便秘對(duì)身體有什么危害
夏季養(yǎng)生對(duì)身體有什么好處。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“便秘對(duì)身體有什么危害”，僅供您在養(yǎng)生參考。
有些人對(duì)便秘不以為然，認(rèn)為便秘是小事，無(wú)關(guān)緊要。其實(shí)，便秘會(huì)在無(wú)意間對(duì)我們的身體造成傷害，其危害是不能輕視的。
一、便秘對(duì)身體有什么危害
1、 影響美觀：秘的糞塊產(chǎn)生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等。
2、 產(chǎn)生體臭、口臭
3、 影響食欲，食之無(wú)味yS630.cOm
4、 導(dǎo)致精神衰弱、失眠
5、 誘發(fā)癌癥：便秘時(shí)在腸道內(nèi)聚集的毒素可以誘發(fā)結(jié)腸癌、直腸癌等。
6、 膽結(jié)石：由于便秘者的膽固醇排泄受阻，易在膽囊中沉積形成膽結(jié)石。
7、 痔瘡：便秘者在排便時(shí)要使勁屏氣，日長(zhǎng)時(shí)久肛門周圍血管壓力增加，肛周血循環(huán)不良，容易發(fā)生靜脈曲張，引起痔瘡和痔瘡出血。
二、潤(rùn)腸通便食物
1、白薯 蒸熟或熬白薯粥食用。
2、核桃仁和黑芝麻 炒香，搗成細(xì)末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。
3、蜂蜜調(diào)水飲。
4、黑木耳加水燉軟后服用。
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說(shuō)到磷，我們都知道是一種化學(xué)元素，我們經(jīng)常說(shuō)的鬼火，就是磷自然產(chǎn)生的現(xiàn)象。磷廣泛存在于動(dòng)、植物組織中，也是人體含量較多的元素之一，稍次于鈣排列為第六位。約占人體重的1%，散在分布于全身各組織及體液中，其中一半存在于肌肉組織。它不但構(gòu)成人體成分，且參與生命活動(dòng)中非常重要的代謝過(guò)程，是機(jī)體很重要的一種元素。但是如果我們生活中接觸到磷對(duì)什么有什么傷害呢？
1.磷超標(biāo)對(duì)人體的危害有什么
如果人體對(duì)磷的吸收過(guò)量會(huì)表現(xiàn)：骨質(zhì)疏松易碎、牙齒蛀蝕、各種鈣缺乏癥狀日益明顯、精神不振甚至崩潰，破壞其他礦物質(zhì)平衡。高磷血癥。
磷鈣鎂元素是相互影響的磷的含量增高鈣鎂的含量就降低.磷攝入或吸收的不足可以出現(xiàn)低磷血癥引起紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的異常軟骨不因疾病或過(guò)多的攝入磷將導(dǎo)致高磷血癥因體內(nèi)過(guò)高的磷會(huì)造成鈣質(zhì)的流失使血液中血鈣降低導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.即使采取低磷飲食大部分末期腎病患者還是會(huì)患上高磷酸鹽血癥(血液中磷的濃度過(guò)高).血液透析的病人應(yīng)該限制磷的攝入.如果病人血磷已經(jīng)升高可服用氫氧化鋁凝膠.磷過(guò)高可引起甲狀旁腺功能亢進(jìn)和代謝性骨病等危險(xiǎn).所有含蛋白質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)的食物都含有磷腎臟不好時(shí)磷就無(wú)法排出須靠結(jié)合劑(鈣片)與食物一起吃將磷結(jié)合從糞便中排除.避免吃含磷過(guò)高的食物.
通過(guò)上述的介紹，我們知道了磷對(duì)人體的危害有什么，在出現(xiàn)了上述不正常的情況后，我們需要引起重視，特別是要到醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查，如果是磷含量過(guò)高的話，也是需要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療的，另外也要注意自己的生活和飲食。
2.磷的主要作用
磷對(duì)人體的作用及重要性
1.構(gòu)成骨骼和牙齒
與鈣作用相同，構(gòu)成機(jī)體支架和承擔(dān)負(fù)重作用。
2.組成生命的重要物質(zhì)
磷是機(jī)體極為重要的元素之一，因?yàn)樗撬屑?xì)胞中的核糖核酸、脫氧核糖核酸的構(gòu)成元素之一，對(duì)生物體的遺傳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、能量供應(yīng)等方面都是不可缺少的。磷也是生物體所有細(xì)胞的必需元素，是維持細(xì)胞膜的完整性、發(fā)揮細(xì)胞機(jī)能所必需的。磷脂是細(xì)胞膜上的主要脂類組成成分，與膜的通透性有關(guān)。它促進(jìn)脂肪和脂肪酸的分解，預(yù)防血中聚集太多的酸或堿，磷的功能也影響血漿及細(xì)胞中的酸堿平衡，促進(jìn)物質(zhì)吸收，刺激激素的分泌，有益于神經(jīng)和精神活動(dòng)。
我們都知道，一個(gè)新房子在裝修完成后要通風(fēng)一段時(shí)間再去住，以免有甲醛中毒，對(duì)身體帶來(lái)傷害。但是甲醇對(duì)身體有什么危害可能是很多人所不知道的，甲醇在各種殺蟲(chóng)劑中比較常見(jiàn)，而且攝入量超過(guò)四克就會(huì)讓人中毒，會(huì)造成失明、腦神經(jīng)受損，甚至危及生命。
1、甲醇對(duì)人體的危害多大
甲醇有較強(qiáng)的毒性，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)和血液系統(tǒng)影響最大，它經(jīng)消化道、呼吸道或皮膚攝入都會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng)，甲醇蒸氣能損害人的呼吸道粘膜和視力。甲醇經(jīng)人體代謝產(chǎn)生甲醛和甲酸(俗稱蟻酸)，然后對(duì)人體產(chǎn)生傷害。
2、甲醇中的常見(jiàn)癥狀
甲醇中常見(jiàn)的癥狀是：先是產(chǎn)生喝醉的感覺(jué)，數(shù)小時(shí)后頭痛，惡心，嘔吐，以及視線模糊。嚴(yán)重者會(huì)失明，乃至喪命。腦神經(jīng)也會(huì)受到破壞，產(chǎn)生永久性損害。甲酸進(jìn)入血液后，會(huì)使組織酸性越來(lái)越強(qiáng)，損害腎臟導(dǎo)致腎衰竭。
2、甲醇攝入過(guò)量的危害
甲醇攝入量超過(guò)4克就會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)，誤服一小杯超過(guò)10克就能造成雙目失明，飲入量大造成死亡。致死量為30毫升以上，甲醇在體內(nèi)不易排出, 會(huì)發(fā)生蓄積，在體內(nèi)氧化生成甲醛和甲酸也都有毒性。在甲醇生產(chǎn)工廠，我國(guó)有關(guān)部門規(guī)定，空氣中允許甲醇濃度為5mg/m3，在有甲醇?xì)獾默F(xiàn)場(chǎng)工作須戴防毒面具，廢水要處理后才能排放。
3、甲醇中毒怎么辦
甲醇中毒，通常可以用乙醇解毒法。其原理是：甲醇本身無(wú)毒，而代謝產(chǎn)物有毒，因此可以通過(guò)抑制代謝的方法來(lái)解毒。甲醇和乙醇在人體的代謝都是同一種酶，而這種酶和乙醇更具親和力。因此，甲醇中毒者，可以通過(guò)飲用烈性酒(酒精度通常在60度以上)的方式來(lái)緩解甲醇代謝，進(jìn)而使之排出體外。而甲醇已經(jīng)代謝產(chǎn)生的甲酸，可以通過(guò)服用小蘇打(碳酸氫鈉)的方式來(lái)中和。
在現(xiàn)實(shí)生活中有一部分人，他們從事的職業(yè)是專門噴漆的。不管是在給車噴漆還是給防止噴漆，噴漆中都含有很多化學(xué)物質(zhì)，而有些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體又能造成很大的傷害。所以對(duì)噴漆工作者來(lái)說(shuō)，他們?cè)谶M(jìn)行工作的時(shí)候應(yīng)該戴好口罩，做好防護(hù)措施。那么如果一個(gè)人經(jīng)常噴漆的話，對(duì)自己的身體造成什么危害呢?
一、長(zhǎng)期做噴漆工作對(duì)人體的危害
1、刺激作用：甲醛對(duì)皮膚和黏膜有很強(qiáng)的刺激作用，可使人眼部干澀、流淚、視力模糊、鼻黏膜水腫、咽喉不適、皮膚瘙癢。
2、毒性作用：可引起頭暈、失眠、疲倦、注意力不集中、記憶力下降等神經(jīng)系統(tǒng)損害，腹痛、惡心、嘔吐、全身無(wú)力等消化系統(tǒng)損害，咳嗽、胸悶、氣喘等呼吸系統(tǒng)損害。
3、還可導(dǎo)致免疫力下降、月經(jīng)紊亂、不孕癥、新生兒畸形等，兒童和孕婦對(duì)其尤為敏感。致癌作用。
二、苯中毒的表現(xiàn)
1、輕度苯中毒
可有頭痛、頭暈、全身無(wú)力、疲勞嗜睡、心悸及食欲不振等，偶爾有鼻血和牙齦出血等現(xiàn)象。 2，中度苯中毒
白血球下降到3000以下，紅血球和血小板減少，鼻、牙齦出血頻繁，皮下可出現(xiàn)淤血、紫斑，婦女經(jīng)期延長(zhǎng)，抵抗力下降。
1，重度苯中毒
白血球下降到2000以下，紅血球和血小板大量減少，口腔黏膜及皮下出血，視網(wǎng)膜廣泛出血，肝臟腫大，骨骼組織顯著改變，多發(fā)性神經(jīng)炎，再生障礙性貧血等。
三、如何降低噴漆對(duì)健康的損害
為確保操作者身體健康，有些涂料必須靠排氣和換氣來(lái)使空氣中的溶劑蒸氣濃度降低到最高許可濃度以下，即長(zhǎng)期不受損害的安全濃度。在涂布這些涂料時(shí)必須采取預(yù)防措施，嚴(yán)防吸入或接觸。
豬肉是市場(chǎng)上常見(jiàn)的肉類，不管是燒菜、包餃子、還是包包子都非常的好吃，不過(guò)也有很多人不喜歡吃豬肉。其實(shí)吃豬肉沒(méi)有什么好處，豬肉里還有大量的膽固醇與脂肪，特別不適合老年人食用，會(huì)加大患有高血壓等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。本文介紹了豬肉對(duì)身體的一些危害，一起來(lái)看看吧。
一、豬肉吃多后對(duì)身體有哪些危害
豬肉的有害于并非在豬生長(zhǎng)及飼料的問(wèn)題，而其有害之處僅存于豬體內(nèi)本有的多病體多細(xì)菌對(duì)食用者有害的根本問(wèn)題上，正如有毒性生物并不因生長(zhǎng)環(huán)境的改變而有無(wú)毒性的改變一樣。
在日常生活中，我們還是少吃豬肉，豬肉中所含的膽固醇，蛋白質(zhì)，脂肪特別高，適當(dāng)?shù)某詫?duì)我們?nèi)梭w是有益處的，多吃會(huì)給我們身體帶來(lái)多種危害，比如高血壓，高血脂，冠心病等疾病，建議不要吃腌肉。
二、常食用動(dòng)物油脂的危害
肉食宜少吃，就是肉食不宜多吃。近代歐美各國(guó)人民的死因，多是血壓高、心臟病、冠狀動(dòng)脈栓塞癥和中風(fēng)之類。說(shuō)起這些病癥，美國(guó)人民莫不談虎色變，惶恐非常。
關(guān)于此類癥候，好多文獻(xiàn)曾指出：由于美國(guó)人吃肉食太多，到了晚年，每易引致血管硬化變性，釀成血壓高、血管栓塞形成心臟病等病變而影響健康。
美國(guó)人烹飪，向來(lái)以牛脂為主。吃牛肉時(shí)，如丁骨牛排(俗稱天蓬牛排)，大大的一盆，既重且厚，常吃實(shí)在不相宜 ;
許多醫(yī)學(xué)論文，指摘美國(guó)人家庭中烹飪用的油液，都用牛脂之類。若干醫(yī)學(xué)家發(fā)表了好多篇重要論文，將世界各國(guó)人民的死亡率作過(guò)比較，發(fā)覺(jué)常用動(dòng)物油脂的民族，發(fā)生這類病癥的較多。
不少女性朋友現(xiàn)在都喜歡醫(yī)療美容行業(yè)，也會(huì)愿意開(kāi)始做一些微調(diào)，例如紋眉、雙眼皮、紋眼線，紋唇。有的時(shí)候調(diào)整后并不一定會(huì)很滿意，例如雙眼皮過(guò)開(kāi)、有點(diǎn)假。紋唇的人一定要注意，紋唇后會(huì)有疤痕增生，唇部還會(huì)經(jīng)常起泡，會(huì)有感染情況出現(xiàn)。本文介紹了紋唇對(duì)身體的幾種危害，一起來(lái)看看吧。
1、疤痕增生
做過(guò)半永久紋唇的就知道，是針具進(jìn)行刻畫(huà)的，如果紋繡師在操作過(guò)程中進(jìn)針深度比較深的話，很容易讓真皮層受到影響，這樣就會(huì)導(dǎo)致留下疤痕。
2、唇部起泡
唇部起泡是半永久紋唇最常見(jiàn)的一種感染，出現(xiàn)這種癥狀一般是因?yàn)榧y繡師在操作過(guò)程中不當(dāng)、機(jī)械刺激、藥物反應(yīng)、創(chuàng)面較大導(dǎo)致肌體免疫力降低，很容易被口腔中及外界的細(xì)菌、病毒感染，并發(fā)單純性皰疹。
3、唇部顏色發(fā)黑
很多美眉做完半永久紋唇后發(fā)現(xiàn)自己唇部有顏色發(fā)黑的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種問(wèn)題主要是因?yàn)?，使用色料品質(zhì)不佳、紋唇時(shí)采用了顏色過(guò)深的色乳、曾經(jīng)用酒精擦拭過(guò)嘴唇等。為了避免唇部顏色發(fā)黑，盡量選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)做紋唇。
4、唇部變腫
不少美眉在做完半永久紋唇后，唇部突然變腫。主要原因是做半永久紋唇中沒(méi)蘸到色料的情況下，可能會(huì)造成無(wú)效紋刺導(dǎo)致的，也有和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，如果是年齡大，唇紋的就要深一些。另外，敷完麻藥之后也會(huì)有腫脹情況發(fā)生。
5、唇部感染
做完半永久紋唇后出現(xiàn)唇部感染，主要因?yàn)榧y唇師和機(jī)器還有色料的問(wèn)題導(dǎo)致的，因此一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)做紋唇，不要貪圖便宜。
6、導(dǎo)致癌癥
選擇不正規(guī)的機(jī)構(gòu)做紋唇出現(xiàn)癌癥幾率比較高，在做半永久紋唇中使用了不正規(guī)的半永久色料后癌癥幾率比較高，都是使用了不正規(guī)的半永久色料導(dǎo)致的。
日常生活中，很多女性為了讓自己看起來(lái)更加美麗，會(huì)買各種各樣的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚，現(xiàn)在市面上的護(hù)膚產(chǎn)品是非常多的，不同品牌的護(hù)膚產(chǎn)品效果也是不同的，很多人都注重自己IDE臉部保養(yǎng)，卻很少注重自己的身體保養(yǎng)，其實(shí)我們的身體也是需要保養(yǎng)的，那身體乳對(duì)人有什么危害？
身體乳可以每天用嗎
身體乳可以每天用。
我們的臉部肌膚每天都要使用多種護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)呵護(hù)，雖然身體皮膚沒(méi)有臉部皮膚嬌嫩，但是缺乏保養(yǎng)也會(huì)產(chǎn)生或多或少的肌膚問(wèn)題。而且身體乳可以為皮膚起到滋潤(rùn)保濕的作用，如果使用的次數(shù)太少的話，那么皮膚很容易干燥，也會(huì)降低身體乳的使用效果。
身體乳每天用的好處
身體乳每天用可以保持滋潤(rùn)
我們使用身體乳的最主要目的就是防止皮膚干燥，而身體乳都具有較好的滋潤(rùn)和保濕的效果，每天都使用身體乳的話，那么不僅可以每天為皮膚補(bǔ)充所需的水分和養(yǎng)分，還可以讓身體乳在皮膚表層形成鎖水保護(hù)膜，減少皮膚水分的流失，每天都用就可以讓皮膚時(shí)刻保濕滋潤(rùn)的狀態(tài)。
身體乳每天用可以美白
身體乳除了滋潤(rùn)以外，還有美白的效果也比較明顯，但是想要全身美白并不是用一兩次就能見(jiàn)效的，只有每天堅(jiān)持使用身體乳才能出現(xiàn)比較好的美白效果。但是在夏天建議白天還是要做好全身防曬，這樣才不會(huì)影響身體乳的美白效果。
身體乳每天用可以軟化角質(zhì)
如果皮膚的角質(zhì)層比較厚的話，也建議可以每天使用身體乳，可以幫助軟化角質(zhì)層，改善粗糙的膚質(zhì)，讓皮膚變得更加的柔軟，一些毛孔堵塞、雞皮膚等問(wèn)題也可以得到改善。
身體乳每天用可以舒緩壓力
我們?cè)谑褂蒙眢w乳的時(shí)候，都會(huì)配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ屍つw更好的吸收。而且很多身體乳都有芬芳的香味，可以幫助全身肌肉放松，調(diào)節(jié)心情，并起到減壓的作用，可以舒緩一天的疲勞。
身體乳每天用可以緊致皮膚
隨著身體乳的使用越來(lái)越普遍，很多身體乳也具有緊致的效果了。每天堅(jiān)持使用身體乳可以讓松弛的皮膚恢復(fù)彈性，平復(fù)細(xì)紋。
喝酒傷身，這是我們都知道的?，F(xiàn)在的男性經(jīng)常在外面喝酒應(yīng)酬，有時(shí)候卻由于臉面的問(wèn)題，不得不喝一些酒。小編提醒大家，喝酒是可以的，但是拼酒是不可取的，拼酒不僅傷身體，還會(huì)誤事。那么下面小編就為大家講解一下大量飲酒對(duì)于身體的傷害都有哪些。
1、大量喝酒可能導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素缺乏
喝酒的時(shí)候，很多人就只顧酒勁上來(lái)，興奮地談天說(shuō)地，卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物，可能在人的體內(nèi)產(chǎn)生熱量。但是酒里面是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)元素的，所以經(jīng)常喝酒的人群，身體就會(huì)缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)元素，這樣食欲也會(huì)下降很多，很多人在喝酒的時(shí)候就不吃飯了，這樣對(duì)于胃部的傷害非常的大。
2、大量喝酒會(huì)導(dǎo)致肝病
白酒中的乙醇，對(duì)于人體存在很大的毒害。而身體排毒的器官就是肝臟，對(duì)于長(zhǎng)期大量喝酒的人來(lái)說(shuō)，肝臟細(xì)胞是很容易受到損傷的。如果我們的肝臟代謝出現(xiàn)一些問(wèn)題的話，那么是很容易引起肝臟的疾病的，而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病，對(duì)于肝臟的傷害非常的大。
3、大量喝酒會(huì)威脅生命
喝酒會(huì)破壞人的中樞神經(jīng)，當(dāng)喝酒達(dá)到一定量之后，人體就會(huì)出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以后會(huì)出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，而且還會(huì)失去知覺(jué)，這樣很容易危及到生命。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)失去生命。
喝酒對(duì)于身體各個(gè)器官都是有傷害的，少量喝酒確實(shí)可以起到養(yǎng)生的好處，但是如果經(jīng)常酗酒的話，對(duì)于肝臟腎臟的傷害都非常的明顯。從上述的知識(shí)我們可以看出，喝酒對(duì)于身體的危害非常的大，所以平時(shí)大家一定要適量的飲酒。
