治療痤瘡的小偏方
【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生小偏方】
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療痤瘡的小偏方”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
痤瘡也就是我們通常所說的粉刺、青春痘，是一種慢性的皮膚炎癥，一般在青少年身上出現(xiàn)的比較多，一般當(dāng)過了青春期后會減輕或者痊愈，不過現(xiàn)在越來越多的人即使過了青春期，臉上也是會大面積的出現(xiàn)痤瘡，對人們的面容或者自信心產(chǎn)生了較大的影響。痤瘡一旦出現(xiàn)，容易反復(fù)發(fā)作，所以痊愈起來比較困難，甚至如果處理不當(dāng)，即使痊愈了，也會留下痕跡。那么，痤瘡這種煩人的東西到底是如何形成的，又該如何調(diào)理呢?
痤瘡是如何形成的
內(nèi)分泌紊亂
激素分泌過盛是痤瘡形成的主要原因，特別是處于青春期的青少年。這個時候，青少年普遍荷爾蒙分泌過快，使得皮脂腺增多，就會促進毛囊的角化，后果就是毛孔被堵塞，油脂不能及時排出，就會形成痤瘡。
清潔方式不正確
平時清潔的方式不正確、使用不適合自己膚質(zhì)的護膚品等也容易導(dǎo)致毛孔堵塞，產(chǎn)生痤瘡。
飲食不正確
如果平時喜歡經(jīng)常吃過于油膩的食物的話，容易傷害和刺激到腸胃，這樣也容易導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。
其他因素
其他的例如睡眠不足、精神壓力過大、脾胃功能失調(diào)等原因，也是引起痤瘡產(chǎn)生的一種原因。
痤瘡的主要癥狀
痤瘡的癥狀出現(xiàn)是毛囊皮脂腺增長變化的產(chǎn)物,多發(fā)于頭面部、頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。主要臨床表現(xiàn)為黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等，易形成色素沉著，毛孔粗大甚至疤痕樣損害。
痤瘡如何調(diào)理
保證睡眠
保證睡眠，每天要睡足八小時，睡的好的話可以控制痤瘡再生。
忌吃油膩
不要吃油類的食物，對促進雙頰痤瘡的愈合大有作用。
多吃蔬菜和水果
多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，保證身體攝入充足的維生素、礦物質(zhì)以及水分，對于促進痤瘡的愈合很有效果。
謹防便秘
保證每天堅持排便，可以減少毒素在體內(nèi)的堆積，這樣可以保證痤瘡不復(fù)發(fā)。
少用化妝品
在長痤瘡期間，最好不要用化妝品進行遮蓋，這樣只會加快痤瘡的生長。Ys630.com
切忌用手擠
有了痤瘡，千萬不要用手去擠壓，否則的話，不僅容易引起感染，而且還可能留下印記。
痤瘡的小偏方
枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑。
金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術(shù)各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術(shù)、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。
黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各10g,研為細末,用蜂蜜調(diào)和,熱水洗臉后涂于痘痘或瘢痕部位,一日兩次。
硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細末，冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
士瓜根60克。搗細為散，以漿水和研成膏，瓷盆中盛貯，臨臥洗面后涂之。本方瀉熱消瘀，適用于痤瘡。
白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。
蝮蛇膽汁0.5毫克，雪花膏500克。將2者混合調(diào)勻，每日早、晚先用溫水洗臉，待干后涂擦皮損處。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脫色止癢，適用于痤瘡。
浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡、雀斑。
土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
痤瘡的食譜推薦
綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只、山楂30克、荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。
果菜綠豆汁
小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
Ys630.com相關(guān)知識
痤瘡也叫青春痘，是一種常見的皮膚科疾病，痤瘡大都發(fā)生在青少年的身上，痤瘡發(fā)生的地方大都是臉部，那么請問痤瘡最佳治療方法是什么?治療痤瘡的偏方是什么?如何預(yù)防痤瘡?下面小編為大家講解。
痤瘡最佳治療方法
可以內(nèi)服藥物
可服用一些抗生素、抗菌消炎為主的藥物，但最好不要服用含有四環(huán)霉素的藥物，并且長期服用藥物，無形中會給肝膽腎帶來很多的副作用，這是痤瘡的治療之一。
不要擠壓痘痘或是用針清理痘痘
痤瘡患者最忌用手擠壓或是針清理，容易導(dǎo)致皮膚感染。一定要保持患處清潔，并咨詢專業(yè)醫(yī)生進行正規(guī)治療等一系列痤瘡的治療，所以患者一定要注意，千萬不能用手擠壓。
忌食高脂類食物
高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，痤瘡飲食應(yīng)忌食高脂類食物。
忌食高糖食物
人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此痤瘡飲食應(yīng)忌食高糖食物。
忌食腥發(fā)之物
腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。
忌食辛辣之品
這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。痤瘡飲食應(yīng)忌服補品。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。
治療痤瘡的偏方
1芥10克，防風(fēng)10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦參10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用于痘痘不嚴峻者!
2杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克。合用于臉頰和鼻子附近痘痘較多者
3芩、生山梔、生地各9克、黃連、生大黃(后下)、生甘草、 什麻各3克、茵陳、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于額頭痘痘較多者!
4銀花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黃連、黃芩各3克、知母、連翹、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比較嚴峻，數(shù)目多，紅腫者。
痤瘡的原因
1喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果也是痤瘡的一個誘因。吃肉不吃蔬菜會使消化系統(tǒng)不正常，從而造成體內(nèi)毒素堆積。
陰虛火旺是中醫(yī)所說的一種疾病，又叫陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等，是指陰液虧虛，虛火亢旺，那么請問陰虛火旺癥狀是什么?陰虛火旺怎么調(diào)理?陰虛火旺有哪些原因?下面小編為大家講解。
陰虛火旺癥狀
陰虛就無法壓制陽氣，就會讓陽氣相對來說比較亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。
(一)主癥;咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。
(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細數(shù)?；蛞姑露鄩簦募?，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。
(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
陰虛火旺怎么調(diào)理
1、生地黃粥
材料：生地黃、大米。
做法
把生地黃與大米用水洗干凈，之后把水分晾干，然后放在那里備用;之后把將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味，這樣就可以直接服用了。
2、天門冬粥
材料：天門冬、大米。
做法
把天門冬與大米用水洗干凈，之后瀝干水分，然后把天門冬和適量的清水一起煎煮，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調(diào)味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。
3、百合粥
材料：新鮮百合、大米、冰糖。
2流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣。
3沒有定期更換寢具的習(xí)慣，這樣細菌就會叢生從而引發(fā)痤瘡。
4喜歡洗臉：過于頻繁的洗臉并不利于皮膚，因為過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。
5習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣，我們的手上會有很多細菌，這些細菌占到臉上就容易引起痤瘡。
6喜歡吃速食品，這樣就容易造成便秘，誘發(fā)痤瘡。
7生活不規(guī)律，容易造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
痤瘡的日常防護
注意飲食
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣。
別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成青春痘的交叉感染。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。
調(diào)節(jié)心理
不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內(nèi)分泌的失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發(fā)部位一直停留在下腭和兩鬢，應(yīng)調(diào)理內(nèi)分泌。
據(jù)查，喬遷新居、換新工作、結(jié)婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學(xué)會很好地調(diào)適自己。
如何預(yù)防痤瘡
1、保持臉部清潔
患者可以用洗面奶輕輕洗臉，早晚可以各一次，這樣會讓你的臉部皮膚保持干凈，毛孔不易堵塞。但不建議多洗臉。
2、控制臉部出油
臉部是比其他部位更容易出油的地方。患者在用洗面奶的同時建議選擇有控油成分的，保持臉部的干凈是治療的重要一步。
3、生活規(guī)律要健康
患者要保持充足的睡眠時間，調(diào)節(jié)身體健康。多運動多喝水不偏食，保持皮膚的水分。這也很重要。
結(jié)語：痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，痤瘡雖然不會對人體造成太多的傷害，卻會影響大家的生活，上文詳細的講訴了痤瘡最佳治療方法，治療痤瘡的偏方以及如何預(yù)防痤瘡，希望大家能夠注意。
感冒雖然是生活中比較常見的病癥，但是引發(fā)感冒的原因卻是不盡相同，不同的引發(fā)原因所治療的方案也不同。本文便為大家介紹幾款治療感冒的小偏方，總有一種適合你。
治療感冒的小偏方
在感冒的時候，我們都會覺得感冒所帶來的鼻塞和頭痛的狀況讓我們感覺到十分的不適，這里就介紹一些治療感冒的小偏方給大家。
1、生姜可樂
可樂是一種常見的碳酸飲料，在日常生活中，家長們都會限制孩子飲用可樂，因為可樂中所含有的糖分可能會損害孩子們的健康，但是在感冒的時候，我們也可以使用可樂來對感冒進行治愈。將可樂倒入到煮鍋當(dāng)中，并將半塊生姜切成塊狀或者絲狀之后，放入到鍋中，與可樂一起煮上五分鐘左右，即可飲用?？蓸飞梢酝ㄟ^幫助我們身體出汗，通過汗液排出毒素。
2、熱鹽水泡腳
鹽水可以幫助我們的身體起到殺菌消炎的作用，是用熱鹽水泡腳，不僅可以通過熱氣來幫助我們的身體排出寒氣，也可以同時起到殺菌消炎的作用。泡腳的時間一定要保持在二十分鐘以上，這樣我們的整個身體才能夠通過泡腳變得溫暖起來。同時，也要注意在泡腳的過程中不斷的添加熱水，保持水溫。
3、按摩
在感冒的時候，我們可以對我們鼻塞和淋巴部分進行按摩，從而達到緩解感冒的作用。按摩鼻子可以防止我們出現(xiàn)由于鼻塞導(dǎo)致的不適癥狀，而按摩淋巴又可以促進我們身體的排毒，使我們體內(nèi)的毒素可以順著淋巴排出到我們的身體外部，減輕身體負擔(dān)，治療感冒。
治療感冒如何按摩
在感冒的時候，通過適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效的起到緩解和治療感冒的目的。這里就教大家如何在感冒的時候進行按摩。
1、按摩位置
在感冒的時候我們可以通過按摩適當(dāng)?shù)牡胤絹砭徑飧忻暗陌Y狀，逐漸地去治療感冒。這里介紹兩種最為常見的按摩穴位給大家，一個就是我們的鼻子。在感冒的時候我們會由于感冒引起的鼻塞導(dǎo)致我們難以呼吸，這個時候通過按摩我們的鼻子，可以有效的幫助我們緩解這種鼻塞的情況。在按摩鼻子之前，我們可以顯示用熱毛巾，對鼻子進行熱敷，這樣可以更加迅速的促進鼻子處血液的流通。除了鼻子之外，我們還可以按摩淋巴，淋巴位于我們喉嚨的兩側(cè)，主要是幫助我們的身體進行排毒。很多時候，我們出現(xiàn)感冒的原因都是因為多種細菌和病毒積攢在我們的體內(nèi)，無法排出，導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)感冒的情況，通過對于淋巴的按摩，可以促進我們的身體進行排毒，從而使細菌和病毒快速的排出，達到緩解和治療感冒的功效。
2、按摩力度
在按摩的時候，我們一定要注意力度的輕柔，不能使用過大的力度。很多人在按摩的時候，會因為害怕力度不夠，導(dǎo)致按摩的作用不夠顯著，因此會使用很大的力氣。但實際上，使用很大的力度只會使我們的皮膚因為受力而出現(xiàn)紅腫，并不能緩解病癥。所以在按摩的時候一定要確保力度的輕柔。
3、注意事項
如果我們可以自行按摩，當(dāng)然最好。這樣我們就可以隨時隨的的通過按摩來治療感冒。但是如果擔(dān)心自己技術(shù)不嫻熟，而無法進行自我按摩，也可以前往專門的按摩機構(gòu)，讓專業(yè)的師傅進行按摩。中醫(yī)院也是很好的選擇。中醫(yī)甚至可以通過使用針灸和火罐等方法來幫助大家進行按摩治療。
皮炎屬于皮膚病的一種，生活中很多人都有過皮炎的困擾，瘙癢、紅腫等非常的難受。皮炎雖然對我們的生命安全沒有太大的威脅，但是總是反反復(fù)復(fù)的，令人非常的苦惱。實際上，想要徹底的治愈皮炎，在進行藥物涂抹的同時，還應(yīng)該注意自己的日常飲食，這樣才能夠徹底的根治皮炎。下面我們就來了解一下皮炎的一些小偏方。
治療皮炎的小偏方
1、麻醬豆角治療皮炎偏方
做法：將豆角洗凈后切段，放入蒸籠中蒸熟，加入食鹽、蒜泥、味精、芝麻醬、醋、香油攪拌均勻即可。
功效：豆角也就是我們通常所說的豇豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，可以有效維持汗腺的正常分泌，提高機體抗病毒的能力，從而幫助皮炎的恢復(fù)。
2、薺菜炒冬筍治療皮炎偏方
做法：將薺菜、冬筍洗凈后放入沸水焯一下，一起放入鍋中翻炒，加入蔥姜、食鹽、味精等調(diào)味即可。
功效：薺菜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，有助于增強機體的免疫功能，有效預(yù)防皮炎，另外冬筍也是一種具有醫(yī)藥功能的美味食物，兩者同炒，能有效幫助緩解皮炎的不適感。
3、蔥酥鯽魚治療皮炎偏方
做法：將鯽魚宰殺清理干凈后，用紅曲米濃水、蔥姜絲、食鹽、味精、料酒、魚露等腌制2個小時后，放入有花椒、蔥末的油鍋中炸出香味后擺盤，倒入腌魚湯汁蒸熟即可。
功效：鯽魚是生活中最為常見的一種淡水魚，一般煮湯比較多，這道蔥酥鯽魚將鯽魚炸香后再蒸，不僅口感更好，而且對皮炎也有一定的好處，這是因為鯽魚中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素等，可以提高人們的抗病能力，從而緩解皮炎的不適感。
4、青椒玉米治療皮炎偏方
做法：將青椒去蒂洗凈切成長段，玉米粒洗凈，先將青椒放入油鍋中炒香，然后倒入玉米粒爆炒后裝盤。
功效：玉米中纖維素很高，可以促進腸胃蠕動，加快糞便排泄，從而防治皮炎，另外青椒中的維生素C、辣椒素也是治療皮炎有效的元素，兩者同炒非常適合皮炎患者食用。
皮炎的癥狀以及種類
1 、接觸性皮炎：是由于皮膚粘膜接觸某些物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生急性皮膚炎癥反應(yīng)。臨床表現(xiàn)為紅斑、水皰、大皰甚至壞死等。
2 、神經(jīng)性皮炎：又稱慢性苔蘚，臨床表現(xiàn)以劇烈瘙 癢或皮膚苔蘚樣變?yōu)樘卣?。常年不愈，愈后易?fù)發(fā)。
3 、日光性皮炎：臨床表現(xiàn)為多形性皮疹，可有紅斑、丘疹、水皰、糜爛、鱗屑、苔蘚樣變，常以某種皮疹為主。
4、脂溢性皮炎，好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。
皮炎是如何形成的
1、環(huán)境因素：當(dāng)我們周圍的空氣變得比較干燥的時候，皮膚的角質(zhì)層的水合度就會降低，從而導(dǎo)致我們的皮膚變得更加的敏感，也就更加容易患上皮炎。
2、化妝品：很多愛美的人喜歡使用各種各樣的化妝品來美化自己，殊不知，有些化妝品含有水亮光感物質(zhì)，這種物質(zhì)最易引起人們患上皮炎癥狀。
3、紫外線照射：紫外線也是引發(fā)皮炎的一大因素。很多體質(zhì)比較弱的人，在經(jīng)過強烈的紫外線照射之后，就容易出現(xiàn)一些皮炎的癥狀。
4、花粉：花粉是最為常見的一種導(dǎo)致皮炎的因素。特別是在春夏季節(jié)。
治療皮炎的民間方劑
1、川黃連6克，蜂巢3個，凡士林80克。將黃連研極細;蜂巢研末，再加凡士林，文火溶化，攪拌成油膏，先用2%溫鹽水洗凈患處，后涂油膏。
2、綠豆粉、香油各適量。將綠豆粉炒成黃色，晾涼，用香油調(diào)勻，敷患處。
3、青魚膽、黃柏等份。將青魚膽剪破，取膽汁，與黃柏粉末調(diào)勻，曬干研細。用紗布包裹敷于患處。
4、車前草15克，龍膽草9克，羊蹄9克，烏蘞莓9克，黃柏6克，地膚子12克，明礬6克，野菊花9克。碎成粗末，煎水洗患處，1日2次。
5、蟬衣5克，苦參1O克，土茯苓15克，生苡仁10克，白蒺藜10克，地膚子10克，白鮮皮10克，焦山梔10克，生甘草5克，蒼術(shù)10克。水煎服，每日1劑。
6、生地榆、馬齒莧各10克。水煎200毫升，用紗布取液于患部濕敷。干后再行浸藥，每天敷3～6次。
作為女人，月經(jīng)如期而至?xí)屛覀兏械椒浅Ｌ?，但是對于部分女人，痛?jīng)讓她們痛苦不堪，嚴重者還會出現(xiàn)嘔吐、面色蒼白、冷汗淋漓等，影響生活和工作。痛經(jīng)一般出現(xiàn)在行經(jīng)前后和行經(jīng)期間，表現(xiàn)為腹痛、腰酸、下腹墜脹等。疼痛的部位一般位于下腹部，有時也會延伸至背部和大腿上部。痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)之分。原發(fā)性痛經(jīng)是指在月經(jīng)初潮和初潮后不久出現(xiàn)，且無生殖器病變，多見于未婚或未產(chǎn)婦女;繼發(fā)性痛經(jīng)是指因生殖器病變引起的痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位和急慢性盆腔炎都可以引起痛經(jīng)。
癥狀：小腹墜脹、痙攣性疼痛、惡心、嘔吐、眩暈等。
治療痛經(jīng)的小偏方：
1、南瓜紅花湯
原料：南瓜蒂l枚，紅花5克，紅糖32克。
制法：將南瓜蒂和紅花煎兩次，再將糖放入其中，待其溶化，在月經(jīng)來前兩天服用。
功效：紅花可以活血通經(jīng)、散疲止痛，常用于閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不行、跌打損傷的治療。
治療痛經(jīng)的中藥足浴小偏方：
1、艾葉生姜方治療畏寒肢冷
原料：艾葉60克、生姜30克、當(dāng)歸15克、川芎20克。
制法：將以上藥物一起放入鍋中，加適量的水，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒人泡腳捅中。先熏蒸，后泡腳30分鐘，每晚一次，在經(jīng)前10天開始泡腳，直至經(jīng)期結(jié)束。
功效：此種方法主治痛經(jīng)伴有小腹疼痛、經(jīng)色紫黑伴血塊、畏寒肢冷。
2、益母草元胡足浴方治療腹部脹痛
原料：益母草100克、元胡30克、桃仁30克、紅花15克、白芷10克。
制法：將以上藥物一起放入鍋中，加適量的水，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入泡腳桶中。先熏蒸，后泡腳30分鐘，每晚1次，在經(jīng)前10天開始泡腳，直至經(jīng)期結(jié)束。
功效：此方主治痛經(jīng)伴有腹部脹痛，經(jīng)色紫暗拌血塊。
3、丹參艾葉水溫經(jīng)散寒
原料：丹參50克，艾葉30克，桃仁、小茴香各20克。
制法：將上述藥加水煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入盛有2000毫升開水的盆中。先熏蒸，后泡腳，每次熏泡40分鐘，每天1次，月經(jīng)前10天開始，14天為一個療程。
功效：此方溫經(jīng)散寒，活血止痛，主治畏寒肢冷、經(jīng)色黯黑夾血塊、小腹疼痛。
肩周炎足肩是肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等組織的慢性病，多發(fā)生于50歲左右。所以又稱之為“五十肩”。此病常見于女性和長期伏案上作的辦公室人員。此病初起時肩周微痛，不會引起人們的注意，在以后病情會逐漸加重，甚至不能側(cè)臥，影響睡眠。根據(jù)肩關(guān)節(jié)受限情況，可將肩周炎分為三期，即早期(凍結(jié)進行期)、中期(凍結(jié)期)和晚期(解凍期)。
癥狀：肩部酸痛、肩關(guān)節(jié)運動障礙、不能側(cè)臥、怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。
小偏方：
1、仙人掌泥治療肩周炎見效快
原料：仙人掌適量。
制法：將仙人掌去刺，將其搗成泥狀，貼在肩關(guān)節(jié)周圍，外面用塑料膜包裹。
功效：仙人掌性寒，味苦、澀，入心、肺、胃三經(jīng)。具有清熱解毒、舒筋活絡(luò)、散疲消腫、解腸毒、涼血止痛、潤腸止血、健胃止痛的作用。
2、醋糟方治療肩周炎療效顯著
原料：醋糟適量。
制法：將醋糟炒熱，裝人布袋內(nèi)，熱敷患處，每日4次，15天為一個療程。
功效：酒槽為米、麥、高粱等釀醋后所余的殘渣。醋糟味酸，微寒，無毒，《食療本草》中記載了醋槽的用處，“氣滯風(fēng)雍，手臂腳膝痛，炒醋糟裹之，三、兩易當(dāng)瘥?！?/p>
3、薏米方祛濕強骨
原料：惹米、紅糖各30克，辣椒l個。
制法：將上述食材加水煎服。
功效：薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺.清熱、祛風(fēng)濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、消水腫等功效。
4、穿山甲方通經(jīng)活絡(luò)
原料：穿山甲適量。
制法：將穿山甲焙焦，然后研成細末，裝瓶備用，每日兩次，每次用溫開水沖服2克。
功效：穿山甲有活血通絡(luò)、消腫排膿、祛風(fēng)止痛、通乳等功能。
