治療腳氣的小偏方
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腳上有腳氣,一直以來就是一件非常令人尷尬的事情,不僅自己會感覺奇癢難耐,而且非常容易傳染給其他人。一旦患上腳氣,是非常難以根治的,每年都有復(fù)發(fā)的可能,非常的令人厭煩。那么,大家知道腳氣有什么辦法可以根治嗎?當我們患上腳氣,又該需要注意哪些方面呢?下面我們一起來了解一下關(guān)于腳氣的那些事。
腳氣的癥狀
腳氣是一種比較常見的腳部皮膚病,根據(jù)統(tǒng)計,大約有75%的成年人都患有不同程度的腳氣。一般在夏季的時候,腳氣癥狀會加重,而在冬季的時候,癥狀會相應(yīng)的減輕。根據(jù)腳氣的不同癥狀,可以分為以下幾種類型:
水泡型腳氣的癥狀:皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰,不易破裂,干燥后皰頂表皮脫落,形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現(xiàn),互相融合,形成環(huán)狀,邊緣較清楚。伴瘙癢,皰液澄清略呈黃色,如繼發(fā)細菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢,最初為單側(cè),很快傳染為雙側(cè)。夏季易發(fā),冬季癥狀會減輕,易復(fù)發(fā)。
角化型腳氣的癥狀:又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣,多見于足跟及足側(cè)面,常為雙側(cè)。皮損表現(xiàn)為脫屑、角質(zhì)增厚及皮膚粗糙干裂,裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。皮疹為暗紅色斑片,邊界清楚,表面點狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹,邊緣部位亦可發(fā)生少許水皰。寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂,伴疼痛,瘙癢不重。
糜爛性腳氣的癥狀:又稱浸漬糜爛型腳氣,趾間皮膚浸漬發(fā)白,常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛,露出潮紅糜爛面,少量滲液,發(fā)出難聞的臭味。一般好侵犯第三、四趾間。
腳氣產(chǎn)生的原因
潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌上有很多的汗腺,一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利于細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊、通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會產(chǎn)生變化,并且會放出二氧化碳氣體,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。
細菌的繁殖:鞋里的環(huán)境非常適合足部皮膚細菌的成長,而這些細菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白、腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物。
霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。
過厚的老舊角質(zhì):過厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤下,會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進細菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳氣的形成。
治療腳氣的小偏方
白鳳仙花30克,皂角30克,花椒15克,任選—種,放入半斤醋內(nèi),浸泡一天后,于每晚臨睡前泡腳20分鐘。
苦參、白蘚皮、馬齒莧、車前草各30克,蒼術(shù)、黃柏各15克,每日煎洗1-2次。
枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨,任選一種研末備用,洗凈腳后撒于患處。
木瓜30克、甘草30克。將藥水煎取汁,侯溫后足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續(xù)5—10天。
藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用。使用時取藥液每天浸泡2—3次,每次20—30分鐘,連續(xù)5—天。
葛根、白礬、千里光各等量。將藥烘干研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續(xù)1—2個療程。
丁香15克,苦參、大黃、明礬、地膚子各30克,黃柏、地榆各20克。將藥水煎取汁,然后將藥液候溫洗足,每次10—15分鐘,每日5—6次,每日1劑,每劑可用2次。
白鮮皮40克、苦參、黃柏、蒼術(shù)各30克,防風20克,荊芥穗、枯礬各10克,蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克,蔥白4枚。將藥加水約3000毫升煮沸,待溫時將雙腳浸泡在溫液中l(wèi)0—15分鐘,每日2次,一般用藥4-5劑即可。
腳氣的注意事項
注意保持皮膚的干燥,最好每天換一雙干凈的襪子。
洗腳盆以及擦腳的毛巾一定要分開,以免將腳氣傳染給他人。
平時不要穿不透氣的鞋子,以免造成腳氣出汗太多,加劇腳氣。
盡量少吃容易引發(fā)出汗的食物,例如辣椒、生蔥以及生蒜。
不要抓撓患處,以免激發(fā)感染,波及到其他的部位。
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生活當中有不少人會有腳氣,而腳氣對于個人的健康影響是很大的,那么有腳氣怎么治呢?腳氣有哪些危害呢?腳氣產(chǎn)生的原因有哪些呢?今天小編就為大家詳細介紹下,下面大家就跟著我一起來了解下吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!
治療腳氣的小偏方有哪些
啤酒
取適量啤酒,倒入盆中不加水,然后進行泡腳,每次泡20分鐘左右,每周堅持使用2到3次。
生姜
將水燒開,放入姜片,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
花椒
鹽20克、花椒10克 加入水,大火煮開。要煮到水的顏變成淡淡的黃色,就要把有效的成分花椒果皮揮發(fā)油煮出來。待溫度不致燙腳了,即可泡洗(已潰瘍感染者慎用),每晚泡洗20分鐘, 連續(xù)泡洗一周即可。
腳氣有哪些危害
1、影響形象
因為腳氣重的原因,很多有腳氣的人都是不太敢去游泳池或者健身房這類公共場所的,易產(chǎn)生自卑感,怕味道太重,影響周圍環(huán)境也影響自身形象。
2、瘙癢難受
腳氣會導致患者瘙癢難受,甚至會導致腳部皮膚糜爛,令患者疼痛難忍。
3、傳染他人
腳氣有很大的一個傳染性,如果有腳氣的人日常不注意衛(wèi)生,常穿他人的拖鞋,光腳踩衣物,容易交叉?zhèn)魅尽?/p>
4、引發(fā)其它疾病
如果得了腳氣,特別是浸漬糜爛性的腳氣。這種類型的,有些人會繼發(fā)局部的皮膚的感染,可能會出現(xiàn)蜂窩組織炎,或者單獨這些癥狀,如果一旦出現(xiàn)丹毒或者蜂窩組織炎的話會給患者身體帶來很大的損害。
預(yù)防腳氣的方法
1、保持干燥清潔
預(yù)防腳氣首先就是要保持腳部皮膚干燥、清潔,這可以避免細菌的滋生,在一定程度上有助于預(yù)防腳氣。
斑禿是一種非瘢痕性脫發(fā),常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位,局部皮膚正常,無自覺癥狀。斑禿嚴重影響美觀,使人感到自卑。那么,斑禿治療最快的方法有哪些呢?是什么原因?qū)е碌陌叨d的癥狀呢?下面就具體的來了解一下吧。
斑禿治療最快的方法
1、將鮮姜切片,在頭皮上、脫發(fā)處進行涂擦。1天擦2次,擦的時候動作要輕,1次擦10分鐘即可。
2、熱敷患處,但是溫度要注意,不要太熱,用溫度在43~44攝氏度的熱毛巾敷在患處,1天1次,每次10分鐘。
3、每天取茯苓20克,酸棗仁30克,外加龍眼肉,水煎,每天早晚各兩次溫服,連續(xù)服用半個月到一個月。再用骨碎補適量,將其洗凈、去皮、切碎,用醋浸泡,每天用牙刷蘸汁液,早、中、晚刷在禿的地方和周圍各1次。
4、熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,入杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。
5、將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部,約5分鐘后再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續(xù)15天~20天為一療程,可防治頭發(fā)脫落。
6、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
7、生赭石500克,研成細末后過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治愈。主治青年脫發(fā)。
8、鮮側(cè)柏葉30克,霜桑葉15克,鬧羊花3克,骨碎補12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以沒過藥末為度,將瓶口密封,7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液,用脫脂棉蘸之涂抹患處,每日3-4次,治愈為止。
9、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取藥汁,放入黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收光為止,將豆曬干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。
10、生姜皮(焙干)、人參各30克,研為細末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素導致的脫發(fā)。
11、黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個,連續(xù)服用。
12、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂發(fā),治發(fā)落不生。
13、如果頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
14、脫發(fā)可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜,還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等水果也是有利于頭發(fā)良好生長的。
斑禿的原因
1、自身免疫
班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0~8%;伴白癜風者占4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關(guān)自身抗體的研究報告不一,有說存在的,也有說未找到的。
2、遺傳因素
約有 10%-20% 的斑禿病例有家族史,遺傳過敏性體質(zhì)者易伴發(fā)斑禿,這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿,本病可能與遺傳缺陷有關(guān)。
2、透氣的鞋和棉襪
因為皮革類涼鞋透氣性不好,盡管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗,潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境,而一旦真菌感染,就會在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴重還會出現(xiàn)水皰,脫屑甚至糜爛。
3、不涂低劣指甲油
不要隨意選擇治療腳氣藥物,醫(yī)生經(jīng)常接診到因為涂抹劣質(zhì)指甲油,而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由于劣質(zhì)指甲油會損傷甲板,如果已經(jīng)被真菌感染腳氣就可能因為讓足癬真菌有機可乘,而侵犯甲板或甲下組織,會引起甲癬,也就是灰指甲。
4、開水煮襪子
許多旅游回來的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高,原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅荆由贤獬鰟诶?,抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。
腳氣產(chǎn)生的原因
1、職業(yè)
一些特殊職業(yè)的工作人員由于受到環(huán)境的影響,從而會使真菌的活躍度增加,誘發(fā)腳氣,這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等,透氣性差甚至不透氣的鞋子,再加上工作環(huán)境比較潮濕,所以更加容易患上這種疾病。
2、氣候
由于皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會快速的反之生長,并且非常的活躍,所以,我國南方患上腳氣這種疾病的患者要比北方多很多,可見氣候也是導致這種疾病的一個比較關(guān)鍵的因素。
3、衛(wèi)生條件與個人習慣
在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中,個人的生活習慣于個人衛(wèi)生是最重要的,如果平日里人們不注重個人衛(wèi)生的清潔,并且經(jīng)常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜歡穿皮鞋,這樣就非常的容易導致這種疾病的出現(xiàn)。
4、年齡和性別
腳氣這種疾病青年人群比較多,并且,在眾多患者中,男性遠遠大于女性,這也從側(cè)面說明了,這種疾病的出現(xiàn),與個人的生活習慣及活動范圍有很大的關(guān)系。
結(jié)語:生活當中不少朋友患有腳氣,試了很多方法治療效果都不是很好,那么腳氣到底該怎么辦呢?上述小編介紹的關(guān)于腳氣的方法大家不妨試一試哦,希望小編的介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。當然平時也要注意個人衛(wèi)生,這對于腳氣的預(yù)防是十分重要的。
在我們的日常生活中,有很多朋友都深深受到腳氣的困擾。引起腳氣是跟患者平常的生活習慣和穿的鞋子有很大的關(guān)系。那么,究竟腳氣怎么治呢?患上腳氣是什么癥狀呢?患有腳氣需要注意什么呢?下面就來了解一下吧。
腳氣怎么治
保持腳部衛(wèi)生
對于患有腳氣的朋友們來說,最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛(wèi)生狀況。在每天晚上準備休息之前,可以使用熱水來進行泡腳。每天洗腳不但能夠預(yù)防患者感染上腳氣,還對人的身體健康有很大的幫助。其次,選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過程中,不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子,這樣就不會再引起腳氣的情況。
經(jīng)常換洗襪子
一般來說,患有腳氣的患者大多數(shù)時候都很容易會出汗。對于腳愛出汗的朋友們來說,一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經(jīng)常進行換洗的話,汗水就會滋生成細菌,令患者感染上腳氣。還有,在選擇襪子的時候,最好是選擇棉線的襪子,這樣襪子的吸汗效果會非常好,也不會再出現(xiàn)腳汗過多的情況。另外,大家還可以選擇穿五指襪,那樣不容易造成感染。
腳氣的癥狀
1、水泡型腳氣的癥狀
皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰,不易破裂,干燥后皰頂表皮脫落,形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現(xiàn),互相融合,形成環(huán)狀,邊緣較清楚。伴瘙癢,皰液澄清略呈黃色,如繼發(fā)細菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢,最初為單側(cè),很快傳染為雙側(cè)。夏季易發(fā),冬季癥狀會減輕,易復(fù)發(fā)。
2、角化型腳氣的癥狀
又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣,多見于足跟及足側(cè)面,常為雙側(cè)。皮損表現(xiàn)為脫屑、角質(zhì)增厚及皮膚粗糙干裂,裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。皮疹為暗紅色斑片,邊界清楚,表面點狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹,邊緣部位亦可發(fā)生少許水皰。寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂,伴疼痛,瘙癢不重。角化型腳氣病程慢,久之則皮膚增厚。多由紅色毛癬菌引起,頑固難治。因此,要想預(yù)防腳氣、避免腳氣的侵襲,小編建議大家穿襪子時最好就穿抗菌襪子,效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪,則可以徹底防臭,長期穿著可以免除腳氣的困擾。
3、糜爛性腳氣的癥狀
又稱浸漬糜爛型腳氣,趾間皮膚浸漬發(fā)白,常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛,露出潮紅糜爛面,少量滲液,發(fā)出難聞的臭味。不加注意的話,可引起淋巴管炎及丹毒等繼發(fā)感染,一般好侵犯第三、四趾間。
腳氣有什么危害
1、腳氣影響生活質(zhì)量
腳氣發(fā)作時奇癢難忍,總想不停地抓撓,渾身不自在,影響心情,不能安心工作,更有的患者夜不能寐,導致患者的生活質(zhì)量下降。腳氣嚴重時奇臭難聞,不敢拖鞋,不敢上公共場所,特別是需要脫鞋的地方,人們常?!巴吮苋帷保乖S多男性和女性內(nèi)心產(chǎn)生自卑感,心情十分壓抑。
水痘是一種常見的疾病,水痘的主要癥狀就是身上出現(xiàn)斑疹,丘疹,水皰和痂疹,水痘大部分都是小孩得的,水痘可以傳染,那么請問水痘是什么?出水痘要注意什么?出水痘能吃什么?下面小編為大家講解。
水痘是什么
水痘是一種常見的疾病,水痘是一種在皮膚上出現(xiàn)斑疹,丘疹,水皰和痂疹為特征的急性傳染性皮膚病。多見于兒童,具有高度的傳染性,易造成小區(qū)域的流行,愈后可獲終身免疫。
小兒水痘的治療
1、小孩得了水痘之后要好好的護理,要注意皮膚的清潔,不能讓細菌污染水痘破損處,避免手抓皰疹,防止繼發(fā)感染。局部癢感不適時可用爐甘石洗劑外涂,皰疹破碎后宜用1%甲紫(龍膽紫)或抗生素軟膏。
2、在體溫很高的時候可以使用退熱劑,不過最好不要用水楊酸制劑。青少年患者口服阿昔洛韋800mg/次,5次/d,服用5~7天;伐昔洛韋300mg,2次/d,7天;或噴昔洛韋50mg,每8h 1次,7天。對阿昔洛韋耐藥者可用膦甲酸400mg/(kg?d)靜脈點滴,每8h 1次,直至治愈。對重癥大皰型出血型、壞疽型新生兒水痘,亦可早期靜脈滴阿昔洛韋(無環(huán)鳥苷)、阿糖腺苷、干擾素等。
3、瘙癢甚可用抗組氨藥物如撲爾敏片4mg/次,3次/日;賽庚啶片,4mg/次,3次/日。
4、繼發(fā)感染時應(yīng)用抗菌素如:麥地霉素或螺旋霉素等口服。
5、重癥患者可肌注丙種球蛋白3~6m1,1次/日,連用3~5次。
6、繼發(fā)感染者外用膿皰疹泥膏、汗皰泥膏或莫匹羅星(百多邦)軟膏。
7、水痘性角膜炎可用0.1%碘苷(皰疹凈)眼藥水或利巴韋林(病毒唑)。
出水痘要注意什么
1、有的媽媽錯誤地認為水痘出得越多越好,因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥,這樣做的結(jié)果是導致全身水痘密集,使病情加重,兒童會感到奇癢難忍,煩躁不安,甚至用手去抓,輕者會留下疤痕,重者可能造成細菌由局部感染病灶進入血液循環(huán),并在血液中生長繁殖引起敗血癥。
2、正在使用腎上腺皮質(zhì)激素治療其他疾病的孩子,和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子,以及傷口面積較大的外科兒童,更應(yīng)千方百計避免與水痘病兒接觸。因為這些病兒如果發(fā)生了水痘,病情很嚴重。
3、對可疑或確診為水痘的患者應(yīng)進行隔離。其中上學或入托的兒童,一般可在家中隔離,家中如果有其他未患過水痘的兒童,應(yīng)另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應(yīng)持續(xù)到全部皰疹干燥結(jié)痂時為止。
4、特別注意不要抓破面部皰疹,以免皰疹被抓破化膿感染,若病變損傷較深,有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生,要把指甲剪短,保持雙手清潔。
5、衣被不宜過多過厚過緊,太熱了出汗會使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后,長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。
6、對接觸過水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒,且不與健康人共用。同時還要勤換洗衣被,保持皮膚清潔。
7、注意病情變化,如發(fā)現(xiàn)出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡,驚厥時應(yīng)及時送院。
8、空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。房間通風時,要注意防止患者受涼,房間盡可能讓陽光照射,打開玻璃窗(玻璃阻擋殺滅病毒紫外線)。
2、傳染到其他家庭成員
由于腳氣的傳染性是十分強的,平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放,都會成為傳染腳氣途徑,如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等,女性還有可能引起陰道感染。進而導致整個家庭的人都患腳氣,對自己的家庭生活和正常社交構(gòu)成了嚴重的威脅。
3、傳染到身體其他部位
腳氣問題是會傳染的,如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進行接觸,就容易被傳染。但腳氣傳染到手上,就形成“手氣”,傳染到身體上,就會形成“體癬”。所以腳氣的預(yù)防感染需盡量避免身體或雙手接觸腳部。
4、腳氣嚴重會危及生命
治腳氣癥狀問題是不容忽視的,患腳氣嚴重的話,腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響?有患者因久患腳氣不治,導致丹毒出現(xiàn),腳氣嚴重者由于長期不治,或長期未治愈者,很容易產(chǎn)生多種毒素,引發(fā)急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎,對患者自身的生命安危和家庭的經(jīng)濟帶來不可言喻的傷害。
治療腳氣的小妙方
1:腳氣犯的時候會出現(xiàn)奇癢難耐的狀況,這時候可以用抽煙后留下的香煙灰直接撒在患處,可以有效減輕腳部奇癢的狀況。
2:直接用牙膏涂抹于腳氣處,牙膏要選用含有綠茶成分的,效果會很不錯,操作方便。
3:用食醋調(diào)成糊狀,每天早晚各涂一次,也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
4:取食的茄子的根部與鹽泡水后洗腳,每天晚上一次,長期堅持也可以治好腳氣。
5:把大蒜搗碎,涂抹于腳氣發(fā)病患-處,結(jié)合使用花椒水每晚泡腳,對腳氣的發(fā)生有一定的抑制作用。然后同時外用草本無副作用的腳氣膏。
6:平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣,把綠茶包放入溫水中浸泡,一次使用。
有腳氣的注意事項
一、忌辛辣
對于患有腳氣的朋友來說,引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關(guān)系,要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品,也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。
二、忌亂用土法治療
如果得了腳氣,有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣,有時雖能起到止癢的效果,但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大,還會造成過敏反應(yīng)。因此,出現(xiàn)腳氣癥狀,應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重,治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品
根據(jù)腳氣的診斷,醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品,以免感染腳氣。
結(jié)語:患有腳氣的人們需要注意的是在日常的生活中保持好個人的衛(wèi)生,勤換鞋,每天都需要換襪子。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品,也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。以上還介紹了一些小偏方希望可以給到幫助。
腳氣是我們平時比較常見的一種皮膚疾病,很多人都知道患有腳氣一般不好治愈,腳氣怎么治?在得了腳氣之后其實有很多治療的偏方,治腳氣的偏方是什么?也有一些人不知道是怎么引起的腳氣,腳氣的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
腳氣怎么治
1 醋泡腳
醋泡腳是一種不錯的方法,但是這個方法比較試用于癥狀不是很嚴重的腳氣。
2 用堿面泡腳
患有腳氣的朋友,我們可以在睡覺之前,用堿面一湯匙,溫水溶化,將腳浸入堿水中泡洗10分鐘左右,輕者2到3次即可見效。
3 酒精擦腳
得了腳氣之后一般不會出現(xiàn)腳臭的情況,我們可以在睡前,使用布蘸取適量的酒精,用于涂抹鞋子內(nèi)部,第二天再穿,鞋子就不會有臭味了,這方法主要是應(yīng)對腳汗引起的腳臭。
4 綠茶
綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳有特效。
5 檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以喝,還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬,榨汁后倒入50毫升的水,用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
1、先用細針輕輕挑破水泡,用紙巾擦拭膿液不要用手擠,以免污穢沾手癬菌傳染到手部。
2、然后用鹽水泡腳,堅持溫水加鹽融化后泡腳2周。
3、在患處、鞋襪處噴抹腳氣液,每天堅持涂抹患處。
4、勤換襪子,洗襪子后務(wù)必暴曬,同時鞋墊、鞋子重新刷洗,同時都要陽光下暴曬幾天,徹底弄干凈殘余癬菌,以防止復(fù)發(fā)。
5、出去玩不要使用公共拖鞋,以免被傳染。要勤洗腳、刷鞋、洗襪,保持腳的干燥,這樣會很好的治療并預(yù)防腳氣。
治腳氣的偏方
1.茶葉泡腳
感冒是我們平時比較常見的一種情況,很多人說感冒的時候不能吃雞蛋,感冒可以吃雞蛋嗎?在出現(xiàn)感冒之后,我們應(yīng)該多補充一些營養(yǎng),感冒吃什么水果好?得了感冒整個人都會感覺非常難受,感冒怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。
感冒能吃雞蛋嗎
在很多人的傳統(tǒng)觀念里面得了感冒都需要補充營養(yǎng),這個時候很多人就想到雞蛋,雞蛋是一種很好的補品。但是專家特別提醒,在感冒期間應(yīng)該盡量的少吃雞蛋好是不吃雞蛋,這樣才有利于感冒的恢復(fù)。
其實感冒的時候是可以吃雞蛋的,并且不吃雞蛋并不科學,不過說感冒不能吃雞蛋是隱藏著其他的含義的。感冒不能吃雞蛋,實際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的。
也有很多的人認為,感冒的時候吃雞蛋,不但清淡而且有助于消化,并且也很有營養(yǎng),對身體也很好。但是這種做法是十分不科學的,因為發(fā)燒感冒的病人吃雞蛋會使機體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會燒得更厲害。
醫(yī)師稱,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀!因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。
發(fā)燒病人應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
一般來說,感冒患者的腸胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。當胃腸功能失調(diào)時,未經(jīng)適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質(zhì)可透過受損的胃腸道黏膜進入體內(nèi),誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。
因此,一般感冒也并非絕對不能吃雞蛋,而應(yīng)該注重烹煮方法,也就是說不宜吃荷包蛋或炒蛋。發(fā)燒了應(yīng)該不吃雞蛋。另外,感冒發(fā)燒時,應(yīng)多吃蔬菜,多喝些果汁、開水等,宜食清淡、易消化流質(zhì)或半流質(zhì)食物,忌辛辣、油膩食物。
感冒吃什么水果好
1. 梨子
梨是民間止咳用的多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
2. 蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點的功效。
3. 杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
茶葉里面含有很多單寧酸,具有很強烈的殺菌作用,得了腳氣的人,每天晚上把茶葉煮成濃汁來洗腳、泡腳,經(jīng)過一段時間效果顯著,不過大家要注意,這個方法要堅持,因為在短時間內(nèi)不會看到什么效果,只有時間長一點才會見效。2.韭菜泡腳
把50克新鮮的韭菜放入盆里,在倒入1000克的沸水來浸泡,等到水溫降到40度左右,把雙腳放進去泡15分鐘,第一次雙腳就會不癢了,然后每隔5天就泡一次。很快就能見效。
3.柳樹葉洗腳
用一把嫩柳樹葉加水煎熬一會,然后等到水溫降到40度左右的時候,拿來洗腳。
4.啤酒泡腳
在盆中倒入一些瓶裝的啤酒,用水清洗自己的雙腳。然后放入啤酒中浸泡20分鐘,再拿出來清洗一下雙腳,每周泡兩次。
5.花椒醋泡腳
把7包醋打開倒入盆中,在放入一把花椒,小火煮開,等到溫度降一些之后,把雙腳放進去泡30分鐘,泡好之后把腳直接擦干,連續(xù)幾天即可,注意盆里的花椒醋別倒,這次用料能用好幾天。
6.黃豆水泡腳
把150克的黃豆放入1公斤的水里,用小火煮20分鐘左右,等到水溫降到能洗腳的溫度時,把雙腳放進去泡20分鐘,連續(xù)泡幾天。
腳氣的原因
真菌喜歡一些出汗多,運動多,肥胖,孕婦,糖尿病,身體抵抗力差的人群,由于內(nèi)分泌變化,體表含糖水平高,有利于真菌生長,特別對于孕婦和高血糖人群要加強對腳氣的護理,不然更容易誘發(fā)體內(nèi)感染,難以痊愈。
很多腳氣患者抱怨,得了腳氣后,治了幾次都不能痊愈,總是過一段時間就會復(fù)發(fā)。腳氣之所以會反復(fù)發(fā)作,主要有三點原因:
第一、真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環(huán)境里能長期存活;在120℃的高溫中,10分鐘內(nèi)不會死;在脫離活體的毛發(fā)、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。
第二、一些患者在治愈后,由于不注意與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌,就可能又得腳氣,這叫做“再感染”。
第三、有些患者以為自己買點消炎藥涂上了事,這樣做雖然可以暫時止癢,造成疾病好轉(zhuǎn)的假象,但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,過一段時間又會“卷土重來”,造成“復(fù)發(fā)”。
因此要想徹底治愈腳氣,衛(wèi)生護理預(yù)防和正確的治療都是必不可少的,另外應(yīng)減少激素藥物的使用,可外用足宜舒進行治療,每天1-2次,其中含有的“天然抗生素”美稱的馬齒筧成分,具有清熱、消腫、抗菌、殮汗的作用,從根本上徹底治愈腳氣。需要注意的是治療腳氣過程中不僅患處需要用藥,患處周圍也潛藏了部分真菌,好一并涂抹,在癥狀消失之后不能見好就收,還應(yīng)該再加強治療一段時間。
結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了腳氣怎么治療,治療腳氣的小偏方個腳氣的原因相信大家現(xiàn)在對于腳氣應(yīng)該也有了一些了解,我們出現(xiàn)腳氣之后一定要及時的進行治療,平時注意自己的衛(wèi)生情況。
腳氣是一種比較常見的問題,很多人都會有遇到,而且腳氣還不怎么容易治好,不少人都是好轉(zhuǎn)了之后就不去管它,時間不長又復(fù)發(fā)了。究竟有什么好的辦法可以快速的治療腳氣,而且不會再反復(fù)呢?請大家繼續(xù)看下面的內(nèi)容吧!
治療腳氣偏方
1、花椒鹽水治腳氣
這個偏方是比較有名的,建議大家可以優(yōu)先選擇,方法非常的簡單,只需要用10克的花椒加上20克的鹽,全部放在鍋里然后用清水燒開。
沸騰之后就可以關(guān)火了,等到?jīng)隽艘粫竽脕砼菽_就可以。一般是泡十五分鐘左右,然后要每天晚上都堅持泡腳,不能偷懶。
有些人會說這個水是不是可以重復(fù)利用,第二天再繼續(xù)泡,最好建議大家不要。畢竟腳上是有細菌的,還是每天都用干凈的水來泡畢竟好一些。
2、米醋治腳氣
準備好米醋一斤,然后將醋倒入盆內(nèi),把腳伸進去進行浸泡或浸洗,一天兩次,每次大概需要一小時,這樣做不僅可以消炎殺菌,還可治腳化,這個方法是又簡單,見效又快,腳氣不嚴重的話四天就可以根治了。
3、大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細菌之特效。
4、白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后,反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、黃豆水治腳氣
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
6、高錳酸鉀治療腳氣
準備適量的高錳酸鉀水,然后每個月都使用其泡腳一次,可以防止腳氣病再發(fā)。首先,準備半盆溫水,然后加入兩粒高錳酸鉀,水會變成粉紅色,然后泡腳3到5分鐘。
便秘在我們的日常生活當中,是一種比較常見的疾病。便秘不僅給我們的正常生活帶來了困擾,還嚴重打擊了我們的自信心。危害著我們的身體健康。那么便秘的原因有哪些呢?讓我們一起來看看吧!
為什么會便秘
1、飲食偏精細
纖維食物攝入過少,會減少腸道蠕動刺激,腸道蠕動緩慢,不能及時將食物殘渣推向直腸,糞便滯留時間過長,糞便里面的水分再次被吸收,導致糞便干硬難以排出。
2、排便動力不足
腸胃功能出現(xiàn)紊亂,導致排便動力不足,也會引起便秘情況。
3、不良排便習慣
經(jīng)常因工作繁忙、出差、生活不規(guī)律,即使有便意,但因周圍環(huán)境不允許則強忍便意,久之使直腸對糞便壓力的感受性降低,造成缺乏便意,這也往往是便秘患者的最常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報,這樣不利于排便反射的連續(xù)進行,使排便時間過長。
4、久坐不動、飲水不足
久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱。如果平時飲水比較少,也會導致糞便水分過少,導致干硬難排出情況。
5、藥物性便秘
應(yīng)用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類藥物,或者長期服瀉劑,會使直腸對糞便刺激的感受性降低,引起便秘。
6、腸道的病變
腸道病變引起的便秘,都有腸道病的一些表現(xiàn),如結(jié)直腸惡變、慢性腸道炎癥性疾病等。
7、神經(jīng)系統(tǒng)的病變
腦腫瘤,帕金森氏病,骶神經(jīng)或脊髓損傷,脊髓腫瘤,多發(fā)性硬化等都會導致神經(jīng)傳導障礙,引起排便困難。
7、無花果葉治療腳氣準備幾片無花果葉,然后加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進行三到五天即可。
8、啤酒治療腳氣
將啤酒到進盆里,不要加水,將兩腳洗干凈之后再浸泡到啤酒中,大約浸泡20分鐘之后再沖洗干凈即可,每個星期浸泡1到2次。
腳氣反復(fù)的原因
1、治療不徹底
腳氣反復(fù)發(fā)作最直接的原因就是之前治療的不徹底,或者是有些人選擇用的是藥膏來治療腳氣,當發(fā)現(xiàn)腳氣稍有好轉(zhuǎn),就開始放棄涂藥了。
久而久之腳氣又復(fù)發(fā)了,其實你以為腳氣已經(jīng)有了好轉(zhuǎn),但其實實真菌并沒有被徹底殺滅,只要有機會還是會復(fù)發(fā)的。
2、真菌“死而復(fù)生”
腳氣真菌是很難被殺滅,它可以在在零下6℃左右的環(huán)境里能長期存活;就算是在120℃的高溫中,10分鐘內(nèi)不會死亡。
在脫離活體的毛發(fā)、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。
3、“再感染”
一些患者在治愈后,由于不注意,與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品。
或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌,就可能又得腳氣,這叫做“再感染”。
4、自我治療
有些患者得病后不去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,自己買點消炎藥涂上了事,這樣做雖然可以暫時止癢,造成疾病好轉(zhuǎn)的假象。
但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,反而會更加猖獗,還會干擾甚至阻止局部免疫反應(yīng)。
總結(jié):想要治好腳氣非常不簡單,腳氣實在是太容易復(fù)發(fā)了,所以大家可以學習一下文章里面提到的幾個方法,說不定就能夠幫到你,但是不管哪一個方法,堅持都是很重要的。另外在治療腳氣的時候,要記得穿干凈、透氣的鞋子和襪子,這也是很關(guān)鍵的。
“試婚”是當今年輕人之間的一種“時尚”,在我們的生活里也一樣。曾經(jīng)有個朋友對“一夜情”現(xiàn)象不以為然的說過:買鞋都要試穿看是否合腳,何況性生活呢?也不得不承認,在現(xiàn)代社會里,認為性生活是維系感情之主要紐帶的人民占一大部分。
如何矯正正確性愛觀
如果兩個人性生活出現(xiàn)錯誤的“性愛習慣”,便會影響兩個人之間的生活和感情哦。
1有固定的敏感點
床笫之愛是一件愉悅并給人帶來激情和活力的事,就像足球一樣,其魅力就表現(xiàn)在它的不可預(yù)見性。
也許你可以勉強約定一星期做愛不超過幾次,但不可約好在每星期幾的晚上才能做愛,更別說規(guī)定你們只能在房間、用怎樣的方式做愛了。
同樣的道理,沒有哪一種方式可以高潮不斷。所有的花招與動作,不過都是輔助彼此享受性愛的方法,如果固執(zhí)地以為姿勢的變化、習慣敏感帶的刺激就會使兩個人都得到滿足,并努力遵循約定的習慣,無疑會失去享受的樂趣,增加太多莫名的壓力和規(guī)范。
建議:人身上的敏感點每天都是不一樣的,它隨著心態(tài)、身體狀況和環(huán)境而變化,所以,每次做愛的過程都是創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和摸索的過程,而且也蘊含著某種偶然性。因此,最好的方法便是去尋找做愛時最敏感的部位,這樣才能事半功倍。
2只有高潮才美好
高潮固然美好,但不是說有就有的,尤其我們刻意追尋它的時候,卻往往苦求而不得。
通常情形下,如果你嘗試過性生活的美好和滿足后,你會忍不住對每一次性愛都有一種渴望,但常常是在你只需要一點點就可以達到巔峰時,對方卻“撐不下去”而功虧一簣。有時無論對方怎樣努力,你自己的身體都沉睡著毫無反應(yīng),讓人無法盡興。那么,說來說去,高潮真的如此重要嗎?
建議:事實上,性愛是個整體概念,而高潮只是它的一部分,倘若你把高潮當作惟一的目標,你將喪失性愛中美好的部分。另一方面,性高潮的缺失也是性障礙類型中的一種,不妨檢視一下自己性高潮不再的原因,如心理方面是否抑郁,是否曾經(jīng)發(fā)生過性放縱、與情侶關(guān)系緊張以及身體形象不佳等;體質(zhì)方面是否有神經(jīng)損傷、心臟病、吸煙以及肥胖等。如因上述原因,不妨請教醫(yī)生,并采用藥物治療。
3喜歡床上“矜持”的
曾有人做了一個有趣的試驗:隨機挑選了136位男性,設(shè)想了4種性生活,其中兩種是雙方誰也不采取主動,另外兩種是雙方輪流采取主動。結(jié)果發(fā)現(xiàn):采取主動的那一種傳統(tǒng)模式并不受歡迎,卻對讓對方采取主動的模式反應(yīng)強烈。更樂意情侶在性生活中扮演主角,因為這樣可以喚醒潛在的欲望,使雙方在承擔性生活主角的責任中解脫出來。柔順含羞的形象的確可以讓你展示強勢的一面,但故作矜持也會讓他欲望盡失。
建議:主動表達自己對性愛的喜愛,同時告訴他你對性的想法,你喜歡他怎樣的方式,大膽在他的耳邊傾訴,他會得到心理上的滿足,并當仁不讓地滿足你的要求。
其實,只要你改變自己性愛上的無謂堅持,大膽而熱情地享受每一次性愛,你的生活將有很多意外之喜。
性是生活的一部分,也是與伴侶維系感情的橋梁,如果出現(xiàn)錯誤的“性愛習慣”,便會影響生活和感情。
因此,我們應(yīng)該了解正確的性愛知識,才可以令雙方擁有幸福美滿的性生活。
3.鹽姜水除腳臭,在鍋中加入生姜、食鹽還有清水,大火燒開然后取出放涼。等到水溫已經(jīng)不燙腳就可以開始泡腳,首先需要搓洗雙腳幾分鐘,然后再進行浸泡。這種方法不僅能夠除腳臭,同時還具有去除疲勞放松身體的功效。
4.白蘿卜治腳氣,將白蘿卜切薄片,在鍋中加入蘿卜皮還有清水,大火熬煮三分鐘,小火繼續(xù)熬煮五分鐘。然后放入腳盆中放涼,最后進行泡腳。反復(fù)使用這個偏方泡幾次腳之后,腳臭、腳氣的情況就能夠得到很好的緩解。
5.米醋治腳氣,米醋治腳氣和白醋治腳氣的方法其實差不多。將米醋放入盆中,然后直接進行泡腳。建議每周泡腳兩次,每次時間要控制在一個小時,這樣消炎滅菌的作用才更好。這種偏方不僅簡單,同時對于治療腳氣見效快,最快四天左右就能夠根治腳氣了。
6.黃豆水治腳氣,將黃豆和水放入鍋中小火熬煮二十分鐘,然后放涼等到水溫降低之后進行泡腳,建議泡腳的時間可以盡量的延長一些。這種治腳氣的偏方效果非常的好,用后腳部也不會脫皮了,并且腳部的皮膚也越來越滋潤,一般情況下,連續(xù)使用三四天就可以看到成效。
7.大蒜治腳氣,將生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡,并且密封好三天之后取出。三天之后將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位,每天進行三次。連續(xù)使用十天就可以了,這種偏方制作出來的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
8.啤酒治腳氣,將啤酒直接倒入盆中,然后進行泡腳。二十分鐘之后取出擦拭干凈,建議一周進行一兩次就可以了。
9.韭菜治腳氣,將新鮮的韭菜洗干凈之后切成碎末,然后放入盆中,隨后倒入開水。等到水溫變涼之后泡腳,水最好要能夠沒過腳背,在泡腳的同時還需要對腳部進行按摩,半個小時就可以了。專家建議,這種治腳氣的偏方一個星期進行一次就可以了,效果非常的不錯。
10.蘆薈治腳氣,夏天的時候腳氣問題最為嚴重,這個時候可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水,然后涂抹在腳部,并且等到水分自然風干,長期堅持不僅沒有了腳氣,腳部的肌膚也會越來越滋潤。
11.嫩柳樹葉治腳氣,將新嫩的柳葉洗干凈之后加水進行煎煮,然后藥液洗腳,效果非常的不錯。如果說腳趾縫中出現(xiàn)了潰爛的情況,也可以將柳葉搓成小丸狀,然后夾在腳趾縫中,晚上夾上第二天就可以取下來,效果很好。
12.白糖治腳氣,將雙腳用溫水洗干凈之后涂抹上白糖,并且雙手對腳部進行揉搓按摩。每隔兩天左右進行一次,大約三次之后腳氣的問題就可以得到很好的解決。