緩解腹瀉的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《緩解腹瀉的偏方》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腹瀉是指腸道蠕動(dòng)快而引起的，糞質(zhì)稀薄或呈水樣，有的甚至排出膿血或未消化物一般將腹瀉分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩類(lèi)，前者是指腹瀉呈急性發(fā)病，歷時(shí)短行，而后者一般是指腹瀉超過(guò)2個(gè)月者，腹瀉的發(fā)生有很多種原因，有的是因消化力衰弱或食物未曾嚼爛;有的是因?yàn)檫^(guò)食含碳水化合物引起，導(dǎo)致發(fā)醉后包圍淀粉之粗纖維質(zhì)發(fā)生作用，刺激粘膜發(fā)炎；有的則是因褥熱煎熬或感受風(fēng)寒而引起。
癥狀：
急性腹瀉表現(xiàn)為糞便稀薄呈水樣、腹痛、發(fā)熱、食欲不振、嘔吐;
慢性腹瀉表現(xiàn)為糞便稀薄、體重減輕、貧血、腹脹、四肢乏力。
1、山藥紅棗粥治療脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
原料：山藥30克，紅搪巧克，紅棗10枚，惹20克，糯30克，干姜3片。
制法：將上述食材一起煮成粥，每日分3次服用，根據(jù)病情確定服用天數(shù)。
功效：山藥為薯科草本植物，味甘性平，有補(bǔ)牌益胃的療效。常用于治療脾虛食少，便塘或泄瀉及小兒沖胃虛弱、消化不腹瀉腹脹、形體消瘦等。
2、番石榴汁治療消化不良所致腹瀉
原料：番石榴3 個(gè)，蜂蜜少許。
制法：將番石榴去外殼，取果肉，加水一碗半，煎煮至多半碗左右，去渣取汁，加人蜂蛋，一天內(nèi)分三次飲用。
功效：番石榴性溫，味甘、澀、酸，無(wú)毒，具有收斂止瀉、止血、止癢的功效。主治泄瀉、久痢、濕疹、創(chuàng)傷出血等癥。
3、紅茶干姜水治療寒邪所致腹瀉
原料：紅茶、干姜絲各3 克。
制法：將紅茶干姜絲放人瓷杯中，用100毫升開(kāi)水沖泡加蓋10分鐘，代茶服。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶還可以有效預(yù)防疾病，因?yàn)榧t茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙和食物中毒，降低血糖值和高血壓值。
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在生活中，很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的困擾，那就是寶寶由于腸胃功能還沒(méi)有完善，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉這種情況。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，偶爾腹瀉，可能并不會(huì)對(duì)身體健康造成什么影響，但是如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的話，是需要引起足夠的重視的。那么，小兒腹瀉到底是什么原因造成的呢?又有哪些辦法可以緩解小兒腹瀉呢?
小兒腹瀉的癥狀
腹瀉是寶寶最容易發(fā)生的現(xiàn)象之一，無(wú)論是食物的刺激或者是細(xì)菌等感染，都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉。那么寶寶腹瀉時(shí)有哪些表現(xiàn)呢?根據(jù)其癥狀的程度主要可以分為以下幾種：
輕度腹瀉：如果癥狀比較輕的話，寶寶一天會(huì)大便五到八次，可能伴隨著輕微發(fā)燒或嘔吐。糞便呈黃綠色，帶粘液且呈蛋花湯樣，并伴有輕微腹脹，腸鳴音亢進(jìn)。
中度腹瀉：每天大便十次，稀水便、氣味酸且臭，可能中度發(fā)燒。
重度腹瀉：腹瀉頻繁，每天大便八至十五次，呈水樣、量多，有酸臭味，煩躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、驚厥，血絲黏液便，前囟門(mén)凹陷，皮膚及嘴唇干燥等。
部分患者寶寶可出現(xiàn)明顯脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂，如低鉀或低鎂等。
小兒腹瀉的原因
病毒感染
目前很多種病毒有可能引起寶寶腹瀉，例如輪狀病毒。一般在秋末冬初的時(shí)候發(fā)病較多。一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐、低燒、胃痙攣等。
細(xì)菌感染
大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等都容易引起寶寶腹瀉。一般這種細(xì)菌感染的腹瀉可以自動(dòng)痊愈。一般在腹瀉的同時(shí)伴有腹痛、血便、發(fā)燒等。
寄生蟲(chóng)感染
寄生蟲(chóng)感染也可能引起腹瀉。一般寄生蟲(chóng)導(dǎo)致的腹瀉需要特殊的藥物進(jìn)行治療。
抗生素引起的腹瀉
如果寶寶在抗生素治療期間或者治療后發(fā)生腹瀉的話，可能與所使用的抗生素有關(guān)。
食物因素
如果給寶寶吃一些太過(guò)生冷或者濃度過(guò)高的果汁的話，也是會(huì)引起寶寶發(fā)生腹瀉的。另外，牛奶也是常見(jiàn)的容易引起腹瀉的食物。
小兒腹瀉怎么辦
如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的話，家長(zhǎng)們要引起重視，但是也不要過(guò)于擔(dān)心，應(yīng)該先嘗試使用排除法或者咨詢醫(yī)生，找出導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的原因，然后對(duì)癥下藥，才能徹底治愈寶寶的腹瀉。
藥物治療
可以根據(jù)孩子不同的病情，采取合理的用藥方式。例如很多孩子是由于受涼而導(dǎo)致的腹瀉，這個(gè)時(shí)候可以吃一些健脾胃的藥。不過(guò)在使用藥物治療之前，一定要咨詢醫(yī)生，不要擅自用藥，以免對(duì)寶寶腸胃造成進(jìn)一步的刺激。
推拿治療
可以通過(guò)推拿一些身上的經(jīng)脈進(jìn)行緩解寶寶腹瀉的癥狀，例如脾經(jīng)、尾骨、七節(jié)骨、小腸等。
飲食治療
生活中一些我們比較常見(jiàn)的食物也是具有很好的緩解腹瀉的作用的，可以在寶寶膳食中添加一些這樣的食物，可以起到很好的止瀉作用。
小兒腹瀉吃什么食物
蘋(píng)果
生吃蘋(píng)果可以預(yù)防便秘，而將蘋(píng)果煮熟之后，可以具有很好的收斂效果。每天給寶寶吃一些煮蘋(píng)果的話，可以有效的幫助寶寶緩解腹瀉情況。
蛋黃
將雞蛋煮熟后，取蛋黃放入鍋內(nèi)小火熬煮，每天食用一個(gè)，可以起到很好的補(bǔ)脾胃、止瀉的作用。
胡蘿卜
胡蘿卜是堿性食物，其中所含有的果膠可以促使大便成形，吸收腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種比較好的天然的止瀉藥。
稀飯
寶寶在腹瀉的時(shí)候，多給寶寶吃一些稀飯，極容易消化而且還可以給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
生姜
如果寶寶腹瀉是由于受涼所導(dǎo)致的話，可以給寶寶喝一些姜茶，可以緩解寶寶腹瀉的情況。
小兒腹瀉的小偏方
小米50克，炒黃至透出香味，研細(xì)末。2--3克/次，2--3次/日。雞蛋殼10克，陳皮10克，雞內(nèi)金10克(炒黃)研細(xì)末。1--2克/次，3/日。
茶葉2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。
大麥牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。米糠50克，柿干50克，炒黃研末。2--3克/次，2--3次/日。
胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽.每日分2~3次。栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味,每日分2~3次。
黃瓜5條洗凈去瓤，切成條，加少許水煮沸去掉多余的水，趁熱加入蜂蜜100克，調(diào)勻至沸即成。日服2～3次，適量服。
將白果仁曬干(銀杏)，研末，將雞蛋從上端用小釘扎一個(gè)小孔，再將白果粉末裝入雞蛋內(nèi)。再將雞蛋置放燒架上微火烘燒至熟，去皮食用。
砂仁3克研成末，豬腰子一個(gè)洗凈切薄片，與砂仁末拌勻，加油、鹽調(diào)料，放入蒸鍋蒸熟服下。
干蓮子20克研成粉末，加米湯200毫升，煮至150毫升，加少許白糖，每日服3次，每次50毫升。
小兒腹瀉食譜推薦
糯米車(chē)前葉粥
材料：
鮮車(chē)前葉25g、糯米50g
做法：
(1)將車(chē)前葉草洗凈后，放入沸水中焯一下切成碎末;
(2)將糯米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的水煮沸;
(3)放入車(chē)前草葉，熬煮成粥即可。
山藥粥
材料：
山藥100g、糯米50g、砂糖適量、胡椒粉少許
做法：
(1)將山藥削去皮、洗凈后，切成小丁;
(2)將糯米洗凈后，放入鍋內(nèi)略炒，加入沸水、山藥丁熬煮成粥;
(3)加入胡椒粉以及砂糖稍微煮一下即可。
在生活中，大家應(yīng)該都會(huì)遇到腹瀉的情況吧，那么對(duì)于腹瀉的情況，大家有什么了解呢?腹瀉的癥狀有哪些呢?怎樣可以緩解腹瀉呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于腹瀉的情況吧。
腹瀉的癥狀
1、腹瀉最常見(jiàn)的癥狀就是大便次數(shù)的增加，每天可能會(huì)好多次的進(jìn)行排便，并且每次排便的間隔的時(shí)間都會(huì)是比較短的。
2、大便也會(huì)出現(xiàn)異常，變得比平常稀，并且會(huì)有一種酸臭的味道，這些都是便秘的比較明顯的癥狀。
3、在大便的還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，而且肛門(mén)會(huì)有一種灼燒的感覺(jué)，是很難受的，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就是比較嚴(yán)重的了。
4、腹瀉不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn)，同時(shí)可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。
專(zhuān)家指出，腹瀉危害不小，不但容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且可使機(jī)體的抵抗力下降。因此，要及時(shí)治療，以免對(duì)身體造成傷害。
日常如何護(hù)理腹瀉
1、保持心情開(kāi)朗。精神緊張，情緒激動(dòng)，可影響胃腸道功能。所以，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，開(kāi)闊心胸，調(diào)節(jié)情志是十分必要的，尤其是在就餐的時(shí)候，切忌惱怒生氣。
2、常喝淡茶水。茶葉中含有茶堿、躁酸、維生素等多種成分，可以起到止瀉解毒的作用，并且可以糾正腹瀉造成的水分不足。
3、注意飲食配合。腹瀉病人應(yīng)注意飲食的配合，總的原則是食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應(yīng)禁食一天。
4、注意多休息。腹瀉病人要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動(dòng)次數(shù)。另外，還要注意病人的腹保溫，受涼會(huì)使病情加重。
5、注意胃部保暖。要注重腹部保暖，避免著涼，可以經(jīng)常使用暖自帶、熱水袋等在腹部溫護(hù)，寒冷季節(jié)要及時(shí)添衣，夏季乘涼也不宜袒露腹部。寧可暖些，不可受寒。
腹瀉的預(yù)防措施
1、不吃腐爛變質(zhì)食物
剩飯、粥、乳制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等，容易遭受細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染，若人們進(jìn)食上述食物，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。另外，在進(jìn)食剩飯時(shí)一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱后方可食用。
在生活中，很多人的身體會(huì)缺乏一些物質(zhì)，那么大家對(duì)于鉀低的情況有什么了解呢?鉀低的癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
鉀低的癥狀有哪些
消化系統(tǒng)
首先就是消化系統(tǒng)的問(wèn)題，因?yàn)槿扁浘蜁?huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)的問(wèn)題，就會(huì)有消化的問(wèn)題，比較嚴(yán)重的就會(huì)引起便秘的情況。
心血管系統(tǒng)
缺鉀還會(huì)造成心血管的問(wèn)題，容易讓心肌產(chǎn)生興奮的情況，還會(huì)出現(xiàn)心悸的情況，比較嚴(yán)重的話，會(huì)有心臟突然停止的情況。
泌尿系統(tǒng)
長(zhǎng)期缺鉀還會(huì)引起腎病和腎功能的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)尿液增多的情況，特別是夜尿的情況，希望大家能夠注意一下。
這可能與遠(yuǎn)曲腎小管細(xì)胞受損，對(duì)抗利尿激素反應(yīng)降低，水重吸收能力降低所致。另外，缺鉀后膀胱平滑肌張力減退，可出現(xiàn)尿潴留，病人常易合并腎盂腎炎。
酸堿平衡紊亂
低血鉀可導(dǎo)致代謝性堿中毒。
鉀低的治療
1.急性低鉀血癥
應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行治療;慢性低鉀血癥只要血鉀不低于3mmol/L，則可先檢查病因，然后再針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2.補(bǔ)鉀
應(yīng)根據(jù)血鉀水平而決定。血鉀在3.5～4mmol/L者不必額外補(bǔ)鉀，只需鼓勵(lì)患者多吃含鉀多的食品，如新鮮蔬菜、果汁和肉類(lèi)食物即可。血鉀在3.0～3.5mmol/L時(shí)，要根據(jù)患者具體情況確定是否補(bǔ)鉀。
如果患者過(guò)去曾患心律不齊、充血性心力衰竭、正在用洋地黃治療的心衰、缺血性心臟病和有心肌梗死病史者則應(yīng)補(bǔ)鉀?；颊咭话闱闆r良好者可只鼓勵(lì)吃含鉀多的食品，或口服鉀制劑。血鉀低于3.0mmol/L者則應(yīng)補(bǔ)鉀。
輕癥只需口服鉀，以10%氯化鉀為首選藥。在口服鉀制劑過(guò)程中應(yīng)監(jiān)測(cè)血鉀。如果血鎂低于0.5mmol/L，則應(yīng)肌注50%硫酸鎂。也可用10%的硫酸鎂口服。
重癥患者(包括有心律不齊、快速心室率、嚴(yán)重心肌病、家族性周期性麻痹)應(yīng)靜脈滴注鉀制劑，常用制劑也是氯化鉀。在滴注過(guò)程中應(yīng)監(jiān)測(cè)血鉀或用心電圖監(jiān)測(cè)。對(duì)合并有酸中毒或不伴低氯血癥者宜補(bǔ)給31.5%的谷氨酸鉀溶液20ml加入5%葡萄糖液中，緩慢靜脈滴注，此時(shí)不宜用氯化鉀。
3.糾正水和其他電解質(zhì)代謝紊亂
引起低鉀血癥的原因中，有不少可以同時(shí)引起水和其他電解質(zhì)如鈉、鎂等的喪失，因此應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就必須積極處理。如前所述，如果低鉀血癥是由缺鎂引起，則如不補(bǔ)鎂，單純補(bǔ)鉀是無(wú)效的。
2、最好不吃涼拌菜
如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時(shí)最好加點(diǎn)醋或蒜。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
不在不潔攤位購(gòu)買(mǎi)食品或進(jìn)餐，教育孩子要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開(kāi)，以避免交叉污染。動(dòng)物性食物和海產(chǎn)品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產(chǎn)品中常有副溶血性弧菌，又稱嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產(chǎn)品后，可以引起副溶血性弧菌感染。
4、要注意與患病者隔離
如果周?chē)懈篂a患者，應(yīng)注意對(duì)患者隔離，待癥狀消失后一周，再解除隔離，避免交叉感染使得更多人患病?；颊呤褂玫耐肟暌珠_(kāi)存放，患者的被褥最好到戶外陽(yáng)光照射半小時(shí)，這樣可以起到一定的消毒作用。
5、及時(shí)就醫(yī)
如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，請(qǐng)馬上就近就醫(yī)，不要置之不理，使小病變大病，釀成嚴(yán)重后果。
6、其他
充分的休息，保持腹部的溫暖，不要穿過(guò)緊的衣服，不要把腰帶系得過(guò)緊，.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，減少心理上的壓力。
腹瀉的飲食禁忌
1、不禁食
有些人說(shuō)腹瀉時(shí)要禁食，讓腸子排空。這個(gè)說(shuō)法太自虐了，會(huì)導(dǎo)致脫水和貧血的。腹瀉的時(shí)候，肚子里的水和食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補(bǔ)充這部分失去的水和能量，不是要“禁食”，而是要“進(jìn)食”。
可以選擇水、糖分和其它有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，例如果汁、粥等等。如果喝糖水，糖分不可太濃，因?yàn)楦邼舛鹊奶欠謺?huì)從血液中吸收大量水分，加重腹瀉的程度。
2、不喝牛奶
腹瀉不可以喝牛奶哦，除非是添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國(guó)人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時(shí)，都很容易因?yàn)楹扰Ｄ潭l(fā)生乳糖不耐癥，導(dǎo)致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶那不就雪上加霜。
3、不喝咖啡
咖啡雖然不會(huì)直接傷害腸胃，但會(huì)間接充當(dāng)腹瀉的幫兇。咖啡里的咖啡因是一種興奮劑，可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。但是當(dāng)腹瀉的時(shí)候，腸道吸收食物的功能本來(lái)就弱，這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。
總結(jié)：以上就是關(guān)于腹瀉的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)以上的癥狀的時(shí)候，就要注意是不是腹瀉的情況了，最好是進(jìn)行調(diào)理一下，不然是會(huì)很難受的，希望大家能夠注意一下。
一般治療嬰兒腹瀉的方法嚴(yán)重的采用藥物治療，不嚴(yán)重的可以經(jīng)過(guò)飲食進(jìn)行改善，其實(shí)民間有很多治療嬰兒腹瀉的偏方，并且效果還不錯(cuò)，本文總結(jié)了一些治療嬰兒腹瀉的小偏方，僅供各位家長(zhǎng)參考。
治療嬰兒腹瀉的小偏方
偏方的使用在民間還是非常普遍的，不少的偏方針對(duì)一些病癥來(lái)說(shuō)，有非常顯著的治療效果。我們?cè)趪L試了各種方法之后沒(méi)有看到明顯的效果的話，其實(shí)是可以借助偏方來(lái)進(jìn)行治療的。但是考慮到是給嬰兒使用，我們需要選擇一些比較安全的偏方。建議大家在給嬰兒使用偏方的時(shí)候，最好可以在大人身上嘗試一下，這樣可以保證安全性。以下就是一些針對(duì)嬰兒腹瀉的偏方，希望可以幫助到大家。
1、馬齒莧，這是一種野菜，但是針對(duì)嬰兒腹瀉的狀況有非常好的治療作用。首先它有抑制菌群繁殖的作用，其次，可以修復(fù)受損的細(xì)胞，促使其發(fā)揮正常功能。我們可以到田野或者草坪之中采摘一些，然后進(jìn)行清洗，用熱水焯一下之后進(jìn)行涼拌，這個(gè)菜的味道還是不錯(cuò)的。
2、蒸蘋(píng)果的方法，我們可以將蘋(píng)果洗凈之后切成塊狀，然后放入蒸鍋之中進(jìn)行處理。蘋(píng)果經(jīng)過(guò)這樣的處理之后，入口是非常綿軟的。如果我們覺(jué)得沒(méi)有什么味道的話，也可以加入一些蜂蜜，這樣的話也是對(duì)腸胃功能的恢復(fù)非常有幫助的。
3、大蔥水，這里主要是指將大蔥放入水中進(jìn)行熬煮，大蔥之中含有抑制菌群繁殖的物質(zhì)，而且大蔥的味道相對(duì)來(lái)說(shuō)還是可以接受的。
4、以上分享的這些偏方相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較安全并且實(shí)用的，家長(zhǎng)可以放心給嬰兒使用。
嬰兒腹瀉如何推拿
推拿是中醫(yī)經(jīng)常采用的方法，主要是借助對(duì)于患處或者某些穴位的刺激來(lái)達(dá)到治療的目的。針對(duì)小兒腹瀉來(lái)說(shuō)的話，這也是一種非常有效的方法。但是如何進(jìn)行正確的推拿，對(duì)于我們的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較高的要求，也是需要進(jìn)行學(xué)習(xí)的。其實(shí)只要掌握了入門(mén)的基本手法的話，進(jìn)行一些基本的操作也是沒(méi)有任何的難度的。嬰兒腹瀉主要是要考慮到體質(zhì)的差異性。接下來(lái)的內(nèi)容就是如何進(jìn)行推拿，希望大家可以看完這篇文章之后得到一些啟示。
1、首先我們可以針對(duì)患處進(jìn)行推拿，用食指和中指在嬰兒的肚子附近進(jìn)行轉(zhuǎn)圈式的推拿，寶寶的腸胃是比較脆弱的，所以一定要控制好力道。如果遇到寶寶出現(xiàn)哭鬧的狀況的話，那么就是表明有不適的現(xiàn)象，這樣的話我們要立即停止。用雙手輕輕的拍打?qū)殞毜谋巢浚瑫r(shí)要安撫寶寶的情緒。
2、另外，我們可以揉龜尾這個(gè)穴位，這個(gè)穴位主要是在尾骨的末端。我們可以使用中指進(jìn)行按壓。這里需要的力度是要大一點(diǎn)的，不然的話沒(méi)有辦法發(fā)揮作用。一組最好可以堅(jiān)持兩到三分鐘左右，如果寶寶正處在不適的狀況下，我們可以做五到六組。這樣可以起到很好的緩解不適的作用。
3、推拿的適用范圍是比較廣泛的，大人如果出現(xiàn)了疲勞的狀況，也可以使用推拿的方法來(lái)進(jìn)行緩解。
孩子在夏天非常容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀，如果調(diào)理不善，飲食不當(dāng)，則會(huì)加重癥狀，并且嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)脫水的情況，那么作為家長(zhǎng)父母，則應(yīng)該要注意什么？飲食上需要如何搭配？吃藥是否存在禁忌呢？本文章就針對(duì)小孩拉肚子的注意事項(xiàng)，為大家說(shuō)明拉肚子期間的禁忌，如何科學(xué)的護(hù)理。
小孩拉肚子的注意事項(xiàng)
相信很多的家長(zhǎng)對(duì)于照顧處于成長(zhǎng)發(fā)育期的小孩都是無(wú)微不至的，但是作為家長(zhǎng)有時(shí)肯定也會(huì)遇到諸如小孩感冒、拉肚子等情況，這個(gè)時(shí)候想必小孩身體不舒服，家長(zhǎng)的心里也非常的心疼，那么這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要注意一些什么呢?
1、注意安撫：家長(zhǎng)需要及時(shí)地安慰小孩子，讓小孩不要害怕，難受的話要及時(shí)的跟爸爸媽媽說(shuō)，家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候要成為孩子的精神支柱，畢竟孩子的年齡比較小，經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有那么豐富，爸爸媽媽這個(gè)時(shí)候就要安撫孩子的情緒，讓孩子鎮(zhèn)定下來(lái)。
2、觀察排泄：家長(zhǎng)需要留意孩子排泄物的狀態(tài)，如果出現(xiàn)脫水的狀況時(shí)需要及時(shí)地將孩子送往醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，因?yàn)樾『⒊霈F(xiàn)拉肚子的癥狀有可能是外部原因，也有可能是內(nèi)部原因，經(jīng)過(guò)醫(yī)院的權(quán)威化驗(yàn)之后，家長(zhǎng)可以明確原因，在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行具有針對(duì)性的治療，不要諱疾忌醫(yī)，畢竟相比較來(lái)說(shuō)，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)比我們豐富，處理相關(guān)的情況也能夠更加讓人信賴。家長(zhǎng)不要對(duì)醫(yī)院有什么偏見(jiàn)。
3、留意飲食：家長(zhǎng)需要注意飲食，相信很多爸爸媽媽都想不通孩子怎么會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀?那么我想除了內(nèi)部原因之外,飲食不潔、飲食生冷食物等就可能是外部飲食上存在的問(wèn)題了，那么家長(zhǎng)是不是應(yīng)該反思一下自己是否是因?yàn)楣ぷ鞯仍驔](méi)有在孩子的飲食上多加留意呢，從而造成小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
小孩拉肚子的飲食禁忌
小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀，想必家長(zhǎng)會(huì)首先給孩子服用一些非處方藥來(lái)緩解拉肚子帶給小孩的不適，同時(shí)也要在飲食上多加注意，及時(shí)的調(diào)整食譜，那么在這一階段飲食上有什么需要忌口的呢?
1、生冷的瓜果：冰鎮(zhèn)類(lèi)的水果是不適合給拉肚子的小孩吃的，不要因?yàn)樾『⑾氤跃徒o孩子，家長(zhǎng)需要耐心的誘哄孩子放棄服用這類(lèi)食物。這類(lèi)食物雖然可以帶給孩子口感上的涼爽體驗(yàn)，但是對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)無(wú)異于一桶冰水澆下來(lái)，造成的刺激是非常劇烈的。
2、高糖高脂肪的食物：小孩出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，不要給孩子買(mǎi)甜點(diǎn),這個(gè)時(shí)候小孩的腸胃功能比較薄弱，這時(shí)候吃這類(lèi)食物會(huì)給孩子的腸胃增添額外的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也不利于孩子的腸胃功能的恢復(fù)。
3、咖啡、濃茶：這類(lèi)飲品對(duì)于孩子的腸胃來(lái)說(shuō)會(huì)造成一定程度的刺激，不要給孩子飲用，并且這類(lèi)飲品會(huì)促使大腦處于亢奮的狀態(tài)下，本來(lái)出現(xiàn)拉肚子的小孩由于元?dú)庥兴鶕p傷需要多加休息來(lái)促進(jìn)身體的痊愈，這個(gè)時(shí)候是不適合給孩子服用此類(lèi)食物的。
4、小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀往往是多種原因造成的，家長(zhǎng)要多加留心，除了飲食上的禁忌外，在進(jìn)行護(hù)理的過(guò)程中也要多注意細(xì)節(jié)方面，不要因?yàn)閷?duì)一些小細(xì)節(jié)的忽略而造成對(duì)孩子身體的不良影響，那樣是非常因小失大的。
小孩拉肚子的用藥禁忌
很多小孩都會(huì)有過(guò)拉肚子的經(jīng)歷，由于內(nèi)部或者外部等多種原因，小孩子會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，那么家長(zhǎng)看到小孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，肯定會(huì)非常焦急，同樣很多家長(zhǎng)會(huì)迅速給孩子服用藥物，那么我們需要注意的是小孩拉肚子用藥有一些禁忌，那么家長(zhǎng)對(duì)于這些禁忌了解多少呢?
1、止瀉藥：拉肚子的早期不宜使用止瀉劑，我們知道治療拉肚子是需要一定的療程的，并不是立竿見(jiàn)影的，這一點(diǎn)我們需要牢記在心。如果小孩子是急性的病癥的話，療程一般是在兩周之內(nèi)。同時(shí)我們要注意區(qū)分，有的腹瀉是機(jī)體的一種正常的反應(yīng)，有助于將身體內(nèi)的毒素和垃圾代謝出去。所以，當(dāng)小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)，不要急于給小孩服用止瀉劑，也不要給孩子服用抑制胃腸道蠕動(dòng)的藥物，這樣容易導(dǎo)致身體正常的機(jī)能無(wú)法完全運(yùn)作。
2、抗生素的使用：在人體的腸道內(nèi)存在許多的菌群，它們是按照一定的比例分配的，保持著一種微妙的平衡，如果貿(mào)然的使用抗生素，有可能會(huì)傷害到對(duì)于腸道有益的菌群，如果傷害到了對(duì)人體有益的菌群，那么那些對(duì)人體有害的菌群會(huì)失去制約，從而大量的繁殖，造成更加嚴(yán)重的后果，這是我們都不希望看到的結(jié)果。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的與醫(yī)生取得聯(lián)系，在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
經(jīng)常腹瀉出現(xiàn)痢疾的情況，是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。腹痛，或者是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所導(dǎo)致的比較多見(jiàn)。那么應(yīng)該如何緩解腹瀉的問(wèn)題呢，一些飲食的方法可以幫助你得到改善的哦，來(lái)看看這些緩解腹瀉止痢疾的飲食方法吧，得到很好的改善的作用和效果。
用大蒜殺菌
你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細(xì)菌及寄生蟲(chóng))作用。
多吃黑豆
黑豆是一個(gè)好東西，沒(méi)事吃它也能達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，那么拉肚子會(huì)容易造成身體虛弱，平常沒(méi)事多吃點(diǎn)黑豆對(duì)身體的補(bǔ)益效果是很好的，可以早上打成豆?jié){喝，也可以磨成粉末用開(kāi)水沖服，還可以干炒熟沒(méi)事就嚼一嚼都挺好的。黑豆可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于出現(xiàn)的拉肚子的情況有一定的改善的作用，而且還可以有緩解脾胃虛弱的作用。
每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過(guò)濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。如果出現(xiàn)了腹瀉的話，可以吃一些清淡的食物，一些流失好消化的食物是首選，可以有改善痢疾的效果。
如何緩解腹瀉止痢疾的呢，上面的這些飲食調(diào)理的方法可以幫助你得到很好的改善和作用的哦，對(duì)于促進(jìn)代謝保護(hù)腸胃是有好處的，如果你也經(jīng)常出現(xiàn)腹部不適的話，上面的這些飲食方法大家可以參考，對(duì)腸胃有保護(hù)的作用。
人們?cè)谙硎軟鏊耐瑫r(shí)，腹瀉也常常成為不速之客。中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，秋季腹瀉重在調(diào)理，而黑巧克力恰恰是這樣一種緩解腹瀉癥狀的食物。“黑巧克力對(duì)美容、預(yù)防血管疾病、緩解腹瀉都有好處，是保障健康不可多得的食品。
金秋來(lái)臨，人們?cè)谙硎軟鏊耐瑫r(shí)，腹瀉也常常成為不速之客。中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，秋季腹瀉重在調(diào)理，而黑巧克力恰恰是這樣一種緩解腹瀉癥狀的食物。
“黑巧克力對(duì)美容、預(yù)防血管疾病、緩解腹瀉都有好處，是保障健康不可多得的食品。”在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)，中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)糖果專(zhuān)業(yè)委員會(huì)資深專(zhuān)家、高級(jí)工程師季順英說(shuō)。
早在16世紀(jì)，南美洲人就知道在拉肚子時(shí)吃些可可豆，但他們并不知道其中機(jī)理：可可富含一種叫類(lèi)黃酮的多酚成分，是天然的抗氧化劑，能抑制小腸腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的分泌與吸收，從而達(dá)到減緩水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
而在所有巧克力品種中，黑巧克力的可可含量從50%—90%不等，加之口感細(xì)滑香醇，在拉肚子時(shí)往嘴里放這么一塊，實(shí)在是腸道、也是唇舌的福音。 另一方面，巧克力與牛奶同吃容易導(dǎo)致腹瀉的說(shuō)法屢見(jiàn)報(bào)端。
有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，牛奶所含的蛋白質(zhì)和鈣會(huì)與可可中所含的草酸結(jié)合成不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育?！斑@種化學(xué)反應(yīng)的機(jī)理是存在的。”對(duì)這一觀點(diǎn)，季順英分析道，“但如果因此不吃牛奶巧克力，那么就是對(duì)巧克力加工過(guò)程的不了解?！?/p>
可可豆含有少量草酸、鞣酸等低級(jí)酸，但我們吃到的巧克力是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、曬干、焙烤等層層加工后的可可制品，所含的草酸在溶解于水后幾經(jīng)蒸發(fā)、到最后所剩無(wú)幾。所以，牛奶巧克力或者摻牛奶的熱可可等并不會(huì)危害健康。當(dāng)然，黑巧克力雖好，也不能貪吃。季順英認(rèn)為，只要每天攝入量不超過(guò)20克，對(duì)健康是有益無(wú)害的。
丹毒是指溶血性鏈球菌侵入真皮淺層淋巴管引起急性感染，因?yàn)槠浒l(fā)病時(shí)皮膚突然發(fā)紅，因此稱之為丹毒。輕度擦傷或者搔抓、頭部以外損傷、不清潔的臍帶結(jié)扎、預(yù)防接種和慢性小腿潰爛等均可能導(dǎo)致此病。
針狀：發(fā)熱、寒顫、惡心，皮膚出現(xiàn)紅斑并不斷擴(kuò)大，患處皮溫高、緊張，并出現(xiàn)硬結(jié)合非凹陷性水腫，近衛(wèi)淋巴結(jié)腫大，出現(xiàn)膿皰、水皰或小面積的出血性壞死。
丹毒的食療小偏方：
1、迎春花方主治無(wú)名腫毒
原料：迎春花適量。
制法：將迎春花研成細(xì)末，每次用白酒送服，每次服用4克左右。
功效：迎春花味甘、澀，性平，有清熱利尿、解毒的功效，主治發(fā)熱頭痛、小便熱痛、下肢潰瘍等癥。
2、薏仁湯治療丹毒(下肢腫脹者)
原料：薏仁、赤小豆各100克。
制法：先將赤小豆、薏仁洗干凈，浸泡半天，再放人鍋中，加水用小火煮爛。每日l(shuí)劑，分3次使用。
功效：薏仁偏寒涼，有利水滲濕的功效，可以去濕除風(fēng)、清熱排膿、除痹止痛，對(duì)小便不利、水腫、腳氣和風(fēng)濕疼痛等效果顯著。
丹毒的敷治小偏方：
1、苦瓜莖葉汁解毒明目
厲短料：苦瓜莖葉適量。
制法：將苦瓜莖葉洗干凈搗爛，取其汁液，將汁液涂在患處，每日2次。
功效：苦瓜味苦，無(wú)毒，性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效，主治中暑、暑熱煩渴、著癤、癢子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。
2、油菜葉泥散血消腫
原料：油菜葉適量。
制法：先將油菜葉洗干凈，再將其搗爛成泥，將泥敷在患處，每日兩次。
功效：油菜味辛，性溫，無(wú)毒，人肝、肺、脾經(jīng)，莖、葉可以消腫解毒。油菜為低脂肪蔬菜，且含有腆食纖維，有降低血脂的功效;油菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對(duì)進(jìn)入人體內(nèi)的致癌物質(zhì)有吸附排斥作用，故有防癌功能;油菜中含有大量的植物纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間，從而治療多種便秘，預(yù)防腸道腫瘤;油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力;油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。
3、山藥蓖麻糊清熱解毒
原料：鮮山藥適兩，蓖麻子仁5粒。
制法：將山藥洗干凈后，和蓖麻子仁一起搗成泥敷在患處，藥糊干后再更換，每天數(shù)次。
功效：山藥味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、助五臟、強(qiáng)筋骨的作用。但是山藥中的淀粉含量較高，大便干燥、便秘者最好少食。
跌打損傷也叫外傷，是骨傷科常見(jiàn)多發(fā)病，多因暴力作用導(dǎo)致骨、肌肉、肌腿受損，脈絡(luò)不利、氣滯血瘀而成。
癥狀：局部疼痛、腫脹青紫、關(guān)節(jié)肌肉障礙、行動(dòng)不利等。
跌打損傷的小偏方：
1、絲瓜子方主治腰部受傷者
原料：絲瓜子、黃酒適量。
制法：將絲瓜子炒焦研成細(xì)末，用熱黃酒送服。
功效：絲瓜子有利水、除熱、通便、驅(qū)蟲(chóng)的功效。主治肢面浮腫、石淋、腸風(fēng)、痔瘺等疾病。
2、芥末方治療淤血腫痛者
原料：芥末50克，醋適量。
制法：先將芥末加水弄濕，再加粗調(diào)成糊狀，將其敷在患處，上面加蓋塑料薄膜，3小時(shí)后將其取下，2日1次。
功效：芥末有很高的解毒功能，能解魚(yú)蟹之毒，所以新鮮食品會(huì)經(jīng)常配上芥末。芥末中的硫氰酸鹽成分可預(yù)防蛀牙，對(duì)預(yù)防癌癥、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、心臟病、降低血液粘稠度等功效。
3、荷花方治療創(chuàng)傷出血者
原料：荷花10克
制法：將荷花研成細(xì)末敷在患處。
功效：荷花性溫味一苦，有去濕消暑、活血止血的功效。
4、五靈脂方治療各種外傷出血
原料：五靈脂適量。
制法：將五靈脂研成細(xì)末撒在傷口處。
互靈脂性味甘溫，無(wú)毒，人肝經(jīng)，具有活血散瘀、疏通血脈，散瘀止痛的功效。外用可以治療跌打損傷，蛇、蟲(chóng)咬傷等。
5、紅花桂枝熏洗方治療足部軟組織損傷
原料：紅花、桂枝、艾葉、秦艽、赤芍、防風(fēng)、桑枝、杜仲、山梔、枳殼、透骨草各10克。
制法：將上述藥材加水煮沸后，再文火煮30分鐘，將藥液倒入盆中，先熏蒸，后浴足。l日2次，7天為一個(gè)療程。
低血壓又分為急性低血壓和慢性低血壓兩種，急性者多伴隨有昏厥、休克等癥狀;慢性者多因脾胃失調(diào)、肝腎不足、氣血兩虛引起，常伴有頭暈、目眩、疲倦、食欲不振、盜汗等癥狀，較嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、耳鳴、貧血、體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀。低血壓的治療要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行針對(duì)性治療。
本篇，我們就來(lái)教給您，除了食療偏方之外的，治療低血糖的方法。希望能夠?qū)δ杏谩?/p>
食療小偏方：
1、鹿茸粉滋腎升壓方
原料：鹿茸粉0.3克。
制法：將鹿茸粉放入蛋內(nèi)蒸熟，每日空腹食用。
功效：鹿茸粉具有升壓、斂肺、滋腎、生津、收汗的功效。
2、甘草桂枝方活血升壓
原料：炙甘草、桂枝、肉桂各9克。
制法：將上述食材用開(kāi)水沖服。
功效：肉桂味辛、甘，歸腎、脾、心、肝經(jīng)，具有護(hù)肝升壓、散寒止痛、活血通絡(luò)的功效，主治低血壓、心腹冷痛、虛寒吐瀉、頭暈耳鳴、脾虛腎寒等癥。
足浴療法：
1、枳實(shí)黃芪足浴方溫陽(yáng)補(bǔ)氣、提升血壓
原料：枳實(shí)、黃芪各25克，白酒50克。
制法：將枳實(shí)和黃芪放入鍋中，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，與適量白酒及開(kāi)水同時(shí)倒人浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，每天2次，15天為一個(gè)療程。
2、補(bǔ)骨脂黃精足浴方主治腎精虧損所致的低壓
原料：補(bǔ)骨脂12克，黃精12克，制附片10克，熟地、山萸肉各10克，枸杞9克，肉桂、仙靈脾各9克。
制法：將上述藥材加適量清水浸泡20分鐘，煎沸數(shù)次，去渣取汁，將汁液與1500毫升開(kāi)水一起倒人腳盆中。先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，侮天2次，20天為一個(gè)療程。
3、桂枝川芎足浴方主治腎陽(yáng)虛弱型低血壓
原料：桂枝、川芎各25克，鎖陽(yáng)15克。
制法：將三味藥加水適量，浸泡20分鐘汁，煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液與l500毫升開(kāi)水一起倒人浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，每天2次，20天為一個(gè)療程。
足部穴位按摩：
取穴：涌泉穴、太沖、足三里、太溪、三陰交
雙手扣拳擦涌泉穴，直至腳心發(fā)熱。點(diǎn)按太沖、足三里、太溪和三陰交穴40次左右，力度以酸脹為宜。
涌泉穴位于足前部凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處;太沖穴位于位于足背側(cè)，第一、二環(huán)骨結(jié)合部之前四陷處;足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴，位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按摩足三里有通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力的作用；太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)跺后方與腳跟骨筋觸之間的凹陷處，雙側(cè)對(duì)稱;三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)跺尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
拉肚子是常見(jiàn)的一種疾病，拉肚子主要的原因是受涼或者是腸胃不好，拉肚子在小孩里特別的流行，那么大家知道腹瀉了該怎么辦呢?腹瀉的原因有哪些呢?腹瀉吃什么好呢?感興趣的朋友，就請(qǐng)看下文吧。
腹瀉怎么辦
黃瓜葉速溶飲
材料：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。
做法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時(shí)，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時(shí)停火，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。
炮姜粥
材料：炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
做法：將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
苦瓜拌蒜泥
材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。
做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
姜橘椒魚(yú)羹
材料：鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚(yú)肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味?？崭购葴贼~(yú)。
鮮馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。
做法：將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味?？勺髟缤聿头场?/p>
腹瀉的原因有哪些
細(xì)菌感染
人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門(mén)菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
病毒感染
人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類(lèi)尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
生冷食物
喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
腹瀉吃什么好
高熱量食物
1、慢性腹瀉的病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，不但影響食物的消化吸收，還會(huì)造成體內(nèi)能量過(guò)度消耗，為了能夠更好的補(bǔ)充人體能量，適量給予高蛋白高熱量的食物，可有效的改善營(yíng)養(yǎng)狀況。例如：雞蛋、牛奶、豆腐等。
盡量以流食為主
2、拉肚子的主要原因是因?yàn)槟c胃功能消化不良引起的，食物盡量以流食為主，一方面減少腸胃消化道類(lèi)的殘?jiān)?，減少糞便量;另一方面減少胃腸道的刺激，避免加重胃腸道的蠕動(dòng)，使病人減少痛苦。
多喝開(kāi)水
3、由于腹瀉造成病人大量排便，會(huì)引起人體嚴(yán)重缺水電解質(zhì)紊亂，這個(gè)時(shí)候多喝溫開(kāi)水能夠有效的保持身體的水含量，必要時(shí)可以加小勺鹽，防止過(guò)多的鈉鹽流失。
熟蘋(píng)果
4、食材：蘋(píng)果一個(gè) 做法：把蘋(píng)果外皮洗凈，連皮帶核切成小塊，放置于溫水中煮4分鐘左右即可食用，每日3此，每次40g。 功效：蘋(píng)果為堿性食物，蘋(píng)果梨還有果膠和鞣酸，具有收斂腸道，止瀉的功效。 禁忌：煮食蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖，這樣會(huì)加重腹瀉。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家對(duì)腹瀉的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?腹瀉時(shí)我們可以吃高熱量食物、盡量以流食為主、多喝開(kāi)水、吃熟蘋(píng)果等。以上小編還介紹了治療腹瀉的方法，大家可要牢記哦。
很多人都有過(guò)腹瀉的情況，我們都知道這是非常痛苦的一個(gè)經(jīng)歷，所以對(duì)腹瀉的問(wèn)題，我們就要清楚應(yīng)該如何的去緩解才行，其實(shí)選擇吃水果就能夠緩解腹瀉的尷尬和痛苦，下面就給大家推薦幾款健脾止瀉的食物，幫助解決腹瀉的問(wèn)題。
番石榴
番石榴是比較特殊的一種水果，和普通的石榴區(qū)別還是比較大的，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更強(qiáng)，在番石榴中含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)。最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對(duì)腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對(duì)于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用，可以吃番石榴來(lái)起到健脾止瀉的作用，幫助我們養(yǎng)生。
蘋(píng)果
蘋(píng)果是我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的水果，不過(guò)大家一定不知道，蘋(píng)果還可以讓輕度腹瀉痊愈。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉，所以需要我們只吃蘋(píng)果，這樣就能起到不錯(cuò)的健脾止瀉作用。
香蕉
香蕉是非常健康的一種水果，也是我們大家都熟悉的，由于香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，再加上其中還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂，因此在這樣的情況下，吃香蕉就是最佳選擇。而且香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉，都能起到健脾止瀉的作用。
通過(guò)水果來(lái)健脾止瀉，這是很多人都不清楚的，但是實(shí)際上能夠起到的效果是非常強(qiáng)大的，這是我們很多人都不熟悉的，上面介紹的幾款水果都是不錯(cuò)的選擇，首先吃起來(lái)味道好，而且健脾止瀉的效果同樣出色，是我們不能少的。
女性在月經(jīng)期間已經(jīng)感覺(jué)苦不堪言了，如果再加上拉肚子的話，簡(jiǎn)直就是雪上加霜,那該怎么辦才好，在經(jīng)期吃什么食物可以緩解腹瀉呢？
1、多喝點(diǎn)紅糖水。專(zhuān)家指出，女性經(jīng)期缺血，需要補(bǔ)血，可以多喝點(diǎn)紅糖水。紅糖性味溫潤(rùn)，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效。
2、多吃紅棗、桂圓等。中國(guó)的草藥書(shū)籍本經(jīng)中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。桂圓能夠用于脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力；心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安。
3、多吃溫?zé)崴?。生理期，女性朋友們?huì)流失大量的血液，因此，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素是非常好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的途徑，但是，值得注意的是，生理期只能吃溫?zé)岬乃?，例如桃子、櫻桃等等，而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是?jiān)決不能碰的，如果不注意的話，只會(huì)加重腹部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉。
4、多攝入粗纖維的食物。專(zhuān)家稱，食物纖維可以軟化分解大便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能有效地預(yù)防大腸癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纖維主要存在于蔬果類(lèi)、豆類(lèi)、全谷類(lèi)和菌類(lèi)等食物中，多攝入纖維豐富的食物，有助于防止經(jīng)期易發(fā)生的腹瀉、便秘等現(xiàn)象，能有效緩解經(jīng)期的不適。
急性腹瀉的出現(xiàn)，讓很多人都痛苦不堪，一旦出現(xiàn)了急性腹瀉的話，那么及時(shí)的去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和必要的治療是必不可少的，因?yàn)榧毙愿篂a的情況，如果得不到有效治療，可能會(huì)使情況更加的糟糕。除了接受醫(yī)院的治療以外，通過(guò)一些食療方來(lái)緩解急性腹瀉也是有一定效果的，下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下。
茴桂黃羊湯
材料：準(zhǔn)備十克桂皮，五克生姜，一斤黃羊肉。
做法：先把羊肉洗凈后切成小塊，生姜切片，同小茴香、桂皮、精鹽、蔥、姜、料酒一同入砂鍋中，加水適量，燉煮約一小時(shí)，至羊肉熟爛，食肉喝湯。
功效：茴桂黃羊湯可用于散寒止瀉，對(duì)于出現(xiàn)脾胃虛寒，飲食難以消化，急性腹瀉的病癥很有療效。
粟米山藥糊
材料：準(zhǔn)備一百克栗米，一百克山藥，白糖適量。
做法：先把山藥用小火炒至焦黃，研為細(xì)粉，每次取三十，加水200毫升，煮熬成糊，加白糖調(diào)勻，隨宜食用。
功效：食用粟米山藥糊可以幫助腸胃消化，出現(xiàn)脾胃虛弱，消化不良，腹瀉便溏的病人非常適合服用本方，有較好的改善效果。
蒜泥馬齒莧
材料：準(zhǔn)備五十克蒜泥，一斤鮮馬齒莧，十五克黑芝麻，十五克白糖。
做法：先把馬齒莧折成小段，用沸水燙透，裝盤(pán)中，獨(dú)蒜搗成泥，芝麻炒香搗碎，放入盤(pán)中，加精鹽、味精、白糖、花椒粉、醬油、醋拌勻，佐餐食之。
功效：食用蒜泥馬齒莧可以止瀉，適用于慢性腸炎，腹瀉反復(fù)不愈的病人經(jīng)常服用。
車(chē)前山藥粥
材料：準(zhǔn)備三十克山藥，十二克車(chē)前子。
做法：先把山藥研成細(xì)粉，車(chē)前于擇去雜質(zhì)，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，與山藥粉一同放入鍋中，加清水適量，用小火煮成粥，可作點(diǎn)心食用。
功效：服用車(chē)前山藥粥能夠固腸止瀉，可以用于輔助治療慢性腸炎，久而不愈，急性腹瀉的病癥。
選擇服用上述介紹的這幾道食療方來(lái)緩解急性腹瀉的情況，確實(shí)可以收獲很好的效果。這些食療方，不僅能夠止瀉，而且可以調(diào)理腸胃。在出現(xiàn)了腹瀉的病癥時(shí)，不妨跟著上文介紹的方法來(lái)制作這幾道食療方來(lái)進(jìn)行服用，雖然不比藥物那樣有明顯療效，但是也可以起到輔助的作用。
妊娠嘔吐是指女子在懷孕第1—3個(gè)月期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈等癥狀，這些癥狀會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)自行消失，不會(huì)對(duì)人體造成大的影響，但有些孕婦則會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性嘔吐、不能進(jìn)食、全身乏力、明顯消瘦等癥狀，則需要適當(dāng)進(jìn)行治療。孕吐是非常難受的，很多經(jīng)歷過(guò)懷孕的女性都為此頗為苦惱，但是又是正常的生理性反應(yīng)，藥物治療對(duì)身體和胎兒又不好。那么，就教給大家?guī)椎篮?jiǎn)單易學(xué)的食療小偏方，針對(duì)妊娠嘔吐，會(huì)有很好的效果。
癥狀：惡心、嘔吐、眩暈、胸悶、惡聞食物、不能進(jìn)食、全身乏力、明顯消瘦等。
緩解妊娠嘔吐的食療小偏方：
1、柚皮飲治療脾胃虛弱所致的妊娠嘔吐
原料：柚子皮9克。
制法：將柚子皮用水煎煮，去液取汁。
功效：柚子味甘、酸，性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥。
2、紅棗糯米粥降逆止嘔
原料：糯米60克，紅棗30克，生姜3片，紅糖適量。
制法：將糯米和棗一起放人鍋中加水煮成粥，在快熟的時(shí)候加入生姜和紅糖，再煮沸即可。
功效：糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3、姜汁甘蔗飲治療妊娠嘔吐
原料：鮮姜汁1湯匙，甘蔗汁1杯。
制法：將鮮姜汁與甘蔗汁放人碗中調(diào)勻，加熱服用。
功效：此方有健脾、下氣、止嘔的作用，對(duì)孕婦嘔吐有一定的食療效果。
4、柿蒂汁主治脾胃虛弱型妊娠嘔吐
原料：柿蒂30克，冰糖60克。
制法：將柿蒂與冰糖一起放人鍋中，加水煎熬服用，每日l(shuí)劑。
功效：柿蒂味苦、澀，性平，歸胃經(jīng)，具有降逆下氣、清熱潤(rùn)肺生津止渴、健脾化痰的功效。
