趕走冠心病困擾的偏方
冠心病的運(yùn)動養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙鐣l(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢?下面是小編為大家整理的“趕走冠心病困擾的偏方”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
冠心病的形成原因多與體內(nèi)脂質(zhì)代謝調(diào)節(jié)紊亂和血管壁的正常機(jī)能結(jié)構(gòu)破壞有關(guān)。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為5大類:無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和碎死5種臨床類型。
除了西醫(yī)干預(yù)性治療,食療也是治療冠心病的有效方法。不過本篇,我們除了會給您介紹幾款食療食譜之外,還要教給您用泡腳和中醫(yī)按摩的方法,趕走冠心病對您的困擾。
食療小偏方:
1、玉米粉蜂蜜粥清濕熱、利肝膽
原料制法:玉米粉50克,蜂蜜適量。
制法:將玉米粉放入鍋中,加人適量冷水煮成粥,粥熟后加人蜂蜜調(diào)味,每日2次。
功效:玉米味甘、性平,含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素,具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱和利肝膽的功效。主治冠心病、膽囊炎、肝炎、高血壓、高脂血癥、慢性鼻炎、腸炎等癥。長期食用可明顯降低血中膽固碎,軟化動脈血管,是高血壓、冠心病、肥胖癥患者和老年人的理想食品。
2、丹參酒活血化痕
原料:丹參、40°白酒適量。
制法:將丹參放在白酒中浸泡一星期即可食用,每日早晚各飲30毫升。
功效:丹參具有清心神、化痰濕、活血化瘀的作用,主治冠心病、心絞痛、肝硬化、高血壓、高血脂等癥。
足浴療法:
1、橘皮杏仁足浴方主治痰瘀中阻型心臟病
原料:鮮橘皮100克,杏仁30克,茜草根20克。
制法:將上述藥物放人鍋中,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,將汁液與300毫升的開水一起倒人浴盆中,先熏蒸后泡腳。每次30分鐘,每天l次,10天為一個療程。
2、桂枝人參葉足浴方主治心陽不足型心臟病
原料:桂枝30克,人參葉、制附子各20克。
制法:將上述藥材放人鍋中,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,將汁液與300毫升的開水一起倒入浴盆中,先熏蒸后泡腳。每次30分鐘,每天1次,10天為一個療程。
足部按摩法:
1、心臟反射區(qū)按摩法
按法:單食指扣拳法,頂壓心臟反射區(qū)50次左右,力度以局部脹痛為宜。
心臟反射區(qū)位于左足底肺反射區(qū)下方,第四、五環(huán)骨頭之間與肩關(guān)節(jié)反射區(qū)平行。此法具有補(bǔ)氣、生血的功效。
2、脾臟反射區(qū)按摩法
按法:單食指扣拳法,一手半捏拳,食指彎曲,用食指關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力,力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。
脾臟反射區(qū)位于左足底第四、五拓骨之間,距心臟反射區(qū)正下方一橫指。此法具有健脾化濕、統(tǒng)攝血液、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的功效。
3、肝臟反射區(qū)按摩法
按法:單食指扣拳法,用食指關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力,向足趾方向按摩,力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。
肝臟反射區(qū)位于右足底第四、五壞骨間肺反射區(qū)的下方及足背上與該區(qū)域相對應(yīng)的位置。此法具有舒肝利膽、清熱解毒、補(bǔ)益肝血、平肝潛陽的功效。
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食療小偏方:
1、核桃汁治療腎虛型失眠
原料:核桃仁適量,白糖30克,黃酒50毫升。
制法:將核桃仁搗爛成泥,然后和白糖、黃酒一起放入鍋中,小火煮30分鐘。每日l劑,分2次服用。
功效:核桃仁具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血固精、溫肺潤腸、烏須發(fā)的功效,主治肺腎虧虛、健忘失眠、小便淋漓白濁、便秘、遺精、陽痿等癥。
2、花生葉助眠方
原料:新鮮花生葉90克。
制法:將花生葉洗干凈,加水煎熬20分鐘服用。
功效:花生葉是一種天然的助眠藥,具有補(bǔ)養(yǎng)心脾、鎮(zhèn)靜安神的功效效,主治神經(jīng)衰弱、夜不能寐、失眠多夢、易于驚醒、心悸健忘等癥。
3、黃花菜涼血清肝方
原料:黃花菜50克,冰糖適量。
制法:將黃花菜煮30分鐘后去渣,再加人冰糖煮3分鐘即可食用。每日睡前服用。
功效:黃花菜味甘、性涼,具有涼血清肝、利尿通乳、清熱解毒利尿消腫等功效。
足浴療法小偏方:
1、小麥大棗足浴方
原料:小麥100克,甘草30克,大棗適量。
制法:將上述食材加水煎熬,待水剩下一半時,去渣取汁,然后將汁液倒人浴盆中浴足。
功效:此方對治療神經(jīng)衰弱引起的失眠有很好的療效。
2、夜交藤足浴方
原料:夜交藤、荷葉各300克,穿心蓮20克,桂枝15克。
制法:將上述藥材放人鍋中,加人適量水煎煮4O分鐘,去渣取汁,將汁液倒人浴盆中,再加入適量開水,先熏蒸后浴足,每晚睡前泡1次。
功效:此方對治療心火旺盛引起的心煩失眠療效顯著。
3、丹參荷葉足浴方
原料:丹參、荷葉各25克,紅花10克,川椒5克。
制法:將所有食材放入鍋中,加水煎煮30分鐘,去渣取汁,將汁液倒人浴盆中,再加人適量開水,先熏蒸后浴足,每晚睡前泡1次。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病,冠心病有許多人都得過,冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡,那么請問冠心病飲食注意什么?治冠心病的偏方是什么?冠心病吃什么水果好?下面小編為大家講解。
冠心病飲食注意什么
1.冠心病患者少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.冠心病患者應(yīng)少攝入蛋白質(zhì)
據(jù)專家介紹,蛋白質(zhì)不易消化,容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量,每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。
治冠心病的偏方
養(yǎng)心定志湯治冠心病
【功能主治】益心氣,補(bǔ)心陽,養(yǎng)心陰,定心志。主治冠心病。
【處方組成】太子參15克,茯神(茯苓)10克,菖蒲10克,遠(yuǎn)志10克,丹參10克,桂枝8克,炙甘草5克,麥門冬10克,川芎10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【加減】胸悶憋氣,胸陽痹阻較甚者,加瓜萎、薤白;心痛劇烈,痛引肩、背,氣血瘀滯重者,加三七、金鈴子;心煩易怒,心慌汗出,心肝失調(diào)者,加小麥、大棗;若高血壓性心臟病,亦可用此方去龍骨,加決明子、川牛膝、杜仲;肺源性心臟病,可加銀杏、天冬、生地、杏仁,去川芎等。
黨參酸棗仁治冠心病
【功能主治】益氣安神,補(bǔ)益氣血。主治冠心病。
【處方組成】黨參、酸棗仁各15~30克,黃茂18~30克,麥冬、桑寄生各12~15克,五味子3~6克,益母草30克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。1個月為1療程,用1~3個療程。
當(dāng)歸玄參治冠心病
【功能主治】活血化瘀,解痙止痛。主治冠心病,胸痞氣短,心痛,脈結(jié)代,能治療肝區(qū)刺痛及腎絞痛。
【處方組成】當(dāng)歸、玄參、銀花、丹參、甘草各30克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【加減】冠心?。荷戏郊用?、太陽草,以擴(kuò)張血管;若兼氣虛者,加黃芪,生脈散以補(bǔ)益心氣;若心血瘀阻甚者,加冠心二號以活血化瘀;病毒性心肌炎:上方加郁金、板藍(lán)根、草河車以清熱解毒活血;植物神經(jīng)功能紊亂心律失常:上方配合甘麥大棗湯或百合知母湯,以養(yǎng)心安神,和中緩急。
黃芪黨參紅花治冠心病
【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血通絡(luò)。主治冠心病。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認(rèn)為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān),所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時,采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
【處方組成】黃芪30克,黨參、丹參各20克,川芎10克,當(dāng)歸、紅花各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2~3次服。
人參三七治冠心病
【功能主治】益氣活血,化癖通滯。主治冠心病。
【處方組成】人參90克,三七30克,水蛭30克,丹參30克,沒藥15克,石菖蒲60克,香附60克,血竭巧克,雞血藤15克,茯苓15克,遠(yuǎn)志15克,琥珀15克。
【用法用量】上藥共研細(xì)末,空腹服,每次2克,日3次。病情嚴(yán)重時可適當(dāng)加大劑量,縮短服藥間隔時間。1個月為1療程。
首烏黑豆穿山甲治冠心病
【功能主治】活血逐瘀,降血脂??芍委焺用}粥樣硬化引起的冠心病。
【處方組成】首烏、黑豆各60克,穿山甲肉250克,油、鹽適量。
【用法用量】將穿山甲肉洗凈切碎,放入砂鍋內(nèi)熗汁炒透,加人首烏、黑豆,再加清水約3碗。先用旺火,后用文火熬湯,最后加鹽、油調(diào)味。飲湯吃肉,每日2次。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸,對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
結(jié)語:冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,上文詳細(xì)的講訴了冠心病飲食注意什么,治冠心病的偏方以及冠心病吃什么水果好,希望大家能夠注意。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病,冠心病有許多人都得過,冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡,那么請問冠心病如何分類?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病如何分類
1、心絞痛型:表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部、肩部、下頜、咽喉部、背部、也可放射到右臂。有時可累及上述部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下引起疼痛發(fā)作者稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油后可以緩解。有時候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊、暈厥、虛弱、噯氣、此類情況多見于老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作1月以上的勞力性心絞痛,其發(fā)作部位、頻率、嚴(yán)重程度、持續(xù)時間、誘使發(fā)作的勞力大小、能緩解疼痛的硝酸甘油用量等基本穩(wěn)定。不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率、持續(xù)時間、嚴(yán)重程度等增加,或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個月以內(nèi)),或靜息時發(fā)作的心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2、心肌梗塞型:梗塞發(fā)生前1周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感、悶塞感、甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個前胸,以左側(cè)為重。部分患者可沿左臂尺側(cè)向下放射,引起左側(cè)腕部、手掌和手指麻刺感,部分患者可放射至上肢、肩部、頸部、下頜、以左側(cè)為主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續(xù)更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現(xiàn)為上腹部疼痛,容易與腹部疾病混淆。伴有低熱、煩躁不安、多汗和冷汗、惡心、嘔吐、心悸、頭暈、極度乏力、呼吸困難、瀕死感,持續(xù)30分鐘以上,常達(dá)數(shù)小時。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀性心肌缺血型:很多患者有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些患者在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分患者在發(fā)生了心臟性猝死,常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。部分患者由于心電圖有缺血表現(xiàn),發(fā)生了心律失常,或因?yàn)檫\(yùn)動試驗(yàn)陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類患者發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會和有心絞痛的患者一樣,所以應(yīng)注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常型:部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊、水腫、乏力等,還有各種心律失常,表現(xiàn)為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型:指由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡,在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動異常,而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
適合冠心病食療菜譜有哪些
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈,并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈,韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
4、檸檬玉面粥
檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
5、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150~200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
子宮內(nèi)膜炎是許多人都會得的一種疾病,子宮內(nèi)膜炎大都發(fā)生在女性身上,有不少女性得過子宮內(nèi)膜炎,子宮內(nèi)膜炎原因有許多,那么請問子宮內(nèi)膜炎的病因是什么?子宮內(nèi)膜炎吃什么?治療子宮內(nèi)膜炎的偏方是什么?下面小編為大家講解。
子宮內(nèi)膜炎的病因
1、經(jīng)期不注意衛(wèi)生
來月經(jīng)時要是女性不注意外陰清潔,可能會把細(xì)菌帶入到子宮里,隨后病菌進(jìn)入宮腔內(nèi)引起子宮內(nèi)膜炎。同時,如果女性朋友在月經(jīng)期間也有性生活的話,由于在性生活的過程中,將細(xì)菌帶入了女性朋友的陰道內(nèi),也有可能會引起子宮內(nèi)膜炎。
2、子宮腔內(nèi)病變
其次,如果女性朋友長期有子宮出血和粘膜下肌以及子宮內(nèi)膜息肉等疾病,它們的表面覆蓋著的子宮內(nèi)膜很容易就會引起感染從而造成子宮內(nèi)膜炎。另外,如果患者還合并和一些內(nèi)科疾病,比如貧血和慢性消耗性疾病等,患者人體的抵抗力就很容易下降,從而被病菌而出現(xiàn)這種疾病。
3、體內(nèi)激素變化
對于中老年女性朋友來說,因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素下降,令陰道里面的酸堿平衡失調(diào),很容易就換上了老年性性陰道炎,而且由于身體素質(zhì)在老年時期慢慢下降,就很可能會慢慢發(fā)展成子宮內(nèi)膜炎。因此,不管是年輕的女性朋友還是中老年的女性朋友,一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)異常,必須要盡快進(jìn)行治療。
子宮內(nèi)膜炎吃什么
1.處方①
生地黃雞(《飲膳正要》):生地黃250克 烏雞1只 飴糖150克
把雞的毛去掉,然后把雞的腸肚用水洗干凈,然后用刀細(xì)切,把地黃與糖相混勻,納雞腹中,隔水蒸熟,不用鹽醋等調(diào)料。本方具有滋陰清熱之功。
2.處方②
槐花苡米粥(《粥譜》):槐花10克苡米30克 冬瓜仁20克 大米適量
3.處方③
把槐花、冬瓜仁一起放進(jìn)鍋里之后用火煎成湯,然后把里面的渣去掉,之后放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。
子宮內(nèi)膜炎治療方法
1、飲食
患有子宮內(nèi)膜炎的女性,在飲食方面要多吃含有高熱量、熬蛋白質(zhì)的食物為主。例如雞蛋、雞肉等等。而且要隨時補(bǔ)充維生素,多吃蔬菜和水果,利于消化。
6、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮??稍缤硎秤?。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸,對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒??沙J秤?。
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次??沙J秤谩?/p>
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成??蓵r常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
結(jié)語:冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,上文詳細(xì)的講訴了冠心病如何分類,冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方,希望大家能夠注意。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病,冠心病有許多人都得過,冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡,那么請問冠心病遺傳嗎?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病遺傳嗎
冠心病主要是由于心臟出現(xiàn)供血不足而引發(fā)心肌機(jī)能障礙。冠心病的患者往往會出現(xiàn)胸腔痛、胸悶、氣促、出汗、惡心及昏厥等癥狀,嚴(yán)重者可能發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗死。
專家指出,冠心病并不具備完全遺傳性,但是如果家族里父母患有冠心病,其子女發(fā)生冠心病的幾率會比無冠心病者的子女高出5-7倍,并且子女發(fā)病的時間會比他們父母更早。冠心病常表現(xiàn)為家族聚集性,但是,這并不意味著有冠心病家族史的人就一定會患上冠心病。冠心病病因尚不清楚。普通以為,冠心病是多病因疾病,即多種要素作用于不同環(huán)節(jié)所致,這此要素稱為風(fēng)險(xiǎn)要素。
冠心病食療菜譜
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈,并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈,韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、木耳燒豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
4、芹菜紅棗湯
芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。
5、山楂玉面粥
紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
6、海帶粥
水發(fā)海帶25克、與粳米同煮粥、加鹽、味精、麻油適量、調(diào)味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
8、檸檬玉面粥
檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
9、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150~200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
先天性心臟病是一種非常常見的心臟疾病,有許多人得過先天性心臟病,先天性心臟病會危害到大家的身體,那么請問先天性心臟病會遺傳嗎?先天性心臟病吃什么好?治療先天性心臟病偏方是什么?下面小編為大家講解。
先天性心臟病會遺傳嗎
先天性心臟病是一種多基因遺傳病,目前公認(rèn),先天性心臟病可由環(huán)境因素和遺傳因素或兩者共同作用而引起,尤以后者為重要,約90%的先天性心臟病是由遺傳加環(huán)境相互作用共同造成的。
要想全面了解先天性心臟病對結(jié)婚及生育的影響,最好的辦法就是在婚前去醫(yī)院進(jìn)行婚前檢查及遺傳咨詢。也可以到心臟病??迫プ鰴z查,如做一下心臟彩色B超,根據(jù)自己心臟病的類型,聽一聽醫(yī)生的建議,進(jìn)行遺傳咨詢。
先天性心臟病吃什么好
1、低脂飲食
高血脂一種常見的疾病,會危害到大家的身體,所以要少吃膽固醇高的物,如內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。肉類宜選用魚類及去皮家禽。炒菜時,多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油),少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。
2、粗細(xì)搭配,多吃蔬果
五谷、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多,在不提高血脂的情況下,能供給人所需要的全部熱量,故而不妨多吃點(diǎn)糙米雜糧、豆類、胡蘿卜以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。
3、對心臟有益的食物
蘋果
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高,里面有許多人體需要的營養(yǎng)元素,蘋果里面有大量的纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。
杏
杏含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A。
香蕉
香蕉是大家都知道的一種水果,有許多人都喜歡吃香蕉,因?yàn)橄憬稜I養(yǎng)豐富并且十分好吃,香蕉里面有大量的鉀元素,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
黑莓
同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。
10、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮??稍缤硎秤?。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸,對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒??沙J秤?。
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次??沙J秤?。
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成??蓵r常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
結(jié)語:冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,上文詳細(xì)的講訴了冠心病遺傳嗎,冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方,希望大家能夠注意。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病,冠心病有許多人都得過,冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡,那么請問冠心病的治療方法有哪些?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病的治療方法有哪些
冠心病在急性發(fā)作期的時候會直接的誘發(fā)心絞痛,而且也會造成心肌梗塞,所以急性期發(fā)作的癥狀比較多樣,那么我們針對于急性期發(fā)作的時候,也要根據(jù)他的不同癥狀選擇不同的治療方法。冠心病的治療方法有哪些呢?如果出現(xiàn)了心絞痛,這個時候我們不要活動,應(yīng)該立刻休息,保證平和的心態(tài),可以選擇消心痛來進(jìn)行緩解。心肌梗死出現(xiàn)的時候都會引起死亡這個時候如果沒有特殊癥狀,我們可以口服阿司匹林。
冠心病食療菜譜
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈,并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈,韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、木耳燒豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
4、芹菜紅棗湯
芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。
5、山楂玉面粥
紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
6、海帶粥
水發(fā)海帶25克、與粳米同煮粥、加鹽、味精、麻油適量、調(diào)味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
8、檸檬玉面粥
檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
9、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150~200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
隨著生活條件的好轉(zhuǎn),患上心腦血管疾病的老人越來越多。不論是冠心病、還是腦出血都會對老人造成加大的傷害,我們只有及時預(yù)防才能將傷害降到最低。那么腦出血的前兆有什么癥狀?腦出血的病因有哪些?腦出血病人吃什么好?
腦出血的前兆
1.劇烈頭痛
患者如果出現(xiàn)突然的頭疼癥狀,但是又沒有其他特別的誘因的話要注意警惕。這種突發(fā)性的頭疼可能是腦出血的癥狀。很多患者最先是出現(xiàn)間斷的頭疼,但是隨著病情的加重會發(fā)展成連續(xù)性的頭疼。
2.頭暈
腦出血的先兆之一還有頭暈?;颊咴陬^暈發(fā)作時會感到以自身為原點(diǎn),周圍的食物在不停的旋轉(zhuǎn),自己站立的時候會出現(xiàn)站不穩(wěn)或是無法站立直接暈倒在地的現(xiàn)象。這種癥狀剛開始時是短暫的,但是隨著病情的發(fā)展會越來越嚴(yán)重。
3.麻木
腦出血有何征兆呢?很多腦溢血發(fā)生前都會出現(xiàn)面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指!如果常常感覺左右半身麻木,應(yīng)該考慮腦內(nèi)小血管是不是出現(xiàn)了問題。如果麻木的同時,出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。
4.經(jīng)常嗆咳
在喝水或者進(jìn)食的過程中莫名的出現(xiàn)嗆咳,這也是很多人腦溢血的先兆。
5.哈欠連天
一些病人還介紹,他們會不分時間、地點(diǎn)而情不禁自的打哈欠。其實(shí)這正是大腦缺氧的征兆。
6.常流鼻血
如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血壓,還經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了。專家介紹,高血壓患者經(jīng)常的鼻出血,半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血。
腦出血的病因
1、高血壓病
高血壓是腦出血的主要原因。高血壓患者出現(xiàn)腦動脈硬化時很容易引發(fā)腦出血。血壓升高會引起微動脈瘤的變化,微動脈瘤出現(xiàn)出血的現(xiàn)象形成腦出血。長期的高血壓患者更是要注意,大腦的血管在長期影響下,纖維壞死,血壓一旦升高就容易出現(xiàn)血管壁破裂。
2、腦血管淀粉樣變(CAA)
又稱“嗜剛果紅血管病變”,異常的淀粉樣物質(zhì)選擇性地沉積于腦皮質(zhì)及軟腦膜的中小動靜脈的中膜和外膜,年齡愈大愈好發(fā)。由于腦皮質(zhì)和軟腦膜易發(fā)生腦血管淀粉樣變,故該病變所致的腦溢血總發(fā)生于腦葉,大腦半球深部組織、腦干和小腦很少受累。CT片上表現(xiàn)為不規(guī)則斑點(diǎn)狀高密度陰影為其特點(diǎn)。
10、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸,對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒??沙J秤?。
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次??沙J秤?。
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
結(jié)語:冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,上文詳細(xì)的講訴了冠心病的治療方法有哪些,冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方,希望大家能夠注意。
冠心病在生活中應(yīng)該是常見的一種病癥,在醫(yī)院的心內(nèi)科病房有90%以上都是因?yàn)楣谛牟《≡旱?。那冠心病有哪些癥狀呢?冠心病注意事項(xiàng)有哪些?吃什么水果好?接下來我們就來了解一下吧!
冠心病的癥狀
1、心絞痛
典型癥狀:胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘。
常發(fā)散到左側(cè)臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂,有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
2、心肌梗塞
典型癥狀:持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個前胸,以左側(cè)為重。
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個前胸,以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射,引起左側(cè)腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,頸部,下頜,以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續(xù)更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀型心肌缺血
典型癥狀:無明顯癥狀,多在發(fā)生心肌梗塞后才發(fā)現(xiàn)。
很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發(fā)生了心臟性猝死,常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分病人由于心電圖有缺血表現(xiàn),發(fā)生了心律失常,或因?yàn)檫\(yùn)動試驗(yàn)陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類病人發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會和有心絞痛的病人一樣,所以應(yīng)注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常
典型癥狀:原有心絞痛發(fā)作,氣緊、水腫、乏力、心悸。
部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現(xiàn)為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型冠心病
典型癥狀:心律失常、心臟驟停。
冠心病會引發(fā)無法想到的突然性死忙,它會在癥狀發(fā)生后6小時會出現(xiàn)心臟驟停。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動異常,而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
很多人都有多便秘的現(xiàn)象,平時便秘的時候大家可以多運(yùn)動,那么臥床病人便秘怎么辦?有什么好的治療便秘的方法嗎?產(chǎn)生便秘的原因是什么呢?在日常的生活中我們該如何預(yù)防便秘?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
臥床病人便秘怎么辦
第一:臥床病人便秘怎的話可以每天晚上睡覺之前吃上幾根香蕉,一般在兩三根適宜。
第二:每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,鹽水不能夠太咸,最好能夠在喝的時候感覺到咸味是最好的。
第三:將黑芝麻粉、大米粉準(zhǔn)備好,加入適量的清水和冰糖,放入鍋中煮開,然后直接喝湯。
第四:將菜籽成粉末,然后每天吞服三次。
第五:纖維素療法,纖維素在我們的身體中是不容易被消化吸收的,而且還會吸收大量的水分,然后在排出體外的時候就能夠充分的軟化大便,并且增加腸胃之中的容物,這就能夠起到非常好的潤腸作用,對于預(yù)防便秘有著非常好的效果。所以說,日常生活中應(yīng)該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物,例如粗糧、芹菜、菠菜、黃瓜、海帶以及胡蘿卜等等,這些都是非常好的選擇。
第六:潤腸療法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量膠質(zhì)的食物,例如蘋果、香蕉、西紅柿等等,這樣也能夠起到非常好的預(yù)防以及治療便秘的作用。如果患者便秘的問題比較嚴(yán)重,那么可以在上廁所之前的一個小時作用服用一些蜂蜜水,這樣能夠有效的稀釋大便。
第七:油脂療法,服用一些植物油能夠起到治療便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。這些植物油不僅能夠直接起到潤腸的作用,同時在進(jìn)入我們體內(nèi)之后能夠產(chǎn)生脂肪酸,這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動。所以,老人長期便秘食療可以食用植物油,特別是在炒菜的時候加入一些菜籽油或者是花生油,這樣在煮開之后所產(chǎn)生的脂類就能夠起到治療便秘的作用了。
第八:準(zhǔn)備好一份熱的蜜糖,然后加上一個雞蛋和適量的蜂蜜,攪拌均勻后等上十五分鐘就可以服用了。專家建議,這種便秘食療方法最好能夠在每天早上起來的時候服用,效果更佳。
第九:蜂蜜飲,將蜂蜜和開水一起沖服,可以經(jīng)常喝,并沒有限制。
產(chǎn)生便秘的原因是什么
一般原因
1、脾腎虛寒:久病不愈的老年人都是腎陽虛損、陽氣不運(yùn),稍稍受寒就會導(dǎo)致脾腎陽衰,寒凝氣滯,腸道無力,大便運(yùn)行困難,引起的便秘屬于冷秘。
2、津液不足:體質(zhì)衰弱、氣血兩虛者脾胃內(nèi)傷,加上飲水量少,大腸轉(zhuǎn)送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng),腸道干澀,大便干結(jié),稱為虛秘。
3、燥熱內(nèi)結(jié):飲食過于辛辣刺激,厚味食物攝入過多,過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰,腸胃耗傷津液,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘。
4、氣機(jī)郁滯:情緒憂郁、久坐少動、心情不佳者多有氣機(jī)郁滯的情況,大腸傳送緩慢,糟粕內(nèi)停,形成便秘,稱為氣秘。
冠心病的注意事項(xiàng)
1、注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機(jī)鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。
2、可以隨意進(jìn)食的食物 ①各種谷類,尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉。
3、適當(dāng)進(jìn)食的食物 ①瘦肉,包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②魚類,包括多數(shù)河魚和海魚。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類,包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。
4、少食或忌食食物: ①動物脂肪,如豬油、黃油、羊油、雞油等。
5、少食或忌食食物: ②肥肉,包括豬、牛、羊等肥肉。
6、少食或忌食食物: ③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。
7、少食或忌食食物: ④軟體動物及貝殼類動物。
8、少食或忌食食物: ⑤糖、酒、煙、巧克力等。
冠心病吃什么水果好
1、香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
2、獼猴桃
它是“水果之王”,有豐富的維生素,生活中我們可以多吃獼猴桃,可以降低我們的血膽固醇及甘油三酯水平,方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
3、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
4、山楂
平常可以多吃一些山楂片或山楂,它具有擴(kuò)張降壓的作用,還有增強(qiáng)心肌、抵抗心律不規(guī)律,還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。
5、松子
松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
總結(jié):通過上述我們可以知道哪些身體的表現(xiàn)是冠心病的表現(xiàn),讓我們能了解到冠心病的哪些是不能吃的,哪些水果對我們有意。所以希望大家在平時生活中能良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動,這樣對我們身體是很有幫助的哦!