緩解喉嚨咳嗽有痰的水果有哪些
女性養(yǎng)生的水果有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“緩解喉嚨咳嗽有痰的水果有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
到冬天之后天氣變得寒冷， 此時(shí)也是感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)，出現(xiàn)感冒或最容易出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況，讓人變得非常的難受，因此人們只有改善這情況才能解決問題。專家發(fā)現(xiàn)其實(shí)也有一些水果也是能有效的緩解喉嚨疼痛的情況，比如合理的飲食也能起到很好的改善。那么，咳嗽有痰該吃什么水果能起到緩解呢?
1、葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。無論是怎樣吃都能幫助改善口渴以及緩解神經(jīng)衰弱的作用，甚至對(duì)過渡疲勞也能起到改善的作用。
2、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。檸檬中含有天然的抗生素，對(duì)消炎以及增強(qiáng)人體抵抗力有很多的功效。在吃檸檬時(shí)能加蜂蜜將會(huì)收到更好的效果，而且還能緩解喉嚨發(fā)炎的功效。
3、蘋果
蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸等，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分。同時(shí)平時(shí)能適量的吃蘋果也能起到緩解便秘的作用，對(duì)治療喉嚨疼痛有明顯的效果。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
綜上所述，以上這幾種水果都是在冬季最能常吃到，但喉嚨出現(xiàn)咳嗽疼痛伴隨有痰的情況，不妨吃這些水果也能起到很好的環(huán)境作用，但水果是不能代替藥物，當(dāng)喉嚨咳嗽嚴(yán)重還需要采用藥物治療。平時(shí)也可以到一些潤喉的水果一起吃，能有效的解決這個(gè)問題。出現(xiàn)喉嚨咳嗽感冒時(shí)需要多喝水，尤其是溫開水。
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咳嗽一般情況下是肺部疾病的標(biāo)志，特別是在秋冬季節(jié)，感冒的頻發(fā)季節(jié)，很多人在感冒以后，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒的現(xiàn)象，其實(shí)出現(xiàn)了咳嗽、有痰、喉嚨還癢的現(xiàn)象多是風(fēng)寒引起的，感冒一般分為風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒，因此在治療的時(shí)候是需要區(qū)別對(duì)待的，那喉嚨發(fā)炎咳嗽有痰怎么辦？
喉嚨發(fā)炎咳嗽有痰怎么辦？
風(fēng)寒襲肺。咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞、流清涕、噴嚏、惡寒頭痛、肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。治宜疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。可選用通宣理肺丸
(由麻黃、蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜湯或溫開水送服。其他功效相近的還有麻黃止嗽丸、解肌寧嗽丸、小青龍合劑(沖劑)等，也可參考選用。忌吃生冷油膩食物。高血壓、心臟病、糖尿病患者禁止服用。
風(fēng)熱犯肺?？人裕嚷暣挚?，痰稠色黃，咯痰不爽，伴有發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛汗出、咽干口渴、鼻流黃涕，舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)等。治宜疏風(fēng)清熱、宣肺止咳?？蛇x用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙貝母、大青葉、桑白皮、金銀花、杏仁、枇杷葉、黃芩、前胡等中藥組成)，每次服1丸，每日3次，溫開水送服。其他功效相近的還有桑菊感冒片、川貝止咳露、蛇膽川貝液(散)等，也可參考選用。寒咳、胃寒嘔吐及糖尿病患者禁服。
痰熱郁肺?？榷鴼獯?，痰多色黃黏稠，不易咯出，口鼻氣熱、口苦咽干、咽痛喉腫、胸痛胸悶，舌苔黃，脈弦數(shù)等。治宜清肺瀉火、化痰止咳?？蛇x用二母寧嗽丸(由浙貝母、知母、石膏、黃芩、梔子、栝樓皮、桑白皮、五味子、陳皮、茯苓、甘草等組成)，每次服1丸，每日3次，溫開水送服。其他功效相近的有清氣化痰丸、羚羊清肺丸等，可參考選用。
痰濕蘊(yùn)肺?？人远嗵?、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘脹悶、神疲乏力、身重困倦、飲食減少、惡心嘔吐、大便時(shí)溏，舌苔白膩，脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳?？蛇x用千金化痰丸(由法半夏、茯苓、陳皮、白附子、白術(shù)、枳實(shí)、膽南星、海浮石、當(dāng)歸、知母、天花粉等組成)，每次服6克，每日3次，溫開水送服。其他功效相近的還有二陳丸、橘紅丸等，也可參考選用。
肝火犯肺。咳時(shí)面赤、咽干口苦、痰滯咽喉，只咳不出、量少質(zhì)黏或如絮條，胸脅脹痛、咳時(shí)引痛、癥狀隨情緒波動(dòng)，舌紅、苔薄黃少津，脈弦數(shù)。治宜清肺瀉肝、順氣降火?？蛇x用黛蛤散、瀉白散加減(桑白皮、地骨皮、黃芩、山梔子、丹皮、青黛、海蛤殼、粳米、甘草等)。注意保持心情舒暢。
肺陰虧耗。久咳不止，干咳少痰或痰中帶血，伴有形體消瘦、口燥咽干、聲音嘶啞、潮熱盜汗、胸部隱痛，舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳?？蛇x用養(yǎng)陰清肺丸(由生地、玄參、麥冬、川貝母、白芍、丹皮、薄荷、甘草等組成)，每次服1丸，每日3次，溫開水送服。其他功效相近的還有百合固金丸、蛤蚧養(yǎng)肺丸等，也可參考選用。
寶寶咳嗽喉嚨有痰是一種很常見的現(xiàn)象，除了依靠藥物治療外，寶媽也可以給寶寶吃些水果來緩解病情，那么寶寶喉嚨有痰吃哪些水果效果比較好呢?一起來了解下吧。
寶寶喉嚨有痰吃什么水果
喉嚨有痰液遺留是一件特別難受的事情，尤其是對(duì)我們的寶寶來說，寶寶由于身體機(jī)能都還沒有發(fā)育完全，因此，很難將痰液及時(shí)的從喉嚨中排出，那么喉嚨里有痰的時(shí)候可以吃什么水果呢?
1、梨子
梨子一直作為降火的水果存在于世人們的眼中，一般情況下，它也常常被作為止咳的一種好食材，當(dāng)寶寶喉嚨出現(xiàn)痰液的時(shí)候，不妨切一點(diǎn)梨塊或者是梨泥喂給寶寶食用，有著很好的止咳清熱祛痰的功效。
2、柿子
柿子不僅口感松軟香甜還有這相當(dāng)不錯(cuò)的清除肺熱以及化痰止咳的功效。非常適合寶寶喉嚨有有痰的時(shí)候食用，而且清甜的口感寶寶也喜歡，更好的入口。柿子還具有潤腸胃的作用，潰瘍起到防止消化不良的現(xiàn)象。因此，不妨選擇食用柿子來緩解寶寶喉嚨有痰的癥狀。
3、蘋果
蘋果是日常生活中常見的一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但是大家只知道吃蘋果對(duì)身體好，卻有很多人可能還不知道蘋果其實(shí)還具有止咳化痰的效果。當(dāng)寶寶出現(xiàn)喉嚨有痰咳嗽現(xiàn)象時(shí)，可以將蘋果搗成蘋果泥來食用，有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗有著滋陰潤燥的功效，屬于比較降火的一類水果。而寶寶們出現(xiàn)喉嚨有痰的癥狀，很大一部分原因是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)火太旺導(dǎo)致的。媽媽們不妨使用甘蔗來達(dá)到清熱降火的目的，可以有效緩解喉嚨有痰的現(xiàn)象。但因?yàn)楦收岜容^硬，畢竟難食用，建議媽媽們可以將甘蔗制作甘蔗汁，讓寶寶更好的入口。
寶寶喉嚨有痰可以吃梨嗎
梨作為清熱去火的代表性水果之一，常常被用于祛痰止咳，是一種口感與功效并存的水果，那么當(dāng)寶寶喉嚨出現(xiàn)痰液的時(shí)候，是否可以食用梨呢?下面一起來了解一番吧!
首先，寶寶出現(xiàn)喉嚨有痰的時(shí)候，多半是因?yàn)閮?nèi)火或者是感染性的炎癥，當(dāng)喉嚨受到外部的細(xì)菌或者是病毒侵襲的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致喉嚨的分泌物增加，從而出現(xiàn)痰液等遺留在我們的咽喉處，而寶寶年紀(jì)尚小，還無法直接的將痰液咳出，因此可以利用一些藥物或者是食物來起到緩解治療的效果。
那么寶貝喉嚨中有痰的可不可以吃梨呢?答案當(dāng)然是可以的，因?yàn)槔嫫屎?，有著生津解毒、清心降火的作用，?duì)于內(nèi)火引起的喉嚨痰多咳嗽等癥狀有著緩解治療的功效。
但是媽媽們在給寶寶食用梨時(shí)還需要注意幾點(diǎn)，因?yàn)槔嬗兄逄鸬奈兜溃钍軐殞殏兊南矏?，有的媽媽們?huì)因?yàn)閷殞殣鄢远o寶寶食用過量的梨，其實(shí)這類涼性的水果是不能多吃的，很容易會(huì)引起寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀的。
還有需要注意的就是給寶寶食用的時(shí)候，要注意將梨的梨皮消除，雖然我們成人食用的時(shí)候可以不削皮，但是寶寶由于年齡比較小，一些消化機(jī)能還沒有發(fā)育完全，果皮會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，而且現(xiàn)在市面上大多數(shù)的果皮都會(huì)有農(nóng)藥的殘留，避免給寶寶的健康帶來不利的影響。
緊張的工作節(jié)奏、頻繁的交際應(yīng)酬，讓身體出現(xiàn)一些問題，相信很多的上班族都會(huì)有腸胃不適的情況，因此要幫助腸胃緩解壓力，那么，緩解腸胃壓力的水果有哪些?下面天然養(yǎng)生專家為大家介紹，一起來了解下吧。
1、獼猴桃：獼猴桃食用以后有清除體內(nèi)垃圾的功效，而且獼猴桃?guī)椭傅鞍酌傅南芰υ黾樱涌斓鞍踪|(zhì)在小腸內(nèi)的吸收速度，讓身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用水平得到整體，而且獼猴桃含有特殊的酶獼猴桃堿，有更快更全面的吸收作用，食用以后可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，可有效的分解酵素膳食纖維和蛋白質(zhì)。
2、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。在緩解腸胃的時(shí)候吃蘋果有刺激腸蠕動(dòng)的作用，而且蘋果內(nèi)含有鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)，具有收斂的作用，蘋果中還含有刺激腸蠕動(dòng)，加速排便的纖維素，當(dāng)腸胃壓力大的時(shí)候吃點(diǎn)蘋果還是不錯(cuò)的。
3、檸檬：檸檬富含檸檬酸有助消化促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功效，檸檬含豐富的維生素C、維他命C，能夠有益血管健康的抗氧化劑、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，平時(shí)也可以喝檸檬水清腸一下。
4、葡萄柚：葡萄柚中含有維生素C、含有天然維生素p，這些成分有促消化的好處。維生素p可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，維生素C可參與人體膠原蛋白合成，對(duì)人體都有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。
緩解腸胃壓力的水果有哪些?以上就是天然養(yǎng)生專家的介紹，獼猴桃、蘋果、檸檬、葡萄柚水果都有幫助消化吸收、緩解腸胃壓力的效果，但是在吃以上水果的時(shí)候要與自身的情況適量吃，有的人群有胃病在吃檸檬的時(shí)候就要少量。
排便時(shí)人們的一種正常新陳代謝現(xiàn)象，是不能改變的行為，排便能夠拍出體內(nèi)的食物殘?jiān)投嘤诘挠泻U棄物質(zhì)，對(duì)身體的健康起到了極其重要的作用，而便秘是影響人們排便的一種疾病，其危害非常的大，需要人們及時(shí)解決處理才行，下面就來看看緩解便秘的水果有哪些呢？
1、香蕉
說到治療便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究發(fā)現(xiàn)香蕉中的營養(yǎng)價(jià)值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同時(shí)還含有大量的膳食纖維，一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則達(dá)3.1克。香蕉之所以具有治療便秘的作用，就是由于在香蕉中含有大量的膳食纖維，這種物質(zhì)能在腸道中吸收水分，使大便膨脹從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)而排便。
除此之外在香蕉中還含有大量的水溶性植物纖維，這種物質(zhì)能夠很好的引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。
2、柚子
柚子除了具有常見的行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等功效之外，治便秘也是它的作用之一。柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果，特別是其中所含有維生素C含量更為豐富，是檸檬和橙子的3倍。而且在柚子中還含有大量的鈣質(zhì)，其含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。
而且在柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，同時(shí)還能幫助人體有效的達(dá)到清熱去火的功效，從而有效的治療以及緩解便秘的情況。
3、紅棗
自古以來中醫(yī)就認(rèn)為紅棗具有“有補(bǔ)中益氣，滋脾胃、潤心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)”的功用，除此之外我國中醫(yī)還認(rèn)為，紅棗還有著很好的“治心腹邪氣化頑用之功”。因此在出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時(shí)，不妨試一試紅棗湯，它可以輕松幫助你解決便秘的困擾。
在我們的日常生活之中，有一些疾病是普遍存在的。因?yàn)槿藗冞^快的生活節(jié)奏，使得疾病有時(shí)候會(huì)趁虛而入。比如咽喉腫痛喉嚨多痰，一旦患上了疾病就要想辦法醫(yī)治。其實(shí)有時(shí)候吃一些水果就能夠起到很好的效果。但是喉嚨有痰的話，有些水果是要盡量避免的。
1、熱量特別大的水果
喉嚨有痰有很大的可能性就是由于體內(nèi)熱量大，火氣大而導(dǎo)致的咽喉腫痛，喉嚨多痰。所以在選擇水果的時(shí)候要盡可能的避免那些熱量特別大的水果。比如像榴蓮這中熱帶水果。如果在患病期間食用了太多的榴蓮，會(huì)因?yàn)槿梭w攝入了過多的熱量而導(dǎo)致上火，嗓子發(fā)炎，咽喉腫痛等這些病就會(huì)發(fā)生，這樣的話對(duì)于本來就喉嚨多痰會(huì)有很不好的影響。
2、特別甜的水果
那些特別甜的水果里含有的糖分會(huì)很多，糖分很多就會(huì)使人體吸收很多的糖分，可能會(huì)引發(fā)高血糖等其他的疾病。而且對(duì)于喉嚨痰多的患者，也會(huì)刺激人體的咽喉，對(duì)病情發(fā)展后不好的影響。
3、容易上火的水果
容易上火的水果是因?yàn)樗旧砗辛撕芏酂崮芎吞欠?，多吃?huì)使人體無法消化吸收這些能量而起到了反作用。比如橘子等水果，在患者患病期間就要盡量避免，偶爾少吃也是可以的，但要避免多吃。
綜上所述，對(duì)于那些喉嚨有痰的患者應(yīng)當(dāng)盡量避免吃以上水果，才能盡快恢復(fù)健康。
小孩子咳嗽有痰很可能是風(fēng)寒咳嗽，也可能是風(fēng)熱咳嗽，這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)癥下藥了。那么哪些水果對(duì)孩子的咳嗽有幫助呢?不同的水果，對(duì)咳嗽都有不一樣的幫助。
1、橘子
橘子本身含有檸檬烯，可以增加呼吸道的粘膜分泌物的數(shù)量，緩解支氣管的壓力，幫助痰液更好的排出體外，且橘子中的維生素p具有消炎作用，可以緩解喉嚨的疼痛感。
2、梨
梨屬于寒性，具有生津潤肺、清熱去火、化痰止咳等作用。特別適合體虛、肺部燥熱、呼吸急促、便秘的人食用。
3、枇杷
枇杷的功效：潤肺止渴、祛痰止咳，適用用肺熱所引發(fā)的咳嗽。枇杷具備了人體所需的豐富營養(yǎng)成分，可見它的營養(yǎng)價(jià)值多高。
4、柚子
柚子屬于性寒，味道酸酸甜甜的，可以幫助消化系統(tǒng)更好的消化，有開胃的作用，具有生津止渴、化痰止咳功效。對(duì)于支氣管炎、慢性咽炎有很大的幫助。對(duì)孩子食欲不振剛好有幫助。
5、蘋果
蘋果屬于涼性，可以直接食用，具有生津養(yǎng)胃、潤肺止咳的作用。適用于心煩氣躁、口渴、出虛汗等癥狀的人。
上面所介紹的就是關(guān)于孩子咳嗽有痰時(shí)該吃什么水果，大家都該明了了吧。水果的營養(yǎng)價(jià)值確實(shí)高，但也要根據(jù)病情來選擇，不可盲目食用，為了孩子的健康，家長們一定要慎重選擇。
孩子咳嗽老不好，又不想讓孩子吃太多藥，是藥三分毒，那怎么辦?小編了解到寶爸寶媽們的苦楚，其實(shí)對(duì)于一些不太嚴(yán)重的咳嗽病，吃點(diǎn)水果也是有助于孩子康復(fù)的。但是水果是不能亂吃的，吃什么水果好呢?
水果一：梨
首當(dāng)其沖的是梨，梨雖然不是藥，但效果比有些藥還要好，如果孩子較嚴(yán)重的話， 可以用雪梨放冰糖，加點(diǎn)百合花片兒同煮。這樣孩子喝個(gè)幾天就會(huì)有明顯的效果，同樣雪花膏也有一些效果，看好成份，適合各類人群，小孩吃也很安全的。中醫(yī)中說，梨乃生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥之物，最適宜于發(fā)熱癥狀的病人食用。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中說，梨對(duì)降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用也很大的。不僅是寶寶可以吃，對(duì)于高血壓患者，頭暈?zāi)垦５?，心悸耳鳴的，經(jīng)常食梨，也可降低癥狀。梨含有很高的糖分，對(duì)肝和消化功能也起到一定的作用。民間流傳有幾顆杏桃三把火，日食梨不為多的諺語，說明多食梨有益無害。
水果二：甘蔗
除了梨之外，甘蔗好處也有很多，甘蔗性寒冷，對(duì)那些脾胃陰寒，消化不良的小孩有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，以及對(duì)于小孩子，甘蔗也是不錯(cuò)的水果。
水果三：蘋果
蘋果是很常見的一種水果，它生津甘甜，微酸，解渴，小孩子在咳嗽的時(shí)候吃蘋果也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，蘋果煮水對(duì)于孩子的咳嗽也是很好的。
【導(dǎo)讀】水果緩解喉嚨痛有奇效，天氣變化多端，人很容易感冒，感冒時(shí)常常會(huì)有喉嚨痛的癥狀，讓人非常難受，甚至說不出話來，一起來了解下水果緩解喉嚨痛有奇效。
水果緩解喉嚨痛有奇效
1.葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
2.檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱為消炎果,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3.蘋果
蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
4.柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5.柿子
有神仙果實(shí)之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
6.石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
寶寶身體出現(xiàn)不適往往令家長們擔(dān)憂不已，尤其是喉嚨出現(xiàn)痰液的時(shí)候，因?yàn)閷殞殏冞€無法能順利的將其咳出，常常會(huì)存留在咽喉內(nèi)，造成不可預(yù)計(jì)的一些嚴(yán)重后果，那么寶寶出現(xiàn)喉嚨有痰時(shí)，有什么水果是不能吃的呢?
1、榴蓮
榴蓮有著果王的美稱，其含有的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)?shù)呢S富，經(jīng)常服用對(duì)人體有著相當(dāng)不錯(cuò)的好處。但是榴蓮屬于熱性水果，多吃容易導(dǎo)致身體燥熱，特別是對(duì)于寶寶來說，因?yàn)閷殞毜南芰€不如成人，營養(yǎng)含量過高的水果，會(huì)導(dǎo)致腸胃無法將其完全吸收從而引起上火，加重了喉嚨出現(xiàn)痰液的癥狀。
2、荔枝
荔枝作為古往今來人人常愛的水果之一，含有豐富的維生素C與蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的免疫力有著增強(qiáng)的作用;但是荔枝屬性熱，多吃容易引起喉嚨干癢上火等癥狀。而寶寶喉嚨有痰則多是炎癥導(dǎo)致的，而上火往往會(huì)刺激到喉嚨分泌出更多的痰液，造成寶寶更加的不適感。
3、橘子
橘子雖然果肉內(nèi)含有豐富的為維生素，但是不能多吃，因?yàn)殚僮訉儆跍匦运?，多吃很容易引起上火，出現(xiàn)咽喉干痛、口干舌燥等癥狀。而寶寶喉嚨里存在痰液的時(shí)候，這類的水果往往會(huì)起到刺激咽喉的作用，會(huì)導(dǎo)致不可預(yù)計(jì)的一些病變。
媽媽在注意孩子用藥的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)也要多關(guān)注飲食方面的注意事項(xiàng)，避免不恰當(dāng)?shù)娘嬍秤绊懥怂幬锏男Ч绕涫且陨狭_列的幾種對(duì)病情不利的水果，希望寶寶們都可以早日恢復(fù)健康。
咳嗽有痰是我們比較熟悉的一種病癥了，這種病癥在我們的生活中也是非常的常見的，但是人們在生活中出現(xiàn)了咳嗽有痰的癥狀以后，一般都是會(huì)服用一些藥物了，其實(shí)我們有更好的方法治療咳嗽有痰哦，下面我們來看看吧。
1、背部熱敷
對(duì)于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時(shí)，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力等作用，止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號(hào)的熱水袋，內(nèi)裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續(xù)3—5天。熱敷時(shí)，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。值得注意的是，對(duì)老年、體弱、嬰幼兒，熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中，如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅，應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次，7天為一療程。對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強(qiáng)的緣故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法，可提高藥物利用度。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，所以導(dǎo)致我們感冒咳嗽了，所以我們用這個(gè)方法對(duì)于治療咳嗽有痰的效果是非常好的哦。
3、蒸氣吸入止咳法
用一個(gè)帶嘴的燒開水壺，內(nèi)裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時(shí)，用口對(duì)著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入，每次持續(xù)20—30分鐘，一日2—3次，對(duì)咳嗽有顯著療效，特別是對(duì)外感風(fēng)寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時(shí)應(yīng)注意，口離壺嘴的距離要適當(dāng)，千萬不要靠的太近了，不然是會(huì)燙傷的，另外，也不能太遠(yuǎn)了，不然效果就沒那么好了。
上面我們已經(jīng)了解了許多的治療咳嗽有痰的好方法了，這些方法比我們吃藥見效更快哦，并且還沒有任何的副作用，病癥這些方法都是有著非常不錯(cuò)的保健功效的，使用這些方法來治療咳嗽有痰對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的哦。
喉嚨有痰可以選擇藥物治療，但是很多人現(xiàn)在越來越注重養(yǎng)生，所以會(huì)放棄藥物治療而選擇按摩治療，這是一個(gè)十分健康的方法。那么喉嚨有他應(yīng)該按摩哪里呢?
1、列缺穴
按摩列缺穴，可以達(dá)到止咳化痰的功效，。兩手交叉，將食指放在手腕的側(cè)面，找到食指骨頭上一個(gè)縱向裂隙，然后進(jìn)行按壓即可。
2、照海穴
照海穴主要是鏈接腎上的經(jīng)穴。列缺與照海兩穴會(huì)聚于咽喉處，列缺通任脈,照海通陰蹺脈，兩穴形成一對(duì)兒經(jīng)典的組合。照海穴就是內(nèi)踝的末端有一個(gè)明顯的骨縫,進(jìn)行按壓即可。
3、大椎穴
當(dāng)你低頭時(shí)，脖頸后方突起的那塊骨頭的下方一塊就是所說的大椎穴，這里匯聚了人體的陽氣。用手按壓搓脖頸后方的大椎穴，可以舒活筋骨，順氣，治療嗓子有痰。
4、豐隆穴
豐隆穴能夠治療咳嗽痰多，具有很顯著的療效。按摩時(shí)力度均勻，能夠活血順氣，清咽利肺。
5、陽陵泉
按摩陽陵泉對(duì)于那些喉嚨痰多，口中粘稠，咳嗽，呼吸不順暢的人有顯著的療效。每天按摩十分鐘，效果顯著。
6、天池穴
這個(gè)穴位是治療咽喉腫痛，痰多咳嗽的主要穴位所在。每天按壓十分鐘，堅(jiān)持長時(shí)間，就可以有效的緩解患者出現(xiàn)的喉嚨痰多，呼吸不順暢，口中粘稠，痰咳不出又咽不下的癥狀。長期堅(jiān)持按摩是能夠有顯著的效果的。
