這些隔夜菜吃了一定有風(fēng)險(xiǎn)
女性養(yǎng)生一定要簡(jiǎn)單。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《這些隔夜菜吃了一定有風(fēng)險(xiǎn)》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
隔夜菜不能吃，這是大家都很明白的一個(gè)道理，因?yàn)楦粢沟氖巢臅?huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，而且還會(huì)出現(xiàn)亞硝酸鹽增加的情況出現(xiàn)哦，所以最好不要經(jīng)常吃，你知道什么樣的隔夜菜是有風(fēng)險(xiǎn)的嗎，下面就來交給大家如何辨別。
綠葉菜隔夜最危險(xiǎn)
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時(shí)購買了大量蔬菜，應(yīng)該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。綠葉的蔬菜隔夜以后最后不要食用的哦，可以選擇瓜類的蔬菜，會(huì)比較好一點(diǎn)，一些綠葉蔬菜，最好不要吃剩的、
隔夜海鮮損肝腎
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，損傷肝、腎功能。如果實(shí)在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調(diào)。隔夜的海鮮會(huì)損害肝腎的功能，還會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，出現(xiàn)中毒的情況，所以最好不要選擇。
半熟蛋易致病
很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營養(yǎng)豐富，格外容易滋生細(xì)菌，食用后會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當(dāng)，隔夜再吃是沒有問題的。蛋類的食材最好要加工透了再使用，以免產(chǎn)生大量的細(xì)菌，食用以后會(huì)給身體健康帶來不利的影響。
關(guān)于隔夜菜的一些風(fēng)險(xiǎn)，小編給大家介紹來一些小常識(shí)，這些隔夜的食物最好不要吃的好哦，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響，比如說隔夜的海鮮啊還有綠葉的蔬菜，還有搬書的蛋類這些食材都不要選擇，會(huì)引起中毒或者是身體不適的情況。
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很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)食用隔夜菜了，當(dāng)然，有效隔夜菜是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模俏覀兇蠹乙欢ㄒ?，生活中很多的隔夜菜都是不能食用的，那么生活中什么菜一定不能隔夜吃？相信大家也是比較關(guān)注的，下面我們就來一起看看。
1、海鮮只吃新鮮的
首先我們大家需要知道的就是，日常生活中隔夜的海鮮是千萬不要食用的，海鮮食物一般都是需要食用新鮮的，如果食用隔夜的，會(huì)危害大家自身的健康。最不該食用的剩菜非海鮮產(chǎn)品類莫屬。魚貝類的海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。特別是蝦、蟹等腐食性的海鮮類產(chǎn)品,它們的腸胃中存有各種細(xì)菌和腐敗物質(zhì),如果不是現(xiàn)殺現(xiàn)煮,很可能是已經(jīng)由內(nèi)而外腐敗了的食物。
2、隔夜銀耳不要吃
另外，我們大家還需要多注意的就是，在生活中隔夜的銀耳也是不能食用的，如果經(jīng)常食用隔夜的銀耳，那么會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)一些疾病的，因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽，如果經(jīng)常食用，是有可能導(dǎo)致患上結(jié)石癥的。
上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中不能食用的隔夜菜了，我們可以知道，生活中不能食用的隔夜菜也是比較多的，尤其是海鮮食物以及銀耳等等這些食材，隔夜的都是不能食用的，不然會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康，大家一定不要胡亂的吃。
外出不方便用水的時(shí)候，濕巾成為首選清潔工具，可是濕巾擦手真的能保證衛(wèi)生嗎？
近日，網(wǎng)上有傳言稱：濕巾含有低毒化學(xué)溶劑丙二醇，用濕巾擦手后吃東西，有毒物質(zhì)會(huì)隨著腸道進(jìn)入人體，就相當(dāng)于在吃毒。那么，這種說法是真的嗎？李小姐經(jīng)常用濕巾給孩子擦手，沒想到孩子卻因此得了腸胃炎。
孩子開始長(zhǎng)牙，經(jīng)常流口水，又喜歡吮手指，所以我就長(zhǎng)期把濕巾帶在身邊，隨時(shí)給他擦手，這樣即使他吸允手指也不會(huì)有細(xì)菌，但沒想到偏偏是擦完手后濕紙巾上的殘留化學(xué)物質(zhì)讓孩子患上了腸胃炎，連續(xù)拉了3天肚子?；貞浧鹎皟蓚€(gè)月孩子得腸胃炎，廣州的李小姐依然心有余悸。
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后來帶寶寶去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說以后盡量不要用濕紙巾給寶寶擦手，寶寶的腸胃出了問題，可能就是因?yàn)閯傆脻窦埥聿潦秩缓罅⒓捶诺阶炖镂?，濕紙巾的化學(xué)物質(zhì)殘留在手上，被寶寶吸到肚子里去，造成孩子的腸胃出了問題。李小姐說，現(xiàn)在都不用濕紙巾給孩子擦手了，出門就專門裝一壺水隨時(shí)準(zhǔn)備給孩子洗手。
多數(shù)濕巾含丙二醇
很多濕巾都含有化學(xué)溶劑丙二醇。
濕巾在功能、香型、適用人群等方面都有詳細(xì)的區(qū)分，有的是嬰幼兒專用、有的是手口專用、有的還可以清潔電器屏幕。但大多數(shù)的濕巾成分中含有丙二醇，而沒有標(biāo)注含丙二醇的濕巾，也同樣含有其他含毒性消毒防腐化學(xué)制劑，如芐索氯銨等。
丙二醇是一種無色黏稠穩(wěn)定的吸水性液體，幾乎無味無臭、易燃，屬低毒的化學(xué)制劑，由于毒性低，不但在濕巾中使用，在食品工業(yè)中也用作香料、食用色素的溶劑；同時(shí)，丙二醇在醫(yī)藥工業(yè)中用作調(diào)合劑、防腐劑、軟膏、維生素、青霉素等的溶劑。
醫(yī)生：長(zhǎng)期過量使用會(huì)對(duì)皮膚造成傷害
丙二醇雖然易揮發(fā)，但仍會(huì)有殘留，因此使用濕巾擦手之后再吃東西，殘留在手上的丙二醇是會(huì)隨著食物進(jìn)入人體，對(duì)人體健康產(chǎn)生一定負(fù)面影響。
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丙二醇廣泛應(yīng)用于濕巾、化妝品中，具有保濕、防腐、抗菌作用，具有低毒性，因此對(duì)皮膚是有一定刺激的。吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院皮膚科郝主任說，丙二醇具有低毒性，大約有1%-5%的人使用含有丙二醇的產(chǎn)品時(shí)皮膚會(huì)有刺痛感、灼熱感。雖然它對(duì)皮膚的滲透力較強(qiáng)，但同時(shí)丙二醇也具有易揮發(fā)的特性，如果使用的濕巾、化妝品等物品添加丙二醇的劑量符合限定標(biāo)準(zhǔn)的話，刺激性不大，通常是可以放心使用；但需要注意的是，兒童皮膚嬌嫩，使用含丙二醇的濕巾對(duì)皮膚刺激性則會(huì)大一些，容易損傷細(xì)胞膜，使皮膚干燥、導(dǎo)致皮炎等，因此兒童是需要稀釋再進(jìn)行使用的。
另外，丙二醇雖然易揮發(fā)，但仍會(huì)有殘留，因此使用濕巾擦手之后再吃東西，殘留在手上的丙二醇是會(huì)隨著食物進(jìn)入人體，對(duì)人體健康產(chǎn)生一定負(fù)面影響，它會(huì)堆積在體內(nèi)，削弱免疫系統(tǒng)等，所以用濕巾擦手后吃東西等于吃毒的說法有一定道理。
由此可見，濕巾中廣泛含有丙二醇，使用濕巾擦手后吃東西等于吃毒的說法有一定道理。專家建議，丙二醇低毒，不可長(zhǎng)期過量使用含丙二醇物質(zhì)。
4個(gè)常用的東西偷偷侵害健康
生活中每天我們都在接觸的東西，其實(shí)正偷偷侵害你的健康，只是你不知道而已。如果你總是對(duì)這些東西的危害不以為然，遲早有一天你會(huì)后悔!
1、水龍頭你喝的水可能嚴(yán)重鉛超標(biāo)
北京水龍頭產(chǎn)品檢測(cè) 抽查50種僅2個(gè)無鉛
上海市消保委曾在水龍頭產(chǎn)品比較試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，22%的抽檢樣品存在鉛超標(biāo)問題，部分產(chǎn)品鉛超標(biāo)達(dá)20倍;而北京消協(xié)在北京各市場(chǎng)隨機(jī)購買的50種水龍頭產(chǎn)品經(jīng)檢測(cè)后顯示，在10小時(shí)和24小時(shí)鉛析出濃度測(cè)試中，僅有2個(gè)不銹鋼樣品完全無鉛析出。
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鉛污染哪兒來的?輸水管道、水龍頭材質(zhì)是源頭
大部分家庭使用的水龍頭仍是鑄鐵或銅合金的，銅合金材質(zhì)龍頭的主要成分是銅和鋅，此外還有鉛、鋁、錫、鐵、錳等多種元素。其中的鉛元素與水長(zhǎng)期接觸后會(huì)析出，龍頭材質(zhì)中鉛含量越多，析出越多。除了水龍頭之外，鑄鐵管、銅管和塑料管也或多或少地含有鉛。如果將這些材質(zhì)用于輸水管道，也會(huì)帶來鉛污染的問題。
鉛影響兒童身高、智商發(fā)育 對(duì)腦損傷終生不可逆
有資料顯示，血鉛含量每上升100微克/升，孩子身高將少長(zhǎng)1-3厘米。血鉛上升100微克/升，孩子的智商會(huì)降低6-8分。鉛會(huì)對(duì)兒童多器官、多系統(tǒng)造成損傷，對(duì)腦的損傷甚至是終生不可逆的。
中國政策科學(xué)研究會(huì)鉛防治專家委員會(huì)副主任傅松濤教授建議：
①當(dāng)自來水停用的時(shí)間超過6小時(shí)，使用前一定要打開水龍頭放水1-3分鐘以上再食用;
②現(xiàn)在很多家庭都有熱水供應(yīng)，但是最好不要用它作為飲用水或做飯，因?yàn)闊崴秀U的含量要比冷水高很多倍;
③在購買水龍頭時(shí)，一定要選擇質(zhì)量達(dá)標(biāo)產(chǎn)品，最好選擇不銹鋼材質(zhì)的龍頭。
2、香脆食品心血管病和致癌的兇器
香脆食品問題主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：精致碳水化合物、反式脂肪酸、致癌物質(zhì)丙烯酰胺以及各種添加劑。
香脆食品多是經(jīng)烤制或是油炸而成，在加工過程中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油，多少都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸的分子結(jié)構(gòu)是扭曲的，人體很難消化吸收，因而會(huì)使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高，好膽固醇降低，從而增加得心血管疾病的危險(xiǎn)。
商家青睞氫化油，因?yàn)樗粌H可以延長(zhǎng)產(chǎn)品保質(zhì)期從而延長(zhǎng)其銷售期，而且還可以讓食物變得更加酥脆美味。更為重要的是，含反式脂肪酸的氫化油成本低廉。丙烯酰胺被人們稱作丙毒，是一種致癌物質(zhì)，油煎或經(jīng)烘烤制作而成的香脆食品中，普遍含有丙毒。
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北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康指出：
經(jīng)常食用香脆食品，會(huì)使血脂升高，導(dǎo)致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發(fā)生。
3、油煙女性肺癌不斷上升的元兇
女性長(zhǎng)期做飯接觸高溫油煙 肺癌危險(xiǎn)增2-3倍
據(jù)上海市腫瘤研究所最新公布的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)5年的肺癌流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中青年女性長(zhǎng)期在廚房做飯時(shí)接觸高溫油煙，會(huì)使其患肺癌的危險(xiǎn)性增加2-3倍。油煙對(duì)于肺部的傷害，通常會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫及肺癌。肺癌的發(fā)生，則是因?yàn)楦邷厮a(chǎn)生的油煙微粒，這些小于0.01微米的微粒，透過呼吸道吸入肺部后，會(huì)深達(dá)肺的底層，與肺氣泡的細(xì)胞膜結(jié)合后生成氧游離基，進(jìn)而破壞肺細(xì)胞的基因，誘導(dǎo)基因突變，導(dǎo)致肺癌。而油的溫度越高，危險(xiǎn)越大，且不良的家庭環(huán)境和烹調(diào)習(xí)慣也是幫兇。
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用清蒸、水煮代替油炸 安裝抽風(fēng)設(shè)備來幫忙
建議多以清蒸、水煮、慢鹵等方式，代替香煎、熱炒與高溫油炸。不然，不要等油煙冒起才讓食物下鍋，可改以水炒的方式，炒到一半時(shí)在鍋中加些水，并蓋上鍋蓋，都可減少油煙擴(kuò)散到空氣中的機(jī)會(huì)。另外，在廚房裝設(shè)抽風(fēng)設(shè)備，并降低排油煙機(jī)的高度，也可使烹煮過程中產(chǎn)生的油煙，直接被排油煙機(jī)吸入，是避免吸入油煙的好方法。
4、大手袋傷你腰椎沒商量
北京積水潭醫(yī)院康復(fù)科主任郭險(xiǎn)峰介紹，由于用電腦、伏案工作等工作特點(diǎn)，辦公室女性本來就是腰頸椎問題的高危人群，而現(xiàn)在越來越多女性習(xí)慣將筆記本電腦、手機(jī)、化妝品等全裝進(jìn)大手袋里，這就讓職業(yè)女性的腰椎更是不堪重負(fù)。
人的脊柱如塔吊，左邊負(fù)重，脊柱就會(huì)向左側(cè)彎曲。人體為了維持脊柱的平衡，脊柱右側(cè)的肌肉會(huì)主動(dòng)收縮，由于左右側(cè)杠桿力臂的不同，右側(cè)肌肉會(huì)產(chǎn)生數(shù)倍于左側(cè)的力量(好比塔吊長(zhǎng)臂和短臂的關(guān)系)。如左肩背5公斤重量，右側(cè)肌肉可能要產(chǎn)生15～20公斤的力量才能維持身體的平衡，這種力量最終會(huì)壓迫到腰椎。加上經(jīng)常穿高跟鞋，日積月累，就會(huì)加速腰背部老損。
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包內(nèi)如有重物 要做到均衡受力
醫(yī)生建議，喜歡拿大手袋的女性，如果實(shí)在無法減負(fù)，那就必須采用正確的背包方式，應(yīng)該保持身體筆直，讓頭和肩膀基本正直。
可以將重物抱在胸前，或使用雙肩背包，讓重量緊貼脊柱，使其均衡受力;手提的包，則最好左右手平衡負(fù)重，走路時(shí)提肛收腹;如果只有一個(gè)較重的拎包，最好兩只手輪流拎;背帶子比較長(zhǎng)的斜挎包，最好將包放在腹部，而不要放在兩側(cè)。
常用手挖鼻孔可能會(huì)致命 如何健康清潔鼻孔
日常生活中，我們常有一些不好的壞習(xí)慣，但是很多人都不以為意，殊不知，這些壞習(xí)慣是致病源，比如挖鼻孔，常用手挖鼻孔可能會(huì)致命，大家一定要警惕了。
過敏性鼻炎
鼻孔內(nèi)的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對(duì)吸入的空氣具有過濾作用，經(jīng)常用手挖鼻孔，會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀，尤其是過敏體質(zhì)的人會(huì)加劇過敏性鼻炎。
鼻子癢了就會(huì)下意識(shí)地掏一掏，這一小小的動(dòng)作不僅影響形象，還可能造成感染，甚至危及生命。
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鼻孔內(nèi)的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對(duì)吸入的空氣具有過濾作用，經(jīng)常用手挖鼻孔，會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀，尤其是過敏體質(zhì)的人會(huì)加劇過敏性鼻炎;鼻孔皮膚經(jīng)常遭受機(jī)械摩擦，容易使上皮受損，加之分泌物的刺激，會(huì)導(dǎo)致鼻前庭發(fā)炎，鼻孔皮膚干裂、疼痛，形成紅腫結(jié)癤;鼻中隔區(qū)有著豐富的血管，是潛在的出血區(qū)，受到輕微的外傷就會(huì)引起鼻出血;更為嚴(yán)重的是，人體鼻部靜脈與顱內(nèi)靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說，中間沒有任何屏障。挖鼻孔時(shí)手部的細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)致命的顱內(nèi)感染，危及生命。
如何對(duì)待鼻孔
那么，到底應(yīng)該如何對(duì)待鼻孔這個(gè)人體的門戶呢?首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習(xí)慣。如果鼻腔內(nèi)經(jīng)常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動(dòng)的水，不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護(hù)鼻子。洗臉以后，用食指的指腹清洗鼻孔內(nèi)上部位，用無名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎時(shí)，則應(yīng)以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動(dòng)清除。
附睪囊腫一定有炎癥嗎
1、附睪囊腫一定有炎癥嗎
附睪頭的炎性囊腫,這個(gè)雖然是良性的,但是一般是慢性的炎癥刺激引起的。一般都是良性病變,如果沒有特殊癥狀,可以觀察變化而不急于處理。
附睪囊腫又稱精液囊腫,發(fā)病年齡為20~40歲。附睪囊腫是囊性的,無痛或輕微疼痛、有時(shí)伴有下墜感的陰囊腫塊,內(nèi)含精子和液體。
輕微的附睪囊腫并沒有什么大的危害,患者不必?fù)?dān)心,放松心情,正常工作和生活就可以。對(duì)于附睪囊腫引起并發(fā)癥的患者會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作和生活,造成精損腎虧、元?dú)夂膿p、肢體嚴(yán)寒、腰酸背疼、提早衰老等嚴(yán)重后果。
2、附睪囊腫的診斷
一般無癥狀,有時(shí)有陰囊部不適或下墜感。
睪丸或附睪部觸及圓形腫物,質(zhì)軟,境界清,有波動(dòng)感,擠壓不縮小。
透光試驗(yàn)陽性。囊腫穿刺液乳白色,不透明,鏡檢見有不活動(dòng)精子、脂肪小體等。在室溫下放置短時(shí)間后,液體中原先不活動(dòng)精子會(huì)變得活動(dòng)起來。
B超可在睪丸或附睪部發(fā)現(xiàn)液性暗區(qū)。
3、附睪囊腫最易混淆這些疾病
睪丸鞘膜積液:
是相當(dāng)常見的,人們往往把它與精液囊腫相混淆。在體檢時(shí)可以感覺到鞘膜積液內(nèi)積聚著大量液體,它多位于睪丸前方或環(huán)繞著整個(gè)睪丸。醫(yī)生往往不容易隔著液體觸摸到睪丸。其透光試驗(yàn)顯示出高度的透光性。如果用針抽吸,可以吸出許多清沏的草莓色液體。
精索靜脈曲張:
在年輕人中多見,是位于睪丸上方精索內(nèi)的大量擴(kuò)張、蚯蚓狀的靜脈叢。在站立位體檢時(shí),可以看到陰囊表面有大量蟠曲的表淺靜脈血管,觸摸時(shí)可發(fā)現(xiàn)精索十分厚實(shí),里面有許多團(tuán)索樣不均勻的血管分布。多位于睪丸上方和后方。它是男性不育癥的重要原因之一。
附睪結(jié)核:
可能是一個(gè)相當(dāng)硬的條索狀團(tuán)塊,有時(shí)還可以觸摸到串珠樣輸精管、精囊和前列腺的高低不平的硬結(jié)等合并體征。患者多有無菌性膿尿?；蛴懈]道存在,有助于附睪結(jié)核診斷的確立。
附睪腫瘤:
是相當(dāng)罕見的,通常為良性、不透光的肌樣腺瘤。
附睪囊腫的發(fā)病原因
發(fā)病原因尚不十分明了,可能與性欲刺激、睪丸附睪的慢性感染或輸送精子的管道部分梗阻有關(guān)。但臨床實(shí)踐證明,輸精管結(jié)扎后患者并不出現(xiàn)清液囊腫,可見梗阻學(xué)說不能成立。它的出現(xiàn)還可能與局部損傷或性傳播疾病感染有關(guān)。還有的人提出附睪頭部的附睪管屈曲、轉(zhuǎn)向或形成憩室,隨著時(shí)間的推移和精子的不斷堆積,憩室小管不斷增大,于是形成精液囊腫。當(dāng)附睪因炎癥或創(chuàng)傷而阻塞或形成瘢痕時(shí),也能發(fā)生精液囊腫。
附睪在何處,我們應(yīng)先了解睪丸、附睪和輸精管的解剖。睪丸產(chǎn)生的精子,通過曲細(xì)精管進(jìn)入附睪頭部的網(wǎng)狀管道,逐步向前進(jìn)行,輸精管而后由尿道排出。
關(guān)于附睪囊腫的原因可能由于局部炎癥粘連使附睪管阻塞,或者其中微小單一的附睪輸精管阻塞后管腔液潴留,形成囊腫。
附睪囊腫怎么治療效果好
1、陰虛痰滯證
治法:滋陰降火,化痰散結(jié)。
方藥:大補(bǔ)陰丸合消瘰丸加減。方中熟地黃、龜版、豬脊髓、蜂蜜滋補(bǔ)真陰。黃柏、知母瀉火堅(jiān)陰。浙貝母清火化痰。玄參、牡蠣軟堅(jiān)散結(jié)。諸藥合用,共奏滋陰清火,化痰散結(jié)之功。
2、氣滯痰凝證
治法:疏肝理氣,化痰散結(jié)。
方藥:逍遙散合二陳湯加減。方中柴胡、白芍藥疏肝柔肝。當(dāng)歸養(yǎng)血柔肝。白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、枳實(shí)化痰散結(jié)。甘草健脾并能調(diào)和諸藥。諸藥合用,共奏理氣化痰、散結(jié)消腫之功。
3、龍膽瀉肝丸
組成:龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、生地黃、柴胡、生甘草。
功效與用法:清利下焦?jié)駸?。適用于附睪炎急性期。
很多人為了節(jié)約，都是把隔夜菜熱一熱食用，其實(shí)這樣是對(duì)身體健康不利的一種生活方式，很多的隔夜菜是不能吃的，吃了以后會(huì)給身體健康帶來一些危險(xiǎn)的哦。你知道隔夜菜的儲(chǔ)存的方法嗎，來看看這些介紹吧。
1、一定要放冰箱
現(xiàn)在每個(gè)家庭基本上都有冰箱了，吃不完的食物一定要放冰箱，特別是現(xiàn)在的氣溫在逐漸走高，不放冰箱，到了第二天即使沒有變色、變味，也不能確保其是否內(nèi)部已經(jīng)變質(zhì)。
研究表明，低溫可以切實(shí)有效地抑制微生物的繁殖，還可以減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生。不過，在放冰箱之前，一定要等到飯菜完全涼透，否則也容易滋生細(xì)菌。隔夜菜最好放入冰箱保存，這樣的話低溫可以抑制細(xì)菌的繁殖，可以減少細(xì)菌的滋生。
2、最好能提前分開盛放
由于我們?cè)诔圆说倪^程中，一家人的筷子都會(huì)在菜上多多少少地留下唾液，很容易滋生細(xì)菌。如果菜做完之后覺得一頓吃不完，最好能提前將菜分開盛放，這樣可以減少感染微生物的概率。
3、一定要密封
放入冰箱的飯食一定要注意密封，這樣可以減少食物被細(xì)菌感染的幾率。冰箱里雖然溫度低，但并不是消毒柜，仍然有一些耐低溫的細(xì)菌存在。因此，不管是什么食物，放入冰箱前一定要做好密封工作，防止交叉感染。隔夜菜放入冰箱之前一定要密封，這樣阻斷了細(xì)菌的感染幾率，而且還可以減少不良的飲食問題出現(xiàn)。
隔夜菜應(yīng)該如何正確的保存，上面給大家介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容了，隔夜菜要正確的儲(chǔ)存，可以放入冰箱了保存，可以減少細(xì)菌的滋生，同時(shí)也可以阻斷細(xì)菌對(duì)食物的感染程度，避免交叉感染。大家如果經(jīng)常吃隔夜菜的話，這樣的方法可以試試。
隨著人們生活質(zhì)量的提高，人們對(duì)于健康有了更新的認(rèn)識(shí)，大家都知道應(yīng)該如何保護(hù)自己的身體，減少一些疾病，一些常識(shí)是很重要的。隔夜菜是不能吃的，大家都知道的哦。那么你知道哪些隔夜菜是不能選擇的嗎，一起來看看這些小常識(shí)吧。
1、隔夜銀耳
銀耳湯是一種高級(jí)營養(yǎng)補(bǔ)品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。隔夜菜中銀耳最好不要隔夜食用，以免放置時(shí)間過久，會(huì)出現(xiàn)亞硝酸鹽增加的情況出現(xiàn)哦、
2、隔夜茶
隔夜茶因時(shí)間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。
3、隔夜雞蛋
如果雞蛋沒有完全熟透，那么未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I養(yǎng)的東西容易孳生細(xì)菌，造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫密封保存得當(dāng)，一般沒有問題。隔夜的雞蛋，會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生，而且還會(huì)出現(xiàn)脹氣啊或是腸胃不適的情況哦。
關(guān)于一些隔夜菜的介紹，大家都知道了吧，這些隔夜菜最好不要食用，最好每頓做夠吃的量，不要有剩菜的情況出現(xiàn)，以免經(jīng)常吃隔夜菜的話對(duì)身體健康是會(huì)產(chǎn)生一些影響的哦，所以這些小常識(shí)是一定要注意的。
食物的種類有很多，我們每天都要吃不同的食物，如果做的比較多了，要剩下很多，所以為了節(jié)省，減少浪費(fèi)食物，我們就把剩下的食物保存起來，第二天食用，這樣的食物就稱為隔夜菜了。有效食物不適合隔夜食用，會(huì)導(dǎo)致致命的風(fēng)險(xiǎn)，趕緊來看看吧。
1、雞蛋
雞蛋隔夜能不能吃，不僅要看是否加熱了，還要在第一次煮雞蛋的時(shí)候把雞蛋給煮熟了，如果在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也就是這個(gè)道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的。有些人愛吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。雞蛋最好不要食用，如果是半生半熟的雞蛋羹不適合食用，會(huì)導(dǎo)致致癌物質(zhì)的堆積，食用以后會(huì)出現(xiàn)身體不適，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。
2、菠菜
因?yàn)椴げ说南跛猁}在蔬菜中含量是最高的。
3、海鮮類
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。
4、鹵味和糟貨
預(yù)防食物中毒，春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜。散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。即使放在冰箱里的食物，也并非絕對(duì)保險(xiǎn)。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。鹵味最好不要隔夜食用，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌霉菌的滋生，對(duì)于健康是不利的呢。
5、銀耳湯
銀耳湯是一種高級(jí)營養(yǎng)補(bǔ)品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。銀耳湯隔夜食用會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，對(duì)健康不好，不適合隔夜食用。
上面的這幾類隔夜菜最好不要適應(yīng)，以免食用以后產(chǎn)生的毒素比較多，產(chǎn)生的亞硝酸鹽以及細(xì)菌滋生的話，對(duì)身體健康是不利的，而且還會(huì)誘發(fā)一些癌癥的出現(xiàn)哦，所以為了我們的健康不能單純的節(jié)省，也要看具體的情況來決定、
這幾天看有太多人要增肥，也許是真的想增，也許只是炫耀自己現(xiàn)在的苗條身材，但是不管是何目的，我把自己的瘦人增肥食譜放出，并嚴(yán)重聲明，本增肥食譜真實(shí)性不容置疑，照做一定有效。
好了現(xiàn)在開始：早餐主食油條或烙饃，配茶葉蛋和小榨菜，喝牛奶或豆?jié){。這樣的吃法主要是針對(duì)早上食欲不強(qiáng)的人。
中午：以菜為主，比如三葷兩素一湯外加一蛋一水果，葷菜分別是瘦肉炒芹菜類的混炒一個(gè)，土豆燒雞塊或牛肉的一個(gè)，海鮮比如墨魚清炒黃瓜片或直接吃蝦，看個(gè)人愛好了，兩素就不多解釋，一個(gè)青菜是必須的，一個(gè)是菌類的最好。然后一碗米酒雞蛋湯，餐后吃幾個(gè)鵪鶉蛋外加八分之一個(gè)西瓜或橙子一個(gè)，不習(xí)慣了就幾個(gè)圣女果，有助消化。
晚餐則簡(jiǎn)單些：漿面條或芝麻葉面條一碗，配兩素一葷，素菜是一個(gè)豆制品一個(gè)涼菜，葷菜可選涼調(diào)牛鼻梁之類的爽口菜。
本瘦人增肥食譜的重點(diǎn)來了，夜宵：一葷一素隨便，但是一定要有湯，推薦肚絲湯，或紫菜蛋花湯，不要吃主食，就倆菜一湯即可，一天四頓。
我就是這么吃的，所以一年內(nèi)體重從110暴漲至160，前陣子減肥一個(gè)月又到150，現(xiàn)在不打算再減，至于這么多東西大家肯定有疑問說怎么可能能吃的下？其實(shí)簡(jiǎn)單，這個(gè)瘦人增肥食譜不一定你就全吃完，而且那樣的話也消費(fèi)不起，我們基本上就是4-7個(gè)人左右一起吃，大家一個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)菜的資金，吃的時(shí)候卻是一起吃，這樣下來經(jīng)濟(jì)壓力沒有了吃的就格外開心了。
你這個(gè)菜吃幾口那個(gè)菜吃幾口，都要照顧到，營養(yǎng)要全面，飯后再散散步。應(yīng)該離增肥大業(yè)不遠(yuǎn)了，希望能幫到想增肥的朋友。
【導(dǎo)讀】最近，關(guān)于隔夜菜致癌的說法被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。那么，這種說法有無道理呢？大連營養(yǎng)專家表示隔夜菜等于吃毒藥，久置確實(shí)會(huì)讓食物中的有毒成分增加，下面就一起來看看隔夜菜等于吃毒藥。
隔夜菜等于吃毒藥
隔夜菜并不單指放了一夜的菜，放置時(shí)間超過8-10個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該算隔夜了。
而導(dǎo)致食物中有毒成分增加有兩個(gè)方面的原因，第一是因?yàn)槭澄镏械幕瘜W(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個(gè)原因是在放置時(shí)受到了外來細(xì)菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。
綠葉菜隔夜最危險(xiǎn)
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時(shí)購買了大量蔬菜，應(yīng)該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
隔夜海鮮損肝腎
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，損傷肝腎功能。如果實(shí)在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調(diào)。
半熟蛋易致病
很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營養(yǎng)豐富，格外容易滋生細(xì)菌，食用后會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當(dāng)，隔夜再吃是沒有問題的。
隔夜菜等于吃毒藥
銀耳蘑菇要當(dāng)心
不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時(shí)間實(shí)在有點(diǎn)久，就只能忍痛扔掉。
湯別放金屬器皿里
熬湯費(fèi)時(shí)費(fèi)力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、鐵鍋內(nèi)，會(huì)析出對(duì)人體有害的物質(zhì)。存湯的最好辦法是，湯里不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子盛出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。
【導(dǎo)讀】哪些菜隔夜不能吃，很多上班族為了方便，每天留些菜做便當(dāng)在第二天中午吃。但你知道么，有些隔夜菜有毒，不能食用。那么哪些菜隔夜不能吃呢？下面小編為您介紹哪些菜隔夜不能吃。
哪些菜隔夜不能吃
1、蔬菜
原因：新鮮蔬菜被烹調(diào)成了熟菜，在吃的過程中，筷子上和空氣中的細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入菜里，而且熟菜更適合細(xì)菌繁殖，從而制造出亞硝酸鹽來。室溫下放的時(shí)間越長(zhǎng)，筷子翻動(dòng)次數(shù)越多，則細(xì)菌繁殖越多。
哪些菜隔夜不能吃
2、海鮮
原因：螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，損傷肝、腎功能。一些海產(chǎn)品體內(nèi)存在的某些細(xì)菌在高溫下并沒有完全殺除掉，這樣經(jīng)過冷卻之后，細(xì)菌會(huì)自然再生或者重新復(fù)活，因此如果要隔夜食用這些食品，還得需要有一個(gè)加熱的過程。
3、半熟雞蛋
原因：雞蛋其實(shí)是可以煮熟了之后，隔天再重新加熱再吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之后吃卻不行！雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗氯菀鬃躺?xì)菌，如造成腸胃不適、脹氣等情形。
哪些菜隔夜不能吃
4、銀耳
原因：銀耳雪梨糖水是大家喜愛的甜品之一，但一過夜，銀耳的營養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)殂y耳含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后放置時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。亞硝酸是對(duì)身體有害的成分。
【導(dǎo)讀】哪些食物不能隔夜吃，隔夜菜致癌，相信很多人都聽說過，那么哪些食物不能隔夜吃呢？我們一起來看看吧。
哪些食物不能隔夜吃
1、開水
有專家發(fā)現(xiàn)，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)多次煮沸時(shí)間過長(zhǎng)或超過24小時(shí)的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時(shí)后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時(shí)的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習(xí)慣，最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開水，也不要喝煮沸時(shí)間過長(zhǎng)的開水。
哪些食物不能隔夜吃
2、蘑菇
隔夜蘑菇殘留過多硝酸鹽，放置過久，容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，致癌。
3、魚和海鮮
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。如果實(shí)在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調(diào)。
哪些食物不能隔夜吃
4、散裝鹵味
散裝鹵味要當(dāng)天吃完，不可隔夜。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的。食品專家提醒，即使放在冰箱里，也并非絕對(duì)保險(xiǎn).冰箱里也易滋生霉菌，還有嗜冷菌等。
【導(dǎo)讀】芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡，這些就是不健康的十道家常菜之中的菜，下面就為你介紹不健康的十道家常菜。
不健康的十道家常菜
相信每個(gè)人都有自己特喜歡吃的菜式，有的家常菜中隱含著對(duì)人體不利的因素，你對(duì)此了解多少呢？會(huì)不會(huì)平時(shí)吃的菜都是不健康的呢？
1、芝香雞塊（雞肉+芝麻）
芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。
2、麻辣四季豆（大蒜+大蔥）
大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、菠菜豆腐羹（菠菜+豆腐）
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。
4、紅棗帶魚粥（紅棗+魚+蔥）
紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
5、五香茶葉蛋（茶葉+雞蛋）
濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
不健康的十道家常菜
6、黃豆燉豬蹄（豬蹄+黃豆）
黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。
7、田螺釀肉（豬肉+田螺）
豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬?zèng)鲂?，易傷腸胃，因此不宜同食。
8、西紅柿燴平魚（西紅柿+魚肉）
西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。
9、糯米雞（糯米+雞）
糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。
10、紅黃沙拉（黃瓜+西紅柿）
西紅柿含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。
大家都知道隔夜茶是不能喝的，會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，而且還會(huì)出現(xiàn)中毒或者是致癌的問題出現(xiàn)哦，那么你知道嗎，其實(shí)隔夜茶也是有很多的妙用的哦，下面的這些隔夜茶的妙用是你不知道的呢，一起來看看吧。
止血
隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。隔夜茶可以有很好的止血的作用，對(duì)于出現(xiàn)的這些小問題有很好的保健的作用。
止癢
用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
固齒潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。隔夜茶具有固齒的作用，對(duì)于消除牙菌斑有一定的作用。
除口臭
茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。隔夜茶可以有去除口臭的作用，而且還可以讓你的口氣更加的清新哦。
防曬
皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因?yàn)轺匪釋?duì)皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
隔夜茶的一些妙用你知道了啊，原來隔夜茶還有那么多的好處哦，可以有很好的保健的作用，比如說可以去除口臭啊，還有防曬的作用，對(duì)于鞏固牙齒也有幫助，大家可以利用起來哦，廢棄的隔夜茶的妙用你一定要試試。
濫用藥會(huì)傷害身體，這個(gè)道理大家多少有所了解，但是因?yàn)槲：淼牟荒敲疵黠@，所以大多數(shù)人選擇忽視。
前幾年，有一則新聞報(bào)道，一位博士為了烏發(fā)，食用何首烏導(dǎo)致肝損傷，差點(diǎn)送了性命。最近也有一位女士，因?yàn)槟_跟痛，選擇吃消炎藥止痛，結(jié)果連吃5個(gè)月，出現(xiàn)身體皮膚發(fā)黃、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象，最終被醫(yī)生確診為由于長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致的肝損傷。
藥物性肝損傷，主要是由于各種西藥、中藥引起的肝損傷，也成為藥物性肝炎或藥物性肝病。目前藥物性肝損傷的發(fā)生率僅次于病毒性肝炎和脂肪性肝病，發(fā)生率比較高。
之所以容易發(fā)生藥物性肝損傷，是因?yàn)楦闻K是藥物代謝的主要場(chǎng)所，也就是說大多數(shù)的藥物在體內(nèi)都需要經(jīng)過肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)化或結(jié)合，從而產(chǎn)生作用，此后還需要肝臟對(duì)這些藥物進(jìn)行排泄。在這個(gè)過程中，部分藥物會(huì)產(chǎn)生對(duì)肝臟有害的代謝物，這也造成肝臟最容易受到藥物影響。
此外，濫用藥、用藥過量、不聽醫(yī)囑、盲目使用保健品、減肥藥等，也增加了藥物性肝損傷的發(fā)生率。
就目前而言，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的，明確的會(huì)引起藥物性肝損傷的藥物超過1000種。其中醫(yī)生總結(jié)，我們能夠經(jīng)常接觸到的有以下10類：
1.退燒藥，其中以撲熱息痛為主要代表，經(jīng)常出現(xiàn)在感冒藥、退燒藥、止痛藥中。容易買到、服用頻繁。
2.何首烏，包括何首烏成分的中成藥，說明書中會(huì)注明不宜長(zhǎng)期超量服用。
3.抗菌藥，如頭孢類、四黃素類、紅霉素類、酮康唑類。
4.抗寄生蟲藥物，如阿苯達(dá)唑。
5.抗痛風(fēng)藥，如水仙堿。
6.鎮(zhèn)定藥、催眠藥。
7.利尿藥。
8.激素類藥物，如口服避孕藥，雌二醇、決雌醇等。
9.抗腫瘤藥物。
10.心血管疾病藥物，如降糖藥中的格列本脲。
藥物性肝損傷一般具有以下的特點(diǎn)：
最常見的是急性肝損傷，大約占90%以上，表現(xiàn)為乏力、食欲不振、惡心、嘔吐，偶爾會(huì)伴有右上腹的疼痛、不適，以及可能發(fā)生發(fā)熱、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)痛等現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)類似現(xiàn)象，尤其當(dāng)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、尿液泛黃，一定要警惕藥物性肝損傷，及時(shí)就醫(yī)治療。如果有長(zhǎng)期服藥現(xiàn)象，需要告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，以及監(jiān)測(cè)肝功能。
推薦5個(gè)護(hù)肝小技巧
1.少喝酒或戒酒，一般男性每天飲酒超過75g，女性超過50g，即使是40度以下的白酒，也會(huì)導(dǎo)致肝損傷。
2.謹(jǐn)慎用藥，尤其是“純天然”的中藥，越需要提高警惕。
3.及早做好肝病預(yù)防措施，如乙肝、甲肝、丙肝，可以通過注射疫苗預(yù)防。
4.避免過度肥胖，降低脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。
5.注意飲食衛(wèi)生，購買正規(guī)食品，霉變、三無產(chǎn)品千萬不要食用。
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我們都知道肝臟是我們身體中比較重要的一個(gè)器官，它掌管著我們身體新陳代謝，是比較重要的器官，那么你們知道在發(fā)生肝不好的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生嗎?在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們應(yīng)該通過哪些方法來進(jìn)行調(diào)理呢?下面就讓我們一起去看一下肝不好的癥狀吧。
肝不好的癥狀
1、長(zhǎng)期鼻紅
在很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻子經(jīng)常性的處于發(fā)紅的狀態(tài)，那么在這個(gè)時(shí)候我們就要注意了，一般會(huì)是肝不好的癥狀發(fā)生的，因?yàn)楦闻K能能衰退、體內(nèi)荷爾蒙處于紊亂狀態(tài)時(shí)，容易導(dǎo)致鼻頭處毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，造成鼻頭發(fā)紅。
2、粉刺特多
粉刺比較多的時(shí)候也是容易出現(xiàn)肝不好的情況的發(fā)生，由于肝臟的功能減弱，因此肝臟就不能正常的把黃體荷爾蒙破壞掉。而體內(nèi)的黃體荷爾蒙數(shù)量越多的話，那么就會(huì)使得皮脂分泌量不斷上升，這樣據(jù)造成了粉刺的增多。
3、喝酒易醉
在喝酒的時(shí)候也是比較容易體現(xiàn)出現(xiàn)來肝不好的情況發(fā)生的，在酒精進(jìn)入人體有，需要肝臟發(fā)揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒后就容易產(chǎn)生醉意。
4、臉色發(fā)黑
正常情況下，肝臟中具有一定鐵質(zhì)儲(chǔ)存量。但肝臟細(xì)胞受到損壞時(shí)，鐵質(zhì)就會(huì)從肝臟流到血管當(dāng)中，造成臉色發(fā)黑。男性以及閉經(jīng)的女性，比較容易出現(xiàn)這種情況。
5、容易疲倦
肝臟出問題最明顯感覺就是疲憊，但是這種疲憊睡覺也無法解決，讓人找不到原因。肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
6、傷口化膿
如果身體中出現(xiàn)傷口，而且傷口變得容易被細(xì)菌病毒感染，出現(xiàn)化膿情況，很可能是肝臟不好的表現(xiàn)。這是因?yàn)楦闻K不好，其發(fā)揮的解毒功能也會(huì)減弱，細(xì)菌就容易有機(jī)可乘。另外，肝臟不能不好也會(huì)影響到皮膚的再生功能。
胎兒發(fā)育不良、發(fā)育遲緩、神經(jīng)管畸形等，這些都不是任何準(zhǔn)父母所期望的，甚至是恐懼的。所以，現(xiàn)代年輕人都會(huì)選擇有計(jì)劃的備孕，戒煙戒酒、鍛煉身體、補(bǔ)充葉酸?？墒侨~酸與中風(fēng)、高血壓又有什么關(guān)系呢?
據(jù)媒體資料顯示，目前預(yù)防中風(fēng)，補(bǔ)充葉酸也是作為手段之一。
國人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的影響，食物中容易缺乏葉酸，而缺乏葉酸，則會(huì)導(dǎo)致血液中一種叫做同型半胱氨酸的物質(zhì)升高，而這種物質(zhì)含量的升高，與動(dòng)脈硬化等相關(guān)疾病有關(guān)，會(huì)損傷血管內(nèi)壁細(xì)胞、影響血脂的代謝、以及促進(jìn)血栓形成。
同時(shí)，媒體的治療也顯示，在中風(fēng)患者中，大約與50%的人存在同型半胱氨酸升高問題。
合理的補(bǔ)充維生素，如葉酸、維生素B12等，可以明顯的降低同型半胱氨酸的水平，從而降低腦中風(fēng)發(fā)生率。
所以，近年來不少醫(yī)生建議高血壓患者將補(bǔ)充葉酸、同時(shí)服用降壓藥。
葉酸的缺乏會(huì)對(duì)和身體帶來諸多影響
胎兒缺乏葉酸
可能會(huì)發(fā)生神經(jīng)管畸形、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、流產(chǎn)、出生后貧血等。
成人缺乏葉酸
一般的成人缺乏少量的葉酸，并沒有特別表現(xiàn)，當(dāng)缺乏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為冷漠、乏力、手足麻木、貧血、感覺障礙等。還可能會(huì)有腹瀉、食欲減退等。
老人缺乏葉酸
容易發(fā)生心血管疾病，血小板容易粘附和聚集，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
補(bǔ)充葉酸非常簡(jiǎn)單
天然的葉酸廣泛的存在于植物性、動(dòng)物性食物中，其中以酵母、動(dòng)物肝臟和綠葉蔬菜中含量比較高，正常情況下是不需要額外的補(bǔ)充。患有心血管疾病的老人可以選擇多食用綠色蔬菜，而因?yàn)樵袐D需求量比平時(shí)高出5-10倍，可以考慮藥劑補(bǔ)充。
但是葉酸具有一下特點(diǎn)：
1.不穩(wěn)定，葉酸容易受到陽光、加熱的影響而發(fā)生氧化，所以能從中餐中獲得的葉酸不多。
2.人體對(duì)葉酸的生物利用度比較低，在45%左右。所以，復(fù)合葉酸更受歡迎，也提高了人體利用度。
3.葉酸屬于水溶性維生素，蔬菜的切開后再清洗，也會(huì)導(dǎo)致葉酸的流失。
關(guān)于也葉酸超標(biāo)問題
一般情況下，成人葉酸攝取量不超過標(biāo)準(zhǔn)的20倍，是不會(huì)引起中毒問題，而超出的葉酸會(huì)隨著尿液排出。
如果葉酸過量，可能會(huì)影響鋅元素的吸收，出現(xiàn)鋅缺乏，表現(xiàn)為胎兒發(fā)育遲緩、體重低。
影響葉酸吸收的因素
1.藥物，安眠藥、避孕藥、阿司匹林、堿性溶液等，都可能讓葉酸不穩(wěn)定，影響吸收。
2.酒精和煙草作用，增家人體對(duì)葉酸的消耗、排泄。
3.偏食、挑食、營養(yǎng)不良、感染、甲狀腺亢進(jìn)等，也會(huì)影響葉酸的吸收。
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