腹通谷穴的位置 看看腹通谷穴的功效
春季養(yǎng)生穴。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腹通谷穴的位置 看看腹通谷穴的功效，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對于我們現(xiàn)代人來說，在生活中都非常重視的就是自己的身體健康了吧，因此大家在這時候就會選擇各種各樣的方法來進(jìn)行保健養(yǎng)生了，通過按摩穴位就很不錯，而腹通谷穴就是很出色的一個穴位了，那么既然腹通谷穴很不錯，我們應(yīng)該怎么按摩呢，一起看看吧。
腹通谷穴歸屬足少陰腎經(jīng)，有緩解治療胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、泄瀉、便秘等作用，腹通谷穴的位置：臍中上5寸，前正中線旁開0.5。腹通谷穴在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支;布有第八肋間神經(jīng)。出《針灸甲乙經(jīng)》?！夺樉拇笕访雇ü?。屬足少陰腎經(jīng)。沖脈、足少陰之會。別名：通骨穴。
腹通谷。腹，指本穴位于腹部。通，通道、通孔也。谷，兩山間的凹陷處也。該穴名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此散熱冷降為經(jīng)水后注入地之地部。本穴物質(zhì)為陰都穴傳來的水濕之氣，至本穴后散熱冷降而成為地部經(jīng)水，經(jīng)水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。
通骨穴。通，通孔、通道也。骨，腎主之水也。通骨名意指腎經(jīng)沖脈之氣在此冷降為經(jīng)水后由本穴的地部孔隙回流腎臟的水液聚集之地。理同腹通谷名解。
腹通谷穴主要解決心痛、心悸、腹脹腹痛、嘔吐、心痛，心悸，胸痛，暴喑、消化不良等。腹通谷穴配申脈穴、照海穴治癲癇、驚悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴治納呆;腹通谷穴配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴治胃氣逆。可以發(fā)現(xiàn)腹通谷穴是非常好的一個穴位了，我們通過按摩腹通谷穴，能夠起到的好處是特別多的了，而且還能幫助我們幼小的起到保健的作用，那么既然腹通谷穴很不錯了，我們應(yīng)該怎么保護自己的腹通谷穴呢，一起看看吧。
寒則通之或點刺出血或先瀉后補或灸之，熱則補之或水針。除了這樣的方法之外，我們還可以找到腹通谷穴，直刺或斜刺0.5-0.8寸。找到腹通谷穴，艾條灸5-10分鐘，腹通谷穴，艾炷灸3-7壯。這對于我們的身體健康來說是很有好處的。
上面給大家介紹的就是有關(guān)腹通谷穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)腹通谷穴是特別好的一個養(yǎng)生穴位了，我們在生活中是完全可以通過按摩腹通谷穴來進(jìn)行保健的，對于我們的身體健康來說是很有好處的，所以大家在生活中就不能錯過腹通谷穴哦。
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相信我們大家在生活中也是聽說過云門穴這個穴位的，但是有些朋友們對于云門穴還不是非常的熟悉了，其實云門穴也是我們?nèi)梭w比較重要的一個穴位哦，云門穴這個穴位的功效也是非常多的，下面我們就來一起了解一下云門穴吧。
云門穴位的位置
【云門穴的位置】位于人體胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸，其實云門穴的位置是相當(dāng)好找的，下面我們來看看云門穴的取穴方法吧。
取穴方法
(1)胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩(胸大肌與三角肌之間)凹陷處。距前正中線(璇璣)6寸，當(dāng)鎖骨外1/3折點下方一橫指，中府上1寸。
(2)兩手叉腰直立，胸廓上部鎖骨外側(cè)端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、三角肌、胸喙鎖筋膜、喙突。皮膚由鎖骨上神經(jīng)的中間支和外側(cè)支分布。皮下組織內(nèi)除上述皮神經(jīng)外，還有頭靜脈經(jīng)過。針由皮膚經(jīng)頭靜脈外側(cè)刺入鎖骨下窩處的胸喙鎖筋膜，直抵肩胛骨的喙突。
按摩云門穴位的作用與好處
【主治病癥】咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、嘔逆、胸中煩滿、氣上沖心、胸痛徹背、暴心腹痛、喉痹、癭氣、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩引缺盆痛、肩痛不可舉、四肢熱不已、上肢麻木、脈代不至寸口。)
【作用功效】云門穴對于幫助我們止咳平喘、清肺除煩的作用是非常不錯的，并且還有非常不錯的通利關(guān)節(jié)的功效。
【臨床運用】最近常用于治療支氣管炎、胸肌風(fēng)濕痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎。
【穴位配伍】云門穴配中府穴、大陵穴、期門穴、肺俞穴、魂門穴、隱白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支氣管炎;配云門、秉風(fēng)治肩痛不能舉。配肺俞，有清宣肺氣的作用，主治咳嗽，氣喘; 配中府、隱白、期門、肺俞，有通經(jīng)活絡(luò)，疏肝理氣的作用，主治胸痛、脅痛。
相信我們大家通過上面的這些介紹，對于云門穴的位置和功效也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，云門穴是我們?nèi)梭w胸部上方的一個穴位，并且這個穴位對于治療很多的常見病癥都是有著非常不錯的作用哦。
對于現(xiàn)代人來說，在穴位保健方面都是非常重視的了，每個人都希望自己能夠有一個健康的身體了，這時候就會選擇按摩穴位的方法來養(yǎng)生了，下關(guān)穴就是非常重要的一個穴位了哦，那么都有什么樣的功效呢，下面就讓我們一起看看吧。
下關(guān)穴位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口取穴。側(cè)坐，在顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前方，切跡之間凹陷中，合口有孔，張口即閉。
下關(guān)穴當(dāng)顴弓下緣，皮下有腮腺，為咬肌起始部;有面橫動、靜脈，最深層為上頜動、靜脈;正當(dāng)面神經(jīng)顴眶支及耳顳神經(jīng)分支，最深層為下頜神經(jīng)。
“下”，指此處穴位調(diào)節(jié)的氣血物質(zhì)屬陰、屬下的濁重水濕;“關(guān)”，關(guān)卡的意思?！跋玛P(guān)”的意思就是說，此處穴位對胃經(jīng)上輸頭部的氣血物質(zhì)中的陰濁部分具有類似關(guān)卡的作用，因此我們就可以發(fā)現(xiàn)了，下關(guān)穴對于我們的頭部健康來說是非常有好處的了，因此如果想要讓身體健康，那么在生活中就可以經(jīng)常的按摩了，好處是非常多的，那么我們具體都能夠有哪些好的方法呢，下面就讓我們一起看看吧。
牙痛、牙齦腫痛：本穴正當(dāng)下頜關(guān)節(jié)處，是牙齒開合之機關(guān)，且屬足陽明經(jīng)，其經(jīng)脈人上齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，上述病證取本穴常用于治療齒痛、牙關(guān)不力、口噤等癥，對風(fēng)火上沖和陽明熱盛所致者效果更優(yōu)。面痛、三叉神經(jīng)痛、口眼歪斜
面痛、口眼歪斜：足陽明經(jīng)循行于口、鼻、面部，上述病證，取本穴可疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛，對于多種原因?qū)е碌拿嫱?、口眼歪斜均可選用，常與顴髎穴、頰車穴、地倉穴、合谷穴等配伍應(yīng)用。該穴皮膚由三叉神經(jīng)第三支(下頜神經(jīng))分布，深層由三叉神經(jīng)第三支的分支翼外肌神經(jīng)支配，并支配咬肌，下牙槽神經(jīng)、舌神經(jīng)等。
下關(guān)穴是非常好的一個穴位了，我們在生活中經(jīng)常的按摩下關(guān)穴就很有好處了，不僅可以幫助我們起到很強的保健功效了，還可以幫助我們治療多種疾病了哦，我們還給大家介紹了下關(guān)穴的取穴方法，是我們大家不能錯過的了哦。
對于后頂穴，這是大家都不陌生的了吧，在生活中我們大家對于后頂穴都是比較熟悉的了吧，這是很不錯的一個穴位了，我們在生活中是可以通過按摩后頂穴來進(jìn)行保健的，那么既然后頂穴很不錯，我們應(yīng)該如何的找到后頂穴呢，一起看看吧。
后頂穴位于人體頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上5.5寸(腦戶穴上3寸)?；虍?dāng)前、后發(fā)際連線中點向后0.5寸取穴?；虍?dāng)前、后發(fā)際連線中點向后0.5寸取穴。當(dāng)百會后1.5寸，下距腦戶3寸?！夺樉募滓医?jīng)》：“在百會后一寸五分”;《醫(yī)宗金鑒》：“強間上一寸五分”。布有枕大神經(jīng)分支和左右枕動、靜脈分支。肌肉：帽狀腱膜。神經(jīng)：枕大神經(jīng)分支。血管：左右枕動、靜脈吻合網(wǎng)。
后頂。后，指本穴所處之位為頭之后部。頂，擠頂也。后頂名意指督脈的上行陽氣中滯重水濕在此冷縮下行。本穴物質(zhì)為強間穴傳來的陽熱風(fēng)氣，在運行至本穴的過程中是散熱吸濕，至本穴后，滯重的水濕冷縮并循督脈下行，本穴如同有擠頂督脈氣血上行的作用，故名后頂。
通過了我們的介紹之后，大家對于后頂穴就可以有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)我們按摩后頂穴的好處很不少，尤其是可以幫助我們起到很不錯的保健作用了，因此大家對于后頂穴來說，應(yīng)該如何的進(jìn)行按摩是比較好的呢，實際上搭配其他的穴位就很不錯，后頂穴配玉枕穴、頷厭穴治風(fēng)眩;后頂穴配風(fēng)池穴治脫發(fā);后頂穴配率谷穴、太陽穴治偏頭痛;后頂穴配百會穴、合谷穴治頭頂劇痛。
對于后頂穴，我們可以用中指指腹按揉后頂穴并做環(huán)狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩2分鐘或者根據(jù)需要而定。
上面我們就給大家介紹了后頂穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)后頂穴是很重要的一個穴位了，我們在生活中是可以通過按摩后頂穴來進(jìn)行保健的了，對于身體健康來說是非常有意義的，因此對于大家的身體健康來說，后頂穴是不能錯過的了哦。
在生活中，我們大家都是出現(xiàn)過牙痛耳鳴情況的了吧，這樣的情況對于我們大家來說是不陌生的，這實際上是和下關(guān)穴離不開關(guān)系的了，那么對于下關(guān)穴這樣的穴位來說，我們應(yīng)該如何的找到呢，這是很多人都不清楚的了，一起看看下關(guān)穴的情況吧。
下關(guān)穴中的下是指下關(guān)穴穴位所調(diào)節(jié)的氣血為陰，渾濁重，水汽濕，而關(guān)是關(guān)卡，下關(guān)穴是指穴位對胃部上的氣血物質(zhì)陰濁部位有關(guān)卡的作用效果。下關(guān)穴位于人體面部，在顴骨下方的中央，同時，和下頜切際的凹陷之中，我們是完全可以通過這樣的方法來幫助自己找到下關(guān)穴位置的，能夠起到的好處也是比較多的了，大家不要錯過哦。
下關(guān)穴具有開關(guān)通絡(luò)和疏風(fēng)調(diào)氣的重要作用，在下關(guān)穴的淺層分布下，具有豐富的耳顳神經(jīng)的分支以及面神經(jīng)的顴支，還有面部橫動脈和橫靜脈分布;在下關(guān)穴的深層分布下，有上頜動脈和上頜靜脈、舌部神經(jīng)、下牙槽神經(jīng)以及腦膜中動脈等，這樣的話就可以幫助我們更好的保健，所以對于下關(guān)穴來說，我們是應(yīng)該經(jīng)常的進(jìn)行按摩的，好處是極大的哦，大家不要錯過。
下關(guān)穴的取穴方法有兩種，都需要閉口完成。方法一：緊閉口部，測出食指的第一指指關(guān)節(jié)寬度，然后從耳屏位置向正前方量此寬度的地方就是下關(guān)穴。方法二：同樣閉口狀態(tài)，從耳屏的正前方摸索，會發(fā)現(xiàn)有一高骨，在高骨的下方有凹陷地方，同時在張口時凹陷閉合，而閉口時凹陷凸起，則這個凹陷位置就是下關(guān)穴的位置，這是我們需要去注意的情況了，選擇合適的方法來進(jìn)行按摩，好處極大。
上面我們給大家介紹的就是下關(guān)穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)下關(guān)穴是我們非常需要去注意的了，可以發(fā)現(xiàn)下關(guān)穴是我們比較容易找到的了，能夠起到的好處是極大的，可以很好的幫助我們進(jìn)行保健，所以我們就要注意下關(guān)穴了哦。
我們大家都知道，穴位是非常神奇的了吧，在我們?nèi)梭w上是存在很多穴位的，而且不同的穴位作用也是不同的哦，所以我們大家對于穴位的養(yǎng)生方法就需要有所重視了，水道穴就是非常好的一個穴位了，一起看看水道穴的情況吧。
水道穴位于人體的下腹部，肚臍正中間下3寸，距前正中線2寸的位置，屬于屬于足陽明胃經(jīng)的一種。如果要想對該穴位進(jìn)行取穴，患者需要仰臥位，在天驅(qū)直下3寸，關(guān)元穴旁開2寸的地方取穴，即是水道穴位的準(zhǔn)確位置。利用該穴位來治療治病，可以采用按摩、針灸的中醫(yī)方法，可以幫助緩解治療小腹脹滿、小便不利、遺尿、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、疝氣等不良癥狀。
利用針灸療法中的刺法，來刺激水道穴，可以用來治療女性出現(xiàn)的婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病，比如說，女性生理期出現(xiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，以及輔助治療女性的不孕、盆腔炎、子宮炎、卵巢異常等疾病，大家是完全可以通過按摩水道穴的方法來幫助我們保健養(yǎng)生的。
利用針灸療法中的灸法，通過艾柱灸或者溫針灸刺激水道穴，可以幫助解決男女性朋友都可能出現(xiàn)的泌尿系統(tǒng)方面的炎癥現(xiàn)象，比如說，膀胱炎、尿道炎、腎炎等疾病，這樣的好處是特別多的，這是我們養(yǎng)生保健的時候不能錯過的優(yōu)質(zhì)選擇。
日常中，用手指多按壓水道穴，對該穴位進(jìn)行按摩，可以幫助調(diào)理經(jīng)氣，起到健脾利濕的功效，用來緩解出現(xiàn)的小腹脹滿、小腹不適等癥狀，也是非常有幫助的，而且還可以幫助我們起到減肚子的作用哦，這對于大家來說無疑是很有幫助的，在生活中是可以每天都堅持按摩水道穴來幫助我們保健的哦。
上面介紹的就是水道穴了，可以發(fā)現(xiàn)水道穴是一個比較容易找到位置的穴位了，不過它的功效可是非常出色的，我們在生活中經(jīng)常的按摩自己的水道穴，對于身體好處很不少，可以幫助我們起到特別好的保健作用，我們不能錯過哦。
