抗過(guò)敏的中藥藥材有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“抗過(guò)敏的中藥藥材有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
許多的朋友們對(duì)于很多的食物都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況了，不僅會(huì)引發(fā)一些皮膚性的疾病，有時(shí)候還會(huì)嚴(yán)重的危害我們身體的健康了，其實(shí)有許多的中藥藥材都是可以幫助我們起到非常不錯(cuò)的抗過(guò)敏的作用的哦，下面我們就來(lái)看看吧。
1、馬齒莧
皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝，另外，我們也是可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品的，這樣可以當(dāng)做菜肴來(lái)食用的哦。
2、艾葉油
菊科植物艾的葉。性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛，溫經(jīng)止血。現(xiàn)代報(bào)道，艾葉油有抗過(guò)敏作用，臨床用於治療過(guò)敏性皮炎。
3、千里光
根據(jù)皮炎部位的大小，取適量的千里光(鮮品加倍)，加水煮沸15-30分鐘，取液待溫度適宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，連用2—3天即可見(jiàn)效。民間也有用“八干柴”的樹(shù)枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱邊。
4、冰硼散
先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。
5、川椒
取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取濾液稍涼后蘸洗，浸患處。每日早、晚各1次，每次30分鐘。治療期間禁用肥皂、熱水洗浴，另外要盡量的少吃海鮮類食物以及辛辣的食物哦。
上面我們了解了許多的看過(guò)敏的藥材了，我們可以知道了，這些中藥藥材不僅可以幫助我們治療許多的病癥了，更是有著非常不錯(cuò)的抗過(guò)敏的作用哦，所以我們過(guò)敏體質(zhì)的朋友們?cè)谏钪芯褪强梢越?jīng)常服用這些藥材的哦。
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過(guò)敏相信很多人都有過(guò)吧，過(guò)敏是非常的不舒服，有的人會(huì)出現(xiàn)全身瘙癢，而有的人是出現(xiàn)紅疹子，不管是哪種癥狀都是非常的不舒服。有的人因?yàn)檫^(guò)敏，導(dǎo)致身體是越來(lái)越差，都要通過(guò)吃抗過(guò)敏藥來(lái)預(yù)防。不過(guò)很多藥都是抗生素，一定要選擇比較好的藥物。下面，我們來(lái)了解下抗過(guò)敏藥物首選是什么？
(1)西替利嗪
商品名西可韋、賽特贊、斯特林、仙特明等，該藥以其療效顯著和副作用較少已成為第二代抗組胺藥中的主要藥物，也是目前國(guó)內(nèi)最常用的抗組胺藥物。西替利嗪臨床上主要用于治療各種過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性結(jié)膜炎。
其副作用主要包括輕微的鎮(zhèn)靜作用、口干，偶爾出現(xiàn)頭痛和眩暈等。西替利嗪的心臟毒性明顯小于特非那丁、息斯敏和氯雷他定。
(2)氯雷他定
商品名百為坦、開(kāi)瑞坦。是我國(guó)目前常用的另一種第二代抗組胺藥。本品可空腹服用。中樞神經(jīng)抑制副作用的發(fā)生率很低，抗膽堿作用也較輕微，偶有眩暈、頭痛、疲勞和口干等，消化系統(tǒng)的副作用輕微。
近年研究證實(shí)，氯雷他定和其他第二代抗組胺藥物一樣，偶可導(dǎo)致心臟副作用，應(yīng)引起重視。
(3)地氯雷他定
商品名芙必叮，是目前我國(guó)批準(zhǔn)上市的第一個(gè)第三代抗組胺藥，其藥理作用與氯雷他定相似，但作用更強(qiáng)，副作用更少。臨床可用于治療各類過(guò)敏性疾病，與第一代和第二代抗組胺藥物相比，具有作用強(qiáng)、起效快、作用時(shí)間長(zhǎng)、毒副反應(yīng)低等優(yōu)點(diǎn)。由于臨床資料較少，暫時(shí)不推薦用于12歲以下兒童，哺乳期婦女和妊娠期婦女也應(yīng)慎用。
(4)左旋西替利嗪
由于是西替利嗪的左旋體，所以藥理作用與西替利嗪相似，但副作用更少，可用于各種過(guò)敏性疾病的治療，具有起效快、效應(yīng)強(qiáng)而持久和副作用少的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)鎮(zhèn)靜、嗜睡等中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用;未發(fā)現(xiàn)第二代抗組胺藥物(如特非那定、阿斯咪唑等)所具有的致心律失常作用。美國(guó)將之劃定為孕婦用藥比較安全的B類，可用于妊娠期和哺乳期婦女，臨床用于兒童(包括嬰兒)也是安全的。
(5)非索非那丁
商品名太非，非索非那丁沒(méi)有嗜睡和困倦等副作用。常規(guī)劑量的副作用有口干、頭暈，偶有頭痛和惡心等。沒(méi)有發(fā)現(xiàn)非索非那丁有心臟毒性，也無(wú)抗膽堿作用和α1-受體阻滯作用。目前，將非索非那丁劃為孕婦用藥中較不安全的C類。妊娠期和哺乳期婦女應(yīng)慎用。
(6)咪唑斯丁
商品名皿治林，咪唑斯丁較少穿透血腦屏障，沒(méi)有明顯的嗜睡或困倦感，目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)心臟副作用。酮康唑?qū)溥蛩苟〉拇x有微弱抑制作用，與紅霉素之間未見(jiàn)相互作用。咪唑斯丁沒(méi)有抗膽堿能作用，也不引起體重增加。但肝硬化所致肝功能不全患者應(yīng)慎用，也不宜在孕婦、哺乳婦女和兒童中應(yīng)用。
(7)酮替芬
酮替芬的藥理學(xué)效應(yīng)較為復(fù)雜，酮替芬可用于包括哮喘病在內(nèi)的各種過(guò)敏性疾病。酮替芬的抗過(guò)敏效應(yīng)確切，但中樞神經(jīng)抑制副作用嚴(yán)重影響了臨床的使用，其嗜睡感或疲倦無(wú)力可以降低過(guò)敏病患者的生活質(zhì)量。通常在連續(xù)服用1-4周后，中樞神經(jīng)抑制的副作用可明顯減輕甚至逐漸消失。
長(zhǎng)期服用酮替芬未發(fā)現(xiàn)有其他嚴(yán)重副作用，對(duì)肝、腎功能和周圍血細(xì)胞計(jì)數(shù)均無(wú)影響，亦不易產(chǎn)生耐藥性，一般在連續(xù)口服酮替芬6周后可逐漸撤減其他抗哮喘藥物，長(zhǎng)期治療后中斷治療亦未發(fā)現(xiàn)反跳現(xiàn)象。對(duì)該藥的綜合評(píng)價(jià)是一種有中樞神經(jīng)抑制作用，安全有效而價(jià)格低廉的抗過(guò)敏藥物。
(8)阿伐斯汀
商品名新敏樂(lè)、新敏靈。本品主要用于過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性皮膚病的防治。該藥副作用較少，僅有極少數(shù)患者有嗜睡副作用，偶可引起皮疹。
(9)氯馬斯汀
商品名富馬酸氯馬斯汀，可用于治療各種過(guò)敏性疾病。副作用有嗜睡、眩暈、食欲不振、惡心、嘔吐、頭痛和口干等。
(10)去氯羥嗪
商品名克敏嗪?？捎糜谥委煾鞣N過(guò)敏性疾病。副作用偶有困倦感和口干等。
【導(dǎo)讀】有哪些中藥材可以補(bǔ)腎的呢談?wù)?，目前社?huì)上常說(shuō)的腎虛,實(shí)際上是狹義的腎虛，如遺精、陽(yáng)瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細(xì)分為陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、腎精虧虛。有哪些中藥材可以補(bǔ)腎的呢？
有哪些中藥材可以補(bǔ)腎的
中醫(yī)補(bǔ)腎須弄清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是關(guān)鍵。陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。徐教授指出，腎虛也要對(duì)癥服藥。人到 中年后，生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，不少人出現(xiàn)腰酸背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲減退、夜尿增多、頭發(fā)花白、牙齒松動(dòng)等衰老征象，即中醫(yī)所說(shuō)的 腎虧表現(xiàn)。
凡先天不足，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁，睡眠不足；過(guò)度疲勞，房事不節(jié)或嚴(yán)重手淫等都會(huì)導(dǎo)致腎虧，未老先衰。但中年以后如注意養(yǎng)生，即使出現(xiàn)腎虧早衰，也可再度恢復(fù)。
另外，雖然有部分病人表現(xiàn)出了腎虛的癥狀，如性功能減弱、腰酸腿痛等，但可能是因?yàn)楣ぷ鲃诶?，缺乏運(yùn)動(dòng)和作息不規(guī)律等生活方式上出了問(wèn)題，只要調(diào)整過(guò)來(lái)，可以不用吃藥。
有哪些中藥材可以補(bǔ)腎的
補(bǔ)腎的中藥
1、補(bǔ)益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。
2、溫助腎陽(yáng)之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強(qiáng)筋骨，去腰疼等功效。
3、滋陰補(bǔ)腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
4、攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對(duì)腎不納氣更屬其專長(zhǎng)。
過(guò)敏體質(zhì)是一種比較常見(jiàn)的體質(zhì)，也是不少人都存在著的一種健康問(wèn)題。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人而言，一旦接觸了過(guò)敏原的話，就會(huì)導(dǎo)致自己的身體受到極大的影響。當(dāng)然，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人而言，是可以吃一些東西來(lái)抗過(guò)敏的，比如說(shuō)蜂蜜、金針菇、紅棗、胡蘿卜、黑枸杞以及洋蔥等食物都可以抗過(guò)敏！
一、 什么東西可以抗過(guò)敏
蜂蜜可以抗過(guò)敏。常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
二、金針菇可以抗過(guò)敏
經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強(qiáng)機(jī)體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥，健康人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫功能。
三、紅棗可以抗過(guò)敏
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
四、胡蘿卜可以抗過(guò)敏
胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
五、黑枸杞可以抗過(guò)敏
黑枸杞所含花青素能對(duì)人體形成保護(hù)，抵擋外界影響，能夠增強(qiáng)血管彈性，抑制過(guò)敏及炎癥，改善關(guān)節(jié)柔韌性，是抗過(guò)敏的佳品，將（匯然優(yōu)品黑枸杞）每天泡水或者泡茶，飲用即可。
六、洋蔥可以抗過(guò)敏
洋蔥不管是生吃還是熟吃都能為抗過(guò)敏帶來(lái)意想不到的效果：可以做成一種夏日希臘披薩：在皮塔餅上抹一層香蒜醬，加上切碎的紫洋蔥，再放上你最喜歡的夏日蔬菜，撒上香料和奶酪即可。
很多人的皮膚都是比較脆弱的，也就是大家常說(shuō)的易過(guò)敏體質(zhì)。對(duì)于這種體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，一般的面膜都是不能使用的，因?yàn)槊婺ぶ械哪承┪镔|(zhì)很有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。所以，易過(guò)敏皮膚的人群如果想要敷面膜的話，可以自制一些健康的面膜。那么，如何自制抗過(guò)敏修復(fù)面膜呢？
1.酸奶面膜
酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用。
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
2. 綠茶面膜
綠茶的應(yīng)用方法很廣泛，除了可以當(dāng)飲料喝外，它還可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦！綠茶中含茶多酚，能有效抗氧化，抵抗自由基傷害，修復(fù)受損肌膚，防止皮膚老化。
另外綠茶還有殺菌消炎，收斂毛孔的作用，對(duì)痘痘，油性，混合性皮膚也特別適合。在綠茶粉中加入蜂蜜、牛奶混合攪拌。將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部就可以了。
3. 黃瓜蘆薈面膜
蘆薈和黃瓜中的多種氨基酸和活性物質(zhì)能夠有效地促進(jìn)皮膚新陳代謝，對(duì)于皮膚的保濕、嫩白、細(xì)化都有非常明顯的效果。
清洗蘆薈時(shí)，把它的刺去除，放入榨汁機(jī)中榨汁，把濾渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黃瓜汁與蘆薈汁混合，用攪拌棒攪拌均勻即可。敷于臉部20分鐘，過(guò)后洗凈即可。
4. 蜂蜜和維生素E面膜
蜂蜜100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。
潔面后，用熱毛巾敷臉2分鐘，再用化妝棉蘸取適量面膜均勻涂抹于臉部，約15分鐘后，用溫水洗凈即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，潤(rùn)澤肌膚。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
5. 全脂牛奶面膜
用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。
牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營(yíng)養(yǎng)成分，它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用，有效的舒緩過(guò)敏的肌膚細(xì)胞。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑。
6. 鱷梨面膜
叉子搗碎鱷梨，直到成奶油狀。鱷梨中含有天然的深穿透的植物油，適合干性皮膚護(hù)理。
鱷梨是最重要的元素鉀的來(lái)源。所以無(wú)論你是吃鱷梨或拿來(lái)做面膜。他們可以幫助你的皮膚保持健康和煥發(fā)光彩。鱷梨會(huì)很快變黑，沒(méi)用完的鱷梨面膜用個(gè)密封的盒子裝好放在冰箱里?？梢蕴砑訋椎螜幟手梢苑乐棍{梨變成黑色，并可以給鱷梨面膜增加一個(gè)額外的清潔功效。
春季里，人們會(huì)常常打噴嚏。如果想提高在春季的抗敏感能力，那就試一試下面這些小招吧！
你也許了解吃什么可以讓自己容光煥發(fā)，吃什么可以增長(zhǎng)肌肉，但是你知道嗎？有些食物還能幫助你抵抗季節(jié)敏感。
這個(gè)春天你就可以得到幫助。來(lái)自紐約威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院的臨床醫(yī)學(xué)助理教授，醫(yī)學(xué)博士米契爾蓋納說(shuō)，花粉旋渦將會(huì)讓過(guò)敏變得更加尋常。
蓋納博士說(shuō)，我們經(jīng)歷了一個(gè)嚴(yán)寒的冬天，因此，無(wú)法像往常一樣慢慢釋放花粉。我認(rèn)為這將是我記憶里過(guò)敏最嚴(yán)重的一個(gè)春天。 （現(xiàn)在要囤盒紙巾嗎？）
蓋納博士即將出版的新書《基因治療計(jì)劃：控制自己的基因命運(yùn)》中所說(shuō)，如何通過(guò)控制飲食與生活方式，來(lái)抵抗過(guò)敏。他解釋說(shuō)，盡管眼睛癢和流鼻涕可能源自家庭遺傳，但是你可以通過(guò)維生素和食物來(lái)抵抗過(guò)敏。
蓋納博士肯定地說(shuō)，你可以用飲食控制過(guò)敏。某些食物能改變基因的表現(xiàn)。
下面這五種營(yíng)養(yǎng)素能幫助你緩解打噴嚏、眼睛干癢、喉嚨腫痛。
1.鎂
蓋納博士說(shuō)，鎂有助于預(yù)防過(guò)敏。 食用富含鎂的食物，如菠菜、甘藍(lán)、和葵花籽，可以補(bǔ)充200毫克的鎂。
2.益生菌
腸道與免疫系統(tǒng)關(guān)系緊密。蓋納博士說(shuō)，食用益生菌是健康的飲食習(xí)慣，但是，發(fā)酵食品、味噌、豆豉、希臘低脂酸奶和酸乳酒也能幫助抵抗過(guò)敏，。
3.維生素C
當(dāng)你感冒時(shí)，吃點(diǎn)柑橘好處多多。檸檬所含的維生素C可以幫助減緩季節(jié)性過(guò)敏引起的流鼻涕、眼睛干癢。蓋納博士解釋道，當(dāng)人過(guò)敏時(shí)，其體內(nèi)的組胺水平高。橘子、青椒、西紅柿和豌豆所含維生素C有助于組胺釋放，降低人體內(nèi)的組胺水平。
4.生物黃酮素
醫(yī)生推薦，球芽甘藍(lán)、芒果、大蒜和綠茶中含有大量生物黃酮素。蓋納博士說(shuō)，生物黃酮素是一種抗氧化物質(zhì)，能夠降低人體產(chǎn)生的組胺水平。
5槲皮素
蓋納博士說(shuō)， 槲皮素（抗氧化劑）有助于抑制免疫系統(tǒng)中易過(guò)敏部分的生長(zhǎng)，降低組胺水平。因此，抑制過(guò)敏需要大量攝入槲皮素。醫(yī)生建議，每天食用蘋果、洋蔥、歐芹和鼠尾草。
中藥也能有效調(diào)理和治療糖尿病。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，中藥有增加胰島素分泌，增加胰島素受體數(shù)量，增加胰島素的敏感性，增加葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子，加快糖的無(wú)氧酵解，不依賴胰島素代謝，以及減輕胰島素抵抗等作用，從而達(dá)到降糖的目的。那么，有哪些中藥可以調(diào)理和治療糖尿病呢?
1、葛根：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，葛根性平，味甘辛，有解表退熱、生津止渴、升陽(yáng)止瀉等功效，常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病證?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，葛根中的葛根素、黃酮及其他有效成分能顯著改善胰島細(xì)胞的功能，調(diào)節(jié)血糖和控制糖尿病并發(fā)癥的作用。
2、桑葉：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑葉性寒，味甘、苦，可疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目。自古以來(lái)，中醫(yī)學(xué)就將桑葉作為治療消渴癥的藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，桑葉中含有豐富的氨基酸、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于降低血糖、血脂、血壓有良好的功效。
3、黃連：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃連性寒，味道苦，有清熱瀉火，燥濕解毒的功效。尤其善于清心胃之火，故對(duì)心火亢盛的心悸失眠、胃火亢盛的消谷善饑有明顯的療效。常與知母、天花粉配伍治療消渴癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，黃連的主要成分為黃連素，有降低血糖的作用。
4、人參：糖尿病的病理變化主要是陰虛與燥熱，往往氣陰兩傷，人參既能補(bǔ)益肺脾腎之氣，又能生津止渴，所以在治消渴癥的方劑中經(jīng)常使用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人參的有效成分人參皂苷具有改善糖尿病癥狀的作用。
日前被證實(shí)具有降糖作用的單味中藥達(dá)70余種，如虎杖、黃芪、獲冬、蒼術(shù)、黃精、桑葉、玄參、丹參、澤瀉、麥冬、天花粉、枸杞子、何首烏、五味子、玉米須、地骨皮、仙鶴草等，也是調(diào)理和治療糖尿病的常用藥物。
過(guò)敏的情況是很多人都有的，一旦出現(xiàn)過(guò)敏的話，是需要極為重視的，做好相應(yīng)的護(hù)理工作必不可少，尤其是飲食方面一定要盡量清淡一些，不可吃那些過(guò)于辛辣刺激的食物，否則對(duì)過(guò)敏的情況不利。在我們生活中，有一些食療方是可以幫助抗過(guò)敏的，下面小編將為大家介紹這些食療方。
蘆根魚腥草飲
材料：準(zhǔn)備一百克鮮蘆根，十五克魚腥草。
做法：先把鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。
功效：服用蘆根魚腥草飲能夠清熱解毒，排膿?？?jié)裾罡腥?，是療效顯著的一道抗過(guò)敏食療。
綠豆海帶粥
材料：選用三十克綠豆，五十克水發(fā)海帶，二兩糯米，紅糖造量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可食用。
功效：食用綠豆海帶粥可以清熱解毒，助脾補(bǔ)血?？梢暂o助治療亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥，對(duì)于抗過(guò)敏的效果非常不錯(cuò)。
米仁赤豆湯
材料：準(zhǔn)備米仁、赤豆各三十克。
做法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。
功效：服用米仁赤豆湯可以清熱、利水、除濕，能夠改善濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢等病癥。
豆腐菊花羹
材料：準(zhǔn)備一百克豆腐，十克野菊花，十五克蒲公英。
做法：先把備好的野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即可食用。
功效：服用豆腐菊花羹能夠清熱解毒，可以用于治療濕疹、皮膚瘙癢的病癥，非常適合皮膚過(guò)敏的人群經(jīng)常食用。
如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，那么選擇上文介紹的這些食療方來(lái)抗過(guò)敏的話，是有一定幫助的。這些食療方不僅能夠改善過(guò)敏的情況，而且還可以起到其它的一些保健用途。對(duì)于過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)除了合理的飲食以外，還要注重自己的生活習(xí)慣，要多休息，多喝水，避免勞累。
導(dǎo)讀：現(xiàn)代人與其大吃大喝，不如每天堅(jiān)持吃些零食來(lái)捍衛(wèi)健康的
現(xiàn)代人與其大吃大喝，不如每天堅(jiān)持吃些零食來(lái)捍衛(wèi)健康的堡壘。
紅棗抗過(guò)敏 每天吃2個(gè)
紅棗補(bǔ)血，人人皆知，但紅棗的抗過(guò)敏作用，常被人們忽視。現(xiàn)在很多人是過(guò)敏體質(zhì)，容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等，與其每天東補(bǔ)西補(bǔ)，不如把紅棗當(dāng)做零食來(lái)吃。生吃、煲湯均可，每次以1～2個(gè)為宜。
枸杞當(dāng)水果 滋肝還補(bǔ)腎
在寧夏很多地方，人們把枸杞當(dāng)水果生吃，因其具有滋補(bǔ)肝腎的功效，所以常被人們稱為水果中的偉哥。現(xiàn)代藥理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是，枸杞最好放冰箱保存。
雪梨配川貝 化痰又潤(rùn)肺
梨能化痰潤(rùn)肺，如果和川貝搭配在一起，效果更明顯。具體方法是：雪梨洗凈、削皮、切開(kāi)、去核掏空，成一個(gè)梨盅；梨盅里放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙簽固定；雪梨放入碗中，隔水蒸約30分鐘即可。
中毒的現(xiàn)象在我們的生活中是非常常見(jiàn)的，中毒的類型也是非常多的，有飲食中毒的情況，也有服用藥物過(guò)敏中毒的情況，這時(shí)候我們就需要盡快的解毒，當(dāng)然，我們生活中許多的藥材都是有著很不錯(cuò)的解毒作用的，但是很多的朋友們對(duì)于解毒的中藥藥材不是非常的了解，下面我們就來(lái)看看解毒的中藥材有哪些吧。
決明子
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子，內(nèi)含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗(yàn)證明:決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用，當(dāng)然，決明子的解毒效果也是非常好的，經(jīng)常服用一些決明子還能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w的體質(zhì)，對(duì)于預(yù)防一些病癥也是非常有效的，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的。
牡丹皮
牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，揮發(fā)油和植物甾醇等。藥理試驗(yàn)證明:牡丹皮有降低血壓作用;有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎和解熱作用;對(duì)多種致病菌有較強(qiáng)的抑制作用，另外，牡丹皮還有非常不錯(cuò)的解毒的功效，尤其是對(duì)于那些過(guò)敏體質(zhì)的朋友們，如果出現(xiàn)了中毒的癥狀，那么通過(guò)牡丹皮是可以很好的解毒的，效果非常不錯(cuò)。
解毒的中藥藥材有哪些呢?上面我們就這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，生活中解毒的中藥藥材也是非常多的，比如決明子，牡丹皮等等這些藥材都是有著非常不錯(cuò)的解毒作用的，對(duì)于幫助我們緩解中毒癥狀的效果是非常好的，所以如果我們出現(xiàn)了中毒的癥狀，那么可以服用這些藥材來(lái)解毒。
我們國(guó)家的中醫(yī)是博大精深的，更是西方醫(yī)學(xué)所拍馬也趕不上的，中藥藥材更是非常的豐富，許多的藥材不僅具有非常不錯(cuò)的治病的作用了，更是有著很不錯(cuò)的保健功效哦，那么哪些藥材有清熱的功效呢?其實(shí)清熱功效的藥材也是非常多的哦，下面我們就來(lái)一起看看吧。
丹皮
丹皮，又名牡丹皮，中藥名，為毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部，除去細(xì)根，剝?nèi)「?，曬干。生用或炒用。主治清熱涼血，活血散瘀。溫?zé)岵崛胙?，發(fā)斑，吐衄，熱淚盈眶病菌后期熱伏陰分發(fā)熱，陰虛骨蒸潮熱，血滯經(jīng)閉，痛經(jīng)，癰腫瘡毒，跌撲傷痛，風(fēng)濕熱痹。
現(xiàn)代研究，所含牡丹酚及其以外的糖苷類成分均有抗炎作用，牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用，并且丹皮還有非常不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜、降溫、解熱、鎮(zhèn)痛等等許多的功效了，尤其是夏季服用對(duì)于預(yù)防熱毒是非常的有效果的。
赤芍
赤芍是著名野生地道中藥材，為毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根，赤芍是寒性的藥材，具有有清熱涼血，活血祛瘀的功效，對(duì)于我們夏季清熱的效果是非常好的。
與生地黃、大黃、白茅根等同用，可用于血熱吐衄，與金銀花、天花粉、乳香等同用，可用于熱毒壅盛，癰腫瘡瘍，與當(dāng)歸、川芎、延胡索等同用，可用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕腹痛等癥。
紫草
紫草，為紫草科植物新疆紫草、紫草或內(nèi)蒙紫草的干燥根。性味甘、咸，寒。歸心、肝經(jīng)。有涼血，活血，解毒透疹之功能。故對(duì)血熱毒盛，麻疹、斑疹透發(fā)不暢等癥，可與蟬衣、牛蒡子、連翹、荊芥等配伍應(yīng)用，如疹出而色甚深，呈紫暗色而不紅活者，這也是血熱毒盛的癥候，須以涼血解毒藥如丹皮、赤芍、銀花、連竅等同用。該品預(yù)防麻疹，可減輕麻疹癥狀或減少麻疹發(fā)病率。
上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了哪些藥材具有清熱功效這個(gè)問(wèn)題了，我們可以知道了，具有清熱功效的藥材也是非常多的哦，丹皮，赤芍以及紫草都是有著非常不錯(cuò)的清熱作用的，尤其是在夏季，我們是可以經(jīng)常服用上面介紹的這些藥材的哦，可以幫助我們很好的預(yù)防中暑受熱的哦。
我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢砸?jiàn)到的藥材是比較多的，當(dāng)然，很多的藥材藥用價(jià)值都是非常高的，并且我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幉?，不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力，更是可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)鐵作用，那么哪些藥材有補(bǔ)鐵的功效？
白芍有補(bǔ)鐵功效
白芍這種藥材在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，當(dāng)然，白芍的藥用價(jià)值是非常高的，尤其是我們女性朋友們，適當(dāng)?shù)姆冒咨郑瓤梢匝a(bǔ)鐵活血，還可以預(yù)防貧血癥狀。白芍味酸苦,性微寒,有養(yǎng)血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用,為陰血不足、肝陽(yáng)上亢所常用,尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》云:“主女人一切病,并產(chǎn)前后諸疾?！迸R床上常與熟地、當(dāng)歸配伍,用于治療血虛所致的婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)后腹痛。
當(dāng)歸有補(bǔ)鐵功效
當(dāng)歸這種藥材的補(bǔ)鐵效果也是非常不錯(cuò)的，如果我們大家出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀了，那么日常生活中就是可以通過(guò)服用一些當(dāng)歸來(lái)補(bǔ)鐵緩解貧血的。當(dāng)歸是我國(guó)中藥材當(dāng)中具有非常重要地位的一味中草藥,在很多中成藥當(dāng)中都會(huì)用到當(dāng)歸,,當(dāng)歸的功效與作用有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等。而當(dāng)歸煮蛋則是一款食補(bǔ)湯品,主要食材是雞蛋和當(dāng)歸,有時(shí)以紅棗做輔料,主要烹飪工藝是煮。有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。
生活中哪些藥材具有補(bǔ)鐵的功效？上面我們就這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，在生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┌咨忠约爱?dāng)歸等等這些中藥藥材，對(duì)于幫助我們大家補(bǔ)鐵的效果都是非常好的，所以缺鐵患者可以適當(dāng)服用這些藥材的。
我們很多人都是有過(guò)敏的狀況，我們過(guò)敏是需要及時(shí)的進(jìn)行處理的，否則是會(huì)對(duì)我們的身體有危害的，過(guò)敏也是可能會(huì)引起其他的疾病的，生活治療過(guò)敏的方法是有很多的，今天我們就是來(lái)看看抗過(guò)敏是食物都有哪些吧，這樣我們過(guò)敏后也是可以很好的處理。
抗過(guò)敏食物：
香料
生姜等香料能對(duì)抗炎癥。因?yàn)榱鞅翘楹捅歉]痛等過(guò)敏癥狀正是由鼻腔中的過(guò)敏性炎癥反應(yīng)所引起的。
柑橘、菠蘿、蘋果
柑橘中的維生素C是一種天然的抗組胺劑(抗過(guò)敏藥的主要成分)。菠蘿中的菠蘿蛋白酶能夠抵御炎癥。此外，英國(guó)一項(xiàng)研究表明每周吃5個(gè)蘋果有助于改善肺功能，減輕由過(guò)敏所引起的呼吸困難。
魚類
魚肉中的歐米伽3脂肪酸能夠防止機(jī)體產(chǎn)生過(guò)多的抗體，減少由此引起的過(guò)敏反應(yīng)。
葵花籽
富含維生素E可以防止發(fā)炎，其中的硒元素能增強(qiáng)免疫力，減少炎癥的發(fā)生。
多吃糙米、蔬菜
偏食肉、奶、蛋類食品，造成體內(nèi)紅細(xì)胞質(zhì)量降低，形體變大，缺乏生命活力。
我們的身體多是由紅細(xì)胞組成的，食用偏食肉、奶、蛋類食品會(huì)對(duì)自然的適應(yīng)能力和同化能力更加的弱的，牛奶的蛋白質(zhì)分子是容易從腸壁滲入到血液中去的，這樣是會(huì)形成組織胺等過(guò)敏毒素，是會(huì)刺激我們的人體產(chǎn)生過(guò)敏的。
糙米、蔬菜則不同，是會(huì)增加紅細(xì)胞的生命力的，是能夠很好的防止過(guò)敏性皮膚病發(fā)生的。
韭菜鴨蛋清
將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開(kāi)。
如無(wú)鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可?；蛉【虏恕㈦u毛各適量，水煎外洗。
大家現(xiàn)在是不是對(duì)抗過(guò)敏的食物有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，我們?cè)谶x擇抗過(guò)敏的食物是可以很好的按照上面的方法來(lái)進(jìn)行的，我們不能說(shuō)是這種食物對(duì)我們的身體有好處我們就是多吃，我們食用最好是要適量的，這樣對(duì)我們的身體健康是更加的有利的。
