可以治療睡覺磨牙的四個(gè)偏方推薦
四個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“可以治療睡覺磨牙的四個(gè)偏方推薦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多人都有睡覺磨牙的習(xí)慣，這其實(shí)是一種病癥，很多人不以為然，但這種情況如果得不到抑制的話，那么長(zhǎng)期下去是不利健康的。想要治療磨牙這種癥狀，那么可以通過(guò)一些偏方來(lái)進(jìn)行幫忙，下面小編將為大家推薦四個(gè)可以治療睡覺磨牙的偏方。
磨牙是一種病癥，雖然不是什么大問(wèn)題，但是長(zhǎng)期下去會(huì)影響到健康。磨牙癥者主要表現(xiàn)為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動(dòng)。長(zhǎng)期持續(xù)磨動(dòng)的結(jié)果，導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個(gè)口頜系統(tǒng)各組成部分的損傷。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。對(duì)于出現(xiàn)磨牙的情況采用一些偏方進(jìn)行治療的話，是可以改善的。
偏方一
材料：選用一兩生地黃、三錢澤瀉、三錢灸甘草、三錢烏梅、四錢山茱萸、三錢運(yùn)志、三錢牡丹皮、四錢山藥、三錢五味子、五錢香附、一兩靈磁石，兩錢燈芯草。
用法：煎服，可以有效治療磨牙癥。在服用期間需要多休息。
偏方二
材料：準(zhǔn)備半斤鮮枸杞菜(連梗先煲)、二十條黃花菜(去蒂)、三個(gè)蜜棗、一條豬胰腺。
用法：煲湯服用。磨牙癥患者服用本方可以有效改善。
偏方三
材料：生桔皮一塊，適量的水。
用法：每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)有比較明顯的效果。
偏方四
材料：準(zhǔn)備十五克檳榔，十五克陳皮各，三十克黑牽牛子，十五克炙甘草，共研細(xì)末。
用法：每次服2---3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗茫委熌パ腊Y療效顯著。
上文介紹的這幾個(gè)偏方，對(duì)于治療睡覺磨牙效果非常好，如果你平時(shí)睡覺也有磨牙的習(xí)慣，那么不妨試一試用這些偏方來(lái)進(jìn)行改善，通常情況下都能夠起到非常顯著的效果，但對(duì)于那些磨牙情況比較嚴(yán)重的，那么可能需要到醫(yī)院去接受進(jìn)一步的檢查治療了。
擴(kuò)展閱讀
在日常生活中，有些人會(huì)有睡覺磨牙的情況，平時(shí)老人們也會(huì)叫我們一些治療睡覺磨牙的方法，那你知道睡覺磨牙是什么原因嗎，又有哪些方法可以及時(shí)的預(yù)防睡覺磨牙呢，接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧。
睡覺磨牙是什么原因
1、身體內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲
寄生蟲會(huì)分泌出一些毒素，導(dǎo)致患者身體內(nèi)出現(xiàn)各種不適，白天的時(shí)候我們自主意識(shí)比較強(qiáng)，這種不適可能會(huì)表現(xiàn)不出來(lái)，但是到了晚上，入睡后就會(huì)不由自主的開始磨牙，腸道內(nèi)的寄生蟲清除后就不會(huì)再出現(xiàn)磨牙。
2、牙齒問(wèn)題
一般有些人的部分牙齒會(huì)高于其它牙齒，那他就會(huì)整天的想著去把它磨平，正所謂日有所思，夜有所夢(mèng)。白天經(jīng)常想的事，夜里做夢(mèng)也有可能會(huì)做到，時(shí)間久了就可能導(dǎo)致磨牙癥的出現(xiàn)。甚至是在夢(mèng)中也想努力的去把牙磨平了。
3、情緒緊張導(dǎo)致磨牙
這個(gè)原因是導(dǎo)致磨牙的最主要的原因。憤怒、懼怕、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張或者是焦慮情緒如果因?yàn)榉N種原因使得患者難以及時(shí)的發(fā)泄或者是表現(xiàn)出來(lái)，那么就可能導(dǎo)致潛意識(shí)中周期性的表現(xiàn)出來(lái)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。
4、飲食不當(dāng)
可能在平時(shí)不注意飲食，總會(huì)去路邊攤吃一些油炸的食品，還有可能是因?yàn)榛疱伋缘挠械亩?，身體熱毒積聚，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致睡覺有磨牙的情況。
5、心理學(xué)家這樣說(shuō)
心理學(xué)家認(rèn)為，磨牙癥是由于無(wú)法表示憤怒和憎恨、或者無(wú)能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時(shí)，顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。偶爾磨牙對(duì)健康影響很小，不必過(guò)于擔(dān)心。但長(zhǎng)期磨牙或每次入睡后磨牙時(shí)間太長(zhǎng)，則能反映心理上及生理上的問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)。
支氣管炎和肺炎都是生活中常見的疾病，很多人都因?yàn)榘l(fā)病情況的相似而分不清楚這兩者之間的區(qū)別。今天小編給大家講講支氣管炎與肺炎的區(qū)別、如何預(yù)防支氣管炎以及如何預(yù)防肺炎。
支氣管炎與肺炎的區(qū)別
1、發(fā)病的部位不同
肺炎多發(fā)生在終末氣道、肺泡及肺間質(zhì)之間的炎癥,而支氣管炎是發(fā)生在氣管、支氣管粘膜及其他周圍組織的炎癥。
2、發(fā)病的原因不同
支氣管炎多是因?yàn)椴《净蛘呤羌?xì)菌的反復(fù)感染而造成的,而肺炎則不單單是病毒或者是細(xì)菌的感染,它還包括真菌、寄生蟲以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。
3、治療的方法不同
支氣管炎多采取消炎、止咳化痰等藥物,但是肺炎要針對(duì)細(xì)菌性還是病毒性,細(xì)菌性采取抗生素治療有效,但是病毒性的使用抗生素則無(wú)效。
支氣管炎和肺炎的主要區(qū)別就是發(fā)病的部位、原因以及治療方法不一樣。很多人在生活中對(duì)于如何預(yù)防支氣管炎還不是太清楚，下面小編給大家介紹一下如何預(yù)防支氣管炎的發(fā)生。
如何預(yù)防支氣管炎
1、注意保暖
在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮,粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。
2、加強(qiáng)鍛煉
慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心,肺的貯備能力。
3、預(yù)防感冒
注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。
4、做好環(huán)境保護(hù)
避免煙霧,粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。
支氣管是在肺部上面的一種導(dǎo)管，在名稱上二者就有明顯的區(qū)別，下面小編繼續(xù)給大家講講肺炎的預(yù)防工作都有哪些。一起了解一下吧。
如何預(yù)防肺炎
1、免疫接種
免疫接種是最有效的兒童預(yù)防肺炎的手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識(shí)，現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險(xiǎn)，它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗HIB和肺炎球菌結(jié)合疫苗pCV。
四大治療睡覺磨牙方法
一、注意調(diào)節(jié)心理
放松心情、緩解壓力。睡覺愛磨牙的人白天不要玩得過(guò)度興奮，睡前避免看刺激性的電影，可以適當(dāng)泡泡熱水澡、聽聽舒緩的音樂(lè)等，盡量消除緊張的情緒，輕松入眠。
二、減輕大腦興奮
少吃些興奮性的食物(如含有咖啡因的咖啡、可樂(lè)等飲品)或吸煙?？梢愿纳扑攮h(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，這樣有助于減輕大腦的興奮狀態(tài)。
三、調(diào)整牙合治療
有些朋友的牙齒天生的不整齊，偏向于畸形的那種也會(huì)導(dǎo)致睡覺磨牙，因此想要緩解睡覺磨牙，可以先進(jìn)行修復(fù)，將高處的牙齒進(jìn)行調(diào)磨，有效的實(shí)現(xiàn)牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡。
四、肌肉松弛療法
解除肌肉過(guò)度緊張是緩解睡覺磨牙的一個(gè)必要手段，常用方法有：進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練的體療;熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉。白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，盡量讓牙齒維持松弛。
長(zhǎng)期磨牙需及時(shí)治療
牙齒咬合不合適的患者，可以進(jìn)行牙齒形態(tài)的調(diào)整。由精神緊張等心理因素引起的，應(yīng)接受心理訓(xùn)練，患有寄生蟲病的，進(jìn)行驅(qū)蟲治療。如果因夜磨牙發(fā)生了牙齒過(guò)敏，應(yīng)當(dāng)做脫敏治療。夜磨牙較嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可以根據(jù)其牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙矯治器，晚上睡覺時(shí)戴在牙齒上，能限制口腔的運(yùn)動(dòng)，制止磨牙。夜里咬緊牙關(guān)的患者，可以在醫(yī)院里配一個(gè)咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對(duì)牙齒的傷害。
結(jié)語(yǔ)：睡覺磨牙雖說(shuō)不是什么大病，但一旦有這種情況也不能忽視，一般睡覺磨牙可能是因?yàn)榫窀叨染o張導(dǎo)致的，這時(shí)候建議做些其他使人愉快放松心情的事情，可以聽聽音樂(lè)，有效的緩解緊張，磨牙的狀態(tài)自然會(huì)好很多。
磨牙是一種病態(tài)的特征，有很多人都在睡覺的時(shí)候磨牙，自己是不知道的，而且有些人還很嚴(yán)重，只能通過(guò)別人去了解你是否有磨牙的顯現(xiàn)，如果有磨牙的問(wèn)題，應(yīng)該如何去調(diào)理?可以通過(guò)下面的這些小方法進(jìn)行有效的調(diào)理，來(lái)看看這些治療的方法，對(duì)你是有所幫助的。
1、心理治療：磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。心理治療的方法要從精神上得到有效的調(diào)理，放松心情，而且也可以選擇藥物，但是藥物有依賴性，最好少吃藥。
2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。磨牙的病人要孔子自我的意識(shí)，這樣的話孔子心理作用才能讓磨牙的問(wèn)題得到很好的緩解。
3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;可以選擇按摩或者是暗示的方法來(lái)調(diào)理磨牙的問(wèn)題，也可以選擇咀嚼肌功能訓(xùn)練的方法來(lái)讓你的磨牙問(wèn)題得到緩解。
4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。這樣的方法會(huì)對(duì)其他人有干擾，所以這樣的方法還是不要用比較好，如果嚴(yán)重的話，及時(shí)去醫(yī)院就診。
成年人也會(huì)有磨牙的現(xiàn)象，所以如果你有磨牙的問(wèn)題，一定要針對(duì)性的進(jìn)行治療，不要一拖再拖，可以選擇上述的這些方法進(jìn)行治療，這樣的話可以起到很好的調(diào)理的作用，而且也可以讓你的精神得到調(diào)理和放松，這些方法可以幫助你得到改善。
導(dǎo)讀：鼻息肉是一種多發(fā)于成年人的鼻部疾病，主要表現(xiàn)為鼻塞，部分患者以多涕、膿涕為主。鼻息肉對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，如果……
鼻息肉是一種多發(fā)于成年人的鼻部疾病，主要表現(xiàn)為鼻塞，部分患者以多涕、膿涕為主。鼻息肉對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，如果出現(xiàn)鼻息肉的癥狀，一定要及時(shí)檢查治療。如何有效治療鼻息肉?下面為大家推薦幾個(gè)治療鼻息肉的小偏方，希望對(duì)鼻息肉患者有所幫助。
治療鼻息肉的偏方一：雄黃15克，冰片6克，石鹵砂15克，鵝不食草15克。
制法：研粉貯瓶備用。
用法：用棉球蘸濕擰干，再蘸藥粉塞入鼻孔內(nèi)，左右交替塞，塞后5分鐘流涕、噴嚏。配合內(nèi)服桑葉9克，甘菊9克，龍芽草15克，水煎服。
治療鼻息肉的偏方二：連須藕節(jié)若干。
用法：瓦上焙枯研末吹鼻內(nèi)息肉上，每天五、六次，鼻息肉自落。
治療鼻息肉的偏方三：蒼術(shù)、白芷、烏梅、五味子各適量。
制法：將上藥置壺內(nèi)煎煮即成。
用法：將鼻孔湊近壺嘴，以霧氣熏吸。每日一次，10天為一個(gè)療程。
治療鼻息肉的偏方四：米醋適量。
用法：將醋燒滾熏洗，1日1次。
以上就是為大家介紹治療鼻息肉的小偏方內(nèi)容，相信大家對(duì)鼻息肉的治療方法都有所了解。手術(shù)治療鼻息肉容易復(fù)發(fā)，不妨試試神奇的小偏方。另外建議鼻息肉患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，忌辛辣、酒類等刺激性食品。同時(shí)，改掉摳鼻子不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重是不可強(qiáng)行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。
很多人都有飲酒的習(xí)慣，當(dāng)然適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，對(duì)健康是有好處的，如果你經(jīng)常酗酒的話對(duì)健康是很不利的，而且還會(huì)誘發(fā)很多疾病的出現(xiàn)哦。如何戒酒的呢，一些小偏方可以起到很好的保健的作用，還可以戒酒，來(lái)看看這些方法吧。
1、黃鱔戒酒
用一斤白酒，浸泡黃鱔三條，四天后早晚服用一兩，連服五天便會(huì)不想喝酒。
2、活鰻魚戒酒
活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚，分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒。
3、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒(méi)有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g。據(jù)統(tǒng)計(jì)，飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97.3%的飲用者可以達(dá)到每天飲酒量100ml以下，6個(gè)月以上完全戒掉的達(dá)20.7%。這樣的方法可以有預(yù)防酒精中毒以及對(duì)肝臟的一個(gè)保護(hù)的作用，而且還可以起到很好的戒酒的作用。
4、中藥湯劑戒酒
方藥組成是：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白術(shù)15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每天一劑，水煎至200ml，分兩次口服。這些中藥可以有戒酒的作用，可以對(duì)肝臟有一個(gè)保護(hù)的作用，而且還可以起到預(yù)防酒精中毒的效果。
如何戒酒的呢，上面的這些民間的小偏方可以起到很好的作用和效果，同時(shí)也可以對(duì)肝臟有一個(gè)保護(hù)的作用，對(duì)于戒酒有好處，同時(shí)也可以起到保健養(yǎng)生的作用和效果，如果你也想戒酒的話上面的這些小偏方趕緊試試吧，效果還是不錯(cuò)的呢。
在我們?nèi)粘５纳钪?，很多人都被足癬這種疾病所困擾，這是一種非常常見的病癥，一旦出現(xiàn)這種病癥的話，感覺是比較難受的，會(huì)影響到自己的生活和工作，所以及時(shí)的接受治療是非常關(guān)鍵的，接下來(lái)小編將為大家推薦可以治療足癬的六個(gè)偏方。
1、組成：綠茶適量。
用法：煎取濃汁泡洗局部。本方有強(qiáng)烈的殺菌止癢作用，對(duì)于足癬很有療效。
2、組成：茶葉。
用法：入冷開水適量拌勻搗爛，敷患處，每日換藥2 次，連續(xù)敷數(shù)日。足癬的患者可用本方進(jìn)行治療，效果理想。
3、組成：選用泡過(guò)的濕茶葉，明礬適量。
用法：茶葉貼敷患處，待腫脹消退，再將足浸在溫水中5～6 分鐘，擦干，用明礬輕輕磨擦患部，一星期后可好轉(zhuǎn)，療程1個(gè)月以上。采用這種方式對(duì)于足癬的病癥有較為顯著的療效。
4、組成：選用生黃精、生首烏各五十克、三十毫升陳醋。
用法：藥物軋碎，加入陳醋，連容器置入60～80℃熱水中加溫6～8小時(shí)備用。先以淡鹽水洗腳，早中晚各用棉球蘸藥醋涂搽患處1 次，15 天為1 療程，未愈可行第二、三療程。本方對(duì)于無(wú)明顯滲出的足癬病癥有很好的療效。
5、組成：選用十五克土謹(jǐn)皮、白酒或白酒六十毫升。
用法：浸泡24 小時(shí)后以棉簽蘸藥酒擦患處，1日數(shù)次。本方對(duì)于輕度脫屑或起水皰的足癬有較為明顯的療效。
6、組成：選用半斤米、十五克蔥白、豬（羊、鹿亦可）腎三只。
用法：將豬腎洗凈切碎，同蔥白一起熬米粥，粥熟后加鹽豆鼓。一天服用三次，可以有效治療足癬，消炎抗菌止癢的功效極好。
以上為大家講解的這六個(gè)偏方對(duì)于治療足癬是比較有效果的，如果在平時(shí)生活中不慎出現(xiàn)了足癬的情況，那么不妨采用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療，通常情況下起到的治療效果還是比較理想的。當(dāng)然除此之外，還有很多的治療方法都是可以用于治療足癬的，大家可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
生活中很多人都有這樣的困擾，睡眠過(guò)程中出現(xiàn)了磨牙的癥狀，很多人都有，只是自己不知道，問(wèn)問(wèn)你的朋友或者是親人，看看自己是否也有磨牙的問(wèn)題呢，你知道嗎，磨牙會(huì)導(dǎo)致一些不健康的因素出現(xiàn)，下面的這些小偏方就是不錯(cuò)的調(diào)理方法哦，來(lái)看看這些介紹吧。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。
偏方一
鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。
偏方二
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效;睡前用陳皮泡水的話可以有預(yù)防早期磨牙的問(wèn)題出現(xiàn)，對(duì)于成年人和孩子都有效。
偏方三
生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，運(yùn)志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥)(煎服)
磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時(shí)間較長(zhǎng)，雖經(jīng)相應(yīng)的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，容易形成一種習(xí)慣性磨牙。磨牙是一種疾病，所以在日常生活中一定要注意這個(gè)問(wèn)題，積極的進(jìn)行治療和預(yù)防。
如何對(duì)抗磨牙的問(wèn)題呢，小編介紹了一些小偏方，這些小偏方可以幫助你解決磨牙的問(wèn)題哦，同時(shí)也可以讓你減輕心理的負(fù)擔(dān)和困擾哦，所以大家在日常生活中，如果你有這樣的困擾或者是孩子朋友有這樣的問(wèn)題，不妨試試這些小偏方吧，可以讓你解決這樣的問(wèn)題。
