疤痕體質(zhì)去疤的一些小妙方
養(yǎng)生的一些小常識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“疤痕體質(zhì)去疤的一些小妙方”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多時(shí)候因?yàn)橐恍┰颍眢w都是會(huì)出現(xiàn)疤痕，肌膚留下疤痕是會(huì)非常的影響我們的形象，影響肌膚的美觀，所以我們也是需要一些方法來(lái)積極的改善，疤痕體質(zhì)選擇方法是非常關(guān)鍵的，那么我們?cè)趺纯梢院芎玫母纳频?，一些?lái)看看去疤的小秘方吧。
疤痕體質(zhì)怎么辦，完美去疤小秘方:
一、按摩法。我們可以用手掌根部揉按疤痕，每天3次，每次5到10分鐘就是可以了，這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口是最有效果的，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。
二、姜片摩擦法。我們把生姜切片后，輕輕擦在疤痕的地方，這樣是額可以很好的抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。
三、維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕抒按5-10分鐘，每天兩次，持這以恒就會(huì)有比較好的效果。
四、維生素E涂抹法。維生素C具有美白功效把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。
五、伊容修復(fù)疤痕?，F(xiàn)在美國(guó)伊容修復(fù)疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同，只不過(guò)價(jià)格高了一些，用的時(shí)間會(huì)需要一定時(shí)間，但是疤痕去除就需要時(shí)間，不能操之過(guò)急的，這是必須經(jīng)歷的階段。
通過(guò)上面的介紹，我們也是很好的對(duì)疤痕體質(zhì)怎么進(jìn)行改善有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，我們可以可以很好的嘗試上面的方法的，這些消除疤痕都是不錯(cuò)的，能夠很好的改善這樣的問(wèn)題的，對(duì)肌膚是沒(méi)有什么傷害的，所以大家是可以很好的進(jìn)行一些嘗試的。
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很多人都是會(huì)因?yàn)橄忍斓捏w質(zhì)問(wèn)題，導(dǎo)致自己感染上了疤痕體質(zhì)，這種人群的體質(zhì)是非常的差的，生活中經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)一些磕傷和碰傷的狀況，所以出現(xiàn)疤痕是比較常見(jiàn)的狀況，疤痕體質(zhì)的人群在日常的飲食上是需要很好的注意的，下面我們就是來(lái)看看疤痕體質(zhì)的人不能吃什么。
1、犯物發(fā)物要記清，像辣椒大蒜和酒精也是不能夠吃的，豬肉是可以隨便吃的，但是母豬頭蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會(huì)更兇。
2、日常的生活中是要以清淡為主，多吃一些蔬菜水果，少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物和發(fā)物，像羊肉、辣椒、海鮮、酒，生姜、大蒜、少吃醬油、醋、可樂(lè)、咖啡等。
3、疤痕體質(zhì)不能吃辛辣油膩的食物。從西醫(yī)的角度上說(shuō)，瘢痕的恢復(fù)其實(shí)和飲食是沒(méi)有任何的的關(guān)系的，因?yàn)闊o(wú)論你吃的是什么動(dòng)作，最終到消化道都會(huì)被分解成糖分，脂肪，氨基酸被人體吸收，這個(gè)過(guò)程其實(shí)和傷疤的恢復(fù)是沒(méi)有什么關(guān)系的，但是從中醫(yī)的角度上說(shuō)瘢痕的患者不能吃辛辣油膩的食物，不能吃各種羊肉牛肉狗肉等有發(fā)性的肉類，不能吃含有深色素的食物如醬油醋等，多吃富含維生素的水果和蔬菜等!
4、有疤痕體質(zhì)的人要養(yǎng)成吃海帶的習(xí)慣，海帶能幫助改善體質(zhì)，故長(zhǎng)期堅(jiān)持不要間斷。平時(shí)注意防止創(chuàng)傷、燒傷、燙傷、打耳孔、紋眉線等，以免損傷真皮(出血)，特別是免疫功能差的部位，例如胸前、背后等。
看了上面的介紹后，我們也是很好的知道了疤痕體質(zhì)的人群不適合吃什么了，疤痕體質(zhì)的患者一定是要注意飲食上的問(wèn)題，這樣才能夠減少對(duì)身體健康的影響，小編也是希望大家能夠早日的康復(fù)，恢復(fù)健康，讓自己過(guò)上正常的生活。
很多人都有色斑的情況存在，一旦有色斑的話，那么很多人都會(huì)感覺(jué)到非常的郁悶，因?yàn)樯邥?huì)影響到個(gè)人的形象，因此很多人都會(huì)尋找一些去色斑的方法，通常來(lái)說(shuō)，選用一些食療方來(lái)進(jìn)行去色斑的話是比較安全可行的，下面小編將為大家做出相應(yīng)的介紹。
白術(shù)醋
用料：白術(shù)、米醋各適量。
做法：將白術(shù)洗干凈、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一個(gè)星期，之后就可以飲用了。
用法：每次服用10毫升，一日一次。
功效：白術(shù)醋有比較明顯的藥理作用，長(zhǎng)期服用可以祛斑、美容、健脾。有色斑的人非常適合選用。
生姜汁
用料：新鮮生姜、新鮮茄子各1塊。
做法：先把生姜和茄子洗干凈，切成厚片，用來(lái)交替摩擦色斑處皮膚，至皮膚發(fā)紅為止，每日1~2次。
功效：使用生姜汁可以潤(rùn)澤肌膚，改善色斑，出現(xiàn)色斑的人可以經(jīng)常使用本方。
梨奶
用料：準(zhǔn)備一個(gè)生梨，五十克牛奶。
做法：將生梨去皮、核，切成小塊，用榨汁機(jī)取汁，取梨汁30克與牛奶混合調(diào)勻。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患處，每日2~3次，連用數(shù)日。
功效：梨奶可以清熱潤(rùn)膚，對(duì)于消除色斑有很好的效果。
蛋清檸檬
用料：檸檬1個(gè)，蛋清1個(gè)。
做法：將檸檬洗干凈切開(kāi)，擠5滴檸檬汁到蛋清內(nèi)，拌勻敷色斑處，15~20分鐘后溫水洗干凈，一天一次。
功效：蛋清檸檬不僅可以清熱潤(rùn)膚，而且可以有助去色斑。
杏仁酒
用料：杏仁，蛋清，白酒各適量。
做法：將杏仁去皮、搗爛，調(diào)入蛋清拌勻。每晚睡前涂于色斑處，次日清晨白酒洗干凈，連續(xù)使用，直至斑消、面光潔為止。
功效：杏仁酒可以消斑潔面，對(duì)于出現(xiàn)色斑的人尤為適合使用。
以上所介紹的這些食療方對(duì)于祛色斑是比較有幫助的，如果你存在色斑的情況，那么不妨試著用這些方法來(lái)進(jìn)行去除，相信都可以收獲比較滿意的效果。當(dāng)然除此之外，平時(shí)也要注意自己的飲食，要合理的安排，有時(shí)盡量清淡，不要吃黑色素多的食物。
馬鈴薯就是土豆，是一種很常見(jiàn)的家常菜。人們用馬鈴薯烹飪出了一道道大眾化的菜肴，但是你知道在烹飪馬鈴薯的過(guò)程中需要注意什么嗎？微微健康網(wǎng)小編教你一些烹飪馬鈴薯的小竅門吧。
1.做馬鈴薯菜削皮時(shí)，只應(yīng)該削掉薄薄的一層，因?yàn)轳R鈴薯皮下面的汁液有豐富的蛋白質(zhì)。去了皮的馬鈴薯如不馬上燒煮，應(yīng)浸在涼水里，以免發(fā)黑，但不能浸泡太久，以免使其中的營(yíng)養(yǎng)成份流失。
2.馬鈴薯要用文火煮燒，才能均勻地熟爛，若急火煮燒，會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂，里面卻是生的。
3.存放久的馬鈴薯表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn)，配菜時(shí)不美觀。如在煮馬鈴薯的水里放些醋（每千克馬鈴薯放一湯匙），斑點(diǎn)就會(huì)消失。
4.粉質(zhì)馬鈴薯一煮就爛，即使帶皮煮也難保持完整。如果用于冷拌或做馬鈴薯丁，可以在煮馬鈴薯的水里加些腌菜的鹽水或醋，馬鈴薯煮后就能保持完整。
5.去皮的馬鈴薯應(yīng)存放在冷水中，再向水中加少許醋，可使馬鈴薯不變色。
6.把新馬鈴薯放入熱水中浸泡一下，再入冷水中，則很容易削去外皮?？捎脕?lái)烹煮。
一道道味道鮮美的馬鈴薯佳肴一定離不開(kāi)這些烹飪技巧，以上的這些烹飪小竅門，能讓你制作出來(lái)的馬鈴薯味道更佳純正喔。
每一個(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，有一些人身體體質(zhì)天生就很好，還有一些人動(dòng)不動(dòng)身體就很疲憊，對(duì)自己的身體情況做好調(diào)節(jié)，當(dāng)自己身體缺少能量的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，否則容易影響到身體健康情況，快速補(bǔ)充能量的方法還是比較多的。
想要快速補(bǔ)充能量，那么大家就可以散步，散步這種方式不會(huì)讓你的身體過(guò)于疲累，而且又可以補(bǔ)充身體所需要的能量。加州州立大學(xué)的羅伯特泰勒博士再研究中發(fā)現(xiàn)，快步10分鐘能夠補(bǔ)充能量，其效果能持續(xù)2個(gè)小時(shí)。持續(xù)3個(gè)星期每天散步10分鐘會(huì)增強(qiáng)整體能量的水平，還能讓你有愉快的心情。
想要補(bǔ)充能量，大家還應(yīng)該認(rèn)真吃早餐，有研究發(fā)現(xiàn)每天吃早餐的人日常生活里面的精神總是非常充沛的，而且心情愉快，所以千萬(wàn)不要不吃早餐，當(dāng)然，一日三餐都要按時(shí)吃才能讓你有充沛體力去工作生活。
補(bǔ)充能量的小妙招還有減少壓力，有專家表明壓力過(guò)大就會(huì)讓我們身體里面的能量消耗很多，有的時(shí)候我們并沒(méi)有做什么事情卻覺(jué)得非常疲憊，這就是因?yàn)閴毫μ蟀涯芰肯牡袅恕Ｂ?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，和朋友通個(gè)電話，或是看看浪漫的小說(shuō)都會(huì)緩解壓力，從而給你補(bǔ)充能量。有時(shí)候我們會(huì)把渴了當(dāng)做餓了。其實(shí)，輕微的缺水也會(huì)讓我們感覺(jué)疲憊。這時(shí)候，補(bǔ)充一大杯水可能會(huì)讓你的情況好轉(zhuǎn)，補(bǔ)充身體所需的能量。另外還要記得少喝酒，酒精一開(kāi)始會(huì)讓你容易入睡，但會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，即使睡了很久醒來(lái)你仍會(huì)感覺(jué)疲憊，沒(méi)有睡夠。
上面給大家介紹的就是快速補(bǔ)充能量的一些小妙招，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，生活里面如果你的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣都比較不錯(cuò)，但還是覺(jué)得身體很疲憊，那么就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下甲狀腺以及血液，這樣才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行及時(shí)治療。
身體受創(chuàng)并且出現(xiàn)流血的現(xiàn)象是我們每個(gè)人都曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)多事情，這種事在我們生活的過(guò)程中總是難以避免的，因?yàn)槲覀兠刻斓纳羁偸敲獠涣艘恍┛目呐雠?，而這時(shí)候就很容易受傷了。很多人都有暈血的癥狀，并且在出血的時(shí)候就會(huì)很緊張，那么為了減小對(duì)身體的損傷，下面就為大家介紹一下生活中受傷出血我們應(yīng)該知道的小常識(shí)。
1、創(chuàng)可貼止血。如果傷口比較小，出血量比較少，可以用溫水清洗傷口后迅速用創(chuàng)可貼貼上，很快會(huì)止住流血。特別是哪些家里有小孩子的，孩子天性好動(dòng)，因此我們家長(zhǎng)多準(zhǔn)備一些創(chuàng)可貼是對(duì)孩子很有必要的。
2、消炎藥藥面止血。當(dāng)傷口出血時(shí)，可以把消炎藥(比如牛黃消炎片)碾成粉末，均勻的涂抹在傷口上，過(guò)一會(huì)血會(huì)凝固，就不會(huì)出血了。因?yàn)槲覀兌贾朗軅髠诳偸呛苋菀赘腥镜?，因此一些必要的消炎藥服用還是很有必要的。
3、填塞止血。如果出血比較多，可以用紗布、衣服等填在傷口上，能起到暫時(shí)止血的作用。最后我們需要撥打急救電話，因?yàn)檫@并不是最好的止血方法。
4、繃帶、紗布止血法。用生理鹽水或食用鹽兌水后沖洗消毒患處，然后用繃帶或布條、毛巾等在外面加壓包扎，即可止血，扎繃帶時(shí)要注意松緊適度，止住血即可。這也是一種比較實(shí)用并且很常見(jiàn)的方法了，大家應(yīng)該也都是十分清楚的，就不細(xì)說(shuō)了。
5、用冰冷敷。冰冷能促使血管收縮及減少流血，可以用碎冰或冰毛巾冷敷患處，特別適合鼻子等部位出血。這是流鼻血時(shí)我們經(jīng)常用到的一種很實(shí)用的方法哦。
上面的文章我們給大家簡(jiǎn)單的介紹了一下我們?cè)谏钪腥绻恍⌒氖軅髠谘覀儜?yīng)該做些什么事情。而且我們也應(yīng)該在自己經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)所準(zhǔn)備一些必要的工具，比如繃帶、止血藥等。但是我們并不是所有時(shí)候都把這些放在身邊的，因此我們記住這些小常識(shí)對(duì)我們的人身安全是有很大保障的。
身體上起小紅疙瘩很有可能是過(guò)敏引起的，當(dāng)患者遇到會(huì)導(dǎo)致自身過(guò)敏的物質(zhì)時(shí)身體會(huì)自然的作出異常反應(yīng)，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀之一就是起小紅疙瘩。還有一種過(guò)敏是定器官或者組織敏感，而引起的疾病的發(fā)生。比較常見(jiàn)的因過(guò)敏引起的疾病有過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎等。
1.蕁麻疹
為過(guò)敏的皮膚表現(xiàn)，以發(fā)作性皮膚瘙癢及出現(xiàn)充血性風(fēng)團(tuán)為特征。多由于變應(yīng)原（多為某食物及添加劑、吸入物、藥物、微生物及寄生蟲(chóng)、昆蟲(chóng)毒素等）與患者皮膚、黏膜接觸進(jìn)入體內(nèi)所引起。臨床上分為兩大類：其一是非特異性免疫球蛋白IgE介導(dǎo)的Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹，其二是非變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹，包括物理性、寒冷性、熱性、日光性及膽堿能性蕁麻疹。此外物理因素、精神因素以及全身性疾病也可引發(fā)蕁麻疹。過(guò)敏的其他皮膚表現(xiàn)還可有血管性水腫、皮炎、濕疹、多形性紅斑、剝脫性皮炎等。
臨床表現(xiàn)：皮膚突然出現(xiàn)大小不等的粉紅色風(fēng)團(tuán)，多為圓形、橢圓形或不規(guī)則形，可發(fā)生在身體的任何部位；開(kāi)始時(shí)孤立或散在，后逐漸擴(kuò)大并可融合成片。蕁麻疹多來(lái)得快去得快，此起彼伏，且新的風(fēng)團(tuán)會(huì)陸續(xù)發(fā)生，甚至在舊的風(fēng)團(tuán)上疊加發(fā)生。部分患者可累及胃腸道，造成該部位黏膜水腫，臨床可出現(xiàn)腹痛及腹瀉。如累及喉頭黏膜，可出現(xiàn)呼吸困難。重癥患者可伴有心慌、煩躁、惡心嘔吐、呼吸困難、喉頭水腫，甚至出現(xiàn)血壓降低等過(guò)敏性休克表現(xiàn)。
2.過(guò)敏性鼻炎
多為吸入性變應(yīng)原與患者鼻黏膜相互作用的結(jié)果，患者多為過(guò)敏體質(zhì)，且具有遺傳性。臨床大致可分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎兩種，前者多為吸入花粉造成，后者多為吸入屋內(nèi)塵土、螨、霉菌及動(dòng)物的毛、皮屑及禽類的羽毛等導(dǎo)致的。
臨床表現(xiàn)：突發(fā)鼻癢、連續(xù)打噴嚏（多超過(guò)5個(gè)）和大量清水樣漿液性鼻分泌物，每次發(fā)作癥狀多持續(xù)1小時(shí)以上，常反復(fù)發(fā)作。
3.過(guò)敏性休克
是最嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致該病的最常見(jiàn)的變應(yīng)原是青霉素，其他藥物如內(nèi)酰胺類抗生素、鏈霉素、普魯卡因、板藍(lán)根注射液、右旋糖酐、含碘造影劑等，此外還有某些昆蟲(chóng)蟄傷等。普通人群的過(guò)敏性休克的發(fā)病率約為0.08%。發(fā)病后患者發(fā)生廣泛的毛細(xì)血管通透性急劇增高，微動(dòng)脈擴(kuò)張、造成周圍血流量下降，心輸出量減少及循環(huán)血量驟減，同時(shí)導(dǎo)致多器官多系統(tǒng)組織水腫及平滑肌痙攣等。嚴(yán)重者可以在很短的時(shí)間內(nèi)致命，有20%的過(guò)敏死亡者是在過(guò)敏發(fā)生半小時(shí)內(nèi)死亡的。
臨床表現(xiàn)：患者先出現(xiàn)皮膚黏膜潮紅，周身皮癢，以手掌發(fā)癢較明顯，口唇、舌部及四肢末端有麻木感，繼而出現(xiàn)各種皮疹，多為大風(fēng)團(tuán)狀，大片真皮及皮下血管性水腫。血壓急劇下降，收縮壓多降到80mmHg以下，脈壓在20mmHg以內(nèi)。嚴(yán)重者可發(fā)生循環(huán)衰竭，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、冷汗、面色蒼白、肢冷、脈細(xì)等。如未能及時(shí)控制病情，少數(shù)病例可于短時(shí)間內(nèi)發(fā)生心搏驟停直至死亡。
4.花粉癥
該病也稱為枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過(guò)敏所引起的，主要累及眼及上呼吸道。絕大部分該病由風(fēng)做傳播媒體的花粉作為變應(yīng)原而引起。我國(guó)的主要致病花粉有篙屬花粉，還有向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、莧屬植物、葫屬植物、楊樹(shù)、榆樹(shù)的花粉等。亦有少數(shù)患者是由真菌、塵螨或其他具有明顯季節(jié)性的吸入物或食物所引起。
臨床表現(xiàn)：具有明顯的季節(jié)性和地區(qū)性，主要表現(xiàn)為眼部發(fā)癢、流淚、眼瞼紅腫；鼻腔發(fā)癢，噴嚏連續(xù)發(fā)作，常一次多達(dá)十幾個(gè)，噴嚏后水樣分泌物增多，在發(fā)病時(shí)終日不止；咽部發(fā)癢、咽干、干咳等。部分患者聽(tīng)診可聞哮鳴音。
5.過(guò)敏性哮喘
該病是支氣管哮喘的主要類型，是因致敏原或其他過(guò)敏因素引起的廣泛性氣道超敏狀態(tài)，造成以氣道可逆性、痙攣性狹窄為特征的呼吸道阻塞綜合征，病變主要累及支氣管。導(dǎo)致該病發(fā)作的主要原因有吸入性變應(yīng)原（室內(nèi)塵土、屋塵螨和粉塵螨，還有真菌孢子、各種植物花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛、蠶絲、陳舊的織物、昆蟲(chóng)的肢體、殘屑、糞便、蛻皮、蟲(chóng)卵等）、食物（如某些蛋類等）、藥物（阿司匹林等）。并非所有的支氣管哮喘都與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。其他類型的支氣管哮喘還有：感染導(dǎo)致的感染性哮喘，體力運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的運(yùn)動(dòng)性哮喘，精神因素引起的精神性哮喘；由于職業(yè)接觸某些非特異性刺激物引起的職業(yè)性哮喘；以及非致敏因素（如冷空氣、月經(jīng)、妊娠、分娩等）導(dǎo)致的哮喘等。
臨床表現(xiàn)：多突然發(fā)作或加重，呈陣發(fā)性呼氣性呼吸困難和哮鳴音，一般發(fā)作時(shí)間為數(shù)小時(shí)。發(fā)作前多有噴嚏、流涕、咳嗽等黏膜過(guò)敏的先兆，繼而有胸部緊迫感，嚴(yán)重時(shí)發(fā)紺、出汗、端坐體位，直至意識(shí)喪失。用平喘藥物后可緩解或自行緩解。待癥狀緩解時(shí)可咳出黏稠泡沫痰。體格檢查所見(jiàn)的主要體征是呼氣時(shí)有廣泛的哮鳴音。
