血小板減少的飲食食療方法
夏季養(yǎng)生食療方法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《血小板減少的飲食食療方法》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
引起我們血小板減少的原因是有很多的，像白血病，血小板減少性紫癜等，我們在治療血小板減少的原因后，才是能夠更好的對癥下藥，我們切記是要亂涂亂用藥，我們血小板減少或者是低，我們其實不用吃藥的，小編為大家介紹幾種食療的方法。
下面提供幾款血小板減少的食療方：
1、花生衣紅棗汁?；ㄉ?0g，紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。我們食用這款藥膳有補血止血的功效。
2、羊脊骨湯。羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。我們制作和服用這款藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。
3、枸杞參棗雞蛋湯。枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。食用這款湯品，是可以很好的補氣養(yǎng)血的。
5、花生黨參湯?；ㄉt衣6g，紅棗10枚，黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。這種湯品是有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。
6、圓肉花生湯。龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。我們食用是有健脾補心、養(yǎng)血止血的作用。
以上就是為大家介紹的幾種可以很好的治療血小板減少的食療的方法了，相信大家在看完后也是有了很好的了解和認識了，我們是可以很好的嘗試上面的方法進行治療和改善的，食用這些湯品對美容養(yǎng)顏也是有幫助的。
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血小板減少疾病是一種血液疾病，會出現(xiàn)貧血啊或者是身體乏力等等的一些問題出現(xiàn)哦，那么如何去調(diào)理和改善的呢，血小板減少飲食食療的方法來調(diào)理效果會比較好一些的哦，來看看這些食療的方法的介紹吧。
花生煨湯篇
(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。
(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。龍眼可以有補血的作用，對于出現(xiàn)的心悸失眠的問題有一定的改善的作用，而且也可以緩解血小板減少的問題。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等?；ㄉ缀图t棗的搭配，可以有緩解貧血的作用，而且也可以促進代謝。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。這樣的食療方法可以有緩解血小板減少的問題，而且也可以補腎補血。
血小板減少如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法需要去了解和利用，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對于補腎補血有好處，還可以有緩解血小板減少的作用哦，趕緊試試吧。
面對每個不同的疾病的時候，要懂得選擇正確的方式和方法去調(diào)理，這樣的話可以有好的治療的方法，比如說對于血小板減少癥，它會出現(xiàn)貧血等等的癥狀，所以除了積極的治療以外，一些調(diào)理血小板減少癥的食療方法也起到了很好的作用，來看看這些食療的具體做法。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。這道食療方法可以起到補血的作用，對于出現(xiàn)的血小板減少癥的問題有調(diào)理的作用，可以補氣血。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。對于有血小板減少癥的一些癥狀有調(diào)理的作用，可以緩解貧血，而且也可以有增強體質(zhì)的作用。
花生紅棗湯
花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養(yǎng)心健脾，對于出現(xiàn)的貧血的問題有改善的作用，特別適合病后恢復的人群食用，可以有調(diào)理血小板減少癥的作用。
血小板減少癥的一些食療的方法調(diào)理，大家都學會了嗎，這些食療的方法可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用，特別是對于有血小板減少癥的人群來說有補氣血的作用，可以緩解血小板減少性紫癜的風險，所以如果患有這樣的疾病，這些食療方法是必選。
問：我患血小板減少癥多年，每天服用中藥治療，病情時常反復，請問有無食療的方法能夠輔助治療此病?
答：首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院血液科王麗主任醫(yī)師認為，血小板減少患者在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和鐵質(zhì)的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產(chǎn)品等，食療原則以補氣養(yǎng)血、滋陰涼血、止血為主，下面推薦幾款食療方，如果癥型相符，采用后多有療效。
清蒸馬齒莧：將馬齒莧洗凈，置于米飯上蒸熟，以大蒜、香油調(diào)味，當菜吃。馬齒莧性涼，能止血，適合血小板減少、大便帶血者食用。
酒釀燉豬皮：甜米酒釀適量，豬皮150克(洗凈)，加水同煮，待豬皮燉爛后加少許食用油。酒釀能活血化淤，豬皮能降低血管脆性，對血小板減少、血管脆性強所致的出血有良效。
龍眼花生湯：龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日1次。龍眼性溫，益血寧心，花生衣增補血小板，故對血小板減少患者較合適。
黃酒阿膠液：黃酒50毫升，調(diào)入阿膠10克，溶化后飲用，每日1次。有活血化淤、補血止血之功用。
羊肝海帶湯：鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量淀粉，加蒜、醋、醬油調(diào)味，每天早晨服，冬天更適宜，能補血清熱。
我們的身體的血小板如果是減少了，對我們的身體健康也是會構(gòu)成威脅的，所以我們是很好的重視的，為了自己的身體健康也是了解一些相關(guān)的內(nèi)容的，我們是可以通過自己的飲食來很好的保持血小板的健康的，那么血小板減少適合哪些人群食用呢?
1、高蛋白飲食：血小板在減少的患者在治療的期間是會消耗身體的，所以是要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，尤其是在病情穩(wěn)定期，飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、寒涼類食物：出血是血小板減少患者的主要癥狀，所以在出血期間吃一些較寒涼的食品對身體有幫助。傳統(tǒng)中醫(yī)認為出血者體熱，我們在這個時候食用寒涼的食物對止血有利。蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都屬于中性涼者。
3、健脾、益氣飲食：出現(xiàn)出血癥狀會對患者的內(nèi)臟有所影響，所以當患者病情好轉(zhuǎn)，出血減少或停止時，我們可以多吃一些健脾、益氣類的食物。此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
4、含鐵高的食物：血小板減少癥患者還應多吃一些富含鐵元素的食物，尤其是指出現(xiàn)紫癜并伴有出血、貧血的患者，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。
5、滋補飲食：我們?nèi)绻蔷貌◇w虛、身體疲乏的患者，是要在日常飲食中還可放入一些如黃芪、桂圓肉、黨參、枸杞、黑豆、核桃仁類的食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。
以上就是為大家介紹的適合血小板減少的人群食用的食物了，如果血小板減少影響到我們的身體健康的，我們是要對上面的內(nèi)容進行很好的了解的，我們在飲食上是需要很好的重視的，大家是可以很好的通過飲食來很好的讓自己的血小板保持健康的狀態(tài)的。
血小板減少是一種很常見的疾病類型，會出現(xiàn)身體虛弱，疲勞啊還有貧血等等的一些癥狀出現(xiàn)哦。那么如何去調(diào)理的呢，下面的這些適合血小板減少的食療方法可以試試的哦，可以有改善體質(zhì)的作用，還可以增強免疫力，來看看這些食療方法吧。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。枸杞子和雞蛋黨參一起吃，可以有提高體質(zhì)緩解氣血不足的作用，對于補氣血有好處，還可以緩解血小板減少。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效?；ㄉ忘h參一起吃，可以有緩解貧血的作用，對于緩解體質(zhì)虛弱有好處。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。桂圓可以補氣血，還可以安神補虛勞，對于出現(xiàn)的血小板減少的問題有改善的作用。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用于血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。這款食療方法可以有緩解食欲不振的作用，對于出現(xiàn)的心悸的問題有改善的作用，還可以補氣血。
血小板減少要重視起來的哦，多吃一些含有維生素和礦物質(zhì)的食物，補鐵補虛的食物也需要多吃一些的哦，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，這些食療的方法可以有調(diào)理免疫力的效果哦，大家可以試試，對于血小板減少的人群有好處。
相信大家都知道在正常人的血液當中，血小板是非常重要的，不僅僅起到保持平衡的作用，而且對身體的各個方面具有很大的幫助，一般是血小板的減少究竟是不是在貧血，這個還是要看每個人身體出現(xiàn)的變化和反應，貧血是需要到醫(yī)院里經(jīng)過檢查和化驗才能知道的。
血小板減少癥狀
1、臨床上，出現(xiàn)貧血的癥狀，是血小板減少癥狀的重要表現(xiàn)。但是，由于患者的發(fā)病因素有所不同，導致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內(nèi)溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥。
2、當患了血小板減少這種疾病后，患者還會常出現(xiàn)出血的癥狀。該癥狀主要發(fā)生在患者的皮膚表層，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會出現(xiàn)出血的癥狀。嚴重時，患者的消化道及內(nèi)臟也會出現(xiàn)出血的癥狀。
3、發(fā)熱、臉色發(fā)白也是血小板減少癥狀之一。這主要是由于患者的抵抗能力逐漸下降，以至于很容易受到感染。臨床上，患者常會出現(xiàn)發(fā)熱、臉色蒼白、全身乏力等癥狀。嚴重時，患者還會出現(xiàn)消化道感染、泌尿系統(tǒng)感染等癥狀。
血小板減少的原因：
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
很多人人的體檢報告單上會出現(xiàn)血小板減少這一項目。那么這到底是怎么一回事呢？眾所周知血小板是構(gòu)成人體血液的重要組成部分。人體血液中血小板的含量如果低于一個數(shù)，則說明人有可能得了某些血液疾病，比如血小板減少癥。這是一種可分為獲得性、遺傳性的血小板無效死亡、減少的疾病。那么這到底是怎么回事呢？
原因：
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
血小板減少治療方法
一、心理治療：
有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長時間的治療和調(diào)養(yǎng)時，情緒會非常低落、焦慮。然而這種負面情緒會嚴重影響患者的病情的恢復，所以為了幫助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悅。
二、一般治療：
急性病人主要于發(fā)病1~2周內(nèi)出血較重，因此發(fā)病初期，應減少活動，避免創(chuàng)傷，尤其是頭部外傷，重度者臥床休息，應積極預防及控制感染。給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。
三、輸新鮮血或血小板：
治療血小板減少的方法要謹慎選擇，這種方法僅作為嚴重出血時的緊急治療。因為血小板減少患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血小板可很快破壞，壽命短暫。所以輸血或血小板并不能有效提高血小板數(shù)量。
