皮膚松弛下垂吃什么好
女性秋季皮膚干吃什么養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《皮膚松弛下垂吃什么好》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
隨著年紀(jì)的增大，很多人都會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開始慢慢的變得松弛、下垂，這其實(shí)是不可逆的，因?yàn)殡S著我們年紀(jì)的增大，就會(huì)有這種現(xiàn)象。雖然我們不能阻止皮膚松弛的發(fā)生，但是我們可以延緩皮膚松弛的到來(lái)。下面小編就為大家介紹幾種方法。
皮膚松弛的原因
1、自然老化。人體二十多歲以后，隨著時(shí)間的發(fā)展膠原蛋白流失減少、新陳代謝降低、細(xì)胞之間的纖維逐漸退化，就導(dǎo)致皮膚開始失去彈性，老化松弛。
2、節(jié)食減肥。人體脂肪是皮膚最主要的支撐力之一，而減肥會(huì)讓人體脂肪在短時(shí)間內(nèi)減少，已經(jīng)被撐起拉開的肌膚一下子無(wú)法適應(yīng)收縮，就導(dǎo)致了皮膚松弛。節(jié)食減肥不僅容易反彈，還會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的供給，皮膚細(xì)胞也就降低了活性，導(dǎo)致皮膚松弛難以恢復(fù)。
3、紫外線照射。長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)使皮膚內(nèi)形成大量的自由基，自由基會(huì)氧化皮膚，從而導(dǎo)致皮膚老化松弛，失去彈性。過(guò)度的暴曬還會(huì)使皮膚受到損傷而導(dǎo)致光老化。
4、膠原蛋白流失。膠原蛋白對(duì)保持肌膚彈性有著重要影響，老化、日曬、環(huán)境污染還有不規(guī)律的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致膠原蛋白被損傷。膠原蛋白減少就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，失去彈性。
5、肌膚干燥缺水。水分使皮膚細(xì)膩有彈性的重要原因之一。因?yàn)榧?xì)胞中含水量很高，所以如果肌膚缺少就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞失水凹陷，失去活性從而使皮膚變得松弛。
6、毛孔堵塞。油污、灰塵、化妝品中的化學(xué)品殘留，這些物質(zhì)在皮膚上停留過(guò)久沒(méi)有被清理就很容易造成毛孔堵塞，使肌膚難以呼吸，無(wú)法吸收護(hù)膚品和保養(yǎng)品的水分及營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了就導(dǎo)致皮膚暗淡、失去彈性。
皮膚松弛怎么改善
1、冷熱水交替洗臉。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，熱脹冷縮的原理，先用熱水洗臉，最好用毛巾在臉上熱敷，然后換冷水沖洗幾下，這對(duì)緊致臉上皮膚作用很好，尤其是冬天還堅(jiān)持用冷水沖洗的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果更好。
2、臉部護(hù)理。我常用的是檸檬水+橄欖油和檸檬水+玫瑰精油，檸檬、玫瑰這些都有很強(qiáng)的抗氧化、抗衰老作用，每周做一次臉部護(hù)理，每次先敷20分鐘再輕輕用指腹按摩皮膚，按摩的時(shí)候一定要沿著臉跡向上才能抵抗重力作用，否則反效果。
3、避免長(zhǎng)期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品。這些產(chǎn)品會(huì)使皮膚角質(zhì)層變薄，也會(huì)使皮膚干燥敏感，要是你皮膚本來(lái)就松弛這只會(huì)加重皮膚的負(fù)荷，所以最好不要經(jīng)常使用。
4、增加膠原蛋白的攝入。膠原蛋白能增加皮膚的彈性，從根本改善皮膚松弛的狀況，像：銀耳蓮子羹、燉豬腳湯這些都是美容的圣品，經(jīng)濟(jì)又有效，平時(shí)可以多吃。
皮膚松弛吃什么好
皮膚松弛吃什么食物好
1、宜多食含有豐富的膠原蛋白的食物
2、宜多食新鮮蔬菜和水果，保證維生素的補(bǔ)給
3、宜多食含抗氧化物的食物
4、宜食大豆、牛奶等食物
5、充足睡眠、良好情緒
皮膚松弛不能吃哪些食物
1、忌食煙酒類食物
2、少吃酸性食物、過(guò)酸食品
3、忌食煎炒、油炸類食物
4、避免吃太多高脂肪的食物
改善皮膚松弛的食物有哪些
1、蘋果。蘋果富含水分和維生素，多吃蘋果可以補(bǔ)充肌膚水分，增加肌膚彈性，且蘋果皮中有黃酮類的物質(zhì)能夠有效的抗氧化、防衰老，使肌膚更加緊致，解除皮膚下垂的煩惱。
2、堅(jiān)果。核桃、松子、芝麻、花生等堅(jiān)果中含有豐富的維生素E，維生素E的抗氧化作用很強(qiáng)，可以促進(jìn)細(xì)胞分裂與再生，延緩皮膚的衰老，使皮膚恢復(fù)彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉淀，防止皮膚斑。
3、豬蹄。皮膚松弛下垂有時(shí)是因?yàn)榧∧w中膠原蛋白和彈性蛋白缺乏，導(dǎo)致皮膚失去彈性。豬蹄中正好富含這兩種蛋白，可以使肌膚更滋潤(rùn)細(xì)膩，光滑緊致。而且吃多了也不用擔(dān)心過(guò)多的脂肪使人長(zhǎng)胖。
4、胡蘿卜。胡蘿卜富含果膠，果膠可以祛除身體中部分有害物質(zhì)，還能潤(rùn)澤肌膚。而且胡蘿卜還有抗氧化的作用，能夠減緩肌膚老化，改善皮膚松弛下垂的現(xiàn)象，使肌膚更加細(xì)膩有彈性。
5、紅棗。紅棗中含有豐富的VC，它的抗氧化作用很強(qiáng)，可以阻止肌膚過(guò)度老化松弛，使肌膚保持彈性。包括其他的富含VC的瓜果蔬菜都可以多吃。
6、西紅柿。西紅柿的美容效果不可小視，它不僅能夠美白肌膚，還能保持細(xì)胞活性，防止肌膚衰老和松弛下垂，使肌膚更加緊致。所以，想要松弛下垂的肌膚恢復(fù)緊致，可以每天一個(gè)西紅柿。
7、蘑菇。蘑菇豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于提高人體的免疫力，且蘑菇中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和獨(dú)特的植物纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，抵抗衰老，使松弛下垂的肌膚重回緊致。
8、魚肉。人體肌肉松弛會(huì)使皮膚失去支撐力而導(dǎo)致肌膚松弛下垂，而魚肉中含有一種化學(xué)物質(zhì)，能使表皮下的肌肉更加緊致，皮膚的支撐力增加，自然肌膚也就恢復(fù)彈性更加緊致了。
9、西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，這些成分不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持肌膚的彈性，緩解皮膚松弛下垂的狀況。
皮膚松弛的食療食譜
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽
做法
1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋后，放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最后加少許鹽調(diào)味即可。
紅糖糕
原料：湯面、紅糖。
做法：
1、燙面小劑子按成小圓片;
2、圓面皮包入紅糖;
3、像包湯圓一樣團(tuán)成小球，按成圓餅狀;
4、制好的小圓餅表面涂抹一層油備用;
5、鍋置火上，燒熱后注入半鍋油，燒至五成熱時(shí)，下入糖糕生坯;
6、糖糕浮起時(shí)，關(guān)火再以余溫炸5分鐘左右，撈出瀝油即可。
黃豆花生燉豬皮
材料：黃豆、花生、豬皮、八角、老姜、料酒、鹽。
做法：
1、黃豆提前泡上，豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片。
2、豬皮整塊過(guò)水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長(zhǎng)條。
3、鍋里放少許油，先把八角、姜片略炒一下，再放入豬皮爆炒，加少許料酒，炒出香味。
4、將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲，放入花生和黃豆，加清水(多一點(diǎn))，煮至黃豆花生完全熟爛。
5、最后根據(jù)個(gè)人口味放適量鹽調(diào)味即可。
看了上面的介紹，大家應(yīng)該知道了想要皮膚不要松弛，平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，尤其是不要為了減肥而不吃東西，這樣身體攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛了，所以大家一定要好好注意了。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
大家如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有松弛、臉色發(fā)黃等癥狀，就要警惕咯，這都有可能是體內(nèi)濕氣太重的表現(xiàn)，如何判斷自己是否濕氣重，如何食療去濕氣？我們來(lái)看看，讓你養(yǎng)顏養(yǎng)生兩不誤。
如何判斷自己是不是濕氣重？
1、脾氣大
特別情緒化，脾氣大、點(diǎn)火就著的火氣很難自控，自我感覺(jué)修養(yǎng)欠佳，發(fā)火后自責(zé)感強(qiáng)烈，其實(shí)這也是脾虛的標(biāo)志。
2、腫
早上起來(lái)眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來(lái)仿佛一下胖了十來(lái)斤。其實(shí)水腫、浮腫是脾虛導(dǎo)致體內(nèi)的水不能被成功轉(zhuǎn)化為體液，無(wú)法及時(shí)被排除體外所致。
3、耐受力低
冬天不抗冷，夏天不耐熱，經(jīng)常處于低血壓狀態(tài)，易便秘或長(zhǎng)期大便不成形，稍遇到風(fēng)吹草動(dòng)就容易生病，吃過(guò)飯就覺(jué)得昏昏欲睡。
4、懈
皮膚松懈，缺乏彈性。脾在體主肌內(nèi)，脾氣足自然皮膚緊致。脾氣虛弱的人皮膚通常松松垮垮。
5、黯
皮膚發(fā)黃、發(fā)黯，變成名副其實(shí)的“黃臉婆”。
6、痛
腰痛、頸部痛，暈眩，這些其實(shí)也大都是脾虛濕重的癥狀。因?yàn)槠⑻撊鯇?dǎo)致水液代謝緩慢，睡眠時(shí)受重力作用體內(nèi)水液在身體某些局部聚集造成壓迫疼痛。很多人的腰椎疼痛并非骨骼的原因，而更可能是水濕所致的壓痛。
7、慮
因?yàn)樵庥鰺┬?，或者思慮、掛念的事情，變得像林黛玉一樣，每天憂重疑慮，唉聲嘆氣。有的人會(huì)茶不思、飯不想，即使吃飯也感到很難消化；也有人會(huì)暴飲暴食，這樣對(duì)脾的傷害會(huì)更大。
8、弱
自我感覺(jué)身體虛弱，懨懨無(wú)力，容易疲勞，總打不起精神，胃口不好，吃點(diǎn)東西就難以消化。
9、乏
早早上床，睡足了8小時(shí)，仍然覺(jué)得困頓，強(qiáng)大精神起床之后依然覺(jué)得沒(méi)睡夠。
10、睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量差，睡眠淺。夜里多夢(mèng)易醒，早上不能愉快地起床。
女人濕氣重吃什么好
1、濕重女可適當(dāng)吃甜食，但需要更健康的甜食
甘入脾，甘味的食物對(duì)脾胃有很好的保健作用。所以，適當(dāng)吃點(diǎn)口感甘甜的食物不僅補(bǔ)脾，還給我們帶來(lái)愉悅感。而一個(gè)人如果心情愉悅，她的消化吸收系統(tǒng)也會(huì)變得更好。
2、濕重女可以吃水果但不要貪多
現(xiàn)在很多女人為了瘦身減肥長(zhǎng)期以水果代替主食，甚至幾乎不吃任何其他食物，這是非常不健康的。因?yàn)椋铕B(yǎng)人的其實(shí)是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等等。濕重脾虛的女性不要吃太多水果，如果吃，也要吃對(duì)脾胃?jìng)π〉乃缣易?、蘋果、柑橘類、杏、李等等。再者，將水果煮熟后再食用，或可補(bǔ)益。
3、濕重女吃肉食應(yīng)該更講究
脾虛的人在吃肉食時(shí)要注意選擇。濕重女平時(shí)應(yīng)該少吃生魚片、蝦、蟹等寒涼食物。
4、選對(duì)主食，更益濕重女盡快擺脫濕重困擾
中醫(yī)認(rèn)為：面熱米涼。脾胃不好的人平時(shí)的主食應(yīng)該以面食為主，尤其是發(fā)面食物，比如饅頭和面包等，都是比米飯更滋養(yǎng)脾胃的好選擇。
希望大家在濕氣重的時(shí)候能調(diào)理好身體，祝大家身體健康。
我們知道隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部會(huì)最先表現(xiàn)出來(lái)。而且女性與男性不同，相同的年齡的情況之下，往往是女性更加顯年齡，所以，女性的青春年華更加值得珍惜，我們平時(shí)就要多加呵護(hù)，這樣可以在一定的程度上延緩眼部的衰老，那么我們平時(shí)除了用外部的手段進(jìn)行呵護(hù)之外，我們還要通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。
1、首先，我們必須要明確的是，飲食療法作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，我們需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，并且這個(gè)療效是循序漸進(jìn)的，并不是馬上奏效的，我們需要明確這一點(diǎn)，不要兩天打魚三天曬網(wǎng)，什么事情都堅(jiān)持不了三天，這樣的話根本無(wú)法起到明顯的效果。
2、眼部皮膚狀態(tài)的維持主要需要補(bǔ)充膠原蛋白，那么膠原蛋白含量豐富的食物有哪些呢?豬蹄、豬皮是典型的代表，雖然部分女性會(huì)覺(jué)得這類食物脂肪的含量比較高，但是我們可以控制一次攝入的量，堅(jiān)持吃的頻率，不要想著吃了馬上就會(huì)有作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話才會(huì)對(duì)皮膚的狀態(tài)有所改善。
3、同時(shí)我們需要知道維生素E對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一種很重要的維生素，可以有效地改善眼部皮膚的狀態(tài)，促進(jìn)衰老的過(guò)程的延緩，富含維生素E的食物主要有玉米、獼猴桃等，我們平時(shí)可以多了解一些相關(guān)的食物的療效，我個(gè)人覺(jué)得通過(guò)食物攝入的方法對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是比較好的，不會(huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。
肥胖是很多人都不想經(jīng)歷的一件事，很多愛美的女性為了減肥瘋狂健身、吃減肥藥等等。最后體重是下去了，但是胸部也縮水了，胸部縮水不重要，減肥過(guò)于嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致胸部松弛下垂，擁有一對(duì)好看的胸部是很多女性都?jí)裘乱郧蟮模菧p肥導(dǎo)致的胸部松弛下垂又應(yīng)該怎么辦呢?
1、選對(duì)文胸幫助胸部不下垂
首先選擇適合自己胸型的文胸是個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題。選文胸的時(shí)候要選罩杯之間的中心點(diǎn)比較靠上、集中、有托圈的內(nèi)衣，這樣的內(nèi)衣對(duì)胸部的承托是比較好的，讓你從外觀上馬上恢復(fù)堅(jiān)挺。如果文胸胸型較大，就得選擇肩帶相對(duì)交款的、3/4北行的文胸比較好，這樣的文胸穩(wěn)固和上體的力量會(huì)相對(duì)較足，對(duì)輔助胸部下垂起著至關(guān)重要的作用。
2、胸下垂需要補(bǔ)充胸部營(yíng)養(yǎng)
胸部營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)加速胸部肌膚老化，使胸部缺乏彈性并且出現(xiàn)松弛下垂的問(wèn)題，所以給胸部補(bǔ)充充足均衡的營(yíng)養(yǎng)能夠幫助塑造挺拔胸部。
1）高蛋白：魚蝦、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、堅(jiān)果，是激素合成的基礎(chǔ)。維維生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
2)生素B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。
3)維生素C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。
4)維生素E：芹菜、核桃等，有助胸部發(fā)育。
5)另外，紅棗、山藥、桂圓、川芎等藥膳，都有活血、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效用，也有助于胸部恢復(fù)彈性、挺拔。
3、每天堅(jiān)持做俯臥撐拒絕胸下垂
要做到俯臥撐的一個(gè)完美起始姿勢(shì)，身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線，雙臂應(yīng)該放在胸部位置，兩手相距略寬于肩膀。這樣可以確保每個(gè)動(dòng)作都能更有效鍛煉肱三頭肌。做俯臥撐時(shí)，應(yīng)該用2到3秒時(shí)間來(lái)充分下降身體，最終胸部距離地面應(yīng)該是2到3厘米距離左右；然后，要馬上用力撐起，回到起始位置。每天堅(jiān)持做俯臥撐，每組20個(gè)，每天6組，那樣胸部就會(huì)變得緊實(shí)。
在生活中很多的女性對(duì)自己的容貌特別的在意，總會(huì)想辦法讓自己保存年輕的容顏，尤其是對(duì)眼睛更會(huì)特別的注意保養(yǎng)，當(dāng)眼睛出現(xiàn)皺紋或者是眼部的皮膚出現(xiàn)松弛的時(shí)候會(huì)讓女性看起來(lái)特別的顯老，很多的女性在25歲開始就已經(jīng)注意對(duì)眼部的保養(yǎng)了，除了正常的使用眼霜之外，對(duì)眼部進(jìn)行按摩也會(huì)起到比較好的效果。
眼霜+眼膜，為肌膚填補(bǔ)養(yǎng)分撫平細(xì)紋。
平常不用眼霜的美眉，到了25歲就不成再怠慢，概略嫌麻煩，若是不用你的眼部肌膚就起頭提早衰老。而選擇眼霜的時(shí)刻，要詳盡選擇質(zhì)地適當(dāng)自己的眼霜，否則營(yíng)養(yǎng)不夠的話，眼部的細(xì)紋就輕易滋生，若是過(guò)分厚重的話，又會(huì)導(dǎo)致脂肪粒。
進(jìn)入30歲的女人，除了操縱眼霜，還可以操縱眼部精髓來(lái)增強(qiáng)功效。眼部精髓可以扶助汲引眼部光顧幫襯護(hù)士的功效。發(fā)起操縱眼部光顧幫襯護(hù)士的打底精髓，這樣功效更好、更較著。
而眼膜是肌膚的年夜補(bǔ)品，無(wú)論是布施肌膚仍是修復(fù)受損肌膚都很是有用。是以堅(jiān)持一周至少有一次概略兩次操縱眼膜，眼膜對(duì)于眼部肌膚的保濕和緊致，功效是十年夜白顯的。
針對(duì)眼部下垂，肌肉松弛，可以通過(guò)按摩的手法改善。
眼周肌膚輕易下垂，使得你看起來(lái)沒(méi)精神，概況變形，可是不要怕，只要天天花上10分鐘，做幾個(gè)大略的肌膚推拿行動(dòng)就能提拉緊致，提防雙頰下垂。以額心為起點(diǎn)，雙手往擺布太陽(yáng)穴“點(diǎn)拉”，再?gòu)念~心至擺布發(fā)際往上輕輕提拉。然后吸氣興起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的體例輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，一再數(shù)次。末尾嘴巴呈“O”字形，歡快將鼻子往上拉，上唇往下拉，擱淺約3~4秒，恢回復(fù)回復(fù)狀，一再數(shù)次。
緊致眼部肌膚的推拿手法：
A：用拇指頂住眼窩穴道，操縱指尖輕細(xì)用力壓住眼窩，再靜止5秒，在這里發(fā)起配合有紀(jì)律的深呼吸，這樣功效會(huì)更好。
B：接著以打擊鍵盤的力度，輕盈且快速地拍打下眼袋，這時(shí)刻你應(yīng)該會(huì)有熱熱癢癢的覺(jué)得。
C：末尾是捏眼皮，其方針是為了刺激淋巴，不外要禁止用力拉扯上眼皮和禁止眼球。
出現(xiàn)了眼皮松弛，會(huì)影響自己的妝容，尤其是對(duì)于女性而言，眼皮松弛，還會(huì)伴隨眼部的魚尾紋出現(xiàn)，顯得年齡更加老，那么出現(xiàn)了眼皮松弛下垂怎么辦？經(jīng)常的眼部護(hù)理，合理的吃一些緊膚食物是能夠延緩眼部皮膚松弛，同時(shí)也是沒(méi)有副作用的。本文就為大家介紹眼皮松弛怎么辦，吃什么能夠延緩眼部皮膚衰老。
眼皮松弛下垂怎么辦
我們知道我們?nèi)粘５纳钪袝?huì)遇到很多人，相信我們大家見別人的時(shí)候，往往會(huì)注意到別人的臉，雖然看人不能完全看臉，但是我們不得不承認(rèn)面部對(duì)于第一印象的形成具有重要的作用。雖然由遺傳決定面部的整體結(jié)構(gòu)，但是如果我們平時(shí)能夠仔細(xì)地做好面部的護(hù)理工作的話，也可以給別人傳遞不錯(cuò)的個(gè)人印象。那么問(wèn)題來(lái)了，如果眼皮松弛下垂，我們可以采取什么措施呢?
1、補(bǔ)充膠原蛋白：首先，我們可以在飲食上下功夫，我們可以多吃富含膠原蛋白的食物。豬蹄就是具有代表性的食物，很多女性擔(dān)心吃豬蹄會(huì)胖，那么建議大家少食多次，一次攝入的量可以比較少，但是可以經(jīng)常吃，這樣才可以發(fā)揮補(bǔ)充膠原蛋白的作用。
2、眼部護(hù)理品：使用具有提拉緊致作用的眼部護(hù)理產(chǎn)品。雖然我們知道眼部護(hù)理產(chǎn)品價(jià)格比較高，但是我們要明白“便宜無(wú)好貨，好貨不便宜”的道理，畢竟是用在自己身上的東西，如果經(jīng)濟(jì)可以承擔(dān)的話，建議還是使用效果比較顯著的眼部護(hù)理產(chǎn)品。
我們需要明確的是眼皮出現(xiàn)松弛下垂的癥狀，是多種因素共同作用的結(jié)果，我們平時(shí)要注重自我調(diào)理。在平時(shí)的化妝過(guò)程中，底妝和眼部的產(chǎn)品一定要使用可承擔(dān)的范圍內(nèi)比較好的，因?yàn)槭侵苯优c我們的皮膚相接，要注意選擇，避免對(duì)面部皮膚造成不良的影響。
上眼皮松弛怎么辦
我們平時(shí)需要精心地對(duì)眼部皮膚進(jìn)行護(hù)理，眼部的皮膚狀態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人的氣色產(chǎn)生比較大的影響，如果局部不協(xié)調(diào)的話會(huì)對(duì)整體產(chǎn)生不良的影響，那么如果上眼皮出現(xiàn)松弛的癥狀，我們可以采取哪些方法呢?
1、首先，我們需要明確的是上眼皮松弛多見于老年人，并且這類癥狀的主要病因是上眼皮的脂肪堆積造成的。我們可以想象如果上眼皮相較于下眼皮比較松弛的話，那么會(huì)產(chǎn)生“瞇縫眼”或者使眼睛呈現(xiàn)三角形的狀態(tài)，會(huì)給人感覺(jué)眼睛浮腫，極大程度上影響了人的視覺(jué)體驗(yàn)。那么針對(duì)這一癥狀有哪些改進(jìn)方法呢?
2、如果出現(xiàn)這類癥狀，程度較輕的話，我們可以嘗試按摩的方法，每日有規(guī)律的進(jìn)行按摩，從而可以起到一定的提拉緊致的作用。如果按摩沒(méi)有什么明顯的效果的話，我們可以去權(quán)威的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，這種手術(shù)可以起到一定的矯正的作用，同時(shí)如果后續(xù)恢復(fù)較好的話，可以平時(shí)使用一些保養(yǎng)精華霜，這些產(chǎn)品對(duì)于恢復(fù)皮膚彈性具有一定的作用。
3、我們需要注意的是一定要去權(quán)威的、有保障的美容機(jī)構(gòu)。同時(shí)如果不希望改變過(guò)于明顯，喜歡呈現(xiàn)較為自然的狀態(tài)的話，一定要提前跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，向醫(yī)生傾訴你的訴求，避免最后呈現(xiàn)的效果跟你最終設(shè)想的效果不一致。上眼皮出現(xiàn)松弛的癥狀時(shí)，如果盡早的采取措施的話，可以避免加重的趨勢(shì)。
下眼皮松弛怎么辦
作為皮膚彈性最先喪失的部位，我們從年輕的時(shí)候就應(yīng)該多加愛護(hù)，畢竟衰老是我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程，根本沒(méi)有辦法避免的，我們只能從容地面對(duì)。那么如果下眼皮開始逐漸地松弛，下眼瞼部位看起來(lái)像浮腫了一般，我們應(yīng)該怎么處理呢?
1、首先，我們來(lái)想象一下下眼瞼浮腫的樣子，這樣眼睛看起來(lái)非常地沒(méi)有神韻，這與一般的臥蠶不同，這個(gè)樣子會(huì)給人一種眼窩深陷的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候需要采取什么措施呢?如果是由于皮膚內(nèi)水分及膠原蛋白的流失造成的，建議去內(nèi)調(diào)外敷，可以嘗試著用眼膜來(lái)敷在下眼瞼處，同時(shí)在敷完之后可以利用其中的精華液按照從眼頭到眼尾的順序進(jìn)行按壓，主要是希望可以將此處的肌膚提拉緊致一下。這個(gè)眼膜最好買一些相對(duì)來(lái)說(shuō)效果顯著的，同時(shí)，這也不是立竿見影的，慢慢地堅(jiān)持，從而可以看到眼部肌膚的舒緩。
2、如果是不明原因造成的松弛，我是建議去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，看看是否是由于某些病癥造成的，如果是的話，最好在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行配合的治療。眼睛我們觀察世界的窗口，如果我們發(fā)現(xiàn)眼部皮膚出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象的話，而且是不明原因出現(xiàn)的話，大家最好盡快去比較好的五官科進(jìn)行檢查，不要不當(dāng)一回事，從而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。
下眼皮松弛皺紋怎么辦
有一句話說(shuō)“皺紋是女人的天敵?！蔽覀冃枰曔@個(gè)現(xiàn)實(shí)，隨著年齡的不斷地增長(zhǎng)，女性朋友都會(huì)有這樣的苦惱，眼角不再像年輕時(shí)那樣富有彈性，細(xì)紋慢慢地爬上了眉梢眼角，同時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)下眼皮周圍的皮膚比較松弛，像喪失彈性的皮球一般。那么這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?
1、首先，我們應(yīng)該知道細(xì)紋的出現(xiàn)主要是水分的補(bǔ)充沒(méi)有做到位，如果在局部出現(xiàn)小細(xì)紋的話，就開始給予這一部分充足的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的話，皮層下的細(xì)胞重新吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)的話，皮膚可以再次恢復(fù)充盈的狀態(tài)。平時(shí)就要做好保濕工作，尤其是在秋冬季節(jié)，天氣整體比較干燥的情況下，補(bǔ)水保濕要做到每時(shí)每刻。我們?cè)缱霰ｐB(yǎng)的話就可以有效地緩解下眼皮松弛出現(xiàn)皺紋的現(xiàn)象。
2、其次，我們可以使用一些具有提拉緊致作用的美容產(chǎn)品，這些產(chǎn)品如果我們自己不知道怎么樣使用能夠更好地發(fā)揮作用的話，我們可以去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。同時(shí)我們可以自己學(xué)習(xí)一些按摩的手法，按照皮膚的紋理我們進(jìn)行順?lè)较虻陌茨?，改善皮膚下垂的狀態(tài)，使自己重新煥發(fā)活力。
3、同時(shí)我們需要注意的時(shí)，如果不能較好地保證充足的睡眠的話，其造成的惡劣后果會(huì)直接的反映到我們的面部。美容覺(jué)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)真的非常的重要，我們平時(shí)如果可以早睡的話盡量早點(diǎn)進(jìn)入睡眠，有利于皮膚狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。
單眼皮眼皮松弛怎么辦
相信大家會(huì)有這樣的苦惱，過(guò)了一定的年齡之后，眼部皮膚會(huì)比較沒(méi)有彈性，這是因?yàn)槟z原蛋白在不斷地流失，同時(shí)如果剛好是單眼皮的話，有可能會(huì)造成視覺(jué)效果不佳，看著很沒(méi)有精神的感覺(jué)，那么這個(gè)時(shí)候針對(duì)這種癥狀我們可以采取什么措施呢?
1、首先，我們需要明確的是眼皮松弛是多種因素共同作用的結(jié)果，那么我們?cè)趹?yīng)對(duì)的時(shí)候要內(nèi)外共同調(diào)整，這樣才會(huì)起到比較好的作用。外部手段的話，我個(gè)人建議去專門的醫(yī)療美容結(jié)構(gòu)進(jìn)行咨詢或者去美容院進(jìn)行專門的眼部護(hù)理，平時(shí)自己在家的話可以買一些自己喜歡的精油來(lái)給自己進(jìn)行護(hù)理。眼部的皮膚是需要我們小心呵護(hù)的，并且從女性的角度出發(fā)，如果不盡早地進(jìn)行護(hù)理的話，到了一定的年紀(jì)后，眼部的問(wèn)題是很明顯的，到時(shí)候再后悔都沒(méi)有任何的作用。
2、其次，因?yàn)槭菃窝燮?，很多愛美的女生?jīng)常會(huì)貼雙眼皮貼，如果不正確使用的話有可能會(huì)給眼部的皮膚造成傷害，使其彈性有所下降，這樣皮膚就逐漸松弛了，正確的使用雙眼皮貼也可以有效地避免眼部皮膚出現(xiàn)松弛的癥狀。我們最好在二十歲左右就開始眼霜了，越早開始對(duì)于以后眼部皮膚的狀態(tài)的維持越好。
3、我們平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，這些食物可以使皮膚的狀態(tài)比較充盈、飽滿，這樣看起來(lái)更加年輕有活力。
眼皮松弛用什么藥
眼睛是我們?nèi)梭w最為靈動(dòng)的部位，眼睛也能夠傳遞情感，那么在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們也要經(jīng)常的使用眼睛，我們平時(shí)也要注意對(duì)眼部皮膚的護(hù)理，眼部皮膚的狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人的精神氣色影響很大。那么我們知道眼部如果出現(xiàn)皮膚松弛的癥狀，我們可以使用什么藥物治療呢?
1、首先，我們需要明確的是出現(xiàn)眼皮松弛的原因，如果是由于視覺(jué)神經(jīng)導(dǎo)致的話，我們可以吃一些具有針對(duì)性作用的藥物。這里所說(shuō)的針對(duì)性的藥物主要是對(duì)視覺(jué)神經(jīng)具有調(diào)節(jié)作用的藥物，這一類藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。我們知道大腦是身體的總司令部，大腦是十分精密的“儀器”。如果某一部分神經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題的話，會(huì)直接作用于人體。
2、其次，如果是由于肌肉的問(wèn)題造成眼皮異常松弛的話，我們可以吃一些具有改善肌肉狀態(tài)的藥物，這些藥物主要可以起到激素的作用，可以有效地改善肌肉的彈性。眼部的肌肉含量比較少，那么也需要我們進(jìn)行精心的護(hù)理，平時(shí)我們也可以學(xué)習(xí)一些按摩的手法，配合精油進(jìn)行按摩，內(nèi)調(diào)外敷可以有效地改善肌肉的紋理，使肌肉恢復(fù)正常的狀態(tài)。
3、如果是眼部疾病造成的眼皮松弛的話，我們可以去權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，從而進(jìn)一步的知道出現(xiàn)這種癥狀的原因，可以按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
眼皮松弛吃什么好
我們知道隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部會(huì)最先表現(xiàn)出來(lái)。而且女性與男性不同，相同的年齡的情況之下，往往是女性更加顯年齡，所以，女性的青春年華更加值得珍惜，我們平時(shí)就要多加呵護(hù)，這樣可以在一定的程度上延緩眼部的衰老，那么我們平時(shí)除了用外部的手段進(jìn)行呵護(hù)之外，我們還要通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。
1、首先，我們必須要明確的是，飲食療法作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，我們需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，并且這個(gè)療效是循序漸進(jìn)的，并不是馬上奏效的，我們需要明確這一點(diǎn)，不要兩天打魚三天曬網(wǎng)，什么事情都堅(jiān)持不了三天，這樣的話根本無(wú)法起到明顯的效果。
2、眼部皮膚狀態(tài)的維持主要需要補(bǔ)充膠原蛋白，那么膠原蛋白含量豐富的食物有哪些呢?豬蹄、豬皮是典型的代表，雖然部分女性會(huì)覺(jué)得這類食物脂肪的含量比較高，但是我們可以控制一次攝入的量，堅(jiān)持吃的頻率，不要想著吃了馬上就會(huì)有作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話才會(huì)對(duì)皮膚的狀態(tài)有所改善。
3、同時(shí)我們需要知道維生素E對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一種很重要的維生素，可以有效地改善眼部皮膚的狀態(tài)，促進(jìn)衰老的過(guò)程的延緩，富含維生素E的食物主要有玉米、獼猴桃等，我們平時(shí)可以多了解一些相關(guān)的食物的療效，我個(gè)人覺(jué)得通過(guò)食物攝入的方法對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是比較好的，不會(huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。
眼皮松弛吃什么水果
我們知道水果具有很豐富的功效，而且相較于主食來(lái)說(shuō)，水果的脂肪以及熱量比較低，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素，我們知道維生素的缺乏會(huì)直接對(duì)人體造成很多的影響。同時(shí)針對(duì)人體出現(xiàn)的一些狀況，我們選擇服用水果也可以起到一定的緩解作用，那么問(wèn)題來(lái)了，眼部出現(xiàn)松弛的癥狀我們可以吃一些什么水果呢?
1、什么樣的水果對(duì)于眼皮松弛的癥狀具有緩解的作用。這里我們要提到維生素E，這類維生素對(duì)于眼部皮膚的狀態(tài)的改善具有很好的促進(jìn)作用。那么大家了解哪些水果富含豐富的維生素E嗎?櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)比較均衡的水果，不僅含有非常豐富的維生素E，同時(shí)還含有碳水化合物以及礦物質(zhì)元素，櫻桃之中含有改善皮膚狀態(tài)的物質(zhì)，可以起到美容的作用。女性可以經(jīng)常吃一些櫻桃來(lái)改善眼部皮膚的狀態(tài)。
2、獼猴桃也是富含維生素E的具有代表性的水果，并且獼猴桃的維生素C也非常的豐富，一度具有“維生素C之王”的稱號(hào)。并且獼猴桃酸甜可口，帶給人的口感體驗(yàn)極好，我們平時(shí)可以多吃一些獼猴桃。
3、我們知道對(duì)于皮膚狀態(tài)的改善具有明顯作用的水果還有很多，我們平時(shí)可以多留意這些水果的功效，多吃一些水果對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，是可以有效地促進(jìn)各個(gè)方面的改善，我們平時(shí)如果有條件的話可以多吃水果。
皮膚松弛是很多愛美女性朋友的噩夢(mèng)，因?yàn)閺耐獗砬闆r來(lái)看，看一個(gè)人最先看的是她的臉，如果皮膚松弛的話，會(huì)完全展露一位女性的年齡。女性都會(huì)想要自己青春永駐，臉部的膠原蛋白不要過(guò)早流失。但是如果女性皮膚松弛了的話，是哪些原因造成的呢？它的基本特征會(huì)有哪些呢？一起來(lái)看一看吧。
一、皮膚松弛表現(xiàn)特征
1、初步特征：
毛孔明顯：25歲以后，人體膠原蛋白和彈力纖維蛋白會(huì)隨著年齡增加而減少，皮下組織脂肪層開始變得松弛，欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
2、中級(jí)特征：
面部皮膚不在緊致：顴骨兩頰的皮膚開始有松弛趨勢(shì)，從耳垂到下巴的面部線條不在流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。
3、高級(jí)特征：
法令紋明顯：法令紋清晰可見，皮膚開始松弛下垂，眼角出現(xiàn)眼袋和魚尾紋，不可避免的出現(xiàn)雙下巴！
二、造成皮膚松弛的原因
1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，鼻頭縮小它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性;
2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營(yíng)養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、鼻翼縮小手術(shù)受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。
乳房松弛下垂怎么辦
1、乳房松弛下垂怎么辦
選一款合適的內(nèi)衣。胸部下垂的美女,如果想要克服和糾正這些缺點(diǎn),首先要選擇適合的文胸,內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。
全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性。
2、 胸部下垂吃什么食物好?
卷心菜。卷心菜中含有豐富的維生素E及有利雌激素分泌的物質(zhì),有促進(jìn)卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。
黃豆、青豆和黑豆。它們都是有名的豐胸食品,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對(duì)豐胸十分有益。
3、讓乳房堅(jiān)挺的動(dòng)作
雙手合掌,并使手掌相互用力合壓。合壓時(shí),胸部?jī)蓚?cè)的胸肌拉緊,呈緊繃狀態(tài),約進(jìn)行10妙鐘后放松。重復(fù)30次左右,每次停2秒鐘可以增加更多肌肉,可以鍛煉到手臂各個(gè)部分的肌肉。
背肌伸直,端正資勢(shì)。手掌握拳,手肘內(nèi)側(cè)朝身體貼近。手腕最好不離開身體,肩膀打開,胸肌與背肌維持2~3秒的緊張狀態(tài)后放松。且在挺胸的狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行10次。
乳房松弛下垂的原因
1、孕育產(chǎn)后
哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會(huì)造成乳房下垂外擴(kuò)。產(chǎn)后若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯,會(huì)產(chǎn)生乳房下垂外擴(kuò)的現(xiàn)象。
2、減肥
減肥速度過(guò)快,造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。過(guò)度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足,長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài),必然會(huì)調(diào)動(dòng)乳房?jī)?chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)應(yīng)付,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒(méi)有隨之減少,因此胸部就變小變下垂外擴(kuò)了。
3、用很熱的水洗
洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來(lái)越干,使乳房的軟組織越來(lái)越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。
預(yù)防乳房松弛下垂
1、將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。
2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
3、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動(dòng)的同時(shí),將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,可預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。
4、兩腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸,接著雙臂向后,胸部前挺。此套動(dòng)作連做數(shù)次,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。
5、以手持啞鈴站立,一手前平舉與肩同高,另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替舉啞鈴,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。
我們眼皮的下垂是有不同的種類，有先天性和后天性的區(qū)別，我們生活中的下垂多是因?yàn)橄忍煨缘脑颍芏嗳嗽诔霈F(xiàn)這種狀況之后，對(duì)于臉部形象的影響非常大，下面我們就一起來(lái)看看怎么護(hù)理改善這種狀況吧。
上眼皮下垂恢復(fù)鍛煉法
上眼皮下垂的鍛煉方法有很多種，我們可以通過(guò)做眼保健操來(lái)很好的預(yù)防上眼皮下垂，我們?cè)谧鲅郾＝〔俚臅r(shí)候一定要注意把眼睛睜大了，每次需要鍛煉5分鐘作用，這樣才能夠很好的鍛煉眼皮肌肉，從而緩解上眼皮松弛下垂的癥狀。除了通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)上眼皮下垂以外，我們還可以通過(guò)手術(shù)來(lái)讓上眼皮恢復(fù)正常，比如做雙眼皮手術(shù)，就可以把多余的下垂眼皮去除，眼睛會(huì)變得更大，更精神。
眼皮松弛下垂怎么辦
我們眼皮松弛下垂的話，也可以通過(guò)敷眼膜來(lái)幫助緩解癥狀，比如說(shuō)茶葉眼膜，用干凈的紗布蘸取適量的茶葉水，敷在眼部周圍即可。這樣不僅可以很好的幫助消除黑眼圈，還可以很好的去除眼袋，也可以使用油瓜眼膜，在黃瓜汁中加入適量的芝麻油，然后用醫(yī)用棉簽蘸取適量的汁水，涂抹在眼部周圍即可。不能能除皺消腫，還能預(yù)防皮膚松弛。此外，還可以做眼保健操，能緩解眼皮松弛下垂的癥狀。
上眼皮松弛還能恢復(fù)嗎
我們上眼皮松弛是分為先天性后天性這兩種，先天性的上眼皮松弛，主要是因?yàn)閯?dòng)眼神經(jīng)發(fā)育不良導(dǎo)致的，大部分都能夠通過(guò)矯正恢復(fù)正常水平，如果是后天性上眼皮松弛，一般是可以恢復(fù)的，只要把原發(fā)疾病治好，大部分患者都是能矯正到正常水平的。上眼皮松弛不僅影響患者的美觀，還可能會(huì)致殘，甚至死亡，所以上眼皮松弛患者一定要及時(shí)治療，以免耽誤病情。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)于眼皮下垂的護(hù)理緩解方法有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，我們的眼皮出現(xiàn)松弛下垂對(duì)于形象的影響非常大，所以大家在平時(shí)的生活中要注意對(duì)眼睛周圍肌膚的護(hù)理。
眼睛松弛下垂是困擾許多年青人的一件事，尤其是女性朋友，其實(shí)眼角下垂主要是因?yàn)槲覀兊难鄄考∧w松弛和衰老出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，這個(gè)一般會(huì)出現(xiàn)在我們的中老年時(shí)期，因?yàn)槲覀兊哪挲g到中老年后就開始失去彈性和膠原蛋白，水分的不斷流失都會(huì)導(dǎo)致我們的眼部皮膚慢慢的衰老。所以眼角就會(huì)出現(xiàn)下垂，那么眼角下垂后怎么辦呢?今天就給大家說(shuō)說(shuō)眼睛松弛下垂了怎么辦。
因皮膚老化及重力的作用，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的皮膚逐漸老化，彈性減弱，眉毛的高度便會(huì)慢慢往下降，上下眼瞼皮膚也隨之松弛，輕者上瞼下垂使眼裂變小、變形，昔日的"杏核眼"變成"三角眼"，重者可由于上瞼皮膚法高度下垂將外眼角遮蓋。起初，我們只是覺(jué)得眼睛變成三角形不好看了。再過(guò)幾年，因眼皮遮住部分視線，視野開始變小;最后，眼皮可能會(huì)重得睜不開，甚至造成睫毛倒插，出現(xiàn)畏光、流淚、視力模煳的癥狀，讓人感到極不舒服，嚴(yán)重影響視力。更有甚者，視物或與人交談時(shí)需揚(yáng)起下頜，看書讀報(bào)時(shí)需用手推著上瞼，才能露出瞳孔，給生活帶來(lái)諸多不便。
一、治療眼角下垂手術(shù)方法有哪些?
1、注射肉毒素方法：
早期的上眼角輕度下垂，輕度的眉毛下垂，伴有輕微的魚尾紋，可以采用肉毒桿菌毒素注射的方法，可以有效的緩解，維持時(shí)間在6個(gè)月左右。
2、眉下切口手術(shù)矯正法：
如果皮膚松弛嚴(yán)重，眉下垂明顯，可以在眉下做切口，切除部分皮膚，提升眉的同時(shí)，矯正眼角下垂，改善雙眼皮形態(tài)，淡化皺紋。切口疤痕可以通過(guò)紋繡遮蓋。
3、雙眼皮切口手術(shù)矯正法：
如果眉下垂不明顯，或者本身是單眼皮，可以通過(guò)雙眼皮手術(shù)切口，切除部分皮膚，提升眼角，減輕皺紋。
4、眼尾提升術(shù)方法：
眼尾提升術(shù)，其實(shí)就是將眼角部位上提，就是通過(guò)手術(shù)的方式，把眉毛與眼睛之間不夠緊繃的皮膚切除，以達(dá)到消除皺紋的目的。手術(shù)一般是直接由眉毛的上緣為入口，精心切除額部的皮膚，通過(guò)細(xì)致的縫合以達(dá)提升眉毛及眼尾的效果，這樣可有效改善眼角下垂的問(wèn)題。
年齡是女人的天敵，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體各機(jī)能的問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn)，其中最大的問(wèn)題是臉部問(wèn)題。隨著膠原蛋白的流失，臉部肌肉逐漸松弛，特別是上眼瞼部分，由于一些辦公室人員長(zhǎng)期對(duì)著電腦，上眼瞼開始逐漸耷拉下來(lái)。很多愛美的女性會(huì)有疑惑了，上眼瞼皮膚松弛如何拯救？
1、堅(jiān)持使用眼霜
很多人涂眼霜只涂在眼角。事實(shí)上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛則會(huì)導(dǎo)致眼皮下垂。涂眼霜的正確方法是，用無(wú)名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開始，由眼尾向內(nèi)，像觸琴鍵般輕輕按壓；上眼皮則由眼角開始，以指腹輕輕滑過(guò)，反復(fù)幾次將眼霜均勻地涂開。
2、眼膜也可以作為眼霜的輔助產(chǎn)品，搭配著使用。這是因?yàn)椋勰び泻芎玫臐B透作用，在干燥的環(huán)境里，一周使用1—2次，可以為眼周肌膚補(bǔ)充水分。另外，將用過(guò)的眼膜來(lái)敷唇邊的細(xì)小皺紋，不但充分利用了眼膜的精華液，也可以瞬間減退唇邊的皺紋。
3、在日常生活中，要隨時(shí)隨地做足預(yù)防眼皮耷拉的功課。比如，經(jīng)常對(duì)著電腦屏幕的人要注意，不應(yīng)連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地用眼，也不要狠揉眼睛；化妝時(shí)動(dòng)作輕柔，不要過(guò)于激烈地拉扯眼部皮膚；避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光照射下工作；伏案午睡的時(shí)候要小心，別把眼周和面部壓出皺紋。
4、平時(shí)注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶愛吃肉可以多吃點(diǎn)豬蹄肉皮等對(duì)皮膚都有好處。
按摩不能太用力 除了眼霜和眼膜外，按摩同樣可以延緩眼皮耷拉。
皮膚是人們最重要的部分組織，因?yàn)槠つw的狀態(tài)能夠給人們的形象造成極大的影響，例如，年輕人的皮膚緊致，看起來(lái)白嫩健康，而老年人的皮膚則看起來(lái)非常的蒼老沒(méi)有生氣。還有部分人的皮膚出現(xiàn)松弛的癥狀，造成身體看起來(lái)過(guò)于衰老，下面就來(lái)看看皮膚為什么會(huì)松弛呢？
（1）體內(nèi)及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。
一般來(lái)說(shuō)，皮膚含水量在10 ～20％最合適，若低于10％，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。
（2）精神因素
經(jīng)常悶悶不樂(lè)，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
（3）長(zhǎng)期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。
（4）過(guò)度曝曬
過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。
（5）營(yíng)養(yǎng)狀況
如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚；如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。
（6）洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高
洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。
（7）化妝品使用不當(dāng)
使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地，過(guò)多的撲粉也會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。
