血小板減少吃什么好 有什么食物禁忌
春季養(yǎng)生吃什么食物好。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“血小板減少吃什么好 有什么食物禁忌”，希望能對您有所幫助，請收藏。
每一種疾病的發(fā)生都是有原因的，要找到正確的方法和原因加以治療，這樣才能盡快的恢復(fù)健康，比如說血小板減少疾病是一種很常見的，而且會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的一種疾病類型，會影響健康，除了積極的治療以外，還可以選擇一些食物的調(diào)理，要懂得一些禁忌的食物最好不要吃，來看看這些食物的介紹。
血小板減少不能吃什么
(1)忌食粗、長纖維食品
血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導(dǎo)致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。必須忌之，如芹菜、菠菜。粗纖維的食物要禁忌食用，因為粗纖維的食物會導(dǎo)致出血性疾病，對于腸道有一定的損害，還會誘發(fā)消化道出現(xiàn)的情況。
(2)忌燒、烤、炙之品
燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導(dǎo)致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。所以一些辛辣刺激還有燒烤類的食物要禁忌食用，以免導(dǎo)致不易消化的情況。
(3)限制脂肪攝人量
過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，所以要注意每日攝入的脂肪的量要在70克一下，并且要保證植物和動物蛋白各一半。
血小板減少吃什么好
血小板減少的患者在病情穩(wěn)定的時候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、魚、瘦肉等等。這些高蛋白的食物可以有穩(wěn)定并且的作用，對于提高體質(zhì)有一定的好處。
血小板減少吃什么好，不能吃上面，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃什么很重要，如果不注意飲食的話，很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，而且也會導(dǎo)致更加嚴重的病情出現(xiàn)，所以這些小常識一定要引起重視，特別是對于緩解血小板減少疾病的人群。
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血小板減少是一種血液性疾病，它的出現(xiàn)會導(dǎo)致面色蒼白，而且會出現(xiàn)貧血等等的一些問題，如何去緩解和調(diào)理這個疾病?下面的這些食療方法可以試試，可以起到補氣血的作用，對于增強體質(zhì)，調(diào)理體質(zhì)有一定的好處，來看看這些血小板減少的食療方法。
花生煨湯
(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。
(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性具有溫補的作用，和花生一起吃，可以促進血小板的生成，對于出現(xiàn)的血小板減少，或是失眠畏寒等等的情況都有所改善的作用。
花生衣紅棗汁
做法：
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，對于出現(xiàn)的失血性疾病有調(diào)理的作用，而且也可以有幫助恢復(fù)體質(zhì)的作用，對于血小板減少的病情有所改善。
羊脊骨湯
做法：
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。這款食療方法可以補氣血，而且也具有溫補的作用，對于調(diào)理體質(zhì)，幫助恢復(fù)體質(zhì)有一定的好處，還可以增強人體的免疫功能。
血小板減少吃什么好，上面的這些食療方法可以試試，這些食物具有補氣血的作用，對于增強血小板的生成有一定的好處，還可以有預(yù)防貧血的作用，所以如果患有血小板減少的疾病，這些食物一定要吃，對于調(diào)理體質(zhì)預(yù)防疾病有好處。
我們的身體的血小板如果是減少了，對我們的身體健康也是會構(gòu)成威脅的，所以我們是很好的重視的，為了自己的身體健康也是了解一些相關(guān)的內(nèi)容的，我們是可以通過自己的飲食來很好的保持血小板的健康的，那么血小板減少適合哪些人群食用呢?
1、高蛋白飲食：血小板在減少的患者在治療的期間是會消耗身體的，所以是要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，尤其是在病情穩(wěn)定期，飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、寒涼類食物：出血是血小板減少患者的主要癥狀，所以在出血期間吃一些較寒涼的食品對身體有幫助。傳統(tǒng)中醫(yī)認為出血者體熱，我們在這個時候食用寒涼的食物對止血有利。蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都屬于中性涼者。
3、健脾、益氣飲食：出現(xiàn)出血癥狀會對患者的內(nèi)臟有所影響，所以當患者病情好轉(zhuǎn)，出血減少或停止時，我們可以多吃一些健脾、益氣類的食物。此時應(yīng)在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
4、含鐵高的食物：血小板減少癥患者還應(yīng)多吃一些富含鐵元素的食物，尤其是指出現(xiàn)紫癜并伴有出血、貧血的患者，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。
5、滋補飲食：我們?nèi)绻蔷貌◇w虛、身體疲乏的患者，是要在日常飲食中還可放入一些如黃芪、桂圓肉、黨參、枸杞、黑豆、核桃仁類的食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。
以上就是為大家介紹的適合血小板減少的人群食用的食物了，如果血小板減少影響到我們的身體健康的，我們是要對上面的內(nèi)容進行很好的了解的，我們在飲食上是需要很好的重視的，大家是可以很好的通過飲食來很好的讓自己的血小板保持健康的狀態(tài)的。
相信大家在初中的生物課本里都學過血小板吧！其實血小板對人體的血液來說是一種凝固作用，當人的身體不小心受傷，流血的時候血小板的作用就非常重要了，因為如果血小板少的話，傷口就不容易凝固血就會越流越多，而如果血小板多很快就能夠止血，那么身體缺血小板吃什么補最快？
1、紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能，是脾胃虛弱、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。因為紅棗具有養(yǎng)顏補血的作用，如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預(yù)防貧血，適用于血小板減少癥的患者。
2、花生
中醫(yī)認為花生的功效是調(diào)和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果?；ㄉ麓偕“?，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
3、黑木耳
所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、豬肝的7倍多，對預(yù)貧血有良好的食療保健作用，黑木耳有養(yǎng)顏補血作用。
4、南瓜
南瓜也是知名的有利于提高血小板數(shù)量的食物！里面富含維生素A，能支持血小板的生長以及調(diào)節(jié)身體細胞所產(chǎn)生的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)細胞的調(diào)節(jié)對血小板數(shù)量的增長是很重要的！
5、木瓜
木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助！只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次！當然也可以同時吃木瓜和喝木瓜葉汁，這樣血小板數(shù)量會上升的更快！
艾曲波帕可以用來幫助增加血液中的血小板數(shù)目。醫(yī)伴旅可以幫助患者從印度獲取原研藥艾曲波帕和孟加拉獲取仿制藥艾曲波帕，更多信息，可以咨詢醫(yī)伴旅。
相信大家都知道在正常人的血液當中，血小板是非常重要的，不僅僅起到保持平衡的作用，而且對身體的各個方面具有很大的幫助，一般是血小板的減少究竟是不是在貧血，這個還是要看每個人身體出現(xiàn)的變化和反應(yīng)，貧血是需要到醫(yī)院里經(jīng)過檢查和化驗才能知道的。
血小板減少癥狀
1、臨床上，出現(xiàn)貧血的癥狀，是血小板減少癥狀的重要表現(xiàn)。但是，由于患者的發(fā)病因素有所不同，導(dǎo)致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內(nèi)溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥。
2、當患了血小板減少這種疾病后，患者還會常出現(xiàn)出血的癥狀。該癥狀主要發(fā)生在患者的皮膚表層，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會出現(xiàn)出血的癥狀。嚴重時，患者的消化道及內(nèi)臟也會出現(xiàn)出血的癥狀。
3、發(fā)熱、臉色發(fā)白也是血小板減少癥狀之一。這主要是由于患者的抵抗能力逐漸下降，以至于很容易受到感染。臨床上，患者常會出現(xiàn)發(fā)熱、臉色蒼白、全身乏力等癥狀。嚴重時，患者還會出現(xiàn)消化道感染、泌尿系統(tǒng)感染等癥狀。
血小板減少的原因：
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
很多人人的體檢報告單上會出現(xiàn)血小板減少這一項目。那么這到底是怎么一回事呢？眾所周知血小板是構(gòu)成人體血液的重要組成部分。人體血液中血小板的含量如果低于一個數(shù)，則說明人有可能得了某些血液疾病，比如血小板減少癥。這是一種可分為獲得性、遺傳性的血小板無效死亡、減少的疾病。那么這到底是怎么回事呢？
原因：
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
血小板減少治療方法
一、心理治療：
有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長時間的治療和調(diào)養(yǎng)時，情緒會非常低落、焦慮。然而這種負面情緒會嚴重影響患者的病情的恢復(fù)，所以為了幫助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悅。
二、一般治療：
急性病人主要于發(fā)病1~2周內(nèi)出血較重，因此發(fā)病初期，應(yīng)減少活動，避免創(chuàng)傷，尤其是頭部外傷，重度者臥床休息，應(yīng)積極預(yù)防及控制感染。給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。
三、輸新鮮血或血小板：
治療血小板減少的方法要謹慎選擇，這種方法僅作為嚴重出血時的緊急治療。因為血小板減少患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血小板可很快破壞，壽命短暫。所以輸血或血小板并不能有效提高血小板數(shù)量。
血小板的含量應(yīng)該維持在一個正常范圍之內(nèi)才能夠促進人體正常的凝血功能，從而不會引起其他嚴重的疾病。其中血小板偏低是一種關(guān)于血小板疾病最常見的疾病現(xiàn)象，當出現(xiàn)血小板偏低狀況的時候，患者朋友們就需要通過藥物和飲食來促進血小板提高。生活中有哪些食物是可以提升血小板含量的?
血小板低如何快速提高
對于好多孕婦來說，如果在孕期出現(xiàn)了血小板低，會是非常危險的，甚至超過了貧血，好多孕婦會認為這一點不重要，自己隨便吃點就能補上，其實不是這樣的，雖然在懷孕期間血小板低只是一個良性的現(xiàn)象，但也有可能出現(xiàn)非常兇險的結(jié)果，因此，懷孕期間一旦發(fā)現(xiàn)了血小板低就應(yīng)該趕快查明原因，然后對癥治療。
1、在平常飲食上應(yīng)該多吃一些雞、鴨、肉和牛奶等等，尤其是應(yīng)該選擇一些含鐵較多的食物，比如說瘦肉、蛋黃也可以多吃一些菠菜、芹菜，還有葡萄干、紅棗等等，最好選用烏雞花生燉著吃，非常的補血。
2、如果血小板太低，尤其是在孕晚期可以用丙種球蛋白治療，這樣可以迅速的提升血小板，女性懷孕之后對血小板是有一定影響的。如果孕婦自身就有這種疾病，那么在懷孕的時候就有可能引起復(fù)發(fā)或者是變得更嚴重。所以一定要查明原因，如果是這種情況也要檢查新生兒血小板是否正常，需不需要進行藥物治療。
提升血小板的食物有哪些
懷孕后對血小板低是有一定影響的，建議女性在懷孕以后多吃一些補血小板的食物，這樣對于提升血小板是有一定作用的，接下來小編就介紹一些這樣的食物，希望對孕期的您有所幫助。
1、花生米燉紅棗
將適量的花生米和紅棗洗干凈之后，一同放入鍋中加上水，用小火燉30分鐘左右就行了。一天喝兩次，煮完的花生和紅棗一塊吃掉就行，具有非常好的補氣養(yǎng)血的功效。
2、牛奶
將適量的牛奶倒入鍋中煮開，等到快溫熱的狀態(tài)時，加入適量的蜂乳，攪拌均勻就ok，早晨的時候和早餐一同飲食，具有非常好的補精養(yǎng)血功效。
3、羊脛骨紅棗糯米粥
先將羊脛骨洗干凈之后敲碎，加入適量的水熬取湯汁。取出骨頭之后放入洗干凈的糯米和紅棗，先用旺火燒開然后轉(zhuǎn)入小火熬成稀飯，調(diào)味后就可食用，這款粥具有非常好的養(yǎng)血補腎的功效。
4、根藕節(jié)煎
將鮮白茅根和鮮藕挖采后洗干凈切片，一同放入鍋中，加量適量水，煮30分鐘，去渣取汁，上午和下午分著服，有清熱涼血，收斂止血的功效。
大家都知道血小板是人體身體內(nèi)部很重要的胞質(zhì)，它存在的多少決定了人們受傷以后的止血能力是否好。如果人體的血小板不足，就會造成人們?nèi)菀资軅?，而且愈合能力要比別人差。血小板過低還會引發(fā)其他的問題，不僅僅是人體自身的止血問題，具體介紹血小板過低有什么危害。
1、會引起胃腸道大量出血和中樞神經(jīng)內(nèi)出血可危及生命。血小板減少若長期不愈,就會引起粘膜滲血致便血,尿血,嘔血等,甚至心臟粘膜出血。
2、引發(fā)內(nèi)臟出血。血小板太低時就會引發(fā)內(nèi)臟的出血，像消化道大出血，顱內(nèi)出血等，威脅生命。手術(shù)后大出血。因為止血與凝血功能不正常，因此術(shù)后常會發(fā)覺大出血。月經(jīng)量太多。
3、血小板減少會帶來年輕女性月經(jīng)量太多，嚴重的人乃至嘔血、便血。
4、血小板減少會帶來流血止不住，常見的是皮下出血，也就是我們在血液病科中較為常見的血小板減少性紫癜（紫癜,中醫(yī)病名。亦稱紫斑，以血液溢于皮膚、粘膜之下，出現(xiàn)瘀點瘀斑，壓之不退色為其臨床特征，是小兒常見的出血性疾病之一。常伴鼻衄、齒衄，甚則嘔血、便血、尿血。本病屬血證范疇，中醫(yī)古籍中所記載的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病證，與本病有相似之處。本病包括西醫(yī)學的過敏性紫癜和血小板減少性紫癜。過敏性紫癜發(fā)病年齡多為3-14歲，尤以學齡兒童多見，男性多于女性，春季發(fā)病較多。血小板減少性紫癜發(fā)病年齡多為2-5歲，男女發(fā)病無差異，其死亡率約1%，主要致死原因為顱內(nèi)出血）。血小板在體內(nèi)正常的數(shù)量為10萬~30萬，低于10萬，對于有的人來說無礙。低于5萬以下的就屬于有生命危險了，你運動量大的話，能引起腦出血，甚至內(nèi)臟出血，從而危及生命。
5、血小板低容易產(chǎn)生出血點，磕磕碰碰馬上淤青一塊，表現(xiàn)為凝血機制不好，不容易止血，尤其是產(chǎn)婦或做手術(shù)時容易親戚大出血導(dǎo)致休克。
我們都知道血小板減少對我哦們的身體危害是非常的大的，如果我們能夠在日常生活中多注意飲食調(diào)理，這樣是可以很好的避免這種疾病的出現(xiàn)的，飲食是可以有很好的緩解和輔助治療的效果的，但是醫(yī)院進行治療也是非常的重要的，那么患者飲食要注意什么呢?
血小板減少的飲食，是要多供給高蛋白飲食，而且飲食中也是要多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫(yī)認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼的食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可往飲食配餐中加用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨等更佳。
血小板減少性紫癜患者多同時伴有貧血，這個時候我們在飲食中進食含鐵較多的食物，如動物肝臟、豬肚、瘦肉、蛋黃等。蔬菜中含鐵量較高的有油菜、薺菜、菠菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、番茄等，可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
如果血小板減少患者在出血少而漸停時，血小板減少的飲食中應(yīng)該是要以健脾、益氣、攝血為原則，此時選擇藥食兩用的食物如紅棗、花生衣等做成藥膳有很好的效果，也可以每日嚼食。無花果、葡萄干也具有類似效果。
對于屬久病氣虛、神疲乏力者，飲食中還可常用黃芪、紅棗、山藥、花生米、桂圓肉、枸杞子、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等藥食兩用佳品做成粥、湯或煎汁服用，對老年體弱血小板減少性紫癜尤為適宜。
我們?nèi)绻腔颊吡搜“鍦p少的話，一定是要很好的避免過度的勞累，尤其是在治療的時候，我們是要很好的注意臥床休息，上面是一些關(guān)于飲食調(diào)理的方法，大家也是可以很好的按照上面的做法，進行一些嘗試的。
血小板減少疾病是一種血液疾病，會出現(xiàn)貧血啊或者是身體乏力等等的一些問題出現(xiàn)哦，那么如何去調(diào)理和改善的呢，血小板減少飲食食療的方法來調(diào)理效果會比較好一些的哦，來看看這些食療的方法的介紹吧。
花生煨湯篇
(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。
(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。龍眼可以有補血的作用，對于出現(xiàn)的心悸失眠的問題有一定的改善的作用，而且也可以緩解血小板減少的問題。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。花生米和紅棗的搭配，可以有緩解貧血的作用，而且也可以促進代謝。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。這樣的食療方法可以有緩解血小板減少的問題，而且也可以補腎補血。
血小板減少如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法需要去了解和利用，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對于補腎補血有好處，還可以有緩解血小板減少的作用哦，趕緊試試吧。
