預(yù)防螃蟹中毒 解蟹毒的幾種方法
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的方法有幾種。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“預(yù)防螃蟹中毒 解蟹毒的幾種方法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
如何預(yù)防螃蟹中毒?很多愛(ài)吃螃蟹的人群都會(huì)說(shuō)我每次都吃很多，其實(shí)吃螃蟹也是需要注意食用的量的，以免食用過(guò)多導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，出現(xiàn)消化不良的情況出現(xiàn)。如何預(yù)防螃蟹中毒，下面的這些具有解蟹毒的方法可以試試，效果還是很不錯(cuò)的，來(lái)看看這些方法。
1、催吐解毒
(1)吃螃蟹中毒了可以立即用清水或鹽水催吐、洗胃。立即讓中毒者喝下鹽水或蘇打水，然后用兩根指頭抵住舌根進(jìn)行催吐。也可以飲用大量溫開(kāi)水，反復(fù)自行催吐，以減少毒素吸收。這樣的催吐的方法可以有解蟹毒的作用，降身體毒素有效的排除體外，而且也可以有保健的作用，對(duì)健康有好處。
(2)吃螃蟹中毒，還可以喝糖鹽水催吐。配方為1000克開(kāi)水中加40克食糖和3.5克食鹽、2.5克蘇打。吐、瀉多少喝多少，對(duì)中毒癥狀有一定的緩解作用。要注意的是如果是出現(xiàn)了消化道出血的話(huà)，一定要及時(shí)的停止催吐，以免對(duì)身體健康不利。
2、導(dǎo)瀉解毒
中毒癥狀較輕，時(shí)間較長(zhǎng)，但精神較好的話(huà)，可以采用大黃，番瀉葉煎服或用開(kāi)水沖服導(dǎo)瀉，使有毒物質(zhì)排出體外，并口服消炎藥，達(dá)到解毒的目的。這樣的方法可以有效的解蟹毒，而且也可以有預(yù)防疾病的功效，對(duì)于預(yù)防螃蟹中毒起到了很好的作用。
預(yù)防螃蟹中毒的話(huà)，上面的這些小方法可以試試，如果不太嚴(yán)重的話(huà)，可以在家中自行處理，可以有很好的緩解螃蟹中毒的作用，也可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情，出現(xiàn)了螃蟹中毒的情況一定要及時(shí)的去處理。預(yù)防螃蟹中毒，解蟹毒的幾種方法，日常生活一定用的著。
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螃蟹中毒已經(jīng)是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題了，時(shí)有發(fā)生，如果你吃的食物不對(duì)的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致中毒的發(fā)生，比如說(shuō)腹瀉，腹痛，或者是一些搭配出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致身體不適。如何預(yù)防蟹中毒的問(wèn)題?很多的食物都可以有解毒的功效，來(lái)看看這些小常識(shí)的具體介紹。
為了避免螃蟹中毒，最要緊的是預(yù)防，用酒醉或鹽腌制螃蟹，往往不容易把寄生在螃蟹腸胃里的病菌殺死。因而最好不要吃，不新鮮和沒(méi)有煮熟的螃蟹也不能吃，還有就是死的螃蟹，變質(zhì)的螃蟹都是不能吃的，以免導(dǎo)致螃蟹中毒的情況出現(xiàn)，而且也會(huì)出現(xiàn)寄生蟲(chóng)侵害人體的情況。
螃蟹喜歡吃各種臟東西，所以腸胃里有許多的病菌，螃蟹死了之后，這些病菌就會(huì)穿過(guò)腸子。所以在吃海鮮的時(shí)候一定要把他們的內(nèi)臟去除掉，而且吃螃蟹的時(shí)候一定不要一次性吃的太多，以免導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。
如果發(fā)生了螃蟹中毒的情況，就必須立即設(shè)法把食物從胃里吐出來(lái)，可以讓中毒者喝下大量的鹽水或是蘇打水，然后用兩個(gè)指頭伸進(jìn)口中，抵住舌根進(jìn)行催吐，在吃些消炎藥片。如果癥狀不重的話(huà)，一般就會(huì)好的。這樣的方法可以起到解蟹毒的作用，而且也可以將身體的毒素排除掉的作用，對(duì)于解蟹毒有一定的幫助和作用。
如何預(yù)防螃蟹中毒？吃什么解蟹毒？吃螃蟹中毒了怎么辦?上面的這些具有預(yù)防螃蟹中毒以及解蟹毒的方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法一定要牢記，以免導(dǎo)致身體不適的情況出現(xiàn)，而且也會(huì)誘發(fā)一些副作用，所以說(shuō)這樣的方法是一定要知道和了解的，對(duì)健康有幫助。所以這些小常識(shí)一定牢記。
螃蟹是一種大家都喜歡吃的食物類(lèi)型，但是你知道嗎，如果吃的不對(duì)的話(huà)也會(huì)導(dǎo)致身體不適，比如說(shuō)螃蟹中毒的問(wèn)題，出現(xiàn)中毒的情況和很多的因素是有關(guān)系的，比如說(shuō)一些飲食事項(xiàng)不注意等都會(huì)誘發(fā)一些問(wèn)題。來(lái)看看這些吃螃蟹的津津，來(lái)看看它的注意事項(xiàng)。
吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶，認(rèn)為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要喝茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中難免會(huì)帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒或醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，如果是喝茶以后，會(huì)導(dǎo)致胃液的沖淡，而且也會(huì)導(dǎo)致殺菌功能的降低，所以說(shuō)吃完了螃蟹最好不要喝茶，以免導(dǎo)致身體的不適。
吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺(jué)得吃螃蟹后太油膩，想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)折扣大大降低，而且也會(huì)誘發(fā)中毒的情況，所以預(yù)防解蟹毒的話(huà)，這樣的搭配方法最好不用。
吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜，會(huì)有損腸胃，容易導(dǎo)致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃，否則容易加重病情。所以說(shuō)吃完了螃蟹以后不要吃香瓜等瓜類(lèi)的水果，以免導(dǎo)致中毒出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題，所以一定要注意這個(gè)問(wèn)題。
吃完螃蟹不能吃什么，預(yù)防解蟹毒的一些搭配禁忌，大家都要知道和了解，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響和傷害就得不償失了。吃螃蟹的這些禁忌會(huì)導(dǎo)致身體不適的問(wèn)題出現(xiàn)，所以大家一定要引起重視，這些食物不能和香瓜一起吃。
吃海鮮是一種很享受的事情，但是你知道嗎，如果吃的不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致中毒的情況，比如說(shuō)螃蟹和魚(yú)肉吃的太多會(huì)有蟹毒產(chǎn)生呢，導(dǎo)致體內(nèi)留有很多的毒素，對(duì)身體的健康不利。吃什么可以有解蟹毒的作用?下面的這些就是相關(guān)的一些內(nèi)容，來(lái)看看這些具體的介紹。
溫馨提示：
吃蟹時(shí)，可用姜醋作調(diào)味料，既可幫助消化，亦有助殺菌。蒸蟹時(shí)可放一些紫蘇葉。紫蘇性味辛溫，發(fā)汗解表，行氣寬中，能解魚(yú)蟹毒。吃蟹后如感到腸胃不適，可用紫蘇15克、生姜5片煎服，趁熱飲下，有暖胃功效，并止痛、止瀉。這樣的方法可以有緩解吃完螃蟹后的身體不適，比如說(shuō)腸胃不適，可以有止痛的作用，還可以緩解腹瀉的困擾。
古醫(yī)書(shū)記載：“凡柿同蟹食，令人作瀉?！痹蚴切泛S富蛋白質(zhì)，而柿的鞣酸很多，兩者同吃，會(huì)凝固成硬塊。此外，蟹和柿都屬寒涼之物，要注意不能吃的太多，以免導(dǎo)致進(jìn)食量過(guò)多，出現(xiàn)身體不適的情況，所以螃蟹不能吃的太多。
吃螃蟹過(guò)敏怎么辦
1.如果過(guò)敏癥狀比較輕微，可以不服用任何藥物，也無(wú)需特殊處理，過(guò)1-2天會(huì)自愈。如果是過(guò)敏的癥狀比較明顯的話(huà)，要出現(xiàn)全身瘙癢的話(huà)，可以服用一些常見(jiàn)的過(guò)敏藥物來(lái)緩解。
2.在服用抗過(guò)敏藥的同時(shí)，還可以加服維生素C。有緩解過(guò)敏的作用，而且也可以降低過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。
3.過(guò)敏期間不能再食用螃蟹、蝦等海鮮食品，也不要食用油膩和辛辣的食物。所以說(shuō)一定要注意對(duì)螃蟹過(guò)敏的人群一定要注意禁忌食用海鮮類(lèi)的食物。
吃什么具有解蟹毒的作用，上面的這些具有緩解過(guò)敏現(xiàn)象的方法以及解毒的方法，都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法可以幫助你度過(guò)過(guò)敏的難關(guān)，而且也可以起到解蟹毒的作用和效果，所以說(shuō)如果你吃了螃蟹中毒的話(huà)，這些方法可以幫助到你。
我們現(xiàn)在一說(shuō)起腎虛就是很多的朋友都是意識(shí)到男性朋友，其實(shí)不然，我們的女性朋友也是會(huì)患有腎虛的狀況的，所以我們女性朋友在平時(shí)也是要注意這些問(wèn)題了，下面小編就是為大家介紹我們女性朋友該怎么預(yù)防腎陽(yáng)虛吧。
女性如何預(yù)防腎陽(yáng)虛
我們女性腎虛多是因?yàn)槲覀兊捏w虛、氣虛或是是房事過(guò)度亦或者是服過(guò)溫燥卻陰之品，我們長(zhǎng)期患有婦科疾病也是會(huì)傷及到我們的腎的，女性腎虛可以多吃一些黑豆來(lái)補(bǔ)腎，腎陽(yáng)虛可以多食用一些鹿茸燉豬肚湯，鹿茸能夠起到滋補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，還能夠養(yǎng)筋骨，養(yǎng)氣血。
腎陽(yáng)虛的女性會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
1、《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>
2、《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
3、《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
4、桑椹 俗稱(chēng)桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉?芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。
通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)我們女性朋友怎么預(yù)防腎陽(yáng)虛的知識(shí)有了很好的了解和認(rèn)識(shí)，我們?nèi)绻怯羞@方面的癥狀，我們也是可以很好的進(jìn)行嘗試一些，避免我們患上了，對(duì)我們的身體的影響也是非常的大的，影響我們的生活和工作。
牙齒出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)給人們飲食帶來(lái)很大的不變，有些好吃但是口感比較硬的食物就不能夠食用了，所以大家在日常生活中一定要保護(hù)好自己的牙齒，別年紀(jì)不大一口牙沒(méi)有一個(gè)好的。很多人在牙齒出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候回去牙科醫(yī)院來(lái)治療，如果牙齒真的不能補(bǔ)救的時(shí)候會(huì)直接拔掉然后在鑲假牙，來(lái)了解下鑲牙幾種方法吧。
一、概述
一口潔白的牙齒無(wú)疑會(huì)更吸引別人的目光，這就是很多明星也一直追求的原因，在加上如今人們審美觀念的提高，當(dāng)牙齒出現(xiàn)缺損或是蛀牙后，都會(huì)選擇補(bǔ)牙來(lái)解決，但補(bǔ)牙的方式也是有很多種的，那么下面我們一起分享一下有關(guān)補(bǔ)牙有幾種方法?的知識(shí)。
二、補(bǔ)牙有幾種方法?
第一：銀汞充填：這種方法的主要優(yōu)點(diǎn)是便宜。缺點(diǎn)是由于其顏色為金屬色，不能用于前牙;由于銀汞合金收縮，與牙齒間沒(méi)有粘接力，補(bǔ)牙的邊緣不密合，長(zhǎng)期使用可能會(huì)在銀汞和牙齒交界處再次發(fā)生蟲(chóng)牙。
第二：嵌體修復(fù)：對(duì)于很大的牙齒蟲(chóng)牙的缺損，銀汞和樹(shù)脂都不理想。比較理想的修復(fù)方法是用嵌體來(lái)恢復(fù)缺損的牙齒。它可以很好的恢復(fù)牙齒的外形和功能，尤其是對(duì)破壞到牙齒鄰面的牙洞，長(zhǎng)久效果更佳。
第三：樹(shù)脂充填：優(yōu)點(diǎn)是與牙齒顏色接近。缺點(diǎn)是在變硬的過(guò)程中收縮，只能應(yīng)用于較小蟲(chóng)牙的補(bǔ)牙。如果蟲(chóng)洞很大，或涉及到了牙齒的鄰面，則不太適合。因?yàn)槠淙菀灼茡p，折裂，導(dǎo)致再發(fā)蟲(chóng)牙或者塞牙等。
三、注意事項(xiàng)
1， 一定要選個(gè)比較好的醫(yī)院，不要貪小便宜找小醫(yī)院，補(bǔ)牙是很繁瑣的， 技術(shù)好跟技術(shù)差，差別實(shí)在太多了。
2， 如果牙齒蛀牙了，不要覺(jué)得很小，就不去處理了， 這個(gè)真是我個(gè)人的血淚教訓(xùn)， 本來(lái)稍微補(bǔ)一下就可以了， 導(dǎo)致我后來(lái)又是穿神經(jīng)還要套牙套什么的。 補(bǔ)個(gè)牙沒(méi)多少錢(qián)， 但是套牙套就要上千元了。
3， 平時(shí)一定一定要護(hù)理好你的牙齒! 蛀過(guò)牙的都知道多難受， 補(bǔ)過(guò)牙的都知道多麻煩， 一定要勤刷牙!
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女性愛(ài)美，護(hù)膚品沒(méi)少買(mǎi)，但總不見(jiàn)效果，其實(shí)是方法不對(duì)！女性要美容養(yǎng)顏，首先要排毒。體內(nèi)毒素的積累絕對(duì)是美麗容顏的一大敵人，那么女性排毒養(yǎng)顏應(yīng)該怎么做呢？今天教你幾種方法排除毒素，還你健康美麗肌膚！
女性養(yǎng)顏先排毒 幾種方法排除毒素
體內(nèi)毒素，是危害肌膚亮澤度的一大敵人。要臉色健康，必須養(yǎng)成排毒的生活觀念，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，飲食葷素搭配，晚飯時(shí)間勿過(guò)晚，注意運(yùn)動(dòng)及排汗，保持正常新陳代謝。
1、洗臉排毒法
早晨起來(lái)，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門(mén)。
2、檸檬水排毒
檸檬水不僅可以有效的排除體內(nèi)的有害物質(zhì)、美白亮膚、清腸外，還可解渴沖淡食欲。每天堅(jiān)持喝一杯，排毒養(yǎng)顏兼減肥。另外，不要用熱水泡檸檬，這樣會(huì)損失檸檬的香味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，排毒效果也不會(huì)達(dá)到最佳值。
3、身體干刷按摩
每天洗澡時(shí)用絲瓜筋手套對(duì)肌膚進(jìn)行干按摩，被譽(yù)為促進(jìn)身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，從而使體內(nèi)有毒廢物易于沖洗出去。通?？刹捎萌畎茨κ址?，自下而上地對(duì)全身施加按摩力，注意按摩方向?yàn)橹w末端向心臟方向。
4、喝蜂蜜排毒
蜂蜜對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常好的食物，相信大家也經(jīng)常在喝，但是為什么不能起到排毒的作用，那就是方法的問(wèn)題。蜂蜜一定要空腹喝，這樣才能起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，很利于排便。另外蜂蜜一定要用溫水沖泡，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、定時(shí)理療，定時(shí)放松
在不夸大Spa或者按摩功效的前提下，我們絕對(duì)相信這些方式就和溫泉、泡澡等一樣能夠讓身心得到放松。精油是不錯(cuò)的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放松。而溫泉里富含礦物質(zhì)及陰陽(yáng)離子、微量元素及放射性物質(zhì)，不斷刺激體表及體內(nèi)感覺(jué)器，并傳向大腦皮層，改善中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，增加肝臟的解毒能力，有助于排出毒素。
6、運(yùn)動(dòng)出汗排毒
出汗要數(shù)排毒最快最簡(jiǎn)單的方法之一了。運(yùn)動(dòng)能夠破壞脂肪細(xì)胞，排出并分解毒素，從而使我們擺脫易胖體質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)排毒非常適合都市OL們，OL平時(shí)工作繁忙，每天對(duì)著電腦，很少運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)出汗將體內(nèi)毒素排除體外。建議每天上下班途中可以提早下車(chē)，步行一段路，可舍棄擁擠的電梯，盡最大可能多爬幾層樓，也可以在晚間陪同父母或是愛(ài)人去公園慢走，這些都可以幫助身體排毒。
7、及時(shí)排便
正常情況下，人體每天的攝入與排泄保持一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡，這樣才能保持身體的健康。但現(xiàn)實(shí)生活中，由于工作緊張、心理壓力大、飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量減少等各方面影響，許多人忽略或無(wú)法維持這種動(dòng)態(tài)平衡，往往飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，排便次數(shù)減少或時(shí)間延長(zhǎng)，從而造成毒素在體內(nèi)堆積，多種疾病隨之而來(lái)。因此，最好的身體排毒法就是及時(shí)排便。
8、泡澡排毒
在結(jié)束一天的繁忙工作后，通過(guò)泡澡將皮下組織下的酸性廢物完全沖刷掉，將滯留在身體中的二氧化碳等不好的物質(zhì)代謝出去，使得皮膚恢復(fù)健康有彈性。天然浴鹽和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹(shù)、檸檬精油都有不錯(cuò)的排毒功能。中醫(yī)上，可以使用蔬果浴、溫泉浴、藥浴等刺激血液循環(huán)，改善體質(zhì)。
9、哭鼻子排毒
經(jīng)常哭鼻子也是一種排毒方法，現(xiàn)在很多女生都是女漢子，不輕易掉眼淚。其實(shí)眼淚可以排出身體中很多不利的物質(zhì)，也起到了排毒的作用。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長(zhǎng)，這不能不說(shuō)和眼淚有關(guān)系。中醫(yī)早已有了這個(gè)認(rèn)識(shí)，而且也被西方醫(yī)學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實(shí)有一些對(duì)身體有害的生化毒素。所以，難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就干脆哭出來(lái)吧。讓淚水幫你排毒。
10、按摩排毒
中醫(yī)認(rèn)為宿便在腸道內(nèi)殘留，也就是所胃的毒氣。腹式按摩最佳排毒時(shí)間是7～9點(diǎn)清晨起床時(shí)，先別急著穿衣、做早餐。深呼吸，進(jìn)行腹式呼吸采取跪坐姿勢(shì)，用雙手的中指按壓肚臍3～4次。將雙手的中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度。將雙手的中指用力按壓肚臍，其余手指垂直頂住腹部，將腰再向前彎45度直至貼近地板，同時(shí)用嘴和鼻子慢慢向外呼氣。放松手指，慢慢直起腰。在上體即將恢復(fù)為起始狀態(tài)時(shí)，迅速用嘴呼氣，同時(shí)挺胸，結(jié)束動(dòng)作。用同樣的方法重復(fù)2～3遍。每天堅(jiān)持，可以促進(jìn)胃部血液循環(huán)，改善新陳代謝，增強(qiáng)胃部的咀嚼能力，順利排出毒素。
11、常喝綠豆湯
夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。其實(shí)綠豆可以解百毒例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化，促進(jìn)體內(nèi)毒物排出。
12、粗糧排毒
五谷雜糧有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)新陳代謝。當(dāng)你覺(jué)得身體不太舒服的時(shí)候，可以堅(jiān)持每天沒(méi)吃粗糧，讓身體機(jī)能開(kāi)啟自我恢復(fù)功能。核桃是粗糧中的膳食纖維，能被人體消化利用，通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物殘?jiān)谋M早排出，刺激腸道蠕動(dòng)，起到排毒養(yǎng)顏的效果。建議每天早間當(dāng)早餐吃或是午間做下午茶。
魚(yú)類(lèi)、蟹類(lèi)等食物是我們平時(shí)吃得比較多的食物了，不過(guò)因?yàn)榻陙?lái)這些大大小小的河流被各種有毒物質(zhì)所污染，所以魚(yú)類(lèi)、蟹類(lèi)身上也攜帶了一些有毒物質(zhì)。所以如果我們吃了這些在污水里面長(zhǎng)大的魚(yú)類(lèi)、蟹類(lèi)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列不適的癥狀的。
解魚(yú)蟹毒是什么意思
魚(yú)蟹類(lèi)中毒就是因進(jìn)食有毒或變質(zhì)魚(yú)、蟹所致，以頭暈，膚癢，胸悶煩躁，或腹痛嘔瀉，甚至虛脫為主要表現(xiàn)的中毒類(lèi)疾病。解魚(yú)蟹毒就是幫助解除這類(lèi)不良癥狀。
解魚(yú)蟹毒的食物有哪些
我們一般吃的食物并不具備很好的解魚(yú)蟹毒的作用，綠豆、冬瓜是其中兩種為數(shù)不多的可以解魚(yú)蟹毒的食物，大家可以記住了。
解魚(yú)蟹毒吃什么水果蔬菜
我們平時(shí)吃的水果蔬菜并不可以解魚(yú)蟹毒，所以大家如果魚(yú)蟹中毒的話(huà)，一定要及時(shí)的就醫(yī)，以免延誤了最佳的治療時(shí)間。
解魚(yú)蟹毒的中草藥有哪些
解魚(yú)蟹毒的中草藥主要有紫蘇、蘇子葉、生姜等。
解魚(yú)蟹毒的中藥方劑
1、生甘草60克、當(dāng)歸30克、麥冬30克、地榆15克。
2、白芍20g，生地25g，菊花10g，蒺藜15g，白芷10g，葛根15g，生石膏25g，赭石20g。
3、火消30g，白礬30g，甘草30g，綠豆30g。
4、犀角1錢(qián)，川連3錢(qián)，黃芩2錢(qián)，黃柏2錢(qián)，山梔2錢(qián)，鮮生地3錢(qián)，麥冬3錢(qián)，生甘草2錢(qián)。
5、人參1錢(qián)，白薇1錢(qián)，茯苓3錢(qián)，白術(shù)5錢(qián)，半夏1錢(qián)，白芥子3錢(qián)，陳皮5分，甘草5分。
6、白茅根1兩，蘆根1兩，瓜蒂1個(gè)。
7、生甘草15克、大黃30克、丹皮15克、當(dāng)歸30克、雷丸9克、蒲公英15克。
8、萆薢、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、天麻、僵蠶、全蝎、木瓜、烏賊骨各30克，菟絲子15克、精制馬錢(qián)子60克(必須嚴(yán)格炮制，以解其毒)。
如果大家吃了有毒的魚(yú)蟹類(lèi)食物出現(xiàn)很?chē)?yán)重的癥狀的話(huà)，最好是及時(shí)的前去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，以免自己胡亂用藥而導(dǎo)致延誤了最佳的治療時(shí)間。如果只是輕微的癥狀的話(huà)，大家可以試試上面介紹的一些中藥方劑，解魚(yú)蟹毒也是很不錯(cuò)的。
按摩經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐證明，的確能夠?qū)θ梭w起到一定治療疾病的作用，尤其是在治療腰椎疾病和頸椎病疾病的時(shí)候，按摩具有非常不錯(cuò)的緩解疼痛效果。而對(duì)于其他疾病按摩也有一定的治療效果，例如胰腺炎患者就可以采取按摩的方式治療。在使用按摩治療胰腺疾病的時(shí)候，主要采取的手法有哪些?
胰腺炎按摩什么穴位
方法一：患者坐位，按摩者取三焦俞、大腸俞，用拇指指腹點(diǎn)壓;然后患者改仰臥，按摩者左手放于臍上腹部，右手放于下腹部，左手將左上腹部推向右側(cè)，而右手將右下腹部推向左側(cè)，即行推脾運(yùn)胃法;然后，點(diǎn)按天樞、梁門(mén)二穴;最后，施獅子滾繡球法。此法能疏調(diào)臟腑，理氣消滯。
方法二：患者俯臥，按摩者用雙手拇指點(diǎn)按三焦俞，然后用掌在八髎穴上往返揉搓，以局部有熱感為宜;改仰臥，用掌根推揉長(zhǎng)強(qiáng)穴：最后，施獅子滾繡球法。此法能祛郁行滯，適于濕熱型病癥。
方法三：患者坐位，按摩者用雙手拇指點(diǎn)按肝俞、膽俞、膈俞;改臥位，施用點(diǎn)三脘開(kāi)四門(mén)法以理氣疏肝。此法能疏肝利膽，泄熱理氣，適用于肝膽濕熱癥。
方法四：患者坐位，按摩者取脾俞穴、胃俞穴，用拇指指腹點(diǎn)按;改仰臥，施以推脾運(yùn)胃法，點(diǎn)按中脘穴;最后，施用揉拿手三陰法，取足三里、公孫穴，點(diǎn)按。此法能健脾和胃，補(bǔ)中益氣。
預(yù)防胰腺炎的方法
急性胰腺炎是一種相當(dāng)嚴(yán)重的疾病，急性出血壞死性胰腺炎尤為兇險(xiǎn)，發(fā)病急劇，死亡率高。已知胰腺炎發(fā)病主要由于胰液逆流和胰酶損害胰腺，可以針對(duì)這些因素進(jìn)行預(yù)防。
1、膽道疾病
避免或消除膽道疾病。例如，預(yù)防腸道蛔蟲(chóng)，及時(shí)治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作。
2、酗酒
平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營(yíng)養(yǎng)不良而致肝﹑胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎(chǔ)上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎。
3、暴食暴飲
可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使腸道的正?；顒?dòng)及排空發(fā)生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。
文中小編給大家整理了中醫(yī)按摩治療胰腺炎的幾種方法，但是在這里小編也要提醒大家，胰腺炎不能不重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己有這種疾病的征兆，那么一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
便秘這種情況出現(xiàn)的原因跟自己的飲食有很大的關(guān)系，也跟自己的生活規(guī)律有關(guān)，如果自己在平時(shí)沒(méi)有合理的進(jìn)行飲食，而且也沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，那么就容易造成便秘的出現(xiàn)，出現(xiàn)便秘的話(huà)，是需要采取措施進(jìn)行改善的，通過(guò)一些食療方法來(lái)改善便秘很有效果，下面小編將為大家介紹。
出現(xiàn)便秘在早起喝一杯溫開(kāi)水
每天早上起來(lái)后喝一杯溫開(kāi)水能夠補(bǔ)充身體，流失很多水分，而且也可以起到防治便秘的作用。溫開(kāi)水在進(jìn)入胃部以后會(huì)讓胃部引起條件反射，然后讓大腸開(kāi)始蠕動(dòng)，便秘的時(shí)候水分會(huì)被我們的身體吸收，這樣就會(huì)導(dǎo)致大便又干又硬，而我們喝了溫開(kāi)水能夠及時(shí)補(bǔ)充大便缺少的水分。
便秘喝西梅汁
西梅汁是用西梅榨成的果汁，不僅好喝，而且有助于腸道的消化，在西梅汁中所富含的一些微量元素極為豐富，尤其是纖維素和果膠的成分含量很多，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便的次數(shù)，對(duì)于便秘有很好的防治效果。如果出現(xiàn)便秘的話(huà)，那么平時(shí)可以經(jīng)常飲用西梅汁來(lái)進(jìn)行改善調(diào)理，西梅汁絕對(duì)是非常值得飲用的一種可以清腸道的飲品。
便秘吃魔芋和蜂蜜
魔芋和蜂蜜對(duì)于腸胃健康都是比較有益的兩種食材，把這兩種食材結(jié)合起來(lái)服用的話(huà)，能夠有效緩解便秘。把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺，堅(jiān)持服用可以有效治療便秘癥狀。
便秘的人飯后吃梨
梨子中的水分含量很多，其他的一些營(yíng)養(yǎng)含量也很豐富，經(jīng)常吃梨子能夠有效補(bǔ)充身體所需的很多營(yíng)養(yǎng)素，梨子含有豐富的維生素A、B、C、D。每一個(gè)梨的維生素C含量是建議每日攝取量的10%，而且梨子中的鉀含量也非常多，和蘋(píng)果相比，它還含有能夠影響人體細(xì)胞和組織保持健康態(tài)的氧化劑。吃梨子不僅可以防治便秘，而且還有助于減肥瘦身，對(duì)于胖子來(lái)說(shuō)是非常理想的水果。
通過(guò)上述為大家講解的這些飲食方法來(lái)改善便秘的情況，是非常值得借鑒的，如果自己出現(xiàn)了便秘，那么首先要關(guān)心的就是自己的飲食，要合理安排自己所吃的食物，飲食要盡量清淡，多吃新鮮果蔬，多喝水，并且要有良好的生活習(xí)慣，多休息，避免疲勞。
紋身最早可以贅述到二戰(zhàn)時(shí)期，那時(shí)候因?yàn)槟腥藗兌荚谕獯蛘蹋械臅r(shí)候槍炮不長(zhǎng)眼，一旦被擊中很可能身體都會(huì)變得粉碎。為了能夠辨認(rèn)實(shí)體，所以戰(zhàn)士們會(huì)在自己身上紋身，以便發(fā)生意外之后供家屬辨認(rèn)。紋身發(fā)展到今天，顯然成為了一種時(shí)尚。那么問(wèn)題來(lái)了，洗紋身有幾種方法?
1、激光洗紋身：發(fā)射的激光可以透過(guò)皮膚的表皮到達(dá)皮膚的深層，使皮膚內(nèi)部的色素顆粒瞬間粉碎，然后可以通過(guò)人體新陳代謝排出體外。
2、化學(xué)腐蝕法：一般來(lái)說(shuō)，是使用較稀的弱酸溶液造成皮膚淺表灼傷，讓色素跟隨著壞死的皮膚組織脫落，達(dá)到洗紋身效果。
3、液氮冷凍法：用液態(tài)氮的低溫是的表層皮膚組織壞死，帶著色素脫落，從而洗掉紋身。
4、皮膚磨削法：是由機(jī)械的方法磨除皮膚的表淺層，達(dá)到去除其內(nèi)部色素的目的。
這幾種方法的特點(diǎn)是適用于清除較淺的紋身圖案。每次處理不宜太深，如清除不徹底，可反復(fù)進(jìn)行，視每次去除的皮膚深淺不同，每次恢復(fù)需1~2周，每?jī)纱翁幚碇g間隔1~3個(gè)月，缺點(diǎn)是術(shù)后可能皮膚色素沉著或脫失;去除皮膚過(guò)深時(shí)遺留瘢痕，對(duì)于較深的色素難以徹底清除等。
不過(guò)目前非常流行的還是激光洗紋身，它無(wú)創(chuàng)、安全、快速，愛(ài)美者不用擔(dān)心會(huì)影響自己的工作和生活，可以輕松洗掉紋身。
隨著當(dāng)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人流手術(shù)也有了不同的方法，主要包括三類(lèi)：鉗刮術(shù)更加適用于懷孕10-13周的，這種手術(shù)主要是用鉗夾和負(fù)壓吸引相結(jié)合，來(lái)達(dá)到終止懷孕的目的。負(fù)壓吸引術(shù)則適用于懷孕10周以?xún)?nèi)的女性，這種手術(shù)相對(duì)安全簡(jiǎn)便。負(fù)壓吸宮術(shù)也就是所謂的無(wú)痛人工流產(chǎn)術(shù)。
人流手術(shù)之鉗刮術(shù)
凡妊娠10～13周，要求終止妊娠或因疾病等特殊情況不宜妊娠或其他流產(chǎn)方法失敗者。一般是用鉗夾和負(fù)壓吸引結(jié)合的手術(shù)方法終止妊娠，鉗刮范圍一般主張?jiān)?4周之內(nèi)，近年來(lái)由于米非司酮，前列醇素等的臨床應(yīng)用，鉗刮術(shù)逐漸被藥物引產(chǎn)所代替。該人流手術(shù)方法適應(yīng)癥為凡妊娠10～13周，要求終止妊娠或因疾病等特殊情況不宜妊娠者;其他流產(chǎn)方法失敗者。禁忌證為各種疾病的急性期階段;生殖器官炎癥，如陰道炎，急性化膿性宮頸炎或亞急性宮頸炎，急慢性盆腔炎、性傳播疾病等，經(jīng)治療后再手術(shù);全身一般情況不良不能勝任手術(shù)者，經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，可以考慮住院手術(shù);術(shù)前兩次體溫在37.5℃以上者。
人流手術(shù)之負(fù)壓吸引術(shù)
該型人流手術(shù)適用于妊娠10周以?xún)?nèi)子宮。主要采用負(fù)壓電吸引的方法，吸出早期妊娠產(chǎn)物即胚囊與蛻膜組織，稱(chēng)為人工流產(chǎn)負(fù)壓吸引術(shù)或簡(jiǎn)稱(chēng)負(fù)壓吸引術(shù)。此方法為我國(guó)首創(chuàng)，這一手術(shù)相對(duì)安全、簡(jiǎn)便，因而在臨床上也是常用的終止早期妊娠的手段。適應(yīng)證有妊娠在10周以?xún)?nèi)要求終止妊娠而無(wú)禁忌證者;因某些疾病或遺傳性疾病不宜繼續(xù)妊娠者。禁忌證有各種疾病的急性期階段，急性心肌梗死、急性腦梗塞、急性肝炎、急性血液系統(tǒng)疾病、急性腎臟疾病，急性外科疾病等。生殖器官炎癥，如陰道炎，急性化膿性宮頸炎或亞急性宮頸炎，急慢性盆腔炎、性傳播疾病等，未經(jīng)治療者;因疾病或外傷無(wú)法擺膀胱截石位者;全身一般情況不良不能耐受手術(shù)者;術(shù)前兩次體溫在37.5℃以上者暫緩手術(shù)。
人流手術(shù)之麻醉鎮(zhèn)痛技術(shù)實(shí)施負(fù)壓吸宮術(shù)
即常說(shuō)的無(wú)痛人工流產(chǎn)術(shù)，該型人流手術(shù)適應(yīng)證為妊娠在10周內(nèi)自愿要求麻醉鎮(zhèn)痛終止妊娠者;因某種疾病(包括遺傳性疾病)不宜繼續(xù)妊娠、自愿要求麻醉鎮(zhèn)痛終止妊娠者;無(wú)負(fù)壓吸引宮術(shù)、麻醉藥及全身麻醉禁忌者;美國(guó)麻醉醫(yī)師學(xué)會(huì)(ASA)術(shù)前情況評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)I-II級(jí)。禁忌證為各種疾病的急性階段;生殖器炎癥，為經(jīng)治療者;全身健康狀況不良不能耐受手術(shù)和麻醉者;有麻醉禁忌證者(過(guò)敏體質(zhì)、過(guò)敏性哮喘、麻醉藥及多種藥物過(guò)敏者);術(shù)前未禁食、禁飲者;妊娠孕周大于10周或估計(jì)手術(shù)困難者。
