吃鵝蛋防治糖尿病和中風
糖尿病冬季養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!鄙钤絹碓胶?,人們越來越注重養(yǎng)生,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。如何進行養(yǎng)生保健呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃鵝蛋防治糖尿病和中風”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
吃鵝蛋是許多人們都非常喜歡的,當然,鵝蛋的味道非常不錯,并且經常吃鵝蛋,還可以幫助我們大家補充大量的營養(yǎng)物質的,所以人們在生活中也是經常會吃鵝蛋的,其實吃鵝蛋還可以起到非常不錯的防治糖尿病和中風的作用的。
如果大家在生活中出現了糖尿病的癥狀了,那么我們是可以適當的食用一些鵝蛋來緩解癥狀的,那么如何食用鵝蛋可以緩解糖尿病?我們可以采新鮮的蒲公英(連根帶葉),抓一把泡在清水里(目的是把泥土泡軟泡化好洗)。早上把泡好的蒲公英連根帶葉清洗干凈,切幾刀,放在小鍋里煮,不要放鹽等佐料。水開后打入一個鵝蛋,等鵝蛋在湯鍋里煮熟后,當做早點,連葉、湯、蛋、根一起吃掉(根實在嚼不動,就吐掉)。晚上,同樣吃一次,只是不再放鵝蛋。連續(xù)7天(吃7個鵝蛋)為一個療程。連吃兩個療程即可收到明顯的效果。
另外,大家在生活中經常吃鵝蛋,更是可以起到非常好的預防和治療中風的作用的。每年一定要吃四五次香菜炒鵝蛋可以有效預防中風。在碗里打入兩只鵝蛋,加少許鹽,幾滴白酒,打成蛋液;將二兩香菜洗干凈,切成碎末,放入蛋液里,攪拌均勻,然后下鍋炒熟就可以了。這里還有一個秘訣:要用老香菜,并且要連根一起用,藥效才好,所以如果我們大家出現了中風的癥狀了,那么我們就是可以適當的吃鵝蛋來治療的。
通過我們上面的這些介紹,我們可以知道,適當的吃鵝蛋,不僅可以補充營養(yǎng),更是可以幫助我們大家有效的預防和治療許多的疾病的,尤其是對于治療和預防糖尿病或者是中風等等這些疾病的效果更是非常好的。
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糖尿病的主要癥狀是口渴多飲,多食而消瘦、多尿或尿渾濁。運用藥物與藥膳相結合的療法,可取得令人滿意的效果,清蒸茶鯽魚、筍米粥、土茯苓豬骨湯、菠菜根粥、山藥燉豬肚都是適合糖尿病人的藥膳。
治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚
功效:補虛,止煩消渴,適用于糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。
配料:鯽魚500克,綠茶適量。
制作:將鯽魚去鰓、內臟,洗凈,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食魚肉。
治療糖尿病藥膳方筍米粥
功效:可清熱,宣肺,利濕,適用于糖尿病人,也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料:鮮竹筍1個,大米100克。
制作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
治療糖尿病藥膳方土茯苓豬骨湯
功效:健脾氣,利水濕,補陰益髓。
配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。
制作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
治療糖尿病藥膳方菠菜根粥
功效:利五臟,止渴潤腸。
配料:鮮菠菜根250克,雞內金10克,大米適量。
制作:將菠菜根洗凈,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘凈的大米,煮爛成粥。
用法:頓服,每日1次。
治療糖尿病藥膳方山藥燉豬肚
功效:滋養(yǎng)肺腎,適用于消渴多尿。
配料:豬肚、山藥各適量。
制作:先將豬肚煮熟,再入山藥同燉至爛,稍加鹽調味。
用法:空腹食用,每日服1次。
導讀:糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎。糖尿病腎病一旦發(fā)展到……
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎。糖尿病腎病一旦發(fā)展到終末期,往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手,那么糖尿病腎病嚴重程度該如何判斷呢?要通過什么途徑干預糖尿病腎病的發(fā)生及病情進展?以及患者要怎么合理的自我管理呢?尋醫(yī)問藥專家訪談,特邀廣東省人民醫(yī)院腎內科史偉主任醫(yī)師為大家講授糖尿病腎病的防治知識。
糖尿病腎病病情進展后會影響生活質量甚至威脅生命。
1、主持人:請問史主任什么是糖尿病腎病以及發(fā)病情況是什么?
史偉專家:糖尿病時由于血糖控制不佳,會伴發(fā)多系統(tǒng)的并發(fā)癥,如腎臟、心血管系統(tǒng)和外周神經等,糖尿病腎病是指糖尿病所導致的腎臟疾病。25-40%的1型糖尿病患者或者病程為20-25年的2型糖尿病患者常伴發(fā)糖尿病腎病。
2、主持人:糖尿病腎病發(fā)病原因都有哪些呢?
史偉專家:糖尿病腎病發(fā)病與長期血糖控制不佳密切相關,其發(fā)病機制十分復雜。高血糖所致的營養(yǎng)物質代謝紊亂、血流動力學異常、炎癥介質釋放、氧化應激以及細胞凋亡等因素均會導致腎臟微血管結構變化,繼而引起腎臟本身功能紊亂和結構改變。此外,不良的生活方式、飲食習慣等環(huán)境因素以及每個個體遺傳背景之間的差異均會影響糖尿病腎病的發(fā)生及發(fā)展。
3、主持人:糖尿病腎病的臨床表現是怎樣的?有什么不良影響?
史偉專家:糖尿病腎病是導致終末期腎臟病的獨立危險因素。在慢性腎臟病的不同階段,其臨床表現也各不相同。在早期,患者可以無任何癥狀,或僅有乏力、腰酸、夜尿增多等輕度不適;少數患者可出現食欲減退、代謝性酸中毒及輕度貧血等癥狀。進入中期以后,上述癥狀逐漸明顯并且開始出現高血壓和水腫,剛開始可能會出現晨起時雙下眼瞼對稱性水腫,之后可進展為雙下肢和雙上肢甚至會陰部的水腫。進入尿毒癥期后,可出現骨質疏松、急性左心功能不全、高鉀血癥、消化道出血、中樞神經系統(tǒng)障礙等,甚至危及生命??梢?,糖尿病腎病早期癥狀輕,病情進展后不僅嚴重影響生活質量甚至威脅生命,由于腎功能惡化到一定程度后便無法逆轉,因此,糖尿病患者應該積極的監(jiān)測有無伴發(fā)腎臟病,并做到早發(fā)現、早治療,以延緩病情進展。
糖尿病腎病的分級主要靠檢查腎功能相關指標而確定。
4、主持人:糖尿病腎病的診斷有什么依據嗎?
史偉專家:糖尿病患者出現微量白蛋白尿(白蛋白排泄率為>30mg/24h)時可診斷為糖尿病腎病。但出現以下情況時應考慮并發(fā)其他慢性腎臟?。?1)無糖尿病視網膜病變;(2)GFR迅速降低;(3)蛋白尿急劇增多或腎病綜合征;(4)頑固性高血壓;(5)伴有血尿;(6)其它系統(tǒng)性疾病的癥狀或體征;(7)ACEI或ARB類藥物開始治療后2-3個月內GFR下降超過30%。
5、主持人:糖尿病腎病的嚴重程度該如何判斷呢?
史偉專家:糖尿病腎病的分級主要靠檢查腎功能相關指標而確定,一般根據腎小球濾過率(GFR)的降低可以將糖尿病腎病所致的慢性腎臟病分為5期,1期GFR90 ml/min/1.73m2,2期GFR為60-89 ml/min/1.73m2,3期GFR為30-59 ml/min/1.73m2,4期GFR為15-29 ml/min/1.73m2,5期GFR
8、主持人:糖尿病患者的血糖控制目標是什么呢?
史偉專家:強化降糖治療可減少慢性微血管并發(fā)癥,早期良好的血糖控制還有長期后效應。糖尿病患者糖化血紅蛋白HbA1c低于7.0%(53 mmol/mol)有助于防止或延緩包括糖尿病腎病在內的微血管并發(fā)癥。但是2008年美國糖尿病學會(ADA)的年會上發(fā)布的ACCORD(控制糖尿病大血管風險行動)等研究顯示,強化降糖組死亡率和心血管病死亡率明顯高于常規(guī)治療組,因此在治療上也不能一味的降低血糖,對已經有并發(fā)癥或預期壽命有限伴低血糖風險的糖尿病患者應放寬HbA1c目標,使HbA1c高于7.0%(53 mmol/mol)。
9、主持人:糖尿病腎病的血壓監(jiān)控準則是什么呢?
史偉專家:糖尿病腎病成年患者尿白蛋白排泄率
入秋時正是南瓜大量上市的季節(jié),南瓜品種有多種,黃色南瓜、青南瓜等等品種,今天小編采用青南瓜做道糖尿病食譜------南瓜青椒肉絲,清淡美味,香脆爽口,非常好吃,接下來就跟小編一起來做美食吧。
【南瓜青椒肉絲】
【主料】
青嫩南瓜 1個、豬肉絲50克、青椒1個
【輔料】
油適量、料酒適量、大蒜適量、生抽適量、淀粉適量、鹽適量
【做法】
1.準備好原材料;
2.肉絲中加入鹽、淀粉、料酒、生抽和少許油;
3.攪拌均勻后腌制一、二分鐘;
4.燒熱鍋, 放少許油, 下入大蒜碎;
防治糖尿病食譜南瓜青椒肉絲
5.大蒜爆香后下入肉絲;
6.翻炒肉絲, 直到肉絲微微變色,下入南瓜絲和青椒絲翻炒;
7.翻炒到微微發(fā)軟后加入鹽等調味;
8.出鍋裝盤。
防治糖尿病食譜南瓜青椒肉絲
小貼士
1. 炒南瓜絲要選用這種小青嫩南瓜,這樣炒出來的絲很脆嫩, 不會糊;
2. 肉絲在腌制時放入一般調味料的同時加入少許油,這樣炒肉絲不僅嫩而且入鍋很快能散;
3. 炒制時先爆香大蒜碎粒后放入肉絲,肉絲煸炒變色后下入南瓜絲和青椒絲一起翻炒,時間不宜過長, 微微發(fā)軟后就可以加入鹽等調味即可。
營養(yǎng)功能
1. 解毒:
內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2. 保護胃粘膜、幫助消化:
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3. 防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4. 消除致癌物質:
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;
5. 促進生長發(fā)育:
防治糖尿病食譜南瓜青椒肉絲
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質。
6.防治妊娠水腫和高血壓:
南瓜花果的營養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發(fā)育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥,促進血凝及預防產后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促進肝腎細胞再生,同時對早孕反映后恢復食欲及體力有促進作用。
總結:南瓜中含有鈷元素,它是胰島素所必需的元素,對防治糖尿病,降低血糖有很大的益處。
很多長期患有糖尿病的患者,時間長了后會發(fā)生病變,比如會出現糖尿病足。如果糖尿病患者年齡在60歲以上,足部曾有潰瘍,眼部已有視網膜病變,并且已有糖尿病腎病或有血管病變,特別是手足末端感到麻木的病人,更應該注意防止糖尿病足。
怎樣做預防糖尿病足
首先要及時發(fā)現并及早治療糖尿病,使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒煙。再次就要注意足部的檢查和護理。
每天應檢查足背、足底及足趾。如果足底看不清,可在地上放一面鏡子來檢查。檢查時要手眼并用,看有沒有粗糙、干裂、割破、起皰之處,有無過冷或過熱點及無感覺部位。如有,應及時請醫(yī)師處理,否則有可能一夜間就起變化。要每天洗腳,但水溫應由家人來調節(jié)。因為病人腳麻木,會伸進燙水而無感覺,引起燙傷水皰。如皮膚干燥,可在洗足后擦上冷霜。不要赤腳走路,以免損傷。在室內一定要穿拖鞋,外出要穿鞋襪。穿鞋前檢查一下鞋子里面有無不平及突起,特別注意有無鈕扣、別針、小石子等掉在鞋里。如果發(fā)現生雞眼或胼胝,至多用浮石輕輕地擦,決不能用市售的雞眼藥膏或藥水,應該請醫(yī)師診治。同時要查一查鞋子的相應部位是否有突起。平時足部不能用電熱墊或熱水袋。腳實在感到冷時,寧可穿上厚軟的羊毛襪。足部應適當活動以增加血流量。
如果已經發(fā)生足潰瘍,仍不以為然,照?;顒樱鞘呛芪kU的,因為可發(fā)展成壞死。另外,選買鞋子也大有學問,必須選寬松合適的,千萬不能買剛合腳的。
糖尿病發(fā)病率比較高,尤其中老年人更易患糖尿病,大家要做好糖尿病的防治工作,多吃些粗糧,能起到防止糖尿病的作用,盡量將血糖控制在正常范圍內,適量喝咖啡能起到控制血糖的作用,能起到預防糖尿病的作用,那么什么方法能遠離糖尿?。?/p>
十個妙招遠離糖尿病
1、多吃含麩質食物:多吃些粗糧能預防糖尿病,可以將血糖控制在正常范圍內。
2、限制攝入碳水化合物:限制碳水化合物攝入量,通過調整飲食結構,能消除糖尿病患者的癥狀。
3、多吃素:正是飲食結構的調整,多吃些素食,盡量少吃動物脂肪。
4、在家吃飯:盡量在家吃飯,少到外面吃飯,少吃素食,少吃加工類的食品。
5、烹飪選擇蒸煮燉:蒸煮類的食物對人體有益,而且能充分發(fā)揮食物的營養(yǎng)價值。
6、喝咖啡:咖啡中含有活性物質,能促進胰島素分泌,可以起到控制血糖的作用。
7、盡早減肥:維持健康的體重,避免身體過度肥胖,肥胖人群更易患糖尿病,而且肥胖也會導致多種并發(fā)癥的產生,盡量將體重控制在合理的范圍內。
8、高強度間歇式鍛煉:每天鍛煉身體能改善糖尿病的癥狀,并且能防治各種心腦血管疾病。
9、平衡腸道菌群:重視腸道內菌群調節(jié),避免腸道內菌群失衡,否則會引起腸胃功能紊亂,也會加重糖尿病患者的病情,甚至會誘發(fā)更加嚴重的并發(fā)癥。
10、保持較低的心率:糖尿病患者要保持較低的心率,心率過快人群更易患糖尿病,而且容易誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥,心率較快會加重患者的病情。
哪些食物能防治糖尿病
1、苦瓜:苦瓜具有治療糖尿病的作用,糖尿病患者經常吃苦瓜對人體是有好處的,苦瓜中含有的成分能促進胰島素的分泌,可以維持血糖正常值,并且也可起到預防心血管疾病的作用,患者在飲食方面要選擇對病情有利的食物。
2、胡蘿卜:胡蘿卜是常見蔬菜,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素能控制血糖濃度,可起到防治糖尿病的作用,糖尿病患者經常吃胡蘿卜對病情有利,并且能降低并發(fā)癥的發(fā)病幾率,糖尿病患者平時要吃些新鮮的蔬菜,盡量控制糖的攝入。
3、洋蔥:洋蔥具有降低血糖的作用,經常吃洋蔥可以控制血糖濃度,并且能有效避免糖尿病并發(fā)癥的產生,洋蔥中含有的微量元素能加快人體新陳代謝,并且有利于維護心血管的健康,可以維持心腦血管及血糖的正常。
什么方法能遠離糖尿?。看蠹乙龊锰悄虿〉姆乐喂ぷ?,良好的飲食習慣能預防糖尿病發(fā)病,經常吃苦瓜和胡蘿卜具有預防糖尿病的作用,并且能維持血糖正常值,可以避免糖尿病并發(fā)癥的產生,同時要注意加強鍛煉。
糖尿病是一種慢性的疾病,患有糖尿病的人在飲食上非常飛苦惱,這個不能吃那個不能吃。人們需在日常生活中多注意自己的身體健康狀態(tài),那么,糖尿病能吃玉米嗎?糖尿病有什么癥狀呢?患了糖尿病的人在飲食方面需注意什么??下面我們一起來了解一下關于糖尿病在飲食方面的知識吧。
糖尿病能吃玉米嗎
玉米又香又甜,很多糖尿病患者對玉米卻只能望而止步。那么,糖尿病人能吃玉米嗎?我們一起來看看。
1、玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁。
2、而且,玉米中豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎等有輔助治療作用。
3、專家指出,糖尿病人吃玉米不能擔心,吃香甜的水煮玉米棒不但能一飽口福,而且常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等疾病都有一定的預防和治療作用。
糖尿病的癥狀
1、口腔:口干、口渴、飲水多、口腔黏膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺。
2、體重:體重緩慢減輕,且無明顯的誘因。
3、體力:疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖。
4、尿液;男性尿頻、尿液多。
5、眼瞼:眼瞼下長有黃色扁平新生物(黃斑瘤)。
6、皮膚:下肢、足部潰瘍經久不愈;或有反復的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不易愈合,或有反復發(fā)作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎。
7、血管:動脈硬化、高血壓、冠心病。
糖尿病能吃什么水果
1.蘋果
蘋果是我們常見的一種水果,它的營養(yǎng)價值非常的高。蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由于蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對于降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。
在日常生活中,我們都知道癌癥是一種很難治愈的一種疾病,尤其是進入晚期的時候,是最難治愈的時候,那癌癥在我們身體里發(fā)生的時候會有哪些在起的癥狀呢,在平時我們又該如何去預防癌癥呢,癌癥患者吃什么才能有益健康,接下來就和小編一起去了解一下吧。
癌癥的早期癥狀
1.久咳不愈,小心肺癌
咳嗽不斷可能預示肺癌,發(fā)熱、干咳、聲音嘶啞、低熱等一般呼吸道癥狀,這些癥狀與感冒、支氣管炎、肺炎等病相混淆,很難引起患者的注意,當出現胸痛、咳血更要小心,一旦入院確診已是肺癌中晚期。
2.體重減輕可能導致胃癌
出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力,也可能是胃癌的癥狀,胃癌的早期癥狀表現是部分胃癌病患表現為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等,80%以上的胃癌病患,出現上腹部疼痛。這是普遍的胃癌的早期癥狀。
3.發(fā)燒
發(fā)熱是最常見的白血病早期癥狀之一,白血病引起的發(fā)燒通常表現為反復發(fā)作的高熱,合并血小板降低、出血、貧血、體重減輕等癥狀。淋巴瘤、肺癌等癌癥也會發(fā)燒,較難控制,卻常被人們忽略。幾乎所有的癌癥患者在發(fā)病及治療的某段時間,因免疫系統(tǒng)受影響而發(fā)燒,同時伴有疲勞。
4.聲音嘶啞或咳嗽不停
在平時如果總是聲音嘶啞或咳嗽不停,但又不是感冒引起的,那就要引起重視了,因為不明原因的嗓音嘶啞是喉癌主要的早期信號,當心肺癌或聲帶癌。
5.排便習慣改變或小便異常
在平時如果出現,總是便秘或者拉肚子尿血、尿痛等,都可能預示腸癌或膀胱癌等。
6.吞咽困難
吞咽困難并持續(xù)多日可能是食道癌癥狀。如果開始吃固體食物時吞咽難,后來進展到吞咽液體食物也困難的話,要高度懷疑食管惡性腫瘤。
7.腔出現白色斑塊,或者舌頭出現白點
口腔潰瘍久不愈合或為口腔癌前兆,正??谇徽衬榉奂t色,口腔如果變成白色、褐色或黑色,意味著黏膜表皮細胞發(fā)生了變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結,出現口腔黏膜白斑、紅斑,要高度警惕口腔癌。
8.常出血或分泌物異常
痰中帶血應當心肺癌;大便帶血要當心直腸癌或結腸癌,子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大癥狀,乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。
9.尿血
在平時如果出現尿血的狀況就要注意了,而且是沒有任何疼痛感,這時候如果發(fā)現腹部有腫塊,就要小心是腎臟癌,要趕緊去醫(yī)院檢查。
10.尿頻
女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛,很快有飽足感、尿頻與尿急,每天出現其中一種癥狀時,應快速就醫(yī)。
4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥的作用,糖尿病患者可以食用一些,不會造成血糖的升高對身體也比較好。
5.柚子
有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對身體非常有好處。
7.櫻桃
荔枝中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔,能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等癥。
糖尿病能吃含糖的水果嗎
糖尿病患者能吃含糖的水果。但是要看是否病情嚴重。糖尿病患者直接是不吃水果的這是不對的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。
結語:在日常生活中,糖尿病患者最主要的就是在飲食方面需要注意,根據自身的要求進行合理的計劃安排飲食,水果可以吃但是要少吃,因為水果畢竟是屬于涼性的。多以吃蔬菜為主,糖尿病飲食中,同樣是干的。以上是小編的講解。
現如今患有糖尿病的患者是越來越多了,那你知道糖尿病分幾種類型嗎?患有糖尿病的患者吃什么水果好呢,糖尿病患者在平時有哪些食物是不能吃的呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病分幾種類型
1、有Ⅰ型糖尿病
Ⅰ型糖尿病又叫青年發(fā)病型糖尿病,這是因為它常常在35歲以前發(fā)病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治療的,也就是說病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療,并且終身使用。原因在于Ⅰ型糖尿病病友體內胰腺產生胰島素的細胞已經徹底損壞,從而完全失去了產生胰島素的功能。
2、有Ⅱ型糖尿病
Ⅱ型糖尿病也叫成人發(fā)病型糖尿病,多在35~40歲之后發(fā)病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友體內產生胰島素的能力并非完全喪失,有的患者體內胰島素甚至產生過多,但胰島素的作用效果卻大打折扣,因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏。
3、有妊娠糖尿病
妊娠前有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合并妊娠;為妊娠前糖代謝正?;蛴袧撛谔悄土繙p退,妊娠期才出現糖尿病,稱為妊娠期糖尿病。糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數于產后能恢復正常,但將來患2型糖尿病機會增加。
糖尿病吃什么水果好
1、糖尿病吃柚子
柚子中含有胰島素的營養(yǎng)物質,進入人體后哪個服有效的降低血糖,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
2、糖尿病吃櫻桃
櫻桃中含有大量的果膠,果膠進入人體同后能增加胰島素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治療糖尿病作用。
3、糖尿病吃山楂
鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質、膽堿,山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質、膽堿等,有助于血管健康。
4、糖尿病吃橄欖
水分多,橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經,含有大量水分及多種營養(yǎng)物質,有生津止渴之效,糖尿病患者煩渴多飲者,可以用來泡茶。
5、糖尿病吃楊桃
楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,還能降低血糖,是較為適合糖尿病患者的水果。
資料顯示,我國每年有數百萬人死于心血管疾病,絕大多數的死亡,是由疾病的急性發(fā)作造成的,急性心肌梗死就是其中的一種。當這種疾病出現時,冠狀動脈會出現閉合,心肌因此出現缺血、缺氧、壞死,患者會感到劇烈的胸痛,心率失齊,常會危機生命。
為了降低的急性心肌梗死的威脅,在以下幾個疾病高發(fā)的時刻要尤為注意,避免不恰當的行為,做到安全防范。
起床時
早上起床的那段時間,被醫(yī)生稱為“魔鬼時刻”,因為很容易在此時發(fā)生意外,人剛從睡眠中蘇醒,心跳加快、血流加速、血壓升高,如果起床時動作過猛,心腦血管極可能因此發(fā)生意外,尤其是中老年群體,在起床時更要注意。當醒來后,不能立刻起身,應該在床上平躺一會,舒展活動四肢,在緩緩起身下地。
洗澡時
洗澡也是心腦血管疾病的高發(fā)時段,首先,飽餐后不能立刻洗澡,因為此時血液大量涌入腸胃,其他器官處于相對缺血狀態(tài),這時在高溫的浴室,容易出現暈厥。其次,洗澡的水溫不宜過高,時間不宜過長,長時間處于高溫的浴室中,容易出現疲勞、暈眩、缺氧等不適癥狀,甚至會誘發(fā)心血管問題。中老人洗澡,最好在他人的陪同下進行。
如廁時
便秘是困擾很多中老人的問題,在如廁時也常常會因排便困難發(fā)生意外,在排便不暢,用力排泄時,身體的腹壓增大,血壓升高,心率加快,心臟負擔驟增,極易引發(fā)心梗、腦梗等問題。因此,排便時一定不能過于用力,可以借助藥物堵住排便。
睡覺時
如果存在睡覺打鼾的問題,一定要提高警惕,因為打鼾是呼吸道過于狹窄造成的,這會阻礙身體的氧氣吸入,當體內缺氧時,血液濃度會增加,血管壁功能出現失調,很有可能會誘發(fā)急性心肌梗死的出現。因此,睡覺打鼾不能輕視,應及時查明原因,進行治療。
抽煙喝酒時
抽煙、喝酒是很多人的生活習慣,但煙酒會對心腦血管健康造成極大地威脅:酒精會導致血壓升高,心率加快,增加心臟負擔,誘發(fā)心律時常,還會導致冠狀動脈痙攣、心肌耗氧量增加,從而誘發(fā)急性心肌梗死;而吸煙同樣會引起冠狀動脈收縮、痙攣,導致血管閉塞,誘發(fā)心肌梗死。為了健康,抽煙、酗酒的習慣一定要改掉。
情緒激動時
中老人群體,一定要避免情緒起伏過大,一旦出現憤怒、悲痛、狂喜等情緒時,會出現血壓飆升、心率加快、極易導致心肌缺血,誘發(fā)急性心肌梗死。防止意外的出現,生活中一定要保持穩(wěn)定平靜的情緒。
6、糖尿病吃無花果酸類、酶類,無花果雖然很甜,但是它屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
7、糖尿病吃火龍果
火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病癥有很好的療效。
8、糖尿病吃蘋果
蘋果中雖然含有糖分,但是因為這些糖分在人體內吸收的比較緩慢,而起吸收的均勻,從而能夠降低血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果。
糖尿病不能吃什么
1、糖尿病不能吃糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一2、糖尿病不能吃爆米花。
無論是朋友之間的閑聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、糖尿病不能吃棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、糖尿病不能吃甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
結語:通過文章我們了解到,糖尿病有Ⅰ型糖尿病、有妊娠糖尿病、有Ⅱ型糖尿病等。另外患有糖尿病的患者在平時可一吃些蘋果、柚子等水果,因為吃這些水果有助于緩解患者的血糖,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病癥有很好的療效。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問怎么治好糖尿病?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
怎么治好糖尿病
飲食治療,這是治糖尿病的基礎,因為糖尿病的發(fā)生于飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營養(yǎng)充足,一定要控制好每日所需營養(yǎng)元素及每日所需熱量。
運動療法,生命在于運動,適當運動有利于增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯后適當運動還能降低血糖,消耗人體多余熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。運動不宜激烈。
糖尿病教育,只有了解一定的糖尿病知識,才能更好的控制糖尿病,
定期做好血糖監(jiān)測,及時發(fā)現血糖動態(tài),及時控制血糖,把危險降到最低
5藥物治療,這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用,什么才是最好的方法呢?首先不應該對身體造成二次傷害。其次,必須有效的降糖穩(wěn)糖。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關系,想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調糖尿病治療必須以飲食治療為基礎,認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
魚腥草是一種很常見的植物,同時,魚腥草還是一種中藥,魚腥草的藥用價值很高,有多種功效,可以治療多種疾病,那么請問魚腥草能治婦科病嗎?魚腥草的功效與作用是什么?孕婦能吃魚腥草嗎?下面小編為大家講解。
魚腥草能治婦科病嗎
魚腥草是很好的中藥??梢栽谥委煁D科病方面起到很大的輔助作用。平常經常用魚腥草清洗私處可以預防婦科疾病。可以買半斤魚腥草,每次拿出3克重量和兩千毫升的水一起煮。然后沒星期洗兩次。可以很好的治療婦科炎癥還有預防婦科疾病的發(fā)生,經濟實惠又安全。還有用魚腥草泡茶喝,對治療婦科疾病也有很大的好處。除此之外魚腥草也能做菜吃。
魚腥草怎么吃
魚腥草能夠涼拌。和辣椒涼拌。好吃還能減少病毒感染。感冒時吃涼拌魚腥草比較好。還能和雞肉燉著吃,能夠潤心。魚腥草還可以和鱔魚一起煮著吃,而鱔魚對身體有好處可以補身體。魚腥草可以直接放在嘴里嚼著吃,可以預防口腔疾病。魚腥草還可以曬干后和枸杞一起泡茶喝。
魚腥草的功效與作用
1、提高機體的免疫力
魚腥草能夠增強WBC能力,提高血清備解素,在治療慢性氣管炎時,合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高,血清備解素明顯升高,對感染性病的治療有著重要的意義。
2、抗菌的作用
魚腥草有黃色油狀物,能夠抑制各種微生物,對溶血性的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用。
3、抗病毒作用
人胚腎原代單層上皮細胞組織培養(yǎng),魚腥草煎劑(l:10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用,并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。朱宇同報道:用乙醇提取得到幾個非揮發(fā)油部份。其中魚腥草素Ⅲ對流感病毒感染小鼠有預防性保護作用,對EMC和HSVⅡ作用不明顯,合成魚腥草素的衍生物亦有較強的抗病毒作用。魚腥草提取物(4g生藥/ml)對復流感病毒感染的小鼠有明顯預防保護作用。而對腦心肌炎病毒及皰疹病毒Ⅱ型感染無明顯保護作用。并證明魚腥草抗流感病毒成分不在揮發(fā)油部分,而在非揮發(fā)物中。
4、利尿的作用
魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼,能使毛細血管擴張,增加血流量及尿液分泌,從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致,鉀僅起增加利尿的附加作用,直接作用時,能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解,亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
5、防輻射的作用
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用,且無任何毒副作用,不僅適用于空勤人員,也適用于經常接近輻射源的人員,如X光機和電腦操作人員,以及??措娨暤娜巳?。電腦一族必吃的防輻射食物。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴重就不重視它,得了糖尿病應該及時治療,上文詳細是講訴了有怎么治好糖尿病,糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么,希望大家能夠記住。
糖尿病患者是生活中較為多的一類人群,患有糖尿病的朋友日常的飲食要注意很多。關于糖尿病患者能否吃蜂蜜的問題一直都有疑問,今天小編給大家講講糖尿病可以吃蜂蜜嗎、糖尿病人飲食禁忌有哪些如何預防糖尿病。
糖尿病可以吃蜂蜜嗎
糖尿病人在血糖指數處于波動狀態(tài)的時期,是嚴格禁止食用蜂蜜的,如果經過治療以后,血糖處于平穩(wěn)的狀態(tài),則可以少量食用一些蜂蜜,最好選擇像槐花蜂蜜和荊條蜂蜜類似的不易結晶蜂蜜食用,因為這些蜂蜜中的糖份含量低,對血糖產生的影響會小一些。
糖尿病患者為了安全起見,最好是不要食用蜂蜜了。若是血糖平穩(wěn)的情況下想吃蜂蜜,最好選擇糖分少的蜂蜜食用。糖尿病患者還應注意哪些飲食呢?
糖尿病人飲食禁忌
糖尿病飲食禁忌之一:不宜飲酒
酒精中的熱量比較高,而且酒精需要經肝臟代謝,長期飲酒會加重肝臟負擔,而且也容易令血脂升高。另外對于使用胰島素的糖尿病患者來說,如果空腹飲酒很容易會出現低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。
糖尿病飲食禁忌之二:含熱量較高的食物
花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高,因此糖尿病患者不要經常食用,即使食用時也要少量為佳。
糖尿病飲食禁忌之三:含糖量較高的食物
一些淀粉含量較高的食物,如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物,由于淀粉在體內會轉化為葡萄糖,因此糖尿病患者食用不可過多。
糖分較高的食物,是糖尿病患者的主要禁忌食物之一。生活中,淀粉含量高的食物是糖尿病患者應避免的。
糖尿病飲食禁忌之四:易于使血糖迅速升高的食物
很多含糖的食物都會令血糖升高,例如常見的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,這些食物糖尿病患者都要少吃。
在日常生活中,貧血的顯現越來越多,尤其是瘦小的女性朋友就會出現貧血的現象,那么貧血吃什么好的最快呢,貧血的時候需要注意哪些呢?經常貧血對身體有什么危害呢?一起來了解一下吧。
貧血吃什么好的最快
1、貧血多補鐵
補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物,它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵,更容易被人體吸收,補鐵效果要比植物性食物含的“非血紅素鐵”好得多,像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。豆制品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。
2、補充維C促進鐵吸收
在我們生活中,常見的有黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補補鐵補血的功效,可以常吃可以預防貧血。此外,每天要攝食適量的水果和蔬菜,果蔬中含有造血不可缺少的原料(葉酸、維生素B12),其中的維生素C還能促進人體對鐵的吸收,如泥猴桃、鮮橙、檸檬飯后喝一杯可以促進鐵吸收。
3、貧血要多吃高蛋白質
血紅蛋白的造血原料是蛋白質,在我們日常生活中含有豐富蛋白質有牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等營養(yǎng)物質。這些食物補充蛋白質有良好的效果。
但是,我們要注意葷素結合,蔬菜、水果也要跟得上,以免過食油膩東西傷胃。
膳食補鐵的吸收率一般為10%左右,補鐵效果因人而異,食補不良或貧血嚴重的人可以補充鐵劑服用鐵,之緣片,補鐵補血更快速,一般一個月貧血就會好轉。貧血期間要少喝茶,因茶中含有30%以上的鞣酸,會妨礙到腸黏膜對鐵離子的吸收。
補血食譜
龍眼紅棗粥
原料:龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。
制作:同煮成粥,熱溫服。
功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。
羊骨粥
原料:新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。
制作:羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。
功效:補腎壯骨。
糖尿病飲食禁忌之五:易使血脂升高的食物
糖尿病患者也要注意自身的血脂情況,一些會引起血脂升高的食物,如豬油、奶油、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。
疾病的產生,預防是沒做好是主要原因之一。接下來小編給大家講講預防糖尿病都有哪些方法,一起了解一下吧。
如何預防糖尿病
一、調整飲食結構
肥胖的人往往是飲食習慣不正確導致,肥胖患者易患糖尿病。所以,日常生活中,需關注體重,避免過于肥胖。調整飲食結構,抑制過多脂肪,糖分及蛋白質的攝入。平時可多食玉米,紅薯,含纖維質類,五谷及糖耐量少的食物。
二、常運動
運動能提高機體的免疫能力,提高內分泌系統(tǒng)功能,且促進脂肪代謝,從而減輕體重,抑制肥胖。
研究表明:餐前的一段時間的運動對于控制血糖的作用比一天內的運動更有效。一天當中有6至8小時都坐著的人患糖尿病的可能性為19%。
三、保持心情舒暢
人的情緒好壞都會影響人的身體狀況。保持心情愉快舒暢,做事不過于急躁,不安。遇事冷靜,對自己的身體也會有很大的好處。常發(fā)脾氣的人,衰老得快。
四、定期體檢
體檢的好處就在于可以定期知道自己的身體狀況,早一步進行預防。要定期到醫(yī)院去檢查身體,進行血糖,尿糖檢測。糖耐量減低時,要積極預防。
結語:糖尿病患者日常應忌吃一些含熱量較高的食物、含糖較高的食物以及高膽固醇的食物。飲酒是糖尿病人的禁忌之一,日常注意飲食的搭配,少攝入一些糖分和蛋白質都是控制血糖的方法。多做運動以及定期檢查身體,可以幫助我們預防疾病的發(fā)生。
南瓜具有防治糖尿病、降血壓、通便的作用,是一種低脂肪、低熱量食物,早上吃什么呢?給老人做份健康飲品南瓜濃湯,好喝易消化,味道超香,很適合全家食用。
【防治糖尿病老年人飲品南瓜濃湯】
主料:南瓜200g、
輔料:淡奶油適量、鹽適量、洋蔥適量、
步驟:
1.洋蔥適量 南瓜200克 淡奶油適量 鹽適量
2.南瓜和洋蔥切成花生粒大小。
3.倒入豆?jié){機內。
加水至900Ml.
4.啟動米糊程序,結束后加適量鹽和淡奶油即可。
防治糖尿病老年人飲品南瓜濃湯
小貼士
南瓜可以根據自己的濃稠度增減
南瓜的食用效果
1.預防癌癥
預防食管癌和胃癌,對防止結腸癌也有一定的功效。
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2.保護胃粘膜
促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調節(jié)胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖。
4.預防前列腺
南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
5.消除致癌物質
能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病可以吃梨嗎?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病可以吃梨嗎
梨果鮮美,肉脆多 汁,酸甜可口,風味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
由于社會發(fā)展空氣污染比較嚴重,梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。梨果還可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等,也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫(yī)用價值,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用。
自古梨在治療糖尿病方面就有所記載。因梨可入藥,性微寒,味甘、微酸,入肺、腎經。功效能生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津煩渴、消渴、肺熱咳嗽、咯血、吐血、噎腸、反胃及便秘等癥。糖尿病屬消渴病的范疇。在《本草綱目》中,作者李時珍就曾指出,梨是治療消渴癥的一劑良藥并加以實例進行佐證。他說梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火和解毒之功效。古時有不少人用梨治療煩熱和消渴病,確有良效,為糖尿病患者提供了有益的啟示。
梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口,營養(yǎng)豐富,有益健康。
專家介紹說:梨的血糖生成指數為36,屬于中等水果指數不算太高,糖尿病人可以適量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些或者不吃,以免使血糖多變,影響病情。
糖友吃梨的時間,應該在兩次正餐的中間和睡覺前的時間吃,以一種加餐形式來吃。不主張餐前或餐后立即吃梨或是其它水果,因為一次性過多地增加了碳水化合物的攝入,會增加胰島的負擔。
治療糖尿病的偏方
1、用鮮地黃治療
用藥方法:鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法:番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現器質性病變,這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關,所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時,采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
4、用僵蠶散治療
用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月為1個療程,也可在間隔15天后,進行第2個療程的治療。
5、用雞內金治療
用藥方法:雞內金10克,鮮菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內金共煎煮30~40分鐘,然后下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴重就不重視它,得了糖尿病應該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病可以吃梨嗎,治療糖尿病的偏方以及糖尿病不能吃什么,希望大家能夠記住。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病能抽煙嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病能抽煙嗎
可以,就是要適當少抽一些。糖尿病人主要是危害腎臟、心腦血管及高血壓癥、肝臟等。關鍵是控制飲食中的糖分及碳水化合物,蛋白質及脂肪、食鹽的攝入量。適當休息,保證睡眠,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關系,想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調糖尿病治療必須以飲食治療為基礎,認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
糖尿病腎病是生活中較為常見的一種疾病,若是患上了糖尿病腎病的話,是非常痛苦的事情。如何治療是非常關鍵的問題,小編給大家講講糖尿病腎病怎么治療、糖尿病腎病癥狀有哪些以及糖尿病腎病的食療方法。
糖尿病腎病怎么治療
1、飲食治療
目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入(0.8g/kg.d)。對已有水腫和腎功能不全的病人,在飲食上除限制鈉的攝入外,對蛋白質攝入宜采取少而精的原則(0.6g/kg.d),必要時可適量輸氨基酸和血漿。在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量。脂肪宜選用植物油。不過,飲食治療效果會比較慢,而且難以堅持,對于糖尿病患者不是一個很好的選擇。
2、藥物治療
口服降糖藥。對于單純飲食和口服降糖藥控制不好并已有腎功能不全的病人應盡早使用胰島素。應用胰島素時需監(jiān)測血糖及時調整劑量。但是,很多藥物中都會含有毒成分,會對人的身體帶來很大的副作用,所以此方法不怎么可取。
糖尿病腎病癥狀
1、容易疲倦、乏力
一般發(fā)生腎病就會有很多的異常情況發(fā)生,尤其是患者會容易發(fā)生困倦的情況。糖尿病腎病的癥狀有:容易疲倦和乏力。這可能是最早的癥狀,但是很容易被忽略,因為能夠引起疲倦乏力的原因實在太多了。
2、臉色發(fā)白
發(fā)生疾病,就會變現在臉上,尤其是腎病的發(fā)生,就會出現臉色發(fā)白的情況。臉色發(fā)黃或發(fā)白,這是糖尿病腎病的癥狀。這是由于貧血所致,腎功能受損常常伴隨著貧血,但是貧血的發(fā)展也非常緩慢,一段時間里反差一般不會太大,常常引不起重視。
3、泡沫尿
部分患者尿中出現泡沫與尿蛋白相關。早期主要是運動后蛋白尿,為預測DN提供線索。隨病程的發(fā)展為持續(xù)微量清蛋白尿,以后尿清蛋白及總蛋白均逐漸增加,約1/3患者可出現大量蛋白尿。
4、尿量減少
由于腎病發(fā)生異常,就會很容易發(fā)生尿量的明顯變化,所以,就要及時的注意。尿量減少。由于腎臟濾過功能下降,部分病人隨病情進展會出現尿量減少。也有很多患者尿量正常,但是隨尿液排出的毒素減少,所以不能完全靠尿量來判斷腎功能的好壞,這也是糖尿病腎病的癥狀之一。
5、浮腫
糖尿病腎病的癥狀有浮腫。這是一個比較容易察覺的早期尿毒癥癥狀,是因為腎臟不能及時清除體內多余的水分所致。早期僅有足踝部和眼瞼浮腫,休息后消失。進一步發(fā)展到持續(xù)性或全身浮腫時,一般已進入典型的尿毒癥期。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴重就不重視它,得了糖尿病應該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病能抽煙嗎,糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么,希望大家能夠記住。