寶寶吐奶后打嗝如何護理
立夏后如何養(yǎng)生。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶吐奶后打嗝如何護理”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶吐奶后會有打嗝現(xiàn)象,爸爸媽媽面對這情形應該怎樣給寶寶護理呢?
爸爸媽媽們首先要了解清楚自己家寶寶吐奶后為什么會打嗝,這到底會不會給自己的孩子健康造成危害。除非是連續(xù)打嗝時間太長,才會對寶寶的飲食健康有影響,寶寶吐奶后打嗝是因為橫膈膜突然收縮而造成的,一般想要在短時間內停止是很難的。不過可以在寶寶喝奶的時候注意不要有空氣吸入,如果寶寶在喝奶的時候吸入了空氣,空氣進入胃后,容易沖開把一些乳汁帶出。所以,媽媽在喂奶的時候最好讓孩子的嘴把奶頭整個吸住,不要讓空氣有空隙進入。
爸爸媽媽也要知道寶寶吐奶后打嗝的原因,才能夠更好的護理。大一點的寶寶一般在吐奶的過程中會有難受的感覺,小一點的寶寶幾乎沒什么感覺。如果寶寶吐奶后打嗝,我們就需要尋找原因了,如果把寶寶放平來會打嗝,那是因為寶寶喝奶后腹部脹氣,主要原因來于奶嘴太小了,當寶寶平躺時吐奶后打嗝,我們可以用手輕輕拍打寶寶背部。
那寶寶吐奶后打嗝,我們需要怎么做才能感覺孩子可以更好點。把寶寶整體保持傾斜角度,最好是把寶寶的上身抬高,我們可以在寶寶的頭部墊些東西,當躺著吐奶的時候我們可以把寶寶的臉側向一邊。這樣嘔吐物就不會進入氣管,不會容易窒息。
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剛剛喂完寶寶,她就毫無預兆的吐了,這就是我們常說的吐奶。對于這種情況,新手爸媽是很心急的。那嬰兒老吐奶正常嗎?來看看就知道了。
嬰兒老吐奶正常嗎?
如果是第一次接觸這樣的事情,會大驚小怪的,但是不得不告訴大家,在一些有經(jīng)驗媽媽或專家看來,吐奶是嬰兒常常會出現(xiàn)的狀況。如果是生理性吐奶是正常的,而我們身邊出現(xiàn)吐奶的情況也大多都是這樣。
由于嬰兒的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟,如果吃飽了就躺著的話,寶寶的胃部呈不穩(wěn)定狀態(tài),所以導致生理性吐奶。這種情況下,是正常的,爸爸媽媽也不必過分擔心,基本在出生后的前,幾個月可能每天都要吐幾次奶。
如果不幸發(fā)現(xiàn)是病理性吐奶,那就得及時到醫(yī)院檢查、治療了。但這種情況的吐奶少見,而且癥狀也是明顯可以區(qū)分的。病理性吐奶的量比較多,可發(fā)生在喂奶后不久,而生理性的量沒那么大。另外,病理性吐奶的時候,寶寶肯定是非常難受的,所以都會展示在表情上,或者大哭大鬧。
嬰兒吐奶怎么辦?
1、上身抬高
吐奶一般都是在剛剛喂完寶寶而直接躺下的時候出現(xiàn)。所以一旦發(fā)現(xiàn),就應該把寶寶的上半身抬高,而且這個動作也可以防止嘔吐物進入氣管,導致窒息。
2、適當補水
寶寶吐奶后,肯定會有一陣子的哭鬧,因為自己不舒服了,只要稍后恢復過來,問題就不大了。另外,要根據(jù)寶寶的情況緩和之后,適當?shù)匮a充些水分,緩解不適,一般是在的30min后。
3、喂奶量減少
如果寶寶在吐奶之后餓了,重新想吃奶的時候,是可以再給寶寶喂的,但是注意量不能像剛才那樣多,而是減少到平時的一半,而且不能輔食。
嬰兒吐奶后如何護理?
1、觀察
吐奶后,作為家長要多注意觀察寶寶的狀況,無論是TA的表情,還是TA的肢體語言。而且剛吐完奶的時候,如果寶寶是躺著的就要及時把孩子頭部墊高,或者索性把孩子豎著抱起來,避免呼吸道不順暢而窒息。
2、喂水
吐奶后,寶寶的胃會空空的,可以適當?shù)亟o一點點地試著給孩子喂些溫水。但是,在喂水之前,需要注意!特別注意!如果馬上給孩子補充水分,可能會再次引起嘔吐,最好的喂水時間是在吐后30分鐘。
3、清理鼻子
爸爸媽媽要護理好吐奶的寶寶,也要注意有些寶寶吐奶的時候,會從鼻子出來。如果奶水從鼻子里出來,就要及時把寶寶抱起來,清理寶寶鼻子,讓寶寶呼吸通暢。
幾乎每一個新生兒都有過在吃完奶后吐奶的情況,這種情況經(jīng)常會嚇壞作為新手的爸爸媽媽,這里就告訴大家新生兒吐奶后打嗝的原因。
1、胃部返流
很多成年人在吃多或者食用不適當食物刺激胃酸分泌過多的時候,會出現(xiàn)胃部返流的狀況,新生兒也是這樣。寶寶在吃奶的時候,由于缺乏自控意識,往往會控制不住的多吃一些,這就導致寶寶胃部的負擔過重。當寶寶的胃部無法承受這么多食物的時候,就會通過吐奶來將食物排出,當多余的奶被突出之后,腸胃會通過打嗝讓胃部多余的氣體更加充分的排出。這也是寶寶吐奶之后打嗝的主要原因。
2、飲食方式
剛出生的寶寶還沒有固定的飲食方式,因此在寶寶們自行找到最為適當?shù)娘嬍撤绞街?,可能會出現(xiàn)因為喝奶方式不正確導致的吐奶打嗝狀況。當喝奶方式不正確的時候,很容易將空氣和奶一起吸入胃部,從而導致體內氣體過多,寶寶們在排出體內氣體的時候往往會伴隨著打嗝吐奶的情況。
3、不適當?shù)淖藙?/p>
很多爸爸媽媽喜歡將剛剛喝完奶的寶寶直接放在沙發(fā)上面讓寶寶躺著,但是平躺的時候,很容易出現(xiàn)反胃的狀況。
為了防止寶寶吃完后出現(xiàn)打嗝的情況,家長們應該在日常的飲食中留意,做好預防措施,如食物是不是太涼了,一次性吃得會不會太多,寶寶吃飯有沒有太急了?這些都是易造成打嗝的因素,所以做好這些方面,能夠降低寶寶飯后打嗝的情況發(fā)生。
寶寶打嗝如何預防
其實寶寶打嗝不會對寶寶的健康有什么影響,剛出生的寶寶打嗝是一種常見現(xiàn)象,有的寶寶可能在媽媽肚子里也打過嗝,可能媽媽們不清楚。那么寶寶打嗝我們需要怎么做才能有效地預防呢?
我們首先要有一個正確的姿勢,如果寶寶喝奶很調皮總是愛動來動去,我們最好等寶寶不動休息時給寶寶喂奶。我們在寶寶喂奶的時候,姿勢是很重要的,如果寶寶太小的話,最好是坐著喝奶或者抱著喝奶時身體要保持傾斜,使寶寶的身體有傾斜角度,這樣寶寶在喝奶的時候就不會容易岔氣,不會容易窒息。我們在喂養(yǎng)的過程中,要注意不要過多的進入空氣,如果寶寶在喝奶的時候進入了空氣,寶寶喝奶又很費勁,而且對寶寶也不好。小的寶寶喂養(yǎng)最好以母乳為主,如果媽媽的乳汁很充足,在給喂奶的過程中盡量要避免乳汁流的過快,寶寶喝奶最好不要在寶寶很餓的時候或在寶寶哭過之后喂奶,這樣是會很容易引起打嗝的。
所以,我們在日常生活料理中要多注意相關寶寶的事宜,要多留心去觀察下寶寶的動態(tài),寶寶的臉色或是心情。平時的時候,家長們可以多看點育兒的書籍來更好地護理寶寶,如果寶寶有打嗝現(xiàn)象,一定要正確護理,方法要對。所以,寶寶的成長過程中爸媽的作用還是很大的,在寶寶打嗝之前能有效預防,寶寶能夠更加健康成長。
預防打嗝小策略
寶寶經(jīng)常打嗝,有什么方法可以有效預防打嗝,有沒有什么小策略?
寶寶打嗝引起的原因有很多,但我們在寶寶喝奶的時候最好保持一個安靜的環(huán)境,這樣寶寶喝奶就不會很急,這樣寶寶喝奶才好,不會岔氣,而且挑選喂奶的時間最好不要在寶寶很急躁、過度饑餓的時候進行喂奶。有的寶寶會對牛奶過敏,如果你的寶寶有這種現(xiàn)象,最好去咨詢一下醫(yī)生看下怎樣,有沒有其它特殊的配方奶粉可以使用。
在喂奶的時候要保持正確的姿勢。正確的姿勢是讓寶寶保持一個整體傾斜,上身比下身更高,我們可以在寶寶的頭部給寶寶墊點東西,如毛巾,最好是一些偏軟的物體。我們抱住寶寶喝奶的時候也最好有一個傾斜角度,這樣寶寶在喝奶的時候不會進入氣管里導致窒息。而且,在喂養(yǎng)的過程中,寶寶如果有想大口大口喝奶的行為,最好家長可以及時控制一下,發(fā)現(xiàn)這行為,我們可以把奶給孩子暫停下,等過會兒看寶寶已經(jīng)平息了沒有急促感覺再給奶喝。母乳喂奶的媽媽要注意在喂奶的時候最好讓寶寶的嘴巴整個裝乳汁來,不要讓乳汁流失了,而且這樣空氣就不會進入,寶寶在喝奶的時候也不會岔氣。如果是用奶瓶喂養(yǎng),最好選用奶嘴大一點的奶瓶,這樣寶寶就不用大口大口吸奶,不會在寶寶大口大口吸奶中進入空氣。
制止打嗝小妙招
有時候在特別的場合突然打嗝,而且還停不下來會感覺有些尷尬,那么有沒有什么小妙招可以制止打嗝呢?
其實,我們在打嗝的時候,如果可以打出噴嚏來就可以止嗝,那么想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止,喝幾口溫開水,慢慢下咽,同時彎腰90度后再起來,這樣重復動作10到15次對打嗝會有所緩解。因為,在彎腰的過程中,內臟可以對膈肌有按摩功效,而且溫開水能夠溫暖膈肌。
我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們在吃飯的時候突然連續(xù)打嗝,我們先要停下來不要繼續(xù)吃,作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除了深呼吸,我們身上的穴位對打嗝有制止作用,如內關穴,次穴位在手腕內測大概6到7厘米的地方,一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部,大概2分鐘左右,打嗝就會制止。
如果家中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝,如趁你不注意的時候猛打打嗝者的背部后者其它的驚嚇辦法,也能夠止住打嗝,刺激有利于抑制膈肌痙攣,不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法?;蛘呶覀円部梢阅脗€塑料袋子來吹,把塑料袋子罩住自己的口鼻,做4次左右深呼吸,重復增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會打嗝了。
對于大多數(shù)的經(jīng)歷了化療的患者來說,化療是一種最常見的化療副作用。經(jīng)常嘔吐,很容易導致患者食欲下降。這樣一來,身體不能吸收到所需的營養(yǎng)物質,讓原本搖搖欲墜的免疫系統(tǒng)再次受到重創(chuàng),很容易導致更嚴重的不良反應。那么,化療患者該如何進行止吐呢?下面的方法分享給大家。
生姜,是止吐效果較好的一種食材。患者可以要求在中醫(yī)方子中開一些含有干姜的藥材,也可以食用菜場上買的生姜,或者是醬菜店里買的醬的生姜;另外,用生姜片泡茶對止吐也有明顯的效用。再者就是橘皮湯,拿新鮮的橘子皮,不要去掉里面白的絡,把它洗凈后加上生姜后泡茶喝。有些病人會問,吐倒是沒有吐,但是沒有胃口。沒有胃口,可以吃一些大麥,如焦大麥泡茶喝,炒焦的大麥有芳香開胃的作用。患者還可以吃一些雞肫,以及有芳香味的、能刺激味蕾的果品,這些對于胃口不好者都有好處。同時,西紅柿含有的番茄紅素有一定的抗癌作用,而且口味很好,酸酸甜甜的,加上雞蛋一起煮湯,能夠開胃口,可大大地提高患者的食欲。
另外,元朝時期的《飲膳正要》所提及的一個補髓丹是一種可以補氣和止吐的食療方。它的原料是豬骨髓、羊骨髓、甲魚、烏雞。在烹制的過程中,可以放一些山藥、蓮子、大棗。從中醫(yī)角度講,這種食材的搭配對提高紅細胞、白細胞的水平有著重要作用,對康復期體質的提升有著積極的影響。在進補過程中,有的人會覺得羊骨髓吃起來有點腥,可以用蹄筋來代替。如果進補之時,胃口還沒有全面打開,患者可以不吃里面的食物,只喝里面的湯,同樣能夠起到補氣和恢復健康的作用。
父母們在喂養(yǎng)小寶寶的過程中,經(jīng)常會遇到很多問題,很多年輕父母在遇到寶寶吐奶的時候,經(jīng)常會不知所措,實際上,寶寶吐奶的行為有兩大種,分別是正常現(xiàn)象和不正常現(xiàn)象,很多時候,寶寶出現(xiàn)輕微吐奶都是正常的現(xiàn)象,但如果嚴重吐奶就要考慮病理因素了,那么寶寶一天吐幾次奶算是正常的呢?
寶寶一天吐奶幾次正常?
由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟,其胃小而平,賁門松弛,再加上寶寶的喉頭位置比較高,所以,寶寶在吃奶時空氣容易和奶汁一起吸入胃部,當寶寶打嗝或身體晃動時,就會出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象。那么,寶寶吐奶一天幾次正常嗎?
寶寶吐奶一天幾次正常嗎
寶寶因為胃部是橫躺著的,呈不穩(wěn)定狀態(tài),同時賁門部位(胃部入口)還比較松,因此喂奶時時常會發(fā)生溢奶吐奶的情況。輕微的溢、吐奶,通常寶寶自己會調適呼吸及吞咽的動作,所以沒有吸入氣管的危險,父母只要密切觀察他的呼吸狀況及膚色即可。
但是,因為食道的開口與氣管的開口在咽喉部是相通的,吐奶時最怕的就是奶水由食道突然反逆到咽喉部,剛好于吸氣的當兒,誤入氣管,即所謂的嗆奶。量大時,將造成氣管堵塞,呼吸不能進行,馬上會缺氧危及生命。量少時,可直接吸入肺部深處造成吸入性肺炎。
所以,媽媽要做好以下幾點,可以預防寶寶吐奶:
1、不躺著喂奶
寶寶躺著吃奶的話,會令奶液反流的可能性增加。新生兒吐奶處理方式第一條就是:不躺著喂奶。喂奶后最好豎直抱起30分鐘左右,再放到床上,頭部略抬高。隨著胃賁門部的肌肉發(fā)育完善,溢奶癥狀會逐漸減輕。
2、喂養(yǎng)細節(jié)很重要
如果母乳過多流速過快的話,媽媽可以用手稍壓乳房,減慢流速。若是人工喂養(yǎng),喂奶時一定要將乳汁充滿奶頭,一般要求奶瓶應傾斜45度以上,千萬不可將奶瓶平放。
3、拍嗝
拍嗝會有助于將寶寶吃進的空氣排出體外。具體的方法是寶寶吃奶后趴在大人身上,大人用空掌心從下到上輕拍寶寶的背部,直到寶寶打嗝為止。
幾乎每個寶媽們都遇到過寶寶便秘的情況,但寶寶的腸胃功能較差,皮膚又細嫩,所以就盡量不給寶寶使用藥物,藥物帶給寶寶的傷害是無形的。除了飲食上的人改善,那么寶寶便秘了要怎么去護理呢?
1、吃通便食材
首先,媽媽們可以先對寶寶食物選擇進行改變??梢杂冒滋}卜熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水,1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁?;蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。這些食物都是寶寶比較喜歡的食物,既能簡單的讓他們吃,又能有效解決便秘。
2、多按摩肚子
對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,并且有助于促進寶寶消化。
3、保證寶寶活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里,這樣不僅對寶寶排便十分不利,還容易讓寶寶產(chǎn)生孤獨感。一起與寶寶玩?;顒樱丛黾恿烁星?,又有利于寶寶身心健康發(fā)展。
不少剛出生的嬰兒都有吐奶的現(xiàn)象,一些新手媽媽就感到非常的擔心,看到寶寶出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象就感到著急、焦慮。那么如何預防寶寶吐奶呢?寶寶出現(xiàn)吐奶的情況又應該怎么辦呢?下面就由小編來為大家介紹下吧!一起來看看!
如何預防寶寶吐奶?
1、媽咪坐著抱寶貝喂奶,相對躺著喂奶造成寶貝吐奶的機會要少。因為懷抱里的寶貝身體傾斜,胃的下口便相應有了一定的傾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小腸,使胃部分騰空。躺著喂奶的寶貝稍一晃動便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
2、喂奶前媽咪先看一下寶貝是否鼻腔阻塞,如果是,最好先清潔鼻腔再喂奶,避免寶貝吃奶時,嘴巴、鼻子都堵住而難受。要避免寶貝過餓或大哭后喂奶。還有一點是媽咪在給寶貝喂完奶后,別急著逗寶貝玩兒或者大笑,否則也容易導致寶貝吐奶。
3、奶瓶開孔要適中,開孔太小則需要大力吸吮,空氣容易由嘴角處吸入口腔再進入胃中。開孔太大則容易被奶水淹住咽喉,阻礙呼吸氣管的通路。使用奶瓶時,
4、將奶汁充滿奶嘴后再給寶貝喂奶,還有喂奶時奶瓶后部要略高于前部,使奶汁始終充滿奶瓶前部,不留進空氣的間隙。若寶貝吸吮奶水的速度太快,則每吸15~20口時將奶嘴移開,輕拍寶貝的背部以排除過多的空氣,休息一會兒后再喝。如果寶寶吃奶急,要適當控制一下,媽媽用手指輕輕夾住乳暈后部,保證奶水緩緩流出。中間應暫停片刻,以便寶寶的呼吸更順暢。
打嗝想吐很多人都出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,如果有性生活,而且也沒有采取避孕措施,月經(jīng)也推遲了,出現(xiàn)打嗝想吐的現(xiàn)象很可能是懷孕了,打嗝想吐也是早孕反應中比較常見的現(xiàn)象,如果不是,則可能時腸胃方面出現(xiàn)了問題,其實想要確診最好是去醫(yī)院檢查一下,看看是懷孕了還是生病了。
在女性懷孕初期,基本上每位孕婦都會有以下的癥狀出現(xiàn):
1、停經(jīng)。停經(jīng)是懷孕早期最明顯的信號。如果月經(jīng)周期一般正常,但逾期10天以上都沒有來的女性,就有可能是懷孕了。
2、早孕反應。早孕反應一般是懷孕6周以后出現(xiàn)的,包括頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象。
3、懷孕8周以后,可能會有排尿次數(shù)增多。
4、乳房發(fā)生變化:懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,孕婦在第八周開始乳房會逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色會加深,乳頭周圍會有深褐色結節(jié)等。
5、基礎體溫發(fā)生變化。婦女正常的基礎體溫是呈雙向曲線的,即排卵之前較低,排卵后升高。如月經(jīng)到期未來潮,體溫升高后不再下降,并保持在18天以上,就已經(jīng)懷孕。
懷孕初期定期的檢查很有必要。那么有什么項目是準媽媽們要做的呢?建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產(chǎn)期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數(shù)、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖等都是基礎的項目,雖然看上去挺多的,但是為了寶寶的健康也是要做的哦。
如果你的孕周超過12周,醫(yī)生會用多普勒胎心儀聽一聽寶寶的胎心,此外還會預約B超的時間。醫(yī)生除了為你進行各項檢查外,還會為你建卡,即為你在該醫(yī)院建立正式的孕期體檢檔案,它的目的是定期記錄以后的每次產(chǎn)前檢查和各項檢查項目的詳細情況,以便醫(yī)生對你的孕期有一個全面的了解。這時候如果有什么問題都可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下安胎,寶寶一定可以健康成長。
民間有一種說法說一個打嗝時,你只要突然問他說吃飽了,然后對方大聲回吃飽了,就可以緩解了,雖然說此種做法純屬無稽之談,但是打嗝的確是一件很傷神的事。特別是打嗝還伴有惡心想吐之感,更讓人難以忍受,那么如果出現(xiàn)此種情況應該怎么辦呢?如何有效的預防此種癥狀呢?下文一起了解一下吧。
有些人們在吃完飯以后就會感覺到自己的胃部有些脹氣,甚至是還想打嗝,或者是想要去嘔吐,這都是自己消化系統(tǒng)不是那么好引起的狀況,也有一部分患者出現(xiàn)這樣的情況是自己腸胃里面的運動變得緩慢的,那么就一定要找到比較好的方法,并且最好是不要使用藥物,免得損害到自己的腸胃健康的,可以使用食療的方法去治療的。
多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1,發(fā)病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.2,臨床癥狀與危害,一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強胃動力.
考慮可能是脾胃虛弱,在臨床也比較常見,多由于飲食生活不當?shù)纫蛩匾鸬?需要積極治療。建議你完善相關措施,明確自身情況,可以通過中藥健脾丸進行調理,注意休息,避免過度勞累和精神緊張,合理膳食,禁食辛辣刺激性食物,清淡飲食,保持身心放松。
建議你,可先適量減少食量,進食易消化食品,可服用姜湯溫胃止嘔,食用山楂行氣消食,可在做菜時放些橘皮以助行氣消食。若效果不好可服用些助消化藥、護胃藥等。還不好的話則最好去醫(yī)院做胃鏡,排片等看看有無食管、胃、腸炎癥、梗阻等??偸浅霈F(xiàn)打嗝,還有想惡心嘔吐。這種情況考慮胃腸動力不足,消化不良。多與胃腸道疾病有關。如消化道的炎癥,潰瘍,反流性疾病等。建議從生活方式和藥物兩方面進行共同干預。平時要注意良好的生活方式。三餐定時,不可過饑過飽。注意飲食清淡些,不要進食生冷辛辣刺激性食物。不要進冷食、喝冷飲。不要進食含糖量高的食物、飲料、泡飯等。每天要有適當運動,不可久坐不動。睡前不要加餐。藥物方面可以服用一些保護胃黏膜的藥物,如奧美拉唑,胃動力藥物多潘立酮等。