寶寶打嗝喝什么水
春季養(yǎng)生喝什么水。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“寶寶打嗝喝什么水”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
寶寶很容易打嗝，如果沒有及時解決，寶寶也會覺得難受，那么寶寶打嗝的時候可以喝水嗎?喝水要喝哪種水?
寶寶打嗝的時候是可以喝水的，最好是喝溫開水，在寶寶打嗝的時候喝幾口溫開水有利于緩解打嗝，我們在寶寶打嗝的時候還有哪些方法可以緩解或抑制打嗝?
首先，家長給寶寶喂奶的時候要注意喂奶姿勢，姿勢不對寶寶喝奶就有可能會岔氣，正確的方法就是要注意孩子的腦袋要高點，身體要低點，整體上保持一個傾斜狀態(tài)，這樣喝奶的姿勢不管是孩子自己靠著還是睡著都不會岔氣，也不會那么容易打嗝。我們還要注意孩子的環(huán)境，尤其是喂奶的時候，要盡量保持安靜，一定不能在孩子哭的時候或孩子感覺到很餓的時候給奶給他喝。在喝的過程中，不一定不要讓你的孩子吃得很急，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子喝奶喝得很急的時候，應(yīng)該適當(dāng)給他切斷下，等寶寶緩解一下后再繼續(xù)給他喝。注意在沖奶的過程中，水溫不宜過高，盡量給寶寶少食多餐，這樣寶寶在喝完一半不但不會覺得餓，而且家長還能夠讓寶寶站立起來給寶寶拍拍背，幫寶寶順順氣，能夠減少打嗝。
我們在給寶寶沖奶的時候，要注意有個先后順序，首先要先倒入一定的溫水再倒入奶粉，這樣可以有效減少奶粉結(jié)成塊狀，寶寶在喝的過程中，導(dǎo)致奶嘴堵塞。
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能夠?qū)е聦殞毚蜞玫脑虼蠖嗍且驗轱嬍硨?dǎo)致的，食物過冷、飲食過快、吃了易脹氣的食物等這些容易造成寶寶打嗝，所以想要避免寶寶打嗝，可以給孩子吃一些易消化的輔食，緩解打嗝情況。本文將詳細介紹寶寶打嗝吃什么好，為家長們推薦一些寶寶輔食食譜。
寶寶打嗝吃什么食物
寶寶為什么會打嗝，在寶寶打嗝的時候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?
寶寶打嗝連續(xù)時間比較長而且都是一直打嗝著，這時家長可以給孩子喝點溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。
除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運動。
平時的時候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因為吃的時候吃太飽了或者因為吃得太油膩了而引起的打嗝，最好可以吃一些順氣的時候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時候要注意，千萬不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點、煎餅等食物，這些都會在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。
寶寶打嗝吃什么水果
寶寶在打嗝的時候，媽媽們會想要讓孩子吃點水果，那么在寶寶打嗝期間應(yīng)該給寶寶吃哪些水果呢?
檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物。除了這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。
蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓π?，火龍果里面含有豐富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預(yù)防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。
寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬于涼性的水果，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。
平時挑選水果的時候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當(dāng)天吃完再留2個明天吃就可以了，不要因時間不夠買太多，水果放久了也會不新鮮。
寶寶打嗝喝什么湯
寶寶打嗝是一種常見的癥狀，因為寶寶的神經(jīng)發(fā)育還沒有完善，所以受到輕微的刺激都會引起打嗝，那么寶寶打嗝應(yīng)該喝什么湯有效呢?
寶寶打嗝可以喝柿餅濃茶，主要食材是柿餅和蜂蜜。首先，我們應(yīng)該把柿餅的根蒂去除，放入鍋中加入水，然后用大火開始燉煮。等到煮爛的時候，可以把火關(guān)小點，并放入兩勺蜂蜜，等到湯水又濃又深的時候，就可以吃了。柿餅濃茶對孩子的毛細血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接著吃，但是一定要記住在吃之前，一定要用去加熱一下。
除了柿餅濃茶，我們也可以吃點豆腐苦瓜湯，豆腐苦瓜湯可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，對寶寶打嗝有抑制作用，而且還能有效幫助寶寶排便。我們需要準備苦瓜1個、豆腐2塊，我們把豆腐切成塊狀，把苦瓜洗干凈切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入鍋中，加水后用小火和大火交叉燉煮。等到2個消失之后，豆腐和苦瓜就已經(jīng)熟透了，再點調(diào)料調(diào)味后，我們就可以吃了。
我們也可以吃點百合麥冬湯，百合麥冬湯有養(yǎng)胃補血作用，口感很好，而且有利于打嗝，還能夠預(yù)防打嗝。食材只需要準備1兩瘦肉、30克百合和15克的沿階草，我們首先要把這三種食材一一沖洗干凈后全部放入鍋中，加入適量的水，慢慢燉煮，等到湯水煮開后，我們可以再放點調(diào)料調(diào)味后就可以吃了。
寶寶打嗝喝什么水
寶寶很容易打嗝，如果沒有及時解決，寶寶也會覺得難受，那么寶寶打嗝的時候可以喝水嗎?喝水要喝哪種水?
寶寶打嗝的時候是可以喝水的，最好是喝溫開水，在寶寶打嗝的時候喝幾口溫開水有利于緩解打嗝，我們在寶寶打嗝的時候還有哪些方法可以緩解或抑制打嗝?
首先，家長給寶寶喂奶的時候要注意喂奶姿勢，姿勢不對寶寶喝奶就有可能會岔氣，正確的方法就是要注意孩子的腦袋要高點，身體要低點，整體上保持一個傾斜狀態(tài)，這樣喝奶的姿勢不管是孩子自己靠著還是睡著都不會岔氣，也不會那么容易打嗝。我們還要注意孩子的環(huán)境，尤其是喂奶的時候，要盡量保持安靜，一定不能在孩子哭的時候或孩子感覺到很餓的時候給奶給他喝。在喝的過程中，不一定不要讓你的孩子吃得很急，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子喝奶喝得很急的時候，應(yīng)該適當(dāng)給他切斷下，等寶寶緩解一下后再繼續(xù)給他喝。注意在沖奶的過程中，水溫不宜過高，盡量給寶寶少食多餐，這樣寶寶在喝完一半不但不會覺得餓，而且家長還能夠讓寶寶站立起來給寶寶拍拍背，幫寶寶順順氣，能夠減少打嗝。
我們在給寶寶沖奶的時候，要注意有個先后順序，首先要先倒入一定的溫水再倒入奶粉，這樣可以有效減少奶粉結(jié)成塊狀，寶寶在喝的過程中，導(dǎo)致奶嘴堵塞。
寶寶打嗝推薦食譜
我們家長總是會想讓自己的寶寶吃好，這樣身體才會更好，尤其是會經(jīng)常打嗝的寶寶，打嗝的寶寶我們應(yīng)該怎么吃呢?
我們可以給寶寶喝點雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時對寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會便秘的，喝點雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購好新鮮的雪梨1個、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個半個小時左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續(xù)煮，等到糖的顏色變深后就可以服用了。
我們也可以給孩子煮點豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對經(jīng)常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準備豆腐2塊，苦瓜1個，把豆腐和苦瓜洗凈后分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個小時，豆腐和苦瓜熟透了后放入調(diào)料就可以吃了。不過苦瓜煮爛后會有一點苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點香油或味精調(diào)中一下就不會那么苦了。
布渣葉茶，對積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將布渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子里面，倒入開水后飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。
有的家長會擔(dān)心自己家的寶寶經(jīng)常打嗝會不會對身體造成什么危害，其實打嗝是一種常見的癥狀，打嗝本身對寶寶的健康沒有什么影響，家長不要過于擔(dān)心。
寶寶在出生后的一個月到兩個月內(nèi)，神經(jīng)發(fā)育還不夠完善，當(dāng)受到輕微刺激后就會打嗝。寶寶打嗝的時間一般在5到10分鐘內(nèi)，一般3個月大的孩子打嗝現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，所以寶寶打嗝過一會兒就會好，不會有我們看起來那么難受。
但是家長還是要知道在孩子打嗝的時候，我們應(yīng)該怎么做。雖說寶寶打嗝對身體不會造成影響，但是家長還是會不放心，想要讓孩子快點逃離這苦難之中，其實在寶寶喝完奶的時候我們可以等寶寶喝完奶后把寶寶站起來，用手輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚梢院芎玫貛椭鷮殞氻槡??；蛘咴趯殞毜亩呡p輕撓下，等到寶寶發(fā)出哭聲，打嗝就會消失。除了用手拍背，我們還可以在寶寶站起來的時候給寶寶喝幾口溫水或喝幾口奶，都可以停止打嗝。
我們在平時要注意防止寶寶打嗝，首先家長喂奶的姿勢要正確，如果姿勢不正確很容易在喝奶多的時候會喝岔氣，而且在進食的過程中不宜過快、過燙、過冷。寶寶喝完奶的過程中要有1到2分鐘的時間停下休息會再喝，喝完奶后我們可以適當(dāng)給寶寶順順背，喝奶也不宜過多，寶寶喝太飽了也會打嗝。
寶寶為什么會打嗝，在寶寶打嗝的時候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?
寶寶打嗝連續(xù)時間比較長而且都是一直打嗝著，這時家長可以給孩子喝點溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。
除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運動。
平時的時候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因為吃的時候吃太飽了或者因為吃得太油膩了而引起的打嗝，最好可以吃一些順氣的時候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時候要注意，千萬不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點、煎餅等食物，這些都會在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。
寶寶在打嗝的時候，媽媽們會想要讓孩子吃點水果，那么在寶寶打嗝期間應(yīng)該給寶寶吃哪些水果呢?
檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物。除了這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。
蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓πВ瘕埞锩婧胸S富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預(yù)防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。
寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬于涼性的水果，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。
平時挑選水果的時候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當(dāng)天吃完再留2個明天吃就可以了，不要因時間不夠買太多，水果放久了也會不新鮮。
有時候家長父母們給孩子吃完輔食后，會發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)打嗝的情況，這很大可能是和輔食食材有關(guān)，吃一些易脹氣的食物，或者是輔食過涼、吃的過多了等，都容易讓孩子不聽的打嗝，甚至嘔吐出來，所以家長們要了解寶寶打嗝不能吃什么食物，了解其飲食禁忌。
寶寶打嗝不能吃什么食物
寶寶打嗝我們應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢，哪些食物是不能吃的?
寶寶的飲食最好是以清淡為主，尤其是早餐，我們一定要注意，千萬不要去吃一些豆類的食物，比如豆?jié){或豆奶等，這類食物寶寶吃了以后會脹氣。而且豆類食物吃多了，還會加重打嗝。
其實，寶寶打嗝的時候最好還是喝奶，但是奶千萬不能是涼的，有些媽媽們在來不及的時候會將沖好的奶放入冰箱里冷藏，或者有些媽媽想帶孩子一起出去外面逛逛，把沖好的奶放冷了。牛奶的溫度變冷了，寶寶是不能喝的。想要再把冷掉的牛奶給寶寶喝，最好先加熱至溫的再給寶寶喝，或者你也可以重新再沖過給寶寶喝。我們可以用自己手背去試試奶瓶溫度，我們沖好的奶最好及時給寶寶喝掉，以防變冷，吃冷的對寶寶身體不好。
除了冷了的奶是不能喝的，還有一些涼性的水果也是不能吃的，這些水果是偏涼的，寶寶吃了后可能會拉肚子，如西瓜。西瓜雖然含有大量的水分，而且很容易被榨成西瓜汁給孩子，但是涼性的水果會加劇寶寶打嗝的時間或程度，寶寶不宜吃涼性水果。
寶寶在平時的時候也要注意保暖，除了不能吃一些偏冷的食物和水果外，平時的時候可以多喝些溫開水，溫開水對寶寶還是有好處的。我們要經(jīng)常帶寶寶出去走動或者在家多動動，對寶寶也是有好處的。
寶寶打嗝不能吃什么水果
寶寶打嗝的時候能不能吃些水果，哪些水果是寶寶在打嗝的時候不能吃的?
寶寶打嗝的時候是不能吃荔枝，荔枝雖然里面含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，對我們的身體有好處，但是吃太多了荔枝會有低血糖的癥狀。果糖在肝臟中會經(jīng)過三種酶來催化，只有百分之50的能被轉(zhuǎn)為葡萄糖吸收，剩下的通過尿來排出體外。吃多了荔枝會出虛汗、頭暈，嚴重者可能還會休克，對我們的生命還會有所危機。一般吃荔枝，最好是在飯后吃，如果寶寶在吃完幾顆荔枝后有饑餓、頭暈，沒有力氣等現(xiàn)象，最好及時給寶寶搞點葡萄糖水喝。
除了荔枝不能吃以外，寶寶還不能吃芒果，芒果中含有的刺激性物質(zhì)比較多，而且對寶寶的皮膚黏膜也有刺激性作用，芒果含有的各種蛋白質(zhì)和氨基酸。寶寶的皮膚很嫩，很容易會受到刺激，受到刺激后會出現(xiàn)水泡或者濕疹等現(xiàn)象。如果你的孩子有哮喘的話也最好不要吃芒果，吃了芒果可能會誘發(fā)病情。在吃芒果的時候我們可以將果肉切成小塊，這樣入口更好，寶寶的嘴巴不用張得很大。寶寶在吃完芒果以后最好要洗個臉，避免有殘留物。
還有菠蘿最好也少吃，菠蘿中含有少量的菠蘿蛋白酶，吃到肚子里面會被胃液分解破壞掉，如果寶寶出現(xiàn)惡心、想吐的情況，可能是過敏，不過一般很少人對這種酶過敏。
為了防止寶寶吃完后出現(xiàn)打嗝的情況，家長們應(yīng)該在日常的飲食中留意，做好預(yù)防措施，如食物是不是太涼了，一次性吃得會不會太多，寶寶吃飯有沒有太急了？這些都是易造成打嗝的因素，所以做好這些方面，能夠降低寶寶飯后打嗝的情況發(fā)生。
寶寶打嗝如何預(yù)防
其實寶寶打嗝不會對寶寶的健康有什么影響，剛出生的寶寶打嗝是一種常見現(xiàn)象，有的寶寶可能在媽媽肚子里也打過嗝，可能媽媽們不清楚。那么寶寶打嗝我們需要怎么做才能有效地預(yù)防呢?
我們首先要有一個正確的姿勢，如果寶寶喝奶很調(diào)皮總是愛動來動去，我們最好等寶寶不動休息時給寶寶喂奶。我們在寶寶喂奶的時候，姿勢是很重要的，如果寶寶太小的話，最好是坐著喝奶或者抱著喝奶時身體要保持傾斜，使寶寶的身體有傾斜角度，這樣寶寶在喝奶的時候就不會容易岔氣，不會容易窒息。我們在喂養(yǎng)的過程中，要注意不要過多的進入空氣，如果寶寶在喝奶的時候進入了空氣，寶寶喝奶又很費勁，而且對寶寶也不好。小的寶寶喂養(yǎng)最好以母乳為主，如果媽媽的乳汁很充足，在給喂奶的過程中盡量要避免乳汁流的過快，寶寶喝奶最好不要在寶寶很餓的時候或在寶寶哭過之后喂奶，這樣是會很容易引起打嗝的。
所以，我們在日常生活料理中要多注意相關(guān)寶寶的事宜，要多留心去觀察下寶寶的動態(tài)，寶寶的臉色或是心情。平時的時候，家長們可以多看點育兒的書籍來更好地護理寶寶，如果寶寶有打嗝現(xiàn)象，一定要正確護理，方法要對。所以，寶寶的成長過程中爸媽的作用還是很大的，在寶寶打嗝之前能有效預(yù)防，寶寶能夠更加健康成長。
預(yù)防打嗝小策略
寶寶經(jīng)常打嗝，有什么方法可以有效預(yù)防打嗝，有沒有什么小策略?
寶寶打嗝引起的原因有很多，但我們在寶寶喝奶的時候最好保持一個安靜的環(huán)境，這樣寶寶喝奶就不會很急，這樣寶寶喝奶才好，不會岔氣，而且挑選喂奶的時間最好不要在寶寶很急躁、過度饑餓的時候進行喂奶。有的寶寶會對牛奶過敏，如果你的寶寶有這種現(xiàn)象，最好去咨詢一下醫(yī)生看下怎樣，有沒有其它特殊的配方奶粉可以使用。
在喂奶的時候要保持正確的姿勢。正確的姿勢是讓寶寶保持一個整體傾斜，上身比下身更高，我們可以在寶寶的頭部給寶寶墊點東西，如毛巾，最好是一些偏軟的物體。我們抱住寶寶喝奶的時候也最好有一個傾斜角度，這樣寶寶在喝奶的時候不會進入氣管里導(dǎo)致窒息。而且，在喂養(yǎng)的過程中，寶寶如果有想大口大口喝奶的行為，最好家長可以及時控制一下，發(fā)現(xiàn)這行為，我們可以把奶給孩子暫停下，等過會兒看寶寶已經(jīng)平息了沒有急促感覺再給奶喝。母乳喂奶的媽媽要注意在喂奶的時候最好讓寶寶的嘴巴整個裝乳汁來，不要讓乳汁流失了，而且這樣空氣就不會進入，寶寶在喝奶的時候也不會岔氣。如果是用奶瓶喂養(yǎng)，最好選用奶嘴大一點的奶瓶，這樣寶寶就不用大口大口吸奶，不會在寶寶大口大口吸奶中進入空氣。
制止打嗝小妙招
有時候在特別的場合突然打嗝，而且還停不下來會感覺有些尷尬，那么有沒有什么小妙招可以制止打嗝呢?
其實，我們在打嗝的時候，如果可以打出噴嚏來就可以止嗝，那么想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止，喝幾口溫開水，慢慢下咽，同時彎腰90度后再起來，這樣重復(fù)動作10到15次對打嗝會有所緩解。因為，在彎腰的過程中，內(nèi)臟可以對膈肌有按摩功效，而且溫開水能夠溫暖膈肌。
我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們在吃飯的時候突然連續(xù)打嗝，我們先要停下來不要繼續(xù)吃，作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除了深呼吸，我們身上的穴位對打嗝有制止作用，如內(nèi)關(guān)穴，次穴位在手腕內(nèi)測大概6到7厘米的地方，一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部，大概2分鐘左右，打嗝就會制止。
如果家中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝，如趁你不注意的時候猛打打嗝者的背部后者其它的驚嚇辦法，也能夠止住打嗝，刺激有利于抑制膈肌痙攣，不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法?；蛘呶覀円部梢阅脗€塑料袋子來吹，把塑料袋子罩住自己的口鼻，做4次左右深呼吸，重復(fù)增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會打嗝了。
有的媽媽會發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶經(jīng)常愛打嗝，很想知道寶寶為什么會打嗝，他打嗝的原因到底是什么呢?
首先，我們做家長的要知道大人打嗝和寶寶打嗝是不一樣的，而且打嗝的原因也有很多種。有的寶寶打嗝是連續(xù)打嗝，而且聲音比較高亢;有的寶寶是一直打嗝不停等。當(dāng)你的寶寶在進食的過程中，進食過急或驚哭后進食都會導(dǎo)致打嗝，有的家長會用奶瓶給寶寶進食，因為奶瓶的奶口太小了，寶寶又很著急喝奶，會導(dǎo)致寶寶在吸奶的過程中不小心吸入了一些空氣，又因為寶寶太著急很奶，所以就有打嗝這現(xiàn)象。有的寶寶是因為乳食不節(jié)制所導(dǎo)致的打嗝，如吃了一些生冷的奶水或生病時吃了一些涼性的藥物，導(dǎo)致你的孩子脾胃減弱，氣上逆動而導(dǎo)致的打嗝。
除了在日常飲食的過程中，寶寶會很容易引起打嗝，家長的護理對寶寶也是很重要的，如天氣變得寒冷的時候要及時給寶寶增添衣物，或者在寶寶夜里睡覺的時候也要及時給孩子蓋好被子，避免著涼而導(dǎo)致打嗝。要多注意寶寶的身體健康，有的打嗝是因為寶寶消化不良引起的，平時吃東西的時候要多注意，建議最好是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠有效減少打嗝，至少比起用奶瓶給孩子喂養(yǎng)打嗝次數(shù)更少。
寶寶打嗝的原因有很多種，只要家長了解清楚，對癥處理就可以了。
我們家長總是會想讓自己的寶寶吃好，這樣身體才會更好，尤其是會經(jīng)常打嗝的寶寶，打嗝的寶寶我們應(yīng)該怎么吃呢?
我們可以給寶寶喝點雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時對寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會便秘的，喝點雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購好新鮮的雪梨1個、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個半個小時左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續(xù)煮，等到糖的顏色變深后就可以服用了。
我們也可以給孩子煮點豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對經(jīng)常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準備豆腐2塊，苦瓜1個，把豆腐和苦瓜洗凈后分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個小時，豆腐和苦瓜熟透了后放入調(diào)料就可以吃了。不過苦瓜煮爛后會有一點苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點香油或味精調(diào)中一下就不會那么苦了。
布渣葉茶，對積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將布渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子里面，倒入開水后飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。
寶寶打嗝我們應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢，哪些食物是不能吃的?
寶寶的飲食最好是以清淡為主，尤其是早餐，我們一定要注意，千萬不要去吃一些豆類的食物，比如豆?jié){或豆奶等，這類食物寶寶吃了以后會脹氣。而且豆類食物吃多了，還會加重打嗝。
其實，寶寶打嗝的時候最好還是喝奶，但是奶千萬不能是涼的，有些媽媽們在來不及的時候會將沖好的奶放入冰箱里冷藏，或者有些媽媽想帶孩子一起出去外面逛逛，把沖好的奶放冷了。牛奶的溫度變冷了，寶寶是不能喝的。想要再把冷掉的牛奶給寶寶喝，最好先加熱至溫的再給寶寶喝，或者你也可以重新再沖過給寶寶喝。我們可以用自己手背去試試奶瓶溫度，我們沖好的奶最好及時給寶寶喝掉，以防變冷，吃冷的對寶寶身體不好。
除了冷了的奶是不能喝的，還有一些涼性的水果也是不能吃的，這些水果是偏涼的，寶寶吃了后可能會拉肚子，如西瓜。西瓜雖然含有大量的水分，而且很容易被榨成西瓜汁給孩子，但是涼性的水果會加劇寶寶打嗝的時間或程度，寶寶不宜吃涼性水果。
寶寶在平時的時候也要注意保暖，除了不能吃一些偏冷的食物和水果外，平時的時候可以多喝些溫開水，溫開水對寶寶還是有好處的。我們要經(jīng)常帶寶寶出去走動或者在家多動動，對寶寶也是有好處的。
寶寶打嗝的時候能不能吃些水果，哪些水果是寶寶在打嗝的時候不能吃的?
寶寶打嗝的時候是不能吃荔枝，荔枝雖然里面含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，對我們的身體有好處，但是吃太多了荔枝會有低血糖的癥狀。果糖在肝臟中會經(jīng)過三種酶來催化，只有百分之50的能被轉(zhuǎn)為葡萄糖吸收，剩下的通過尿來排出體外。吃多了荔枝會出虛汗、頭暈，嚴重者可能還會休克，對我們的生命還會有所危機。一般吃荔枝，最好是在飯后吃，如果寶寶在吃完幾顆荔枝后有饑餓、頭暈，沒有力氣等現(xiàn)象，最好及時給寶寶搞點葡萄糖水喝。
除了荔枝不能吃以外，寶寶還不能吃芒果，芒果中含有的刺激性物質(zhì)比較多，而且對寶寶的皮膚黏膜也有刺激性作用，芒果含有的各種蛋白質(zhì)和氨基酸。寶寶的皮膚很嫩，很容易會受到刺激，受到刺激后會出現(xiàn)水泡或者濕疹等現(xiàn)象。如果你的孩子有哮喘的話也最好不要吃芒果，吃了芒果可能會誘發(fā)病情。在吃芒果的時候我們可以將果肉切成小塊，這樣入口更好，寶寶的嘴巴不用張得很大。寶寶在吃完芒果以后最好要洗個臉，避免有殘留物。
還有菠蘿最好也少吃，菠蘿中含有少量的菠蘿蛋白酶，吃到肚子里面會被胃液分解破壞掉，如果寶寶出現(xiàn)惡心、想吐的情況，可能是過敏，不過一般很少人對這種酶過敏。
