經(jīng)期能喝普洱茶嗎
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀筐B(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供經(jīng)期能喝普洱茶嗎，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
普洱茶是許多愛茶人士非常關(guān)注的一種茶葉，盡管喝普洱茶有很多的好處，但是并不是每個(gè)人都適合喝普洱茶。下面，帶大家一起了解一下，女性在經(jīng)期這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，究竟能不能喝普洱茶以及普洱茶的喝法。
經(jīng)期能喝普洱茶嗎
女性在月經(jīng)期，無論是飲食還是生活，都應(yīng)該加倍小心，注意身體。女性在月經(jīng)期有很多的禁忌，特別是在飲食上，那么，對(duì)于受到廣大女性歡迎的普洱茶，在月經(jīng)期間到底能不能喝呢?
普洱茶是一種濃茶，女性在月經(jīng)期間，喝濃茶能夠誘發(fā)經(jīng)期綜合癥，而對(duì)于那些有經(jīng)期綜合癥的女性來說，經(jīng)期喝濃茶有可能加重這種癥狀。專家研究表明，與平時(shí)不喝茶的女性相比，平時(shí)經(jīng)常喝茶的女性經(jīng)期緊張癥發(fā)生的幾率要高2.4倍，而那些每天喝4杯以上茶葉的女性，經(jīng)期緊張癥發(fā)生的幾率增加3倍。
因此，建議廣大女性朋友經(jīng)期不要飲用普洱茶。
經(jīng)期喝普洱茶的危害
女性在月經(jīng)期間，經(jīng)血的流出會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)消耗大量的鐵質(zhì)，所以，女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些富含鐵質(zhì)的水果和蔬菜。如果在月經(jīng)期間女性喝茶的話，茶葉中所富含的鞣酸會(huì)阻止腸粘膜對(duì)于鐵質(zhì)的吸收，這就會(huì)大大地減少女性在此期間對(duì)于鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，導(dǎo)致腸道中未被吸收的鐵質(zhì)沉淀。
從以上的知識(shí)中我們就可以發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間不僅不適宜飲用普洱茶，所有富含鞣酸的茶葉都不適合在月經(jīng)期間飲用，這些茶葉都會(huì)妨礙女性在生理期對(duì)于鐵質(zhì)的吸收。并且，女性在月經(jīng)期間、懷孕期間、哺乳期以及更年期都不適合喝茶，在這些特殊時(shí)期喝茶，都會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的傷害。
喝普洱茶的功效
一、普洱茶能夠清凈血液。
二、普洱茶能夠降脂減肥，還能夠降壓，并能抗動(dòng)脈硬化。
三、普洱茶能夠防癌抗癌。
四、普洱茶在合適的濃度時(shí)，能夠養(yǎng)胃護(hù)胃。
五、普洱茶富含許多的生理活性成分，適宜濃度的普洱茶能夠健牙護(hù)齒.。
六、普洱茶能夠消炎殺菌，還能夠治痢。
七、普洱茶的茶葉中所含的茶素類化合物有有抗衰老的功效，因此普洱茶能夠抗衰老。
普洱茶的喝法
喝普洱茶具有非常多的功效，大家也對(duì)此有一定的了解了，但是很多人對(duì)于普洱茶應(yīng)該怎么喝卻并不確定。其實(shí)，普洱茶的確具有減肥的效果，但是需要掌握正確的普洱茶的飲用方法才能有效地減肥，下面給大家具體介紹一下究竟該怎么喝普洱茶：
每天早晨起床之后，用一百毫升的沸水沖泡大約6克的普洱茶，浸泡大約半分鐘之后飲用。
吃早餐的時(shí)候，用50毫升的沸水將原茶浸泡1分鐘，可以再向茶水中加入250毫升的鮮牛奶，在吃早餐的過程中飲用。
平時(shí)口渴或者是饑餓的時(shí)候，使用200毫升的沸水將原茶分成兩次浸泡，時(shí)間分別為5分鐘和10分鐘，然后飲用。
午飯之前，可以用100毫升的沸水沖泡6克普洱茶，在午飯前飲用。
在吃午飯之后半小時(shí)，用50毫升的沸水將原茶沖泡大約1分鐘左右后飲用。
晚飯之后半小時(shí)，用50毫升的沸水沖泡大約6克的普洱茶，沖泡大約五分鐘之后飲用。
女性應(yīng)該如何正確喝普洱茶
普洱茶做為唯一一種后發(fā)酵型的茶葉，其中所含的茶堿、茶多酚等對(duì)我們的身體不利的物質(zhì)經(jīng)過長(zhǎng)期發(fā)酵，都被分化了。所以，普洱茶屬于溫和的茶葉，對(duì)人體沒有任何刺激，并且能夠促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝，加速體內(nèi)的脂肪以及毒素的消解和轉(zhuǎn)化。
普洱茶能夠很好地緩解困擾如今大多數(shù)都市人的三脂高的問題以及肥胖的問題，普洱茶還能夠排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃消炎，美容減肥，還能夠降低膽固醇等，可以說普洱茶的功效是沒有任何一種茶可以替代的。喝一般的濃茶可能導(dǎo)致失眠、多尿、傷胃等問題的出現(xiàn)，但飲用普洱茶卻不會(huì)出現(xiàn)以上的問題，普洱茶反而能夠養(yǎng)胃、美容。
許多女性朋友都將飲用普洱茶作為減肥、美容、養(yǎng)顏的好方法，建議女性朋友在飲用普洱茶的時(shí)候，根據(jù)自己的個(gè)人喜好，適當(dāng)添加一些調(diào)料，讓普洱茶多一些味道，使普洱茶的口味更加適合自己。
喝普洱茶會(huì)失眠嗎
專家研究表明，茶葉中所含的氨基L-茶氨酸能夠提高我們的睡眠質(zhì)量，因此普洱茶并不會(huì)引發(fā)失眠。但是，盡管普洱茶能夠保健，效果頗多，飲用不當(dāng)還是能夠?qū)е率?。喝茶能夠有益于身體的健康，這是一件好事，但是如果不正確飲茶，是會(huì)導(dǎo)致失眠等問題的出現(xiàn)。
一、建議大家晚上盡量飲用普洱熟茶，普爾熟茶是經(jīng)過發(fā)酵熟化的，其中的茶多酚已經(jīng)通過發(fā)酵轉(zhuǎn)化了，晚上飲用熟茶，不會(huì)引起失眠。但是，對(duì)于那些天生情緒激動(dòng)或者情緒敏感、睡眠質(zhì)量差的人來說，建議晚上盡量少喝茶，最好是不喝茶。
二、盡管普洱茶對(duì)身體有很多的好處，但是喝茶也應(yīng)該講究適量的原則。對(duì)于平時(shí)習(xí)慣喝茶的人來說，每天喝12克的茶，分成三至四次進(jìn)行沖泡比較合適。而對(duì)于那些平時(shí)體力消耗多，食量大的人來說，每天喝20克茶比較合適，茶葉可以參與我們身體的新陳代謝，所以可以利尿排毒。
三、千萬不要空腹飲用普洱茶。空腹喝普洱茶，會(huì)給我們的身體帶來很嚴(yán)重的損傷。因?yàn)槠斩柚泻锌Х葔A，空腹喝茶會(huì)導(dǎo)致咖啡堿被腸道吸收，咖啡堿會(huì)刺激腎上腺素的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致進(jìn)入亢奮心慌等不良的反應(yīng)。并且，空腹飲用普洱茶還會(huì)導(dǎo)致失眠。
盡管飲用普洱茶對(duì)我們的身體有非常多的益處，但是喝普洱茶同時(shí)也很考驗(yàn)我們的腸胃，所以，建議大家都根據(jù)自己不同的身體狀況來選擇合適的普洱茶的飲用方法。而女性在月經(jīng)期間的特殊時(shí)期里，最好就不要喝普洱茶了，否則不僅不會(huì)讓普洱茶發(fā)揮其功效，還有可能對(duì)身體造成傷害。
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在中國(guó)，茶品存在于很多人的日常生活之中，茶如人生，越老越有其獨(dú)特的風(fēng)味，這也導(dǎo)致了品茶在年輕人里不受歡迎，但是對(duì)于年紀(jì)大的人來說，卻是每天都必不可少的一個(gè)過程。普洱茶作為最受歡迎的茶類之一，有著很多的優(yōu)點(diǎn)，例如清熱、解酒等。那么，晚上飲用普洱茶是否減肥呢?
1、普洱茶葉當(dāng)中的有益成分
茶多酚是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，也是茶葉發(fā)揮其健康保健功效最主要的物質(zhì)，最典型的代表是兒茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項(xiàng)功效。研究表明，喝下一杯茶半小時(shí)后，血中的抗氧化容量(對(duì)抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平狀態(tài)持續(xù)一個(gè)半小時(shí)。
茶色素主要包括葉綠素、β-胡蘿卜素等，具有延緩衰老以及美容等作用。茶氨酸能提高大腦功能，增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力。對(duì)阿爾海默病(老年癡呆癥)、柏金森病及自主神經(jīng)功能紊亂都有預(yù)防作用。
茶多糖是一類成分復(fù)雜的混合物。茶多糖具有抗輻射、增加白細(xì)胞數(shù)量、提高免疫力的作用，還能降血糖。民間流傳泡飲粗茶治糖尿病的實(shí)踐，主要就是發(fā)揮了茶多糖的作用。
Υ-氨基丁酸在天然茶葉中Υ-氨基丁酸含量不多，但茶葉經(jīng)加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是擴(kuò)張血管使血壓下降，故可輔助治療高血壓。它還能改善大腦血液循環(huán)，增強(qiáng)腦細(xì)胞的代謝能力，這有助于腦卒中(中風(fēng))腦動(dòng)脈硬化后遺癥等的康復(fù)治療。
2、睡覺前喝普洱茶減肥方法
首先，睡覺前可以喝一小杯，這樣可以有利于體內(nèi)水分的補(bǔ)充和促進(jìn)消化，達(dá)到消脂排毒的效果，從而減肥。其次，女人每天睡前喝普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。飲茶對(duì)體重的控制具有很好的維持效果，而且，這個(gè)習(xí)慣也可以長(zhǎng)期的保持下來。這樣就能預(yù)防體重出現(xiàn)反復(fù)的情況，堅(jiān)持一段時(shí)間，體重就能夠穩(wěn)定下來。
對(duì)于咖啡因敏感的人來說，飲濃茶可能影響睡眠，但是如果沒有敏感或其他的癥狀，晚上喝茶是可以有效地減肥的。如下午5點(diǎn)以后飲茶，有可能造成晚上失眠，而減少睡眠并不能改善減肥效果，還會(huì)升高血糖，提高促進(jìn)食欲的激素水平，所以是得不償失的事情。
睡前喝茶減肥法的注意事項(xiàng)：
每日飲茶最好不超過5克;少飲含氟高的磚茶;老年人、腎功不良的病人不宜大量飲茶。有些人喜歡喝濃茶，是因?yàn)椴柚械目Х葔A、茶堿、可可堿會(huì)引起中樞神經(jīng)的興奮作用，但這樣一來，就加重了氟中毒的可能。所以，對(duì)于身處懷孕期、哺乳期、月經(jīng)期的女性，以及潰瘍病患者，嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發(fā)熱病人都要注意少飲或不飲茶。
另外，飯前喝普洱茶葉可以減肥。飯前喝的話，茶葉中的食物纖維可以在我們的胃部增加飽腹感，同時(shí)又不容易被消化吸收，會(huì)起到一定降低體重的作用。在睡覺前喝一杯也是可以加速腸胃蠕動(dòng)，排除體內(nèi)雜物，起到減肥的效果，熟普對(duì)睡眠是有好處的，不用擔(dān)心會(huì)失眠。
綜上所述，睡前喝普洱茶是可以起到一定的減肥作用，不過要注意恰當(dāng)?shù)娘嬘?。另外，?duì)于容易失眠的人來說，晚上就最好不好喝普洱茶了。其次，正常情況下，晚上喝茶的話建議大家選擇喝熟茶，熟茶可以輔助睡眠，而生茶刺激性大，可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。
對(duì)于正在減肥的朋友們來說，一定知道普洱茶是可以減肥的吧。因?yàn)槠斩璁?dāng)中具有很多的茶多酚，對(duì)于體內(nèi)脂肪的消耗還是有很大的幫助的。但是也有些朋友會(huì)和小編說，自己喝了好久的普洱茶，卻沒有見到任何的效果。其實(shí)喝普洱茶減肥是需要掌握時(shí)間的。一般來說，飯后喝普洱茶是可以起到減肥效果的。
什么時(shí)候喝普洱茶減肥效果最好
1、飯后
一般來說我們飯后的時(shí)候來一杯普洱茶的話，茶中的有效成分就可以幫助我們對(duì)剛攝入身體的一些食物進(jìn)行有效的分解，從而達(dá)到使其快速的隨著身體新陳代謝排出體外的作用，那么就會(huì)起到一定的減肥效果，所以說，在飯后飲用普洱茶，對(duì)于減肥是非常有幫助的。
2、睡前
另外的就是睡覺以前我們喝一杯普洱茶的話，這樣可以使我們身體內(nèi)部一天的毒素快速的分解，隨著尿液排出體外，也是會(huì)達(dá)到一定的減肥效果，但是需要提醒的是可能有的朋友是屬于敏感體質(zhì)，在睡覺之前如果過多地飲用比較濃的茶水難免的就會(huì)造成失眠的情況，所以針對(duì)這種現(xiàn)象我們要根據(jù)自己的實(shí)際條件出發(fā)。
什么時(shí)候喝普洱茶減肥效果最好?要么是飯后要么是睡覺前，對(duì)于一些喝茶會(huì)造成失眠的朋友，可以選擇在飯后喝普洱茶，也是會(huì)有一定的效果，只有比較濃郁的茶不放糖，這樣的話他的減肥效果才會(huì)表現(xiàn)出來，所以要想通過普洱茶來減肥的話，那么我們就不要過多的放一些添加劑，無論是白糖也好還是冰糖也好，都是不需要的。
我們都知道喝普洱能減肥，但很多朋友喝了普洱后好像沒什么效果，普洱是否真的能減肥呢？如果能的話怎樣喝普洱減肥才會(huì)有效果，而且速度快。
我們先來看一下普洱減肥的3個(gè)因素：
1：由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；
2:發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
3:普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。
由以上3個(gè)因素我們可以得知，不是只要名為普洱的茶都有相同的減肥效果，經(jīng)過發(fā)酵的普洱要比沒有發(fā)酵過的普洱減肥效果好一點(diǎn)，也就是有熟茶和陳年生茶減肥效果要比新普洱效果好。除了普洱選料要注意，普洱的唱法也是相當(dāng)有講究的，下面我們來詳細(xì)講解。
用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升?？梢砸勒找韵缕斩铚p肥方法試一個(gè)月：
普洱茶作為中國(guó)最受歡迎的茶品之一，深受國(guó)內(nèi)外人民的喜愛。市面上售賣的普洱茶通常分為生茶和熟茶兩類，生茶口感清爽宜人，熟茶口感醇厚，回甘無窮，無論是生茶還是熟茶都別具風(fēng)味，應(yīng)按自己的喜好選擇適宜的品種。那么，飲用普洱茶時(shí)是應(yīng)該煮著喝還是泡著喝呢?
有資深的茶友說：“古樹普洱茶還是沖泡好，最好不要煮著喝”。因?yàn)椴蝗菀卓刂葡銡夂妥涛丁Ｆ鋵?shí)這是對(duì)于生茶而言，普洱茶的生茶卻無法用煮茶法，那樣會(huì)使生茶變成“漿糊狀”，其湯色混濁，苦澀味更重，難于入口。而對(duì)于一些陳年熟茶或是老黃片，其實(shí)也可以采用煮茶的方法。有資深的茶友建議，可以將泡淡了的古樹普洱茶茶底留著，一般2泡茶的茶底分量煮一次茶最合適。
將每天泡淡了留下來的普洱茶茶底，首先用開水像洗茶一樣注入些許，目的是讓放入的普洱茶茶底提高溫度，將用于加溫的開水倒去，重新注入適量的開水。第一次加入開水時(shí)的顏色肯定是淡淡的淺紅色，因?yàn)榉湃氲牟璧资侨粘Ｅ莶枧莸煤艿说模嚷訙睾?，壺?nèi)的茶水顏色會(huì)逐漸變深，此時(shí)要判定煮出來的茶是否具備火候具備獨(dú)特香味，不能單純的以茶湯的顏色來看了，判定的標(biāo)準(zhǔn)最好是去聞壺嘴冒出來的的茶氣，如果茶氣里有很濃郁的棗香味的話，那么就可以喝了。
要注意，一般煮茶的時(shí)候，第一次煮出來的茶湯建議只倒出一半或者三分之二茶來喝，剩下的茶湯繼續(xù)留在壺內(nèi)，繼續(xù)往壺內(nèi)加入開水繼續(xù)加溫煮。如此可以重復(fù)3-4次。
煮普洱茶(熟茶)的最大好處，當(dāng)然是節(jié)約環(huán)保了，簡(jiǎn)直可以稱為廢物利用。因?yàn)槠斩枋觳韬鹊笤僦蟪鰜淼牟柘阄叮浅＊?dú)特。其實(shí)，煮古樹普洱茶還有一個(gè)特別功效，如果要非常細(xì)膩的去鑒別一款普洱茶熟茶的口感的話，那么煮茶吧，任何輕微的倉(cāng)味都會(huì)在煮的普洱茶面前暴露無遺。
普洱茶是一種云南的特產(chǎn)茶葉，同時(shí)普洱茶也屬于中國(guó)著名綠茶中的其中一個(gè)品種。喝普洱茶的話會(huì)具有一股綠茶所特有的清香，并且每一種綠茶對(duì)人體所起到的功效都是不同的。所以大家在喝普洱茶的時(shí)候，不僅是看中了普洱茶的味道，更是看中了普洱茶的功效。但是普洱茶會(huì)對(duì)人體起著降火的功效嗎?
普洱茶能降火。具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。
其他功效：
1、降脂、養(yǎng)顏、降壓、抗動(dòng)脈硬化。
法國(guó)巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對(duì)減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果中國(guó)昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比，普洱茶的療效高于安妥明。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。普洱茶，相對(duì)血管軟化效果好，對(duì)促進(jìn)腸道循環(huán)排毒效果差一些。
2、防癌、抗癌
科學(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。
3、護(hù)胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
4、抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
5、防輻射
據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
6、醒酒
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一?！?事實(shí)醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷害脾胃，不會(huì)使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
7、美容
普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。
8、明目
青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?，所以這一招尤其有效。
9、養(yǎng)腳
熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼兀菽_后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對(duì)中、老年人特別有效。
10、6年以上的普洱是可以在睡前喝的安神茶，而且無論年齡大小都可以睡前飲用。
11、普洱茶汁中生物堿衍生物能排除人體內(nèi)的尼古丁，抑制細(xì)胞發(fā)生突變變成癌。達(dá)到清除煙毒的作用。
11、消炎殺菌：醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與普洱茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
12、云南西南部如版納、普洱等地到夏天就酷熱難當(dāng)，當(dāng)?shù)鼐用裣碌馗苫疃枷矚g泡上生茶帶到地里喝，原因是普洱茶具有很好的解渴作用，喝等量的開水和普洱茶水，喝普洱茶水更解渴，因此，帶少量的普洱茶水就能解一天之渴，這也是普洱茶受當(dāng)?shù)鼐用裣矏鄣脑蛑?，也是普洱茶最原始，最基本的功能?/p>
普洱茶由于茶樹品種稀少(有的普洱茶是用千年古茶樹采摘的茶葉炮制)，制作工藝獨(dú)特，再加上需要陳放一段時(shí)間發(fā)酵后，方才飲用，諸多“神秘”因素，致使飲用普洱茶后可獲得神奇的美容功效。今天，我們就來揭開這層神奇面紗，探討普洱茶美膚秘密。
堅(jiān)持飲用普洱茶，可達(dá)到下述幾項(xiàng)功效：
1.深層排毒
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2.擺脫膚色暗沉
普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決
因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
3.纖體緊膚
法國(guó)巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對(duì)減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅(jiān)持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
4.抗衰老
普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
