甲汗臭令人尷尬 有效去除的方法
簡單有效的養(yǎng)生方法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“甲汗臭令人尷尬 有效去除的方法”，希望能為您提供更多的參考。
天氣炎熱的時候身體出汗的情況也會非常嚴(yán)重，出汗以后如果不及時清洗，身上就會留下汗臭味，想要去除汗臭，方法還是非常多的。特別是有甲汗臭問題的人味道會非常難聞，應(yīng)該想辦法用正確的方法緩解改善，下面就給大家介紹一下甲汗臭患者有效去除方法，想要了解的人就一起來看看吧。
中醫(yī)治療方法
可以把一些中藥涂抹在腋窩上面，通過外部治療方法達到根治效果，一般來說，中醫(yī)療法安全可靠，無毒副作用，不會影響日常生活，但需要堅持一段時日。
西醫(yī)治療方法
在西醫(yī)治療方法中治療甲汗臭的方法，最簡潔的就是手術(shù)，就是把腋下的汗腺全部去除，可以徹底消除甲汗臭問題，不同的治療技術(shù)價格是不一樣的，一些傳統(tǒng)的手術(shù)方法會留下比較大的傷口，而且疤痕也非常明顯，恢復(fù)的時間會比較長，胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)則可以讓患者腋下停止出汗，消除異味，傷口小恢復(fù)時間快，還有更先進和昂貴的手術(shù)方法可供患者選擇。狐臭消除手術(shù)的成功率一般為95%左右。
注意個人衛(wèi)生清潔工作
有甲汗臭問題的人平時一定要注意每天認(rèn)真洗澡，每天更換衣服，保持腋下干凈清爽，可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┧矸?，勤洗腋下，防止?xì)菌的滋生，避免與汗液作用而產(chǎn)生狐臭，刮腋毛也可以減輕狐臭味。
上面給大家介紹的就是有甲汗臭問題的人應(yīng)該如何治療，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，甲汗臭患者還應(yīng)該注意飲食以清淡為主，平時保持愉快心情，也可以涂抹一些藥物或者止汗劑，都能達到比較不錯的效果。甲汗臭問題想要徹底治愈還是非常困難的，大家只有在日常生活中多做一些護理工作，這樣才能讓難聞的味道盡量不出現(xiàn)。
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1.控制不住的頻繁打嗝
如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會抗議。
此時可以先大吸一口氣，然后屏住呼吸，彎腰成90度，堅持約10秒鐘打嗝就會停止。如果用該方法沒有效果，還伴有腹部不適、消化不良、胃脹或輕度惡心癥狀時，就需要警惕是否幽門螺桿菌感染或泛酸。
2.無論怎么刷牙都口臭
口臭多是因為細(xì)菌在分解嘴里殘留的食物，產(chǎn)生硫化合物，散發(fā)出惡臭味。即使牙刷得再干凈，舌頭上殘留的細(xì)菌及食物殘渣一樣會散發(fā)臭味。因此，建議口臭的人刷牙時順便刷下舌苔。
美國紐約大學(xué)的一項調(diào)查顯示，每天用1分鐘清潔牙齒及舌苔兩次的人，兩周后會去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸鋅或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同樣有效。
另外，一些頑固的口臭還可能是口腔干燥、鼻竇感染、胃酸反流、胃腸道或呼吸道感染的癥狀，需要咨詢醫(yī)生。
3.身上總有一股汗臭味
頑固的汗臭可能是由食物、汗水中的細(xì)菌，甚至是情緒導(dǎo)致的。要解決這一問題，首先應(yīng)該用香皂每天清洗腋下及周圍區(qū)域兩次(如果汗臭在白天又出現(xiàn)，可以用酒精濕巾清洗)。
其次，晚上洗澡后使用止汗劑或除臭劑，能有效抑制細(xì)菌滋生。
第三，潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，因此要盡量穿著寬松、透氣、天然纖維制成的衣服，便于汗水蒸發(fā)。
最后，留意一下你的日常飲食，大蒜、洋蔥、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、蘿卜、咸魚等食物都會加重汗臭。
4.身上毛囊膿腫
膿腫是毛囊被金黃色葡萄球菌感染后產(chǎn)生的，表現(xiàn)為毛發(fā)根部有小膿包或小血包，而且不斷擴散。
有很多方法可以防止其蔓延：經(jīng)常洗手；游泳、蒸桑拿后一定要認(rèn)真洗澡；不要使用油膩的防曬霜；保持剃須刀刀片潔凈，更換刀片后要用酒精浸泡消毒；出現(xiàn)膿腫后，要先沖洗傷口，并涂抹抗生素軟膏，再用干凈的繃帶覆蓋，直至傷口愈合；不要和家人共用剃須刀、毛巾、衣服。
5.頭皮屑越洗越多
頭皮屑是由多種原因造成的，比如頭皮干燥、真菌感染等。如果頭皮屑情況較輕，建議換用溫和的洗發(fā)水。如果頭皮屑沒有改善，可以通過反復(fù)試驗找到合適的去屑洗發(fā)水。
不同的去屑洗發(fā)水成分作用迥異，例如吡啶硫酮鋅主要對抗真菌和細(xì)菌；酮康唑能去除真菌；煤焦油及硫化硒能減緩頭皮細(xì)胞的生長；水楊酸則有助于頭皮屑的徹底清潔。
如果一種成分無效，可以購買兩種或兩種以上交替使用。如果幾周后癥狀仍然沒有緩解，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
6.雙腳就像“毒氣彈”
想要打敗腳臭，控制腳汗至關(guān)重要。腳部汗腺多，穿鞋數(shù)小時后，汗水中的蛋白質(zhì)就會使細(xì)菌滋生，產(chǎn)生異戊酸并散發(fā)出臭味。
因此，應(yīng)至少每天換一次襪子，每天用香皂洗腳，穿著用天然透氣材質(zhì)制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿過的鞋子要充分晾干、通氣。
如果腳臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋來泡腳，每周至少一次，能殺死細(xì)菌。
7.經(jīng)常放屁
調(diào)查顯示，平均每人每天放屁13--21次。要想減少體內(nèi)廢氣的產(chǎn)生，應(yīng)少吃豆類、西蘭花、卷心菜及蘆筍。這些食物中含有難以消化的棉子糖，會增加產(chǎn)氣幾率。
8.大笑時會尿失禁
體重過重和吸煙會增加壓力性尿失禁的風(fēng)險。年齡增加、體內(nèi)激素變化和懷孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道緊閉的能力。
鍛煉骨盆底肌肉能減少60%的尿失禁。具體方法是：收緊臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持續(xù)收緊10秒。10次為1組，每天做3組。
9.鼻毛像雜草一樣雜亂
鼻毛長出來時，千萬不要直接拔掉，否則會引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光線充足的地方剪掉。修剪時要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔內(nèi)。
10.經(jīng)常記不住名字
年紀(jì)增大、壓力增加、同時做幾件事等都會導(dǎo)致記憶力下降。時不時地忘記名字、約會或是放鑰匙的地方，是很正常的。如果發(fā)現(xiàn)記性變差，可以適當(dāng)攝入一些牛奶、雞蛋、魚類、菠菜等益腦食物。
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控制不住頻繁打嗝，無論怎么刷牙都有口臭，身上總有一股汗臭味……生活中總有一些“難以言說”的健康問題，一旦出現(xiàn)在自己身上，整個人都會感覺不好了。
1.控制不住的頻繁打嗝。
如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣，然后屏住呼吸，彎腰成90度，堅持約10秒鐘打嗝就會停止。
如果用該方法沒有效果，還伴有腹部不適、消化不良、胃脹或輕度惡心癥狀時，就需要警惕是否幽門螺桿菌感染或泛酸。
2.無論怎么刷牙都口臭。
口臭多是因為細(xì)菌在分解嘴里殘留的食物，產(chǎn)生硫化合物，散發(fā)出惡臭味。即使牙刷得再干凈，舌頭上殘留的細(xì)菌及食物殘渣一樣會散發(fā)臭味。因此，建議口臭的人刷牙時順便刷下舌苔。
美國紐約大學(xué)的一項調(diào)查顯示，每天用1分鐘清潔牙齒及舌苔兩次的人，兩周后會去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸鋅或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同樣有效。
另外，一些頑固的口臭還可能是口腔干燥、鼻竇感染、胃酸反流、胃腸道或呼吸道感染的癥狀，需要咨詢醫(yī)生。
3.身上總有一股汗臭味。
頑固的汗臭可能是由食物、汗水中的細(xì)菌，甚至是情緒導(dǎo)致的。要解決這一問題，首先應(yīng)該用香皂每天清洗腋下及周圍區(qū)域兩次（如果汗臭在白天又出現(xiàn)，可以用酒精濕巾清洗）。
其次，晚上洗澡后使用止汗劑或除臭劑，能有效抑制細(xì)菌滋生。
第三，潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，因此要盡量穿著寬松、透氣、天然纖維制成的衣服，便于汗水蒸發(fā)。
最后，留意一下你的日常飲食，大蒜、洋蔥、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、蘿卜、咸魚等食物都會加重汗臭。
4.身上毛囊膿腫。
膿腫是毛囊被金黃色葡萄球菌感染后產(chǎn)生的，表現(xiàn)為毛發(fā)根部有小膿包或小血包，而且不斷擴散。
有很多方法可以防止其蔓延：經(jīng)常洗手；游泳、蒸桑拿后一定要認(rèn)真洗澡；不要使用油膩的防曬霜；保持剃須刀刀片潔凈，更換刀片后要用酒精浸泡消毒；出現(xiàn)膿腫后，要先沖洗傷口，并涂抹抗生素軟膏，再用干凈的繃帶覆蓋，直至傷口愈合；不要和家人共用剃須刀、毛巾、衣服。
5.頭皮屑越洗越多。
頭皮屑是由多種原因造成的，比如頭皮干燥、真菌感染等。如果頭皮屑情況較輕，建議換用溫和的洗發(fā)水。如果頭皮屑沒有改善，可以通過反復(fù)試驗找到合適的去屑洗發(fā)水。
不同的去屑洗發(fā)水成分作用迥異，例如吡啶硫酮鋅主要對抗真菌和細(xì)菌；酮康唑能去除真菌；煤焦油及硫化硒能減緩頭皮細(xì)胞的生長；水楊酸則有助于頭皮屑的徹底清潔。
如果一種成分無效，可以購買兩種或兩種以上交替使用。如果幾周后癥狀仍然沒有緩解，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
6.雙腳就像“毒氣彈”。
想要打敗腳臭，控制腳汗至關(guān)重要。腳部汗腺多，穿鞋數(shù)小時后，汗水中的蛋白質(zhì)就會使細(xì)菌滋生，產(chǎn)生異戊酸并散發(fā)出臭味。
因此，應(yīng)至少每天換一次襪子，每天用香皂洗腳，穿著用天然透氣材質(zhì)制成的鞋子（如皮鞋或帆布鞋），穿過的鞋子要充分晾干、通氣。
如果腳臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋來泡腳，每周至少一次，能殺死細(xì)菌。
7.經(jīng)常放屁。
調(diào)查顯示，平均每人每天放屁13~21次。要想減少體內(nèi)廢氣的產(chǎn)生，應(yīng)少吃豆類、西蘭花、卷心菜及蘆筍。這些食物中含有難以消化的棉子糖，會增加產(chǎn)氣幾率。
8.大笑時會尿失禁。
體重過重和吸煙會增加壓力性尿失禁的風(fēng)險。年齡增加、體內(nèi)激素變化和懷孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道緊閉的能力。
鍛煉骨盆底肌肉能減少60%的尿失禁。具體方法是：收緊臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持續(xù)收緊10秒。10次為1組，每天做3組。
9.鼻毛像雜草一樣雜亂。
鼻毛長出來時，千萬不要直接拔掉，否則會引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光線充足的地方剪掉。修剪時要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔內(nèi)。
10.經(jīng)常記不住名字。
年紀(jì)增大、壓力增加、同時做幾件事等都會導(dǎo)致記憶力下降。時不時的忘記名字、約會或是放鑰匙的地方，是很正常的。如果發(fā)現(xiàn)記性變差，可以適當(dāng)攝入一些牛奶、雞蛋、魚類、菠菜等益腦食物。
說到雞皮膚，可能有許多人不知道什么是雞皮膚。其實雞皮膚就是毛周角化癥，是一種皮膚病。那患上雞皮膚應(yīng)該怎樣去除呢?雞皮膚又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
怎樣去除雞皮
出現(xiàn)雞皮膚的話，往往是會給許多患者帶來心理負(fù)擔(dān)的，所以我們要去除雞皮膚。那怎樣去除雞皮膚呢?下面我們就一起來看一下。
去角質(zhì)
身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
溫水洗澡
洗澡水不能太熱對于此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這么做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時候，除了去除角質(zhì)之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現(xiàn)雞皮疙瘩之外，還會導(dǎo)致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑濕潤。
乳膏涂抹
對于比較嚴(yán)重的毛囊角化癥，可以是使用乳膏來涂抹，軟化角質(zhì)，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復(fù)作用，最最主要的一點可以淡化分解沉淀色素。達到改善皮膚作用。
注意事項
1. 雞皮膚的角質(zhì)層較厚,所以就是要溶解角質(zhì),洗澡時可以使用絲瓜布、去角質(zhì)刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞皮膚。
2. 滋潤皮膚就是后續(xù)步驟,因為雞皮膚很缺水又很缺油的干燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當(dāng)然保濕也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身體乳，一天涂抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對于軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯。
3. 切記不要用手?jǐn)D、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然后就會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎等;嚴(yán)重點的情況,比如抓傷了皮膚,更會導(dǎo)致發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓雞皮膚。
4. 患者在進行選擇產(chǎn)品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產(chǎn)品，這樣的話，則可以不會刺激到皮膚了。而且還可以溫和、安全的潔膚。
5. 其次不要太經(jīng)常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得干澡緊繃。而且當(dāng)刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。
6. 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因為雞皮膚屬于敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
雞皮膚是怎么引起的
雞皮膚是遺傳引起的
可能引起雞皮膚的原因有很多，遺傳就是其中之一。如果你患有雞皮膚，那么你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞皮膚，這時人體中第12對染色體變異所發(fā)生的顯性遺傳。
這樣子出現(xiàn)的雞皮膚是無法避免的。但是即使是先天性雞皮膚，也可以通過后天的治療來完全去除。
雞皮膚是皮膚代謝異常引起的
皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態(tài)，如果皮膚的新陳代謝出現(xiàn)異常，那么就會引起皮膚的角質(zhì)層變厚，毛囊導(dǎo)管堵塞，就會引起雞皮膚。嚴(yán)重的甚至還會連接成為一片。
雞皮膚是維生素A缺乏引起的
體內(nèi)維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現(xiàn)，因為維生素A與皮膚的關(guān)系很密切，多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜，就有可能引起雞皮膚的產(chǎn)生。
因此出現(xiàn)雞皮膚后，就要多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜以及豬肝等，或者每天按量服用維生素A也可以。
雞皮膚是環(huán)境因素引起的
如果長期身處濕度低或者空氣非常干燥的環(huán)境下，也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質(zhì)，雞皮膚也會產(chǎn)生。所以如果皮膚上出現(xiàn)了雞皮膚，那么就要注意是不是環(huán)境引起的，如果是的話，最好要考慮換個環(huán)境了。
雞皮膚怎么治療
1.中醫(yī)治療
采用有滋潤肌膚、活絡(luò)散瘀、驅(qū)風(fēng)止癢功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病療效十分顯著。
一般都采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風(fēng)等中藥的組方具有改善體內(nèi)酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩(wěn)表皮及游離膽固醇的含量。
對細(xì)胞膜的穩(wěn)定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時能有效調(diào)整膽固醇的代謝形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
2、西醫(yī)治療
由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病的治療有一定幫助;此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。
如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。注意藥物需要長期堅持使用才能有效果。
3.冷光量子治療
近幾年隨著冷光量子運用于皮膚美容，臨床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同時在治療中發(fā)現(xiàn)，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。
毛囊角化病患者一般經(jīng)過冷光量子兩三次即可治愈。冷光量子不但可以治愈毛囊角化同時可將患部色素分解排出恢復(fù)正常膚色。
如果毛囊角化患者已罹患多年病癥，冷光量子無法治愈者可先以冷凍療法治療后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎么去除雞皮膚的一些方法以及怎么治療雞皮膚的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當(dāng)患上雞皮膚的時候，可以使用這些方法進行去除雞皮膚哦。
用什么方法去除腳臭?我們很多人都不敢再大庭廣眾之下脫下鞋子，因為自己的腳太臭怕脫了鞋子而尷尬。所以也就一直的隱忍不發(fā)，可是你知道腳臭是可以治療的嗎?下面就讓小編給大家介紹一下治療腳臭的偏方吧。
腳臭的緣由
腳部出汗多，腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，比其他身體部位的汗腺要多。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。
雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍?zhǔn)讌s是細(xì)菌喔。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一 種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。因此腳會臭的女性，首先要注意保持腳的干凈。
足部護理除腳臭
小編為大家?guī)硪恍┤コ_臭的足部護理方法，看看哪些適合你吧!
1、茶葉加鹽洗腳治腳臭
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。
2、熱水加白礬洗腳治腳臭
每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
3、鹽姜水洗腳治腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
4、土霉素除腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。
5、葛根粉除腳臭
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。
6、強力霉素涂抹治腳臭
將強力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1~2片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。
7、福爾馬林洗腳治腳臭
用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。
8、無花果葉治腳臭
取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。
9、米醋洗腳治腳臭
取10~15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
3、冬瓜皮
支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
4、蘿卜
支招：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、黃豆
支招：用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
蔬果除臭法
小編為各位愛美愛健康的讀者搜羅了蔬果除臭法，取材方便，簡單易用，可以起到很好的除臭效果。
1、蕉皮
支招：香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌的有效成分蕉皮素，可醫(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥，并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。
2、木瓜
支招：木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴，用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
有很多人喜歡夏天，是大海的季節(jié)，西瓜的季節(jié)，熱烈的季節(jié)但是這樣的季節(jié)同樣也圍繞著汗臭體味臭等等尷尬的問題，約會時束手束腳，沒人愿意獨處一室，自己也容易感到自卑，遇到這種情況應(yīng)該怎么辦呢？
為什么會有汗臭味？
首先來了解一下體味的產(chǎn)生，有腋臭也并非是這些人不講衛(wèi)生，有的是雄性激素分泌的問題，還有人的體味是因為遺傳。位于腋下、足、臍窩等部位的汗腺分泌的汗液中會有一些特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)本身不會產(chǎn)生臭味，但是當(dāng)它與空氣中的細(xì)菌反應(yīng)分解產(chǎn)生不飽和脂肪酸，并長期處于汗液的潮濕環(huán)境中，就會產(chǎn)生臭味。并且夏季的高溫讓汗液分泌更多，讓氣味更加嚴(yán)重。
如何避免汗味重引起尷尬？
1、雖然體味跟遺傳有關(guān)，但是與后天的生活習(xí)慣也脫不了干系。想要避免體味產(chǎn)生的尷尬的情況，應(yīng)該注意生活細(xì)節(jié)，首先應(yīng)該要注意衛(wèi)生。平時加強清洗，特別是天氣熱，出汗多，運動后的時候。應(yīng)該要多洗澡、勤換衣。沒能及時洗澡也需清洗腋下，患有腋臭的患者應(yīng)該用消毒水或藥皂洗澡來避免細(xì)菌的滋生。
2、汗液嚴(yán)重的人士應(yīng)該多穿寬松的，透氣的衣物。穿厚穿多不但不能遮蓋體味，反而會使出汗情況更加嚴(yán)重。使用的日常用品也應(yīng)該進行清潔，不要與他人公用毛巾等私人用品。平時還可以多備一些濕紙巾，在出汗時及時擦拭腋下，防止細(xì)菌滋生。切忌試圖用香水來掩蓋身上的氣味，香味和臭味混合味道可能會更加難聞。
3、飲食方面也應(yīng)注意，水果、冬瓜、生菜等富含水分和高纖維食物可以利用促進腸胃吸收來抑制微生物的滋生。少吃辛辣、刺激的食物如洋蔥，大蒜。這些物質(zhì)可能會刺激到內(nèi)分泌腺，還有可能導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，從而分泌大量汗液。豬肉，牛肉等富含蛋白質(zhì)的紅肉會給細(xì)菌提供營養(yǎng)物質(zhì)，也應(yīng)該少吃。多吃雞肉，魚肉等白肉。
4、如果有嚴(yán)重的體味現(xiàn)象，不能光靠以上的方法，應(yīng)該及時去醫(yī)院適當(dāng)用藥，使用止汗劑，止汗針等外力來抑制體味。值得注意的是止汗劑應(yīng)該在皮膚干爽的時候使用，而不是出汗之后才用。
不管有沒有體味，我們都應(yīng)該平時注意衛(wèi)生，勤洗澡、換衣，避免產(chǎn)生腋臭現(xiàn)象，和其他身體疾病。
在生活中衣服上出現(xiàn)污漬是很正常的，但是有很多的污漬都是非常難以清洗，比較常見的血漬等等，衣服可以提高大家的形象，但是如果不及時的清除污漬，就會讓形象受到影響的，然而要想有效的去除污漬是需要掌握方法的，下面讓我們一起來看看污漬什么方法最有效去除呢?
第一，污漬什么方法最有效去除呢?冷水搓洗。剛剛?cè)旧系难獫n可以現(xiàn)在冷水里浸泡，或者加一點鹽也是可以的如果還沒洗干凈，再用肥皂水或者加酶洗衣粉。記住千萬不要用熱水，因為血漬中含有蛋白質(zhì)，遇熱會凝固，不易融化，不僅去不掉痕跡，還會在衣上留下痕跡。
第二，白蘿卜加鹽搓洗。血漬中的主要成分是變性的蛋白質(zhì)，血紅素，其中血紅素是主要的顯色物質(zhì)，是一個大環(huán)的卟啉環(huán)，中間有一個亞鐵離子結(jié)合。而白蘿卜中含有很大量的類胡蘿卜素，是含有很多共扼雙鍵的直鏈化合物，能夠和亞鐵離子以螯合物的方式結(jié)合生成無色物質(zhì)，剩下的卟啉環(huán)可以用水洗凈。
第三，加可樂洗。衣服上沾染上血漬，無論怎么都洗不掉時，不妨用可樂試試看。將適量可樂倒在衣服的血漬處，等它浸濕后等待1個小時，然后加點洗滌劑搓洗干凈。小編也曾經(jīng)試用過用隱形眼鏡護理液清除血跡，也是挺干凈的。
污漬什么方法最有效去除呢?檸檬汁或者生姜。用檸檬汁液加鹽水浸泡，生姜切片擦拭血污部分,然后用毛巾蘸冷水擦洗,或是照常規(guī)清洗,成年的舊血跡可除。另外檸檬汁還可以去除銹斑，霉斑的衣服，在熱水中加入檸檬片，還能使襪子變新哦。白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘后清洗即可。
