手上長凍瘡怎么根治
長夏季節(jié)怎么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“手上長凍瘡怎么根治”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
常說的一句話是拔草要除根，這的確是一種從根本上解決問題的態(tài)度，的確，像疾病來說，如果我們不采取相應(yīng)的措施將其根治的話，那么疾病就會在我們的身體之上扎根，反復(fù)地復(fù)發(fā)，這會讓我們在一段時(shí)間之內(nèi)根本沒有辦法集中于工作或者學(xué)習(xí)，因?yàn)榕c疾病的抗?fàn)幰呀?jīng)會讓我們元?dú)馐軗p的。最關(guān)鍵的問題就是我們怎么樣才可以讓疾病真正地得到根治，這是我們需要考慮的問題，希望大家在看完這一篇文章之后仔細(xì)地思考一下怎么樣進(jìn)行凍瘡的根治。
1、想要根治的話，我們需要系統(tǒng)地進(jìn)行治療。藥物的使用主要是控制其不要出現(xiàn)進(jìn)一步惡化的狀況，那么我們可以在癥狀得到緩解以后選擇合適的調(diào)理方法，來讓我們的皮膚以及血管得到舒緩。我們知道這都是需要注意的方面，而且調(diào)理的方法我們需要去專門進(jìn)行學(xué)習(xí)，并不是非常輕松就可以學(xué)會的，這里希望大家可以做好心理準(zhǔn)備。
2、冬病夏治也是一個(gè)徹底解決隱患的方法，我們在相反的季節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)理的話，可以讓我們的身體盡快地將病根拔除，我們在夏季要注意飲食，同時(shí)也可以使用一些中藥來進(jìn)行輔助治療的作用。
3、疾病的根治是一個(gè)比較系統(tǒng)的工程，需要我們在多個(gè)方面多加注意，我們可以根據(jù)自身的需要來選擇合適的方法。
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吸煙減肥 效果不持續(xù)風(fēng)險(xiǎn)大
吸煙的“減肥”效果是以損傷神經(jīng)系統(tǒng)功能為代價(jià)取得的，“吸煙減肥”無疑是一種飲鴆止渴的減重方法，效果不可持續(xù)，而且風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于收益。
論證：
吸煙抑制食欲的作用主要是由煙草中的尼古丁完成的。尼古丁是一種強(qiáng)烈的成癮物質(zhì)，通過激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺獎賞系統(tǒng)來使人獲得愉悅感。同樣，食物也可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺獎賞系統(tǒng)，因此進(jìn)食可以給人帶來愉悅的感受，這也是人類進(jìn)食的重要動力。但對吸煙者來說，進(jìn)食的獎賞效果被尼古丁所帶來的愉悅感替代了，表現(xiàn)為食欲下降，進(jìn)食減少。
這給吸煙者造成了“吸煙后體重下降”的感覺。但這種“減肥”效果是以損傷神經(jīng)系統(tǒng)功能為代價(jià)取得的。當(dāng)吸煙引起的食欲減退造成的體重下降嚴(yán)重到危害健康的程度時(shí)，人體由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控食欲的能力缺失，而不能及時(shí)作出調(diào)整，可能引起嚴(yán)重的后果。研究表明，吸煙女性中厭食癥的比率顯著高于不吸煙女性，吸煙引起的食欲障礙可能是厭食癥發(fā)病的原因之一。
由于吸煙對食欲的抑制作用，戒煙以后，隨著食欲的恢復(fù)，戒煙者的體重也會略有上升。直到戒煙者的食欲完全恢復(fù)以后，體重就會維持在比較平穩(wěn)的水平。吸煙者不應(yīng)該為了擔(dān)心體重上升而放棄戒煙的嘗試，戒煙引起的體重增加完全可以通過合理安排的生活、飲食習(xí)慣得到恢復(fù)。進(jìn)一步說，對超重者來說，減輕體重的目標(biāo)完全可以通過合理的生活習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)?！拔鼰煖p肥”無疑是一種飲鴆止渴的減重方法，效果不可持續(xù)，而且風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于收益。稍微理智一些的人都不會采用這樣一種“減肥”方法。
此外，煙草對人體的傷害除了肺癌，還可以引起喉癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌等多種癌癥；增加哮喘、呼吸道感染、肺結(jié)核的風(fēng)險(xiǎn)；增加患者發(fā)生糖尿病、癡呆、冠心病及腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，不僅增加罹病的風(fēng)險(xiǎn)，還會加重疾病所帶來的不良后果。
推薦健康減肥方法
1蘋果減肥法
因?yàn)槭澄飻z取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養(yǎng)。節(jié)食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統(tǒng)休息，恢復(fù)本來的機(jī)能，并且正常操作;蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內(nèi)廢氣，凈化血液。它能把體內(nèi)的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出，身體也變得更健康;使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，人自然會變瘦。
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴(kuò)張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，有助美容養(yǎng)顏。蘋果含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪。
221天減肥法
“蜂蜜白醋”21天減5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)，蜂蜜和白醋按照1：3的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的優(yōu)質(zhì)白醋。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量得到燃燒。
減肥火鍋花草茶，減肥花草茶”21天減8斤，減肥火鍋花草茶，或減肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷葉，決明子，檸檬，茉莉花，羅布麻、金盞花，綠茶，黑谷物，紅雪茶、桂花等等調(diào)和科學(xué)配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益氣。純天然減肥效果快還能美白潤澤皮膚，一舉兩得。飯后40分鐘飲用，讓你不知不覺瘦掉8斤。
紅酒”21天減3斤，紅酒中所含的丹寧能抑制細(xì)菌繁殖，有效幫助消化，減化血管，增加心肺功能，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。每天睡前飲一杯，讓你輕松減3斤。
8、鞋子放在暖氣旁
天冷時(shí)，雙腳猶如保溫瓶，只要一開始冷，就會一直冷。因此，穿鞋前最好將鞋子放在暖氣旁熱一熱。
9、坐搖椅
久坐不動會導(dǎo)致體溫下降。建議坐著時(shí)不妨選擇搖椅，有助于活動手臂、大腿肌肉群，促進(jìn)血液循環(huán)，產(chǎn)生更多熱量。
10、穿個(gè)小背心
穿件保暖背心或戴個(gè)腹帶有助于保持身體核心區(qū)域體溫，減少身體散熱，更有益身體保暖。
凍瘡，雖然算不上什么大病，但發(fā)作起來真讓人癢痛難忍，所以疾病防治很重要哦。
3黃瓜雞蛋減肥法
鮮黃瓜內(nèi)含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進(jìn)腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。一、雞蛋中含有人體需要的大部分元素，尤其是蛋白質(zhì)豐富，高蛋白質(zhì)飲食能增強(qiáng)胰高血糖素的分泌，而缺少糖類物質(zhì)，血糖降低，也促進(jìn)了胰高血糖素的分泌，導(dǎo)致促進(jìn)脂肪分解，這是雞蛋減肥的真正原理所在。
4烏龍茶減肥法
根據(jù)古文獻(xiàn)記載，在我國的古代，烏龍茶是作為藥材來食用，皆因?yàn)觚埐柚泻写罅康亩喾印牟枞~原本含有的多酚，經(jīng)過半發(fā)酵后每2-10個(gè)多酚結(jié)合后生成新的多酚，其種類達(dá)數(shù)百種之多，這就是烏龍茶的特征。
烏龍茶的茶葉經(jīng)過適度的發(fā)酵后，成為半發(fā)酵茶，在這個(gè)簡單的過程中，產(chǎn)生了烏龍茶獨(dú)含的多酚。而這種烏龍茶多酚，在進(jìn)入體內(nèi)后，會激活各項(xiàng)身體機(jī)能，特別是促進(jìn)中性脂肪的燃燒，提高能量消耗率，并且有效抑制血液中膽固醇的增加，確實(shí)能讓你健康減肥瘦身!
烏龍茶除了多酚，還含有一種苦澀成分“單寧酸”，單寧酸與脂肪的代謝有著密切的關(guān)系，從而幫你溶解體內(nèi)積聚已久的脂肪，并讓其更容易代謝。
烏龍茶不但能幫你清除體內(nèi)積聚物，消脂滅脂，多酚還能讓你變得更漂亮，抗衰老抗氧化，是相當(dāng)適合女性的茶飲品哦!
5喝水減肥法
早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會。
雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化后煮沸而來，水中還有鈣鎂等無機(jī)鹽類，而水中的微生物已經(jīng)被殺死。另外白開水中不含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，既能補(bǔ)充細(xì)胞水分，又能降低血液粘稠度，利于排尿。通常飲用白開水半個(gè)小時(shí)以后，身體就會排出前一夜的代謝物。也不會影響早餐食欲。
餐前喝水減胃口，很多人都算不上肥胖，但是吃過飯后就會看見一個(gè)鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標(biāo)準(zhǔn)的babyfat，即便是沒吃飯，這個(gè)小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那么最好餐前喝杯水，能夠減輕饑餓感，減少食物的攝入量，時(shí)間長了胃口也就小了。同時(shí)也可以補(bǔ)充身體需要的水分，加速新陳代謝。
餐前喝水效果佳，此外，餐前喝水，進(jìn)食量會明顯減少，對食物的渴望也會改變，因?yàn)橛凶銐虻乃?，身體會比較喜歡蛋白質(zhì)，而不是令人發(fā)胖的碳水化合物。研究顯示，一杯水可以刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)長達(dá)1。5~2小時(shí)，接著所分泌的腎上腺素可以使貯存于體內(nèi)的脂肪逐漸消耗，使多余的體重明顯減少。與節(jié)食相比，這種方式所減輕的體重較為穩(wěn)定而持久。
很多人都算不上肥胖，但是吃過飯后就會看見一個(gè)鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標(biāo)準(zhǔn)的Babyfat，即便是沒吃飯，這個(gè)小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那么最好餐前喝杯水，能夠減輕饑餓感，減少食物的攝入量，時(shí)間長了胃口也就小了，小肚子也就小啦!
下午喝水減贅肉，肥胖最主要的表現(xiàn)形式就是贅肉，這是因?yàn)榫米⒏邿崃渴称吩斐傻?，而下午茶時(shí)分，正是人覺得疲憊、倦怠的時(shí)候，而此時(shí)更是因?yàn)榍榫w而攝入不必要熱量的脆弱時(shí)間段兒，當(dāng)然代價(jià)就是贅肉?？梢院纫槐ú莶鑱眚?qū)散這種因?yàn)榍榫w而想吃東西的欲望，同時(shí)花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
6蜂蜜減肥法
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分，恢復(fù)精神。
7如何決定減肥日數(shù)
對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標(biāo)想減掉10-20磅的，每月可進(jìn)行2次，至少可輕6-7磅。
如已經(jīng)至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調(diào)理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好;而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續(xù)3個(gè)月至半年才見減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢營養(yǎng)師或醫(yī)師意見。
8過午不食減肥法
是一種現(xiàn)在十分流行的減肥法，學(xué)習(xí)僧侶們“過午不食”的原則，只要意志力足夠堅(jiān)強(qiáng)，一個(gè)月可以減掉4-7KG。適合于不愛運(yùn)動的懶忙人、老是亂吃的外食族。
過午不食法減肥原理，目前最新的研究顯示過多的碳水化合物并不會轉(zhuǎn)化成脂肪，而是阻礙脂肪的燃燒.除此之外會破壞腦下垂體體重調(diào)節(jié)中樞， 使人容易復(fù)胖.若減少碳水化合物攝取一段時(shí)間，破壞的腦下垂體體重調(diào)節(jié)中樞會慢慢恢復(fù)，此時(shí)就不易復(fù)胖。但也存在一些不適宜癥狀，我們可以選擇健康減肥食品來替代，適量進(jìn)食以保證我們的基本營養(yǎng)供應(yīng)。過午不食減肥法2點(diǎn)后不進(jìn)食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的時(shí)間延長達(dá)到減重效果，另外減少碳水化合物的攝取，使破壞的腦下垂體體重調(diào)節(jié)中樞慢慢恢復(fù)，轉(zhuǎn)化為不易復(fù)胖的體質(zhì)。
9苦瓜減肥法
苦瓜是減肥的你不能錯過的一種減肥食物。低糖低脂肪的苦瓜非常適合減肥人士食用。但是苦瓜減肥法應(yīng)該怎樣實(shí)施呢?是生吃苦瓜呢，還是涼拌苦瓜?是用苦瓜做湯呢，還是苦瓜做菜?用苦瓜減肥你可以這樣做。
苦瓜減肥原理，苦瓜營養(yǎng)豐富，它含有的維生素C是所有瓜類蔬菜中的最多的，維生素C可以加速脂類的代謝。加上糖和脂肪含量非常低，因此非常適合肥胖者食用。研究發(fā)現(xiàn)苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，最適合高血脂患者食用?？喙蠝p肥法的強(qiáng)大功效還因?yàn)榭喙虾猩攀忱w維。膳食纖維可以延緩脂類的吸收，因此可以阻止人體對脂肪類食物的吸收。另外，苦瓜含有少量的有機(jī)酸，可以促進(jìn)鈣和磷的吸收，可以保護(hù)維生素C不被分解。這樣就能保證脂類的代謝。
總結(jié)：吸煙確實(shí)能抑制食欲，但是能不能減肥還是因人而異的，而且吸煙減肥的害處相比起減肥還是得不償失。
：凍瘡是冬季常見的受傷類型，尤其是寒冷的北方，被冰天雪地凍傷的大有人在，那么手上長凍瘡怎么辦呢？下面為您介紹手上長凍瘡怎么辦，看看凍瘡護(hù)理的基本常識吧。
當(dāng)我們的身體較長時(shí)間處于低溫和潮濕刺激時(shí)，就會使體表的血管發(fā)生痙攣，血液流量因此減少，這樣會造成組織其缺血缺氧，細(xì)胞受到損傷，尤其是肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位，如手指、腳趾。
凍瘡的發(fā)生也與年齡因素有關(guān)，兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院螅は滦⊙馨l(fā)生痙攣性收縮，其反應(yīng)較強(qiáng)，會導(dǎo)致血液淤滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年人由于皮下小血管對寒冷的刺激不敏感，故發(fā)病率低于兒童。
手上長凍瘡怎么辦？
1、未發(fā)生潰瘍時(shí)：輕輕洗干凈患處，涂上未潰凍傷軟膏。同時(shí)加快凍瘡部位血液循環(huán)，對患處進(jìn)行按摩，并包扎保暖。
2、如果出現(xiàn)潰瘍：要預(yù)防細(xì)菌感染傷口，并及時(shí)去醫(yī)院治療，先對傷口清潔，接著用0.5%新霉素藥膏或硼酸軟膏外涂，最后包扎患處。
3、手凍得紅腫了，不要用熱水泡或者用火烤！受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。
4、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
5、鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
6、利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙。
7、要把手指甲剪短洗凈，防止在被窩等溫暖環(huán)境下用手指將凍瘡抓破，造成潰瘍和感染。
8、凍傷后搓耳朵，這種做法也不可取的，因?yàn)橛昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
9、禁忌用冰塊擦拭凍僵的肢體、干熱或緩慢復(fù)溫，這可進(jìn)一步損傷組織，對受傷部位的任何摩擦都是禁止的。
10、用衣物或用溫?zé)岬氖指采w受凍的部位或其他身體表面使之保持適當(dāng)溫度，以維持足夠的血供。
11、需要快速水浴復(fù)溫，水浴溫度應(yīng)為37℃～43℃，適用于各種凍傷。
12、除非有禁忌，止痛劑應(yīng)在快速解凍時(shí)服用，以便止痛。
13、凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
14、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好。若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
15、去皮的大蒜瓣入蒸鍋內(nèi)蒸熟，用熟蒜瓣來回涂抹、擦拭長凍瘡的地方，直到把蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，每日擦拭3至4次?？芍蝺霪彛?至2日即可。
16、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
17、冬瓜皮（陳年的）加川辣椒、紅花都為300g左右，用清水洗干凈。煎煮過后，趁熱去煎煮過的水涂患部。伏天每日一次，連泡十天即可。
如何預(yù)防長凍瘡？
1、手套、鞋襪不宜過緊。
2、易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。
3、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生。
4、平時(shí)冬天注意多泡腳，穿加棉的鞋子和襪子保護(hù)好腳。
手上長凍瘡怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
凍瘡是很多人在冬季會出現(xiàn)的癥狀，而且特別容易復(fù)發(fā)，同時(shí)還特別容易留下難看的疤痕。我們該如何才能擺脫凍瘡的困擾呢?凍瘡怎么治呢?小編要告訴你中醫(yī)治凍瘡的3個(gè)方法，想要在寒冷的冬季不被凍瘡給纏上，就要學(xué)會保護(hù)自己的手，同時(shí)一直受凍瘡困擾的美眉可以試一試小編推薦的中醫(yī)治療凍瘡的小方法，這樣你就不會再害怕癢痛難耐的凍瘡了，同時(shí)小編教你的預(yù)防方法也可以試一試哦，希望大家能夠安然度過冬天!下面就跟小編一起去看看吧。
凍瘡怎么治 中醫(yī)有奇方
一、局部治療
1、藥物浸泡療法。
2、局部涂搽敷貼各類霜劑、軟膏、酊劑、搽劑、硬膏等。
3、物理治療，如光療(紅外線、遠(yuǎn)紅外線、紫外線、激光等)、電療、溫療、水療、聲療、磁療、體療(按摩、推拿)等。
二、中醫(yī)藥治療
1、中藥的防治：用復(fù)方烏頭酊外涂。
組成：
生川烏50克，生草烏50克，桂枝50克，芒硝40克，細(xì)辛20克，紅花20克，樟腦15克，60%酒精1000毫升。
用法：
先將生川烏、生草烏、桂枝、細(xì)辛、紅花研成粗末，再與芒硝、樟腦混合后入酒精瓶內(nèi)密閉浸漬7天，濾藥液備用。用棉花簽蘸藥汁涂患處，趁濕頻頻揉擦，每日早晚各一次(嚴(yán)重者一日三、四次)，每次擦藥約5分鐘左右。本方是一驗(yàn)方，用之有特效。
如凍瘡破潰者應(yīng)另用凍瘡油外敷。凍瘡油又名凍瘡斂瘡特效膏，制法如下：取健康黃犬脂肪適量，煎熬成油，待涼后以油敷潰瘍面，一日三次，一般敷一周左右，瘡面即能愈合，此乃特效療法。以上治法，效果良好，讀者不妨一試。
注意事項(xiàng)：
復(fù)方烏頭酊只能外用，千萬不能內(nèi)服，該藥應(yīng)專人保管，以防小孩誤服中毒。請使用者將該藥放在小孩不易拿到的地方，妥善保管。
2、夏治凍瘡
凍瘡如果在夏天就積極防治，當(dāng)年冬天即可見效。這也是中醫(yī)藥冬病夏治的具體體現(xiàn)。
(1)選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜，剝?nèi)ネ馄?，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫?zé)幔瑢⑺饽啾”〉赝吭诙煲變鰝牟课弧Ｃ咳胀?～5次，連續(xù)5～7天。
(2)取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
(3)取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時(shí)后用水洗凈。每日數(shù)次，連擦1周。
(4)生姜切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
(5)紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
(6)鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時(shí)洗擦患處，每日1次。
三、中成藥治療凍瘡
1、白藥：適合治療已潰凍瘡
取白藥粉末適量，撒在凍瘡潰爛處，一日3次上藥，不需敷料蓋住，連用5～7天。
2、七厘散：適合治療未潰凍瘡
取七厘散適量，加白酒少許，調(diào)成稀糊狀，攤在消毒紗布上，敷貼患處，逐日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能消除紅腫硬結(jié)，使凍瘡痊愈。
怎樣預(yù)防凍瘡
內(nèi)療多吃維C、保證睡眠
護(hù)理肌膚內(nèi)療比外用的效果要好得多。到了冬季，圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風(fēng)侵襲的好方法。對于皮膚干燥的MM，有效的護(hù)膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。
洗臉?biāo)疁刂灰?0℃25℃
冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實(shí)這很不科學(xué)。任東建議，冬季皮膚較干的女士用20℃25℃的溫水洗臉。具體地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。
洗面奶，干性皮膚用酸性洗面奶
通常干性皮膚油脂的分泌量少，還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時(shí)就宜選用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗臉，以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進(jìn)食量。
保濕很重要，必用爽膚水和乳液
冬季皮膚發(fā)干的人，千萬不能用潔膚水，而應(yīng)該用爽膚水。它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收水分，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水可以迅速補(bǔ)充水分。
防曬也很重要，指數(shù)太高易干燥
防曬也是冬季的話題之一。除了謹(jǐn)記先防曬、再隔離的步驟之外，小編提醒，秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離干燥才是遠(yuǎn)離凍瘡的基本，無論是冬季還是夏季，防曬品的指數(shù)都不要太高，指數(shù)越高會讓皮膚越干燥。
3、傷濕止痛膏：適合治療未潰凍瘡
先用熱開水待稍溫清洗患處后，另取紅辣椒末少許撒在傷濕止痛膏的中心，貼在患處，天天換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，可加快凍瘡痊愈。
4、跌打丸：適合治療未潰凍瘡
取跌打丸3～5粒，搗碎，用白酒少許，調(diào)成稀糊狀，外敷患處，用紗布蓋住，膠布固定，逐日早晚各換藥1次，連續(xù)用藥3～5天，能使紅腫退、硬結(jié)消，凍瘡得愈。
5、京萬紅藥膏：適合治療已潰凍瘡
患處進(jìn)行常規(guī)消毒后，取京萬紅藥膏適量，涂在凍瘡潰爛處，用紗布蓋住，膠布固定，逐日換藥1次，連用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。
6、蛇油凍瘡膏
此藥用途范圍廣，由凍瘡導(dǎo)致的紅腫、疼痛、癢、干裂、潰瘍，均可施用，效果良好。施用前，將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦干，取蛇油凍瘡膏均勻涂于患處，輕揉2～3分鐘，逐日4次。
凍瘡怎么根治?冬季天氣寒冷，很多人一到冬天手腳就長凍瘡，而且年年復(fù)發(fā)，凍瘡又痛又癢。那么，冬天長凍瘡怎么辦呢?凍瘡怎么根治呢?下面介紹8個(gè)偏方解除你的凍瘡之苦，看看吧。
一、為什么冬天易長凍瘡?
凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾。
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切，每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。發(fā)病往往不自覺，常待足、手等部位出現(xiàn)紅腫始能察覺，得溫時(shí)有癢感或刺痛?？善鹚?，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液;并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。
二、治療凍瘡的8個(gè)偏方：
方一：雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。
方二：取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
方三：棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
方四：夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。
方五：用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實(shí)用。
方六：用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來，然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做)，第二天早上取下來，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會有效果。
三、冬天怎么護(hù)理凍瘡?
凍瘡的護(hù)理應(yīng)注重保暖，另外，應(yīng)避免將局部皮膚弄破，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，應(yīng)避免暴露在濕冷環(huán)境。煙民朋友要注意，吸煙對凍瘡不利。
生凍瘡后保持干燥，切忌抓撓，宜逐漸加熱，如用溫水而不用過熱的水浸泡，或干搓手、面，以雪來搓手、面等逐漸加熱的方式，而不宜立即著熱，用火烘、熱水燙洗等暴熱復(fù)溫法，以防潰爛成瘡。
還需要保持屋內(nèi)溫暖，生凍瘡后可少量飲酒或姜糖茶等熱飲，以促進(jìn)全身血液循環(huán)而有利于末梢循環(huán)的改善。在凍瘡未潰發(fā)癢時(shí)，切忌用手搔抓，以免破損，而已經(jīng)破潰者，更應(yīng)注意清潔消毒，保持干燥，防止反復(fù)感染和病情加重。
看了以上的介紹，現(xiàn)在你知道了了冬天長凍瘡怎么治療了吧。凍瘡不是一時(shí)就能好的，所以除了治療外，還有懂得怎么護(hù)理。
方七：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。
方八：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說明基本治愈了。
凍瘡怎么根治?隨著天氣越來越冷，預(yù)防凍瘡已經(jīng)是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時(shí)候，更是凍瘡的高發(fā)季。沒有得過凍瘡的人該如何預(yù)防凍瘡?曾經(jīng)得過凍瘡的人又該如何預(yù)防不再復(fù)發(fā)呢?下面就跟小編一起去了解一下。
凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。
如何檢測是否凍瘡
凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中消退。
預(yù)防凍瘡有以下方法：
加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性;
寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊;
受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚;
常進(jìn)行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán);
凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了;
凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
凍瘡主要是由于寒氣所傷，冬季凍瘡頻發(fā)，最容易易發(fā)生在手指、手背、腳趾、耳輪、面頰等時(shí)常暴露的部位?？蓯旱膬霪彶粌H痛癢難耐，而且還影響美觀，嚴(yán)重的甚至影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。那么你知道凍瘡是怎么形成的嗎?知道原因才可以從根源上預(yù)防凍瘡哦。下面就跟小編一起去看看。
一、生凍瘡的原因
1、生凍瘡與年齡有很大關(guān)系
兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院?，皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。
2、性別對生凍瘡也有一定影響
青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因?yàn)閶D女對寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。
3、缺乏活動和受寒
長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等，也容易發(fā)生凍瘡。
4、潮濕是引起凍瘡的另一原因
在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。
二、凍瘡怎么根治
治法一
樟腦25g，海螵蛸10g，凡士林150g，調(diào)成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療，處方：黨參9g，黃芪15g，附子6g(先煎)，桂枝9g，當(dāng)歸9g，丹參9g，陳皮6g，患部寒涼顯著者加干姜6g，炙甘草6g;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9g。
治法二
取當(dāng)歸12g，桂枝12g，淫羊藿12g，姜黃12g，細(xì)辛9g，生姜4片(后下)，水煎服，每天1劑。隨證加減：伴畏寒怕冷者加附子6g(先煎)、巴戟天9g，鹿角霜9g;伴氣血兩虛者加黨參12g，黃芪12g;伴凍瘡潰爛且久治不愈者加白蘞12g，肉桂6g，黃芪6g。
治法三
取黃芪15g，當(dāng)歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本方適用于面色無華，神疲肢倦，氣短懶言，手足冰涼，舌淡苔簿白，脈浮數(shù)者，以及患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
治法九
取夾竹桃葉50g，加水500ml，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時(shí)禁用此方。
治法十
山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包3天，對于復(fù)發(fā)性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時(shí)禁用。
治法十一
甘遂、甘草各9g，加水2000ml，煎液熏洗患處。
治法十二
用桂附煎，即桂枝20g，紅花20g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml，煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。
治法四
取紫草100g，蘆根100g，加水1500ml，煎至1000ml后，濾出煎液，使煎液自然冷卻至不感燙手為宜，浸泡患處，每天3～4次。
治法五
取冬瓜皮100g，川椒20g，肉桂20g，加水1500ml，煎至1200ml，待水溫自然降至不燙手時(shí)，浸泡患處，每天3~4次。
治法六
取紅花30g，石菖蒲50g，以60℃以上的白酒浸泡，7天后過濾藥液，以藥液涂于未潰爛之凍瘡處，每天3～4次。
治法七
取桂枝50g，紫蘇50g，加水煎煮，浸泡患處，每天3～4次。
治法八
新鮮桔皮3～4，生姜300g，加水2000ml，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過患外。
金槍魚營養(yǎng)分析
1魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素，是現(xiàn)代人不可多得的健康食品。
2金槍魚中含的DHA是魚中之最，它是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素。
3金槍魚還含有大量的EpA，可抑制膽固醇增加和防止動脈硬化，對預(yù)防和治療心腦血管疾病有著特殊的作用。
金槍魚的食療作用
金槍魚的蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養(yǎng)價(jià)值高。
魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素。
金槍魚相關(guān)性群：
一般人都可食用；更是女性美容、減肥的健康食品；尤適宜心腦血管疾病患者。
金槍魚制作指導(dǎo)：
金槍魚是西餐常用魚之一，也可加工成罐頭食品。
注意：金槍魚處在食物鏈的較頂端，體內(nèi)的重金屬和水銀都要高于其他海魚，吃多了等于慢性自殺。
為什么冬天會長凍瘡?
凍瘡是由于人體受凍后毛細(xì)血管被損壞，但由于一些人血?dú)獠煌氀仍蛎?xì)血管不能及時(shí)修復(fù)，造成血管瘀血，因?yàn)轲鲅?，所以有腫，因?yàn)轲鲅?，所以有癢。
根治凍瘡的唯一辦法就是徹底修復(fù)毛細(xì)血管，打通瘀血，別的辦法都如隔鞋搔癢，只有毛細(xì)血管徹底修復(fù)了，瘀血打通了，腫才能消，癢才能止，凍瘡才能根治。
冬季寒冷潮濕，加之人體氣血虛弱，靜坐少動，寒邪侵襲過久，耗傷陽氣，以致氣血運(yùn)行不暢，氣血瘀滯，而成凍瘡。此外，暴冷著熱，或暴熱著冷，也可致氣血瘀滯腐爛成瘡。
凍瘡會給人造成怎樣的危害?
1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療，往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病，中醫(yī)上稱之為頑癬，更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
2、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的666成份，有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3、傳染。可在親戚朋友中傳來傳去，嚴(yán)重影響人的正常交往。
4、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍，可嚴(yán)重影響患者的心情。
6、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
7、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
8、香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。
9、凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
10、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。
冬季護(hù)手防凍瘡2個(gè)要點(diǎn)：
洗手
不要讓手常時(shí)間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品，水溫不能過冷或過熱。
手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
護(hù)手
每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。
勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替);做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
凍瘡護(hù)理警惕三大錯誤
1、得了凍瘡 別用熱水泡
對局部凍傷的急救要領(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會使凍傷加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍傷的作用。
2、凍傷后處理有個(gè)時(shí)間差
發(fā)生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損，則需要盡快用藥膏涂抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日12次，每次15至30分鐘。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。
3、受凍后的耳朵千萬別使勁搓
冬季發(fā)生耳朵凍傷的情況并不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時(shí)卻采取用毛巾熱敷的方法，并不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環(huán)境中回到室內(nèi)，一進(jìn)房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部的壞死。
有些人在外面待得時(shí)間久了，喜歡搓耳朵，認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就通了，也就不冷了，這種做法也不可取，很多時(shí)候，往往因?yàn)槟愕挠昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
冬季治療凍瘡的10個(gè)小偏方
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
2、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
4、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
5、治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
臉上長凍瘡怎么根治?現(xiàn)在天氣越來越寒冷了，寒氣逼人，凍手凍腳的，這個(gè)時(shí)候凍瘡就要找上門了，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，是機(jī)體對寒冷發(fā)生的異常反應(yīng)。在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。那么，臉上長凍瘡怎么辦?下面就一起來看看。
1、將冬瓜皮、茄根用水浸泡2-4小時(shí)后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
2、把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
3、干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調(diào)制在一起，放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡，48小時(shí)后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。
4、把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處。
以上都是偏方治療，也可采用中藥治療，可以試試 姜 味 暖 暖 凍 瘡 膏，專業(yè)治療凍瘡，效果不錯。
此外，長凍瘡還要注意以下事項(xiàng)：
1、凍瘡的護(hù)理應(yīng)注重保暖，另外，應(yīng)避免將局部皮膚弄破，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，應(yīng)避免暴露在濕冷環(huán)境。煙民朋友要注意，吸煙對凍瘡不利。生凍瘡后保持干燥，切忌抓撓，宜逐漸加熱，如用溫水而不用過熱的水浸泡，或干搓手、面，以雪來搓手、面等逐漸加熱的方式，而不宜立即著熱，用火烘、熱水燙洗等暴熱復(fù)溫法，以防潰爛成瘡。
2、還需要保持屋內(nèi)溫暖，生凍瘡后可少量飲酒或姜糖茶等熱飲，以促進(jìn)全身血液循環(huán)而有利于末梢循環(huán)的改善。在凍瘡未潰發(fā)癢時(shí)，切忌用手搔抓，以免破損，而已經(jīng)破潰者，更應(yīng)注意清潔消毒，保持干燥，防止反復(fù)感染和病情加重。
凍瘡的高發(fā)人群有哪些?
首先，生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院螅は滦⊙苁湛s反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。
凍瘡的高發(fā)人群有哪些?凍瘡易發(fā)生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。然而，在同樣低溫條件下，有的人容易生凍瘡，有的人不生凍瘡，這是因?yàn)?，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響。
以上是關(guān)于凍瘡的各種介紹，希望讀者們能夠根據(jù)自身情況照顧好自己，同時(shí)也祝愿患者們都夠早日康復(fù)。
冬季天氣寒冷，最容易引來凍瘡。患了凍瘡，影響美觀的同時(shí)，那種無法隱忍的痛癢是難熬的，所以在冬季一定要做好預(yù)防凍瘡的工作。如果不幸被凍瘡纏上，那么如何快速根治凍瘡呢?下面小編給大家介紹11種方法，專治凍瘡，趕緊一起來看看，擺脫凍瘡?fù)纯唷?/p>
1、茄辣蒜洗法
取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克(缺時(shí)可用干辣椒30克)，大蒜一把(約150克)，共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、紅靈酒
取當(dāng)歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細(xì)辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時(shí)將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部(未潰爛者)，每天4-5次，連用5-7天。
3、桂蘇陳洗法
取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
4、芫花萸酊
取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過濾去渣備用。用時(shí)取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、柏硝敷法
取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍;已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細(xì)末，用時(shí)以冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
6、當(dāng)歸四逆湯熏法
取當(dāng)歸、芍藥各20克，桂枝15克，細(xì)辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，加熱煮沸(文火)后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡。
10、冬瓜皮、茄根止癢
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時(shí)后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
11、辣椒氣熏法
把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
7、云南白藥
凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
8、傷濕止痛膏
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
9、啤酒加水泡腳
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
手上長水泡怎么辦
1、手上長水泡怎么辦
內(nèi)治法:
濕熱內(nèi)盛證,掌跖多有深在水皰,集簇成群,針尖大小,瘙癢鉆心,揩破水皰,滋水黃粘,伴舌紅苔膩,脈象滑數(shù)。治宜清熱除濕法。
藥用:黃芩10g,黃連10g,蒼術(shù)15g,陳皮 10g,茯苓10g,六一散10g(包煎),生苡仁30g,丹皮10g.水煎服,每日1劑。
脾虛濕盛證,掌跖散在水皰,針尖至粟米大小,半透明狀,皰液清稀,時(shí)有瘙癢,伴舌淡水滑,脈象濡滑。治宜健脾除濕法。
藥用:茯苓12g,白術(shù)10g,澤瀉10g,白扁豆10g,車前子10g(包煎),炒苡仁60g,炒山藥30g,冬瓜皮60g.水煎服,每日1劑。外治法:根據(jù)本病以濕邪為主的特點(diǎn),可用收濕斂皰法:王不留行60g,明礬30g,石榴皮30g,水煎取汁,泡洗患處,每次5分鐘,日2次。
2、手上長小水泡的危害
汗皰疹不僅影響手部美觀,而且常因瘙癢影響患者生活。嚴(yán)重者可繼發(fā)感染,出現(xiàn)手部的腫脹,疼痛。由于本病的原因尚不十分明確,所以西醫(yī)尚無滿意的療法根除之。
3、如何預(yù)防和治療手上長小水泡
對于該病的預(yù)防和治療沒有特效方法,生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物,少吸或不吸煙,少用或不用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。出現(xiàn)水皰不要挑破,更不要撕皮。局部治療以收斂止癢為主如:爐甘石洗劑、5%的福爾馬林或1%烏洛托品、痱子粉等。
手上長滿小水泡要警惕濕疹
急性濕疹:自覺劇烈瘙癢,皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片,易滲出,境界不清,周圍散在小丘疹、丘皰疹,常伴糜爛、結(jié)痂,如繼發(fā)感染,可出現(xiàn)膿包或濃痂。處理適當(dāng)則炎癥減輕,皮損可在2~3周后消退,但常反復(fù)發(fā)作并可轉(zhuǎn)為亞急性或慢性濕疹。
亞急性濕疹:急性濕疹炎癥減輕后,仍有劇烈瘙癢,皮損以丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主,可見少量丘皰疹,輕度糜爛。處理不當(dāng),則可急性發(fā)作或轉(zhuǎn)為慢性濕疹。
慢性濕疹:常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈二轉(zhuǎn)為慢性濕疹;亦可開始不明顯,因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激,以致發(fā)病開始時(shí)即為慢性濕疹。其表現(xiàn)為患處皮膚浸潤肥厚,表面粗糙,呈暗紅色或伴色素沉著,皮損多為局限性斑塊,常見于手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門等處,邊緣清楚。病程慢性,可長達(dá)數(shù)月或數(shù)年,也可因刺激而急性發(fā)作。
濕疹手上長水泡的快速治療方法
中藥濕敷法(冷濕敷):藥液不加熱,選用清熱、解毒、除濕止癢中藥,煎汁過濾,以4-5層紗布敷于患處,每日二次,每次20分鐘,適用于潮紅、腫脹、糜爛皮損。
濕疹的食療。綠豆30克,海帶2 0克,魚腥草15克,白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈,同綠豆煮熟,喝湯,吃海帶與綠豆。每天一劑,連服6~7劑?；蛘呤寝裁?0克,紅小豆15克,玉米須15克,三味一同煮熟,喝湯,食薏米、紅小豆。每天一劑,連服7~8劑。
傳統(tǒng)中藥麻黃,防風(fēng),龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,白芷,薄荷,細(xì)辛,蛇床子,高麗參,沉香,金精草治療,見效快,療效確切,可以徹底根治不復(fù)發(fā)。這些傳統(tǒng)中藥配合使用緊扣濕疹的發(fā)病關(guān)鍵——堿性異常粘液質(zhì),服用后能有效消除堿性異常粘液質(zhì),使用安全,奇效實(shí)用。
嬰兒濕疹是現(xiàn)在非常常見的疾病，一般都是小孩子常見的過敏性皮膚病，非常會在夏天發(fā)生夏天出現(xiàn)嬰兒濕疹的話，先不要盲目的治療，因?yàn)檫@是誤區(qū)，頻繁的去燙洗也只會導(dǎo)致身體的加重，甚至是皮膚過于干燥出現(xiàn)更多嚴(yán)重的濕疹，濫用一些藥物也不能保證你們是不含激素的，激素只是暫時(shí)緩解，可是卻不能根除，所以濕疹會反反復(fù)復(fù)的加重。
寶寶長濕疹 千萬莫入這些誤區(qū)
誤區(qū)一：盲目忌食
嬰兒濕疹，中醫(yī)稱奶癬，很多年輕父母望文生義，以為它是由吃牛奶、雞蛋、花生、魚蝦等引起的，于是就很盲目地讓寶寶忌食上述所有食物。
誤區(qū)二：頻繁洗燙
不少成年人都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)身上奇癢難忍時(shí)，洗個(gè)熱水澡燙燙癢的部位就會很舒服。于是有些年輕父母在對付嬰兒濕疹時(shí)也用同樣的方法，頻繁地給寶寶洗燙濕疹。
殊不知，我們在用皂液或燙水洗凈寶寶的同時(shí)，也洗掉了寶寶皮膚表面具有保護(hù)作用的油脂層，皮膚因此變得更加干裂更加易患濕疹。
誤區(qū)三：濫用激素
當(dāng)嬰兒濕疹奇癢一陣陣發(fā)作時(shí)，不少家長會使用止癢消炎藥膏以解燃眉之急。為了能使寶寶迅速地根除濕疹，有的家長還會特別"周到"地一日幾次幫助寶寶進(jìn)行大面積涂抹藥膏。
寶寶長濕疹怎么辦？
1、保持皮膚干爽
不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用堿性強(qiáng)的香皂。保持皮膚干爽，既不能過分干燥也不能涂抹添加劑過多的潤膚霜。
2、勤剪指甲
勤剪指甲，防止寶寶抓傷皮膚，防止繼發(fā)性感染。
3、選用不含激素的產(chǎn)品
市面上治療寶寶濕疹的藥物可謂五花八門，但是宣稱見效快、效果好的藥物，多半含有激素，一旦停藥寶寶濕疹可能就會復(fù)發(fā)，甚至可能還會變得更嚴(yán)重，而且長期使用后殘留物會導(dǎo)致膚色異常。
寶寶臉上長濕疹后，家長不要擅自給寶寶涂藥，需根據(jù)病情輕重在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
4、戒口
讓寶寶少吃動物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行，魚、蝦等發(fā)物在此期間應(yīng)該禁食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要注意海鮮、蝦、蟹、辣椒最好都不要吃。
5、避免受外界刺激
夏天，寶寶運(yùn)動流汗后，應(yīng)仔細(xì)為他抹干汗水；天冷干燥時(shí)，應(yīng)替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，爸媽不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。
我們常說的一句話是寒從腳底起，這句話是存在一定的科學(xué)根據(jù)的，如果我們在平時(shí)可以做好足部的保暖工作的話，那么其實(shí)我們可以避免很多不必要的問題。另外，我們應(yīng)該也遇到過這樣的狀況，很多人在冬季都會出現(xiàn)足部寒涼的狀況，這其實(shí)是足部血液循環(huán)狀況不佳的典型表現(xiàn)。那么在氣溫突然下降的時(shí)候，我們需要考慮的是萬一足部長了凍瘡的話，我們應(yīng)該采取什么樣的應(yīng)對措施呢?
1、首先，足部出現(xiàn)凍瘡的話，我們在鞋子的選擇上需要選擇比較寬松的鞋子，因?yàn)樵趦霪彽某跗?，足部會出現(xiàn)局部的紅腫，這對于我們來說的確是非常不好的消息，足部如果紅腫的話，對于我們行走來說也是很大的一個(gè)困擾，一定不要從外界方面的因素來限制腳部的感覺。
2、其次，我們最好可以選擇合適的水溫來進(jìn)行足部的清洗，保持衛(wèi)生狀況對于足部來說是非常重要的，在擦腳的時(shí)候一定要注意將縫隙里的水分都擦干，否則的話，潮濕的環(huán)境容易滋生病菌，這對于我們來說是非常不利的注意。希望大家可以注意這一點(diǎn)。
3、最后，希望大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的藥膏，藥膏的擦拭可以將凍瘡的發(fā)展態(tài)勢控制在一定的范圍之中，不至于出現(xiàn)進(jìn)一步惡化的狀況，這對于我們來說是比較好的狀況。
公務(wù)員抱怨過裸年
長假已經(jīng)結(jié)束，對于不少公務(wù)員來講，這個(gè)春節(jié)可謂相當(dāng)不尋常，因?yàn)樵诖饲暗?013年，我國相繼出臺十幾道規(guī)定約束黨政機(jī)關(guān)工作人員的工作行為。當(dāng)權(quán)力一節(jié)一節(jié)被關(guān)進(jìn)制度的籠子里，我省公務(wù)員們的這個(gè)春節(jié)又有哪些不一樣呢?
臺歷篇
往年十幾套臺歷拿回家 今年自己動手做
“可算是見著臺歷了?！痹谖靼彩心硡^(qū)機(jī)關(guān)供職的莊科長拿著親戚送的一份臺歷感慨。
“不是我眼皮子淺，以往哪缺過這東西啊。”莊科長說，因?yàn)楣ぷ髀毮艿年P(guān)系，以前他所在的部門向來都會有很多臺歷、掛歷，除了部門印制大量的臺歷、掛歷，很多關(guān)系單位也會送來各式各樣的印刷品年貨，“甚至對聯(lián)、福字這些東西也不會缺。老實(shí)說，以前我給家里一拿都是十幾套，親戚朋友都找我要。”
“你看，親戚沒送我這本臺歷前，我在外面地?cái)偵腺I了一本簡易的日歷，裝在了去年的臺歷架子上。”莊科長的辦公桌上就擺放著這本“寒磣”的手工臺歷，劣質(zhì)的紙張和制作精良的架子拼湊在一起，顯得頗不協(xié)調(diào)。
“今年我第一次需要考慮買紅包的問題?！闭f這話的陳部長，在西安市另一機(jī)關(guān)單位供職，他所說的“紅包”指的是給孩子們發(fā)紅包用的封套?！白詮呐d起用印刷的紅包給孩子裝壓歲錢后，我還沒買過這東西呢?！币酝磕晁趩挝欢紩喼拼罅繏鞖v、臺歷，而且在印制時(shí)會“順便”印上一批福字、對聯(lián)、“紅包”等過年用的印刷品。“東西雖然不大，也不值多少錢，但一直都算是一種福利吧?！?/p>
不過莊科長也坦承，中央禁止黨政機(jī)關(guān)印制掛歷、臺歷等物品后，自己也輕松了不少?！巴觌m然各家單位基本都會印，但互相送這東西也是個(gè)事兒。”他所說的“事兒”，指的是拜年?！澳阋o人家拜年，肯定不能只拿本掛歷去吧，一般都是借著送掛歷的名頭，順帶表示一下?！睋?jù)莊科長說，往年在年前幾天，他都要帶著單位的公車，后備箱和后座上堆著臺歷和其他“配套”的禮品，挨個(gè)跑到各家關(guān)系單位去送。
“老實(shí)說，我自己也反思過這事，臺歷這東西不算大，也不值錢，不過正是這種不當(dāng)回事的思想使得體制內(nèi)的同仁都把它當(dāng)成一種隱性福利，與之伴隨的其實(shí)就算是種特權(quán)思想吧?！标惒块L說，“體制內(nèi)的優(yōu)越感其實(shí)就是一點(diǎn)一點(diǎn)的小特權(quán)堆砌起來的?！?/p>
禮品篇
以前父母家的年貨全包辦 而今吃個(gè)蘋果得自己買
50歲的王先生，是省上某廳一名副廳級領(lǐng)導(dǎo)的司機(jī)，往年每到春節(jié)，家里就成了倉庫，一箱箱的水果、蔬菜、精品肉、飲料、海鮮、白酒，甚至包括爆竹、燈籠、福字等等，凡是春節(jié)用得到的，他都大箱小包搬回家，不僅如此，就連父母家春節(jié)期間的各種吃喝也幾乎都不用買，全靠王先生往家拿。
原來，這些大多是廳領(lǐng)導(dǎo)收到的“春節(jié)賀禮”，市上的、區(qū)上的局長、副局長們，逢年過節(jié)誰還不得拿點(diǎn)特產(chǎn)或者年貨，給廳領(lǐng)導(dǎo)“拜年”，每年過年前，王先生的汽車后備箱總是塞得滿滿的，可廳領(lǐng)導(dǎo)根本要不了這么多年貨，往往就送給王先生了，往年王先生和父母家里的年貨，足足能吃一兩個(gè)月。
而今年，王先生家里幾乎一箱禮都沒有搬回來，大年三十的年夜飯上，王先生發(fā)起了“牢騷”，“以前過年時(shí)，我家陽臺一箱箱年貨堆得能絆倒人，今年過年你去看看，陽臺上干干凈凈的。以前爆竹至少得搬回來兩三箱，這還不算人家送的一盤盤大地紅，今年我是一個(gè)二踢腳都沒放。”王先生說，“沒人給廳領(lǐng)導(dǎo)送了，單位也不發(fā)了，我就是吃個(gè)蘋果都得自己買?！?/p>
往年臘月二十七八，王先生還得開著車把廳領(lǐng)導(dǎo)和他的家屬，連同整整一后備箱的年貨，送回外縣老家，“既然到了人家家，廳領(lǐng)導(dǎo)又熱情招待，總得留一晚吃個(gè)飯，咋說不得喝個(gè)半斤八兩，還得給廳領(lǐng)導(dǎo)家的老人孩子送上幾個(gè)紅包，這紅包包少了吧，拿不出手，包多了吧，咱又吃不消?！?/p>
今年大年三十不放假，廳領(lǐng)導(dǎo)留在西安過年沒回老家，王先生也“偷著樂”，“不用跑長途接送領(lǐng)導(dǎo)，也不用給廳領(lǐng)導(dǎo)家拜年了，雖說少了不少年貨，但我們能踏實(shí)過個(gè)年，廳領(lǐng)導(dǎo)也清閑了?！?/p>
不僅如此，王先生家所在的政府單位小區(qū)，住的多是機(jī)關(guān)工作人員，每年年后小區(qū)的垃圾箱周圍，各種包裝箱、燃放過的禮花桶能堆成山，小區(qū)的保潔員每天賣廢品就能賣幾百元，而今年小區(qū)里不僅放炮的人非常少，垃圾桶周圍也干干凈凈的。在記者的采訪中，不少公務(wù)員都感慨，“這是這些年來，過的最花錢的一個(gè)年，但也是最省心的一個(gè)年。”
10、蘿卜
將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
11、茄子
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時(shí)用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
12、白菜
白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
13、山楂
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
送禮如何送健康
1參茸蟲草
人參、鹿茸、冬蟲夏草這些名貴中藥材一直以來都被以禮相贈，一來因?yàn)楹玫娜藚?、鹿茸不是輕易所得，一般都價(jià)格不菲，二來這種大補(bǔ)之物非一般人所能消受，自己求得一只舍不得用，留待送給親朋好友或長輩。但是近幾年送參茸蟲草的人越來越少，主要是因?yàn)橐源纬浜玫默F(xiàn)象充斥市場，甚至有以蘿卜充當(dāng)人參，牙簽、鐵絲粘膠水抹金屬粉制成的冬蟲夏草，而大多數(shù)人又不具備識別假參、劣藥的慧眼，擔(dān)心花大錢買了假藥，因而對這類名貴中藥材敬而遠(yuǎn)之，不敢貿(mào)然買來送人。
貼士：辨別真假參茸蟲草有竅門
人參當(dāng)中只有野山參最名貴。真正的野山參主根粗短，多具有兩條主要支根，蘆細(xì)長。主根頂部較寬而圓，俗稱“寬肩膀”，皮老灰黃色，外皮緊，有縱皺紋，上部有明顯而細(xì)密的環(huán)紋，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)，須根少細(xì)而長，多為參體的2至3倍，上邊常有許多凸起的小疣狀物，俗稱“珍珠疙瘩”，氣微香，味甜微苦。
形、色、味是辨別真假冬蟲夏草的三種途徑。真正的冬蟲夏草體型如蠶，一般只有一條“草頭”，極少有多分枝“草頭”的蟲草。草頭基部較粗，末端漸細(xì)。“蟲體”有足8對，尾如蠶尾，表面粗糙，環(huán)紋明顯，干燥蟲草質(zhì)脆，易折斷。蟲夏外部通常呈土黃至棕黃色，頭部黃紅色，多數(shù)“草頭”顏色發(fā)黑。拆封后，聞起來會有較濃的腥味。
2保健酒
中國人向來講求以酒論事，以酒會友，以酒為禮。逢年過節(jié)，推杯換盞更是餐桌上必不可少的風(fēng)景，然而，酒多傷身也是常識。為了解決飲酒與健康這對不可調(diào)和的矛盾，古人嘗試以藥入酒，不僅能讓某些藥的藥力借酒勁發(fā)揮更大功效，也可以中和酒精對人體的傷害，這便是原生態(tài)的藥酒。
貼士：認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)志
2010年7月，衛(wèi)生部將保健酒納入GMp認(rèn)證(即藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范)，獲得認(rèn)證的保健酒都會在外包裝上打上天藍(lán)色保健食品標(biāo)志(俗稱“藍(lán)帽子”)。據(jù)了解，目前市面上獲得“藍(lán)帽子”認(rèn)證的保健酒份額不足兩成，消費(fèi)者在購買時(shí)一定認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)志。此外，鑒別保健酒還可登錄國家藥監(jiān)局網(wǎng)站，查詢注冊批號、名稱、功能描述，如與產(chǎn)品包裝標(biāo)注的信息不符就不要購買。
3營養(yǎng)品
大多數(shù)人尤其是年輕人由于工作繁忙或就餐條件受限，往往顧不上吃早餐，午餐不是叫沒有營養(yǎng)的外賣就是過于油膩，每天從日常膳食中很難攝取到足夠的營養(yǎng)素，還會因?yàn)椴唤】碉嬍骋l(fā)肥胖、糖尿病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)。因此許多上班族都會隨身帶些維C或鈣片等，隨時(shí)隨地補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)肌體平衡。因此逢年過節(jié)的時(shí)候，送親友攜帶方便的營養(yǎng)補(bǔ)充品是個(gè)不錯的選擇。此外，老人和兒童也都是營養(yǎng)品的最大受眾群體，如果對方家里有老人和孩子，送保健營養(yǎng)品通常都不會錯。
結(jié)語：每到新年，也是禮品市場硝煙最濃的時(shí)候。隨著這些年養(yǎng)生理念的普及，人們對健康越來越看重，送禮送健康的意識逐漸成為主流。小編介紹的送禮方法不僅實(shí)惠而且可以給親朋好友帶來健康哦，所以大家可以學(xué)一學(xué)哦!
