嬰兒腹瀉飲食注意事項(xiàng)
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“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供嬰兒腹瀉飲食注意事項(xiàng)，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
我們的人體是一個(gè)龐雜而精密的系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)每一天都會(huì)為我們正常的生理活動(dòng)提供支持。其實(shí)這個(gè)系統(tǒng)的功能也是非常強(qiáng)大的。我們知道嬰兒是處在成長(zhǎng)階段的，各方面的功能已經(jīng)初具雛形，但是還是需要不斷地完善。在這個(gè)完善的過(guò)程之中，是需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持的。在這個(gè)過(guò)程中，寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著排泄物的排出而大量的流失。這對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的。所以我們需要盡快調(diào)理好寶寶的身體。在這個(gè)調(diào)理的過(guò)程中，在飲食方面是存在一些注意事項(xiàng)的。
1、首先我們要考慮到寶寶的成長(zhǎng)需求，可以少食多餐。進(jìn)食一定要規(guī)律，不要一頓過(guò)飽或者一頓過(guò)饑。這樣子，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是沒(méi)有任何的好處的，而且也不能夠讓寶寶的身體盡快恢復(fù)。如果可以的話，最好可以將一天的時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的劃分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)給寶寶進(jìn)食。養(yǎng)成固定的飲食習(xí)慣之后，其實(shí)對(duì)寶寶的身體是非常有好處的。
2、在進(jìn)行調(diào)理的過(guò)程中，飲食上的忌口工作是一定要做好的，這個(gè)時(shí)候。即使寶寶非常喜歡吃某種食物，但是在這個(gè)階段不適合食用的話，那么我們一定要安慰寶寶，并且告訴寶寶如果身體可以盡快好轉(zhuǎn)的話，那么我們就可以隨心所欲地吃自己喜歡的食物。
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嬰兒腹瀉嚴(yán)重影響了嬰兒的健康成長(zhǎng)，一般發(fā)生在2歲以下，腹瀉次數(shù)高達(dá)十多次，除了要積極就醫(yī)外，在日常生活中也要多加注意，本文就為大家介紹下嬰兒腹瀉的相關(guān)注意事項(xiàng)。
嬰兒腹瀉的注意事項(xiàng)
人們常說(shuō)的一句話是細(xì)節(jié)決定成敗。很多人都對(duì)這句話不太在意，認(rèn)為細(xì)節(jié)只是一些細(xì)枝末節(jié)方面的內(nèi)容，不需要特別注意。但是通過(guò)歷史上的一些例子以及我們生活之中的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看的話，對(duì)于細(xì)節(jié)的重視可以展現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)于事件的把控程度到達(dá)了什么樣的位置。在照顧寶寶的過(guò)程之中，我希望大家可以成為一個(gè)重視細(xì)節(jié)的人。畢竟照顧好寶寶，是家長(zhǎng)的責(zé)任。今天我們分享的主要內(nèi)容是關(guān)于嬰兒腹瀉的注意事項(xiàng)。所謂的注意事項(xiàng)，也就是一些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，希望大家可以重視起來(lái)。
1、注意事項(xiàng)之一，嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況時(shí)，食欲會(huì)大大減退的，那么在這樣的情況下，我們需要想一些辦法來(lái)調(diào)動(dòng)寶寶的食欲，比如說(shuō)我們可以借助一些色彩鮮艷的食物來(lái)吸引寶寶的注意力，或者是采取動(dòng)畫人物的形狀來(lái)吸引寶寶的注意力。這都是比較實(shí)用的方法。
2、注意事項(xiàng)之二，我們對(duì)于寶寶不良情緒的觀察要敏感一些。如果發(fā)現(xiàn)寶寶因?yàn)樯眢w的不適出現(xiàn)不良的情緒的話，家長(zhǎng)要及時(shí)地進(jìn)行安慰，并且一直陪伴在寶寶的身邊，陪伴是最長(zhǎng)情的告白，不要不理寶寶，這樣的話寶寶的情緒會(huì)一直處在低落的狀態(tài)。
3、雖然這些注意事項(xiàng)是一些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，但是這也提醒了我們的家長(zhǎng)，平時(shí)對(duì)于寶寶的情況要洞若觀火一般，這樣的話，才可以稱得上是稱職的家長(zhǎng)。
嬰兒腹瀉飲食注意事項(xiàng)
我們的人體是一個(gè)龐雜而精密的系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)每一天都會(huì)為我們正常的生理活動(dòng)提供支持。其實(shí)這個(gè)系統(tǒng)的功能也是非常強(qiáng)大的。我們知道嬰兒是處在成長(zhǎng)階段的，各方面的功能已經(jīng)初具雛形，但是還是需要不斷地完善。在這個(gè)完善的過(guò)程之中，是需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持的。在這個(gè)過(guò)程中，寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著排泄物的排出而大量的流失。這對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的。所以我們需要盡快調(diào)理好寶寶的身體。在這個(gè)調(diào)理的過(guò)程中，在飲食方面是存在一些注意事項(xiàng)的。
1、首先我們要考慮到寶寶的成長(zhǎng)需求，可以少食多餐。進(jìn)食一定要規(guī)律，不要一頓過(guò)飽或者一頓過(guò)饑。這樣子，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是沒(méi)有任何的好處的，而且也不能夠讓寶寶的身體盡快恢復(fù)。如果可以的話，最好可以將一天的時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的劃分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)給寶寶進(jìn)食。養(yǎng)成固定的飲食習(xí)慣之后，其實(shí)對(duì)寶寶的身體是非常有好處的。
2、在進(jìn)行調(diào)理的過(guò)程中，飲食上的忌口工作是一定要做好的，這個(gè)時(shí)候。即使寶寶非常喜歡吃某種食物，但是在這個(gè)階段不適合食用的話，那么我們一定要安慰寶寶，并且告訴寶寶如果身體可以盡快好轉(zhuǎn)的話，那么我們就可以隨心所欲地吃自己喜歡的食物。
嬰兒腹瀉用藥注意事項(xiàng)
在某些藥物的說(shuō)明書上，我們可以明確的看到，對(duì)于某些人群來(lái)說(shuō)，這個(gè)藥物是不合適的?；蛘邔?duì)于某些藥物中的成分過(guò)敏的話，也是不適合服用這個(gè)藥物的，這其實(shí)就是我們理解的用藥注意事項(xiàng)。針對(duì)嬰兒腹瀉的狀況來(lái)看的話，最好我們是可以明確具體的原因，這樣可以選擇對(duì)癥的藥物，不至于浪費(fèi)了時(shí)間和金錢，但是沒(méi)有達(dá)到我們預(yù)期的治療效果。今天跟大家分享的內(nèi)容是嬰兒腹瀉用藥注意事項(xiàng)的分析，希望大家可以從中得到一些啟示。
1、首先我們不要給嬰兒吃可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的藥物。過(guò)敏反應(yīng)如果嚴(yán)重的話，是會(huì)對(duì)生命造成威脅的，這并不是我在危言聳聽(tīng)，而是存在活生生的例子。家長(zhǎng)可能會(huì)產(chǎn)生疑惑，我怎么知道嬰兒可能會(huì)對(duì)哪些藥物過(guò)敏呢?那么這就需要進(jìn)行一些測(cè)試。這樣的測(cè)試最好可以去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行操作。
2、另外，我們給嬰兒選擇藥物的時(shí)候一定要選擇比較溫和的藥物，不要選擇藥效比較猛烈的藥物，不然的話擔(dān)心嬰兒的身體是沒(méi)有辦法承受的。嬰兒不像成人一般，在某些方面功能還是沒(méi)有健全的，所以我們一定要考慮到這一點(diǎn)。
3、如果嬰兒的年齡比較小的話，選擇用藥的時(shí)候我們一定要咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生，如果拿不準(zhǔn)主意的話，我們也可以寫帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療，讓醫(yī)生給我們的寶寶開(kāi)藥。
天氣時(shí)好時(shí)壞，陰晴不定的天氣很容易讓寶寶出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰等情況的時(shí)候，飲食方面就有許多禁忌需要父母注意了。寶寶咳嗽有痰多半是因?yàn)榉螣嵋鸬模詫殞毜娜粘ｏ嬍潮仨氁⒁庖韵聨讉€(gè)方面：
1.寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰的時(shí)候碰也不能碰的，包括冷飲或者冷凍飲料等，必須都要禁止，碰都不能碰。當(dāng)人體受寒后就會(huì)很容易傷到肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。所以這個(gè)時(shí)候還吃了寒涼性的食物，就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞，后果就是不但會(huì)加重病情，還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。
兒童的脾臟很容易影響寶寶的咳嗽有痰現(xiàn)象，脾是我們?nèi)梭w的后天之本，負(fù)責(zé)人體的飲食消化與吸收工作。所以如果吃了很多寒涼食物，就會(huì)傷到脾胃，導(dǎo)致脾功能下降，因而聚濕生痰。
2.肥甘厚味食物
肺熱的時(shí)候也很容易引起感冒咳嗽有痰的現(xiàn)象，所以如果在日常飲食中，肥甘厚味的食物吃多了也會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致咳嗽現(xiàn)象嚴(yán)重，大多數(shù)痰多還粘稠不易咳出的情況，也是因?yàn)榉矢屎裎兜氖澄锍远嗔硕鴮?dǎo)致的。特使是針對(duì)那些患有哮喘的寶寶來(lái)說(shuō)，這些肥甘厚味類食物使用過(guò)度，不僅會(huì)阻塞呼吸道，還會(huì)使得哮喘的病情加重，使疾病難以痊愈。因此家長(zhǎng)們多喂一些比較清淡的食物，避免油炸類的食物。
嬰兒口水疹注意事項(xiàng)
1、嬰兒口水疹注意事項(xiàng):保持皮膚的清潔干爽
寶寶口水疹在日常生活中是非常常見(jiàn)的,如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)大片的皮膚紅腫,那么只需要注意做好皮膚的清潔工作就可以了,身為家長(zhǎng)在看到孩子留了口水以后,一定要及時(shí)用紗布輕輕擦拭掉,而不要讓口水長(zhǎng)期浸泡皮膚。
2、嬰兒口水疹注意事項(xiàng):減少使用安撫奶嘴
實(shí)際上長(zhǎng)期含著安撫奶嘴,也會(huì)讓寶寶不知不覺(jué)流出口水,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致寶寶嘴角發(fā)紅長(zhǎng)口水疹的問(wèn)題。說(shuō)到寶寶口水疹怎么護(hù)理這個(gè)問(wèn)題,身為家長(zhǎng)一定要注意減少寶寶吮吸奶嘴,這樣也可以在極大程度上減少口水疹的出現(xiàn)。
3、嬰兒口水疹注意事項(xiàng):注意隔離保濕
寶寶口水疹怎么護(hù)理?如果寶寶出現(xiàn)了下巴皮膚發(fā)紅、發(fā)癢的情況,這個(gè)時(shí)候建議涂抹一些凡士林,又或者是羊毛脂等潤(rùn)膚霜,幫助阻隔皮膚和唾液,進(jìn)而加快受損皮膚的恢復(fù),而對(duì)于嘴巴四周都長(zhǎng)滿口水疹的問(wèn)題,建議使用橄欖油涂抹,其效果不錯(cuò)且安全,也不需要擔(dān)心寶寶會(huì)吃進(jìn)嘴巴了。
4、嬰兒口水疹注意事項(xiàng):不要捏寶寶的臉頰
和寶寶玩耍時(shí)不要經(jīng)常性的捏寶寶的臉頰,這樣會(huì)刺激唾液腺分泌唾液。
5、嬰兒口水疹注意事項(xiàng):勤換勤洗
對(duì)于沾有寶寶口水的衣服,被子等進(jìn)行清洗,以免造成細(xì)菌滋生。
口水疹是怎么引起的
口水疹多是由于皮膚經(jīng)常受潮濕或異物摩擦等刺激因素,有時(shí)可導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損。其臨床表現(xiàn)為局部皮膚潮紅、疼痛、輕度腫,好發(fā)部位是嘴角等嘴唇邊緣。一般為嬰幼兒多見(jiàn)病癥。
寶寶出現(xiàn)口水疹多是在長(zhǎng)牙期常常流口水導(dǎo)致的。
寶寶口水疹多是在長(zhǎng)牙期出現(xiàn),通常是在寶寶六個(gè)月之后。寶寶在長(zhǎng)牙之后,常常會(huì)流口水,原因主要表現(xiàn)在嬰兒從單純的吃乳漸漸過(guò)渡吃一般食物,由于食物的刺激,沿著神經(jīng)傳遞到唾液腺,唾液腺加速口水分泌。
當(dāng)嬰兒從躺著位轉(zhuǎn)換成坐位或站立位時(shí),口水容易從口腔內(nèi)流出,表現(xiàn)為口水增多;嬰兒口腔小,口底淺且無(wú)牙齒阻擋,又不會(huì)節(jié)制口腔內(nèi)的口水,使口水易從口腔內(nèi)流出,表現(xiàn)為口水增多;嬰兒時(shí)期吞咽功能較差,不能很好地借助吞咽反射來(lái)吞下口水,使口水易流出,表現(xiàn)為口水增加。
另外半歲左右的嬰兒正是乳牙開(kāi)始萌出的時(shí)期,萌牙時(shí)對(duì)神經(jīng)的刺激,也會(huì)使口水分泌增加,導(dǎo)致口水易流出。如果嬰兒是因這些原因引起流口水,屬正常生理現(xiàn)象,是不需治療的。
如何預(yù)防口水疹
圍上圍嘴
口水偏酸性,含有消化酶和其他物質(zhì),對(duì)皮膚有一定的刺激作用。要保護(hù)寶寶的皮膚,避免口水疹的侵?jǐn)_,媽媽們一定要記得給寶寶圍上圍嘴。
剪短指甲
寶寶長(zhǎng)疹子后,皮膚難免會(huì)癢,就會(huì)形成習(xí)慣去撓癢,但是尖尖的小指甲容易戳傷寶寶嬌嫩的皮膚。而且指甲里的污垢隱藏著不少細(xì)菌,所以媽媽有必要及時(shí)給寶寶剪短指甲。
鍛煉吞咽能力
當(dāng)寶寶開(kāi)始吃輔食后,要教他做吞咽的動(dòng)作,還要訓(xùn)練他多用勺子,這樣嘴巴有個(gè)收合的動(dòng)作,將口水吞咽下去一些,就會(huì)少流出來(lái)一些。
注意逗弄方式
在逗弄寶寶的時(shí)候,不要捏臉頰!臉頰部有唾液腺,經(jīng)常觸碰,會(huì)對(duì)唾液腺造成反復(fù)刺激,導(dǎo)致口水分泌增多。
一些嬰兒因?yàn)樘《荒苁褂蒙鬃游故?，所以在斷母乳以后要使用奶瓶喝奶粉及一些輔食，那么在選用奶瓶的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢?
1.奶瓶消毒
無(wú)論是新購(gòu)買的奶瓶還是使用后的奶瓶都要在燒開(kāi)的沸水里煮五分鐘左右以充分消毒，但是要注意玻璃要在涼水中過(guò)渡到沸水加熱，不能突然加入在沸水中，容易爆裂，容易發(fā)生危險(xiǎn)。如果不能每次用奶瓶都用沸水煮，可以在喝完奶后用開(kāi)水燙一下奶瓶。
2.在泡完奶后安裝好奶瓶抓手
寶寶在喝奶時(shí)候，喜歡抓著奶瓶，所以應(yīng)該購(gòu)買有抓手的套在奶瓶上，然后安裝好奶瓶抓手，以方便寶寶抓，這樣家長(zhǎng)就不用擔(dān)心寶寶抓不住而奶瓶掉落。
3.用完及時(shí)刷洗奶瓶
每次用完奶瓶后，有些奶粉會(huì)沒(méi)有完全沖開(kāi)而遺留在奶瓶中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生變質(zhì)，因此要用完奶瓶及時(shí)清理，最后用專門的刷子清理會(huì)比較方便一些，而且清理會(huì)比較干凈。
4.用完后放置好奶瓶
每次用完奶瓶后，要放在干燥通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離潮濕的地方，以免產(chǎn)生細(xì)菌污染，盡量避免放到寶寶能拿到的地方，他們玩耍也容易搞臟奶瓶。
5.用好奶瓶后及時(shí)蓋上奶瓶蓋
當(dāng)奶瓶使用完后，要及時(shí)的蓋上奶瓶蓋子。因?yàn)槿绻患皶r(shí)蓋好奶瓶蓋，奶嘴長(zhǎng)時(shí)間暴露在外容易沾上很多臟東西，容易帶入寶寶體內(nèi)，因此每次洗凈后應(yīng)該及時(shí)蓋上奶瓶蓋。
發(fā)燒的患者在生病的時(shí)候會(huì)感到食欲不振，這是正常的現(xiàn)象，但是也需要補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。可是有些食物不適合發(fā)燒的時(shí)候吃，你知道有哪些嗎?一起來(lái)了解一下吧。
1.不可多吃雞蛋
發(fā)燒的時(shí)候不能吃太多的雞蛋，雖然雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，但是發(fā)燒期間，患者的腸胃消化系統(tǒng)不好，雞蛋中的蛋白質(zhì)又是一種完全蛋白質(zhì)，吃了不易消化。另外，雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在人體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，而發(fā)燒已經(jīng)使人體的體溫很高了，這樣只會(huì)使機(jī)體熱量更高，加劇發(fā)燒的癥狀，讓病人痛苦和難受。
2.不要多喝茶
喝茶葉水會(huì)使發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安，而且茶葉含有一種物質(zhì)，可以影響藥物的分解和吸收，從而降低藥物的療效，讓發(fā)燒的患者病癥持續(xù)，痊愈緩慢。
3.不要喝冷飲
發(fā)燒期間不要喝生冷的水和飲料，會(huì)刺激腸道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
4.不要多食蜂蜜
我們知道蜂蜜是益氣補(bǔ)中上好的補(bǔ)品，是女性的最愛(ài)。可是如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者的內(nèi)熱得不到很好的消除，還容易并發(fā)其他病癥。
5.不要多吃辛辣的食物
發(fā)燒時(shí)，那些喜歡吃辣、油炸食物的患者需要注意了，生病的飲食方面要注意清淡，不可吃刺激性食物，否則會(huì)加重病情。
甲溝炎雖然是一種常發(fā)于腳部的疾病，但是在患病的時(shí)候也需要在飲食上注意，這樣才能夠雙管齊下，是甲溝炎更好更快的得到治愈。
1、避免辛辣食物
辛辣食物對(duì)發(fā)炎的傷口的影響極大，會(huì)導(dǎo)致傷口的惡化和發(fā)炎。甲溝炎通常都伴隨著腳指甲扎進(jìn)肉里面所導(dǎo)致的發(fā)炎和紅腫，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該避免食用辛辣食物，這些辛辣的食物可能會(huì)引發(fā)傷口的進(jìn)一步發(fā)炎和紅腫，導(dǎo)致腳指甲在肉里面扎的更深。在患有甲溝炎的時(shí)候，就不要再去經(jīng)常吃麻辣火鍋、川菜、串串香這一類的辛辣食物了，飲食應(yīng)該多以清淡為主。
2、避免綠豆
綠豆有著生津解渴，降壓去火的功效，因此，在夏季，很多人會(huì)熬煮綠豆湯來(lái)飲用。但是，在患有甲溝炎的時(shí)候就要避免飲用綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯對(duì)傷口有著副作用，會(huì)使傷口難以愈合。如果經(jīng)常飲用綠豆湯，肯定會(huì)使傷口的恢復(fù)速度變慢。尤其是因?yàn)榧诇涎浊巴t(yī)院進(jìn)行手術(shù)的人，更是要避免飲用綠豆湯，綠豆湯會(huì)使手術(shù)后的傷口難以愈合，從而加長(zhǎng)愈合的時(shí)間。傷口愈合的時(shí)間越長(zhǎng)，可能會(huì)發(fā)炎的概率也就越大。
3、避免榴蓮
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)號(hào)稱等于一只母雞，很是滋補(bǔ)，但是在有傷口的時(shí)候就不要食用榴蓮了。榴蓮含有的熱氣很容易使人上火，傷口在愈合的過(guò)程當(dāng)中最怕上火，一旦火氣過(guò)重就會(huì)引起發(fā)炎紅腫。體內(nèi)熱氣過(guò)重的時(shí)候，腳指甲兩側(cè)的肉也會(huì)因?yàn)闊釟舛[脹，不利于傷口的愈合。
嬰兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橥饨缬绊懻T發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽中伴有痰幾乎每位寶寶都經(jīng)歷過(guò)，如果不及時(shí)治療排除痰液的話有可能會(huì)對(duì)寶寶身體健康造成影響。那么嬰兒咳嗽有痰有哪些注意事項(xiàng)呢?又有哪些有效的預(yù)防措施呢?一起來(lái)看看。
嬰兒咳嗽有痰注意事項(xiàng)
寶寶感冒了，伴隨的最常見(jiàn)的癥狀就是咳嗽，有時(shí)候還會(huì)帶痰，這個(gè)時(shí)候，最擔(dān)心的莫過(guò)于家長(zhǎng)了。感冒最常見(jiàn)的原因就是著涼，身體受寒，就會(huì)導(dǎo)致其他部分機(jī)能的損壞，那么，寶寶咳嗽還有痰的話都有些什么注意事項(xiàng)呢?
1.注意保持空氣的濕潤(rùn)，不要過(guò)于干燥
寶寶咳嗽了就更加要注意平時(shí)的生活環(huán)境，適當(dāng)濕潤(rùn)的空氣有利于寶寶身體的恢復(fù)。如果空氣干燥的話，本來(lái)就喉中帶痰的寶寶會(huì)在這種環(huán)境中更加地不舒服，而且干燥的環(huán)境更加有利于細(xì)菌的滋生，一不小心可能就會(huì)給寶寶帶來(lái)其他的病毒。所以一定要讓家里保持濕潤(rùn)的空氣和適宜的溫度，這樣才會(huì)有利于寶寶將體內(nèi)的痰排出來(lái)。
2.咳嗽時(shí)要注意將寶寶的身體立起來(lái)
寶寶咳嗽的時(shí)候，一定要快點(diǎn)將她抱起來(lái)。如果寶寶是躺著的話，咳嗽很容易會(huì)導(dǎo)致支氣管堵塞，讓寶寶咳得更加厲害。而且，將寶寶的身體立起來(lái)，更加有利于體內(nèi)尤其是喉嚨這一部分氣體的游走，這樣才能更快地將痰排出。
3.多喝溫水
寶寶咳嗽有痰了，一定要多喝一些溫開(kāi)水。寶寶無(wú)論是發(fā)燒或者是感冒都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的流失，這個(gè)時(shí)候是尤其需要補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分的。人體一天要攝取的水分就很多了，更何況生病的寶寶呢?多喝水有利于寶寶身體的恢復(fù)，而且可以潤(rùn)潤(rùn)寶寶的嗓子，不至于被痰卡德那么難受。
嬰兒咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)
天氣時(shí)好時(shí)壞，陰晴不定的天氣很容易讓寶寶出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰等情況的時(shí)候，飲食方面就有許多禁忌需要父母注意了。寶寶咳嗽有痰多半是因?yàn)榉螣嵋鸬?，所以寶寶的日常飲食必須要注意以下幾個(gè)方面：
1.寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰的時(shí)候碰也不能碰的，包括冷飲或者冷凍飲料等，必須都要禁止，碰都不能碰。當(dāng)人體受寒后就會(huì)很容易傷到肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。所以這個(gè)時(shí)候還吃了寒涼性的食物，就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞，后果就是不但會(huì)加重病情，還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。
兒童的脾臟很容易影響寶寶的咳嗽有痰現(xiàn)象，脾是我們?nèi)梭w的后天之本，負(fù)責(zé)人體的飲食消化與吸收工作。所以如果吃了很多寒涼食物，就會(huì)傷到脾胃，導(dǎo)致脾功能下降，因而聚濕生痰。
2.肥甘厚味食物
肺熱的時(shí)候也很容易引起感冒咳嗽有痰的現(xiàn)象，所以如果在日常飲食中，肥甘厚味的食物吃多了也會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致咳嗽現(xiàn)象嚴(yán)重，大多數(shù)痰多還粘稠不易咳出的情況，也是因?yàn)榉矢屎裎兜氖澄锍远嗔硕鴮?dǎo)致的。特使是針對(duì)那些患有哮喘的寶寶來(lái)說(shuō)，這些肥甘厚味類食物使用過(guò)度，不僅會(huì)阻塞呼吸道，還會(huì)使得哮喘的病情加重，使疾病難以痊愈。因此家長(zhǎng)們多喂一些比較清淡的食物，避免油炸類的食物。
如何預(yù)防嬰兒咳嗽
隨著時(shí)節(jié)推移，季節(jié)變換，有些寶寶開(kāi)始咳嗽起來(lái)。媽媽們應(yīng)該如何預(yù)防寶寶咳嗽呢?
1.保持室內(nèi)空氣新鮮，因?yàn)槭覂?nèi)空氣的新鮮可以起到一定的消毒作用，所以最好是在上午下午各開(kāi)一次，每次不少于20分鐘即可。
2.調(diào)節(jié)室溫，及時(shí)增減衣被，適宜寶寶居住的溫度是二十五到二十八攝氏度，這也被稱為中性溫度。家長(zhǎng)們可以維持這個(gè)室溫，不要過(guò)高或者過(guò)低。另外還要注意不要讓室內(nèi)人員擁擠。
3.居室保持適當(dāng)?shù)臐穸?，這一點(diǎn)做起來(lái)并不困難。當(dāng)覺(jué)得室內(nèi)有些干燥的時(shí)候，濕拖把拖地就可以改善，或在地上灑些水也行。其次是使用加濕器。
4.注意調(diào)節(jié)飲食，嬰兒此時(shí)還吃不到這些，但是哺乳期媽媽的飲食在此時(shí)也很重要，此時(shí)媽媽吃了什么和寶寶的健康是密不可分的。中醫(yī)認(rèn)為葷腥油膩的食物會(huì)助濕生痰，情況嚴(yán)重的可能還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，從而使得病情加重，所以這些要少吃，此外辛辣食品也要少吃，辣椒、胡椒、生姜等對(duì)呼吸道有刺激作用，新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等要多吃一點(diǎn)，這些可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。媽媽們要多吃健康的食物，給寶寶的才能是健康的。
5.平時(shí)注意提高寶寶的免疫力，可以吃一些增強(qiáng)免疫力的藥。一定要讓寶寶多喝水，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
小孩子原本就很容易因?yàn)轱嬍成厦娴牟蛔⒁獬霈F(xiàn)嘔吐的問(wèn)題，因此我們對(duì)于小孩子出現(xiàn)嘔吐之后的飲食狀況要格外的上心。這里就告訴大家，小孩子嘔吐需要注意什么。
1、清淡飲食
在孩子出現(xiàn)嘔吐的時(shí)候，一定要注意讓孩子們盡量食用比較清淡的食物，比如一些粥或者湯之類的。孩子們?cè)陂L(zhǎng)身體的時(shí)候，通常偏好于食用各種肉類食物，比如紅燒雞翅、糖醋排骨、炸雞這一類油膩的食物，在孩子嘔吐的時(shí)候這一類食物是絕對(duì)不可以食用的。如果在孩子嘔吐的時(shí)候仍然食用這一類食物，只會(huì)導(dǎo)致他們嘔吐的情況進(jìn)一步的加劇。
2、避免零食
在孩子出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象時(shí)，一定要避免孩子們食用任何的零食，尤其是各種膨化食品。這些膨化食品中大都是適應(yīng)各種食品添加劑和化學(xué)色素制作而成的，極其不健康，而且膨化食品在孩子們的胃部也會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榕蛎浂兇蟮默F(xiàn)象，從而導(dǎo)致孩子們的胃部無(wú)法承受這么多的食物，導(dǎo)致進(jìn)一步嘔吐的情況出現(xiàn)。所以，在孩子出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定要對(duì)孩子們的飲食多加注意，杜絕孩子們食用零食。
3、避免冷飲
夏季里面孩子們總是喜歡喝各式各樣的冷飲，但是冷飲卻會(huì)對(duì)孩子們的胃部造成很大的刺激，導(dǎo)致孩子們的胃部出現(xiàn)痙攣，從而出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了嘔吐的情況，一定要讓孩子們多喝熱水，避免飲用冰冷的飲料?？梢詻_一些溫?zé)岬姆涿鬯o孩子們飲用，甜甜的蜂蜜水更能吸引他們的注意。
媽媽一旦懷孕就會(huì)有很多需要注意的地方，平時(shí)的衣食住行都要有所注意，尤其是在飲食方面。我們都知道，懷孕期間，孕酮激素對(duì)于母體或者孩子都是很重要的，無(wú)論過(guò)高還是過(guò)低都不是一個(gè)好現(xiàn)象。尤其是過(guò)低，甚至?xí)?dǎo)致滑胎的癥狀，這個(gè)時(shí)候，媽媽就要注意一下自己的飲食了，那么，孕酮低都有一些什么飲食注意事項(xiàng)呢?
1.避免食用高含糖量，高脂肪的食物
一般對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕的時(shí)候吃東西的口味總會(huì)發(fā)生一些變化，要么嗜酸，要么嗜辣，要么嗜甜，總之各種口味嗜好都有。但是孕婦尤其是孕酮低的孕婦一定要注意，懷孕期間一定要注意自己的飲食控制好自己的嘴，不能吃高含糖，高脂肪的食物。這樣的食物吃多了會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響，所以媽媽們一定要注意。
2.避免過(guò)量食用維生素A
及時(shí)補(bǔ)充維生素A對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有很大的好處的，但是如果補(bǔ)充過(guò)量的話就會(huì)對(duì)人體造成傷害。一切東西的進(jìn)食都是要有度的，維生素A也是，孕酮低的孕婦過(guò)量食用補(bǔ)充維生素A對(duì)肚子里面的胎兒也會(huì)有壞處。
3.多吃一些富含黃體酮的食物
孕酮低就更要及時(shí)補(bǔ)充含有黃體酮的食物，一般來(lái)說(shuō)，大豆，豆?jié){類的食物是含有黃體酮和纖維素的天然食物。當(dāng)然，孕婦如果因?yàn)樵型统霈F(xiàn)什么不良的反應(yīng)的話，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療檢查。
在頭發(fā)少的時(shí)候我們總是會(huì)費(fèi)盡心思的想盡辦法來(lái)刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)，其實(shí)通過(guò)合理的飲食，我們可以在一定程度上緩解掉頭發(fā)的情況，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
1、多吃黑色食物
在頭發(fā)少的時(shí)候，我們可以多食用一些黑色食物來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，同時(shí)也可以讓頭發(fā)變得更加烏黑濃密。黑豆、黑米、黑芝麻這些食材都是很好的選擇，我們可以將這些食材放在一起熬煮成粥之后食用。在平時(shí)做菜的時(shí)候，比如在做紅燒魚的時(shí)候，也可以在上面撒上一層黑芝麻，不僅可以提升食欲，還可以幫助我們緩解頭發(fā)少的問(wèn)題。
2、少吃刺激食物
在頭發(fā)少的時(shí)候，我們要盡量少出辛辣刺激類的食物，辛辣刺激類的食物雖然吃起來(lái)口感很好，可以在很大程度上刺激我們的食欲，但是辛辣的食物卻會(huì)在一定程度上對(duì)我們的毛囊產(chǎn)生刺激，阻礙我們的毛囊生長(zhǎng)，在頭發(fā)少的時(shí)候，毛囊的健康至關(guān)重要，直接決定了我們的頭發(fā)是否可以生長(zhǎng)出來(lái)。另外，除了辛辣的食物，生冷的食物也要減少食用。
3、多吃蔬果
在頭發(fā)少的時(shí)候，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾铀褪卟说臄z入量，以達(dá)到增加我們身體中維生素和纖維素的目的，從而可以在一定程度上刺激我們腸胃的蠕動(dòng)，加速各類毒素從我們體內(nèi)的排出，使各種營(yíng)養(yǎng)成分可以更快速高效的到達(dá)我們身體的各個(gè)部位，提供給我們的身體足夠的養(yǎng)分。
適用對(duì)象
適用于營(yíng)養(yǎng)不良、手術(shù)前后之病患、外傷、灼傷、熱病、新陳代謝率過(guò)高、腎病、慢性腎炎、惡性貧血、肝炎、肝硬化、自發(fā)性血糖缺乏癥等。
飲食特點(diǎn)
蛋白質(zhì)比普通飲食高50%以上，依疾病種類與病情輕重而不同，每天約100?150克；熱量比普通飲食高25%以上，每天約12500?16700焦；糖類與脂肪供給量應(yīng)足夠以防蛋白質(zhì)的過(guò)分破壞并節(jié)省蛋白質(zhì)；利用三餐外加上2?3個(gè)中間餐，供給優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì)食物；本飲食若供肝炎、肝硬化、腎病及慢性腎炎患者時(shí)，倘有水腫，禁吃食鹽。
食物選擇
可吃食物：依飲食質(zhì)地不同，選擇質(zhì)優(yōu)且富的完全蛋白質(zhì)食物、牛奶、蛋類、瘦肉、等。
禁吃食物：粗糙的谷類、粗纖維的蔬菜、水果、過(guò)多的調(diào)味品、香料、油煎油炸食物、油膩糕餅等。
飲食餐次：每日5?6餐。
寶寶因?yàn)槠つw又薄又十分嬌嫩，加上自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育也未不完善，對(duì)外界許多物質(zhì)的刺激都會(huì)有反應(yīng)，尤其是入口的食物，一不小心就會(huì)過(guò)敏，形成濕疹。如果沒(méi)有皮膚破損、滲水、瘙癢等癥狀，一般不需要特殊處理，只要平時(shí)多加注意就可以很快痊愈，下面我們就介紹下濕疹寶寶在飲食上都有哪些注意事項(xiàng)呢。
如果還在母乳喂養(yǎng)的寶寶，盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，減少輔食的攝入，哺乳期的媽媽也要在飲食上多加注意，盡量飲食清淡、避免高蛋白等容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物。
年齡稍大的寶寶，在飲食上要多選擇清熱利濕的食物。如冬瓜、胡蘿卜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉、雞蛋等高蛋白容易引發(fā)過(guò)敏的食物和其他刺激性食物。
寶寶平時(shí)要多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，由于寶寶消化能力較弱，最好能夠?qū)⑺卟俗龀晒咧蚬吣鄟?lái)食用，例如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以保持正常的消化和吸收能力，增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)，食物減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
寶寶的食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)過(guò)多的積存水和鈉，加重濕疹滲出及痛癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛，在平時(shí)要多喝水，加速體內(nèi)代謝和循環(huán)，促進(jìn)濕疹的痊愈。
