嬰兒吐奶飲食指南 嬰兒吐奶飲食注意事項
健康養(yǎng)生金字塔飲食指南。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《嬰兒吐奶飲食指南 嬰兒吐奶飲食注意事項》，相信能對大家有所幫助。
嬰兒吐奶是每個寶寶出生后都會遇到現(xiàn)象，所以喂養(yǎng)寶寶過程中要注意一些方式和喂奶技巧才能減少或防止寶寶吐奶，把握好喂奶時間、奶量、姿勢和喂后需要做的一些工作等，都要注意，嬰兒吐奶注意事項具體分以下幾個方面.
嬰兒吐奶飲食注意事項
一、喂奶時應注意事項
沖奶粉前或哺乳前，要洗凈雙手，在奶瓶中先加入適量、適溫的開水，再加入正常數(shù)量平匙奶粉，套緊奶嘴蓋，搖混均勻，喂奶前先測試奶水的溫度和奶洞的大小，可以先倒幾滴在手痛上試試溫度，以免燙傷寶寶和嗆奶。
二、適合喂奶的時間
洗過澡和換過尿布后，是給寶寶喂奶的最好時機。
三、喂奶的份量
每次喂奶量不可超過240cc，這樣可以防止嘔吐和消化不良。喂奶時，如果嬰兒停止吸吮，再試幾次后仍然拒絕，就不要再強喂，下一次寶寶自然會多吃的。
四、喂奶的姿勢
將寶寶抱起放在胸前斜躺四十五度，以一只手臂支撐嬰兒的頭頸部，另一只手持奶瓶，將奶嘴放入嬰兒的嘴巴內(nèi)，喂奶時要使奶瓶中的奶水充滿奶嘴處，才不會吸入太多的空氣。
判斷寶寶是否寶寶吃飽的標準，可以觀察他們吃奶后的反應，如果吃完后就睡著了或自己開始玩，那就表示飽了，反之就代表喝奶不順暢。喝奶情況穩(wěn)定的寶寶，體重的發(fā)育也比穩(wěn)定。
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嬰兒吐奶家長們見慣了的情況，很多人不以為意，認為這是每個嬰兒必經(jīng)的過程，其實這里面包含了多種情況，那嬰兒吐奶是怎么回事呢?如何緩解嬰兒吐奶的情況?新手爸媽們應該好好學學。
嬰兒吐奶是怎么回事?
生理因素：食道與胃之間的賁門還沒發(fā)育成熟，加上要排出殘存體內(nèi)的一些粘膜而導致的吐奶;嬰兒不注意吃太多奶，而且在吃奶后立即平臥，也容易導致吐奶。
疾病因素：當嬰兒出現(xiàn)全身性或胃腸道疾病的時候，也是容易出現(xiàn)吐奶的情況。疾病引起嬰兒吐奶還伴隨其它的癥狀，家長們應引起重視，及時送醫(yī)治療方可。
如何緩解嬰兒吐奶?
1、吐奶時讓嬰兒側臥。
孩子吐奶的時候，第一件事是要讓孩子側臥，最好是選擇右邊側臥，千萬不要仰臥躺著，不然容易造成嬰兒嗆奶的情況，嚴重的從而引起吸入性肺炎，甚至是窒息。
2、給嬰兒喂奶不要過分搖晃奶瓶。
如果嬰兒是吃奶粉的，奶粉的沖調(diào)是先調(diào)好水溫再放入奶粉，攪拌均勻即可，千萬不要過分搖晃奶瓶造成奶粉起泡，專業(yè)的奶粉嬰兒喝下了更多空氣，容易嗆著。
總結：如果嬰兒偶爾吐一次奶，精神也很好，則不一定表示得病了。但若嬰兒長期吐奶，而且精神狀態(tài)不佳伴隨發(fā)熱等各種情況，不要猶豫，立馬就醫(yī)。
你知道嬰兒吐奶飲食有什么禁忌嗎?寶寶的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到損害。所以不同月齡不同年齡孩子喂食有禁忌，新手爸媽一定要注意。下面一起來了解下嬰兒的飲食禁忌。
嬰兒吐奶飲食禁忌
一、忌硬、粗、生。
嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
二、忌咀嚼喂養(yǎng)。
有些家長喂養(yǎng)嬰兒時，習慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機能的成熟。
三、忌飲食單調(diào)。
嬰幼兒對單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營養(yǎng)，在可能口瘀情況下，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。這樣，既可以增進孩子的食欲，又可達到平衡膳食的目的。
四、忌盲目食用強化食品。
當然，市場上供應的嬰幼兒食品中，經(jīng)過強化的食品很多。倘若目地選購各種各樣的強化食品給嬰幼兒食用，就有發(fā)生中毒的危險。家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養(yǎng)素含量。如遇幾種食品中強化營養(yǎng)素是一樣的，就只能選購一種，否則對嬰幼兒有害。必要時家長應征求醫(yī)生或專家的意見。
五、忌強填硬塞。
嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，當孩子不愿吃時，不要強填硬塞。中國有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子才能生長得好。家長應多尊重孩子的意愿，食量由他們自己定，不要強迫孩子進食，否則，孩子聽膩了就會產(chǎn)生逆反心理，過于強求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。
嬰兒為什么會吐奶呢?不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，嬰兒吐奶其實都很常見。和因為腹肌和膈肌收縮收縮引起的嘔吐不一樣，吐奶主要是胃里的食物返流到食管及口腔，孩子通常不會不舒服，所以又稱為“溢奶”。那么嬰兒吐奶怎么辦呢?
嬰兒為什會吐奶?
人體胃和食管的連接處有一圈肌肉，肌肉的張力可以幫助控制胃里的東西不向上流到食管里。在嬰兒期，尤其是在生后前幾個月里，這一圈肌肉還沒有完全發(fā)育成熟時，導致胃內(nèi)容物容易往上返。據(jù)統(tǒng)計，三月以內(nèi)的寶寶50%會有吐奶現(xiàn)象，尤其是在喂奶之后。
部分寶寶因為返流出現(xiàn)吐奶，而有部分寶寶雖有返流，但是并不吐出來，只是媽媽們注意到哺乳后寶寶有吞咽的聲音或動作，或者感覺寶寶噎著的感覺。這些寶寶通常不會因為返流而感到痛苦，所以不會哭鬧，而且生長發(fā)育也正常，不會出現(xiàn)體重不增或降低的問題。
有一部分寶寶發(fā)生返流時，內(nèi)容物中的胃酸對食管造成刺激，甚至導致食管炎，可以感到疼痛等不適，影響孩子進食甚至生長發(fā)育，這種返流則可能是胃食管返流病。
嬰兒吐奶怎么辦?
吐奶不能徹底“治愈”，但以下方法能幫助寶寶減少吐奶：
◆喂奶時盡量安靜、平靜且愉快。
◆寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情。
◆在喂奶過程中，經(jīng)常給寶寶拍嗝。
◆不要讓寶寶平躺著吃奶。
◆每次吃完奶，豎直抱起20-30分鐘。
◆剛喂完奶時，不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。
◆不要等到太餓了才喂他。
◆用奶瓶喂奶時要確定奶嘴上的孔不太大(會讓配方奶流出太快)也不太小(這會對嬰兒吃奶造成障礙，讓他吞進更多空氣)。翻轉奶瓶后滴出幾滴，然后停止，說明奶嘴上的孔大小合適。吃奶時傾斜奶瓶，讓奶充滿整個奶嘴。
◆將整個嬰兒床的床頭側墊高(但不要用枕頭)，讓寶寶仰臥睡覺(背朝下，但臉可以側著)。讓他的頭部高過胃部，可以防止睡著后吐奶造成窒息。
嬰兒頻繁出現(xiàn)吃奶后或者是玩耍時吐奶的情況，讓寶媽媽既擔心又著急。其實吐奶的癥狀是很常見的，一般分為生理性和病理性兩種。當嬰兒吐奶頻繁時應該怎樣改善?如何調(diào)理嬰兒吐奶呢?
常見的嬰兒吐奶有兩種
生理性吐奶：
最常見的原因，主要是由嬰兒的胃腸功能發(fā)育不完善造成的，加之嬰兒的噴門松弛，所以，嬰兒很容易出現(xiàn)吐奶、溢奶、打嗝等癥狀的。嬰兒這種情況，一般在六個月以后，就會逐漸消失的。
病理性吐奶：
多是由呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病引起的，常見的有消化不良、便秘、腸胃炎、感冒、發(fā)熱等，常常伴有其他癥狀的，如腹瀉、精神萎靡、腹脹，腹瀉等癥狀。所以，當出現(xiàn)病理性吐奶時，要及時的查明原因對癥調(diào)理，以免引起嬰兒電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，影響嬰兒的發(fā)育。
如何調(diào)理嬰兒吐奶?
一，在吐奶時要以少吃多餐為主，有利于緩解和預防吐奶的發(fā)生;
二，避免嬰兒太饑餓時再喂奶，這樣容易造成嬰兒吸奶過快，容易吸進空氣，造成嬰兒吐奶、溢奶、打嗝等癥狀。所以，嬰兒在母乳喂養(yǎng)時，寶媽媽輕壓乳房是可以控制出奶量的，有效地預防和改善嬰兒吐奶等癥狀;
三，當嬰兒出現(xiàn)頻繁吐奶時，要及時側躺，避免嬰兒在吐奶時，誤吸入氣管或者是鼻腔，影響嬰兒的呼吸，很容易出現(xiàn)缺氧或者是窒息的情況;
四，當嬰兒出現(xiàn)吐奶、打嗝、溢奶等情況時，嬰兒吃奶后輕拍背有利于改善的。
所以，當嬰兒出現(xiàn)吐奶時，如果沒有伴隨其他癥狀的情況下，考慮屬于生理性的嘔吐，寶媽媽注意飲食;在喂奶粉時，注意喂奶粉的量和間隔時間，以少吃多餐為主都有利于預防和改善的。如果是病理性嘔吐，要及時查明病因對癥治療，以免延誤病情，影響嬰兒的發(fā)育。
嬰兒吐奶是什么原因？吐奶是新生兒時期最常見現(xiàn)象，但新媽媽們因為沒有經(jīng)驗會很緊張，擔心寶寶的健康。其實嬰兒吐奶最大的原因就是：喂養(yǎng)不當!那么生活中怎樣可避免嬰兒吐奶呢？
嬰兒吐奶是什么原因？
具體表現(xiàn)在這些方面：
1、嬰兒在饑餓時會不停的哭鬧，很多媽媽想必都會馬上給寶寶喂奶，這時就會吸入大量的空氣，當空氣從胃內(nèi)溢出時，就會把奶順帶出來，造成嬰兒吐奶;
2、有寶媽的奶水比較充足，嬰兒在吸奶時奶水過多，吞咽動作加快，這也會隨著吸入空氣，導致吐奶;若是人工喂養(yǎng)配方奶粉的，奶嘴上的孔太大也會導致寶寶喝奶過快;
3、嬰兒在喂奶過程中因某些原因多翻動寶寶，喂奶姿勢不當，把嬰兒放得過平也會導致吐奶;
4、喂奶次數(shù)過多，或喂奶時間過長，這會讓寶寶吃是過多也會導致吐奶;
5、人工喂養(yǎng)的嬰兒除了以上原因造成吐奶，還會因為調(diào)配的奶水的溫度過高或過低，造成吐奶。
怎樣可避免嬰兒吐奶？
那么我們應該這樣做來盡量避免嬰兒吐奶：
1、確定寶寶因為饑餓哭鬧時，要先安撫寶寶的情緒，等緩和一會兒后再開始喂奶;
2、當奶水過多時，可以在感覺寶寶吞咽過快時，用食指和中指夾住乳暈或從寶寶嘴里慢慢拉出乳暈部分，暫時停止寶寶吸吮動作來防止空氣的吸入;人工喂養(yǎng)時，奶瓶的孔大小要適中;
3、喂奶前要選擇一個舒適的姿勢，正確的姿勢，再進行喂養(yǎng)動作，避免翻動寶寶，不能仰臥時給寶寶喂奶;喂完奶后要豎抱寶寶，或將寶寶俯身躺在腿上，輕拍其背部;不能馬上平躺，最好右側臥半個小時左右，這樣胃里的奶水就不易流出;
4、喂奶要適量，不宜過多，時間不能過長，一般10~15分鐘就行了;
5、在人工喂養(yǎng)時，先將奶粉裝入奶瓶，再將燒開后冷卻到40度~50度的水溫的水加入奶瓶里，均勻后再拿給寶寶喝。
值得注意的是：
寶寶吐奶沒有異常不必太過擔心，隨著年齡長大慢慢就會好的，不會影響寶寶的生長發(fā)育和健康。奶狀可能呈豆腐渣樣，那是奶與胃酸起作用的結果，正常的。但如果寶寶吐奶頻繁，且吐出的奶呈黃綠色、咖啡色，或伴有發(fā)燒、腹瀉等癥狀，就應該馬上 去醫(yī)院檢查。
吐奶是嬰兒常見的現(xiàn)象，指胃中食物被強而有力地排空，而且量比較多。新生兒容易吐奶的原因在于他們的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟。那如果寶寶頻繁吐奶要怎么辦呢？
寶寶吐奶
如果你的寶寶吐奶頻繁，每幾分鐘就要吐一次，或者經(jīng)常一天嘔吐超過兩次以上，那么他可能患有胃食管反流。胃食管反流就是胃內(nèi)正在消化的食物經(jīng)常性上涌，它會使寶寶脾氣變得焦躁，不好好吃東西。在最嚴重的情況下，還有可能發(fā)生氣喘、咳嗽、嘔吐。超重兒比正常體重的寶寶更容易引起胃食道反流。
對策：咀嚼口香糖
能夠刺激唾液的產(chǎn)生，而唾液是堿性的，能夠中和反流到食管中的胃酸。同時，嚼口香糖還能增加兒童吞咽次數(shù)，有助于將食物送到消化道，減少逆流幾率。
科學依據(jù)：據(jù)路透社報道，研究人員證實，在每次吃完飯后半小時嚼一片口香糖就能夠使得某些胃食管反流癥患者的病情得到緩解。他們通過小規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，對于某些患有胃食管反流癥的患者，餐后咀嚼口香糖有助于減輕胃酸向食管中的反流，減輕其燒心癥狀。
注意事項：這里推薦使用的是木糖醇口香糖，除了上述作用外，它還有益牙齒，能起到防止牙菌斑的作用。如果孩子出現(xiàn)了這些不適的癥狀，可以通過食物來進行治療和緩解，這樣也能避免西藥對身體的發(fā)育會造成的影響，如果病情比較厲害再及時送醫(yī)。
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