嬰兒添加米粉注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”社會不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“嬰兒添加米粉注意事項”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
當寶寶的月份越來越大,媽媽的母乳已經(jīng)不能完全供給寶寶身體所需的營養(yǎng)成分,所以這時候就需要給寶寶適當?shù)奶砑右恍┹o食喂養(yǎng)。一般寶寶添加輔食的月份都是寶寶在六個月左右,而且家長們所選擇的輔食一般都是米粉,因為在米粉中含有豐富的碳水化合物。但是在給嬰兒添加米粉的時候,有哪些注意事項呢?
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1、添加時間得注意
在考慮要選擇什么輔食之前,家長們可能首先糾結的還是什么時候給寶寶加輔食最合適。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議,足月出生的寶寶,滿6個月后就要給他添加輔食。而歐盟建議對于生長的稍微比較快的寶寶,可以在4~6個月的時候就開始添加輔食。
不過,要提醒各位媽媽的是,這些建議只是作為一個參考,更多的時候,媽媽也要對照下自家寶貝的發(fā)育情況,沒必要掐時掐點的那么準確。
2、第一口輔食選什么
初添輔食,爸媽們都不知道究竟給要給寶寶吃什么才合適,那么多的食物,真心挑的人眼花繚亂。
但是對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,在滿6個月之后,因為對鐵的需求量會突然增加,而母乳中的鐵含量卻非常低,所以,國內的一些育兒專家都建議把嬰兒營養(yǎng)米粉(強化鐵)作為寶寶的第一口輔食,以確保寶寶能夠從輔食中攝取足夠的鐵元素。而且推薦選擇米粉的另一個原因是,對嬰兒來說,米粉會更容易吸收,也比較安全,不容易引起過敏。
3、如何選擇嬰兒米粉
添加輔食的時候,我們應該遵循的一個原則是,每次只添加一種新食物,當確保該新食物適應接受后,再添加下一種新食物。
而給寶寶添加米粉的時候,我們也應該遵循這個原則。
市面上的米粉,主要分成:純谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉類這幾個大類,一開始給寶寶添加米粉的時候,一般建議是選擇純谷物的米粉,適應后,再考慮選擇復雜程度更高的米粉。
4、米粉要吃多久
嬰兒營養(yǎng)米粉中含有多種寶寶成長需要的營養(yǎng)成分,米粉吃多長時間并沒有具體規(guī)定,如果寶寶已經(jīng)長牙,糧食不用磨成粉就能夠咀嚼消化的話,可以吃些粥或者爛面,逐漸代替米粉。
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嬰兒濕疹,俗稱奶癬,是一種常見的、由內外因素引起的過敏性皮膚炎癥。皮損為由丘皰疹為主的多形性損害,有滲出傾向,反復發(fā)作,急、慢性期重疊交替,伴劇烈瘙癢,病因常難以確定。那么嬰兒濕疹飲食注意事項有哪些呢?下面一起來了解下。
嬰兒濕疹的飲食注意事項
飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。因此,當孩子出現(xiàn)了濕疹后,除到醫(yī)院就診外,還應檢查飲食喂養(yǎng)是否得當,盡可能找出致病因素,才能做到有針對性的治療。為了防治濕疹,在飲食上應注意以下幾點:
(1)盡量采用母乳喂養(yǎng),一般來講,人奶容易引起濕疹,極個別者也可由母乳引起。
(2)添加輔食時,應由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應,也便于家長觀察是何種食物引起過敏。
(3)如系某些食物過敏,可開始吃少量,再慢慢加量,使小兒逐漸適應。吃雞蛋時,試著單吃蛋黃,不吃蛋白,必要時可選用植物蛋白質食物。
(4)已患了濕疹的孩子,應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。
(5)給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節(jié)嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過敏反應.
(6)避免孩子過胖,肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。
總之,只要合理安排小兒的飲食,要配合必要的藥物治療,濕疹是可以控制的控制。即使一時控制不滿意,隨著斷奶時間的延長,濕疹也會逐漸消失。
國家質檢總局公布的嬰幼兒米粉產品質量顯示,合格率為58.3%,其中北京匯聯(lián)食品有限公司的“匯力多”牌豬肝胡蘿卜營養(yǎng)米粉不合格。質量安全問題包括部分產品微生物指標超標;部分產品不按照規(guī)定添加營養(yǎng)強化劑,甚至干脆不添加營養(yǎng)強化劑。
國家質檢總局提示消費者,在選購嬰幼兒米粉時要注意六個方面的問題。
看品牌
盡量選擇規(guī)模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業(yè)的產品。這些企業(yè)技術力量雄厚,產品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業(yè)管理水平較高,產品質量較有保證。
看標簽
看包裝上的標簽標志是否齊全。按國家標準規(guī)定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好不要購買。
看營養(yǎng)成分
看營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分是否齊全,含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,其他被添加的營養(yǎng)物質也要標明。
看說明
看產品包裝說明。如國家標準規(guī)定,嬰兒米粉應明示有“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時可食用本產品;6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉,還應注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費者明示的內容。
看色澤和氣味
看產品的色澤和氣味。
質量好的米粉應是大米的白色,均勻一致。有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。
看形態(tài)和沖調性
看產品的組織形態(tài)和沖調性。應為粉狀或片狀,干燥松散,均勻無結塊。以適量的溫開水沖泡或者煮熟后,經(jīng)充分攪拌呈潤滑的糊狀。
現(xiàn)在的很多人都喜歡喝蜂蜜水,因為蜂蜜水有很多的功效,但是并不是所有的人都是適合喝蜂蜜水的,尤其是腸胃比較脆弱抵抗力較差的嬰幼兒危害是最大的,嬰幼兒喝蜂蜜水的時候有很多注意事項的,如果不注意這些事項,嬰兒可能會蜂蜜中毒,到時候就什么都會遇到很大的麻煩,一般來說不滿周歲的嬰兒是不能直接飲用的。,現(xiàn)在小編就來給大家詳細的介紹一下嬰兒蜂蜜水有那些注意事項吧。
1.周歲內忌吃蜂蜜:蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染,嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定,抗病能力差,易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖,并產生毒素。
2.幼兒蜂蜜禁忌:蜂蜜性質比較溫和,稍微偏涼,有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜,以免加重病情。
3.警惕與蜂蜜的相克食物:嬰幼兒吃蜜時還需注意,蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食,因為此二種食物與蜂蜜同食時不但不利于人體的生化反應,而且容易導致嬰幼兒腹瀉。
4.科學吃蜂蜜:蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖飲蜂蜜,能消暑解熱,可作為幼兒很好的清涼保健飲料。
5.吃蜂蜜的最佳時間:幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜,因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利于人體的消化和吸收,增進孩子的食欲。
以上就是關于對嬰兒蜂蜜水有那些注意事項的介紹了,只有我們了解了這些嬰幼兒喝蜂蜜水的注意事項和防范措施,我們才能讓蜂蜜水發(fā)揮其該有的效果,而不是說會對嬰幼兒的腸胃造成一定的傷害。這對所有父母們應該都算是一件好事,只有父母們注意了,自己的孩子才能在其身邊快樂健康的成長。
試管嬰兒移植如今已經(jīng)被廣泛實驗進行,但是試管嬰兒移植仍然存在我們難以預測的地方,所以接受試管嬰兒移植后的人必須更加注意,下面有一些關于試管嬰兒移植后的飲食注意事項,我們就來一一看看吧!
一、 飲食易消化
試管嬰兒胚胎移植后要臥床休息,運動量減少,可出現(xiàn)食欲下降,消化不良,選擇易消化食物可謂勢在必行。
二、 不宜過飽
移植后,由于患者靜多動少,進食較精細,再加上應用黃體酮類藥物,心情焦慮,睡眠欠佳,多有飽脹感,進食時不宜過飽,更不要有吃的少對胎兒發(fā)育不好的心態(tài),強行讓孕婦進食。
三、 高蛋白攝入
由于促排卵藥物所致卵巢過度刺激,有卵巢過度刺激這類患者最初有納差、腹脹等不適,應給予高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入。
提高蛋白質供給量應注意營養(yǎng)平衡,適當加餐。每日蛋白質供給量1.5-2g/kg,總量為100-140g,其中優(yōu)質蛋白質應占2/3以上??蛇x用富含優(yōu)質蛋白質的食品,如雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品。熱能、各種無機鹽和維生素都要供應充足。
四、 禁吃過敏食物
有過敏體質或對某種物質過敏的人,應注意遠離過敏源,避免吃易引起過敏的食物,如海帶、毛桃等。
五、 避免腹瀉
患者多非本地人,在移植前后這一段時間住旅店,吃快餐,易“水土不服”,應注意飲食衛(wèi)生。
六、 預防便秘
黃體酮(孕酮)類藥物可使腸道肌肉松弛,腸蠕動減慢,再加上運動量少,雖然對保胎作用很大但是容易造成便秘。因此為了減輕便秘癥狀,孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。
接受試管嬰兒移植的人日常生活中要多多注意自己是身體,為孕育寶寶做好充足的準備。小寶寶的生命健康都掌握在試管媽媽的手上,所以生活上必須更加注意,在此希望試管嬰兒移植后一切都好。
大多數(shù)的寶寶從六個月開始,就需要給寶寶添加輔食了,一般情況下,最開始是先給寶寶添加米粉,然后慢慢的逐步增加,目前市面上售賣的米粉的種類是非常多的,而且品牌也是很多的,大多數(shù)的家長都不知道該如何給寶寶選擇米粉,而且也不知道米粉的配方是什么呢?
嬰兒米粉配方是什么?
步驟一: 大米的準備,米分為很多種,其實很多種大米都是可以用的,包括平時家庭里的用米,制作米粉時,最好是用早稻米,但是其它的米也都是可以。但是千萬不可以用糯米,因為糯米難消化。有些媽媽們會把買來的米洗一下,涼干了再去磨,但是其實這樣是不好,米的表層還是很有營養(yǎng)的,所以媽媽們可以直接就拿來制作。
步驟二:輔料的準備,烏豆:補血的功效;蓮子:清火的功效;核桃:補腦的功效;意仁米:補腎的功效;雞肫皮(雞內金):消化的功效;懷山(山藥):消化的功效。輔料只要挑媽媽們自己覺得想要加入的輔料就可以了,這里的輔料僅供參考。
步驟三:將步驟二準備的所有東西放在鍋里中火炒3分鐘,起鍋。再將步驟一的米中火炒三分鐘。然后將步驟二已經(jīng)炒好的倒入鍋中攪拌一下起鍋。然后等所有東西冷卻就可以進入第四步驟了。
步驟四:將自己已經(jīng)炒好的東西帶上去菜場邊磨粉的作坊里磨一下,一般作坊磨兩次就好了,你要強調他們磨三次,因為磨三次后的粉才會細膩。寶寶才會喜歡。
步驟五:磨好的粉帶回家。裝在我們空的奶粉罐里。因為這樣不會潮解,以及保存的時間也會久點。
步驟六:將米粉用奶粉的量勺取出適量的米粉(量的多少取決于孩子)。倒入小鍋中(鐵質的水勺也行),再加入適量的冷水/溫水。不可以用熱水。然后放在煤氣灶上。煤氣調自小火。然后用筷子在鍋里反覆的攪拌。直到聞到米糊的香味。當然也可以添加一些其它的輔食,如:青菜沫/汁,肉沫/湯,蕃茄汁等等。添加這些東西的時候,剛開始水要少點,然后攪拌到中途的時候再將這些汁倒入其中,再進行攪拌,直到聞到米糊的香味。
腎病的注意事項
1、腎病注意事項
1.1、腎臟疾病患者需要吃點清淡,容易消化的食物,記得不要吃海鮮和牛肉和羊肉,刺激性食物,認為這種食物當你吃太多,會加重腎臟負擔,也不要吃煙喝酒?;颊邞摱喑孕迈r的水果和蔬菜,喝大量的水并不是越多越好,但喝得太多可能會加重腎臟的負擔。不適合吃補品和熱的食物或性。
1.2、在注入藥物需要告訴醫(yī)生你的腎臟疾病,是否可以注射某種藥物。
1.3、患有尿毒癥的患者大小便需要保持暢通,每天應拉兩至三次,不要熬更受夜,性生活需要節(jié)制,多注意休息,夏天注意別熱,冬天注意自己別被凍著了。
1.4、血鉀高的尿毒癥患者當然不要吃含鉀比較高的食物,最好不吃例如香蕉、西紅柿、橘子、南瓜、茶葉、土豆、醬油、味雞精。對于血鉀低的患者當然需要補充鉀,則需要多吃以上藥物。
2、腎病要注意低鹽低脂
限鹽:腎病如出現(xiàn)浮腫或高血壓時,應限制食鹽用量,一般日攝鹽量以2—4g為宜。因為低鹽飲食有利于避免水鈉潴留,防止加重水腫及高血壓。低脂:脂肪可致動脈硬化,而腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現(xiàn),因此我們應多采用植物脂肪,少食動物脂肪,并將每日植物油攝入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄欖油或花生油等代替動物脂肪作為能量的來源,含飽和脂肪酸量很少,且含有較多的不飽和脂肪酸,它不但不會使動脈血管硬化,而且還可降低膽固醇。
3、腎病要注意補充熱量
熱量不足將動用機體自身的蛋白質,使肌酐、尿素氮升高,加重病情,故補足熱量極為重要。在低蛋白膳食時,熱量供給必須充足,以維持正常生理需要,每天攝入30—35千卡/千克體重的熱能。可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、菱角粉、荸薺粉等,使膳食總熱量達到標準范圍,保證供需平衡。
腎炎病因有哪些呢
1、先天因素。有的患者在出生之后就處于身體營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)不良的狀態(tài),這樣長期下去會導致機體的各項功能出現(xiàn)異常,腎臟也會受到牽連,導致腎炎的發(fā)病。
2、感染。如果患者出現(xiàn)了各種各樣的感染,也會誘發(fā)腎炎。不管是呼吸道感染還是腸胃感染,都會給身體帶來不同程度的傷害,最終加重腎臟的負擔,引起腎炎的發(fā)病。
3、基因出現(xiàn)變化?;颊叩幕蛉绻霈F(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變),也會引起腎炎的發(fā)病。一般的基因突變發(fā)生在胚胎時期,由于受到各種因素的影響,會使患者的基因出現(xiàn)改變,進而導致腎臟的病變,引發(fā)腎炎。
4、過度疲勞。很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài),使身體的各個器官不能夠得到充足的休息,這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔,形成惡性循環(huán),最終就會使腎臟出現(xiàn)病變,引起腎炎的發(fā)病。
如何防治腎病呢
1、出現(xiàn)小便泡沫多,長久不消失;尿變色,如果尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時;尿量過多或過少;年輕人夜尿增加;水腫等情況,往往是早期腎病征兆,應及時就醫(yī)。
2、喉部、扁桃腺等發(fā)生鏈球菌感染時,需立即根治吃抗生素要徹底,不可中途而廢,否則鏈球菌容易感染而誘發(fā)腎臟疾病(尤其是小朋友更需要注意)。
3、止痛劑損害腎臟,未經(jīng)醫(yī)師處方嚴禁使用一般市售之止痛藥,止痛特效藥及一般止痛藥(針劑或口服),如要長期使用時請與腎臟??漆t(yī)師討論,因止痛藥長期使用,對腎臟有嚴重傷害。
4、未經(jīng)醫(yī)師處方、亂服成藥、有礙腎臟功能,很多人有病時經(jīng)常自作主張購買成藥(抗生素),服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功能,尤其利尿劑更不可私自服用。
對處于幼兒時期的寶寶在日常的生活飲食是非常重要的,因為在這個時期的孩子自身非常需要營養(yǎng)的飲食來提供自身所需的成長營養(yǎng),而輔食相比于寶寶的主食更加的重要,這是寶寶補充營養(yǎng)的關鍵飲食,但是對于輔食不僅做法嚴格還有很多的注意事項。那么,嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?
第一,嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?寶寶輔食爛面條怎么做青菜面準備的材料有:青菜,番茄,肉松、面方法/步驟:拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點溫水把面和成團不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。把西紅柿洗干凈切幾片,剁成菜末待用。開火,等小鍋里的水煮開了,倒入適量的面條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
第二,放一丁點鹽,放一點香油,可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。這樣一碗青菜西紅柿爛面條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛面條了,媽媽要做的既好吃又營養(yǎng),寶寶才會喜歡!寶媽要加油哦!添加新的輔食種類時,應將觀察寶寶異常反應的時間延長到5-7天,如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應,及時停止添加該種類食物。適當延長添加新種類輔食的間隔,天氣非常炎熱時,可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。
嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?自己制作輔食時,應現(xiàn)做現(xiàn)喂給寶寶,不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶,應加熱后再用。用瓶裝輔食時注意查看保質期及開瓶后存放方法和時間,一旦超過規(guī)定的存放時間,不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱,但應放在陰涼干燥處,避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。冰箱冷藏的輔食加熱時,應注意不要過燙,因為過熱會破壞食物中的一些營養(yǎng)物質,還容易不小心燙傷寶寶。對于瓶裝的輔食,可參照瓶上的使用說明進行加熱,不同的品牌加熱方法可能會有所不同,有的可帶瓶加熱,有的卻需將食物取出再加熱。
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