關(guān)于治療耳鳴的一些方法
夏季一些養(yǎng)生護(hù)膚方法。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“關(guān)于治療耳鳴的一些方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在生活中我們經(jīng)常受到噪音干擾，或者是熬夜以及飲食不規(guī)律都是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的，長時(shí)間的神經(jīng)性耳鳴會引起耳聾，所以我們需要很好的了解一些治療耳鳴的方法，一起來看看這三種不錯(cuò)的方法。
1、偏方治療
熱鹽枕耳療法是我們在生活中治療耳鳴比較常見的一種偏方了，我沒呢取適量的青鹽或者的大鹽，在鍋里面炒熟了，然后裝入編織袋里面，趁熱敷在耳朵上，這樣反復(fù)幾次，可減輕耳鳴癥狀，瓜子殼湯也是非常不錯(cuò)的療法，取適量的葵瓜子放入大鍋中，在加入水1杯，煎服，每天堅(jiān)持服用2次，即可見效，三七蒸酒釀，取三七花，注意是三七花不是三七，用黃酒同時(shí)裝入大碗中，隔水蒸熱，分1-2次連渣服，連服一周，可有效的治療神經(jīng)性耳鳴。
2、飲食治療
除了用藥物進(jìn)行治療耳鳴，我們也可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來輔助治療耳鳴，飲食多以清淡為主，一定要禁忌食用一些辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，例如：牛奶，豆制食品，含鋅食物，含鐵食物，魚類的食物對于治療耳鳴都有明顯的作用，患有耳鳴的患者切記一定要禁煙禁酒，因?yàn)闊熅剖侵委煻Q的一大阻礙，除了飲食之外還可以學(xué)做一些有關(guān)耳朵的耳保健操，堅(jiān)持做可以幫助耳朵治療失鳴，耳鳴并不可怕，只有早發(fā)現(xiàn)早治療是可以恢復(fù)聽力的。
3、藥物治療
我們都知道六味地黃丸是治療腎虛的，我們都知道耳鳴與腦供血不足有很大的關(guān)系，我們腦供血不足的常見原因就是動(dòng)脈硬化，這與高血脂有一定的聯(lián)系，六味地黃丸則可以降低血脂，所以從一定的程度上六味地黃丸是可以耳鳴的，但是效果不明顯，所以一旦查明自身有耳鳴癥狀，一定要服用相關(guān)的藥物，例如：丹參片，培他定，尼莫地平等這些藥物對于治療耳鳴都是非常有效的。
耳鳴是我們生活中一種高發(fā)的疾病，但是很多人在患上耳鳴的時(shí)候都不重視，耳鳴如果是因?yàn)橐恍┘膊∫?，而且不及時(shí)的治療的話，就會引起嚴(yán)重的后果，所以艾灸一定要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的進(jìn)行治療。
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腳臭是因?yàn)槟_心汗腺比較多，導(dǎo)致我們腳上細(xì)節(jié)繁殖比較多，我們出汗多了就會出現(xiàn)一種臭味，這對于很多人來說是非常尷尬的，尤其對于一些愛美的女性朋友來說，下面我們大家就一起來看看女性腳臭的治療方法。
一、勤洗腳、泡腳
我們要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常的洗腳和泡腳，尤其是在運(yùn)動(dòng)之后，要及時(shí)的換洗鞋襪和洗腳，而且在洗腳的過程當(dāng)中不僅要去除污垢，而且要在盆里面多浸泡一會，尤其是泡腳可以在水里加入米醋，泡腳時(shí)間控制在15分鐘左右，這么做的好處是既去除了污垢又幫助人們解乏除腳臭。
二、用藥物除腳臭
很多的腳臭都是因?yàn)槟_氣病導(dǎo)致的，現(xiàn)在市面上有很多可以去除腳臭的腳氣的藥物，我們可以在洗完腳的時(shí)候在腳上涂抹一些，讓它自然晾干。在使用藥物的過程中需要注意自己單純是腳臭還是腳部有別的癥狀比如說有糜爛、發(fā)癢情況，實(shí)在心里沒底的可以去咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
三、勤洗鞋襪
我們的襪子和腳是接觸最為親密的了，所以我們要勤洗襪子，出汗多了如果不及時(shí)的進(jìn)行更換的話，就給細(xì)菌提供了繁殖的機(jī)會了，家里有可以替換的鞋子的話，也應(yīng)勤洗鞋，還可以在睡覺前給鞋墊下面噴灑酒精。
四、注意個(gè)人飲食
很多的女性朋友都不怎么注意個(gè)人的飲食，尤其是喜歡吃肉的女性朋友，是會使得身體酸性成分大，酸性的體質(zhì)也容易出汗多，還有的是避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素B1。
通過上面的介紹，相信大家對于腳臭的治療方法有了一定的了解和認(rèn)識了，女性朋友要選擇透氣性和吸汗性比較好的鞋子和襪子，而且要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，要保持愉快的心情。
有些人臉紅是會因?yàn)橥饨绲沫h(huán)境影響的，而有些人臉紅是因?yàn)樽陨淼纳眢w素質(zhì)差的原因，是一種病理的表現(xiàn)，生理性表現(xiàn)是因?yàn)楹π?、喝酒等等?dǎo)致的，不是病理性的是不需要到醫(yī)院進(jìn)行治療的，那么治療臉紅的方法是什么呢?
通常來說，熱是會使得我們皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅，冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀。
當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。
我們在冬季是要避免過冷的環(huán)境和溫度的急劇變化的，注意皮膚的保濕和保暖的工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
容易臉紅的人在飲食上，是應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會促成臉部泛紅。
很多時(shí)候我們臉紅的現(xiàn)在都是正常的，但是有時(shí)候是身體狀況的反應(yīng)，像高血壓，心臟病，肺結(jié)核等，都可以導(dǎo)致臉紅，所以臉紅的治療方法，我們也是需要很好的注意的，這樣才是能夠幫助我們做出更好的措施的。
我們?nèi)绻情L期的在晚上睡覺的時(shí)候有磨牙的狀況，是要及時(shí)的排出誘因的，生活中兒童磨牙是常見的，最常見的因素就是體內(nèi)有寄生蟲，腸道疾病，口腔的疾病，或者是缺乏微量元素，是要及時(shí)的治療的，下面就是來看看治療磨牙的一些方法。
治療方法
1、心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2、減輕大腦興奮治療：在睡前是要注意休息放松的，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w操，避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等，這都是有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5、調(diào)整牙合治療：是可以通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，這樣就是可以建立咬合平衡關(guān)系，是可以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
磨牙在生活中，是一些人會出現(xiàn)的狀況，雖然不是什么大的疾病，但是長期下來是會對我們的口腔健康產(chǎn)生影響的，是會影響我們的牙齒的美觀的，磨牙多是會發(fā)生在兒童身上，所以我們是需要注意的，大家是可以選擇食療的方法來很好的進(jìn)行改善的。
我們生活水平的提高，但是我們生活壓力也在不斷的增加，我們很多都活在巨大的壓力之下，生活的壓力造成我很多人都出現(xiàn)腸道功能紊亂這種疾病，造成腸道功能紊亂的原因之一就有精神因素，我們下面就一起來看看怎么治療腸道功能紊亂的吧。
怎么治療胃腸功能紊亂
1.培養(yǎng)幽默感
幽默感可以改變一個(gè)人的情緒，不好的情緒會隨著幽默感而消失，這對于患者來說，是一件很好的事情，所以有幽默感，就遠(yuǎn)離疾病。
當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象時(shí)，一方面要客觀地面對現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又要自己不陷于激動(dòng)沖動(dòng)的狀態(tài)，最好的辦法是以幽默的態(tài)度對待，這樣可以起到減壓的作用，可以使原來緊張焦慮的情緒變得比較輕松，使一個(gè)窘迫的場面在笑談中消逝。
幽默是人們的一種心理行為，學(xué)會幽默可以減少心理上的挫折感，求得內(nèi)心的安寧。
是一種自我治療的方法，該種方法非常的好，從患者的精神方面入手，效果會很明顯，有助于治療。
2.增加愉快生活的體驗(yàn)
每個(gè)人的生活都包含有喜怒哀樂、七情六欲的生活體驗(yàn)，可以多回憶積極向上、愉快的生活體驗(yàn)，這有助于克服不良情緒。
3.適當(dāng)發(fā)泄情緒
我們每個(gè)人都會有情緒不安和焦慮的時(shí)候，我們這時(shí)候要積極的適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，我們可以找一些很要好的朋友去說說心里話，或者進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，我們發(fā)泄出來，心情就會好很多，我們是身體的很多功能就會正常的工作，更有效率。
4.行動(dòng)轉(zhuǎn)移法
克服某些不良情緒有多種方法，常用的是用新的工作、新的行動(dòng)，去轉(zhuǎn)移不良情緒的干擾。
可以分散自己的注意力，能夠不吃藥就不要吃藥，是要都有三分毒，能夠調(diào)節(jié)情緒的，最好調(diào)節(jié)情緒。
通過以上的介紹相信大家對我們腸道功能紊亂的一些的治療的方法有了很好的了解，如果我們在生活中遇到了這類問題，我們可以很好的嘗試一些我們這些方法，我們這么做有利于我們的康復(fù)，我們要不斷的增強(qiáng)我們這些方面的知識。希望大家有幫助吧。
現(xiàn)在的年輕人，由于生活、學(xué)習(xí)、工作等壓力大，很多人多多少少都會患有一些胃病。加上飲食不規(guī)律、不加以節(jié)制，胃病總是難以痊愈。今天，小編為大家整理了幾個(gè)關(guān)于治療胃病的小偏方，希望對大家有所幫助。
1、花生米治風(fēng)寒胃疼
有些人受到冷風(fēng)刺激以后會感到胃疼，可以吃一些生的或者炒熟的花生米，胃疼即可減輕。
2、雞蛋白酒治胃寒
將白酒倒在茶盅里，打入一個(gè)雞蛋，將酒點(diǎn)燃，待酒燒干后，吃里面的雞蛋，早晨空腹食用，對胃寒疼痛有緩解作用。
3、炒大棗治療老胃病
將大棗洗凈后放入鍋中炒至外皮微黑，將炒好的大棗掰開，放入杯子中用開水沖泡飲用，對于那些老胃病有輔助治療作用。
4、葡萄酒泡香菜治胃炎
將洗凈的香菜按照1:1的比例泡入葡萄酒中，密封泡6天即可，連服三個(gè)月即可治療胃炎。
我們在生活中很多人臉上或者是身上會長一些小疙瘩，我們很多人都以為是痘痘，其實(shí)很有可能是患上了毛囊炎，這是一種讓我們很難受的皮膚疾病，會感覺到疼痛，而且是容易復(fù)發(fā)的，所以我們是需要很好的了解一些不錯(cuò)的治療的方法的。
1、全身療法：我們在皮損廣泛而有明顯膿頭時(shí)，我們應(yīng)該采取廣譜抗生素治療，我們有條件的話，也是可以送膿液培養(yǎng)，做綠色療法敏試驗(yàn)，我們選擇更有效的綠色治療法是更有意義的。
2、免疫療法：對于慢性反復(fù)發(fā)作的患者，是可以使用癤病菌苗注射，每周皮下注射一次，開始劑量是可以小一些的，等到過幾次后，是可以每次增加劑量的，通常情況下注射是沒有不良的反應(yīng)的，有的話是會出現(xiàn)發(fā)熱等狀況，這時(shí)候我們就是不要再增加劑量了，必要時(shí)要減少或者是停止了。
3、局部療法：皮損發(fā)作時(shí)局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應(yīng)將毛發(fā)剪短，局部可搽殺菌、止癢的綠色療法物如發(fā)水等。伴有滲液的患者可用利凡諾溶液濕敷，每日3-4次，每次20分鐘，炎癥緩解后可以用氯霉素乳劑、新霉素軟膏以及3%碘酊外搽。
我們還可以搭配中醫(yī)的治療方法來治療，下面有一劑中藥方也是十分管用的。
陽和湯加減：熟地、丹參、雞血藤、海風(fēng)藤、絡(luò)石藤、石菖蒲，白芥子、鹿角膠、炮姜各，麻黃、肉桂、生甘草克。上藥水煎取汁，日服2次，每日1劑。功能：溫散風(fēng)寒、活血通絡(luò)。
以上就是為大家介紹的我們治療毛囊炎的方法了，我們臉上有毛囊炎的朋友是可以很好的嘗試上面的方法的，這些方法的效果都是非常的不錯(cuò)的，我們在平時(shí)也是要多注意飲食，禁忌吃一些辛辣刺激的食物，要有個(gè)好的生活習(xí)慣和作息的規(guī)律。
頸椎病是我們生活中非常常見的一種疾病了，我們患上之后就會出現(xiàn)頸部疼痛，頭暈頭痛，甚至是上肢麻木的狀況，而且一些嚴(yán)重的人群是會有四肢麻痹和癱瘓的狀況，那么，在生活中治療頸椎病的方法有哪些呢?
治頸椎病最好的方法1、對癥用藥
頸椎病是需要用一些藥物辣進(jìn)行控制病情的，很多的患者都會有疼痛的現(xiàn)象，我們可以用局部消炎以及放松肌肉的藥物，這樣能夠有效的緩解疼痛的癥狀，對于伴隨有四肢無力及麻木的患者，還需要用些人營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行輔助性的治療，這樣是能夠促進(jìn)受壓的神經(jīng)恢復(fù)的，治療效果也是不錯(cuò)的。
治頸椎病最好的方法2、牽引
頸椎病的治療還需要采取牽引的治療方法，這種方法是利用牽引力和反牽引力能相互平衡到人體的頭頸作用力，固定在生理曲線的狀態(tài)，從而讓頸椎曲線不正的現(xiàn)象得到改善，但是這種治療方法療效有限，主要是針對輕微的患者效果是比較好的，但是在治療過程當(dāng)中一定要防止局部炎癥，引起水腫加重的現(xiàn)象。
治頸椎病最好的方法3、理療
頸椎病還需要采取理療的方法，理療是利用了自然界和人工的各種物理因子，比如聲，光，電的作用人體的局部組織達(dá)到治療的目的。這種方法能夠很好的暫時(shí)的緩解疼痛，如果和藥物進(jìn)行配合進(jìn)行治療，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。
治頸椎病最好的方法4、手術(shù)
頸椎病如果必要的話，可以采取手術(shù)的治療方法，手術(shù)治療主要是針對比較嚴(yán)重的患者，經(jīng)過保守治療效果不是很明顯，直接用手術(shù)的方式能夠及時(shí)的控制病情，但是在手術(shù)后也需要重視日常生活護(hù)理，預(yù)防病情加重。
通過上面的詳細(xì)介紹，詳細(xì)大家對于頸椎病的治療方法有了新的認(rèn)識和了解了，大家在治療的時(shí)候需要針對性的治療，而且日常生活中要注意重視自己的飲食營養(yǎng)搭配，這樣可以為身體提供足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。
：刮剃陰毛好不好？陰毛多是否表示性欲及性能力強(qiáng)？關(guān)于陰毛的常識很多，可以你又知道多少呢？不少女人受困于害羞而不去了解一些養(yǎng)生常識，這是不對的。下面為您介紹一些關(guān)于陰毛的常識，看看刮剃陰毛好不好吧。
1、女人刮剃陰毛好不好？
西方女性有剃去陰毛的習(xí)俗，女孩子從小就得到包括需剃去陰毛在內(nèi)的性教育知識。浴室里都備有剃須刀，浴后都要刮一次陰毛。沒有陰毛的外陰干凈、涼爽，大大減少下生殖道感染的機(jī)會。就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮，龜頭干凈了，感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣，是一種衛(wèi)生、健康的選擇。
國內(nèi)女性歷來沒有剃陰毛的行為，尤其那些陰毛濃密、豐厚者，再加上封閉式的穿著習(xí)慣，使陰部潮濕、悶熱、洗不干凈，非常適合霉菌及多種致病菌的生長、繁殖而導(dǎo)致下生殖道感染，進(jìn)一步導(dǎo)致不孕癥，也是子宮頸癌多發(fā)的原因之一。
2、陰毛多是否表示性欲及性能力強(qiáng)？
絕不是。性欲及性能力受客觀因素影響，例如所受的教育、生活環(huán)境等等，但多毛的人種如印度、巴基斯坦、中東等，則是較毛少的人性欲強(qiáng)的。
3、肛門是否應(yīng)有陰毛？
有沒有都是正常的。有些人有，有些人沒有。肛門有毛者約占32%。
4、所有的陰毛都是曲的嗎？
大部分是曲的，約占82%，余下是直的。曲也有兩個(gè)原因。第一，曲的就猶如一個(gè)個(gè)軟性的彈簧，更能抵消撞力。第二是性交時(shí)即使很長也不會帶入陰道之內(nèi)。
5、沒有陰毛是否不正常？
有些人完全沒有陰毛，很遲才有或終生都沒有，但是在性方面卻沒有障礙。陰毛與腋毛也不成正比，未必沒有陰毛就沒有腋毛。沒有陰毛的人占2.7%。
6、陰毛過多可能是什么?。?/p>
患有嗜酸性或嗜堿性垂體腺瘤的婦女，陰部常發(fā)生多毛現(xiàn)象。前者出現(xiàn)手指象香腸樣、牙床變厚、舌頭肥大、性腺機(jī)能失調(diào)。后者出現(xiàn)臉部如滿月、腹大如鼓、皮膚粗糙伴有閉經(jīng)和高血壓。患有腎上腺皮質(zhì)過度增生及腫瘤的婦女，雄性激素分泌過多，從而引起陰毛過多及陰蒂肥大。
多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)多毛的現(xiàn)象，其特點(diǎn)是開始不多，出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、不孕等病情之后陰毛、體毛明顯增加。此外，還有遺傳性多毛，藥物性多毛、神經(jīng)性多毛者，應(yīng)該及時(shí)檢查確診。
7、陰毛顏色變化正常嗎？
白色：陰毛變白常見的有營養(yǎng)、精神的因素、全身疾病及一些白化病等，陰毛白色是黑色素減少所致，與年齡有關(guān)，經(jīng)常按摩或搔抓陰毛象頭發(fā)一樣可延緩毛發(fā)白花的進(jìn)程。
黃色或紅色：也與年齡和營養(yǎng)有關(guān)，與白陰毛的道理相似。注意：有的年輕人為了陰毛的漂亮?xí)殃幟旧筛鞣N各樣的顏色。
8、陰毛脫落是病嗎？
隨著年齡增大，性激素分泌逐漸減少，毛囊漸漸萎縮，陰毛脫落增加，陰毛會變得逐漸稀少，并由黑變白，這均屬正常生理現(xiàn)象。更年期前后，陰毛脫落速度加快，如無特殊異常表現(xiàn)，也屬于生理性的，不必為此擔(dān)憂。
但有些人在成年，甚至在青少年期，就發(fā)生嚴(yán)重的陰毛脫落，這就應(yīng)該引起高度重視，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種情況，大多數(shù)是因某種疾病所引起的。有一些患者因病情需要，長期服用一些藥物，如抗腫瘤藥、抗精神病藥以及治療風(fēng)濕疾病的藥等，都可引起陰毛脫落。
此外，干燥綜合征、甲狀腺功能減退癥、內(nèi)源性肥胖癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥等，都可導(dǎo)致陰毛脫落。由此可見，陰毛脫落也可以是某些疾病的癥狀之一。如果陰毛明顯脫落，并逐漸加重，而且伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
以上就是為您介紹的女性必知關(guān)于陰毛的一些常識，供參考。
飲食的健康對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常重要的，只有我們在生活中保持健康的飲食，那么我們?nèi)梭w的健康才能夠得到最大程度上的保證了，但是有些朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)治療肥胖的癥狀了，下面我們就來為大家介紹一些治療肥胖的食療方法吧。
菱角燜雞
食材：準(zhǔn)備半斤配料菱角，一斤凈雞肉，精鹽、料酒、醬油各少許。
做法：先將菱角去殼，大者切成兩半;雞肉洗凈，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗凈。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸，然后改用小火燜至5成熟時(shí)，再加入菱角，燜至熟爛即成。
功效：食用菱角燜雞可以健脾和中，對于肥胖之人是比較適合食用的，另外經(jīng)常食用醬椒燜雞也是可以幫助我們起到很不錯(cuò)的降低脂肪的做法哦。
素炒大白菜
食材：準(zhǔn)備半斤配料大白菜，十克胡蘿卜絲，植物油、精鹽、味精、姜絲各適量。
做法：將大白菜洗凈，切成5厘米方塊，待油鍋燒熱后，放入姜絲略煸炒，隨即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡蘿卜絲、鹽，再略炒一會兒至熟，加少許味精調(diào)和，即可裝盤上桌。
功效：食用素炒大白菜可以清熱排毒，潤腸通便，減肥化濁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，下氣和中，想要減肥的朋友們在生活中是可以經(jīng)常吃一些素炒大白菜的哦。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的治療肥胖的方法了，我們可以知道了，其實(shí)治療肥胖的食療方也是非常多的哦，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了菲歐的現(xiàn)象，那么我們就是可以通過這些食療方來進(jìn)行治療的哦，減肥的效果是非常好的。
有些朋友們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)眼皮跳的情況了，當(dāng)然，出現(xiàn)了眼皮跳以后也是有點(diǎn)難受的，尤其是長時(shí)間的眼皮跳，那么更是難以忍受了，所以我們必須要了解一些治療眼皮跳的好方法，那么日常生活中治療眼皮跳的方法有哪些呢?下面我們就來為大家介紹一些眼皮跳的治療方法。
1、藥物治療:因?yàn)檠燮ぬ鴮儆谳p度眼部疾病，所以一般應(yīng)根據(jù)患者年齡、工作性質(zhì)、疾病類型等決定用藥。首先要以小量藥物開始，再緩慢遞增，個(gè)體化的選擇治療方案，但是我們千萬不要長期的服用這些藥物來治療眼皮跳，一般出現(xiàn)了眼皮跳的癥狀以后，服用一兩天藥物就可以了，一旦長期的服用，那么我們?nèi)梭w會產(chǎn)生抗體，以后服用就沒有用了。
2、外科治療:這種治療方法首先:要確認(rèn)是原發(fā)性的，沒有小腦、椎體的損害;然后:再經(jīng)全面、完整的藥物治療，有確切療效但療效明顯減退，或出現(xiàn)癥狀波動(dòng)和異動(dòng)癥;最后:生活自理能力明顯減退，才能治療中與醫(yī)生良好配合。當(dāng)然，康復(fù)治療也是一個(gè)非常不錯(cuò)的緩解眼皮跳的好方法，但是大家要注意，康復(fù)治療方法一般是針對輕微眼皮跳患者，所以我們?nèi)绻?jīng)常會出現(xiàn)眼皮跳的情況，那么日常生活中，改善運(yùn)動(dòng)、平衡、協(xié)調(diào)功能，積極進(jìn)行言語訓(xùn)練，設(shè)法提高或維持日常生活能力，是可以起到有效的緩解眼皮跳的作用的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的治療眼皮跳的好方法，我們可以知道，其實(shí)我們不僅可以通過藥物來治療眼皮跳的情況，也是可以通過外科方式以及康復(fù)方式來緩解眼皮跳的情況的，這些方法對于幫助我們治療眼皮跳的效果都是非常好的，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的眼皮跳，那么我們可以選擇這些方法來治療。
有不少朋友都有貧血的情況啊，一般女性朋友居多，對于貧血一定要及時(shí)的補(bǔ)水非常重要，在生活中可以補(bǔ)血的食物有很多，接下來小編將為大家推薦一些關(guān)于補(bǔ)血的食療方，希望可以給想要補(bǔ)水的朋友們提供一些參考。
1、補(bǔ)血可以吃豬肝瘦肉粥
準(zhǔn)備五十克鮮豬肝、五十克鮮瘦豬肉、五十克大米、十五毫升油、少量的鹽少。將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可，食用豬肝瘦肉粥不僅美味，還能補(bǔ)鐵，對于想要補(bǔ)血的人來說，食用豬肝瘦肉粥是非常不錯(cuò)的選擇。
2、補(bǔ)血可以吃花生紅棗粥
花生紅棗粥對于補(bǔ)血的效果是非常不錯(cuò)的，具體的做法是，在鍋中加入適量清水，燒開后下入100克花生仁，將花生仁煮爛，之后再倒入淘洗干凈的糯米400克和適量清水，等水沸后加入紅棗50克，再轉(zhuǎn)為小火慢煮成粥，最后加入紅糖攪拌均勻即可花生紅棗粥補(bǔ)鐵效果非常不錯(cuò)。
3、補(bǔ)血可以吃木耳豬血湯
把250克豬血切成塊，50克木耳撕成小塊，把準(zhǔn)備好的豬血和木耳下入鍋中，以大火燒開，用微火燉至血塊浮起，并用鹽進(jìn)行調(diào)味。豬血含有多種微量元素，木耳含有大量鐵，吃什么補(bǔ)鐵，這道木耳豬血湯是不錯(cuò)的選擇。
4、補(bǔ)血可以吃五香茶蛋
把400克雞蛋放在適量清水中煮上10分鐘，去掉蛋殼，加入以醬油、料酒、紅茶、桂皮、八角、白糖、蔥、姜、鹽制成的調(diào)料包和適量清水，燒沸后，再以中火稍10分鐘。雞蛋是人們都知道的營養(yǎng)食品，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、維生素、鈣、鐵、鉀等人體必須礦物質(zhì)。
5、菠菜粉絲
菠菜粉絲也有一定的補(bǔ)血作用，將半斤菠菜和一百克粉絲用開水焯一下，在鍋中加入適量麻油燒熱，用蔥花和姜末熗鍋，再烹入紹酒和素湯50毫升，把菠菜和粉絲下入鍋中，加適量鹽和味精進(jìn)行翻炒。菠菜含有豐富β胡蘿卜素和鐵質(zhì)，是維生素b6、葉酸、鐵、鉀的最佳來源。粉絲含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鎂、鉀等，有很好的附味性。
上文介紹的這些補(bǔ)血食療方對于補(bǔ)血確實(shí)有很大的幫助，除此之外，還能補(bǔ)充身體的其他營養(yǎng)元素，在生活中可以經(jīng)常的進(jìn)行食用，不僅能夠補(bǔ)血補(bǔ)充營養(yǎng)，而且吃起來也是的味道也是非常不錯(cuò)的，希望本文對大家有用。
痤瘡，是可能出現(xiàn)在我們身體的各個(gè)部位的，是對我們皮膚影響比較大的一種疾病，但是對我們多數(shù)人來說，痤瘡在面部患發(fā)是非常嚴(yán)重的一種情況，不僅是會影響我們的形象，對我們的身心的傷害是非常的大的，下面我們就是來看看我們臉上痤瘡怎么治療。
臉上痤瘡怎么治療1、在治療痤瘡的時(shí)候一定要注意根據(jù)病因進(jìn)行治療，痤瘡的發(fā)生因素并不是唯一的，專家表示，和皮脂腺分泌有很大的關(guān)系，因此，在選擇藥物的時(shí)候，應(yīng)該選擇雄性激素拮抗劑，這樣可以降低皮脂腺的分泌。但是要注意劑量。
臉上痤瘡怎么治療2、我們要很好的注意感染的現(xiàn)象，很多患者都是會感覺到我們臉上的痤瘡是很難看的，所以很多人就是會用手?jǐn)D掉，但是這是會造成感染的現(xiàn)象的，而且是會使得膿包越來越大，導(dǎo)致我們病情惡化，所以我們最好是去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的建議下用藥。
臉上痤瘡怎么治療3、為了保持皮脂管道暢通無阻，對于出現(xiàn)的粉刺和膿包，在無菌的情況下，可以進(jìn)行穿掉，然后引流出來，謹(jǐn)記：不要用手直接擠掉。
臉上痤瘡怎么治療4：為了避免這種疾病的出現(xiàn)，生活中需要有好的習(xí)慣，而且也要注意一些外界的環(huán)境，長時(shí)間在外面工作，或者是長時(shí)間上網(wǎng)的人群，一定要注意潔面，也要注意飲食問題，不要吃辛辣和高脂肪的食物，這樣會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，同時(shí)，也要有充足的睡眠。
對于我們臉上出現(xiàn)了痤瘡，我們最好是要早診斷、早治療，這對我們的身體皮膚的健康是非常的有幫助的，我們?nèi)绻怯胁欢牡胤?，是要及時(shí)的和醫(yī)生進(jìn)行了解，多聽聽專業(yè)醫(yī)生的建議，對我們來說是非常的有幫助的，平時(shí)的生活中注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。
一般來說，正常人的胃都是在左上方的，但是對于胃下垂的人來說就不是了，胃下垂是非常多影響健康的，所以我們?nèi)绻菗Q上了胃下垂一定是要及時(shí)的進(jìn)行治療的，來挽回我們的健康，那么胃下垂患者在飲食上要怎么做呢?一起來看看吧。
胃下垂的飲食
1、飲食平衡
胃下垂患者的腸胃蠕動(dòng)是會比較的慢的，加之食細(xì)、精食物為主，易發(fā)生便秘，故須注意飲水，可適量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通暢。
2、少食
胃下垂患者的消化功能是會減弱的，每餐都是要切忌過飽，可少食多餐，每日4～6餐為宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅干、豆?jié){等。俗話說:“飯吃八成飽，到老胃口好”，就是此理。
3、軟食
我們盡量是不要食用一些油炸食物，避免生、冷、硬食物，進(jìn)食蔬菜以菜葉為主，應(yīng)限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪。應(yīng)注意攝入足量的維生素和蛋白質(zhì)，可食面片、面條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類，食適量水果和雜糧。
4、慢食
對于胃下垂患者來說，細(xì)嚼慢咽是非常的重要的，細(xì)嚼使唾液和食物充分混合，利于消化吸收，慢咽則避免胃過度擴(kuò)張，利于胃排空，減輕胃的壓力，減少胃的負(fù)荷。細(xì)嚼慢咽可緩解病人餐后上腹脹的癥狀。
5、食后休息
飯后應(yīng)臥位休息30分鐘以上，不要飯后百步走，更不能飯后劇烈活動(dòng)，飯后胃內(nèi)食物因直立和運(yùn)動(dòng)增加了胃內(nèi)重力，可使胃下垂程度加重。但平時(shí)體育鍛煉還是很重要的，適當(dāng)?shù)?、循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)有助于胃動(dòng)力和胃的張力增強(qiáng)，胃蠕動(dòng)增加則減輕胃下垂。
上面就是為大家介紹的胃下垂的治療的方法了，相信大家在看完后也是有了很好的了解和認(rèn)識了，這對于不知道怎么很好治療胃下垂的方法人來說是非常的有幫助的，大家如果是有需求的話，是可以很好的嘗試上面的做法的。
我們現(xiàn)在假性近視的人是越來越多了，尤其是我們現(xiàn)在的學(xué)生很多都是戴著眼鏡的，我們出現(xiàn)假性近視后就是需要特別的注意了，要很好的進(jìn)行調(diào)節(jié)，否則不光是度數(shù)會增大，對我們的眼睛的損害也是會增大的，我們怎么才能夠很好的治療假性假性近視呢?
那對假性假性近視治療方法都有什么呢，這類疾病在治療上方法也是很多，不過治療的時(shí)候，也是需要注意，患者對自身各方面調(diào)理，這樣使得疾病治療的時(shí)候，有著很好的效果。
假性假性近視治療：
1、放松調(diào)節(jié)
(1)散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。
(2)戴凸透鏡法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。
(3)遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。
2、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：
我們是可以很好的用直流電來治療假性近視眼的，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，像氣功療法和冷水浴療法也是有不錯(cuò)的效果的，這些方法都是通過增加對我們大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，阿貍很好的改善我們的假性近視的。
3、改善學(xué)習(xí)環(huán)境：
閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強(qiáng)體育鍛煉。
4、假性近視患者普遍缺乏鉻和鋅，假性近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物
食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
通過上面的介紹，相信大家也是對假性近視的治療有了很好的了解和認(rèn)識了，我們在治療假性近視的是不要急于求成，我們要堅(jiān)持一段時(shí)間，我們是可以很好的嘗試上面的方法的，平時(shí)也是要注意養(yǎng)成良好的生活中習(xí)慣，同時(shí)多食用一些明目的食物。
