孕婦鼻塞的危害
【www.cndadi.net - 老人過養(yǎng)生度危害】
懷孕之后伴隨著各種身體不適，在孕期這個特殊的時間里面，再忍受鼻塞的痛苦，很多孕婦叫苦不已。你知道孕婦鼻塞的危害嗎?和小編一起來了解一下吧!
1.孕婦鼻塞的危害----影響睡眠
鼻塞第一危害就是影響睡眠質(zhì)量，鼻塞讓呼吸不通暢，人總會忍不住張口呼吸，尤其在夜上更加嚴重，這不僅導致大腦供氧量不足慢性缺氧，還會引起牙齦炎癥、咽喉炎癥，最關(guān)鍵的還是睡不好覺，白天沒有精神，影響正常生活。
2.孕婦鼻塞的危害----導致寶寶缺氧
孕婦鼻塞時通氣功能會明顯減弱，氧氣的吸入量減少，二氧化碳也不能及時呼出，從而造成缺氧，也就是腦供血不足，胎兒的供血也不足，容易對胎寶寶的身體、智力發(fā)育造成不可逆的影響。
3.孕婦鼻塞的危害----影響心情
孕期是女性情緒變化波動較大的時期，身體上的不適會讓孕婦情緒低落、暴躁易怒，嚴重影響孕婦的生活質(zhì)量，間接的也影響胎寶寶的發(fā)育成長。
4.孕婦鼻塞的危害----導致流產(chǎn)
鼻塞一般都伴隨有咳嗽和打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時瞬間的壓力會讓孕婦腹部強烈的收縮，腹壓急劇升高，有習慣性流產(chǎn)的孕婦或胎盤低置狀態(tài)的孕婦這時候很容易流產(chǎn)。
5.孕婦鼻塞的危害----形成習慣性鼻塞
有些孕婦是因為孕期抵抗力較低而鼻塞，如果不加以重視，可能會成為習慣性鼻塞，困擾以后的生活。
ys630.coM延伸閱讀
孕婦的免疫力相較于常人來說弱一些，比較容易受到病毒的侵襲。感冒的滋味不舒服，特別孕婦又不能采用藥物治療，所以只能在日常生活中多預防感冒鼻塞的疾病產(chǎn)生。
如何預防孕婦鼻塞
常說孕婦感冒非小事，一個咳嗽就有可能出大事!事實證明，常有些孕媽對自己寶寶不重視而引發(fā)流產(chǎn)等現(xiàn)象。比如說，打一個噴嚏，以為是小毛病，但嚴重時確實會流產(chǎn)的，所以寶媽都要注意啦!這關(guān)乎肚子里的一個小生命啊!
那到底該怎么預防孕媽感冒引發(fā)鼻塞呢?以下是幾則小建議，希望能對肚子里的小寶寶有幫助哦。
1、進食、廁后、出門后、睡前都應該用洗手液洗后，因為這期間常常伴隨著細菌，吸收這個過程要控制在15秒左右。
2、每日和42攝氏度左右的溫水，控制在8杯左右，喝的時候應該先吸會兒熱蒸汽。
3、喝雞湯可以增強人的免疫力，預防感冒。
4、勤靠窗。應該保持室內(nèi)空氣流通，至少每天一次的通風換氣，時間不能少于兩個小時。最好家里為孕婦著想，備一個空氣清新器，如果室外空間污染指數(shù)大對孕婦會有不好的影響。
5、熱水泡腳是很重要的，泡腳可以疏通脈絡，而且有助于孕媽睡眠，還可以預防感冒，對身體有極大的好處。
6、鍛煉身體。鍛煉出好的身體才會有強的體魄，才會提高免疫力，不是懷孕不能鍛煉，知識孕媽不要玩的太瘋，要隨時照顧肚子里的小寶寶，可以進行散步、瑜伽等。
7、孕媽盡量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易獲得呼吸道傳染的感染疾病，所以最好做好保護措施，如口罩等。
8、孕期可能胃口會不怎么好，那我覺得水果蔬菜是不能少的，建議多吃含維C的，比如番茄、草莓、胡蘿卜等，都對孕媽有幫助。
孕婦鼻塞如何緩解
孕早期胎兒還在成型階段，如果感冒沒有很嚴重最好不要服用藥物，不然絕對不行，想也不行，這對胎兒影響十分大，可能會造成兔唇、先天性心臟病、頭腦畸形等，更嚴重來說就是孕媽媽可能會被建議終止妊娠。
如果實在難忍病癥，可以試試一下幾種方法來緩解鼻塞的難忍程度。
1、晚上睡覺鼻子不通，實在睡不著，可以將維生素C片磨成粉末，然后放在鼻腔前，輕輕吸入少量粉末，這樣會起個緩解作用。可以墊高枕頭再睡覺。也可以在床邊放一個加濕器，清除空氣中的灰塵和細菌。
3、貼鼻貼。這只能起一個很小的作用，又或許是心理安慰罷了
3、橘皮也是一個好東西，可以將橘皮最好是新鮮的，把它對折放在鼻孔的位置 ，原因是橘皮上有很多揮發(fā)油，具有消炎抑菌等作用。
4、用蒸汽。將鼻子對著熱的物體冒著的煙那兒，注意不要太近，以防燙傷，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情況，但是我覺得這個能持續(xù)的時間并不是很久。
5、健康的有效的就要是穴位按摩法分別是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分別用手指適量按壓，每次3~4分鐘為易。
7、蜂蜜涂鼻。孕媽首先要用水清洗干凈鼻子內(nèi)的物體，洗凈后，用棉簽蘸取蜂蜜涂患處，每天早晚各一次，長期有效。
7、鹽水洗鼻腔。這個應該在專業(yè)醫(yī)師指導下操作?？捎煤宣}的溫水，仔細清洗鼻孔，堅持幾天，就會痊愈，同時還能防止鼻炎。
十月懷胎，一朝分娩，懷孕到媽媽生產(chǎn)是一個既漫長而又短暫的過程。但這期間往往會有很多麻煩，就是感冒鼻塞特別影響生活，晚上睡覺睡不著，白天感覺鼻子被兩座山給堵住了。很多媽媽盼望著能不能吃藥，快點好啊，但是總是沒個好結(jié)果，所以今天為大家推薦幾種運氣媽媽適合的食療大全，大家都要重視起來。
1、多喝水，一天八杯。在保溫杯里倒入42攝氏度左右的水，然后孕媽可以嘗試用鼻子在熱水上方呼吸，注意不要距離太近，以免燙傷，可以嘗試著這樣，一天三次。
2、常吃富含蛋白質(zhì)的食物。女性一般蛋白質(zhì)比男性少些，所以補充蛋白質(zhì)很重要，蛋白質(zhì)可以增江體格，提高身體的免疫力，比如肉、雞蛋、牛奶、大豆等，這些要多吃補充人體所需的蛋白質(zhì)。
3、雞湯雞湯很重要。其實雞湯中含有半胱氨酸，它可以促進人體呼吸道里的細菌病毒等，可以讓孕媽保持呼吸通暢，其還有預防感冒等功能。
4、蜂蜜是常見的抗氧化劑，，還有止咳的功效，專家說，越是濃稠那就越有利于潤肺。事實證明，他比止咳糖漿更為有效。何不去試試呢!
5、生姜。它具有發(fā)汗止咳解毒等功效，它可以促進氣血通暢的功能?？梢则?qū)寒治感冒。直接將生姜切末，放入杯中，泡開水喝，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜，這就是姜末蜂蜜水了。
6、川貝鴨梨湯。就是將川貝熬成湯喝有利于預防感冒等功效。
孕婦生病后不能按照常人的用藥物治療，所以只能在食療上多下功夫，但是有很多孕媽對于哪些食物能吃哪些不能吃不是很清楚，對此本文推薦一些孕婦鼻塞的相關(guān)食譜，一起來看看吧。
孕婦鼻塞喝什么湯
孕婦是全家的中心，一旦著涼受風有了鼻塞，全家人都跟著著急。孕婦鼻塞喝什么湯好呢?怎么能通過食補緩解鼻塞呢?快和小編一起來看看吧!
1.姜絲蘿卜湯
生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放入鍋中，加兩碗水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉至剩一碗水即可。稍微晾下，趁熱喝，喝完身體微微發(fā)汗，能明顯緩解鼻塞。
2.銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯清熱健胃，美容養(yǎng)顏，還能增強機體的免疫力。把銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈;一同放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火，燉至粘稠軟糯即可。
3.草魚姜片湯
草魚切片，在燉鍋加入水燒開后放入草魚肉片、姜片及米酒一起燉半個小時左右。等到燉熟后加點鹽調(diào)味后趁熱喝湯吃魚肉。
4.蘿卜黃豆湯
將黃豆和蘿卜一起加入鍋里煮，放500ml水，大火煮開后改用小火煮半個小時。最后加鹽調(diào)味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收鍋時加入香菜、蔥白略煮，治療鼻塞效果更好。
5.薄荷雞蛋湯
先在鍋里滴少許油，把雞蛋煎至兩面金黃，加水，水開后加入新鮮的薄荷葉，煮5分鐘即可。這個湯比較清淡，味道很清新。小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使鼻腔毛細血管擴張而通暢。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐湯
先燒一鍋清水，加入洗凈的鮮菊花和豆腐，再次燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉1個小時，加入食用鹽，撒上蔥花，將菊花撈出扔掉即可開喝。
孕婦鼻塞喝什么茶
鼻塞是一件極為常見的癥狀，懷孕期間許多孕婦都會有這種情況，當孕媽媽懷孕時需要格外的關(guān)注，免疫力也會有些下降，要多補充養(yǎng)分給孕媽和胎兒。那么問題來了，懷孕期間的女性朋友如果出現(xiàn)鼻塞應該怎么辦呢?喝什么茶可以緩解難受呢?
第一樣：雞湯
家常點的就算是雞湯了吧，它是一種特別滋補的食物，不僅可以補給孕媽足夠的營養(yǎng)，提高孕婦的免疫力、抵抗力，而且還對難受的鼻塞有一定的好處，所以要多喝一點，多給寶寶足夠的營養(yǎng)。
第二樣：蘋果蜂蜜水
孕期要多出水果和蔬菜，蘋果很適合，它是養(yǎng)生食材重要成分之一，有很多對人體有幫助的維生素。其實可以把蘋果和蜂蜜結(jié)合來緩解鼻塞的痛苦，只需將蘋果切成小塊，煮熟之后再加入一些蜂蜜，可以補充孕婦需要的營養(yǎng)。
第三樣：姜湯
每次淋雨了都要和姜糖水，它算是人感冒時最天然的解藥，可以幫助身體驅(qū)寒，鼻塞的時候喝些這個也有緩解作用，對于流鼻涕鼻塞都有用，有一個的特別的方法就是趁熱喝下講堂之后，包進被子里睡一下，出些汗掉可以緩解鼻塞不通氣的癥狀。
第四樣：梨水/橘皮姜茶
將大鴨梨洗干凈連著皮切成小塊或者也可以搗碎，然后加入冰糖放進鍋中用水蒸些分鐘，這樣有利于治療風熱感冒。將新鮮橘皮和生姜一起加水煎服，飲用時可根據(jù)個人口味加適量的紅糖，最好是趁熱服下，這樣比較有效果。
孕婦鼻塞推薦食譜
女性懷孕特別重要，所以就會有很多注意事項。就必須什么不能吃，只能吃什么，不然對胎兒會造成一些影響，一些抵抗力不好的媽媽的孕期出現(xiàn)鼻塞也是正常的，所以不要擔心，要保持良好的心態(tài)，但是服用藥物對胎兒是極其不負責的，那么孕媽只能通過食療來緩解難過的癥狀，那孕婦鼻塞有什么推薦食譜嗎?以下是幾款孕婦鼻塞食譜。
1.補充維生素A
孕媽身體抵抗力不好所以要多吃蔬菜水果這些東西，補充維生素A來提高身體免疫力，西紅柿、蘿卜、紅辣椒、紅薯等等內(nèi)含有比較多的胡蘿卜素，孕媽要多吃一點，對身體有好處。類似的菜：西紅柿炒蛋、炒胡蘿卜。
2.雞湯
雞湯對孕媽非常有幫助，鼻塞難受它可以促進呼吸道粘液排出，可以清除氣管道，而且雞湯味道的別鮮美，孕媽會喜歡的。
3.蓮子百合煨瘦肉
可以將蓮子去芯，肉切片，取些適量百合，將三者炒一起?？梢造羁戎摺?/p>
4.大蒜/大蔥
聽著大蒜可能很多人覺得它的味道特別沖，但是其實它確實有很大的功效，其含有種物質(zhì)可以消滅細菌、抑制病毒，所以在炒菜的時候都可以加一些大蒜，不僅通氣排毒還有許多功效。
5.多吃含鋅的食物
多吃含鋅的食物，海產(chǎn)品、瘦肉、花生或者大豆都可以在孕婦缺鋅時提供能量，如果孕婦缺鋅，那呼吸道防御功能會下降，就會有很多細菌病毒進入體內(nèi)，這對肚子里的寶寶非常不好。
6.注飲食
注意一些菜主要以清淡為主，咸食吃多了孕婦易感冒。
孕婦鼻塞食療大全
十月懷胎，一朝分娩，懷孕到媽媽生產(chǎn)是一個既漫長而又 短暫的過程。但這期間往往會有很多麻煩，就是感冒鼻塞特別影響生活，晚上睡覺睡不著，白天感覺鼻子被兩座山給堵住了。很多媽媽盼望著能不能吃藥，快點好啊，但是總是沒個好結(jié)果，所以今天為大家推薦幾種運氣媽媽適合的食療大全，大家都要重視起來。
1、多喝水，一天八杯。在保溫杯里倒入42攝氏度左右的水，然后孕媽可以嘗試用鼻子在熱水上方呼吸，注意不要距離太近，以免燙傷，可以嘗試著這樣，一天三次。
2、常吃富含蛋白質(zhì)的食物。女性一般蛋白質(zhì)比男性少些，所以補充蛋白質(zhì)很重要，蛋白質(zhì)可以增江體格，提高身體的免疫力，比如肉、雞蛋、牛奶、大豆等，這些要多吃補充人體所需的蛋白質(zhì)。
3、雞湯雞湯很重要。其實雞湯中含有半胱氨酸，它可以促進人體呼吸道里的細菌病毒等，可以讓孕媽保持呼吸通暢，其還有預防感冒等功能。
4、蜂蜜是常見的抗氧化劑，，還有止咳的功效，專家說，越是濃稠那就越有利于潤肺。事實證明，他比止咳糖漿更為有效。何不去試試呢!
5、生姜。它具有發(fā)汗止咳解毒等功效，它可以促進氣血通暢的功能?？梢则?qū)寒治感冒。直接將生姜切末，放入杯中，泡開水喝，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜，這就是姜末蜂蜜水了。
6、川貝鴨梨湯。就是將川貝熬成湯喝有利于預防感冒等功效。
孕早期胎兒還在成型階段，如果感冒沒有很嚴重最好不要服用藥物，不然絕對不行，想也不行，這對胎兒影響十分大，可能會造成兔唇、先天性心臟病、頭腦畸形等，更嚴重來說就是孕媽媽可能會被建議終止妊娠。
如果實在難忍病癥，可以試試一下幾種方法來緩解鼻塞的難忍程度。
1、晚上睡覺鼻子不通，實在睡不著，可以將維生素C片磨成粉末，然后放在鼻腔前，輕輕吸入少量粉末，這樣會起個緩解作用。可以墊高枕頭再睡覺。也可以在床邊放一個加濕器，清除空氣中的灰塵和細菌。
3、貼鼻貼。這只能起一個很小的作用，又或許是心理安慰罷了
3、橘皮也是一個好東西，可以將橘皮最好是新鮮的，把它對折放在鼻孔的位置，原因是橘皮上有很多揮發(fā)油，具有消炎抑菌等作用。
4、用蒸汽。將鼻子對著熱的物體冒著的煙那兒，注意不要太近，以防燙傷，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情況，但是我覺得這個能持續(xù)的時間并不是很久。
5、健康的有效的就要是穴位按摩法分別是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分別用手指適量按壓，每次3~4分鐘為易。
7、蜂蜜涂鼻。孕媽首先要用水清洗干凈鼻子內(nèi)的物體，洗凈后，用棉簽蘸取蜂蜜涂患處，每天早晚各一次，長期有效。
7、鹽水洗鼻腔。這個應該在專業(yè)醫(yī)師指導下操作。可用含有鹽的溫水，仔細清洗鼻孔，堅持幾天，就會痊愈，同時還能防止鼻炎。
孕婦是不能隨便用藥的，以免藥物的副作用影響胎兒的正常發(fā)育。這一點是沒錯的，要是病情不是很嚴重，盡量不要服用藥物，平常日子多注意休息，多喝點水還是有好處的，多加強鍛煉，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，還要保持一顆健康開心的態(tài)度，不要對鼻塞很煩惱，沒有什么事情解決不了的。如果在后期感冒還沒有痊愈，還是要去醫(yī)院及早治療比較好，不然后果不堪設想。
現(xiàn)在為大家介紹孕婦鼻塞治療方法。
‘迎香穴’按摩
就是按摩鼻旁的迎香穴，部位鼻翼外5分處，平坐，差不多在兩側(cè)自上而下按摩三分鐘，再揉壓穴位一分鐘，當鼻腔中能感覺到有熱感時，那么就成功了，可以選擇隔個2-3小時做一次，會有你意想不到的效果呢。
‘合谷穴’按摩
其位于守備第一二掌骨頭的位置，按的時候要適中，不要太用力，也不要太輕，力度之中，差不多感覺得到酸感就可以的。
‘風池穴’按摩
媽媽保持好姿勢，可以求助準爸爸來幫忙。準爸爸站著然后拿出雙手的大拇指輕輕按揉風池穴，風池穴位于脖子后面的大筋兩側(cè)，就是發(fā)際線的凹窩那里。
‘感冒穴’按摩
可以取一個金屬的小勺子放在熱水里，至少那個水溫度適合，不燙手為度，將勺子放在手掌表面治感冒穴上按摩，這個穴位位于左手手掌大拇指和食指之間，差不多虎口那個位置，和右手大拇指第二關(guān)一下的部分的賬面，如果覺得舒適，可以按這種方法試4~5次。
希望以上方法對大家有所幫助，謝謝!
日常生活中遇到感冒發(fā)燒除了積極就醫(yī)問診外，我們還會采用一些小偏方治療，那么孕婦鼻塞后有沒有偏方可以治療呢?本文匯總幾個治療孕婦鼻塞的小偏方僅供參考。
治療孕婦鼻塞小偏方
‘孕婦鼻塞怎么辦?’
‘不能吃藥’!
‘只能忍著?’
‘忍不了!’
孕早期是胎兒的成型階段，十分重要，所以是非常禁忌使用藥物治療的，以下是治療孕婦鼻塞的巧妙小偏方，寶媽們，還不快快學起來。
1、多喝點水最基本的，多喝水絕對沒有壞處，所以孕媽們每天要保證每天800毫升的量，絕對不能少，不然身體必須的水分就會不足夠。
2、冰糖雪梨。只需將梨子洗干凈然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的媽媽喝下，好處自然多又多，清熱潤燥，日常生活中適量吃些還可以補充人體所需的元素呢。
3、雞湯。這應該是很平常但是卻療效很大的良藥了，在這個期間，孕婦免疫力常常很不好，那么喝雞湯就可以強生健體，在沒有感冒之前喝些還可以預防感冒，現(xiàn)在鼻塞的話，雞湯則就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒細菌了。
4、檸檬蜂蜜水。取一些檸檬再加些蜂蜜，用溫水泡一會兒，就可以喝了。眾所周知，檸檬內(nèi)含有營養(yǎng)又豐富的維生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多營養(yǎng)物質(zhì)。兩者一結(jié)合，真的成了營養(yǎng)品，每天要是可以喝2~3杯，不僅可以促進感冒恢復，還可以增強人的免疫力。
5、一個大多數(shù)人都不知道的方法：可樂鍋中煮沸，放些枸杞生姜，煮個差不多10分鐘左右，就可以拿來喝了?？赡芎芏嗳苏J為可樂是碳酸飲料，孕婦怎么能喝這東西呢!其實碳酸飲料在煮沸以后會完全揮發(fā)的，沒關(guān)系的。
希望以上方法對孕媽媽有幫助哦!
孕婦鼻塞按摩哪里
孕婦是不能隨便用藥的，以免藥物的副作用影響胎兒的正常發(fā)育。這一點是沒錯的，要是病情不是很嚴重，盡量不要服用藥物，平常日子多注意休息，多喝點水還是有好處的，多加強鍛煉，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，還要保持一顆健康開心的態(tài)度，不要對鼻塞很煩惱，沒有什么事情解決不了的。如果在后期感冒還沒有痊愈，還是要去醫(yī)院及早治療比較好，不然后果不堪設想。
現(xiàn)在為大家介紹孕婦鼻塞治療方法。
‘迎香穴’按摩
就是按摩鼻旁的迎香穴，部位鼻翼外5分處，平坐，差不多在兩側(cè)自上而下按摩三分鐘，再揉壓穴位一分鐘，當鼻腔中能感覺到有熱感時，那么就成功了，可以選擇隔個2-3小時做一次，會有你意想不到的效果呢。
‘合谷穴’按摩
其位于守備第一二掌骨頭的位置，按的時候要適中，不要太用力，也不要太輕，力度之中，差不多感覺得到酸感就可以的。
‘風池穴’按摩
媽媽保持好姿勢，可以求助準爸爸來幫忙。準爸爸站著然后拿出雙手的大拇指輕輕按揉風池穴，風池穴位于脖子后面的大筋兩側(cè)，就是發(fā)際線的凹窩那里。
‘感冒穴’按摩
可以取一個金屬的小勺子放在熱水里，至少那個水溫度適合，不燙手為度，將勺子放在手掌表面治感冒穴上按摩，這個穴位位于左手手掌大拇指和食指之間，差不多虎口那個位置，和右手大拇指第二關(guān)一下的部分的賬面，如果覺得舒適，可以按這種方法試4~5次。
希望以上方法對大家有所幫助，謝謝!
眾所周知懷孕期間吃感冒藥可能會對胎兒造成不好的影響，如果是輕微的感冒可能利用自身免疫力恢復，但是如果感冒鼻塞比較嚴重還是需要藥物支持。那么孕婦鼻塞吃什么藥比較好呢?
孕婦鼻塞吃什么藥
辛苦的媽媽們在孕期常常會為鼻塞而困擾，其實孕媽在懷孕三個多月以后出現(xiàn)鼻塞是很正常的，不必太擔心。但是媽媽會很難受卻不敢用藥物，害怕對肚子里的寶寶不好，那么到底應該怎么辦呢?
大家都知道，在孕前三個月是禁止使用感冒藥的，這個階段是胚胎形成的關(guān)鍵期，所以一切都要謹慎!下面是幾則建議。相對于孕婦而言，藥物對孩子成長都會產(chǎn)生副作用，所以我建議通過日常來調(diào)節(jié)，希望對你們有幫助哦。
1.牢記要多喝溫水，多注意保暖，晚上休息的時候可以吧枕頭墊高一點。
2.可以泡個熱水澡，出些汗。
3.記住鼻塞再難受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。
4.可用熱毛巾敷鼻子或者用熱蒸汽熏鼻子，這樣會讓鼻子舒適些。
5.如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己是暈鼻炎，不要亂擦什么藥，要在醫(yī)生的指導下用藥，不然對肚子里的胎兒有非常不利的影響，可以使用加濕器給空氣加濕。
6.也可以泡些中藥喝喝，比如板藍根、紅糖姜茶。
7.如果孕媽感覺喉中有痰，可以嘗試川貝加鴨梨熬成湯喝。
8.孕媽盡量不要去人多的地方，可能空氣不怎么好，鼻塞也會很難過。
9.可以多到人不是很多的地方，曬曬太陽。
10.飲食方面，可以多吃水果和蔬菜來補充維生素C等。
11.推薦幾道簡單的適合孕婦鼻塞的飲品：蘋果蜂蜜水(蘋果去皮切小塊，煮沸冷卻后根據(jù)個人口味適量加些蜂蜜);姜絲蘿卜湯(生姜蘿卜切片，加水煮沸，加紅糖然后趁熱喝下);蔥蒜粥(將蔥、大蒜、適量的米然后熬成粥，熱乎乎的時候就可以吃了)。
12.如要服藥，要在醫(yī)生指導下。
孕婦鼻塞吃什么中藥
感冒了鼻塞，導致孕婦睡眠不好、精神不濟。西藥藥性大，很多不適合孕婦吃，那么有什么中藥能快速的通鼻塞呢? 孕婦鼻塞吃什么中藥呢?下面小編為大家介紹一些比較實用的方法。
1.薄荷
薄荷味道清新，不僅是一種可口的蔬菜，還是一劑良藥。它能治療神經(jīng)痛、鼻塞等。薄荷用于緩解感冒引起的鼻塞和充血癥狀等鼻部不適效果顯著，吃薄荷能夠清涼，立刻暢通你的鼻子，有立竿見影的效果! 日?？梢员『纱?，清心明目。
2.白芷
白芷能醒腦通竅, 散濕消腫排膿, 對于緩解鼻塞效果特別好。研究證明白芷中的白當歸素、白當歸腦具有明顯的擴張血管作用，小劑量可以興奮中樞神經(jīng)，使鼻子通暢。
3.百合
百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、通竅排膿、清心安神的功效，特別適合鼻塞、虛煩驚悸、心神失養(yǎng)癥狀的孕婦服用。取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
4.蒼耳子
蒼耳子含有蒼耳苷、脂肪油、生物堿、蒼耳醇、蛋白質(zhì)、維生素C等成分，有散風寒、通鼻竅、祛風濕、止癢的功效。蒼耳子有毒性，服用量一定要遵醫(yī)囑，而且蒼耳子時不可與豬肉共食。
5.孕婦鼻塞用中藥注意事項
中藥材雖好，濫用也是有副作用的。鼻塞的程度不同所需要用到的量也是不一樣的，所以最好在醫(yī)生的指導下用藥。
孕婦鼻塞如何治療
鼻子是人呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發(fā)生堵塞，就會讓人呼吸困難，寢食難安，嚴重影響生活質(zhì)量。孕婦鼻塞如何治療呢?看看小編推薦的幾個小妙招吧!
1.按摩鼻子
孕婦不能隨便吃藥，按摩是最安全無副作用的方法。只需要手指，而且非常簡單有效。食指分別放于兩邊眼窩處，向外畫圈式按摩鼻子周圍的鼻竇。按摩30秒，休息30秒后再按，如此反復10次。
2.熱蒸汽熏臉
將熱水倒入盆中，臉靠近水盆，鼻子用力呼吸熱蒸汽?；蛘甙岩粭l干凈的毛巾浸入溫水中，把毛巾擰掉一半水蓋在臉上幾分鐘。熱敷有助于緩解不適感并且疏通鼻腔。
3.滴香油
香油對孕婦沒有任何危害，不僅可以食用，還能用來治療鼻塞。取香油，用干凈的棉簽沾一點抹到鼻孔里面，能緩解鼻塞的癥狀。如果鼻塞情況比較嚴重，也可以改用滴管把香油滴到鼻子里。
4.泡腳
很多鼻塞都是風寒感冒引起的，用熱水泡腳，熱氣從腳底沿著經(jīng)絡慢慢流向全身，身體的血液循環(huán)通暢，對鼻塞很有功效。尤其是熱水中加入幾片生姜，效果更是顯著。泡腳時間以15到30分鐘為佳，要身體微微發(fā)汗才能達到效果。
5.滴蓮藕汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通，也能緩解鼻塞的癥狀。直接將蓮藕汁滴入鼻孔即可，無副作用。
懷孕期間身體抵抗力會有所下降，病毒的侵襲也就更加猛烈，很多孕婦因為體質(zhì)問題會受涼感冒，鼻腔呼吸道發(fā)生變化后引發(fā)鼻塞現(xiàn)象。那么孕婦鼻塞到底是怎么一回事呢?本文對此作了詳細說明。
孕婦鼻塞的原因
懷胎十月，整個孕期寶媽都特別辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困難，直接影響孕婦休息，會讓小寶寶的成長發(fā)育也受到影響。引起孕婦鼻塞的原因是什么呢?和小編一起來看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經(jīng)常性和反復性，細菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽部不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒一年四季都會發(fā)生，所以孕婦要特別注意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞又被稱為變態(tài)反應性鼻炎，主要是由遺傳和環(huán)境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應原，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多為季節(jié)性發(fā)作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊時期，為了給小寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血液中很多具有保護作用的免疫細胞活躍度大幅降低，從而導致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞，也就是臨床上常見的鼻甲水腫。它經(jīng)常和感冒一起伴隨發(fā)生，加重孕婦的鼻塞不適感。
5.空鼻癥引起的鼻塞
空鼻癥就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空間較大，當空氣進入鼻腔后，會在鼻腔空間內(nèi)形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動，進而出現(xiàn)鼻塞的感覺。
孕婦鼻塞的危害
懷孕之后伴隨著各種身體不適，在孕期這個特殊的時間里面，再忍受鼻塞的痛苦，很多孕婦叫苦不已。你知道孕婦鼻塞的危害嗎?和小編一起來了解一下吧!
1.孕婦鼻塞的危害----影響睡眠
鼻塞第一危害就是影響睡眠質(zhì)量，鼻塞讓呼吸不通暢，人總會忍不住張口呼吸，尤其在夜上更加嚴重，這不僅導致大腦供氧量不足慢性缺氧，還會引起牙齦炎癥、咽喉炎癥，最關(guān)鍵的還是睡不好覺，白天沒有精神，影響正常生活。
2.孕婦鼻塞的危害----導致寶寶缺氧
孕婦鼻塞時通氣功能會明顯減弱，氧氣的吸入量減少，二氧化碳也不能及時呼出，從而造成缺氧，也就是腦供血不足，胎兒的供血也不足，容易對胎寶寶的身體、智力發(fā)育造成不可逆的影響。
3.孕婦鼻塞的危害----影響心情
孕期是女性情緒變化波動較大的時期，身體上的不適會讓孕婦情緒低落、暴躁易怒，嚴重影響孕婦的生活質(zhì)量，間接的也影響胎寶寶的發(fā)育成長。
4.孕婦鼻塞的危害----導致流產(chǎn)
鼻塞一般都伴隨有咳嗽和打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時瞬間的壓力會讓孕婦腹部強烈的收縮，腹壓急劇升高，有習慣性流產(chǎn)的孕婦或胎盤低置狀態(tài)的孕婦這時候很容易流產(chǎn)。
5.孕婦鼻塞的危害----形成習慣性鼻塞
有些孕婦是因為孕期抵抗力較低而鼻塞，如果不加以重視，可能會成為習慣性鼻塞，困擾以后的生活。
孕婦得了鼻塞，為了腹中胎兒的健康，都不敢隨便吃藥打針，只能通過食療來緩解不適。那么孕婦鼻塞吃什么水果好呢，怎么能對病情有所幫助呢?快來一起看看吧!
1.梨
梨被譽為百果之宗，不僅味道鮮美、汁水豐富，而且營養(yǎng)全面，有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、通鼻的功效，能有效緩解因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥鼻塞等癥狀。因此，孕婦每天吃一個梨，對鼻塞的治療很有幫助。
2.蘋果
蘋果酸甜可口，營養(yǎng)含量特別豐富，而且還能補血、養(yǎng)腦，幫助孕婦避免缺鐵性貧血和記憶力減退的困擾。蘋果的香味清新怡人，不僅能讓人心情舒暢，還能明顯的消除心理壓抑感，緩解孕婦因為鼻塞帶來的壞心情。
3.橙子
橙子是維生素C的代名詞，能夠抗氧化，增強人體的免疫系統(tǒng)。橙子有寬腸、通鼻、化痰、開胃、止咳等功效，孕婦吃橙子能開胃、提高食欲、改善肝胃郁熱。而且橙子味道清新，能讓人心情愉悅。
4.獼猴桃
獼猴桃酸甜宜人，含有的超豐富的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管作用，可以有效治療呼吸問題，緩解鼻塞的癥狀。
5.草莓
酸酸甜甜的草莓是很多孕婦的最愛，草莓中大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、通鼻健胃的效果呢，孕婦們可以多吃一些。
對于初次懷孕的孕媽來說遇到感冒鼻塞會變得比較焦慮，因為沒有經(jīng)驗又不敢隨便用藥，出現(xiàn)這種現(xiàn)象孕婦該怎么辦呢?對此本文總結(jié)了一些孕婦鼻塞的應對方法，希望能幫助到各位孕媽。
孕婦鼻塞怎么辦
孕婦受涼感冒后，通常會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等不適。吃藥怕影響胎兒的健康，不吃藥又很不舒服，為此孕婦都非常頭疼，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?怎么緩解不適呢?和小編一起來看看吧。
1.喝熱水
熱開水能促進全身血液循環(huán)，使鼻孔暢通，從而達到緩解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人體剛剛蘇醒，皮膚細胞都在舒張的狀態(tài)，喝杯熱水對鼻塞特別有效。如果是風寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯紅棗生姜水，能驅(qū)寒暖胃，促進排汗，緩解鼻塞。
2.涂薄荷精油
薄荷精油中含有的薄荷成分揮發(fā)后能刺激鼻神經(jīng)，促進鼻子的暢通。涂在鼻下、耳背上，用雙手輕輕揉搓，直到發(fā)熱為止，能緩解鼻塞的癥狀。
3.熱水泡腳
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，緩解鼻塞的不適。泡腳水的溫度以38~43度為宜，堅持晚上睡覺前泡上20分鐘，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。使用艾葉或生姜水泡腳效果更好哦!
4.喝紅棗煮姜水
紅棗煮姜水具有驅(qū)風寒、補氣益血的功效，尤其是對孕婦特別好，既能暖宮又能緩解鼻塞的不適。但紅棗姜水雖好也不能天天喝，喝多了也容易上火。
5.熱毛巾敷耳朵
把毛巾放在熱水中浸透，擰干后熱敷耳朵1分鐘，左右耳交替進行幾次，鼻腔就能呼吸自如了。因為人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡在高溫刺激下會擴張血管。
孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎
在懷孕這個特殊時期，身體稍有不適，孕媽媽和家人都特別緊張擔心，那么孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎?怎么消除孕婦的鼻塞不適呢?讓小編來支幾招吧!
1.孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有人認為鼻塞是小事，在家里用點偏方緩解一下就行了。其實孕婦感冒鼻塞還是去看一下醫(yī)生比較好，懷孕是女人的特殊時期，稍有不慎會對孕婦和寶寶造成不可控制的傷害，在醫(yī)生的專業(yè)指導下用藥才能夠放心。
2.孕婦感冒引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
如果只是受冷風寒引起的感冒鼻塞，是不需要去醫(yī)院的。因為孕婦在孕期抵抗力弱，容易受外界因素刺激，出現(xiàn)堵塞鼻孔的情況，從而導致鼻塞，呼吸困難。這時候不要著急，給予正確的緩解辦法以及護理，慢慢會好的，這是自然的恢復過程，一般不超過1個月。
3.孕婦過敏引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有些孕婦的鼻塞是由于接觸了過敏源而引發(fā)的，這時候只要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要再接觸過敏源鼻塞就能緩解。定時開窗透氣，勤換枕頭、被褥，避免灰塵和霉菌的滋生，避免吸二手煙。
4.孕婦妊娠鼻塞要去看醫(yī)生嗎
約有五分之一的孕婦都有妊娠鼻塞，這是由于孕期體內(nèi)激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛。孕婦只要保持良好心態(tài)，不要焦躁，生完寶寶即可痊愈。
孕婦流鼻涕鼻塞怎么辦
孕婦，作為最特殊保護的對象。也是最容鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的一個群體，可是服用藥物會有副作用，孕媽們苦惱，要考慮很多因素，比如最重要的就是對肚子里寶寶的影響，二來自己身體又很不適，每天像個大水牛一樣打鼾，的確很難受，感覺鼻子被堵住，只能張大嘴巴呼吸，可知這樣喉嚨又不舒服，那到底怎么辦啊?
以下是幾則建議，希望對媽媽們會有幫助!
方法一：鼻涕鼻塞已經(jīng)算是感冒的一部分了，所以孕媽媽要注意了。要是現(xiàn)在還是輕微感冒，那最好是多喝開水，排毒對身體有幫助，中藥對孕婦來說還是可以服用的，比如板藍根或者感冒沖劑都挺好;還有近期也要注意保暖，多穿些衣服不能著涼;注意休息，不要過度疲勞，晚上實在是難以睡著就起來多走動走動;加強鍛煉也很重要，不過到公共場合最好是戴口罩，以免細菌到呼吸道造成不必要的麻煩;吃也要吃的均衡，蔬菜水果中的維生素一定要多補補，提高免疫力。
方法二：感冒比較嚴重的，除了一般處理以外，孕媽一定要控制到自己的體溫。最禁忌的就是不可以服用安乃近或者是副作用較大的西藥，盡量避免副作用對胎兒和孕婦的印象。一般來說中醫(yī)西藥更能控制感冒病毒，同時也不會有這么大的副作用，所以孕媽最好是要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物。
方法三：可以選用一些家常偏方，比如雪梨湯，將雪梨切成小塊兒用沙煲蒸。不過孕婦感冒最好是喝粥，粥有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒，而且感冒孕婦都會沒什么食欲，粥可以促進消化吸收，對于孕婦是再好不過了!
孕婦鼻塞有濃痰怎么辦
懷孕都一個漫長的過程，孕媽要經(jīng)歷各種，即使痛卻快樂著。常出現(xiàn)的難免會發(fā)生什么風寒感冒也是難避免的，但是這些特殊的保護群體當遇上身體不舒服怎么辦呢?眾所周知，孕期是不能用藥的，不然對胎兒會產(chǎn)生副作用。所以以下是預付鼻塞有濃痰的辦法，希望對朋友們有幫助。
一、喝雞湯好處多
喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞難受等狀況，不僅這樣，還可以清除呼吸道病毒，反正有很多好處，還可以提高身體免疫力，也可以預防感冒的發(fā)生。
二、萬能開水
多喝開水是一定會有幫助的，最好是溫水，不需要用藥，或者也可以用板藍根沖劑泡著喝。一般這種情況，孕婦不要服用西藥，副作用太大。像那些金銀花、蓮子心都是可以的。 多喝開水有助于排毒，促進新陳代謝。
三、睡前步驟多
既然鼻塞，那么到晚上睡覺的時候肯定是最難受的了，那么晚上的時候孕媽最好再墊一個枕頭來促進睡眠的質(zhì)量;有條件的可以床邊放個家用加濕器，保證媽媽睡覺的空氣的清新的;最好的話睡覺前可以洗個熱水澡或者泡個腳，對睡眠十分有好處;睡前可以趁熱喝下甜辣姜湯，然后蒙頭就睡覺，然后等到渾身出大汗。最重要的是，孕婦一定要保證睡眠時間是充足的，不能過度疲勞、熬夜，千萬不可以。
四、沒胃口粥調(diào)理
孕婦這個期間常常沒胃口，清淡的粥水能幫助調(diào)理腸胃。比如蔥白粥、橘皮水等都不叫有效。
對于媽媽來講，鼻塞是最痛苦的了，藥又不能吃也不敢亂吃，萬一吃出個什么來，對肚子里的寶寶又有影響，各位媽媽是不是常為這些問題而頭疼呢?那么，接下來是關(guān)于孕媽媽在懷孕期間鼻塞時的各種注意事項，希望對你有利!
第一，就是要避免刺激性的東西，包括飲食方面，那些胡椒粉、辣椒粉都不能碰;日常生活中的就是呼吸空氣方面的了，白天空氣污染會比較嚴重，媽媽盡量不要外出，如真的要外出最好戴口罩，避免霧霾、動物細菌傳入呼吸道。
第二，一定要喝比較充足的水，每天控制在600~800毫升，一定要保證水分攝入的充足，喝水有很多好處，所以當有什么病癥的時候，千萬不要忘了，多喝點溫水促進人體的新陳代謝。
第三，孕期正常的鼻塞最好是不要吃藥，你我都知道藥對孩子來講是十分危險的，吃藥的危險性時十分大的，所以大家盡量避免吃藥的現(xiàn)象發(fā)生，如果比較嚴重的感冒，可以服用板藍根藥劑，或者是貼鼻貼。
第四，鍛煉時十分重要的，但孕媽媽要隨時注意自己肚子里寶寶的狀況，也不要大幅度的動作。早期可以做廣播操、散步，這個階段不可以玩的太激動，要保持一個字‘穩(wěn)’;中期可以跳慢舞、做瑜伽、健身操和游泳，改善心肺功能，增強體力;晚期的話，主要是擴展運動，醫(yī)生比較支持擴展運動，加強肌肉訓練，為分娩做準備。但在這三個過程中，媽媽一定要注意安全哦!
