孕婦上火的原因
冬季上火養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦上火的原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
孕婦懷孕后激素會(huì)產(chǎn)生變化，吸取的營養(yǎng)物質(zhì)過多及一些體內(nèi)物質(zhì)的變化往往都會(huì)造成孕婦情緒波動(dòng)較大，因而會(huì)產(chǎn)生上火的現(xiàn)象，那么孕婦上火的具體是因?yàn)槭裁茨?本文做了相關(guān)總結(jié)一起來看看吧。
孕婦上火的原因
上火源于中醫(yī)，其癥狀的表現(xiàn)很多，常見的有：眼睛干澀發(fā)紅分泌物增加，鼻腔里熱氣哄哄甚至流鼻血，咽喉干燥，嘴角口腔或牙齦有腫痛，大便干結(jié)便秘等。對孕婦來說，上火的原因也是各種各樣的。有的是因?yàn)榧竟?jié)交替身體還來不及適應(yīng)，有的是飲食上的不合理導(dǎo)致，還有就是孕婦本身的特殊體質(zhì)就導(dǎo)致了孕婦容易上火。
1、季節(jié)的更替是導(dǎo)致孕婦上火的一個(gè)重要因素，尤其是在冬季和春季交替、夏季和秋季交替的時(shí)候，溫度濕度的變換都是十分的顯著。例如春季氣溫回升，人體水份蒸發(fā)的速度也比冬天加快許多，但是如果水份的攝入量還是遵循著冬天的習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，影響身體的新陳代謝。特別是孕婦，身體對環(huán)境轉(zhuǎn)換的反應(yīng)比較緩慢，很容易內(nèi)外陰陽失衡，引發(fā)上火。
2、飲食的不合理也會(huì)導(dǎo)致上火，懷孕期間的女性為了能保證攝入足夠營養(yǎng)，飲食上可能有過多的攝入了紅肉，大補(bǔ)的食物，另外有的孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)的緣故，在飲食上只能吃那些不會(huì)引起不適的食物，一旦食物的選擇不合理，這些也都會(huì)引起孕婦的上火。
3、一般女性上火很多都是因?yàn)樽陨淼臍庋撊酰由线^度疲勞而導(dǎo)致的虛火。但是懷孕女性上火恰恰相反，她們的體內(nèi)孕血旺盛，所以上火大多是實(shí)火。中醫(yī)上實(shí)火和虛火的敗火方法都不一樣，要分別去對待，用合適的方法來敗火，而且孕婦懷著胎兒的緣故，不可以用大寒大涼的泄火方法，恐會(huì)傷及腹中的胎兒，甚者造成嚴(yán)重后果，對孕婦上火要采用溫和的泄火方法，不可操之過急。
孕婦上火的癥狀
日常生活很多人都遇到過上火，對于上火的癥狀，大多人都能多多少少說點(diǎn)，比如長痘痘、口臭、牙齦腫痛等等。但是我們常說的上火是一個(gè)很寬泛的概念，如果細(xì)分的話有肝火、胃火、心火等引起的各種癥狀。孕婦上火又多為實(shí)火，小編整理一些孕婦上火的癥狀來給大家參考下。
1、心火旺盛癥狀
孕婦心火多為實(shí)火，即體內(nèi)血?dú)馔⑺?。癥狀：心情煩躁不安容易發(fā)脾氣、身體燥熱干燒、身體缺水口干舌燥、小便發(fā)黃，大便干結(jié)、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
2、肝火旺盛的癥狀
肝在人體內(nèi)的功能是解毒的，肝火旺盛會(huì)引起身體代謝功能紊亂，破壞了肝理氣梳氣的功能。
癥狀：口腔有異味、嘴里發(fā)苦，眼睛干澀發(fā)紅且分泌物增加，看東西的時(shí)候混濁不清、心浮氣躁容易發(fā)怒，小便發(fā)黃，大便干燥。
3、胃火旺盛
胃火旺盛會(huì)直接影響到消化功能，和與之關(guān)系密切的腸道功能。
癥狀：胃反酸、有噯氣，食物積留不消化，進(jìn)而導(dǎo)致口臭和嘴里有苦味，還會(huì)引起便秘，同時(shí)也會(huì)伴有牙齦出血癥狀。
4、肺火旺盛
肺是人體重要的呼吸器管，為人體輸入必須的氧氣，幫助排除不需要的二氧化碳，維持人體的正常運(yùn)作，同時(shí)也肩負(fù)著人體的造血功能。肺火旺盛必然會(huì)造成身體的干燒引起一系列的不適癥狀。
癥狀：鼻腔干燥容易出血或伴有血絲，咽喉干燥有黏痰，舌頭發(fā)紅舌苔泛黃，身體熱燥，臉上還會(huì)長痘痘。
孕婦上火的危害
懷孕是個(gè)十分重要的時(shí)期，對孕婦以及腹中的胎兒來說這個(gè)時(shí)期的身體健康都是至關(guān)重要的。平常的作息飲食和季節(jié)的交替，都會(huì)引發(fā)身體上火，而懷孕的女性正好也是氣血旺盛的時(shí)候，更容易引發(fā)內(nèi)火。上火這個(gè)是中醫(yī)理論，因此要對上火給孕婦的危害要從中醫(yī)上來進(jìn)行分析。
1、孕婦胃上火。胃上火最明顯的就是消化功能的減弱，胃火灼燒容易出現(xiàn)反酸，積食加上孕期的妊娠不適，更加會(huì)惡心嘔吐。此外還會(huì)有口臭、嘴里發(fā)苦，口渴等癥狀。影響孕期的營養(yǎng)吸收，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)胃病等，千萬不可輕視。
2、孕婦肺熱上火。最常見的表現(xiàn)為鼻腔干燥，有血絲，咽喉有黃痰，咳嗽。孕早期的肺熱對胎兒影響不是非常大，主要是加重了孕婦的身體健康負(fù)擔(dān)，如果孕后期需要十分注意，嚴(yán)重的肺熱有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，需要謹(jǐn)慎對待。
3、孕婦肝火旺盛。肝主排毒理氣，肝火旺盛熱氣積聚，對孕婦的心氣也會(huì)有很大的影響，心情煩躁易怒，此外肝火旺盛還會(huì)影響眼睛，增加的眼部分泌物，看東西模糊，眼睛赤紅干澀，還會(huì)影響孕婦的睡眠休息，不利于孕婦修養(yǎng)安胎。
4、孕婦心火大。孕期女性因?yàn)轶w內(nèi)胎兒的成長，血?dú)獗绕綍r(shí)都旺盛很多，容易上火。心情上容易心浮氣躁，身體上有口臭，牙齦上火，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，大便干結(jié)，臉上長痘痘等等。影響孕婦的健康，也容易給孕婦的情緒造成負(fù)面影響。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
日常生活很多人都遇到過上火，對于上火的癥狀，大多人都能多多少少說點(diǎn)，比如長痘痘、口臭、牙齦腫痛等等。但是我們常說的上火是一個(gè)很寬泛的概念，如果細(xì)分的話有肝火、胃火、心火等引起的各種癥狀。孕婦上火又多為實(shí)火，小編整理一些孕婦上火的癥狀來給大家參考下。
1、心火旺盛癥狀
孕婦心火多為實(shí)火，即體內(nèi)血?dú)馔⑺隆０Y狀：心情煩躁不安容易發(fā)脾氣、身體燥熱干燒、身體缺水口干舌燥、小便發(fā)黃，大便干結(jié)、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
2、肝火旺盛的癥狀
肝在人體內(nèi)的功能是解毒的，肝火旺盛會(huì)引起身體代謝功能紊亂，破壞了肝理氣梳氣的功能。
癥狀：口腔有異味、嘴里發(fā)苦，眼睛干澀發(fā)紅且分泌物增加，看東西的時(shí)候混濁不清、心浮氣躁容易發(fā)怒，小便發(fā)黃，大便干燥。
3、胃火旺盛
胃火旺盛會(huì)直接影響到消化功能，和與之關(guān)系密切的腸道功能。
癥狀：胃反酸、有噯氣，食物積留不消化，進(jìn)而導(dǎo)致口臭和嘴里有苦味，還會(huì)引起便秘，同時(shí)也會(huì)伴有牙齦出血癥狀。
4、肺火旺盛
肺是人體重要的呼吸器管，為人體輸入必須的氧氣，幫助排除不需要的二氧化碳，維持人體的正常運(yùn)作，同時(shí)也肩負(fù)著人體的造血功能。肺火旺盛必然會(huì)造成身體的干燒引起一系列的不適癥狀。
癥狀：鼻腔干燥容易出血或伴有血絲，咽喉干燥有黏痰，舌頭發(fā)紅舌苔泛黃，身體熱燥，臉上還會(huì)長痘痘。
寶寶上火的原因?在我們的生活中有很多的新手爸媽，對于怎么怎么照顧寶寶這件事不是特別了解，他們面對比較多的事情可能就是寶寶上火吧!寶寶上火之后爸爸媽媽們都心急如焚，不知道為什么寶寶會(huì)上火，那么，寶寶上火的原因有哪些?接下來，我們一起來聊寶寶上火的原因。
寶寶為什么會(huì)上火?
1、母乳喂食寶寶引起寶寶上火，因?yàn)閶寢屓粘ｏ嬍巢蛔⒁?，或者是其他原因，引起上火，寶寶日常吃媽媽母乳，從而引起寶寶上?因此建議媽媽，在喂養(yǎng)寶寶期間，一定要注意好自己的身體健康，不要讓自己一時(shí)的粗心大意或是一時(shí)嘴饞，引起自身不適，最終引起寶寶的不適;
2、寶寶自身情況引起寶寶上火。寶寶生長發(fā)育敏捷，需求攝入足量的食物，以滿意身體發(fā)育需求.。而寶寶的脾胃柔嫩,，胃腸功能沒有完善，呈現(xiàn)胃腸積食和積熱，從而引發(fā)上火，在此建議爸爸媽媽們，寶寶身體較為嬌嫩，一定要注意寶寶的寶寶的飲食情況，不要讓寶寶的飲食不當(dāng)引起寶身體的不適;
3、天氣原因引起寶寶上火。天氣炎熱、干燥。當(dāng)飲水量不充足的情況之下就較易引起上火，在此建議爸爸媽媽們，在炎熱干燥的天氣一定要注意給寶寶充足的飲水，避免寶寶因?yàn)樘鞖飧稍镅谉犸嬎蛔阍斐蓪殞毶匣?
4、內(nèi)在的原因引起寶寶上火。中國傳統(tǒng)中醫(yī)以為，人體氣血和諧則循環(huán)疏通，體質(zhì)健強(qiáng)。若內(nèi)火不調(diào)，則會(huì)呈現(xiàn)陰虛或許陽盛。嬰幼兒歸于純陽之體。
溫馨提示：以上就是引起寶寶上火的原因，大家了解了嗎?對于寶寶上火的原因了解之后，生活當(dāng)中要注意避免這些因素，以免引起寶寶上火。
作為新興時(shí)代的我們，無論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生，有時(shí)，會(huì)出現(xiàn)了上火牙疼的現(xiàn)象是因?yàn)槭裁茨?
一般來說，患者上火牙疼是由三種因素引起的。
1.胃火牙疼。由于人們平時(shí)過快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會(huì)在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)一些類似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會(huì)導(dǎo)致牙疼。對于這類病人應(yīng)當(dāng)平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，清胃火。
2.風(fēng)火牙疼。這個(gè)種類的牙疼，一般是由于病人患了急性牙髓炎這種炎癥導(dǎo)致牙齦上火腫痛。這種牙痛一般實(shí)在吃生冷的食物時(shí)不太痛，但是在吃熱的食物時(shí)就不能用力了。這種病要做到藥到病除就應(yīng)該多吃水果蔬菜，吃一些去火的藥物，平時(shí)不要吃辛辣的食物。
3、虛火牙痛： 患有這種牙痛的病人一般要東西無力，用不上勁，而且在晚上癥狀會(huì)更明顯一點(diǎn)。這樣的話病人應(yīng)當(dāng)選擇一些消炎止痛的藥物，平時(shí)多吃清淡的食物，對于病情的緩解有很大的幫助。
上火牙疼一般都是由這三種原因引起的，患者可以依照自己的癥狀合理選擇藥物治療，配以食物進(jìn)行輔助治療。
孕婦的準(zhǔn)媽媽們在吃的上面都是十分的用心，在營養(yǎng)的的涵蓋上都是力竭，希望可以面面俱到，生怕肚子的胎兒營養(yǎng)不夠全面。不過一年四季，懷胎十月，準(zhǔn)媽媽們難免會(huì)遇到上火的時(shí)候，有什么食譜可以幫助孕婦溫和下火，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)呢?當(dāng)然美味也是很重要的一點(diǎn)。小編整理一些可以適合在家中做的簡單又實(shí)用食譜，推薦給準(zhǔn)媽媽們，即便不上火平時(shí)吃也是十分健康可口的。
1、排骨冬瓜蓮藕湯
食材：排骨兩根、冬瓜500克、蓮藕兩節(jié)、生姜蔥數(shù)片。
做法：將排骨清洗干凈后，放入冷水中煮開去掉其中的血腥味，熱鍋冷油放入瀝干切塊的排骨，兩面煎炒至表面黃色，將多余的油倒出，加入熱水，大火煮到湯水變白水沸騰，換到燉鍋中，加入洗凈切好的蓮藕和冬瓜，以及生姜怱片，小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，出鍋時(shí)加入適量鹽來調(diào)味。
2、清蒸苦瓜釀
食材：苦瓜兩根，豬肉300克，香菇3顆、荸薺3顆，蔥姜少許。
做法：苦瓜洗凈后切斷，寬度2厘米左右，將苦瓜瓤挖掉。豬肉洗凈瀝干剁成肉末,
香菇和荸薺也洗凈切丁，將肉和菜丁混合并且加入蔥姜沫和少許鹽、料酒、淀粉，混合攪拌均勻。將做好的肉餡均勻的填入苦瓜內(nèi)。最后將塞好肉的苦瓜上蒸鍋蒸熟即可。
3、青菜豆腐鯽魚湯
食材：鯽魚一條，青菜200克，豆腐一塊，蔥姜少許。
做法：鯽魚洗凈瀝干，熱鍋冷油兩面煎至金黃色，加入熱水，大火熬到湯水變白，此時(shí)再加入洗好的青菜和切塊的豆腐、還有蔥姜少許，慢火熬一個(gè)小時(shí)，出鍋前再加入少許鹽調(diào)味。
懷胎十月，整個(gè)孕期寶媽都特別辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困難，直接影響孕婦休息，會(huì)讓小寶寶的成長發(fā)育也受到影響。引起孕婦鼻塞的原因是什么呢?和小編一起來看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經(jīng)常性和反復(fù)性，細(xì)菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會(huì)誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽部不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒一年四季都會(huì)發(fā)生，所以孕婦要特別注意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞又被稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，主要是由遺傳和環(huán)境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、螨蟲、動(dòng)物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多為季節(jié)性發(fā)作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊時(shí)期，為了給小寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血液中很多具有保護(hù)作用的免疫細(xì)胞活躍度大幅降低，從而導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥大也會(huì)引起鼻塞，也就是臨床上常見的鼻甲水腫。它經(jīng)常和感冒一起伴隨發(fā)生，加重孕婦的鼻塞不適感。
5.空鼻癥引起的鼻塞
空鼻癥就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空間較大，當(dāng)空氣進(jìn)入鼻腔后，會(huì)在鼻腔空間內(nèi)形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動(dòng)，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞的感覺。
孕婦感冒的原因，第一點(diǎn)孕前孕后身體條件發(fā)生了變化;第二點(diǎn)懷孕會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜改變;第三點(diǎn)懷孕之后免疫系統(tǒng)會(huì)降低;第四點(diǎn)懷孕會(huì)導(dǎo)致呼吸功能產(chǎn)生了變化。接下來就具體來看一看。
1. 孕前孕后身體條件的變化
當(dāng)女性剛剛懷孕之時(shí)，自身的身體條件就已經(jīng)開始發(fā)生變化，隨著妊娠反應(yīng)越來越強(qiáng)烈，不想吃東西、孕吐、以及睡覺睡不好等情況時(shí)有發(fā)生，再加上懷孕之后運(yùn)動(dòng)量的減少，自身身體條件就會(huì)越來越弱，孕婦本人的免疫力自然就不如從前，因此感冒病毒就很容易侵襲到孕婦。因此孕婦懷孕初期常常會(huì)發(fā)生感冒現(xiàn)象。
2. 呼吸道粘膜的改變
通常女性在懷孕之后常常出現(xiàn)感冒的一些癥狀，主要是因?yàn)閼言兄?，呼吸道粘膜?huì)變得肥大，甚至還出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
3. 自身防御免疫系統(tǒng)的變化
一些外因，例如淋了雨受涼、換季氣溫的變化，或者自身原因例如熬夜、過度疲勞等，都會(huì)導(dǎo)致全身的、或者是呼吸道的防御功能下降，這就給病毒的入侵留了空子可鉆，病毒細(xì)菌在體內(nèi)反之最終導(dǎo)致孕婦得了感冒。
4. 呼吸功能的改變
通常孕婦在懷孕十八周之后，自身的耗氧量會(huì)有10%-20%的增長，其中一半為胎兒的耗氧量，孕婦在此時(shí)為了達(dá)到自身和胎兒共同對氧氣的需求，常常會(huì)換氣過度，因此肺部的通氣量常會(huì)有一個(gè)40%的增加，腹中胎兒的吸氧、排二氧化碳環(huán)節(jié)完全依靠母體，自身并沒有呼吸功能，自然而然孕婦會(huì)覺得呼吸困難和氣短，再加上呼吸道黏膜的變化，以及換氣過度導(dǎo)致吸入的很多塵埃，因此就變得易患感冒。
懷孕的時(shí)候很容易上火，這是很多媽媽的們都曾遇到過的麻煩事兒。如果不能及時(shí)瀉火，會(huì)給準(zhǔn)媽媽們造成不小的麻煩，心情煩躁、休息不好、全身干熱、消化不良等等，各種各樣的問題。對孕婦來說，最常見的瀉火方式是食療，但其實(shí)日常的按摩也會(huì)幫助清火，那么孕婦上火要按摩哪里呢?
1、大陵穴
位置：大陵穴在手腕掌紋的中心點(diǎn)，就是我們常見到手腕中青筋泛起的地方。
雙手搓熱后手心按壓大陵穴，或者大拇指順時(shí)針按壓可以。中醫(yī)記載大陵穴主治心悸、嘔吐、胃疼等。孕婦上火時(shí)按壓可以幫助緩解煩躁的心情，有寧神、清火的作用。
2、太沖穴
位置：太沖穴在腳背上，大拇指和二拇指中間跖骨交匯凹陷的位置。
大拇指從上到下按壓太沖穴，每邊各五分鐘。太沖穴可以緩解肝火旺盛，主治：頭疼、雙目紅腫疼痛、咽喉干痛等，此外還具有治療口臭的功效。
3、行間穴
位置：行間穴和太沖穴的位置很相近，在腳背側(cè)邊，第一腳趾和第二腳趾之間，趾蹼緣的后紅白肉交際的位置。
行間穴按摩的方法也和太沖穴一樣，可以幫助解肝火旺盛引起的看東西模糊、咽喉干、口腔生瘡等。
4、百會(huì)穴
位置：百會(huì)穴的位置很好找，就是頭頂正中間。
百會(huì)穴的按摩可以借助梳子，梳頭即可按摩，也可以用手掌來按摩。百會(huì)穴有開竅醒腦的作用，對治療上火引起的焦躁、失眠、心神不安都有很好的作用。
懷孕后體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，孕婦經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁，這就是明顯的上火現(xiàn)象，如果不及時(shí)控制不僅傷己還會(huì)對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，本文總結(jié)了一些針對孕婦上火的調(diào)理方法，希望能對孕媽有所幫助。
孕婦上火調(diào)理方法
懷孕的女性中，大部分女性都會(huì)遇到上火的問題。雖然說上火并不是什么病癥，但是按照中醫(yī)學(xué)的說法，上火就是由于體內(nèi)陰陽不平衡導(dǎo)致的，所以，也不能忽視了孕婦懷孕期間上火的現(xiàn)象。那么，孕婦上火，都有哪些調(diào)理方法呢?
1、 多喝白開水。多喝白開水是首選方法，只有補(bǔ)充了充足的水分，才能夠幫助胃動(dòng)力恢復(fù)，腸胃蠕動(dòng)順暢了，沒有了便秘的困擾，毒素排出，一身輕松，上火問題自然也就不存在了。
2、 控制好自己的情緒。孕婦由于特殊的生理期導(dǎo)致情緒波動(dòng)會(huì)非常的大，很多孕婦動(dòng)不動(dòng)就很悲傷，甚至發(fā)火。其實(shí)，知道控制好自己的情緒，也是調(diào)理上火體質(zhì)的方法。不要隨便發(fā)火，這樣會(huì)動(dòng)了肝氣，不僅肝臟受損，胎兒也跟著遭殃。所以，懂得控制自己的情緒，情緒波動(dòng)不要太大，非常重要。
3、 可以適當(dāng)喝一些冰糖菊花茶。我們都知道菊花是清熱解毒的，冰糖也是潤肺潤嗓的。所以，我們可以用冰糖菊花茶來給上火體質(zhì)的孕婦作調(diào)理。菊花并不含有孕婦不能食用的茶多酚，所以只要選擇安全可靠的菊花茶品種，孕婦上火的調(diào)理方法，這一種是很好的選擇。
4、 調(diào)理上火體質(zhì)，每日定時(shí)排便不能忘。不少孕婦就是由于上火，引起了宿便便秘問題。毒素排不出去，不僅自己的身體不舒服，對胎兒的影響也是不小的。因此，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣很有必要。
治療孕婦上火小偏方
孕婦在懷孕期間，其中一種最常見的問題就是上火。不少孕婦都表示，自己始終被上火的癥狀困擾。嘴唇起皰、口腔潰瘍、是嗓子干痛、便秘、皮膚變差開始冒痘痘等等，這些都是身體上火的癥狀。那么，有沒有治療孕婦上火的小偏方呢?別著急，小編這就來為大家支招。希望這些食療小偏方，能夠幫助到孕期被上火問題困擾的你，從而安然的度過一個(gè)美好的孕期。
1、小米綠豆粥
食療法:石膏粉30克，小米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，而后過濾去渣，取其清液，再加入小米、綠豆煮粥食之。
上火癥狀大部分為便秘、腹部脹氣。小米屬于粗糧，綠豆清熱敗火。因此，小米綠豆粥是非常好的食療偏方。
2、蓮子百合粥
食療法:蓮子30克(不去蓮心)，百合20克，桅子15克(紗布包，加冰糖適量，水煎，吃蓮子和百合喝湯。
上火容易引起心煩易怒，控制不了自己的情緒。蓮子和百合都是甘苦、清甜，清熱敗火之物?？梢云鸬胶芎玫撵罨饸獾墓π?。
3、冰糖燉梨汁
食療法:川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
上火之人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍或者咽喉腫痛的癥狀，孕婦就更加不堪其擾了。因此，孕婦可以嘗試用冰糖、川貝母燉梨汁服用。不僅潤肺潤嗓，還能起到去火的作用。
孕婦上火按摩哪里
懷孕的時(shí)候很容易上火，這是很多媽媽的們都曾遇到過的麻煩事兒。如果不能及時(shí)瀉火，會(huì)給準(zhǔn)媽媽們造成不小的麻煩，心情煩躁、休息不好、全身干熱、消化不良等等，各種各樣的問題。對孕婦來說，最常見的瀉火方式是食療，但其實(shí)日常的按摩也會(huì)幫助清火，那么孕婦上火要按摩哪里呢?
1、大陵穴
位置：大陵穴在手腕掌紋的中心點(diǎn)，就是我們常見到手腕中青筋泛起的地方。
雙手搓熱后手心按壓大陵穴，或者大拇指順時(shí)針按壓可以。中醫(yī)記載大陵穴主治心悸、嘔吐、胃疼等。孕婦上火時(shí)按壓可以幫助緩解煩躁的心情，有寧神、清火的作用。
2、太沖穴
位置：太沖穴在腳背上，大拇指和二拇指中間跖骨交匯凹陷的位置。
大拇指從上到下按壓太沖穴，每邊各五分鐘。太沖穴可以緩解肝火旺盛，主治：頭疼、雙目紅腫疼痛、咽喉干痛等，此外還具有治療口臭的功效。
3、行間穴
位置：行間穴和太沖穴的位置很相近，在腳背側(cè)邊，第一腳趾和第二腳趾之間，趾蹼緣的后紅白肉交際的位置。
行間穴按摩的方法也和太沖穴一樣，可以幫助解肝火旺盛引起的看東西模糊、咽喉干、口腔生瘡等。
4、百會(huì)穴
位置：百會(huì)穴的位置很好找，就是頭頂正中間。
百會(huì)穴的按摩可以借助梳子，梳頭即可按摩，也可以用手掌來按摩。百會(huì)穴有開竅醒腦的作用，對治療上火引起的焦躁、失眠、心神不安都有很好的作用。
很多人在生活當(dāng)中都特別關(guān)注自己身體的變化，比如經(jīng)常會(huì)有口腔潰瘍口臭的現(xiàn)象，有的人可能認(rèn)為這只是一種單純的上火，其實(shí)并非如此，在出現(xiàn)上火的癥狀之后患者還會(huì)有咳嗽，痰多，咽喉腫痛以及身體的其他部位出現(xiàn)疼痛，而上火也是有原因的，多數(shù)都是這些致病因素。
中醫(yī)專家談上火
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。
人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽是平衡的，對于實(shí)火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火還有什么含義?
上火中的"上"從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。
那么人體的邪火到底是從哪里來的?是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的?
中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f來還是身體的陰陽失調(diào)引起的。
外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么?
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過長，然后體溫也會(huì)升高。這就是一種典型的外感火熱癥。一般來說內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火的因素比以前要大得多。
很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來說還是應(yīng)該引起注意的。
