發(fā)燒了能喝什么粥
春季養(yǎng)生喝什么粥。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“發(fā)燒了能喝什么粥”，相信能對(duì)大家有所幫助。
秋季是多發(fā)感冒發(fā)燒的季節(jié)，因?yàn)閾Q季的原因，導(dǎo)致人們?nèi)菀淄蝗簧眢w受涼。而且發(fā)燒時(shí)食欲不振，需要以流質(zhì)食物為主，喝粥就是最好的選擇，那么發(fā)燒時(shí)能喝什么粥呢?
1、小米粥
小米粥含有豐富的植物蛋白、碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值高，還容易制作，易于消化，適合發(fā)燒期間食欲不振的患者。
2、牛奶米粥
米湯含有碳水化合物，能夠給人體提供必需的水分和營養(yǎng)，最重要的是容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶和米湯的營養(yǎng)結(jié)合更容易被吸收。牛奶米湯的制作方法非常簡單，首先把大米清洗干凈，加入適量的清水放在鍋里煮，最后濾去米渣，再加入牛奶調(diào)勻即可食用。
3、綠豆粥
綠豆可以清熱解毒，還能降暑降溫，其充足的水分和營養(yǎng)最適合發(fā)燒的病人食用。制作方法是，只需要將綠豆淘洗干凈，再加水煮爛，最后放入適量的白糖即可。
4、葛根粥
此粥具有緩解肌肉、清熱解毒和生津止渴的功效。最好每天早上和晚上各服用1次。制作方法為，將鮮葛根用清水洗凈，切成片與水同磨，待沉淀后取粉。然后把粳米加水煮成粥，等到粥成半熟的狀態(tài)時(shí)加入葛根粉，再同煮成稀粥服用。
5、紅蘿卜馬蹄粥
這個(gè)粥有緩解便秘、止咳祛痰和清熱的作用，適用于發(fā)燒吃。紅蘿卜洗凈后切片，鍋中加適量水，馬蹄去皮拍裂與大米一同煮粥，最后加少許糖調(diào)味。
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有很多人都有過這樣的經(jīng)歷，發(fā)燒感冒的時(shí)候身上很熱，不能吹空調(diào)電扇，尤其是夏天的時(shí)候，非常想洗把澡涼快一下。而且洗澡能夠幫助散熱，有物理降溫的功效。但是很多人也知道，發(fā)燒絕大部分是體寒的結(jié)果，洗澡后很容易在此受涼，那么問題來了，發(fā)燒的人群能否洗澡呢？
感冒發(fā)燒了能洗澡嗎
對(duì)于感冒后能不能洗澡的問題，不能籠統(tǒng)的回答能與否，要根據(jù)具體情況，如：
一、沒有發(fā)燒及其他明顯感冒癥狀時(shí)：
如果沒有發(fā)燒，及其他明顯感冒癥狀，一般的感冒是能洗澡的，這時(shí)洗澡還會(huì)緩解一下感冒的癥狀。適宜的情況下，洗澡能活血，對(duì)感冒還是有一定幫助的。還有，人體在同病毒的斗爭過程中生成的炎癥的產(chǎn)物和毒素經(jīng)皮膚同汗水一起排除掉。洗澡洗掉了這些廢物，增強(qiáng)了免疫力。科學(xué)家認(rèn)為，水、肥皂和擦澡用品是消除炎癥、促進(jìn)健康的“藥物”。
但是，他們不主張經(jīng)常使用抗菌肥皂?？咕试黼m能殺死細(xì)菌，但不利于保護(hù)皮膚免遭感染。另外，記得在洗澡的時(shí)候，室內(nèi)溫度一定要高，不能著涼，不然會(huì)加重感冒。
二、感冒伴有發(fā)燒癥狀時(shí)：
1、低燒時(shí)能洗澡
感冒初期,尚有體力,只要體溫不是超過38度的高燒,洗澡后多注意身體保暖,保證不受涼的話，通常情況下淋浴或泡澡都是沒什么問題的。當(dāng)然，只能洗熱水澡，不能洗冷水澡哈。還有，洗澡時(shí)間也不要太長。不過，如果你不能保證不受涼就最好暫時(shí)不要洗澡，以免受涼導(dǎo)致感冒病情加重。這個(gè)是需要看你那里氣溫，還有你自己家里的室溫的。關(guān)鍵就是不能再受涼否則可能會(huì)引起病情加重。
2、明顯有發(fā)熱避免長時(shí)間泡熱水澡
如果發(fā)熱或感冒癥狀明顯令人乏力的時(shí)候,這時(shí)倒也可以適當(dāng)洗洗，但絕對(duì)要避免長時(shí)間在熱水里泡著。因?yàn)檫@樣可能會(huì)引起調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞紊亂,更加消耗體力。
3、高燒時(shí)不要洗澡
高燒的時(shí)候最好不要洗澡。如果高燒超過38度還去洗澡,發(fā)燒只會(huì)在洗澡后更加嚴(yán)重,這時(shí)就盡量不要洗澡了。如果非洗不可的話,請(qǐng)用溫水短時(shí)間淋浴。并且洗澡后請(qǐng)千萬注意不要凍著。
4、服藥后體溫下降不要立即洗澡
服藥后體溫下降就立刻去洗澡，會(huì)讓身體負(fù)擔(dān)加重，一旦停藥，體溫就會(huì)再升高。所以，退燒后，請(qǐng)觀察半天時(shí)間，確認(rèn)不會(huì)再發(fā)燒了，再去洗澡。特別是感染流感后，就算服用抗病毒感冒藥暫時(shí)退了燒，體溫也經(jīng)常會(huì)再次升高。即使想用退燒藥退燒，效果也是暫時(shí)的，一定會(huì)再次發(fā)起熱來。因此最好不要退燒后馬上洗澡。
小貼士
有一種說法，開始感冒和發(fā)燒的時(shí)候，包括退燒后二三天內(nèi)最好不要洗澡，許多人也都是這么做的。對(duì)結(jié)核病人等的研究發(fā)現(xiàn)，洗澡確實(shí)消耗人的能量和體力。另外，如果是感染癥，除洗澡會(huì)消耗體力外，還會(huì)使血液循環(huán)加快，因此反而會(huì)使疾病擴(kuò)散。不洗澡也不會(huì)臟死，所以許多醫(yī)師也都是這么吩咐的。但在歐美的習(xí)慣卻是，即使發(fā)了燒，也洗淋浴。因此，適應(yīng)現(xiàn)代的洗澡方法開始被人們重新認(rèn)識(shí)。 與過去相比，現(xiàn)代人的營養(yǎng)狀態(tài)、體力都變得好多了。另外居住的環(huán)境也好，因此對(duì)一般健康的現(xiàn)代人來說，消耗體力也不會(huì)也什么問題。加之抗生素、退燒藥等治療方法也不斷地改善，所以健康的現(xiàn)代人感冒時(shí)，即使發(fā)燒，如果本人精神很好，提出要洗澡的話，姑且不會(huì)發(fā)生什么問題。
總之，感冒的時(shí)候，如果不是發(fā)高燒或“感覺要發(fā)燒了”，就可以洗澡。但要記得補(bǔ)充水分、絕對(duì)不能凍著。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間也不要太長。感冒時(shí)洗澡，要比平時(shí)多加注意。
很多人認(rèn)為發(fā)燒后不能吃水果，其實(shí)這種說法是錯(cuò)的，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)帶走人體大量的維生素和一些礦物質(zhì)，而有些水果恰好可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和維生素，本文總結(jié)了一些發(fā)燒可以吃的水果，僅供大家參考。
發(fā)燒了吃什么水果
我們都知道發(fā)燒時(shí)身體抵抗力下降，需要補(bǔ)充維生素來提高免疫力，很多水果中含有豐富的維生素，所以需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果?？墒撬卜趾?、熱性和平性，熱性的水果就不適合發(fā)燒的患者吃，那么發(fā)燒可以吃哪些水果呢?
1、蘋果
蘋果是水果之王，一年四季都有，口感脆甜，深受人們的喜愛。蘋果屬于平性的水果，并且平性和寒性的水果可以幫助人體散熱，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。家中的寶寶發(fā)燒了就可以吃蘋果，既可以補(bǔ)充必需的水分，又能起到降溫的作用。
2、香蕉
在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補(bǔ)充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、荸薺
吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補(bǔ)充營養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒。
4、草莓
草莓酸酸甜甜的口感，十分好吃，還可以降火呢，所以發(fā)燒的時(shí)候吃點(diǎn)草莓也可以。
5、梨
梨屬于涼性，味道香甜，有生津和清熱化痰的功效，適合那些有風(fēng)熱感冒、身體發(fā)熱、口干舌燥、咳嗽痰多癥狀的病患。
發(fā)燒了能吃葡萄嗎
發(fā)燒時(shí)需要多吃一點(diǎn)水果，而葡萄是眾多水果中的一款，多汁可口，味道酸甜?？墒前l(fā)燒的時(shí)候能吃葡萄嗎?原因又是什么呢?一起來了解一下吧。
其實(shí)發(fā)燒的時(shí)候是可以吃葡萄的。這是因?yàn)榛颊咴诎l(fā)燒的時(shí)候，可以通過多吃新鮮的水果來補(bǔ)充身體流失的水分，還含有抵抗病毒的營養(yǎng)物質(zhì)。而且葡萄中含有大量的水分和鉀元素，感冒和發(fā)燒會(huì)讓身體里失去水分和鉀元素，而葡萄恰恰可以補(bǔ)充，幫助感冒發(fā)燒更快的愈合。而且發(fā)燒時(shí)會(huì)胃口不振、口干舌燥，此時(shí)吃一點(diǎn)酸酸甜甜的葡萄，可以幫助緩解口中無味的感覺。
具體分析：
1、葡萄中的營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，含有多種礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)，例如礦物質(zhì)有鈣、鉀、磷和鐵，而維生素有B1、B2、B6和Cp，并且吃葡萄可以補(bǔ)充人體所需的氨基酸等營養(yǎng)元素，人們吃了會(huì)很有營養(yǎng)價(jià)值。
2、要看病患的具體發(fā)燒情況，如果發(fā)燒到了38度，可以暫時(shí)不用吃退燒藥，通過物理的降溫法也是不錯(cuò)的，先準(zhǔn)備一盆溫開水，把毛巾浸濕，擰干后輕輕擦拭額頭和前胸后背，反復(fù)擦拭幾次即可。
3、如果發(fā)燒的發(fā)的更嚴(yán)重的話，那么需要及時(shí)吃退燒藥，也可以給病人吃點(diǎn)消炎藥，例如吃頭孢克肟顆?；蛘甙⑵婷顾仡w粒，沒事還要吃點(diǎn)抗病毒藥，例如利巴韋林顆粒，抗病毒顆粒都可以。
發(fā)燒能吃西瓜嗎
西瓜是夏日里必不可少的一款水果，每戶家中都備有冰鎮(zhèn)西瓜，西瓜味甜多汁，有預(yù)防中暑、去火利尿等功效。無論是大人小孩、老人孕婦，都很喜歡吃。而發(fā)燒是個(gè)特殊的時(shí)期，在這個(gè)特殊的時(shí)期能吃西瓜嗎?
1、問題解析
病人在發(fā)燒的時(shí)候能不能吃西瓜要看具體情況再?zèng)Q定。如果病人是其他原因?qū)е碌陌l(fā)燒，而不是非消化類和非腸胃型疾病所導(dǎo)致的發(fā)燒，那么一般是可以吃西瓜的，因?yàn)槲鞴蠒?huì)刺激腸胃。還有需要注意的是，由膽囊炎、闌尾炎或者胃潰瘍引起的發(fā)燒，也不可以吃西瓜。
2、意見建議
如果生病的時(shí)候很想吃西瓜，首先要知道引起發(fā)燒的原因到底是什么，只有知道了病因，才能確定兩者是否相克。而日常導(dǎo)致發(fā)燒的原因一般都是由感冒引起的，所以可以適量的吃西瓜，西瓜性涼，對(duì)退燒有一定的作用，但是小編還是建議患者多喝點(diǎn)水，以此來代替吃西瓜。
3、溫馨提示
患者在發(fā)燒期間一定要注意飲食方面的問題，首先要保證飲食的清淡，避免攝入過于油膩辛辣的食物。其次，一定要注重保暖，不要讓身體再次著涼了，不然會(huì)加重發(fā)燒的病情。最后，患者想吃西瓜的話，可以少量食用，不過需要注意的是，不要吃過涼的冰鎮(zhèn)西瓜，會(huì)刺激腸胃。總而言之，能不能吃西瓜還是要根據(jù)個(gè)人的病情而定。
發(fā)燒能吃香蕉嗎
香蕉含有較高的營養(yǎng)價(jià)值，其味道也很香甜，那么發(fā)燒時(shí)可以吃香蕉嗎?想必這是大家想知道的一個(gè)問題，今天，就由小編為發(fā)燒的患者解答，發(fā)燒能否吃香蕉。
1.香蕉性寒，有降火的功效，還可以幫助人體的腸胃更好的消化。我們都知道，當(dāng)出現(xiàn)腹脹或者便秘的情形時(shí)，吃香蕉可以有效改善消化不良的癥狀。但是需要注意的是，脾虛或者體質(zhì)虛寒，即有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的人，不適合食用香蕉，因?yàn)橄憬秾儆跊鲂缘氖澄铩?/p>
2.當(dāng)發(fā)生感冒發(fā)燒的時(shí)候，最好不要吃涼的東西，會(huì)刺激腸胃，而且最好不要立即吃香蕉，香蕉會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，如果患者還有拉肚子的情況，則更加不適合食用香蕉。
3.發(fā)燒時(shí)，飲食要注意清淡，吃些易于消化，并含有豐富維生素的食物。通常以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主，例如喝一些米湯、稀飯、面條和藕粉等等，并搭配一些新鮮的蔬菜水果食用。
4.蛋白質(zhì)是身體康復(fù)期間的必需物質(zhì)，退燒后，可以吃清雞湯面或者菜泥粥等半流質(zhì)食物。等到了病情恢復(fù)的后期，可以多吃點(diǎn)瘦肉、魚或者豆腐這類高蛋白的食物，幫助身體早日恢復(fù)健康。
5.另外，發(fā)燒期間補(bǔ)充水分也是很重要的，但是最好不要直接去喝白開水，因?yàn)橥藷髸?huì)有大量汗液，流失身體的鹽分，所以需要及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水或者補(bǔ)水鹽液等等。
所謂發(fā)燒就是人體免疫系統(tǒng)與病菌對(duì)抗產(chǎn)生的病理反應(yīng)，對(duì)于發(fā)燒相信大家都不陌生，一般的解決辦法就是吃藥控制溫度升高，但是如果對(duì)藥物不了解隨便吃藥的話很有可能導(dǎo)致病情加重，那么發(fā)燒了吃什么藥比較好呢?
發(fā)燒了吃什么藥
發(fā)燒要看病人的具體情況來決定通過什么樣的方式退燒，通常的做法就是吃退燒藥和物理降熱，這適用于病情較輕的患者，如果持續(xù)發(fā)高燒不退，就需要去醫(yī)院救治?？墒悄阒腊l(fā)燒應(yīng)該吃什么藥嗎?
1.如果只是輕微的頭痛發(fā)燒、四肢酸痛、鼻塞，并伴隨著流鼻涕、咽痛。打噴嚏和咳嗽等等，只需要多喝白開水，平時(shí)保證充分的休息時(shí)間就行了，一般不用吃藥。
2.市場上有很多治療感冒發(fā)燒的藥品，其主要成分主要就有4種：解熱鎮(zhèn)痛、止咳、減充血藥物和抗組胺等。所以在選擇退燒藥的時(shí)候，要知道導(dǎo)致發(fā)燒的原因是什么，才能對(duì)癥下藥。以發(fā)熱、頭痛或者咽喉痛為主要癥狀的發(fā)燒患者，可以去藥店買含解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物，例如白加黑、感冒通等等。
3.如果是發(fā)燒伴隨著流涕、打噴嚏或者鼻塞的患者，可以選擇含有鹽酸偽麻黃堿成分的藥物，比如吃新康泰克和泰諾等等。等發(fā)燒的癥狀消失后，要停止用藥，因?yàn)樗幬镩L期吃會(huì)有副作用。
4.發(fā)燒較為嚴(yán)重的話，光吃藥效果不是很明顯，可以去醫(yī)院打瓶輸液，然后回去多喝點(diǎn)熱水，睡覺的時(shí)候注意保暖，蓋上被子捂出汗，第二天基本就能好了。
5.喝雞湯有抑制呼吸道炎癥的作用，因?yàn)殡u肉中含有多種氨基酸，營養(yǎng)價(jià)值高，可以使呼吸道通暢，清除呼吸道的病毒，讓感冒發(fā)燒好的更快些。
哺乳期發(fā)燒吃什么藥
很多剛生完孩子的媽媽們體質(zhì)虛弱，如果稍不注意就會(huì)容易引起發(fā)燒，可是哺乳期發(fā)燒該吃什么藥呢?同時(shí)又要避免一些藥物，防止對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害。
哺乳期的媽媽在發(fā)燒時(shí)服用藥物，藥物的含量都可以進(jìn)入母乳中，但是通常母乳中的藥物含量很少，一般不會(huì)超過媽媽服用藥劑量的1%～2%，孩子從母乳中吸收的藥量是這1%～2%中的一小部分。所以，退燒藥通常不會(huì)對(duì)孩子造成明顯的危害。
新媽媽哺乳期發(fā)燒時(shí)，可以服用一些中成藥，例如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液或者雙花口服液等等。如果是細(xì)菌或者病毒感染引起的發(fā)燒，可以選擇青霉素類或者頭孢類抗生素，這類藥物有青霉素V鉀片和先鋒六號(hào)等。而且這些藥物都不會(huì)影響媽媽的乳汁。
哺乳期不適合母親服用的藥物類型：
1、抗生素類
一些抗生素中含有慶大霉素和卡那霉素，能夠損害寶寶的腎臟和聽力。還含有的喹諾酮類，會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。
2、性激素類藥物
最好不要服用避孕藥和雌孕激素類的藥物，會(huì)抑制乳汁分泌，影響寶寶的生長發(fā)育。
3、鎮(zhèn)靜和止痛藥
含有安定、苯巴比妥和氯丙嗪的藥物，還有度冷丁、嗎啡這種可以鎮(zhèn)靜和止痛的藥物，媽媽吃了后，分泌的乳汁會(huì)讓寶寶嗜睡和呼吸抑制。
4、抗腫瘤藥物
哺乳期的媽媽服用各種抗腫瘤藥物后，都有可能損害寶寶的健康，使寶寶的機(jī)體免疫力下降和損害骨髓造血功能。
發(fā)燒在生活中很常見，發(fā)燒引發(fā)的頭暈冒汗癥狀讓很多人苦不堪言，除了配合醫(yī)生積極治療外，在日常飲食上也需要多加注意，那么發(fā)燒了吃什么比較好呢?
發(fā)燒了吃什么好
發(fā)燒時(shí)人體的免疫機(jī)能下降，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，可是進(jìn)食不當(dāng)會(huì)加重病情?？纯窗l(fā)燒時(shí)都需要吃些什么吧。
1.生姜
生姜屬于溫性，味道比較辛，生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效，所以發(fā)燒時(shí)吃一點(diǎn)生姜，也可以做姜糖水飲用。
2.金銀花
金銀花有清熱解毒的功效，通常被用作中藥。所以發(fā)燒時(shí)可以用適量的金銀花泡水服用。
3.白開水
平時(shí)多喝白開水可以排汗，排汗的同時(shí)把身體的毒素也清空了，而且喝水時(shí)加點(diǎn)糖可以補(bǔ)充體力，也可以選擇多喝鹽水，從而補(bǔ)充體內(nèi)所需的鹽分。
4.菊花
菊花通常是泡水喝，也有清熱解毒的功能，通常用于緩解體熱的患者。
5.西瓜
西瓜屬于寒性，吃西瓜可以解暑降溫和利尿，適合發(fā)燒感冒的患者食用，不過不能過量食用，其所含的糖分較大。
6.甘蔗
甘蔗也屬于寒性，能夠解熱清毒，而且口感脆甜，多汁可口，發(fā)燒時(shí)吃甘蔗也是不錯(cuò)的選擇。
7.大蒜
大蒜能夠預(yù)防發(fā)燒感冒，排汗解毒，所以發(fā)燒時(shí)可以吃一點(diǎn)大蒜。
8.絲瓜
絲瓜屬于涼性，味道比較苦，吃了可以清熱和化痰止咳。
9.薄荷
薄荷可以散熱和利喉，適合發(fā)燒或者咽喉腫痛的時(shí)候吃。
10.羅漢果
羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效，發(fā)燒的時(shí)候泡茶喝可以滋潤喉嚨，能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥。
發(fā)燒能吃雞蛋嗎
發(fā)燒的時(shí)候有很多忌口的食物，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量太高，如果還食用熱量高的食物就會(huì)持續(xù)高燒不退。雞蛋有很多營養(yǎng)，里面的蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所需的，那發(fā)燒時(shí)能吃雞蛋嗎?
1.發(fā)燒的時(shí)候不能吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋含有大量蛋白質(zhì)，吃了會(huì)不容易腸胃消化。而且患者在發(fā)燒的時(shí)候消化能力會(huì)下降，如果吃了雞蛋就會(huì)增加患者的代謝負(fù)擔(dān)，加重體內(nèi)熱量，對(duì)退燒和痊愈沒有幫助。
2.發(fā)燒大部分是由空氣中的細(xì)菌或者病毒感染造成的，發(fā)燒的時(shí)候體溫會(huì)比較高，而且抑制體內(nèi)的消化酶活性，從而導(dǎo)致消化功能下降，尤其是消化道疾病。
3.雞蛋不會(huì)加重發(fā)燒時(shí)發(fā)熱的癥狀，這是因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量雖然會(huì)對(duì)體溫產(chǎn)生影響，但是影響不大。
4.雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，而且雞蛋中含有各種人體所需的維生素。發(fā)燒的時(shí)候人體會(huì)加快新陳代謝的速度，從而加快分解體內(nèi)蛋白質(zhì)。平時(shí)多飲水、多排尿和多排汗可以幫助發(fā)燒快速康復(fù)，也可以使雞蛋中的B族維生素和其他營養(yǎng)成分的排量增大。
5.發(fā)燒的時(shí)候吃雞蛋的做法也有一定的講究，如果是油炒雞蛋或者油炸雞蛋的方式是不可以的。最好的方式是用水清煮雞蛋，但是對(duì)于那些有消化道疾病的發(fā)燒患者是不適合的，尤其是嬰幼兒，但是可以選擇蒸雞蛋羹給寶寶吃。
發(fā)燒能吃海鮮嗎
現(xiàn)在很多人都喜歡吃海鮮，海鮮味道鮮美，重要的是怎么吃都不會(huì)胖?？墒前l(fā)燒的時(shí)候適合吃海鮮嗎?
發(fā)燒時(shí)最好不要吃海鮮，這是因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)消化系統(tǒng)不好，并且海鮮不容易消化。發(fā)燒通常伴有感冒，病毒和細(xì)菌等侵入了人體，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，所以發(fā)燒應(yīng)該吃點(diǎn)清淡的食物。吃海鮮會(huì)刺激腸胃，所以發(fā)燒要多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素，低燒可以配合藥物治療，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
海鮮性寒，是人們口中的發(fā)物，如果過量食用，會(huì)使人體免疫力降低，從而導(dǎo)致感冒發(fā)燒，發(fā)燒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛和發(fā)熱等癥狀。那些對(duì)海鮮過敏的人群就更需要注意，不要食用海鮮。發(fā)燒的時(shí)候會(huì)全身無力和身體虛弱，吃海鮮會(huì)加重痰多和痰黃的現(xiàn)象，再引起喉嚨咳嗽，如果病情非常嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)炎。
小孩在咳嗽和發(fā)燒期間更不能吃海鮮，這是因?yàn)橛行┬『?duì)海鮮中的蛋白質(zhì)過敏，海鮮的腥味還會(huì)刺激呼吸道，加重孩子咳嗽和發(fā)燒的癥狀。而且海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)，如果吃太多會(huì)容易蛋白質(zhì)過剩，給腸胃增加過多的負(fù)擔(dān)，所以吃海鮮的時(shí)候要控制海鮮的量，尤其對(duì)于孕婦、兒童和患有某些疾病的特殊人群，由于他們的體質(zhì)特殊，如果不注意就容易加重發(fā)燒，所以要注意食用海鮮的禁忌。
發(fā)燒了能吃巧克力嗎
巧克力一直是女孩子們愛吃的甜食，口感絲滑甜膩，但是不可過量食用，其糖分和熱量極高。發(fā)燒時(shí)吃什么都無味，如果能嘗一口香甜的巧克力就好了，可是發(fā)燒能吃巧克力嗎?
其實(shí)發(fā)燒的患者是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)巧克力的，但是不能過量食用，這是因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴称?，所含有的糖分和脂肪含量較高，但是其中的蛋白質(zhì)含量偏低，患者在發(fā)燒期間本身體溫就很高，如果再食用大量的巧克力會(huì)加重體內(nèi)的熱量。而且巧克力沒有含有能夠使胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，并且發(fā)燒期間患者的消化功能下降，所以會(huì)影響胃腸的消化吸收功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良，排便困難的情況。所以發(fā)燒的時(shí)候，不要多吃巧克力，要配合藥物治療，也可以通過物理的降溫方式去熱，緩解發(fā)燒的病情。
發(fā)燒期間最好要多喝水，來排汗排毒。因?yàn)榭梢酝ㄟ^出汗的方式來降低體內(nèi)的熱氣，這樣就可以起到退燒的作用。患病期間也要注意身體，防止受涼加重病情，可以在晚上睡覺的時(shí)候多加點(diǎn)被子。飲食方面要注意清淡，切忌辛辣油膩的刺激性食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，提高機(jī)體免疫力，有助于身體更快的康復(fù)。如果發(fā)燒的癥狀到了非常嚴(yán)重的地步，則需要及時(shí)送往醫(yī)院檢查和治療，由醫(yī)生為病人降溫，防止引發(fā)其他不必要的炎癥。
發(fā)燒可以吃海鮮嗎
發(fā)燒通過藥物治療后，可以通過食補(bǔ)的方式補(bǔ)充營養(yǎng)，那么能吃海鮮嗎?吃海鮮會(huì)不會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀。
發(fā)燒的時(shí)候不適合吃滋補(bǔ)和油膩的食物，例如豬肉、鴨肉、雞肉和海鮮等等。發(fā)燒的病人適合吃清淡的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃一點(diǎn)粥類的食品，可以增進(jìn)食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)。
吃海鮮時(shí)的禁忌：
1、吃海鮮不喝茶
茶葉含有大量的鞣酸，海鮮含有豐富的鈣元素，如果兩個(gè)結(jié)合在一起，會(huì)形成很難溶解的鈣。所以吃海鮮前后不要喝茶，如果想喝，最好間隔2小時(shí)以上。
2、吃海鮮不喝酒
人們吃海鮮的時(shí)候喜歡搭配啤酒，其實(shí)并不好。這是有些海鮮會(huì)在人體內(nèi)形成尿酸，如果尿酸過多的話會(huì)引起痛風(fēng)或者腎結(jié)石等病。
3、吃海鮮不吃水果
我們知道海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，水果含有鞣酸，鞣酸會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而且兩個(gè)結(jié)合在一起會(huì)形成比較難溶的鈣，從而刺激腸胃，引發(fā)肚子痛和惡心嘔吐的癥狀。如果兩個(gè)都想吃，同樣需要間隔兩個(gè)小時(shí)以上。
4、海鮮需徹底煮熟
新鮮的海鮮中含有一些病菌，主要是副溶血性弧菌，這個(gè)細(xì)菌非常耐熱，想要?dú)鐒t必須需要80攝氏度以上的溫度才可以。另外，海鮮含有蟲卵和病菌病毒污染等等，吃前需要在開水中煮4~5分鐘，做一個(gè)殺菌的準(zhǔn)備工作。
發(fā)燒能吃雪糕嗎
發(fā)燒時(shí)身體會(huì)很熱，有人就想通過吃雪糕的方式來起到降溫的作用。在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下吃雪糕合適嗎?一起來了解一下吧。
1.發(fā)燒不能吃雪糕
小編勸告大家，發(fā)燒的時(shí)候千萬不要吃雪糕，這是因?yàn)槿嗽诎l(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)有大量的熱量，但是我們的身體卻無法做到立馬散熱的功能。如果發(fā)燒吃了雪糕或者其他冰涼的東西，不僅會(huì)刺激到腸胃，導(dǎo)致胃部產(chǎn)生痙攣拉肚子，還會(huì)使體內(nèi)的熱量積攢，更加散發(fā)不出來，加重發(fā)燒的病情。所以發(fā)燒期間的飲食一定要清淡，不要吃生冷和刺激性食物。發(fā)燒大多是由于感冒受涼和病毒感染引起的，所以可以服用抗生素及抗病毒類的藥物。推薦幾款常用的藥物，例如阿莫西林、雙黃連口服液和黃連上清片，還有維C銀翹片也可以，只要積極的服用藥物并注重飲食的習(xí)慣，就可以很快的康復(fù)。
2.發(fā)燒處理方法
我們發(fā)燒的時(shí)候會(huì)感到口干舌燥、沒有食欲，這時(shí)就會(huì)非常想吃雪糕，雪糕甜甜涼涼的，尤其受孩子們的喜歡。但發(fā)燒不宜吃雪糕，可以采用物理的方式降溫，比如準(zhǔn)備一條溫?zé)岬拿?，用它來擦拭胳膊、腋下和胸口，又或者?zhǔn)備冰塊，放在冰袋里敷額頭上，可以緩解發(fā)燒的癥狀。但是需要注意的是，發(fā)燒超過39度需要立即去醫(yī)院，因?yàn)槿梭w溫度過高會(huì)影響大腦的神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
發(fā)燒能吃魚嗎
魚類肉質(zhì)鮮美，所含的營養(yǎng)元素也是非常多的。那么發(fā)燒時(shí)可以吃魚嗎?發(fā)燒時(shí)想吃魚怎么辦呢?
魚肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴(kuò)張微血管，導(dǎo)致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現(xiàn)象。通常人們發(fā)燒會(huì)伴有扁桃腺發(fā)炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚會(huì)加重病人發(fā)燒的病情，所以發(fā)燒階段不適合吃魚。
發(fā)燒時(shí)想吃魚怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點(diǎn)水補(bǔ)充水分。最好不要吃魚，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復(fù)以后再吃魚，補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚，那么可以適量的吃點(diǎn)魚肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營養(yǎng)，會(huì)幫助病情的恢復(fù)。吃魚的同時(shí)要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚的患者對(duì)魚肉不過敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因?yàn)樘幵谏『桶l(fā)熱這個(gè)特殊的時(shí)期，吃魚大多會(huì)影響到胃腸功能，比如會(huì)出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時(shí)，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點(diǎn)瘦肉、魚和豆腐等食物，以此來補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預(yù)防發(fā)燒感冒類疾病。
發(fā)燒能吃蝦嗎
夏日時(shí)節(jié)，人們都喜歡吃麻辣小龍蝦，味道簡直不可比喻。如此誘惑的蝦肉，發(fā)燒的時(shí)候可以吃嗎?如果吃了會(huì)有哪些危害，這些都是需要我們知道的。接下來一起了解一下吧。
如果得了感冒發(fā)燒，就會(huì)感到口干舌燥、食欲不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒有感覺，長期下來會(huì)讓我們的身體無法攝入足夠多的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致營養(yǎng)元素流失和營養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致身體的免疫功能越來越差。而且在發(fā)燒期間尤其要注意飲食方面的問題，不能吃一些不利于康復(fù)的食物，尤其是海鮮，比如魚、蝦之類的，所以發(fā)燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發(fā)燒的患者吃蝦這類有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利于腸道消化。
蝦肉質(zhì)鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最愛的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，不適合發(fā)燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋和蝦中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)在體內(nèi)分解，從而產(chǎn)生一定的額外熱量，增加患者體內(nèi)的熱量，加重發(fā)燒的癥狀，并且能夠延長人體發(fā)熱的時(shí)間，讓患者更加難受。
發(fā)燒的患者要多補(bǔ)充水分，其次才是一些營養(yǎng)物質(zhì)。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內(nèi)熱量。額外還要補(bǔ)充維生素，然后是補(bǔ)充適量的熱量和蛋白質(zhì)，并且食物要選擇易于消化的。
發(fā)燒了可以喝牛奶嗎
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，每天喝可以補(bǔ)鈣和美白，如此營養(yǎng)的飲品，發(fā)燒時(shí)可以喝嗎?能喝或者不能喝的理由是什么呢?就由小編為大家科普，發(fā)燒時(shí)能否喝牛奶。
1、在發(fā)燒期間，人體內(nèi)的消化系統(tǒng)和吸收功能會(huì)有所下降，多吃點(diǎn)高品質(zhì)的蛋白質(zhì)可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，好的更快一些，高品質(zhì)的蛋白質(zhì)有豆腐和豆?jié){，還有蛋類和深海魚等等。雖然牛奶也是含有高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是牛奶喝了容易生痰，本來發(fā)燒就容易引發(fā)喉嚨的炎癥，而且乳糖耐受性低的人喝了會(huì)拉肚子，呼吸道疾病的患者喝牛奶后會(huì)使寒痰增多，再加上發(fā)燒會(huì)使免疫力降低，所以不建議發(fā)燒的時(shí)候喝牛奶，可以多喝些水。
2、需要注意的是，發(fā)燒時(shí)不要吃較難消化的奶制品，例如奶酪，這是因?yàn)榘l(fā)燒以后人體的消化功能不像正常時(shí)那樣，如果吃了不易消化的食物，會(huì)引起腹脹、嘔吐等癥狀。但是可以喝少量的牛奶。有呼吸道疾病的發(fā)燒患者可以喝酸奶，因?yàn)樗崮讨械囊嫔兄谀c道消化。
3、如果發(fā)燒的藥物選擇的是中藥，那么就不可以一喝完中藥就馬上喝牛奶，這是因?yàn)楹韧昱Ｄ毯?，?huì)刺激腸胃的蠕動(dòng)，牛奶與中藥之間相互作用后可能導(dǎo)致腹瀉。所以喝完中藥后，想要再喝牛奶，需要間隔半個(gè)小時(shí)及以上才可以。
發(fā)燒了可以喝咖啡嗎
咖啡可以提神醒腦，是平日下午茶的最佳飲品。如果發(fā)燒配上咖啡，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生其他的癥狀，快來了解一下吧。
1.發(fā)燒時(shí)人體會(huì)比往常虛弱，更容易犯困，需要充分的休息才可以康復(fù)，有些患者為了工作在生病期間喝咖啡來提神，如此一來不但會(huì)加重病情，還容易讓人上火。
2.發(fā)燒需要通過藥物治療，退燒藥由很多成份制成，而咖啡中含有大量的咖啡因成份，兩者結(jié)合后相互作用可能會(huì)刺激到腸胃，然后導(dǎo)致腸胃不適，嚴(yán)重的情況下會(huì)引起其它消化系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生。
3.吃了一些退燒藥后會(huì)感到很困，這時(shí)候如果通過喝咖啡的方式來提神，成份相互作用后，會(huì)使人體的血壓升高，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。
4.退燒藥也有一些禁忌，是不適合與其他的食物或者飲品一起服用的，藥里面的成份會(huì)影響身體代謝的功能，而喝咖啡也會(huì)影響代謝，如果同時(shí)食用這兩種成份，也許會(huì)導(dǎo)致身體的代謝功能異常。
5.咖啡中的咖啡因是一種特殊的物質(zhì)，服用下去可能會(huì)影響退燒藥的藥效，即使兩者沒有相互作用的情況下。
6.發(fā)燒時(shí)要多飲水，充分休息，如果病情比較嚴(yán)重則需要及時(shí)的吃藥或者就醫(yī)。要是感覺身體不舒服就不要喝咖啡，咖啡會(huì)刺激人腦的神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響患者的正常休息，無法保證充分的休息就會(huì)很難康復(fù)，所以建議發(fā)燒時(shí)不要喝咖啡。
發(fā)燒有什么癥狀?除了頭痛發(fā)熱就沒有了嗎，事實(shí)上不是的，發(fā)燒還有其他的癥狀，因?yàn)橐鸢l(fā)燒的原因各不相同。一起來看看發(fā)燒都有哪些癥狀吧!
1、發(fā)燒伴有疲乏無力的癥狀
發(fā)燒的時(shí)候體溫會(huì)一直上升，在此期間會(huì)伴有身體無力、皮膚蒼白或者怕冷的癥狀。皮膚蒼白是由于體溫調(diào)節(jié)中樞造成的，其發(fā)出的沖動(dòng)經(jīng)交感神經(jīng)使皮膚的毛細(xì)血管產(chǎn)生收縮，從而皮膚下的血流減少，造成皮膚蒼白。皮膚一旦減少了散熱，就會(huì)刺激皮膚的冷覺感受器，然后傳到中樞神經(jīng)引起怕冷的癥狀。
2、如果發(fā)燒為低燒的話，那么就會(huì)有全身的不適癥狀，例如感覺頭很痛、頭暈或者食欲減退的癥狀等。如果是高燒的話，就會(huì)有全身發(fā)熱，但是手心腳心冰涼的癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等病癥。
3、體溫上升有兩種方式
一種是驟升型，即身體的體溫在短時(shí)間內(nèi)達(dá)39～40℃甚至以上的高溫，常伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)，寶寶容易驚厥。另一種是緩升型，即體溫逐漸上升，會(huì)在幾天之內(nèi)達(dá)到一個(gè)高峰，多不伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)。例如傷寒、結(jié)核病或者布氏桿菌病等等引起的身體發(fā)熱。小編建議，如果發(fā)高燒不退的話，要及時(shí)送往醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生幫助病人降溫，以免體溫過高燒到了頭部。治療過后要多喝水，補(bǔ)充水分，防止身體脫水。
發(fā)燒除了吃藥和打針外，還可以通過按摩的方式緩解癥狀，這是很多人想不到的。人的穴位各有功能，按摩穴位可以有效的緩解身體的不適。其實(shí)正確的按摩穴位也可以幫助退燒。一起來了解一下按摩哪些穴位可以退熱吧。
1.推坎宮
用拇指的側(cè)面或者指腹輕輕的推動(dòng)此穴，注意是呈直線推動(dòng)，具體操作為，用兩個(gè)拇指分別從眉心推向眉梢，自然到了推坎宮的部位。每日推50～100次。可以幫助發(fā)燒的患者提起精神，有力量。注意按摩的力度，要用力柔和、均勻，而且推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。
2.清肺經(jīng)
也同樣是用拇指的側(cè)面或者指腹直線推動(dòng)穴位。具體操作為用指端直推向指根方向，而且，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。發(fā)燒的時(shí)候按摩清肺經(jīng)，每日按摩推動(dòng)100～300次。可以有效的清熱解毒、止咳化痰，對(duì)感冒和發(fā)燒很有療效。也要注意按摩的力度柔和、均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。
3.退六腑
用食指和中指的指腹在退六腑穴位上做直線推動(dòng)按摩。具體操作為，用拇指面或者食指和中指的指面，從肘推向腕。每日推100～200次即可。堅(jiān)持按摩可以有效的清熱解毒、降溫，適合發(fā)燒的患者按摩。按摩的力度注意輕柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。需要注意的是，推的方向一定是從肘到腕，不能夠反向操作，否則不會(huì)有效果。
生活中經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致感冒發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)時(shí)需要忌口，因?yàn)槿绻粤瞬粚?duì)的食物很有可能引發(fā)其他不良反應(yīng)，那么發(fā)燒了不能吃什么呢?本文做了相關(guān)建議，一起來參考下吧。
發(fā)燒了不能吃什么
發(fā)燒時(shí)，病人的腸胃功能會(huì)有所下降，身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，如果吃的東西不正確，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重?？纯窗l(fā)燒了不能吃什么食物吧。
一、雞蛋
雞蛋是很有營養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)，但這種蛋白質(zhì)是一種完全蛋白質(zhì)，幾乎全部都能被人體吸收。所以吃雞蛋后身體會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，讓身體的熱量更高，從而導(dǎo)致高燒不退，所以不建議發(fā)燒的患者食用雞蛋。需要注意的是，其他高蛋白食物，比如瘦肉和魚等等，也會(huì)額外增加身體的熱量，發(fā)燒時(shí)要盡量少吃。
二、蜂蜜
發(fā)燒期的飲食要以清淡為原則，不適合吃滋補(bǔ)的食物。而蜂蜜就是補(bǔ)品，如果食用過量的蜂蜜，則會(huì)使患者體內(nèi)的熱量不能散發(fā)出去，還容易并發(fā)其他的炎癥。
三、冷飲
發(fā)燒時(shí)最好不要喝冷飲，因?yàn)槟c胃問題有可能引起發(fā)燒，喝冷飲會(huì)更加刺激腸胃系統(tǒng)，加劇發(fā)燒的病情。
四、茶水
濃茶會(huì)讓人們的大腦一直保持興奮的狀態(tài)，這是因?yàn)椴杷锌Х纫颍疫€會(huì)使脈搏加快和血壓升高，喝了之后讓發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安。另外，茶葉水會(huì)影響藥物的分解和吸收，從而降低退燒藥物的療效。
五、辛辣的食物
發(fā)燒期間不能吃生姜、大蒜、辣椒之類的辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@些食物不僅不會(huì)讓患者退燒，還會(huì)加重病情。
所以飲食要注意清淡。
發(fā)燒了不能吃什么水果
水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)食物，味道甜美，深受人們的喜愛。可是在發(fā)燒這個(gè)特殊的時(shí)期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?
發(fā)燒的患者不能吃橘子，很多人認(rèn)為吃橘子可以止咳化痰，于是感冒發(fā)燒的時(shí)候就多吃橘子。事實(shí)上，橘子皮的確有止咳化痰的功效，但是吃橘肉會(huì)增加體熱和生痰，所以發(fā)燒的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。還有屬熱性的水果不適合發(fā)燒的時(shí)候吃，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量也很高，如果吃了會(huì)增加體溫。
那么發(fā)燒時(shí)可以吃什么水果呢?在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補(bǔ)充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)呢。吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補(bǔ)充營養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒哦。
最后，提醒發(fā)燒的病人不能吃油膩、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鮮和肉類也最好少吃，吃一些容易腸道消化的食物，即流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。如果發(fā)燒期間食欲不振，可以煮點(diǎn)粥和湯喝，既有營養(yǎng)，又好消化。
發(fā)燒是我們在生活中最常見到的問題了吧，是我們最容易遇到的疾病了，這樣雖然不是一個(gè)特別嚴(yán)重的疾病了，但是這對(duì)于我們的身體影響是特別大的了，會(huì)極大的影響我們的身體狀況，那么在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該吃哪些食物呢，下面就讓我們看看吧。
說的發(fā)燒，這是我們都很熟悉的了，而且在發(fā)生的同時(shí)我們往往是伴隨著的就是感冒了，因此我們在發(fā)燒的適合吃的食物不僅需要注意的就是發(fā)燒的問題了，對(duì)于感冒的問題也需要注意哦。
紅糖生姜水：紅糖喝生姜熬的湯，可以有效的驅(qū)寒。而且最重要的是，感冒發(fā)燒了，一定要多喝水，充足的水能夠促進(jìn)新陳代謝，有效的緩解癥狀，促進(jìn)新城代謝，縮短感冒發(fā)燒的周期。
牛奶：喝牛奶一方面能有效的補(bǔ)充人體水分，另一方面含有豐富的鈣，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)病毒的抵抗力，可以幫助我們有效的提高身體的免疫力了，能夠讓我們把感冒發(fā)燒這種疾病起到抵御的作用了哦，即使我們已經(jīng)患上了這樣的疾病，那么也是可以有效的幫助緩解了哦。
雞湯：雞湯中還有多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人的抵抗力，對(duì)發(fā)燒感冒的人很有幫助。感冒發(fā)燒期間，切記不要吃太油膩的東西，如果我們吃的太油膩了，那么就容易對(duì)身體造成傷害了，我們在感冒的時(shí)候最適合吃的就是清淡的食物了，雞湯就是不錯(cuò)的選擇，可以提高我們?nèi)梭w的抵抗力，不過也要注意適量的吃才健康哦。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了，這些食物是很不錯(cuò)的了，這些食物的味道很不錯(cuò)，而且能夠幫助我們有效的提高身體免疫力，對(duì)于發(fā)燒的問題是可以有效解決的了，是我們要注意不能錯(cuò)過的了，如果感冒發(fā)燒了，那么就可以選擇吃這些食物。
相信每個(gè)人對(duì)于發(fā)燒都不陌生，特別是有部分人發(fā)燒可謂是家常便飯，但是很多人對(duì)于引發(fā)發(fā)燒的原因不清楚，所以在治療過程中遲遲不見好轉(zhuǎn)，本文對(duì)此總結(jié)一些發(fā)燒的原因，對(duì)癥下藥才能藥到病除。
發(fā)燒了的原因
相信大家從出生到現(xiàn)在都得過發(fā)燒，雖然發(fā)燒的癥狀是一樣的，但是引起發(fā)燒的原因卻各有各的不同。知道發(fā)燒的原因，可以更好的對(duì)癥下藥，一起來了解一下吧。
1.感冒
感冒引起的發(fā)燒，如果先得的感冒，一直久治不愈，就有可能引起發(fā)燒。不是體內(nèi)有外界傳來的細(xì)菌或者病毒，而是身體的表皮和毛孔被堵塞，感冒的種類有很多，可以分為傷風(fēng)、傷寒和傷中暑等，不論何種感冒，發(fā)現(xiàn)了就要及時(shí)治愈，以免引起發(fā)燒。
2.傷食
如果平日里飲食不注意，那些脾胃虛弱的患者容易把食物積累在腸胃里，導(dǎo)致消化不良，食物堆積在胃里發(fā)酵逐漸產(chǎn)生熱能，從而引起發(fā)燒，通常新生兒因?yàn)榇嗽虬l(fā)燒的最多。由此引起的發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)四肢掌心熱的癥狀，不和感冒的四肢冷一樣，只要把腸道里的食物消化掉，就可以燒退痊愈了。
3.虛勞
身體虛勞的患者也容易引起發(fā)燒，這類人群的免疫力差，容易被病毒感染，從而得流行性疾病，如果不及時(shí)診治就有可能導(dǎo)致發(fā)燒?？梢远嗉渝憻?，每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，例如散步、游泳、跑步、打太極等等，但是需要注意的是，運(yùn)動(dòng)量不要太大，適度即可。
4.瘀血
如果身體受傷了，傷口會(huì)因?yàn)闅庋h(huán)受到瘀血的阻滯，瘀積的瘀血會(huì)造成人體體溫升高，從而發(fā)燒，只需要化瘀活血，那么發(fā)燒就可以痊愈啦。
發(fā)燒抽搐原因
發(fā)燒通常的癥狀是頭熱、體寒、全身無力，而有些患者發(fā)燒時(shí)會(huì)伴隨著抽搐，這是因?yàn)槭裁茨?
1.高熱驚厥所致
如果發(fā)高燒，會(huì)導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)異常，例如發(fā)燒在39～40℃以上，大腦的神經(jīng)元會(huì)出現(xiàn)異常的放電活動(dòng)，從而出現(xiàn)全身抽搐的癥狀，所以這種現(xiàn)象稱為高熱驚厥。發(fā)高燒后及時(shí)送往醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助退熱，防止高熱驚厥。另外，抽搐發(fā)生的時(shí)候要時(shí)刻注意，不要讓病人咬到自己的舌頭。
2.顱內(nèi)感染所致
顱內(nèi)感染也可引起發(fā)燒抽搐，比如腦膜炎、腦炎和腦膿腫等等，這是因?yàn)榧?xì)菌或者病毒隨著血液進(jìn)入到大腦，引起顱內(nèi)感染，一旦感染，大腦功能就會(huì)出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)發(fā)燒抽搐。顱內(nèi)感染通常病情比較嚴(yán)重，需要立刻入院進(jìn)行治療。
3.顱外感染所致
顱外感染引發(fā)發(fā)燒抽搐的情況，例如急性胃腸炎、中毒型細(xì)菌性痢疾和膿毒癥，還有破傷風(fēng)、百日咳或者重癥肺炎等急性感染都可導(dǎo)致抽搐。此病需要住院治療，由醫(yī)生及時(shí)做降溫處理和控制抽搐。
4.中毒所致
發(fā)燒抽搐也可能是中毒所致。如果不小心服用了毒物、藥物或者藥物過量，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、缺氧等等癥狀，從而間接的影響腦功能，所以才會(huì)發(fā)燒抽搐。如果出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，要立刻送到醫(yī)院搶救，為了防止毒物作用到身體內(nèi)臟，導(dǎo)致不必要的麻煩。
發(fā)燒患者的體質(zhì)虛弱，需要搭配正確的食療來幫助恢復(fù)身體。那么發(fā)燒時(shí)有什么食療呢?
1、炒綠豆芽
做法：在市場上挑選新鮮的綠豆芽，回家后揀去雜質(zhì)，用清水淘洗干凈。準(zhǔn)備一口鍋，然后燒熱，放入植物油，油熱時(shí)，將綠豆芽放入鍋里，翻炒去生，快熟時(shí)加適量的調(diào)味品調(diào)味即可。
2、米醋蘿卜菜
做法：準(zhǔn)備新鮮的蘿卜、米醋、花椒和香油。首先將蘿卜用清水洗干凈，切成小的薄片，放入一個(gè)器皿里，然后放點(diǎn)少量的花椒，加米醋浸泡4個(gè)小時(shí)左右即可。吃的時(shí)候淋點(diǎn)香油味道更佳。
3、鴨梨西米露
做法：將鴨梨用清水洗干凈，去梨皮和梨核，用刀切成塊狀，再把梨塊放入鍋中，加適量的清水，大火煮大約30分鐘左右。熟后用湯勺撈去梨渣留汁，將梨汁再煮沸，加西谷米，至小火煮西谷米至完全透明關(guān)火，再加入冰糖溶入湯內(nèi)即可。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
做法：冬瓜用清水洗干凈后，不用去冬瓜皮，用刀切塊。雞腳和瘦肉用熱水沖洗干凈，瘦肉切塊。薏米提前用清水浸泡，綠豆用熱水浸泡去皮。然后在煲湯的鍋里倒入水，加瘦肉、雞腳、綠豆和薏米，大火煲半小時(shí)左右。水煮沸后，把火調(diào)至小火繼續(xù)熬。約1個(gè)小時(shí)后，再把切成塊的冬瓜放進(jìn)湯里，再轉(zhuǎn)成大火。約半個(gè)小時(shí)后關(guān)火，加點(diǎn)調(diào)味料即可食用。
如果持續(xù)發(fā)高燒不退，就會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。那么你知道發(fā)燒了有什么具體的危害嗎?今天就由小編為您科普，發(fā)燒有什么危害。
1.高熱驚厥，俗稱抽風(fēng)
嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)功能不健全，傷熱后就容易發(fā)燒，當(dāng)體溫上升到39℃以上時(shí)，極易引起驚厥。寶寶全身肌肉強(qiáng)直，肢體一陣陣抽搐，雙眼上翻或凝視，神志不清，一般發(fā)作只有幾秒鐘，神志會(huì)很快恢復(fù)。一次高熱抽搐對(duì)孩子無大的影響，若反復(fù)發(fā)作，抽搐時(shí)間長，則會(huì)使大腦受到傷害。
2.脫水熱
新生兒體內(nèi)水分占體重的80%，嬰兒水分占體重的70%。如果讓孩子天天處于室內(nèi)溫度過高的的環(huán)境，就會(huì)出汗過多。加上嬰兒的腎功能尚未成熟，不能像成人那樣濃縮尿液，以減少水分的丟失。這樣一來，出汗多、尿多，體內(nèi)因水分大量丟失而缺水，難以調(diào)節(jié)體溫致使體溫升高。據(jù)測定，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就要蒸發(fā)掉10%，如果不及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，就會(huì)因脫水而發(fā)熱，出現(xiàn)高熱、精神萎靡不振、哭鬧煩躁、拒食等癥狀。
3.感染性疾病
冬天，有些父母不讓孩子出門，整天關(guān)在有暖氣的屋子里。如果傷熱，極易引發(fā)感染性疾病。這是因?yàn)楹⒆拥暮粑篱L期得不到耐寒鍛煉，變得弱不禁風(fēng)。一旦外出，就容易引發(fā)呼吸道感染。
4.蒙被過暖窒息綜合征
多見于剛出生的嬰兒，媽媽摟著孩子睡在一起，寶寶的頭部也常被蒙在被窩里邊。因?yàn)閶雰旱拇x旺盛，能量需求相對(duì)比成人高，需要的水量比成人大，但對(duì)缺水缺氧的耐受性卻比成人差。在這種過熱的情況下就會(huì)發(fā)生蒙被過暖窒息綜合征，孩子大汗淋漓，全身皮膚發(fā)燙，體溫達(dá)40℃以上，面色蒼白或青紫，神志不清，兩眼發(fā)直，四肢僵硬，反應(yīng)遲鈍或昏迷。因出汗多，皮膚干燥，摸上去似硬衣樣，病情嚴(yán)重的患兒常因繼發(fā)內(nèi)臟出血或顱內(nèi)出血而死亡。
寶寶因?yàn)樯眢w較弱，對(duì)外界環(huán)境的抵抗力和自身的免疫力都比較差，因此，很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，這時(shí)候，家長要注意寶寶的飲食，如果寶寶的體溫不是太高的話，建議不要給寶寶吃退燒藥，建議多喝點(diǎn)水，喝點(diǎn)粥。那么，哪些粥在寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以吃呢?
1、小米粥
小米粥是一種營養(yǎng)食品，比較健康常見，做法也比較簡單。將洗好的小米放入鍋中用火燉，一段時(shí)間等粥黏糊了就可以了。給寶寶吃的話可以在粥里放點(diǎn)糖，有點(diǎn)甜味。寶寶發(fā)燒感冒時(shí)建議多吃點(diǎn)流食，清淡的比較好，因此，小米粥是一種比較好的選擇。
2、營養(yǎng)蔬菜粥
營養(yǎng)蔬菜粥是一種很清淡的健康食物，有利于寶寶的健康，而且對(duì)于發(fā)燒的寶寶來說也是一種很好的食物，可以幫助寶寶清熱解毒，有利于寶寶健康。做法也非常簡單。先將米放入水中熬，然后將新鮮的青瓜、胡蘿卜等榨汁，加入熬好的粥中，小寶寶吃的話可以放一點(diǎn)冰糖。
3、蘋果麥片粥
蘋果是一種很好的水果，俗話說：每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?？梢?，蘋果是一種有助于身體健康的水果，因此，小寶寶也是可吃的，寶寶發(fā)燒要吃一些流食，蘋果麥片粥是非常好的選擇，麥片很有營養(yǎng)。將米洗好放入鍋中熬，然后將蘋果切成小塊，混合麥片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。
寶寶發(fā)燒時(shí)，不太嚴(yán)重時(shí)建議不要吃退燒藥，多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)流食。
發(fā)燒是比較常見的基本，這時(shí)候人體會(huì)因?yàn)樯《魇б徊糠譅I養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)燒了給人體補(bǔ)充營養(yǎng)是必不可少的，本文分享幾個(gè)發(fā)燒可食用的食譜，希望大家早日康復(fù)。
發(fā)燒了的食譜推薦
病人發(fā)燒時(shí)很多都食欲不振，可是這樣會(huì)使身體流失必要的營養(yǎng)元素，為了讓身體更快的康復(fù)起來，小編為大家推薦幾款發(fā)燒時(shí)的食譜。
1.銀花飲
食材：金銀花、山楂、蜂蜜。
制法：把準(zhǔn)備好的金銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加適量水煮，煮沸后等三分鐘，再加入適量水煮片刻，等稍涼后放入蜂蜜，再用湯勺攪拌均勻即可飲用。
2.黃芪姜棗湯
食材：黃芪、大棗、生姜。
制法：把黃芪、大棗和生姜清洗干凈，然后在鍋中加水適量，倒入食材，用大火煮沸，隨后改用小火煮約1個(gè)小時(shí)左右即可，稍涼后吃棗喝湯。
3.苦瓜蓮肉湯
食材：苦瓜、蓮葉、豬瘦肉。
制法：分別將苦瓜、鮮蓮葉和豬瘦肉切成片狀，然后把全部的食材一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加清水，用大火煮沸，隨后改用小火煮約1個(gè)小時(shí)左右，那時(shí)肉就會(huì)熟了，根據(jù)自己的口味添加調(diào)味品，最后盛在碗里喝湯吃肉。
4.白菜根蔥白湯
食材：大白菜根、蔥白連須、蘆根。
制法：把三個(gè)食材一起放在有水的鍋里煮10～15分鐘即可。每天喝1劑，趁湯熱的時(shí)候分2次服用即可。
5.珠蘭茶
食材：茶葉、珠蘭、薄荷。
制法：把茶葉、珠蘭和薄荷用白開水沖泡，等5分鐘即可飲用。
6.枸杞疰夏茶
食材：枸杞子、五味子各適量。
制法：把枸杞子、五味子分別磨成粉末，用開水沖泡片刻，即可飲用。
發(fā)燒了能喝什么湯
發(fā)燒期間需要喝一些湯來幫助恢復(fù)身體，各項(xiàng)食材都有著獨(dú)特的功效，當(dāng)然也有治療發(fā)燒的。一起來了解一下發(fā)燒喝什么湯好吧!
1.蘿卜蔥白湯
做法:準(zhǔn)備一根蘿卜，六根蔥白，適量生姜。先將蘿卜放有水的鍋里煮熟，再放蔥白和生姜，煮沸即可，喝時(shí)可以連渣一起服用。
2.紅糖姜棗湯
做法:準(zhǔn)備紅糖、鮮姜和紅棗適量。用水將三種食材煎煮，趁熱飲用，喝了以后出汗就說明起效了。
3.芫荽湯
做法:準(zhǔn)備芫荽、飴糖和大米適量。先將大米用清水洗干凈，加適量水熬湯。等大米湯熟后取三湯匙，再與芫荽、飴糖一起攪拌，再放鍋中蒸10分鐘左右，趁熱一次喝完，最好注意不要著涼。
4.南杏仁雪梨湯
做法:準(zhǔn)備南北杏仁、雪梨1個(gè)、白糖少量。首先把南北杏仁放水里，用水浸泡去皮。其次把雪梨清洗干凈，去皮和核，切成四塊。然后燉鍋里加入適量的清水，放南北杏仁、雪梨和白糖，放上鍋蓋，隔水燉1個(gè)小時(shí)左右，稍涼后即可食用。
5.生姜草魚湯
做法：準(zhǔn)備新鮮的草魚，姜片和適量的米酒。草魚帶回家后先處理干凈，去皮和內(nèi)臟，切成片狀。生姜洗干凈切成片。鍋里加上少量的水煮沸，放草魚肉片，姜片和米酒一起入鍋內(nèi)，用大火燉半個(gè)小時(shí)。等湯燉熟后，加調(diào)味品調(diào)味，最好是趁熱食用。
發(fā)燒了能喝什么粥
秋季是多發(fā)感冒發(fā)燒的季節(jié)，因?yàn)閾Q季的原因，導(dǎo)致人們?nèi)菀淄蝗簧眢w受涼。而且發(fā)燒時(shí)食欲不振，需要以流質(zhì)食物為主，喝粥就是最好的選擇，那么發(fā)燒時(shí)能喝什么粥呢?
1、小米粥
小米粥含有豐富的植物蛋白、碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值高，還容易制作，易于消化，適合發(fā)燒期間食欲不振的患者。
2、牛奶米粥
米湯含有碳水化合物，能夠給人體提供必需的水分和營養(yǎng)，最重要的是容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶和米湯的營養(yǎng)結(jié)合更容易被吸收。牛奶米湯的制作方法非常簡單，首先把大米清洗干凈，加入適量的清水放在鍋里煮，最后濾去米渣，再加入牛奶調(diào)勻即可食用。
3、綠豆粥
綠豆可以清熱解毒，還能降暑降溫，其充足的水分和營養(yǎng)最適合發(fā)燒的病人食用。制作方法是，只需要將綠豆淘洗干凈，再加水煮爛，最后放入適量的白糖即可。
4、葛根粥
此粥具有緩解肌肉、清熱解毒和生津止渴的功效。最好每天早上和晚上各服用1次。制作方法為，將鮮葛根用清水洗凈，切成片與水同磨，待沉淀后取粉。然后把粳米加水煮成粥，等到粥成半熟的狀態(tài)時(shí)加入葛根粉，再同煮成稀粥服用。
5、紅蘿卜馬蹄粥
這個(gè)粥有緩解便秘、止咳祛痰和清熱的作用，適用于發(fā)燒吃。紅蘿卜洗凈后切片，鍋中加適量水，馬蹄去皮拍裂與大米一同煮粥，最后加少許糖調(diào)味。
發(fā)燒了食療大全
發(fā)燒患者的體質(zhì)虛弱，需要搭配正確的食療來幫助恢復(fù)身體。那么發(fā)燒時(shí)有什么食療呢?
1、炒綠豆芽
做法：在市場上挑選新鮮的綠豆芽，回家后揀去雜質(zhì)，用清水淘洗干凈。準(zhǔn)備一口鍋，然后燒熱，放入植物油，油熱時(shí)，將綠豆芽放入鍋里，翻炒去生，快熟時(shí)加適量的調(diào)味品調(diào)味即可。
2、米醋蘿卜菜
做法：準(zhǔn)備新鮮的蘿卜、米醋、花椒和香油。首先將蘿卜用清水洗干凈，切成小的薄片，放入一個(gè)器皿里，然后放點(diǎn)少量的花椒，加米醋浸泡4個(gè)小時(shí)左右即可。吃的時(shí)候淋點(diǎn)香油味道更佳。
3、鴨梨西米露
做法：將鴨梨用清水洗干凈，去梨皮和梨核，用刀切成塊狀，再把梨塊放入鍋中，加適量的清水，大火煮大約30分鐘左右。熟后用湯勺撈去梨渣留汁，將梨汁再煮沸，加西谷米，至小火煮西谷米至完全透明關(guān)火，再加入冰糖溶入湯內(nèi)即可。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
做法：冬瓜用清水洗干凈后，不用去冬瓜皮，用刀切塊。雞腳和瘦肉用熱水沖洗干凈，瘦肉切塊。薏米提前用清水浸泡，綠豆用熱水浸泡去皮。然后在煲湯的鍋里倒入水，加瘦肉、雞腳、綠豆和薏米，大火煲半小時(shí)左右。水煮沸后，把火調(diào)至小火繼續(xù)熬。約1個(gè)小時(shí)后，再把切成塊的冬瓜放進(jìn)湯里，再轉(zhuǎn)成大火。約半個(gè)小時(shí)后關(guān)火，加點(diǎn)調(diào)味料即可食用。
