如何預(yù)防二次發(fā)燒
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發(fā)燒快要好的愈合期如果不注意，又讓身體著涼了或者其他原因，就容易引發(fā)二次發(fā)燒。可是做好預(yù)防工作，就不會(huì)二次發(fā)燒，你知道如何預(yù)防嗎?
1、平時(shí)多喝水,最好是包含礦物質(zhì)的白開(kāi)水。減少咖啡因和酒精的攝入,定期的去醫(yī)院檢查身體狀況,讓醫(yī)生開(kāi)一些能夠提高我們的抵抗力的藥品,來(lái)預(yù)防二次發(fā)燒。
2、也可以選擇在家里種植幾盆綠色植物,可以增加空氣的濕潤(rùn)度,從而減少空氣中的細(xì)菌。植物也可以在一定程度上減少和家用電器產(chǎn)生的熱量。我們不要去長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),容易著涼,如果在發(fā)燒剛愈合沒(méi)幾天就又吹空調(diào),就會(huì)引發(fā)二次發(fā)燒。
3、老人也是發(fā)燒的常見(jiàn)人群,在夏季要按時(shí)測(cè)他們的體溫,若溫度超過(guò)37.9攝氏度,就要引起兒女們的注意了。這是因?yàn)槔夏耆说捏w溫通常會(huì)低于年輕人,由于新陳代謝緩慢,身體的溫度也會(huì)隨之下降。所以37.9攝氏度這個(gè)體溫已經(jīng)很高了,一定要及時(shí)的送老人去醫(yī)院就醫(yī)治療。
4、綠豆湯和豆?jié){都有很好的解暑功效,而豆?jié){不僅有降暑的功效,還可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。女人喝豆?jié){是最佳的補(bǔ)品,最好的選擇。并且香蕉、蘋(píng)果等水果,含有很多種礦物質(zhì)和微量元素,可以幫助增加人體的抵抗力,以免遭受二次發(fā)燒所帶來(lái)的痛苦。
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在我們的生活中很多人都覺(jué)得自己的牙齒長(zhǎng)得不夠整齊，這個(gè)時(shí)候她們就會(huì)選擇去醫(yī)院矯正牙齒，矯正牙齒最常用的辦法就是給患者的牙齒戴上牙套，一般戴牙套的時(shí)間都會(huì)比較長(zhǎng)，很多人都認(rèn)為戴牙套之后牙縫就會(huì)變得比較大，也是對(duì)于一些二次矯正的人來(lái)說(shuō)，那么二次矯正牙齒都有哪些危害呢？
牙齒正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期間是比較痛苦的，牙齒無(wú)力，只能吃軟的東西。如果牙齒不是十分丑陋，建議還是不要做為好。如果一定要做，要有吃3年半以上苦頭的心理準(zhǔn)備。去掉牙套后，還要再戴1年半到2年保持器。最終還是會(huì)反彈一些的。臉型會(huì)有改善。
最佳的矯正時(shí)間是恒牙完全長(zhǎng)齊后，也就是十幾歲的時(shí)候。年紀(jì)越大，正畸的時(shí)間越長(zhǎng)，戴保持器的時(shí)間越長(zhǎng)。
整牙，也就是牙齒矯正，說(shuō)白了就是把牙齒移動(dòng)到理想的位置，達(dá)到美觀的目的。您現(xiàn)在22歲了，也是可以矯正的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：是可以矯正的，但是時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一些，現(xiàn)在矯正牙齒也是不會(huì)導(dǎo)致年紀(jì)大了牙齒出現(xiàn)松動(dòng)之類的，只要持續(xù)保持口腔衛(wèi)生，這些問(wèn)題都是不存在的。矯正難度會(huì)比小時(shí)候要大一些，方法要看您具體的情況，費(fèi)用和您的當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平有關(guān)，一般要八千左右
到醫(yī)院檢查如果有齲齒或是根尖炎癥的需要治療，牙齒炎癥完全吸收以后，可以帶牙齒矯正器矯正。就是現(xiàn)在治療的矯正時(shí)間比較長(zhǎng)，一兩年的時(shí)間。
每個(gè)人的身高情況都不同，大部分人還是希望能夠有自己滿意的身高。可是身高受遺傳因素的影響，后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以及身體的吸收程度，那么有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)身高到了一定程度就不會(huì)再長(zhǎng)了。身高也就是骨骼的發(fā)育，有人到了年齡比較大的時(shí)候，骨骼不會(huì)繼續(xù)發(fā)育，那么怎么促進(jìn)骨骼二次發(fā)育呢？
（1）骨骼是我們身體很重要的一部分，如果沒(méi)有骨骼我們就無(wú)法站立行走等進(jìn)行一系列動(dòng)作，所以骨骼是起到支撐人體的作用，但是有些人的骨骼在發(fā)育的時(shí)候并沒(méi)有發(fā)育完全，或者是受到了損傷。
（2）人的骨骺線是人長(zhǎng)高的基礎(chǔ)的，這個(gè)地方是可以分泌成骨細(xì)胞的，但是當(dāng)你到十九歲左右，那么這個(gè)地方就閉合了，所以即使再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，再補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，那么也只是增粗骨骼的，但是沒(méi)有辦法變長(zhǎng)的，而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界沒(méi)有辦法可以打開(kāi)骨骺線的，如果能打開(kāi)，那么就能返老還童了。骼的生長(zhǎng)是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，一般從出生到青春期期間，人體一直處于生長(zhǎng)的階段，特別是青春期，是人體身高增長(zhǎng)的黃金時(shí)間，也是最后時(shí)間 青春期期間多運(yùn)動(dòng)，多參加體育活動(dòng)，有利于長(zhǎng)高，不過(guò)身高還受遺傳因素的影響。骨垢線閉合之后，骨骼一般不會(huì)再生長(zhǎng)。不過(guò)17歲這個(gè)年齡還不算太大，建議平時(shí)多參加一些一些體育活動(dòng)比如打球、跳繩、游泳等，可能會(huì)對(duì)身高的增長(zhǎng)有一定的好處。
（3）人體攝入的鈣99%要到骨骼和牙齒中去，骨骼中的鈣既構(gòu)成人體的支架，又是體內(nèi)鈣的儲(chǔ)存庫(kù)。骨的發(fā)生和再建是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程，其中鈣與骨骼發(fā)育關(guān)系十分密切。據(jù)計(jì)算，青少年身高每增加1厘米，就要增加大約20克儲(chǔ)存鈣。因此，缺鈣可以直接影響骨骼的發(fā)育。人體共有206塊骨頭，分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨四種。骨組織里面的細(xì)胞類型很多，重要的由成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，成骨細(xì)胞可以將血液中的鈣和磷轉(zhuǎn)運(yùn)至骨組合自中那些正在鈣化的部位，破骨細(xì)胞可以使骨組織溶解吸收鈣離子逸出骨組織。由此可見(jiàn)，機(jī)體鈣代謝的主要環(huán)節(jié)之一就是鈣在骨組織中得進(jìn)與出。
二次骨折指骨折部位逐漸康復(fù)以后又發(fā)生了一次骨折，這種危害性是比較大的，引起的原因比較多，比如說(shuō)骨折以后恢復(fù)不好，平時(shí)不注意調(diào)理，這都可能會(huì)導(dǎo)致再次傷害，另外如果是中老年人的話，有可能和骨質(zhì)疏松有關(guān)，這也容易導(dǎo)致二次骨折，這時(shí)候一定要引起高度的警惕，平時(shí)生活當(dāng)中要小心翼翼加強(qiáng)良好的恢復(fù)。
1.喝水過(guò)少不利骨折康復(fù)
臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，就會(huì)克制自己盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水。
2.大量飲酒非常不合適宜
骨折后大量飲酒(包括藥酒)活血，是人們習(xí)以為常的做法，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。由于酒類含有酒精，骨折后喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力;酒精還能影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法來(lái)活血，否則對(duì)骨折的愈合不利。
3.切忌不加分辨盲目補(bǔ)鈣
其實(shí)，骨折病人并不缺鈣，鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，骨折病人并不缺鈣，即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不需要亂補(bǔ)，保持中等的鈣攝入即可。
4.骨折后一味多吃骨頭有害無(wú)益
人體內(nèi)受損后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。
若骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。當(dāng)然，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。
化療是治療腫瘤常見(jiàn)的一種方法，至于化療多少次，這要看具體的病情，看具體的化療的效果，醫(yī)生會(huì)通過(guò)化療的作用來(lái)選擇具體的次數(shù)。所謂的化療兩次，或者是化療四次，不是單指化療的次數(shù)，而是化療的周期。下面我們就來(lái)了解一下化療二次和化療四次的區(qū)別都有哪些。
化療二次與四次的區(qū)別
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)實(shí)體腫瘤的化療，會(huì)根據(jù)化療藥物的毒副作用及人體恢復(fù)的間歇期，將21到28天規(guī)定為一個(gè)周期，2到3個(gè)周期為一個(gè)療程，這里說(shuō)的化療4次和6次，指的就是4或者是6個(gè)療程。
首先如果化療4次，就能夠?qū)⒒颊叩捏w內(nèi)的殘余腫瘤都清除干凈，那么患者絕沒(méi)有必要再做接下來(lái)的化療了。這時(shí)候停止化療的病人，為防止癌細(xì)胞存在復(fù)發(fā)的可能性，在預(yù)后可選擇抗腫瘤中藥像人參皂苷Rg3長(zhǎng)期對(duì)患者體內(nèi)可能殘余的腫瘤細(xì)胞進(jìn)行抑制。再然后就是定期復(fù)查了，如果癌癥再次復(fù)發(fā)了，那么患者可再進(jìn)行下一療程的化療。
其次如果4個(gè)療程不能完全清除干凈患者體內(nèi)的癌細(xì)胞，只要病人的身體狀態(tài)還允許繼續(xù)治療的話，化療還是需要繼續(xù)進(jìn)行的。但是當(dāng)化療2、3次以后，到第四次化療的時(shí)候，有的時(shí)候往往都會(huì)萌生放棄化療的念頭，因?yàn)殡S著一次加一次的化療，他們也會(huì)越來(lái)越感到痛苦。因此對(duì)于做化療的病人，我建議患者在治療之初，最好就能夠選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲食和營(yíng)養(yǎng)保健品或如抗腫瘤中藥人參皂苷Rg3來(lái)對(duì)患者的身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，因?yàn)榛熀笠驗(yàn)榛熕幬锏仍?，患者的免疫力?huì)越來(lái)越差，免疫力變差就會(huì)降低患者對(duì)于化療藥物毒性的耐受性，從而惡心、嘔吐以及各種內(nèi)臟毒性的癥狀，也會(huì)感受的越來(lái)越顯著，越來(lái)越嚴(yán)重。
再次在患者身體允許的情況下，化療每次的休息間隔時(shí)間宜越短越好，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，真正是時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命。每個(gè)療程化療間隔的時(shí)間越短，患者癌細(xì)胞擴(kuò)散和惡化的可能就越低。這也為病人抓住癌癥的黃金治療期，爭(zhēng)取到了時(shí)間。
化療做幾次最好
并不是越多越好的，有些明明可以4次就治療好的，你可千萬(wàn)不要做6次或以上的化療，當(dāng)然我這只是打個(gè)比方，就是想提醒大家不要過(guò)度治療，但也不能提早放棄化療，這樣做對(duì)患者生命的危害往往比過(guò)度治療更大。而化療4次和6次的區(qū)別在我看來(lái)，就在于你做4次化療癌細(xì)胞就已經(jīng)清理干凈了，好的現(xiàn)在你可以停止治療了;或者是你的情況還需要做6次或者更多次的化療，所以你就需要做6次及以上的化療。
在癌癥的治療中次數(shù)多少并不是一定的，更不是規(guī)定的，主治醫(yī)生也會(huì)根據(jù)你的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)的，這一點(diǎn)大家一定要清楚。
牙齒糾正并不是一次性就能過(guò)來(lái)的，需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的一段時(shí)間并且反反復(fù)復(fù)，這樣才能達(dá)到糾正牙齒的效果，在做牙齒糾正的過(guò)程當(dāng)中需要注意，牙齒二次糾正是否能成功，主要還是看牙齒的恢復(fù)情況，另外要根據(jù)第一次糾正牙齒的效果，決定牙齒具體的糾正方法，不要覺(jué)得牙齒一次性就能完成，而且每次成功。
注意事項(xiàng)
在進(jìn)行牙齒矯正的過(guò)程中有一些問(wèn)題是需要注意的，因?yàn)檫@些問(wèn)題可能給牙齒矯正帶來(lái)一些影響，所以建議要注意，這樣才能保證效果和安全的問(wèn)題。
一、不吃骨類、硬殼食品：在正畸醫(yī)治時(shí)代，除遵守大夫的指示外，還要小心照顧護(hù)理牙齒上的矯正器。還要防止吃大塊的食品，好比要把蘋(píng)果切成小塊才吃，如許可以防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，從而使得全部矯治的進(jìn)程能順利完成。起首應(yīng)當(dāng)防止吃質(zhì)地較硬的食品，好比：骨類食品、蟹、堅(jiān)果類等。
二、餐后可用水或茶水漱口，在人體口腔中也有大量的微生物存在，所以，照顧護(hù)理牙齒的最抱負(fù)的法子固然是能夠每餐飯后都刷牙。是以，口腔內(nèi)有不少畸形的致病細(xì)菌存在。如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細(xì)菌大量滋生，會(huì)造成蛀牙或牙周構(gòu)造炎癥，粉碎全部療程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
三、不吃過(guò)粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉：不能吃過(guò)粘的食品。
四、少吃零食，要削減吃零食和糖果的數(shù)目，特別是口香糖。如果是青少年矯治牙齒，父母要特別細(xì)致催促孩子遵守大夫的叮囑，好比：按期到病院查抄、調(diào)換鋼絲、戴橡皮圈等。由于口香糖黏著于矯正器上，難以斷根。不然，矯正的進(jìn)程耽誤，同時(shí)也不能到達(dá)抱負(fù)的矯正結(jié)果。
五、保持口腔干凈：因?yàn)檠例X矯正器是靠粘結(jié)劑粘結(jié)在牙齒上，經(jīng)由過(guò)程矯正器件給牙齒施力，來(lái)到達(dá)抱負(fù)的牙齒挪動(dòng)。使用正畸公用牙刷，行動(dòng)要柔柔、要慢，每次3~5分鐘。是以說(shuō)，牙齒矯正患者必要連結(jié)精良的口腔干凈。
中風(fēng)是生活中非常危險(xiǎn)的情況，不少人好好的，突然間出現(xiàn)中風(fēng)，隨后出現(xiàn)癱瘓，甚至?xí)驗(yàn)橹酗L(fēng)引起死亡。醫(yī)療條件的提高，對(duì)于中風(fēng)的治療效果有明顯的提高，但是仍然有不少人因中風(fēng)死亡、或留下終身殘疾。
即使病癥得到了控制，還要考慮二次中風(fēng)。在中風(fēng)幾年后，出現(xiàn)二次中風(fēng)是常見(jiàn)的，并且會(huì)出現(xiàn)更高的致死率，不同的中風(fēng)表現(xiàn)，誘發(fā)的中風(fēng)是不一樣的，需要大家多注意，那么在第一次中風(fēng)后，應(yīng)該做哪些保健，才能避免二次中風(fēng)的發(fā)生呢?
健康的心態(tài)
雖說(shuō)中風(fēng)的致死率、癱瘓率較高，但也能得到控制，而在這治療過(guò)程，擁有一個(gè)好心態(tài)，顯得更重要。
不能因?yàn)槌霈F(xiàn)中風(fēng)就感覺(jué)到絕望，對(duì)于美好的生活要充滿希望，絕望、充滿希望不只是帶來(lái)的情緒變化，還能影響身體免疫力，當(dāng)你充滿希望的迎接每一天，對(duì)中風(fēng)的康復(fù)治療有非常好的幫助。
服藥要科學(xué)
當(dāng)中風(fēng)被控制后，醫(yī)生會(huì)推薦患者服藥，科學(xué)服藥能改善身體，按照醫(yī)囑服藥，最好做到長(zhǎng)期服藥。很多人在醫(yī)院會(huì)每天吃藥，但是當(dāng)回家做康復(fù)治療時(shí)，可能會(huì)停止服藥，這樣的做法是非常糟糕的，小編并不贊同，長(zhǎng)期服藥，還要定期復(fù)查，在醫(yī)生的建議中繼續(xù)服藥還是換藥服用，這些都會(huì)影響到治療效果。
飲食調(diào)節(jié)
如果出現(xiàn)了中風(fēng)，在治療保健期間，一定要改變飲食，高脂肪、高熱量食物要少吃，做到飲食均衡性，以清淡、熱量低、脂肪低的食物為主，例如新鮮蔬菜。
根據(jù)季節(jié)保健
季節(jié)不同，對(duì)于身體保健也不同。眼下是夏天，溫度高，可以適當(dāng)?shù)臏p去衣服，高溫對(duì)機(jī)體會(huì)形成刺激，血壓波動(dòng)異常，這些都可能會(huì)導(dǎo)致二次中風(fēng)。
做好防寒保暖，能避免血管伸舒發(fā)生障礙，有效的預(yù)防二次中風(fēng)。
生活節(jié)奏保持規(guī)律性
中風(fēng)不是只有老年人才會(huì)出現(xiàn)，很多青年人也會(huì)發(fā)生。本身已經(jīng)出現(xiàn)中風(fēng)的患者，在生活作息方面，更要多注意，不能勞累、熬夜，這樣的生活方式，對(duì)身體危害太大了。
正確的運(yùn)動(dòng)
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)中風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，不能停止運(yùn)動(dòng)，一些有助于康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，最好還是要展開(kāi)的。
可以進(jìn)行肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)訓(xùn)練，起到增強(qiáng)肌肉、調(diào)節(jié)肌張力的作用。家人可以對(duì)患者進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候，有助于肢體舒展。
運(yùn)動(dòng)的話，要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，以免造成新的傷害。例如，還癱瘓?jiān)谳喴紊?，不要急著站起?lái)。即使能夠站立，也應(yīng)該在家人的攙扶下步行。對(duì)于跑步這種劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要避免。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
這幾天溫度升高太明顯，大家說(shuō)夏天終于到了。的確，連續(xù)多天的三十多度的高溫，讓人直呼太熱了，出汗是不可少的，容易出汗的人，更是寧愿呆在屋里不出去。肥胖的人更容易出汗，一動(dòng)就能出現(xiàn)一身汗，難受極了。
流汗是身體調(diào)節(jié)保健的重要方式，健康的身體，經(jīng)過(guò)流汗能夠不斷的調(diào)節(jié)，當(dāng)然要是錯(cuò)誤的流汗，那就糟糕了，接下來(lái)就來(lái)看看，這些地方流汗多，需要大家多重視，小心身體出現(xiàn)異常。
手腳出汗多
身體其它部位沒(méi)有出汗，但是手心、腳心卻出汗很多，濕漉漉的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候需要你多重視。顯示了濕氣較重。濕氣重，會(huì)讓人手心、腳心冒汗，同時(shí)大便時(shí)一桶水是沖不干凈的，還會(huì)黏附在馬桶上。
針對(duì)這樣的情況，小編建議大家要去檢查一下脾臟，濕氣重，往往是脾臟虛弱導(dǎo)致。一方面要正確的祛濕，另一方面則要健脾。
雖說(shuō)冷飲解暑、去熱，但是對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)，則是糟糕的，最好通過(guò)食用苦瓜、冬瓜去熱，吃一點(diǎn)綠豆、薏米進(jìn)行健脾。
睡覺(jué)時(shí)滿身大汗
說(shuō)到夏天睡覺(jué)那真的是一種折磨，要是沒(méi)有空調(diào)，夏天都不知道怎么過(guò)。
一覺(jué)醒來(lái)，滿身大汗，這樣的情況你認(rèn)為是溫度太高，其實(shí)還要考慮病癥。例如“盜汗”。在生活中，還有一些人一年四季睡覺(jué)時(shí)都會(huì)出汗，床單都被浸濕了。這樣的表現(xiàn)，說(shuō)明是陰虛。
針對(duì)這樣的情況，小編建議大家進(jìn)行補(bǔ)陰，對(duì)于熱性高的食物，在夏天就不要吃了，例如羊肉、狗肉。相反可以多吃點(diǎn)補(bǔ)陰的食物，例如百合、蓮子等，能夠較好的緩解身體、促進(jìn)保健。
腋下出汗
即使你全身都沒(méi)有出汗，但是摸了一下腋下，濕漉漉的，這樣的狀態(tài)，也需要引起重視了。
穿著短袖，腋下濕了一大片，抬起胳膊，甚至還有一股刺激的異味。這樣的情況，對(duì)你的人際交往都有影響。
而如果其他地方不出汗，僅僅就是腋下出汗，小編認(rèn)為就要考慮是不是氣虛了，會(huì)出現(xiàn)做什么事情都沒(méi)有力氣，無(wú)精打采。
針對(duì)這樣的情況，小編建議大家進(jìn)行補(bǔ)氣，就飲食來(lái)說(shuō)，山藥真的不錯(cuò)。
夏天本身就讓人懶散，最好不要過(guò)度消耗體力，可以多休息，熬夜能避免就避免吧。
建議
最后，小編想要提醒大家，不要只管出汗的部位，還要注意出汗的味道，汗味可不一樣。以腋下出汗來(lái)說(shuō)，那種酸臭味讓你在眾人中遠(yuǎn)遠(yuǎn)的被隔離，如果條件允許的話，刮腋毛也是不錯(cuò)的方式。
當(dāng)腳汗加重出現(xiàn)了腳臭味，小編建議，一方面要堅(jiān)持換鞋，不妨在晚上把茶葉包裹在一個(gè)布袋里，放在鞋子里能夠清除異味，也能緩解腳汗帶來(lái)的酸臭味。
出汗多、出汗異常需要重視，在夏天，多喝水也能起到稀釋汗液的作用，從而減輕了出汗的異味、汗液的濃度，對(duì)身體保健也是較好的。
每個(gè)男人都希望自己的陰莖大一些長(zhǎng)一些，但是在生活中，很多男人對(duì)自己的陰莖長(zhǎng)度或者粗度都是不滿意的，陰莖的大小其實(shí)與很多因素有關(guān)，首先和年齡有關(guān)系，另外還和人種、體重、身高等因素息息相關(guān)，那些覺(jué)得陰莖短小的男人們，會(huì)做很多讓陰莖變粗變長(zhǎng)的措施，那么男人的陰莖究竟會(huì)不會(huì)二次發(fā)育呢？
陰莖能不能二次發(fā)育？
1、陰莖可以二次發(fā)育嗎
男性陰莖和人的身材一樣，有長(zhǎng)、有短、有粗、有細(xì)，一般成年的陰莖在疲軟的時(shí)候大約5厘米左右勃起大約是疲軟時(shí)候的2倍左右如果陰莖疲軟的時(shí)候小于4厘米勃起的時(shí)候小于8厘米那么這就被稱為陰莖短小。
大多數(shù)男性一般性成熟大約在18歲左右，這時(shí)候基本就發(fā)育差不多了。目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有二次發(fā)育的說(shuō)法，所以陰莖不能二次發(fā)育，藥物、器械等都不能起到增大陰莖的功效.所以請(qǐng)廣大男性朋友千萬(wàn)不要相信那些虛假的廣告。
目前針對(duì)陰莖短小的患者，一般都是通過(guò)外科手術(shù)改善。但是這種手術(shù)做起來(lái)很復(fù)雜，而且并發(fā)癥相當(dāng)?shù)亩啵躁幥o一般在正常范圍、而且功能正常就可以了不要為了增大而手術(shù)。
2、陰莖二次發(fā)育的可能性
陰莖發(fā)育在青春期在雄激素刺激下，結(jié)合陰莖海綿體雄激素受體發(fā)育的，一般到20歲左右即停止生長(zhǎng)，所以，不存在二次發(fā)育的可能。
中國(guó)男性成人陰莖長(zhǎng)度，常態(tài)下最長(zhǎng)為3.5-12厘米，平均7.1厘米；勃起時(shí)為7-18厘米，平均為12.4厘米。常態(tài)下周長(zhǎng)為5.5-11厘米，最小周長(zhǎng)為厘米，平均為8.1厘米，勃起周長(zhǎng)為8-14.5厘米，平均11.1厘米。事實(shí)上，勃起超過(guò)5cm即可完成性交。
3、陰莖短小的原因
陰莖發(fā)育不良，遺傳因素，發(fā)育期的營(yíng)養(yǎng)條件，體內(nèi)血睪酮含量的高低，包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)均都有一定影響。
外傷、燒傷等因素。
陰莖癌等疾病行陰莖部分切除術(shù)后。
胸部過(guò)小的美女們，不要感到自卑。雖然現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了發(fā)育的年紀(jì)了，但是，還是可以通過(guò)中醫(yī)保健按摩法來(lái)促使胸部二次發(fā)育。想要知道有哪些豐胸的按摩手法嗎?我們一起來(lái)看下這個(gè)保健按摩視頻，看是如何來(lái)講解這個(gè)推拿按摩的!
編者按：每個(gè)人都希望自己能健健康康的長(zhǎng)壽下去，那么，長(zhǎng)壽并不是在家空想的，要想長(zhǎng)壽，最起碼要多運(yùn)動(dòng)，多做按摩。那么，下面我們一起來(lái)看下，到底該如何做才可以延緩衰老呢?
搓手
雙手先對(duì)搓手50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額
左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，可以延緩皺紋產(chǎn)生。
搓耳
用手掌來(lái)回搓耳朵50下，通過(guò)刺激耳朵上的穴位來(lái)促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽(tīng)力。
搓鼻
用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心臟，經(jīng)常搓足底可以促進(jìn)血液循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，增強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性都想要自己的胸部大一點(diǎn)，很多人甚至走了很多的彎路，其實(shí)，你完全可以通過(guò)保健按摩來(lái)達(dá)到這個(gè)效果。那么，有哪些按摩手法呢?下面我們通過(guò)這個(gè)保健按摩視頻來(lái)了解一下全過(guò)程：
在生活中有很多女性都特別喜歡美，他們每天會(huì)給自己畫(huà)不同的妝，有一些女性想化妝太過(guò)麻煩，就會(huì)去美容院做紋眉手術(shù)，割一個(gè)雙眼皮，這樣在化妝的時(shí)候就不用畫(huà)眉毛貼雙眼皮了，現(xiàn)在紋眉一般都會(huì)選擇半永久性紋，但有一些半永久性紋眉需要二次補(bǔ)色，那么半永久第二次補(bǔ)色有哪些禁忌呢？
半永久眉毛形成過(guò)程：操作—結(jié)痂—掉痂—返色—二次補(bǔ)色—結(jié)痂—掉痂—返色—皮膚成色—皮膚正色這樣一個(gè)輪回；一般皮膚性質(zhì)的客戶只需要經(jīng)過(guò)這一個(gè)過(guò)程就足以成色正色，擁有一對(duì)栩栩如生的眉毛。
第一次是測(cè)試皮膚上色成度，并初步成形，第二次是補(bǔ)色，屬于半永久紋眉正式操作，剛開(kāi)始做出來(lái)顏色會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)偏重，3～7天左右結(jié)痂，28天皮膚新陳代謝呈現(xiàn)色素最終吸收程度！
第一次上色恢復(fù)后會(huì)出現(xiàn)顏色淺，缺色等現(xiàn)象，甚至不上色，都屬正常情況，需要通過(guò)后期補(bǔ)色調(diào)整完成的。紋繡師可以根據(jù)第一次的施術(shù)情況掌握皮膚對(duì)色素的吸收度，在后期的補(bǔ)色過(guò)程中，可以在修正不足的同時(shí)更好的完善半永久紋繡自然鮮明的效果，并且達(dá)到最佳的維持時(shí)間。
二次補(bǔ)色的注意事項(xiàng)：
(1)把握進(jìn)針深度是上色最重要的一點(diǎn)：保持施術(shù)部位均勻進(jìn)針1/3，同時(shí)勤沾色料;
(2)維持色料停留時(shí)間：色料進(jìn)入皮膚后多余色料停在皮膚表層不能少于30秒;
(3)注意施術(shù)部位多余色料的擦拭方法：先用棉片輕壓吸色，再輕輕擦拭多余色料;
(4)半永久化妝適用的色料在質(zhì)感上相對(duì)紋繡的色料要柔和許多，所以使用過(guò)紋繡色料的客戶會(huì)感覺(jué)半永久的色料上色過(guò)淺。
紋完眉或者紋完美瞳線以后很多人的眉色及美瞳線顏色都不能保留很久，需要去做二次補(bǔ)色。很多人疑問(wèn)二次補(bǔ)色是否需要修復(fù)液，答案是肯定的。補(bǔ)色后的過(guò)程其實(shí)和第一次紋眉一樣，需要繼續(xù)護(hù)理，才能早點(diǎn)消炎并且護(hù)住顏色。本文介紹了紋眉后的注意事項(xiàng)，一起來(lái)了解一下吧。
1色素已經(jīng)注射入皮下組織2MM處，正常情況下3個(gè)月后可以看出最終的效果，如果此時(shí)還是無(wú)顏色，可以考慮補(bǔ)色。
2對(duì)所紋的眉毛不滿意，需要補(bǔ)色的話，需要等到28天之后，因?yàn)榇藭r(shí)人體表皮的新陳代謝處于正常循環(huán)期，但是還是需要看實(shí)際情況，紋眉傷口恢復(fù)情況做決定。有淺表的傷口，如果補(bǔ)色進(jìn)行的太快的話，容易因?yàn)樾〕鲅灰咨仙?，反而是效果大大降低?/p>
3出現(xiàn)了局部瘙癢的癥狀，這種情況要看局部是否有紅腫和疼痛的癥狀，如果是沒(méi)有這些癥狀的話，這說(shuō)明是沒(méi)有感染的，是沒(méi)有必要使用藥物的。如果是出現(xiàn)了紅腫和 疼痛的癥狀的話，就需要使用一些藥物了，可以用百多邦局部涂擦治療，同時(shí)配合口服一些消炎藥治療。
4結(jié)痂后不宜接觸熱水、蒸汽等，防止痂軟化、脫落影響著色。結(jié)痂后應(yīng)使其自行脫落，不能人為地?fù)傅?，以防其顏色隨痂一起脫落而影響著色效果。母親可以涂抹蘆薈膠或者維生素E來(lái)均勻膚色。
紋眉屬于破壞性，需要針刺皮膚后涂上液形成所需要顏色，結(jié)痂后自然脫落無(wú)需人為再修復(fù)。皮膚再生能力很強(qiáng)，相當(dāng)于人呼吸一樣，不停的有壞死細(xì)胞脫落生成新的細(xì)胞，一但新的細(xì)胞生成原有壞死細(xì)胞會(huì)脫落。紋眉后注意衛(wèi)生，別感染就可以了。
現(xiàn)在在美容院中接到的顧客最常進(jìn)行的一種美容行為，就大概是紋眉吧。因?yàn)槊济谀樕系淖饔梅浅Ｃ黠@，但是不是所有人都畫(huà)得好眉毛的，而且每天畫(huà)眉毛有也有一些麻煩，所以不少人會(huì)選擇去紋眉。而且現(xiàn)在紋眉這種美容技術(shù)的選擇也是多種多樣，有些人在紋眉的時(shí)候想到了二次補(bǔ)色，那么二次補(bǔ)色可以改變一個(gè)人的眉形嗎？
二次補(bǔ)色的顧客，大都會(huì)覺(jué)得眉頭顏色很淡，還沒(méi)有上色，想顏色更深更濃一些，然而，眉頭和眉尾顏色一致，會(huì)漂亮嗎？
其實(shí)，紋繡師并不建議眉頭和眉尾顏色一樣，不是紋繡師不想加深眉頭的顏色，如果眉頭做的和眉尾一樣的話，眉毛便失去了原有靈動(dòng)的韻味，變得呆板了。
如果你仔細(xì)觀察那些做的很好看的眉毛的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，眉毛的眉頭眉尾顏色都是比較淡的。從眉頭到眉尾，呈現(xiàn)一種淡-濃-淡的漸變效果！
把眉頭填死，整個(gè)眉毛前后顏色一樣的話，就像是傳統(tǒng)紋眉的效果了，那樣的眉毛，非常呆板，完全談不上任何的美感。
同樣的眉毛，填滿眉頭和眉頭漸變的效果，你覺(jué)得哪個(gè)好看呢?
紋眉，不是為了上色而上色，而是為了自然漂亮而上色。眉毛的濃淡過(guò)度是經(jīng)過(guò)眾多紋繡師多年實(shí)踐檢驗(yàn)的結(jié)果，只為了呈現(xiàn)最美麗的效果。
說(shuō)眉毛不重要做不做都行？其實(shí)眉毛對(duì)顏值高低有決定性影響，這是客觀的存在，只是你承不承認(rèn)的問(wèn)題!不信，看看下圖：
許多人不知道的秘密是：眉形好，人就漂亮一大半!就算素顏，出色的眉形會(huì)讓五官變得立體，從而顯得臉型更小。如果眉毛稀疏五星，則五官邊模糊，看起來(lái)憔悴且蒼老。
雖然你可能依靠化妝，但也是很繁瑣的事情，有條件的可以采取眼下最流行的半永久紋眉。首先，
是設(shè)計(jì)眉形。半永久紋眉之前要結(jié)合個(gè)人的眉頭、眉峰、眉尾、眉弓、眉骨、眉毛生長(zhǎng)方向、肌肉運(yùn)動(dòng)方向、眶骨發(fā)育輪廓，以及面部的三庭五眼綜合比例，才能設(shè)計(jì)打造出最時(shí)尚也最適合自己的“好人緣”眉形。
不同的眉形對(duì)于一個(gè)人的氣質(zhì)也有很大的影響，給人呈現(xiàn)的感覺(jué)也是不同的。
現(xiàn)在的女性普遍愛(ài)美，喜歡保養(yǎng)自己的皮膚。隨著年齡的增大，皮膚老化、出現(xiàn)皺紋是非常正常的事情，但是通過(guò)一些醫(yī)學(xué)手段，可以抹平我們的皺紋，還原之前光潔細(xì)膩的肌膚，超聲刀就是一個(gè)對(duì)抗皮膚問(wèn)題有力的科學(xué)手段。它有治療時(shí)間短、效果佳等優(yōu)點(diǎn)。但是做過(guò)一次之后需要進(jìn)行修補(bǔ)。那么多久補(bǔ)第二次呢？
現(xiàn)在超聲刀非常流行，它有三大優(yōu)點(diǎn)，一治療時(shí)間短，二，過(guò)程舒適，三，效果佳。對(duì)人體沒(méi)有危害，而且可以讓你定格青春or重復(fù)青春。所以很多人選擇做超聲刀美容，但是超聲刀多久做一次呢？間隔多久做比較好呢？
超聲刀溫度以60-70度高溫作用于肌膚深層的筋膜層（SMAS）。隨著年齡增加人體皮膚完全松弛與筋膜層脫離,皮下膠原蛋白和透明質(zhì)酸含量非常低，如果嚴(yán)重缺乏，60-70度高溫導(dǎo)致肌膚直接壞死凝固產(chǎn)生焊接作用，將皮膚焊接到筋膜層上,從而出現(xiàn)面部灼傷、皮膚干燥、色素沉著、凹凸不平、皮下神經(jīng)、皮膚永久性塌陷，僵硬、有效時(shí)間短等不良高現(xiàn)象。
手術(shù)同時(shí)內(nèi)服超聲刀專用修復(fù)型膠原蛋白新肌飲，喚醒人體修復(fù)機(jī)能，激活膠原蛋白再生，為再生膠原纖維提供所需營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)筋膜層膠原纖維，預(yù)防超聲刀副作用的同時(shí)，加倍延長(zhǎng)超聲刀的美容效果。
超聲刀的是一項(xiàng)很流行的緊致肌膚提拉方法，通過(guò)直接照射到肌膚的方法，沒(méi)有創(chuàng)傷，而且是一種只需要一次治療就可以看到顯著提拉緊致效果的除皺方法。
1、超聲刀非手術(shù)、非注射、無(wú)傷口、不會(huì)造成肌膚的任何傷害。
2、提拉緊致面部輪廓
3、改善面部皺紋，淡化皺紋
4、、改善下巴線條、減退木偶紋，面部表情自然
5、改善膚質(zhì)，細(xì)膩有光澤
6、淡化色斑，提亮膚色。
超聲刀多久做一次？
依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及身體狀況，每個(gè)人維持的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣，不過(guò)絕大對(duì)數(shù)的人在治療后2—6個(gè)月效果最為明顯。做一次效果可維持1—2年;做二次效果可以維持3—4年，做三次效果可維持5—7年。具體的情況，可以到正規(guī)醫(yī)院去詢問(wèn)一下，最好進(jìn)行術(shù)前一次面診，確定好自身的身體狀況，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，服用納米膠原蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使肌膚營(yíng)養(yǎng)均衡，為手術(shù)做好充足的準(zhǔn)備。
1、對(duì)于25歲以上的人群來(lái)說(shuō)，自身膠原蛋白含量低，需要在術(shù)前及時(shí)的補(bǔ)充足夠的膠原蛋白，使皮膚充盈飽滿，以最佳的狀態(tài)為超聲刀手術(shù)做準(zhǔn)備。
2、術(shù)前你的主治醫(yī)師會(huì)建議你服用納米膠原蛋白，調(diào)理好自己的皮膚狀態(tài)。
3、手術(shù)要選擇正規(guī)的大型醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
4、一月內(nèi)不要吃醬油等色素重的東西，不要喝酒、吃刺激性的食物。
5、注意術(shù)后1月內(nèi)不要去高溫桑拿、瑜伽等高溫環(huán)境，并且不能暴曬。
6、術(shù)后為了修復(fù)受損皮膚，可以服用納米級(jí)的膠原蛋白1至6個(gè)月，用量根據(jù)皮膚康復(fù)情況，普通的膠原蛋白不行，達(dá)不到修復(fù)效果。
相信我們都有一個(gè)良好的習(xí)慣，不浪費(fèi)食物。因此會(huì)出現(xiàn)這種情況，不管外出吃飯還是在家自己做飯，吃不完的菜打包放冰箱留到第二天加熱食用。但是你知道嗎？其實(shí)很多食物二次加熱可能會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)的。
1、 米飯
米飯是我們常見(jiàn)的主食之一，但有研究表明，米飯若在正常室溫下保存，是非常容易滋生細(xì)菌和毒素，所產(chǎn)生的毒素即使是再高溫加熱，也無(wú)法殺死毒素。如果腸胃不好者吃了很容易拉肚子。所以，建議大家煮飯的時(shí)候盡量掌握好米飯的量，避免有剩飯，這就不形成浪費(fèi)，也可避免吃隔夜米飯。
2、 菠菜等其他葉類蔬菜
眾所周知，菠菜隔夜不能吃，因?yàn)椴げ撕写罅康南跛猁}，加熱后容易轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，這種物質(zhì)容易致癌。其實(shí)莖葉類的蔬菜硝酸鹽是最高的，而瓜類蔬菜稍低，所以我們做菜時(shí)想多做一些第二天熱著吃，應(yīng)盡量選擇瓜類蔬菜。
3、雞肉
很多減肥者、健身者會(huì)選擇雞肉作為主食，因?yàn)殡u肉含有豐富的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，且不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量。但就因?yàn)殡u肉蛋白質(zhì)含量高，隔夜后容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)解物，若再次加熱食用，容易損傷我們的肝腎。
4、 蕈類
蕈類是大型、高等的真菌，通稱菇、菇類，其包括我們常見(jiàn)的靈芝、茶樹(shù)菇、平菇、香菇、金針菇等。隔夜的菇類會(huì)有大量的硝酸鹽殘留，若加熱會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的亞硝酸鹽，會(huì)嚴(yán)重影響我們的消化系統(tǒng)，所以建議不吃隔夜的菇類。
5、土豆
由于現(xiàn)在種植土豆時(shí)會(huì)使用大量的氮肥，以提高產(chǎn)量，但同時(shí)會(huì)使土豆中的硝酸鹽含量增加，所以土豆不宜二次加熱食用。
6、雞蛋
很多為了追求食物的美味，會(huì)選擇吃半熟程度的食物，例如半熟雞蛋。其實(shí)煮熟的雞蛋久置后是最容易滋生細(xì)菌的，即使二次加熱，這些細(xì)菌和毒素還是存在的，若食用會(huì)影響我們的身體健康。
