發(fā)燒了吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“發(fā)燒了吃什么好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
發(fā)燒在生活中很常見(jiàn)，發(fā)燒引發(fā)的頭暈冒汗癥狀讓很多人苦不堪言，除了配合醫(yī)生積極治療外，在日常飲食上也需要多加注意，那么發(fā)燒了吃什么比較好呢?
發(fā)燒了吃什么好
發(fā)燒時(shí)人體的免疫機(jī)能下降，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，可是進(jìn)食不當(dāng)會(huì)加重病情。看看發(fā)燒時(shí)都需要吃些什么吧。
1.生姜
生姜屬于溫性，味道比較辛，生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效，所以發(fā)燒時(shí)吃一點(diǎn)生姜，也可以做姜糖水飲用。
2.金銀花
金銀花有清熱解毒的功效，通常被用作中藥。所以發(fā)燒時(shí)可以用適量的金銀花泡水服用。
3.白開(kāi)水
平時(shí)多喝白開(kāi)水可以排汗，排汗的同時(shí)把身體的毒素也清空了，而且喝水時(shí)加點(diǎn)糖可以補(bǔ)充體力，也可以選擇多喝鹽水，從而補(bǔ)充體內(nèi)所需的鹽分。
4.菊花
菊花通常是泡水喝，也有清熱解毒的功能，通常用于緩解體熱的患者。
5.西瓜
西瓜屬于寒性，吃西瓜可以解暑降溫和利尿，適合發(fā)燒感冒的患者食用，不過(guò)不能過(guò)量食用，其所含的糖分較大。
6.甘蔗
甘蔗也屬于寒性，能夠解熱清毒，而且口感脆甜，多汁可口，發(fā)燒時(shí)吃甘蔗也是不錯(cuò)的選擇。
7.大蒜
大蒜能夠預(yù)防發(fā)燒感冒，排汗解毒，所以發(fā)燒時(shí)可以吃一點(diǎn)大蒜。
8.絲瓜
絲瓜屬于涼性，味道比較苦，吃了可以清熱和化痰止咳。
9.薄荷
薄荷可以散熱和利喉，適合發(fā)燒或者咽喉腫痛的時(shí)候吃。
10.羅漢果
羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效，發(fā)燒的時(shí)候泡茶喝可以滋潤(rùn)喉嚨，能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥。
發(fā)燒能吃雞蛋嗎
發(fā)燒的時(shí)候有很多忌口的食物，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量太高，如果還食用熱量高的食物就會(huì)持續(xù)高燒不退。雞蛋有很多營(yíng)養(yǎng)，里面的蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所需的，那發(fā)燒時(shí)能吃雞蛋嗎?
1.發(fā)燒的時(shí)候不能吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋含有大量蛋白質(zhì)，吃了會(huì)不容易腸胃消化。而且患者在發(fā)燒的時(shí)候消化能力會(huì)下降，如果吃了雞蛋就會(huì)增加患者的代謝負(fù)擔(dān)，加重體內(nèi)熱量，對(duì)退燒和痊愈沒(méi)有幫助。
2.發(fā)燒大部分是由空氣中的細(xì)菌或者病毒感染造成的，發(fā)燒的時(shí)候體溫會(huì)比較高，而且抑制體內(nèi)的消化酶活性，從而導(dǎo)致消化功能下降，尤其是消化道疾病。
3.雞蛋不會(huì)加重發(fā)燒時(shí)發(fā)熱的癥狀，這是因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量雖然會(huì)對(duì)體溫產(chǎn)生影響，但是影響不大。
4.雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，而且雞蛋中含有各種人體所需的維生素。發(fā)燒的時(shí)候人體會(huì)加快新陳代謝的速度，從而加快分解體內(nèi)蛋白質(zhì)。平時(shí)多飲水、多排尿和多排汗可以幫助發(fā)燒快速康復(fù)，也可以使雞蛋中的B族維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分的排量增大。
5.發(fā)燒的時(shí)候吃雞蛋的做法也有一定的講究，如果是油炒雞蛋或者油炸雞蛋的方式是不可以的。最好的方式是用水清煮雞蛋，但是對(duì)于那些有消化道疾病的發(fā)燒患者是不適合的，尤其是嬰幼兒，但是可以選擇蒸雞蛋羹給寶寶吃。
發(fā)燒能吃海鮮嗎
現(xiàn)在很多人都喜歡吃海鮮，海鮮味道鮮美，重要的是怎么吃都不會(huì)胖。可是發(fā)燒的時(shí)候適合吃海鮮嗎?
發(fā)燒時(shí)最好不要吃海鮮，這是因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)消化系統(tǒng)不好，并且海鮮不容易消化。發(fā)燒通常伴有感冒，病毒和細(xì)菌等侵入了人體，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，所以發(fā)燒應(yīng)該吃點(diǎn)清淡的食物。吃海鮮會(huì)刺激腸胃，所以發(fā)燒要多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素，低燒可以配合藥物治療，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
海鮮性寒，是人們口中的發(fā)物，如果過(guò)量食用，會(huì)使人體免疫力降低，從而導(dǎo)致感冒發(fā)燒，發(fā)燒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛和發(fā)熱等癥狀。那些對(duì)海鮮過(guò)敏的人群就更需要注意，不要食用海鮮。發(fā)燒的時(shí)候會(huì)全身無(wú)力和身體虛弱，吃海鮮會(huì)加重痰多和痰黃的現(xiàn)象，再引起喉嚨咳嗽，如果病情非常嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)炎。
小孩在咳嗽和發(fā)燒期間更不能吃海鮮，這是因?yàn)橛行┬『?duì)海鮮中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，海鮮的腥味還會(huì)刺激呼吸道，加重孩子咳嗽和發(fā)燒的癥狀。而且海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)，如果吃太多會(huì)容易蛋白質(zhì)過(guò)剩，給腸胃增加過(guò)多的負(fù)擔(dān)，所以吃海鮮的時(shí)候要控制海鮮的量，尤其對(duì)于孕婦、兒童和患有某些疾病的特殊人群，由于他們的體質(zhì)特殊，如果不注意就容易加重發(fā)燒，所以要注意食用海鮮的禁忌。
發(fā)燒了能吃巧克力嗎
巧克力一直是女孩子們愛(ài)吃的甜食，口感絲滑甜膩，但是不可過(guò)量食用，其糖分和熱量極高。發(fā)燒時(shí)吃什么都無(wú)味，如果能?chē)L一口香甜的巧克力就好了，可是發(fā)燒能吃巧克力嗎?
其實(shí)發(fā)燒的患者是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)巧克力的，但是不能過(guò)量食用，這是因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴称?，所含有的糖分和脂肪含量較高，但是其中的蛋白質(zhì)含量偏低，患者在發(fā)燒期間本身體溫就很高，如果再食用大量的巧克力會(huì)加重體內(nèi)的熱量。而且巧克力沒(méi)有含有能夠使胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，并且發(fā)燒期間患者的消化功能下降，所以會(huì)影響胃腸的消化吸收功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良，排便困難的情況。所以發(fā)燒的時(shí)候，不要多吃巧克力，要配合藥物治療，也可以通過(guò)物理的降溫方式去熱，緩解發(fā)燒的病情。
發(fā)燒期間最好要多喝水，來(lái)排汗排毒。因?yàn)榭梢酝ㄟ^(guò)出汗的方式來(lái)降低體內(nèi)的熱氣，這樣就可以起到退燒的作用?；疾∑陂g也要注意身體，防止受涼加重病情，可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候多加點(diǎn)被子。飲食方面要注意清淡，切忌辛辣油膩的刺激性食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，提高機(jī)體免疫力，有助于身體更快的康復(fù)。如果發(fā)燒的癥狀到了非常嚴(yán)重的地步，則需要及時(shí)送往醫(yī)院檢查和治療，由醫(yī)生為病人降溫，防止引發(fā)其他不必要的炎癥。
發(fā)燒可以吃海鮮嗎
發(fā)燒通過(guò)藥物治療后，可以通過(guò)食補(bǔ)的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么能吃海鮮嗎?吃海鮮會(huì)不會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀。
發(fā)燒的時(shí)候不適合吃滋補(bǔ)和油膩的食物，例如豬肉、鴨肉、雞肉和海鮮等等。發(fā)燒的病人適合吃清淡的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃一點(diǎn)粥類(lèi)的食品，可以增進(jìn)食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
吃海鮮時(shí)的禁忌：
1、吃海鮮不喝茶
茶葉含有大量的鞣酸，海鮮含有豐富的鈣元素，如果兩個(gè)結(jié)合在一起，會(huì)形成很難溶解的鈣。所以吃海鮮前后不要喝茶，如果想喝，最好間隔2小時(shí)以上。
2、吃海鮮不喝酒
人們吃海鮮的時(shí)候喜歡搭配啤酒，其實(shí)并不好。這是有些海鮮會(huì)在人體內(nèi)形成尿酸，如果尿酸過(guò)多的話會(huì)引起痛風(fēng)或者腎結(jié)石等病。
3、吃海鮮不吃水果
我們知道海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，水果含有鞣酸，鞣酸會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而且兩個(gè)結(jié)合在一起會(huì)形成比較難溶的鈣，從而刺激腸胃，引發(fā)肚子痛和惡心嘔吐的癥狀。如果兩個(gè)都想吃，同樣需要間隔兩個(gè)小時(shí)以上。
4、海鮮需徹底煮熟
新鮮的海鮮中含有一些病菌，主要是副溶血性弧菌，這個(gè)細(xì)菌非常耐熱，想要?dú)鐒t必須需要80攝氏度以上的溫度才可以。另外，海鮮含有蟲(chóng)卵和病菌病毒污染等等，吃前需要在開(kāi)水中煮4~5分鐘，做一個(gè)殺菌的準(zhǔn)備工作。
發(fā)燒能吃雪糕嗎
發(fā)燒時(shí)身體會(huì)很熱，有人就想通過(guò)吃雪糕的方式來(lái)起到降溫的作用。在沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)下吃雪糕合適嗎?一起來(lái)了解一下吧。
1.發(fā)燒不能吃雪糕
小編勸告大家，發(fā)燒的時(shí)候千萬(wàn)不要吃雪糕，這是因?yàn)槿嗽诎l(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)有大量的熱量，但是我們的身體卻無(wú)法做到立馬散熱的功能。如果發(fā)燒吃了雪糕或者其他冰涼的東西，不僅會(huì)刺激到腸胃，導(dǎo)致胃部產(chǎn)生痙攣拉肚子，還會(huì)使體內(nèi)的熱量積攢，更加散發(fā)不出來(lái)，加重發(fā)燒的病情。所以發(fā)燒期間的飲食一定要清淡，不要吃生冷和刺激性食物。發(fā)燒大多是由于感冒受涼和病毒感染引起的，所以可以服用抗生素及抗病毒類(lèi)的藥物。推薦幾款常用的藥物，例如阿莫西林、雙黃連口服液和黃連上清片，還有維C銀翹片也可以，只要積極的服用藥物并注重飲食的習(xí)慣，就可以很快的康復(fù)。
2.發(fā)燒處理方法
我們發(fā)燒的時(shí)候會(huì)感到口干舌燥、沒(méi)有食欲，這時(shí)就會(huì)非常想吃雪糕，雪糕甜甜涼涼的，尤其受孩子們的喜歡。但發(fā)燒不宜吃雪糕，可以采用物理的方式降溫，比如準(zhǔn)備一條溫?zé)岬拿?，用它?lái)擦拭胳膊、腋下和胸口，又或者準(zhǔn)備冰塊，放在冰袋里敷額頭上，可以緩解發(fā)燒的癥狀。但是需要注意的是，發(fā)燒超過(guò)39度需要立即去醫(yī)院，因?yàn)槿梭w溫度過(guò)高會(huì)影響大腦的神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
發(fā)燒能吃魚(yú)嗎
魚(yú)類(lèi)肉質(zhì)鮮美，所含的營(yíng)養(yǎng)元素也是非常多的。那么發(fā)燒時(shí)可以吃魚(yú)嗎?發(fā)燒時(shí)想吃魚(yú)怎么辦呢?
魚(yú)肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴(kuò)張微血管，導(dǎo)致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現(xiàn)象。通常人們發(fā)燒會(huì)伴有扁桃腺發(fā)炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚(yú)會(huì)加重病人發(fā)燒的病情，所以發(fā)燒階段不適合吃魚(yú)。
發(fā)燒時(shí)想吃魚(yú)怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點(diǎn)水補(bǔ)充水分。最好不要吃魚(yú)，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復(fù)以后再吃魚(yú)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚(yú)，那么可以適量的吃點(diǎn)魚(yú)肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)幫助病情的恢復(fù)。吃魚(yú)的同時(shí)要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚(yú)的患者對(duì)魚(yú)肉不過(guò)敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因?yàn)樘幵谏『桶l(fā)熱這個(gè)特殊的時(shí)期，吃魚(yú)大多會(huì)影響到胃腸功能，比如會(huì)出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚(yú)肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時(shí)，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點(diǎn)瘦肉、魚(yú)和豆腐等食物，以此來(lái)補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預(yù)防發(fā)燒感冒類(lèi)疾病。
發(fā)燒能吃蝦嗎
夏日時(shí)節(jié)，人們都喜歡吃麻辣小龍蝦，味道簡(jiǎn)直不可比喻。如此誘惑的蝦肉，發(fā)燒的時(shí)候可以吃嗎?如果吃了會(huì)有哪些危害，這些都是需要我們知道的。接下來(lái)一起了解一下吧。
如果得了感冒發(fā)燒，就會(huì)感到口干舌燥、食欲不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒(méi)有感覺(jué)，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)讓我們的身體無(wú)法攝入足夠多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素流失和營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致身體的免疫功能越來(lái)越差。而且在發(fā)燒期間尤其要注意飲食方面的問(wèn)題，不能吃一些不利于康復(fù)的食物，尤其是海鮮，比如魚(yú)、蝦之類(lèi)的，所以發(fā)燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發(fā)燒的患者吃蝦這類(lèi)有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利于腸道消化。
蝦肉質(zhì)鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最?lèi)?ài)的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，不適合發(fā)燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋和蝦中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)在體內(nèi)分解，從而產(chǎn)生一定的額外熱量，增加患者體內(nèi)的熱量，加重發(fā)燒的癥狀，并且能夠延長(zhǎng)人體發(fā)熱的時(shí)間，讓患者更加難受。
發(fā)燒的患者要多補(bǔ)充水分，其次才是一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內(nèi)熱量。額外還要補(bǔ)充維生素，然后是補(bǔ)充適量的熱量和蛋白質(zhì)，并且食物要選擇易于消化的。
發(fā)燒了可以喝牛奶嗎
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，每天喝可以補(bǔ)鈣和美白，如此營(yíng)養(yǎng)的飲品，發(fā)燒時(shí)可以喝嗎?能喝或者不能喝的理由是什么呢?就由小編為大家科普，發(fā)燒時(shí)能否喝牛奶。
1、在發(fā)燒期間，人體內(nèi)的消化系統(tǒng)和吸收功能會(huì)有所下降，多吃點(diǎn)高品質(zhì)的蛋白質(zhì)可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，好的更快一些，高品質(zhì)的蛋白質(zhì)有豆腐和豆?jié){，還有蛋類(lèi)和深海魚(yú)等等。雖然牛奶也是含有高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是牛奶喝了容易生痰，本來(lái)發(fā)燒就容易引發(fā)喉嚨的炎癥，而且乳糖耐受性低的人喝了會(huì)拉肚子，呼吸道疾病的患者喝牛奶后會(huì)使寒痰增多，再加上發(fā)燒會(huì)使免疫力降低，所以不建議發(fā)燒的時(shí)候喝牛奶，可以多喝些水。
2、需要注意的是，發(fā)燒時(shí)不要吃較難消化的奶制品，例如奶酪，這是因?yàn)榘l(fā)燒以后人體的消化功能不像正常時(shí)那樣，如果吃了不易消化的食物，會(huì)引起腹脹、嘔吐等癥狀。但是可以喝少量的牛奶。有呼吸道疾病的發(fā)燒患者可以喝酸奶，因?yàn)樗崮讨械囊嫔兄谀c道消化。
3、如果發(fā)燒的藥物選擇的是中藥，那么就不可以一喝完中藥就馬上喝牛奶，這是因?yàn)楹韧昱Ｄ毯螅瑫?huì)刺激腸胃的蠕動(dòng)，牛奶與中藥之間相互作用后可能導(dǎo)致腹瀉。所以喝完中藥后，想要再喝牛奶，需要間隔半個(gè)小時(shí)及以上才可以。
發(fā)燒了可以喝咖啡嗎
咖啡可以提神醒腦，是平日下午茶的最佳飲品。如果發(fā)燒配上咖啡，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生其他的癥狀，快來(lái)了解一下吧。
1.發(fā)燒時(shí)人體會(huì)比往常虛弱，更容易犯困，需要充分的休息才可以康復(fù)，有些患者為了工作在生病期間喝咖啡來(lái)提神，如此一來(lái)不但會(huì)加重病情，還容易讓人上火。
2.發(fā)燒需要通過(guò)藥物治療，退燒藥由很多成份制成，而咖啡中含有大量的咖啡因成份，兩者結(jié)合后相互作用可能會(huì)刺激到腸胃，然后導(dǎo)致腸胃不適，嚴(yán)重的情況下會(huì)引起其它消化系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生。
3.吃了一些退燒藥后會(huì)感到很困，這時(shí)候如果通過(guò)喝咖啡的方式來(lái)提神，成份相互作用后，會(huì)使人體的血壓升高，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。
4.退燒藥也有一些禁忌，是不適合與其他的食物或者飲品一起服用的，藥里面的成份會(huì)影響身體代謝的功能，而喝咖啡也會(huì)影響代謝，如果同時(shí)食用這兩種成份，也許會(huì)導(dǎo)致身體的代謝功能異常。
5.咖啡中的咖啡因是一種特殊的物質(zhì)，服用下去可能會(huì)影響退燒藥的藥效，即使兩者沒(méi)有相互作用的情況下。
6.發(fā)燒時(shí)要多飲水，充分休息，如果病情比較嚴(yán)重則需要及時(shí)的吃藥或者就醫(yī)。要是感覺(jué)身體不舒服就不要喝咖啡，咖啡會(huì)刺激人腦的神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響患者的正常休息，無(wú)法保證充分的休息就會(huì)很難康復(fù)，所以建議發(fā)燒時(shí)不要喝咖啡。
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所謂發(fā)燒就是人體免疫系統(tǒng)與病菌對(duì)抗產(chǎn)生的病理反應(yīng)，對(duì)于發(fā)燒相信大家都不陌生，一般的解決辦法就是吃藥控制溫度升高，但是如果對(duì)藥物不了解隨便吃藥的話很有可能導(dǎo)致病情加重，那么發(fā)燒了吃什么藥比較好呢?
發(fā)燒了吃什么藥
發(fā)燒要看病人的具體情況來(lái)決定通過(guò)什么樣的方式退燒，通常的做法就是吃退燒藥和物理降熱，這適用于病情較輕的患者，如果持續(xù)發(fā)高燒不退，就需要去醫(yī)院救治?？墒悄阒腊l(fā)燒應(yīng)該吃什么藥嗎?
1.如果只是輕微的頭痛發(fā)燒、四肢酸痛、鼻塞，并伴隨著流鼻涕、咽痛。打噴嚏和咳嗽等等，只需要多喝白開(kāi)水，平時(shí)保證充分的休息時(shí)間就行了，一般不用吃藥。
2.市場(chǎng)上有很多治療感冒發(fā)燒的藥品，其主要成分主要就有4種：解熱鎮(zhèn)痛、止咳、減充血藥物和抗組胺等。所以在選擇退燒藥的時(shí)候，要知道導(dǎo)致發(fā)燒的原因是什么，才能對(duì)癥下藥。以發(fā)熱、頭痛或者咽喉痛為主要癥狀的發(fā)燒患者，可以去藥店買(mǎi)含解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物，例如白加黑、感冒通等等。
3.如果是發(fā)燒伴隨著流涕、打噴嚏或者鼻塞的患者，可以選擇含有鹽酸偽麻黃堿成分的藥物，比如吃新康泰克和泰諾等等。等發(fā)燒的癥狀消失后，要停止用藥，因?yàn)樗幬镩L(zhǎng)期吃會(huì)有副作用。
4.發(fā)燒較為嚴(yán)重的話，光吃藥效果不是很明顯，可以去醫(yī)院打瓶輸液，然后回去多喝點(diǎn)熱水，睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖，蓋上被子捂出汗，第二天基本就能好了。
5.喝雞湯有抑制呼吸道炎癥的作用，因?yàn)殡u肉中含有多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以使呼吸道通暢，清除呼吸道的病毒，讓感冒發(fā)燒好的更快些。
哺乳期發(fā)燒吃什么藥
很多剛生完孩子的媽媽們體質(zhì)虛弱，如果稍不注意就會(huì)容易引起發(fā)燒，可是哺乳期發(fā)燒該吃什么藥呢?同時(shí)又要避免一些藥物，防止對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害。
哺乳期的媽媽在發(fā)燒時(shí)服用藥物，藥物的含量都可以進(jìn)入母乳中，但是通常母乳中的藥物含量很少，一般不會(huì)超過(guò)媽媽服用藥劑量的1%～2%，孩子從母乳中吸收的藥量是這1%～2%中的一小部分。所以，退燒藥通常不會(huì)對(duì)孩子造成明顯的危害。
新媽媽哺乳期發(fā)燒時(shí)，可以服用一些中成藥，例如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液或者雙花口服液等等。如果是細(xì)菌或者病毒感染引起的發(fā)燒，可以選擇青霉素類(lèi)或者頭孢類(lèi)抗生素，這類(lèi)藥物有青霉素V鉀片和先鋒六號(hào)等。而且這些藥物都不會(huì)影響媽媽的乳汁。
哺乳期不適合母親服用的藥物類(lèi)型：
1、抗生素類(lèi)
一些抗生素中含有慶大霉素和卡那霉素，能夠損害寶寶的腎臟和聽(tīng)力。還含有的喹諾酮類(lèi)，會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。
2、性激素類(lèi)藥物
最好不要服用避孕藥和雌孕激素類(lèi)的藥物，會(huì)抑制乳汁分泌，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、鎮(zhèn)靜和止痛藥
含有安定、苯巴比妥和氯丙嗪的藥物，還有度冷丁、嗎啡這種可以鎮(zhèn)靜和止痛的藥物，媽媽吃了后，分泌的乳汁會(huì)讓寶寶嗜睡和呼吸抑制。
4、抗腫瘤藥物
哺乳期的媽媽服用各種抗腫瘤藥物后，都有可能損害寶寶的健康，使寶寶的機(jī)體免疫力下降和損害骨髓造血功能。
生活中經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致感冒發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)時(shí)需要忌口，因?yàn)槿绻粤瞬粚?duì)的食物很有可能引發(fā)其他不良反應(yīng)，那么發(fā)燒了不能吃什么呢?本文做了相關(guān)建議，一起來(lái)參考下吧。
發(fā)燒了不能吃什么
發(fā)燒時(shí)，病人的腸胃功能會(huì)有所下降，身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，如果吃的東西不正確，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重?？纯窗l(fā)燒了不能吃什么食物吧。
一、雞蛋
雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)，但這種蛋白質(zhì)是一種完全蛋白質(zhì)，幾乎全部都能被人體吸收。所以吃雞蛋后身體會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，讓身體的熱量更高，從而導(dǎo)致高燒不退，所以不建議發(fā)燒的患者食用雞蛋。需要注意的是，其他高蛋白食物，比如瘦肉和魚(yú)等等，也會(huì)額外增加身體的熱量，發(fā)燒時(shí)要盡量少吃。
二、蜂蜜
發(fā)燒期的飲食要以清淡為原則，不適合吃滋補(bǔ)的食物。而蜂蜜就是補(bǔ)品，如果食用過(guò)量的蜂蜜，則會(huì)使患者體內(nèi)的熱量不能散發(fā)出去，還容易并發(fā)其他的炎癥。
三、冷飲
發(fā)燒時(shí)最好不要喝冷飲，因?yàn)槟c胃問(wèn)題有可能引起發(fā)燒，喝冷飲會(huì)更加刺激腸胃系統(tǒng)，加劇發(fā)燒的病情。
四、茶水
濃茶會(huì)讓人們的大腦一直保持興奮的狀態(tài)，這是因?yàn)椴杷锌Х纫颍疫€會(huì)使脈搏加快和血壓升高，喝了之后讓發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安。另外，茶葉水會(huì)影響藥物的分解和吸收，從而降低退燒藥物的療效。
五、辛辣的食物
發(fā)燒期間不能吃生姜、大蒜、辣椒之類(lèi)的辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@些食物不僅不會(huì)讓患者退燒，還會(huì)加重病情。
所以飲食要注意清淡。
發(fā)燒了不能吃什么水果
水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)食物，味道甜美，深受人們的喜愛(ài)?？墒窃诎l(fā)燒這個(gè)特殊的時(shí)期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?
發(fā)燒的患者不能吃橘子，很多人認(rèn)為吃橘子可以止咳化痰，于是感冒發(fā)燒的時(shí)候就多吃橘子。事實(shí)上，橘子皮的確有止咳化痰的功效，但是吃橘肉會(huì)增加體熱和生痰，所以發(fā)燒的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。還有屬熱性的水果不適合發(fā)燒的時(shí)候吃，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量也很高，如果吃了會(huì)增加體溫。
那么發(fā)燒時(shí)可以吃什么水果呢?在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補(bǔ)充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢。吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒哦。
最后，提醒發(fā)燒的病人不能吃油膩、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鮮和肉類(lèi)也最好少吃，吃一些容易腸道消化的食物，即流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。如果發(fā)燒期間食欲不振，可以煮點(diǎn)粥和湯喝，既有營(yíng)養(yǎng)，又好消化。
水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)食物，味道甜美，深受人們的喜愛(ài)。可是在發(fā)燒這個(gè)特殊的時(shí)期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?
發(fā)燒的患者不能吃橘子，很多人認(rèn)為吃橘子可以止咳化痰，于是感冒發(fā)燒的時(shí)候就多吃橘子。事實(shí)上，橘子皮的確有止咳化痰的功效，但是吃橘肉會(huì)增加體熱和生痰，所以發(fā)燒的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。還有屬熱性的水果不適合發(fā)燒的時(shí)候吃，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量也很高，如果吃了會(huì)增加體溫。
那么發(fā)燒時(shí)可以吃什么水果呢?在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補(bǔ)充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢。吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒哦。
最后，提醒發(fā)燒的病人不能吃油膩、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鮮和肉類(lèi)也最好少吃，吃一些容易腸道消化的食物，即流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。如果發(fā)燒期間食欲不振，可以煮點(diǎn)粥和湯喝，既有營(yíng)養(yǎng)，又好消化。
發(fā)燒有什么癥狀?除了頭痛發(fā)熱就沒(méi)有了嗎，事實(shí)上不是的，發(fā)燒還有其他的癥狀，因?yàn)橐鸢l(fā)燒的原因各不相同。一起來(lái)看看發(fā)燒都有哪些癥狀吧!
1、發(fā)燒伴有疲乏無(wú)力的癥狀
發(fā)燒的時(shí)候體溫會(huì)一直上升，在此期間會(huì)伴有身體無(wú)力、皮膚蒼白或者怕冷的癥狀。皮膚蒼白是由于體溫調(diào)節(jié)中樞造成的，其發(fā)出的沖動(dòng)經(jīng)交感神經(jīng)使皮膚的毛細(xì)血管產(chǎn)生收縮，從而皮膚下的血流減少，造成皮膚蒼白。皮膚一旦減少了散熱，就會(huì)刺激皮膚的冷覺(jué)感受器，然后傳到中樞神經(jīng)引起怕冷的癥狀。
2、如果發(fā)燒為低燒的話，那么就會(huì)有全身的不適癥狀，例如感覺(jué)頭很痛、頭暈或者食欲減退的癥狀等。如果是高燒的話，就會(huì)有全身發(fā)熱，但是手心腳心冰涼的癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等病癥。
3、體溫上升有兩種方式
一種是驟升型，即身體的體溫在短時(shí)間內(nèi)達(dá)39～40℃甚至以上的高溫，常伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)，寶寶容易驚厥。另一種是緩升型，即體溫逐漸上升，會(huì)在幾天之內(nèi)達(dá)到一個(gè)高峰，多不伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)。例如傷寒、結(jié)核病或者布氏桿菌病等等引起的身體發(fā)熱。小編建議，如果發(fā)高燒不退的話，要及時(shí)送往醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生幫助病人降溫，以免體溫過(guò)高燒到了頭部。治療過(guò)后要多喝水，補(bǔ)充水分，防止身體脫水。
發(fā)燒除了吃藥和打針外，還可以通過(guò)按摩的方式緩解癥狀，這是很多人想不到的。人的穴位各有功能，按摩穴位可以有效的緩解身體的不適。其實(shí)正確的按摩穴位也可以幫助退燒。一起來(lái)了解一下按摩哪些穴位可以退熱吧。
1.推坎宮
用拇指的側(cè)面或者指腹輕輕的推動(dòng)此穴，注意是呈直線推動(dòng)，具體操作為，用兩個(gè)拇指分別從眉心推向眉梢，自然到了推坎宮的部位。每日推50～100次。可以幫助發(fā)燒的患者提起精神，有力量。注意按摩的力度，要用力柔和、均勻，而且推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。
2.清肺經(jīng)
也同樣是用拇指的側(cè)面或者指腹直線推動(dòng)穴位。具體操作為用指端直推向指根方向，而且，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。發(fā)燒的時(shí)候按摩清肺經(jīng)，每日按摩推動(dòng)100～300次?？梢杂行У那鍩峤舛尽⒅箍然?，對(duì)感冒和發(fā)燒很有療效。也要注意按摩的力度柔和、均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。
3.退六腑
用食指和中指的指腹在退六腑穴位上做直線推動(dòng)按摩。具體操作為，用拇指面或者食指和中指的指面，從肘推向腕。每日推100～200次即可。堅(jiān)持按摩可以有效的清熱解毒、降溫，適合發(fā)燒的患者按摩。按摩的力度注意輕柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律。需要注意的是，推的方向一定是從肘到腕，不能夠反向操作，否則不會(huì)有效果。
秋季是多發(fā)感冒發(fā)燒的季節(jié)，因?yàn)閾Q季的原因，導(dǎo)致人們?nèi)菀淄蝗簧眢w受涼。而且發(fā)燒時(shí)食欲不振，需要以流質(zhì)食物為主，喝粥就是最好的選擇，那么發(fā)燒時(shí)能喝什么粥呢?
1、小米粥
小米粥含有豐富的植物蛋白、碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還容易制作，易于消化，適合發(fā)燒期間食欲不振的患者。
2、牛奶米粥
米湯含有碳水化合物，能夠給人體提供必需的水分和營(yíng)養(yǎng)，最重要的是容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶和米湯的營(yíng)養(yǎng)結(jié)合更容易被吸收。牛奶米湯的制作方法非常簡(jiǎn)單，首先把大米清洗干凈，加入適量的清水放在鍋里煮，最后濾去米渣，再加入牛奶調(diào)勻即可食用。
3、綠豆粥
綠豆可以清熱解毒，還能降暑降溫，其充足的水分和營(yíng)養(yǎng)最適合發(fā)燒的病人食用。制作方法是，只需要將綠豆淘洗干凈，再加水煮爛，最后放入適量的白糖即可。
4、葛根粥
此粥具有緩解肌肉、清熱解毒和生津止渴的功效。最好每天早上和晚上各服用1次。制作方法為，將鮮葛根用清水洗凈，切成片與水同磨，待沉淀后取粉。然后把粳米加水煮成粥，等到粥成半熟的狀態(tài)時(shí)加入葛根粉，再同煮成稀粥服用。
5、紅蘿卜馬蹄粥
這個(gè)粥有緩解便秘、止咳祛痰和清熱的作用，適用于發(fā)燒吃。紅蘿卜洗凈后切片，鍋中加適量水，馬蹄去皮拍裂與大米一同煮粥，最后加少許糖調(diào)味。
發(fā)燒期間需要喝一些湯來(lái)幫助恢復(fù)身體，各項(xiàng)食材都有著獨(dú)特的功效，當(dāng)然也有治療發(fā)燒的。一起來(lái)了解一下發(fā)燒喝什么湯好吧!
1.蘿卜蔥白湯
做法:準(zhǔn)備一根蘿卜，六根蔥白，適量生姜。先將蘿卜放有水的鍋里煮熟，再放蔥白和生姜，煮沸即可，喝時(shí)可以連渣一起服用。
2.紅糖姜棗湯
做法:準(zhǔn)備紅糖、鮮姜和紅棗適量。用水將三種食材煎煮，趁熱飲用，喝了以后出汗就說(shuō)明起效了。
3.芫荽湯
做法:準(zhǔn)備芫荽、飴糖和大米適量。先將大米用清水洗干凈，加適量水熬湯。等大米湯熟后取三湯匙，再與芫荽、飴糖一起攪拌，再放鍋中蒸10分鐘左右，趁熱一次喝完，最好注意不要著涼。
4.南杏仁雪梨湯
做法:準(zhǔn)備南北杏仁、雪梨1個(gè)、白糖少量。首先把南北杏仁放水里，用水浸泡去皮。其次把雪梨清洗干凈，去皮和核，切成四塊。然后燉鍋里加入適量的清水，放南北杏仁、雪梨和白糖，放上鍋蓋，隔水燉1個(gè)小時(shí)左右，稍涼后即可食用。
5.生姜草魚(yú)湯
做法：準(zhǔn)備新鮮的草魚(yú)，姜片和適量的米酒。草魚(yú)帶回家后先處理干凈，去皮和內(nèi)臟，切成片狀。生姜洗干凈切成片。鍋里加上少量的水煮沸，放草魚(yú)肉片，姜片和米酒一起入鍋內(nèi)，用大火燉半個(gè)小時(shí)。等湯燉熟后，加調(diào)味品調(diào)味，最好是趁熱食用。
相信每個(gè)人對(duì)于發(fā)燒都不陌生，特別是有部分人發(fā)燒可謂是家常便飯，但是很多人對(duì)于引發(fā)發(fā)燒的原因不清楚，所以在治療過(guò)程中遲遲不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，本文對(duì)此總結(jié)一些發(fā)燒的原因，對(duì)癥下藥才能藥到病除。
發(fā)燒了的原因
相信大家從出生到現(xiàn)在都得過(guò)發(fā)燒，雖然發(fā)燒的癥狀是一樣的，但是引起發(fā)燒的原因卻各有各的不同。知道發(fā)燒的原因，可以更好的對(duì)癥下藥，一起來(lái)了解一下吧。
1.感冒
感冒引起的發(fā)燒，如果先得的感冒，一直久治不愈，就有可能引起發(fā)燒。不是體內(nèi)有外界傳來(lái)的細(xì)菌或者病毒，而是身體的表皮和毛孔被堵塞，感冒的種類(lèi)有很多，可以分為傷風(fēng)、傷寒和傷中暑等，不論何種感冒，發(fā)現(xiàn)了就要及時(shí)治愈，以免引起發(fā)燒。
2.傷食
如果平日里飲食不注意，那些脾胃虛弱的患者容易把食物積累在腸胃里，導(dǎo)致消化不良，食物堆積在胃里發(fā)酵逐漸產(chǎn)生熱能，從而引起發(fā)燒，通常新生兒因?yàn)榇嗽虬l(fā)燒的最多。由此引起的發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)四肢掌心熱的癥狀，不和感冒的四肢冷一樣，只要把腸道里的食物消化掉，就可以燒退痊愈了。
3.虛勞
身體虛勞的患者也容易引起發(fā)燒，這類(lèi)人群的免疫力差，容易被病毒感染，從而得流行性疾病，如果不及時(shí)診治就有可能導(dǎo)致發(fā)燒?？梢远嗉渝憻?，每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，例如散步、游泳、跑步、打太極等等，但是需要注意的是，運(yùn)動(dòng)量不要太大，適度即可。
4.瘀血
如果身體受傷了，傷口會(huì)因?yàn)闅庋h(huán)受到瘀血的阻滯，瘀積的瘀血會(huì)造成人體體溫升高，從而發(fā)燒，只需要化瘀活血，那么發(fā)燒就可以痊愈啦。
發(fā)燒抽搐原因
發(fā)燒通常的癥狀是頭熱、體寒、全身無(wú)力，而有些患者發(fā)燒時(shí)會(huì)伴隨著抽搐，這是因?yàn)槭裁茨?
1.高熱驚厥所致
如果發(fā)高燒，會(huì)導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)異常，例如發(fā)燒在39～40℃以上，大腦的神經(jīng)元會(huì)出現(xiàn)異常的放電活動(dòng)，從而出現(xiàn)全身抽搐的癥狀，所以這種現(xiàn)象稱為高熱驚厥。發(fā)高燒后及時(shí)送往醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助退熱，防止高熱驚厥。另外，抽搐發(fā)生的時(shí)候要時(shí)刻注意，不要讓病人咬到自己的舌頭。
2.顱內(nèi)感染所致
顱內(nèi)感染也可引起發(fā)燒抽搐，比如腦膜炎、腦炎和腦膿腫等等，這是因?yàn)榧?xì)菌或者病毒隨著血液進(jìn)入到大腦，引起顱內(nèi)感染，一旦感染，大腦功能就會(huì)出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)發(fā)燒抽搐。顱內(nèi)感染通常病情比較嚴(yán)重，需要立刻入院進(jìn)行治療。
3.顱外感染所致
顱外感染引發(fā)發(fā)燒抽搐的情況，例如急性胃腸炎、中毒型細(xì)菌性痢疾和膿毒癥，還有破傷風(fēng)、百日咳或者重癥肺炎等急性感染都可導(dǎo)致抽搐。此病需要住院治療，由醫(yī)生及時(shí)做降溫處理和控制抽搐。
4.中毒所致
發(fā)燒抽搐也可能是中毒所致。如果不小心服用了毒物、藥物或者藥物過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、缺氧等等癥狀，從而間接的影響腦功能，所以才會(huì)發(fā)燒抽搐。如果出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，要立刻送到醫(yī)院搶救，為了防止毒物作用到身體內(nèi)臟，導(dǎo)致不必要的麻煩。
發(fā)燒患者的體質(zhì)虛弱，需要搭配正確的食療來(lái)幫助恢復(fù)身體。那么發(fā)燒時(shí)有什么食療呢?
1、炒綠豆芽
做法：在市場(chǎng)上挑選新鮮的綠豆芽，回家后揀去雜質(zhì)，用清水淘洗干凈。準(zhǔn)備一口鍋，然后燒熱，放入植物油，油熱時(shí)，將綠豆芽放入鍋里，翻炒去生，快熟時(shí)加適量的調(diào)味品調(diào)味即可。
2、米醋蘿卜菜
做法：準(zhǔn)備新鮮的蘿卜、米醋、花椒和香油。首先將蘿卜用清水洗干凈，切成小的薄片，放入一個(gè)器皿里，然后放點(diǎn)少量的花椒，加米醋浸泡4個(gè)小時(shí)左右即可。吃的時(shí)候淋點(diǎn)香油味道更佳。
3、鴨梨西米露
做法：將鴨梨用清水洗干凈，去梨皮和梨核，用刀切成塊狀，再把梨塊放入鍋中，加適量的清水，大火煮大約30分鐘左右。熟后用湯勺撈去梨渣留汁，將梨汁再煮沸，加西谷米，至小火煮西谷米至完全透明關(guān)火，再加入冰糖溶入湯內(nèi)即可。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
做法：冬瓜用清水洗干凈后，不用去冬瓜皮，用刀切塊。雞腳和瘦肉用熱水沖洗干凈，瘦肉切塊。薏米提前用清水浸泡，綠豆用熱水浸泡去皮。然后在煲湯的鍋里倒入水，加瘦肉、雞腳、綠豆和薏米，大火煲半小時(shí)左右。水煮沸后，把火調(diào)至小火繼續(xù)熬。約1個(gè)小時(shí)后，再把切成塊的冬瓜放進(jìn)湯里，再轉(zhuǎn)成大火。約半個(gè)小時(shí)后關(guān)火，加點(diǎn)調(diào)味料即可食用。
