冷空氣過敏怎么辦
【www.cndadi.net - 老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦】
天氣會(huì)發(fā)生各種各樣的改變，在冬季天氣是非常寒冷的，有的人在遇到冷空氣以后，就會(huì)出現(xiàn)不一樣的瘙癢癥狀，皮膚還有可能會(huì)出現(xiàn)水皰，丘疹及紅斑，情況嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)表皮松懈的癥狀，下面就來和看一下冷空氣過敏怎么辦?
空氣過敏的癥狀
有冷空氣過敏問題的人會(huì)出現(xiàn)身體瘙癢，嚴(yán)重情況還有可能引起濕疹，會(huì)危及到的皮膚范圍還是非常大的，還可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的炎癥，出現(xiàn)水泡，瘙癢，紅斑，脫屑以及色素沉著問題。
冷空氣過敏還有可能會(huì)出現(xiàn)寒冷性蕁麻疹，就是因?yàn)樵诒容^冷的環(huán)境中出現(xiàn)過敏反應(yīng)造成的，如果經(jīng)常接觸一些寒冷的物質(zhì)或者經(jīng)常浸泡在冷水當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)以及紅腫，感覺到瘙癢，患者還容易出現(xiàn)拉肚子，腹部疼痛，嘴唇發(fā)麻，手發(fā)麻，心悸癥狀，在吃完冷的食物以后，頭會(huì)出現(xiàn)浮腫表現(xiàn)。
冷空氣過敏患者還有可能會(huì)出現(xiàn)過敏性鼻炎，這就是因?yàn)槔淇諝鈱?duì)鼻腔造成刺激，空氣里面又含有細(xì)菌，主要的癥狀就是眼睛發(fā)紅，流眼淚，鼻子不通氣，打噴嚏，流清水鼻涕，鼻子還會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀，眼眶會(huì)有黑眼圈，經(jīng)常覺得耳朵里面悶悶的。
冷空氣也過敏還會(huì)導(dǎo)致干咳癥狀發(fā)生，會(huì)讓氣候變得太過寒冷，空氣非常干燥，這個(gè)時(shí)候冷空氣就容易對(duì)胃黏膜造成刺激，會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜出現(xiàn)發(fā)癢癥狀，皮膚也會(huì)變得干燥。
冷空氣過敏怎么辦
有冷空氣過敏問題的人一定要注意積極進(jìn)行治療，可以采用傳統(tǒng)治療方法，使用一些炎癥類的藥物，抵抗組胺類的藥物以及激素類的藥物，這種治療方法有可能會(huì)讓病情反復(fù)出現(xiàn)，問題也可能會(huì)變得嚴(yán)重化，所以應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生。
想要治療過敏找到致病因素很重要，一般容易出現(xiàn)過敏的人身體里面的自由基數(shù)量比起沒有過敏體質(zhì)的人來說要高出很多，自由基對(duì)身體免疫系統(tǒng)會(huì)造成侵害，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞膜破裂，過敏反應(yīng)就會(huì)發(fā)生，所以想要讓過敏問題得到改善，就應(yīng)該把自由基有效的清除。
冷空氣過敏性鼻炎怎么辦
出現(xiàn)冷空氣過敏性鼻炎一定要注意做好保暖措施，早上起床之前把兩個(gè)手先搓熱，然后蓋在口鼻地方，可以達(dá)到濕潤鼻腔作用，把兩個(gè)手對(duì)搓，然后用兩側(cè)的大魚際肌肉部位沿著鼻翼兩側(cè)從下往上一直到鼻根地方進(jìn)行按揉，大概一分鐘左右就可以停止起床了，在起床之前可以先坐在被窩里面添加一件衣服，起床以后喝一杯熱水，出門的時(shí)候最好能夠戴上口罩，避免冷空氣對(duì)鼻子造成刺激。
過敏性鼻炎問題的人還需要合理安排自己的作息時(shí)間，做好身體鍛煉，讓身體抵抗能力變得更強(qiáng)，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種問題就有可能是暴飲暴食，身體受涼造成的，每天可以堅(jiān)持晨練，用冷水洗臉，這樣忍耐寒冷的能力也會(huì)增強(qiáng)。想要解決這種問題，合理安排飲食也非常重要，一般都是以溫補(bǔ)為主，像柑橘，梨子等食物就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬廖妒澄?，能夠達(dá)到活血以及通竅效果，像大蒜，生姜，大蔥等等就很不錯(cuò)，每一個(gè)人的情況不一樣，所以應(yīng)該根據(jù)自身情況來調(diào)節(jié)。
冷空氣過敏怎么除根
對(duì)冷空氣有過敏的人肯定會(huì)非常痛苦，想要把疾病徹底治療好，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意加強(qiáng)身體鍛煉，只有讓身體體質(zhì)變強(qiáng)，讓抵抗能力增強(qiáng)以后疾病恢復(fù)的才能更好，根據(jù)自己的喜好來挑選一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以治療疾病，還可以預(yù)防很多疾病發(fā)生，有冷空氣過敏的人應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬犹遥軌蜻_(dá)到鎮(zhèn)定作用，可以在當(dāng)中提煉出一種油分，這種油分就可以讓神經(jīng)變得更加穩(wěn)定，能夠讓皮膚的愈合能力變得更強(qiáng)。
皮膚過敏可以吃一些檸檬，檸檬是一種很好的美白皮膚水果，里面含有非常豐富的果酸以及維生素c，它里面的精油成分又可以達(dá)到抵抗細(xì)菌作用，還可以清潔皮膚，軟化皮膚，讓臉部變得更加有彈性，還可以達(dá)到深層清潔皮膚作用。
想要解決冷空氣過敏問題，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果，準(zhǔn)備一個(gè)新鮮蘋果，把皮去掉以后可以切成片狀，也可以搗成泥狀，敷在臉上15分鐘到20分鐘以后取下來，可以達(dá)到收斂效果，經(jīng)常使用就能夠讓皮膚變得更加細(xì)膩光滑，臉上的斑點(diǎn)也能減輕，對(duì)于中性皮膚的人來說就非常適合。
上面給大家介紹的就是冷空氣過敏怎么辦，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，有冷空氣過敏問題的人就可以試試上面這些方法，可以達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的，想要徹底解決這種問題就應(yīng)該不斷堅(jiān)持調(diào)理，這樣才能夠達(dá)到徹底根治作用，可以讓身體更加健康。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
鼻子就像人體的過濾器，能過濾空氣中的雜質(zhì)和灰塵，當(dāng)秋天天氣轉(zhuǎn)涼后，很多人會(huì)出現(xiàn)鼻子干燥出血的現(xiàn)象，會(huì)造成鼻炎復(fù)發(fā)甚至還會(huì)引起呼吸不暢的問題。那么鼻子吸入冷空氣就難受究竟是什么原因呢？這是由于冷空氣襲來時(shí)，鼻子會(huì)變得更加敏感，同時(shí)冷空氣造成的環(huán)境干燥也影響鼻子內(nèi)部的粘膜，造成了鼻子難受的情況。
冬天鼻子不舒服怎么辦：
一、冷空氣刺激易發(fā)鼻敏感
1.冬季對(duì)鼻子需求增加鼻子的功用是很大的，可以隔濾空氣中的塵埃，還具有調(diào)節(jié)溫度和濕度的作用。冬季氣候又冷又干，鼻子的血液流動(dòng)會(huì)加速，增加分泌;吸入人體的空氣經(jīng)鼻腔的溫暖與滋潤吸入體內(nèi)，避免冷空氣傷害氣管，所以，身體在冬天對(duì)鼻子的需求是特別高的，鼻敏感現(xiàn)象特別容易發(fā)作。
2.早晨是鼻敏感高峰人在早晨起床后，身體從一個(gè)靜止的狀態(tài)改變成活動(dòng)狀態(tài)，各器官逐漸蘇醒，鼻功能需求提高，所以也是鼻敏感的高峰時(shí)段，晨起連續(xù)性打噴嚏是過敏性鼻炎的典型癥狀。
3.冷空氣刺激鼻粘膜此外，冬季室內(nèi)外溫差大，從暖氣房間走到室外，或從室外走回房間，溫度和濕度急速變化，鼻子需要相應(yīng)改變，鼻子又會(huì)借機(jī)發(fā)難，冷空氣會(huì)刺激鼻粘膜，就會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。
對(duì)應(yīng)方法
1.遠(yuǎn)離過敏原：過敏體質(zhì)的人，要遠(yuǎn)離花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等等過敏源。
2.用冷水洗鼻：冬天早晨可以堅(jiān)持用冷水洗鼻，將鼻孔里面的污垢清洗干凈，以來增強(qiáng)鼻子對(duì)寒冷空氣的適應(yīng)能力，注意溫不要太冰，冷的就行。
3.做做按摩：洗好臉后，用手指輕輕的按摩鼻翼的兩邊，做吸氣呼氣的練習(xí)，增加局部血液循環(huán)，加強(qiáng)抵抗力。
4.外出要防風(fēng)：出門時(shí)，要注意戴好口罩，圍巾等等保暖工具，以減少冷空氣的刺激。
5.少吃刺激食物：戒刺激性的食物，比如咖啡、酒、芥茉等等，最好少吃為宜，以免使胃黏膜受損。注意多吃些含有大量的維生素C和維生素B的食物。
6.改善室內(nèi)空氣質(zhì)量：平時(shí)家里面要注意打掃衛(wèi)生，常常做家務(wù)，清洗室內(nèi)地面，從而減少鼻子過敏的問題。
二、干燥氣候致鼻出血
1.氣候干燥是主要原因冬天氣候比較干燥，環(huán)境濕度較低，皮膚水分蒸發(fā)變快，過多的水分被空氣吸收，皮膚本身變得干燥，鼻子同樣會(huì)出現(xiàn)干燥，甚至出血的情況。
2.缺少維生素冬天的氣候本身很干燥，而且普遍人的飲食會(huì)吃更多的羊肉，狗肉等等，蔬菜水果吃得少，這不僅容易上火，還會(huì)造成身體缺少維生素，進(jìn)而加重鼻干燥的情況。
對(duì)應(yīng)方法
1.室內(nèi)用用加濕器：使用室內(nèi)加濕器改善環(huán)境干燥情況，環(huán)境濕度上來后，皮膚水分蒸發(fā)減緩，鼻子的水分也不會(huì)過分流失，干燥現(xiàn)象就能得到緩解。
2.多吃些維生素食物：多吃富含維生素A、B2、C等的食物，如各類蔬菜水果，動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果等，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀，辛辣，煎炸的東西要少吃些。
3.吃些魚肝油：適量的服用些魚肝油丸或維生素B2，對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有一定的效果。
4.注意鼻子的保濕：不僅要做皮膚的保濕，鼻子的保濕也要注意下，可以少量用些精油，平時(shí)多喝些溫水，注意鼻子的清潔。
5.用紅霉素眼膏涂抹：鼻子干燥的情況比較嚴(yán)重的人，可以用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些，能起到潤滑的作用，還能消炎殺菌。
6.用些油劑滴鼻藥液：如薄荷油、鼻軟膏等。
冬日的寒流常常讓人縮手縮腳、瑟瑟發(fā)抖，很多人就想方設(shè)法取暖——蜷著身子，被子蒙頭呼呼大睡，北京已經(jīng)進(jìn)入秋冬交替時(shí)節(jié)，冷空氣頻繁襲擊，這個(gè)時(shí)候，醫(yī)院里就診的病人比往日多起來，其中不少人是因腦血管疾病突發(fā)所致。
專家提醒，進(jìn)入秋冬后，腦血管疾病的發(fā)病率較夏天明顯攀升，氣溫越低從頭部“跑掉”的熱量就越高，所以，頭部保暖很重要，尤其是對(duì)患有慢性病的老年人。
腦血管疾病“不敵”冷空氣
錢海博士說，冷空氣是寒冷季節(jié)的“幫兇”，往往腦血管疾病“不敵”冷空氣。統(tǒng)計(jì)資料顯示，腦血管疾病多在冷空氣過境后的一天和五天各出現(xiàn)一個(gè)死亡率高峰。
對(duì)那些年老體弱者以及患有上述疾病的人來說，容易引發(fā)疾病，導(dǎo)致病情惡化，甚至死亡。
中風(fēng)雖然發(fā)病快，但發(fā)病前也有一個(gè)過程，出現(xiàn)一些早期的信號(hào)。過性黑蒙(即突然眼前發(fā)黑，幾秒鐘或者1-2分鐘可以緩解)、偏側(cè)性視野范圍縮小、復(fù)視(視物成雙)、偏身或單側(cè)肢體無力或笨拙、偏身或單側(cè)肢體麻木、偏身或單側(cè)肢體感覺異常、失語(或語言不利)、語言理解不能、人或物體的命名不能、記憶喪失、眩暈或頭暈、走路平衡不能、面部麻痹、飲食、水嗆咳、構(gòu)音不清(講話含糊不清)等。該病具有發(fā)病率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、死亡率高、并發(fā)癥多的“四高一多”特點(diǎn)。如果能了解這些并采取措施治療會(huì)大大減少危害，甚至能將中風(fēng)有效地控制住。
腦血管“保暖”有招數(shù)
避免發(fā)生腦血管疾病發(fā)生，可從日常生活上做好預(yù)防，平時(shí)應(yīng)攝取均衡的飲食，盡量少鹽、少糖、少油，定時(shí)定量、多吃蔬果、少吃動(dòng)物性油脂及動(dòng)物內(nèi)臟，常常保持愉快的心情，讓情緒穩(wěn)定;煙與酒盡量不喝，并安排每周三次，每次三十分鐘的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、增加肌肉與血管彈性。
此外，天氣寒冷會(huì)促使腦血管疾病發(fā)生，所以保暖工作一定要做好，每天多喝水、多吃蔬果，適量的運(yùn)動(dòng);而定期量血壓、測血糖、血脂肪，并記得按時(shí)服藥。
頭部最易受寒
有一些中老年人，不管天氣有多冷，他們從來不戴帽子，以示自己身體非常健康。其實(shí)，老年人尤其是患有心血管病，呼吸、消化道等慢性病的老年人，天冷時(shí)候還是非常需要保暖的。
據(jù)北京三博復(fù)興腦科醫(yī)院神經(jīng)外科錢海博士介紹，人的頭部是神經(jīng)中樞的所在地。頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛發(fā)既多且粗，所以，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。
寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細(xì)血管也可能發(fā)生硬化，甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，中風(fēng)發(fā)病率明顯增高，與寒冷刺激有一定關(guān)系。特別到秋冬時(shí)節(jié)，寒流頻繁，氣壓多變，受冷空氣刺激，血管收縮，心肌缺血，猝死也有發(fā)生。
有關(guān)研究資料表明，氣溫在l5℃左右時(shí)人體約1/3的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4℃左右時(shí)，人體約1/2熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下l0℃左右時(shí)，竟會(huì)有3/4人體熱量從頭部“跑掉”。
所以，寒冷時(shí)候戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹等疾病發(fā)生。
導(dǎo)讀：冬季已經(jīng)來臨，全國大部分地區(qū)都迎來了不同程度的降溫。尤其是北方，還伴隨著呼嘯的北風(fēng)，讓整個(gè)冬季更寒冷。這就避免不了很多人……
冬季已經(jīng)來臨，全國大部分地區(qū)都迎來了不同程度的降溫。尤其是北方，還伴隨著呼嘯的北風(fēng)，讓整個(gè)冬季更寒冷。這就避免不了很多人遇到冷風(fēng)會(huì)感冒發(fā)燒，甚至過敏。下面小編和大家一起來看看冬季要注意哪些過敏原。
入冬后，很多人遇到冷空氣就噴嚏不止、流涕不斷，甚至引發(fā)哮喘，整個(gè)冬季都會(huì)伴隨鼻塞;還有一些人在室內(nèi)外環(huán)境變化時(shí)，面部、身上會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑、又癢又痛，這些就是人們常說的冬季過敏癥，包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、神經(jīng)性皮炎、冬季濕疹及其他過敏性皮膚病。近日，美國網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士最新撰文指出，冬季雖然少有花粉作祟，但對(duì)于過敏患者，仍然要避開以下幾種過敏原。
冷空氣。室外的冷空氣、室內(nèi)外溫差以及干燥的氣候，對(duì)過敏體質(zhì)的人來講都是一種刺激，這種刺激會(huì)使呼吸道收縮。外出時(shí)，過敏者要戴上圍巾或口罩，護(hù)住脖子和嘴，確保吸入的空氣是溫暖的。
塵螨。夏季堆積起來的塵埃及存活下來的霉菌孢子，在供暖設(shè)備開啟的時(shí)候也會(huì)入侵人體，激活過敏參與細(xì)胞肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞釋放過敏介質(zhì)，誘發(fā)過敏癥，尤其是過敏性鼻炎和哮喘的情況最為多見。冷凍方法對(duì)去除塵螨比較有效，將洗完的內(nèi)衣、床單、床罩、枕頭罩晾干后，直接放進(jìn)冰箱冷凍室里冷凍一晚，就能有效消除塵螨。
毛衣。冬季皮膚瘙癢者要注意，你是不是對(duì)毛衣或化纖內(nèi)衣過敏，如果是，請(qǐng)避開高領(lǐng)毛衣。
小編提醒，冬季天氣寒冷，大家外出一定要注意保暖。同時(shí)也要經(jīng)常換洗衣服，注意自身衛(wèi)生。
冬季除可以選擇冷空氣浴進(jìn)行鍛煉之外，慢跑、跳健身操、打太極拳、室內(nèi)器械練習(xí)、冬泳等都是適宜的鍛煉方法。
目前在日本盛行的冷空氣浴就是一種冬季健身好方法。通常進(jìn)行冷空氣浴的方式有兩種：
1.日常生活、勞動(dòng)中進(jìn)行空氣?。航∩碚呖梢岳蒙?、下班或?qū)W生上學(xué)、放學(xué)的路上，盡可能穿比較單薄的衣服，接受冷空氣浴。
2.專門進(jìn)行的空氣?。航∩碚呱碇桃露萄?，在戶外或在通風(fēng)良好的室內(nèi)接受空氣浴，一般要配合進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
當(dāng)然，如果方法不當(dāng)，低氣溫對(duì)人體會(huì)造成局部凍傷和全身體溫過低。在寒冷環(huán)境下進(jìn)行長時(shí)間運(yùn)動(dòng)(如長跑等)，體溫可能散失過多，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、協(xié)調(diào)能力下降、步履不穩(wěn)，甚至想躺下等征象?；谝陨显颍M(jìn)行冷空氣浴要注意以下幾個(gè)問題：
1.因人而異控制冷空氣浴的時(shí)間，一般以不引起惡寒和寒顫為原則。
2.開始冷空氣浴鍛煉時(shí)，應(yīng)先做涼空氣浴(15℃至20℃)，習(xí)慣后逐步過渡到冷空氣浴。
3.劇烈運(yùn)動(dòng)后、大風(fēng)或大霧天氣、有皮膚創(chuàng)傷或開放性損傷傷口未愈合者、女子月經(jīng)期或妊娠中后期不宜進(jìn)行冷空氣浴。
4.進(jìn)行冷空氣浴鍛煉時(shí)，要經(jīng)常注意自我感覺和體重的變化，出現(xiàn)自我感覺不良或體重遞減時(shí)，應(yīng)立即停止鍛煉。
5.冷空氣浴最適宜的時(shí)間是有太陽照射時(shí)，這時(shí)空氣稍暖且含紫外線，可結(jié)合進(jìn)行日光浴。
6.在有微風(fēng)及溫度極低時(shí)，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行體育熱身運(yùn)動(dòng)，避免體溫過度降低。
在極端天氣下，很多人都選擇使用空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。但是開空調(diào)時(shí)，室內(nèi)將長期處于封閉的環(huán)境中，空氣無法流通，若在冬天，很容易造成室內(nèi)過于干燥，傷害我們的皮膚，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該適度調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度，將窗子打開一條縫，增加空氣流動(dòng)，亦或者在室內(nèi)放置空氣加濕器，都會(huì)有顯著效果。
1、冬天室外寒冷干燥，對(duì)于皮膚的傷害很大，不過，也不是說呆在室內(nèi)就能免于干燥傷害的。在寒冷的冬季，不少經(jīng)常待在暖和的空調(diào)房間中的上班族，也容易患上“空調(diào)病”。現(xiàn)在大部分室內(nèi)都密閉開空調(diào)，這樣的環(huán)境同樣會(huì)讓你的肌膚中卷走大量的水分。專家提醒，如果在溫暖的空調(diào)間待久了，出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇上火、健忘易困等癥狀。
建議大家盡量隨身攜帶保濕噴霧，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水份，當(dāng)然最好是能夠放置一個(gè)加濕器，另外，適當(dāng)?shù)赝L(fēng)保持空氣新鮮也是很重要的。
2、溫度不可過高
冬季開空調(diào)的溫度不宜過高，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，因?yàn)槿嗽谑覂?nèi)外溫差過大的環(huán)境下很容易感冒。此外，在空調(diào)房內(nèi)空氣比較干燥，塵土較多，很容易造成口腔、鼻子干燥，對(duì)于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說，更需要注意合理使用。
其次，最重要的一點(diǎn)就是，在使用前用吸塵器進(jìn)行室內(nèi)風(fēng)機(jī)除塵，每天開機(jī)的同時(shí)應(yīng)先開窗通風(fēng)幾分鐘，第一次使用的時(shí)候應(yīng)該多通風(fēng)一些時(shí)間，讓空調(diào)里面積存的細(xì)菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。還應(yīng)經(jīng)常對(duì)空調(diào)過濾網(wǎng)進(jìn)行消毒。室內(nèi)開空調(diào)的時(shí)間不要太長。
3、備一瓶保濕噴霧
添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會(huì)更持久些。每隔2小時(shí)，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
同時(shí)可以在辦公室備一份基礎(chǔ)護(hù)膚品，每天中午或感覺皮膚干的時(shí)候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補(bǔ)上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產(chǎn)品。如果準(zhǔn)備晚上加班，則更應(yīng)在日間加一份“保濕簡餐”。除了要注意面上肌膚的保濕工作外，別忘了身體肌膚，如手足、唇部等都經(jīng)常暴露在外，記著要定時(shí)噴上身體保濕噴霧或潤唇膏。
4、放個(gè)加濕器
如果室溫不是很高最好不開空調(diào)，避免加速人體的水分蒸發(fā)。開空調(diào)的同時(shí)別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨干燥等問題。加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時(shí)，空氣環(huán)境相對(duì)濕度應(yīng)控制在40%至50%為宜。
還可在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。
5、勤換氣
長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這些情況與室內(nèi)長期沒有換氣有關(guān)。
由于人體對(duì)氣溫與空氣濕度都很敏感，因此換氣除了能夠稀釋有害氣體外，也能令環(huán)境恢復(fù)一定的濕度，讓身體逐漸恢復(fù)自我調(diào)節(jié)功能。小空間內(nèi)(10㎡左右)公認(rèn)較佳的換氣周期是兩個(gè)小時(shí)左右，兩個(gè)小時(shí)時(shí)間段內(nèi)，如果能夠換氣約15分鐘，就能保持室內(nèi)空氣清新，并且不會(huì)增加太多的耗電量，最為環(huán)保健康。
6、補(bǔ)充水分
干燥，其實(shí)就是失水。防干燥，當(dāng)然要補(bǔ)充水分，而最簡單方便的補(bǔ)水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應(yīng)該以少量多次、甜咸搭配為宜。因?yàn)樵陲嬘盟屑尤肷倭葵}可減少體內(nèi)水分的流失，維持體內(nèi)的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養(yǎng)陰的作用。所以有“朝朝鹽水，晚晚蜜糖”的飲水養(yǎng)生之道。
此外，我們還可以適當(dāng)選用決明子、枸杞子、沙參、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，可起到潤燥生津的效果。也可適當(dāng)增加一點(diǎn)水果的攝入量，如每天吃一個(gè)蘋果或西紅柿，補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，也補(bǔ)充了一天中最初的機(jī)體水分。咖啡及茶雖有利尿功效，但它們都會(huì)令肌膚變得干燥，應(yīng)少喝為妙。而每天不要攝取多于1杯的分量。
室內(nèi)空氣干燥解決方法
1、植物加濕法
記者在花卉市場發(fā)現(xiàn)，這里的相對(duì)濕度在50%左右，看來植物加濕法還是比較有效的。據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，像綠蘿、富貴竹、散尾這些植物都是調(diào)節(jié)濕度的最好的選擇。綠蘿還可以吸甲醛，放在剛裝修完的房子中最適合，但一定要把花盆托盤里的水吸干，這樣花盆的圓孔才會(huì)透氣。富貴竹也可以給室內(nèi)釋放濕度，而且對(duì)環(huán)境的要求比較低，即使是在完全沒有陽光的室內(nèi)也可以成活。散尾冬季釋放的濕度比較大，夏季釋放的濕度比較小。但要注意的是，不同的房間對(duì)植物有不同的要求，另外，像水培植物也是很好的選擇，水仙也是調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的一個(gè)很好的選擇，能起到加濕器的作用。當(dāng)然家庭里不可能養(yǎng)這么多的花草，消費(fèi)者可以先選一些植物回家，經(jīng)過一天的測試之后看濕度的增加程度來決定室內(nèi)植物的增減。
2、養(yǎng)魚
養(yǎng)魚和養(yǎng)水培植物其實(shí)有異曲同工之妙，都是用器皿中存放的水來增加濕度。所以喜歡養(yǎng)魚的朋友不僅可以享受與魚嬉戲的樂趣，還一舉兩得地為家里的濕度環(huán)境的改善做出了貢獻(xiàn)。
3、在暖氣片上放濕布
這種加濕效果比較快，但是卻要經(jīng)常給毛巾加濕，比較麻煩。
4、水盆加濕法
這種相對(duì)比較簡單，但需要注意的是水盆應(yīng)該放在靠近暖氣的地方，這樣便于水分揮發(fā)，再就是需要長時(shí)間放置。
一到了春季氣溫回升，百花齊放，大家都喜歡趁著這陽春三月外出踏青、游玩，盡情的釋放積攢了一個(gè)冬天的壓抑。不過卻有這樣一群人他們不能夠隨心所欲的到處走，總是害怕到新鮮盛開的地方。因?yàn)樗麄儗?duì)花粉過敏。對(duì)于這些人來說，每年的春季可謂是非常的難熬，稍微不注意的話，就會(huì)導(dǎo)致自己過敏發(fā)作?；ǚ圩鳛橐环N生活中常見的過敏原，大家對(duì)此的了解有多少呢?
花粉過敏的癥狀
對(duì)花粉過敏是一種比較常見的現(xiàn)象。在春暖花開的時(shí)候最為普遍，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致休克等癥狀。一般會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等?；ǚ垡话阒睆皆?0到50微米左右，微風(fēng)一吹，就會(huì)漂浮在空氣中，易被人經(jīng)過呼吸道而引起過敏反應(yīng)。
花粉過敏的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎等疾病?；ǚ壑匀菀滓鹑藗兊倪^敏，主要是花粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，其中的某些蛋白質(zhì)成分可能是產(chǎn)生過敏的主要過敏原。
花粉過敏怎么辦
很多人認(rèn)為花粉過敏只是小事，隨便吃點(diǎn)藥就好了。實(shí)際上這種掉以輕心的思想大錯(cuò)特錯(cuò)。如果不及時(shí)的采取措施的話，有可能會(huì)惡化引發(fā)其他的疾病，甚至有很多因?yàn)榛ǚ圻^敏而導(dǎo)致心力衰竭的案例。那么對(duì)于有花粉過敏的人應(yīng)該怎么辦呢?
1、對(duì)于花粉多的時(shí)候，最好是盡量減少外出，并且將門窗關(guān)閉，以減少與花粉的接觸機(jī)會(huì)。
2、平時(shí)減少對(duì)高蛋白、高熱量食物的攝入。
3、對(duì)于有花粉過敏史的人，在花季開始前一周就要服用一些具有抗過敏的藥物。
4、在飲食中注意添加一些具有抗過敏的食物。
5、保持室內(nèi)空氣濕潤，可以有效減少花粉在空氣中飄散。
6、外出回家后，最好是及時(shí)的洗手、洗頭，以減少花粉對(duì)身體的影響。
7、平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，這樣就不容易花粉過敏了。
預(yù)防花粉過敏吃什么好
春季空氣中的花粉、灰塵等會(huì)隨著春風(fēng)到處飄揚(yáng)，從而導(dǎo)致有些人群過敏。所以春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，而花粉過敏又是眾多過敏中比較突出的一個(gè)。過敏體質(zhì)的人實(shí)際上可以通過調(diào)節(jié)飲食來預(yù)防過敏。常見的具有預(yù)防花粉過敏作用的食物有以下幾種：
1、蜂蜜
有研究發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持喝一勺蜂蜜，可以有效的遠(yuǎn)離花粉過敏。這主要是因?yàn)榉涿壑泻幸欢康幕ǚ哿?，如果?jīng)常喝的話，會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。不過如果是對(duì)花粉過敏比較嚴(yán)重的話，不建議飲用蜂蜜。
2、紅棗
紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可以阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。建議過敏體質(zhì)的人群可以經(jīng)常服用紅棗，可以生吃、水煎服都是效果非常好的。
3、胡蘿卜
有專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能夠有效的預(yù)防花粉過敏癥，所以過敏體質(zhì)或者對(duì)花粉過敏的人可以在平時(shí)的膳食中注意添加適量的胡蘿卜，可以有效的預(yù)防花粉過敏。
4、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，而維生素C有助于緩解過敏反應(yīng)帶來的瘙癢等不適癥狀。這主要是因?yàn)榫S生素C可以通過間接抑制炎性細(xì)胞功能來釋放組織胺。所以對(duì)花粉過敏的人群不妨在春季多吃一些獼猴桃以及其他一些富含維生素C的食物。
5、金針菇
金針菇中含有一種蛋白，可以抑制過敏癥狀，對(duì)于對(duì)花粉過敏的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ａ硗?，即使不過敏的人也可以吃一些，對(duì)增強(qiáng)免疫力有好處。
緩解花粉過敏的食譜推薦
1、辛夷花蛋
做法：將辛夷花和雞蛋加水同煮熟后，剝?nèi)ネ鈿だ^續(xù)煮2~3分鐘左右即可。
功效：辛夷花性溫味辛，具有辛散溫通的作用，和雞蛋同煮，可以祛風(fēng)通竅，對(duì)緩解花粉過敏的不適感有很好的效果。
2、三子芝麻粥
做法：將萊菔子、蘇子、白芥子加水煮成汁，和芝麻、核桃、大米一起熬煮成粥食用。
功效：這道三子芝麻粥具有健脾、溫腎的作用，對(duì)于過敏體質(zhì)的人群可以經(jīng)常食用，特別是對(duì)花粉過敏的患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，?duì)于緩解癥狀有一定的好處。
3、金針菇燉豆腐
做法：將金針菇洗凈后切碎，和洗凈切小方塊的豆腐一起放在鍋中煮熟后，加入醬油、芝麻油等調(diào)味即可。
功效：金針菇不僅美味，而且對(duì)于提高人體免疫力，對(duì)抗過敏有諸多的作用，和豆腐搭配在一起，即可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又能緩解花粉過敏引起的不適感。
芒果過敏是食物過敏中的一種。因食用芒果而出現(xiàn)的過敏癥狀大多類似，嘴唇腫脹，臉部皮膚出現(xiàn)皮疹，口腔起泡。
吃芒果過敏的癥狀
面部紅腫、發(fā)炎
吃芒果過敏的癥狀中最典型的就是過敏者發(fā)生面部紅腫的現(xiàn)象，這是由于大部分吃芒果時(shí)喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來，芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質(zhì)及氨基酸。當(dāng)臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質(zhì)后，就會(huì)引發(fā)過敏。
眼部紅腫疼痛
一般吃芒果過敏者先是發(fā)生面部紅腫發(fā)炎的癥狀，之后幾天就有可能進(jìn)展為眼部紅腫疼痛。這是體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)過敏性炎癥做出大規(guī)模反應(yīng)的癥兆，是病情進(jìn)展的癥狀之一。
嘔吐、腹瀉
極少數(shù)人吃芒果后發(fā)生腹瀉、嘔吐的反應(yīng)，這是過敏者胃腸道對(duì)芒果中的易致過敏物質(zhì)的果酸、蛋白質(zhì)等做出的反應(yīng)。這種吃芒果過敏的癥狀非常少見。
芒果皮炎
芒果也可以引起接觸過敏性皮膚疾病，醫(yī)學(xué)上稱為芒果皮炎。
吃芒果后出現(xiàn)了口唇紅腫皮疹等過敏癥狀，不僅又癢又痛，嚴(yán)重者還出現(xiàn)了水皰，這就是芒果皮炎，多在接觸或食用芒果2-48小時(shí)發(fā)病，發(fā)病后主要表現(xiàn)為急性皮炎改變，癥狀為口唇水腫，口周、面頰紅斑，丘疹，丘皰疹，皮損嚴(yán)重的可累及雙耳，頸部，上肢，手背等部位出現(xiàn)水腫性紅斑，斑丘疹，患者自覺燒灼感和不同程度的瘙癢。
對(duì)于初次接觸芒果的人，皮疹可能在六天后才會(huì)出現(xiàn)，對(duì)于反復(fù)接觸的患者而言，則可能數(shù)個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)。
芒果過敏怎么辦和治療方法
停食
一旦發(fā)覺出現(xiàn)芒果可疑過敏癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食，通常情況下過敏反應(yīng)會(huì)自然消失。
輕度過敏怎么辦
一般輕微的過敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會(huì)恢復(fù)。
也可在家用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液?？蓱?yīng)用抗過敏軟膏涂抹患處，以達(dá)到消炎目的，同時(shí)口服抗組胺藥物，在治療過程中忌用熱水洗臉，停用化妝品，以免加重病情。
嚴(yán)重過敏怎么辦
癥狀比較嚴(yán)重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，更嚴(yán)重的出現(xiàn)全身紅斑，嘔吐，腹瀉。應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
治療芒果性皮炎
芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時(shí)，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會(huì)一次比一次加重和難治。
如何預(yù)防芒果過敏
避免接觸芒果
如果有對(duì)芒果過敏這樣特殊體質(zhì)的人，建議避免接觸芒果的樹干、莖葉，尤其要避免接觸到芒果樹的汁液，因?yàn)槠渲兴械倪^敏原最強(qiáng)。
正確吃芒果防過敏
連續(xù)多次吃芒果都出現(xiàn)過敏癥狀，說明你是過敏體質(zhì)，需要盡量少吃或不吃芒果。但對(duì)于大部分患者來說，食芒果過敏是因?yàn)椴涣剂?xí)慣造成。“一些小朋友或成人吃芒果時(shí)，多數(shù)人習(xí)慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。正確食用對(duì)于預(yù)防芒果過敏很重要，把芒果切開后拿調(diào)羹挖著吃，或是將芒果切成小塊，用牙簽直接送到口中，使口周及面部盡量不接觸芒果汁液，以防皮膚過敏。
慎食芒果
對(duì)橡膠過敏的個(gè)人，或?qū)ρ?，長春藤、艾屬花粉、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜過敏的患者，應(yīng)慎食芒果，因?yàn)檫@些物質(zhì)和芒果之間存在交叉過敏。
對(duì)油漆過敏就別吃芒果了
有一種說法是，對(duì)油漆過敏的人不能吃芒果，其實(shí)這種說法是很有道理的。芒果屬于漆樹科植物，含有單羥基苯或二羥基苯成分，和普通油漆中所含的成分有些類似，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，特別容易引起過敏。所以一般來說，對(duì)油漆過敏的人也不宜吃芒果。
果食用芒果后局部或全身出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，由醫(yī)生判斷是否發(fā)生了芒果皮炎并尋求醫(yī)療幫助。
嬰兒芒果過敏
嬰幼兒芒果過敏很常見。在大量的芒果過敏中，兒童居多，主要是其食用芒果方式為“洗臉式”，而且兒童的皮膚薄而嬌嫩，容易受到刺激，而其自身免疫力比成年人差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因?yàn)槿嘌劬?，還會(huì)其他其他皮膚過敏。對(duì)引起過敏的毒素沒有抵抗能力，所以兒童更容易發(fā)病。據(jù)調(diào)查，很多醫(yī)院皮膚科經(jīng)常收治多例這樣的“芒果皮炎”患兒。
專家介紹，“芒果皮炎”只是一種俗稱，準(zhǔn)確的說法是接觸性皮炎。因?yàn)槊⒐锖写碳ば晕镔|(zhì)，沒有完全成熟的芒果還含有醛酸，對(duì)皮膚具有致敏性和刺激性，接觸到兒童的皮膚后，容易造成過敏，出現(xiàn)紅腫、疼痛，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)蕁麻疹和哮喘現(xiàn)象。而兒童吃水果時(shí)大多是“洗臉式”，容易將汁沾到臉上和身上，再加上他們的皮膚比較嫩，免疫力差，很容易造成過敏。
嬰兒芒果過敏及時(shí)處理。據(jù)介紹，時(shí)令水果中除了芒果，菠蘿也有可能引起過敏反應(yīng)。有些孩子吃了之后，要過兩三天才會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。為此，專家提醒，食用芒果后，如果孩子的嘴巴有腫脹、瘙癢的感覺，唇部及周圍出現(xiàn)發(fā)紅、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀，應(yīng)立即停止食用并及時(shí)漱口，將臉、手洗凈后，用毛巾浸水冷敷。但如果癥狀比較嚴(yán)重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
專家建議，食用芒果的時(shí)候可以把皮削得厚一點(diǎn)，將果肉切成小塊往孩子嘴里送，盡量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后，及時(shí)給孩子漱口、洗臉，這樣在一定程度上可以減少過敏的發(fā)生。
嬰兒芒果過敏食療方案：
忌：所有發(fā)性食材，雞蛋、魚以及辛性食材。
宜：清淡的食物為主，少肉，多吃含鈣高并配合VC豐富的食材,同時(shí)吃點(diǎn)谷維素豐富的食材也有利于緩解過敏癥狀。
小白菜香菇是不錯(cuò)的選擇。小白菜或者小油菜含有天然的緩解過敏癥狀的物質(zhì)。另外過敏期間可以用葡萄籽油來烹調(diào)孩子的食物，其中的葡萄多酚本身就是抗過敏藥物中提取的重要成分。
吃芒果健康小貼士：
不宜多吃。每天吃芒果最好不要超過200克，因?yàn)槊⒐歉缓鞍椎乃?，多吃易飽。另一點(diǎn)，就是芒果熱量高，多食容易上火。
飯后不宜吃。飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病。還出現(xiàn)過量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。
不宜吃未成熟的芒果。不要吃未成熟的芒果，因?yàn)樗懈嗟倪^敏原和有機(jī)酸類刺激物。一般芒果的果實(shí)成熟期為5月至9月，現(xiàn)在通過反季節(jié)芒果生產(chǎn)技術(shù)，芒果可提早于2—4月份上市，建議大家還是選擇芒果的真正上市季節(jié)吃。很多商家都會(huì)催熟芒果，但催熟芒果含大量致過敏物質(zhì)，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)顏色黃澄澄，味道咋發(fā)澀，就是因?yàn)榇呤焖隆?/p>
正確挑選芒果。用鼻子去聞，一個(gè)好的芒果都會(huì)散發(fā)出美好的味道，一般是香味越濃郁，味道越好；輕輕地按壓果肉，一個(gè)成熟的芒果會(huì)感覺到很有彈性，就像桃子一樣，太過柔軟表示過熟了；避免挑選有很多黑色斑點(diǎn)的芒果。芒果有少量的斑點(diǎn)是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的損害。
碘酒是一種我們身體出現(xiàn)輕微的外傷的時(shí)候所使用的一種藥物，可以起到殺菌和消毒的效果。但是有些人因?yàn)轶w質(zhì)敏感，會(huì)出現(xiàn)碘酒過敏的情況。如果出現(xiàn)了碘酒過敏，最好及時(shí)擦掉皮膚上面的碘酒，改用其他的藥物。在擦掉碘酒的時(shí)候，大家也要注意，最好使用消毒棉簽。
碘酒屬于鹵素類消毒防腐藥物。它是碘與碘化鉀的乙醇溶液，又名碘酊。
因它具有氧化破壞病原體原漿蛋白的活性基因，并與蛋白質(zhì)的氨基結(jié)合而使其變性沉淀，故具有強(qiáng)大的殺菌作用，對(duì)真菌、病毒和阿米巴原蟲也有殺滅作用，就連最不容易殺死的細(xì)菌芽孢，碘酊都能起到消毒作用，常見的如破傷風(fēng)芽孢涂用碘酒后就可消滅它。因此，碘酒常用于外傷傷口消毒。
碘酒殺菌力大小與溶液的濃度及對(duì)人體組織的刺激性和腐蝕性強(qiáng)弱成正比。其中0.5%一1%碘酒可涂于皮膚粘膜，2%碘酒用于一般皮膚消毒及感染，如小癤瘡等；3.5%一5%碘酒用于手術(shù)或打針前皮膚消毒。因此，建議讀者在藥店買藥時(shí)，一定注意碘酒的濃度。此外，涂擦碘酒對(duì)皮膚紅腫還有消腫治療作用，但注意只需涂紅腫部位，范圍不要擴(kuò)大；對(duì)小外傷、扭傷及碰傷皮膚尚未破者不僅活血消淤，還能防止細(xì)菌感染。
由于碘對(duì)皮膚粘膜等組織有強(qiáng)烈刺激性，若使用濃度過高時(shí)可引起皮膚起泡、脫皮及皮炎，故用碘酒皮膚做消毒時(shí)，待稍干后再用70%酒精進(jìn)行脫碘。正因?yàn)榇碳ば源螅魝谕可峡僧a(chǎn)生強(qiáng)烈的燒灼疼痛，所以碘酒不能用于皮膚已破損處及眼、口腔、會(huì)陰和其他粘膜等處的消毒。
牛蛙的肉質(zhì)是非常細(xì)嫩的，吃起來營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，牛蛙在平時(shí)的做法也是很多的，經(jīng)常食用牛蛙對(duì)人身體健康的好處是很多的，不過由于每個(gè)人的身體素質(zhì)是不同的，有些人在食用牛蛙之后出現(xiàn)了過敏的情況，如果過敏比較嚴(yán)重是需要及時(shí)就醫(yī)的，嚴(yán)重的過敏不及時(shí)治療，是會(huì)導(dǎo)致病情加重的。
牛蛙過敏怎么辦?
每個(gè)人對(duì)于自己的過敏物質(zhì)是會(huì)存在千差萬別的，不同的人對(duì)過敏物質(zhì)會(huì)有不同的差別，吃牛蛙會(huì)導(dǎo)致過敏現(xiàn)是因?yàn)榕Ｍ荏w內(nèi)含有很豐富的蛋白質(zhì)，所以就會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)過敏，一旦出現(xiàn)過敏之后一定要切斷過敏原，合理的分配自己的飲食，以免以后再出現(xiàn)過敏的癥狀。
1，有的人吃食物會(huì)過敏，主要是因?yàn)閭€(gè)體有差異，個(gè)體有差異之后就會(huì)導(dǎo)致過敏食物上會(huì)存在千差萬別，有的人吃某一種水果會(huì)過敏，而有的人吃某種肉類會(huì)過敏，吃牛蛙會(huì)過敏的人群也是大有人在的。吃牛蛙之所以會(huì)過敏主要是因?yàn)榕Ｍ荏w內(nèi)的一些特殊物質(zhì)，會(huì)和人體內(nèi)的血液當(dāng)中產(chǎn)生過敏反應(yīng)，因此就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了過敏的癥狀。
2，如果是出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，找到過敏原是非常重要的，找到過敏原今后才能夠有目的性的去避免這一部分的過敏原。吃牛蛙會(huì)過敏的人群一般是對(duì)高蛋白質(zhì)的物體會(huì)存在過敏，因此在今后的日子里面像牛蛙這一類的高蛋白質(zhì)的物品是應(yīng)該嚴(yán)禁使用的。合理的分配自己的飲食，才能夠防止過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
3，如果吃牛蛙過敏之后的皮膚紅腫，可以先切斷過敏原之后再做決定，如果是單純的皮膚紅腫是不需要擦拭任何藥膏的，因?yàn)檫^敏導(dǎo)致的皮膚紅腫，切斷過敏原之后皮膚紅腫的情況就會(huì)得以改善，一般情況下三天左右就會(huì)好了。
如果皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀，而且皮膚紅斑的情況已經(jīng)非常嚴(yán)重了，這時(shí)候應(yīng)該涂一些醋酸膚輕松冰片軟膏，或者是阿昔洛韋軟膏來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果只是比較輕的過敏癥狀就可以不用管，在口服藥物方面，也可以口服止癢顆?；蛘呤锹壤姿▉磉M(jìn)行治療。
過敏是很常見的一種現(xiàn)象，由于每一個(gè)人的身體素質(zhì)是不同的，因此過敏的東西也是不同的，有些人對(duì)有的水果過敏，有些人卻對(duì)有些食物過敏，還有些人對(duì)奶油過敏，如果孩子對(duì)奶油過敏的話，以后盡量避免給孩子接觸奶油類的東西，其實(shí)還可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，平時(shí)一定要細(xì)心觀察寶寶。
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細(xì)膩，能加工制作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實(shí)上，常吃奶油蛋糕對(duì)青少年的健康成長卻不利。
中國保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員藺興潤教授告訴記者，這些蛋糕用的基本上都是植物黃油，因?yàn)橹参锬逃兔客凹s80元左右，而動(dòng)物奶油每桶達(dá)300多元，價(jià)格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，偶爾吃一次問題不大，常吃的危害大大增加:
會(huì)增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時(shí)會(huì)減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險(xiǎn)；
增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動(dòng)脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發(fā)病率；
影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發(fā)育，并對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響，抑制前列腺素的合成；
誘發(fā)腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
此外，藺教授說，為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細(xì)膩，蛋糕中常會(huì)存在色素超標(biāo)、乳化劑超標(biāo)的現(xiàn)象，這些添加劑的過量使用對(duì)健康都是有害的。
我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量驚人，市場上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，餅干、快餐、方便食品、炸薯片、調(diào)味品、花生醬等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在國外已受到嚴(yán)格限制，丹麥從2003年就開始規(guī)定在食品中所含反式脂肪酸的限制范圍，美國今年年初也規(guī)定，食品包裝上必須標(biāo)明反式脂肪酸的含量。
我國食品安全部門目前還沒有制定出相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范食品生產(chǎn)企業(yè)對(duì)反式脂肪酸的使用。藺教授強(qiáng)調(diào)，在這種情況下，最安全的辦法就是對(duì)奶油蛋糕，限定于“生日餐桌”，平時(shí)以少吃和不吃為佳。
身體皮膚如果不小心劃破，那么我們肯定會(huì)使用到創(chuàng)可貼，創(chuàng)可貼是膠布制作而成的，是一種經(jīng)常會(huì)使用到的物品，但有一些人對(duì)膠布會(huì)過敏，這是非常麻煩的事，對(duì)膠布過敏的人就沒有辦法使用創(chuàng)可貼以及傷筋膏藥，下面就來和看一下膠布過敏怎么辦?
膠布過敏怎么辦
可以采用一般方法進(jìn)行治療，首先就是尋找到病因，不要接觸可疑物質(zhì)，積極進(jìn)行治療，還可以使用一些抗組胺藥物治療，涂抹在過敏的對(duì)方，能夠達(dá)到很好的治療以及止癢作用，另外還應(yīng)該注意避免外貼，以免再次過敏的情況發(fā)生。
想要解決膠布過敏問題還可以使用皮質(zhì)類固醇激素進(jìn)行治療，在短期內(nèi)用一些皮質(zhì)類固醇激素注射治療就非常不錯(cuò)，如果只是輕微的過敏，那么就可以用一些溫和的激素軟膏或者爐甘石擦劑，還可以使用一些外用激素類藥物，像丁酸氫化可地松或者糠酸莫米松等等，能夠有效的解決過敏問題。
膠布過敏怎么止癢
出現(xiàn)膠布過敏以后身體就會(huì)變得非常癢，有可能是因?yàn)槟z布透氣性不好或者質(zhì)量太差造成的，天氣炎熱的時(shí)候就特別容易發(fā)生，而且有一些患者本身就是過敏體質(zhì)，那么出現(xiàn)過敏的反應(yīng)就會(huì)更加嚴(yán)重，應(yīng)該立刻停止使用，先用酒精進(jìn)行清洗消毒，再涂抹一些藥物進(jìn)行治療止癢。
出現(xiàn)膠布過敏情況想要止癢，還可以用一些生理鹽水把紗布給浸濕，濕敷在患處，還可以涂抹一些地奈德乳膏或者由卓爾軟膏，涂抹以后也可以有效的改善因?yàn)槟z布過敏而引起的紅腫搔癢癥狀，如果皮膚表面出現(xiàn)了破損問題，可以使用百多邦乳膏進(jìn)行治療。
膠布過敏出現(xiàn)發(fā)癢癥狀也可以服用一些抗組胺的藥物進(jìn)行治療，一定要立刻停止創(chuàng)可貼使用，可以用一些紗布對(duì)傷口進(jìn)行包扎，在治療期間注意正確的飲食也非常重要，不要再吃會(huì)導(dǎo)致過敏的食物，像牛肉，羊肉，海鮮等就應(yīng)該避免。
膠布過敏皮膚搔癢，首先就應(yīng)該要遠(yuǎn)離過敏的醫(yī)用膠布，還可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些藥物，注意環(huán)境氣候的改變。出現(xiàn)過敏以后，飲食也需要特別注意，辛辣刺激的食物，牛肉，羊肉，海鮮等食物都應(yīng)該避免，如果皮膚局部出現(xiàn)了潰爛水腫癥狀，也應(yīng)該及時(shí)的清潔，把皮膚表面的殘留物質(zhì)清除干凈，如果情況嚴(yán)重的話也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，不要耽誤最佳治療時(shí)間。
很多時(shí)候不能隨便使用膠布，像一些比較小又深的傷口，如果貼膠布的話，就沒有辦法把傷口里面的膿液以及分泌物有效的排出，細(xì)菌繁殖生長速度變得很快，這樣感染以及過敏情況就會(huì)更加嚴(yán)重，特別是破傷風(fēng)桿菌就很容易感染，燙傷以后皮膚出現(xiàn)流水問題也是不能使用膠布的，這些分泌物就很容易引發(fā)感染。
膠布過敏用什么藥
膠布過敏以后可以用一些藥物進(jìn)行治療，膠布過敏皮膚瘙癢癥狀會(huì)比較難以忍受，如果出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，就應(yīng)該保持皮膚干燥清潔，不要再使用傷用膠布，而且應(yīng)該使用能夠預(yù)防過敏的膠布，這樣紅腫瘙癢的癥狀就能減輕，過敏癥狀就能得到控制。
膠布過敏可以局部使用一些藥膏進(jìn)行治療，不要把過敏皮膚包裹的太過嚴(yán)實(shí)，應(yīng)該盡量保持皮膚通風(fēng)透氣，皮膚的干燥清潔工作也一定要做好，用一些醫(yī)用碘伏擦洗，保持衛(wèi)生清潔，然后涂抹一些藥膏，盡量不要用手在皮膚上面抓撓，以免引起感染情況出現(xiàn)。
膠布過敏的人也應(yīng)該注意做好衛(wèi)生清潔工作，特別是受傷的地方，除了需要使用抗過敏的膠布以外，還應(yīng)該在受傷的地方局部使用一些藥物，像皮炎平等。在過敏皮膚部位做好清潔工作，再涂抹一些藥膏來緩解，一定不要用手去抓撓，否則就容易造成感染的情況出現(xiàn)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療。
上面給大家介紹的就是膠布過敏怎么辦，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，很多人之所以會(huì)出現(xiàn)膠布過敏反應(yīng)，也就是因?yàn)槟z布透氣性不好，所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀，一般很快就能夠恢復(fù)過來，而體質(zhì)比較敏感的人恢復(fù)的速度就會(huì)更慢一些，但也不要過于擔(dān)心。
每一個(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，有一些人就特別容易過敏，這一類的人群在生活中，就會(huì)因?yàn)橐恍┻^敏原而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，是非常痛苦的事情，對(duì)于孩子來說就需要更加細(xì)心的呵護(hù)，一旦接觸到不干凈的東西就有可能發(fā)生過敏反應(yīng)，下面就給大家介紹一下過敏體質(zhì)怎么辦?
過敏體質(zhì)怎么辦
過敏體質(zhì)的人一定要注意外部環(huán)境的預(yù)防，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓身體抵抗能力變得更強(qiáng)，這樣才能有足夠的能力來對(duì)抗外界的刺激，也可以避免一些疾病出現(xiàn)，還應(yīng)該補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，但也并不是吃的很多，最重要的就是做到營養(yǎng)均衡，不管是大人還是孩子，如果是過敏體質(zhì)，那么都非常的痛苦，所以做好預(yù)防措施就非常重要。
過敏體質(zhì)飲食注意事項(xiàng)
過敏體質(zhì)的人在吃東西方面也需要特別注意，避免吃容易導(dǎo)致過敏以及刺激性的食物，冰冷的食物最好不要吃，因?yàn)楸涞氖澄镌谶M(jìn)入喉嚨以后，就容易產(chǎn)生刺激，而且還會(huì)對(duì)氣道以及腸胃道造成刺激，造成肌肉緊張收縮以及血管緊張收縮現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)引起一些過敏的反應(yīng)出現(xiàn)。
過敏體質(zhì)的人還應(yīng)該注意油膩的食物不要吃，如果總是吃大魚大肉或者油炸食物，就容易影響到腸胃的消化功能，一旦腸胃功能出現(xiàn)問題，那么過敏的反應(yīng)也就很容易出現(xiàn)。辛辣刺激的食物也應(yīng)該要避免，辛辣刺激的食物容易有一些刺激性的氣味，容易對(duì)食道以及呼吸道造成刺激，容易引發(fā)過敏情況出現(xiàn)。
寶寶經(jīng)常過敏怎么辦
寶寶經(jīng)常過敏就應(yīng)該要注意做好調(diào)節(jié)工作，孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育需要和各種各樣的細(xì)菌接觸，如果消毒劑使用的太過頻繁，細(xì)菌消除的太過干凈，那么對(duì)于免疫系統(tǒng)的建立就非常不利，應(yīng)該要讓孩子多接觸一些大自然，這樣才能讓抵抗能力提高。
寶寶如果經(jīng)常過敏還應(yīng)該做好過敏原檢測，可以使用斑貼試驗(yàn)方法或者點(diǎn)刺試驗(yàn)方法，檢查清楚過敏原，尋找真正的過敏原因，這樣才能有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防以及治療，看看到底是因?yàn)槌粤耸裁礀|西或者接觸了什么東西而產(chǎn)生了過敏反應(yīng)，這樣才能夠讓孩子的生活質(zhì)量有所提高。
想要避免孩子出現(xiàn)過敏情況，在出生以后應(yīng)該盡量選擇母乳喂養(yǎng)，可以通過吸允乳汁來獲取，如果內(nèi)厭氧菌能夠讓孩子腸道的正常菌群維持好，避免在早期的時(shí)候出現(xiàn)腸道過敏反應(yīng)，而且還可以讓免疫功能發(fā)育也變得更強(qiáng)。
過敏體質(zhì)如何緩解
想要緩解過敏體質(zhì)就應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離過敏原，如果發(fā)現(xiàn)自己是花粉過敏，那么就應(yīng)該盡量不要接觸花花草草，還應(yīng)該用一些藥物進(jìn)行預(yù)防，還應(yīng)該注意飲食以清淡為主，營養(yǎng)也應(yīng)該均衡，粗糧細(xì)糧搭配好，葷素也應(yīng)該合理搭配，少吃一些蕎麥，蠶豆，蝦，鯉魚，牛肉，扁豆，咖啡，濃茶，辣椒等辛辣的食物，容易導(dǎo)致過敏的食物也應(yīng)該盡量少吃。
想要改善過敏體質(zhì)，在使用空調(diào)或者電扇之前一定要好好的清理一下，夏天如果使用空調(diào)沒有注意清潔，就會(huì)處在不干凈的環(huán)境當(dāng)中，過敏情況就很容易出現(xiàn)，而且還應(yīng)該注意空調(diào)的溫度不能調(diào)得過低，否則很容易導(dǎo)致過敏的情況出現(xiàn)。
想要改善過敏體質(zhì)在換季的時(shí)候尤其需要做好預(yù)防工作，換季的時(shí)候，身體以及皮膚都會(huì)非常敏感，一定不要使用一些自己不熟悉的護(hù)膚產(chǎn)品，不要過度的去角質(zhì)或者清潔皮膚，這樣有可能會(huì)對(duì)皮膚屏障造成破壞，容易讓過敏的情況發(fā)生的幾率變得更高。
改善過敏體質(zhì)還可以使用脫敏治療方法，這是一種比較正規(guī)的改善方法，需要花費(fèi)比較久的時(shí)間，而且費(fèi)用也不低，所以經(jīng)濟(jì)條件不允許的人可能就沒有辦法采用這種方式。
上面給大家介紹的就是過敏體質(zhì)怎么辦，看了上面的介紹大家應(yīng)該也知道了，有過敏問題的人就應(yīng)該在日常生活中做好調(diào)節(jié)工作，不要再接觸過敏原，注意做好日常護(hù)理工作以及做好飲食方面的安排，這樣才能讓過敏體質(zhì)得到有效的改善，身體才能更加健康。
