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造成拉肚子出現(xiàn)的原因有很多，吃太多寒涼性的食物或者飲食不衛(wèi)生就會拉肚子，會讓身體里面的維生素以及水分流失很多，之后及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)就很重要，飲食正確才能讓拉肚子問題恢復(fù)得更快一些，下面就給大家介紹一下拉肚子吃什么水果。
拉肚子可以吃水果嗎
拉肚子是可以吃水果的，很多水果都能達(dá)到收澀止瀉作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃尷亲訂栴}恢復(fù)的速度變得更快，所以有拉肚子問題的人就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇合適自己的水果。
拉肚子吃什么水
拉肚子可以吃一些荔枝，荔枝能夠達(dá)到安神養(yǎng)血以及益肝補(bǔ)脾作用，對于胃寒身體虛弱的人來說就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，荔枝里面的葡萄糖含量也非常多，能夠補(bǔ)血健肺，還可以讓血液循環(huán)速度更快，拉肚子恢復(fù)的速度也能夠提高。
有拉肚子問題的人還可以吃一些楊桃，楊桃里面含有蘋果酸，檸檬酸以及草酸，可以讓胃液的酸度提高，讓食物更容易消化。
拉肚子患者可以吃一些櫻桃，里面含有多種維生素，鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)以及碳水化合物，是一種平性水果，所以拉肚子患者完全可以吃。
拉肚子可以吃一些桃子，桃子里面含有膠質(zhì)物質(zhì)，可以讓大腸吸收更多的水分，達(dá)到預(yù)防腹瀉以及便秘作用，拉肚子可以吃石榴，石榴能夠達(dá)到收澀止瀉效果，對于拉肚子患者來說就非常適合，而且酸石榴對于腹部疼痛，便血脫肛的問題也有很好的改善作用。
拉肚子可以吃一些蘋果，蘋果是比較常見的水果之一，對于腹瀉便秘有著很好的改善作用，不僅味道酸酸甜甜的非?？煽?，而且營養(yǎng)價(jià)值又非常豐富，里面含有黃酮類物質(zhì)，多酚，礦物質(zhì)，維生素，有機(jī)酸等，可以讓身體里面過多的酸性物質(zhì)被綜合，可以讓抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)。
出現(xiàn)拉肚子問題還可以吃一些橙子，橙子可以達(dá)到開胃下氣，止渴生津作用，能夠預(yù)防以及治療便秘，橙子里面還含有果膠以及纖維素，能夠讓腸道蠕動速度提高，達(dá)到清腸以及排除有害物質(zhì)作用。
拉肚子還可以吃一些香蕉，香蕉能夠達(dá)到很好的食療作用，生吃香蕉能夠解決便秘，把香蕉煮熟以后來吃又可以緩解拉肚子，香蕉可以整條蒸熟或者切成小段以后蒸熟來吃，效果都是一樣的。
有拉肚子問題的人還可以吃一些櫻桃，櫻桃里面含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)以及碳水化合物，味道又非常不錯，是一種平和性的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃尷亲訂栴}恢復(fù)的更快。
拉肚子能吃荔枝嗎
拉肚子是可以吃荔枝的，荔枝是一種熱性水果，能夠達(dá)到止瀉健脾以及溫中理氣作用，對于拉肚子氣虛等問題都有很好的治療效果，拉肚子患者還應(yīng)該注意做好腹部保暖措施，讓腸胃黏膜得到保護(hù)。
拉肚子能吃桃子嗎
拉肚子到底能不能吃桃子，和不同類型的拉肚子有關(guān)，像慢性腹瀉，急性腹瀉可以吃的食物就有所不同，一般被大腸桿菌感染以后會出現(xiàn)急性腹瀉，這種情況投資就不能吃，因?yàn)樗锩婧蟹浅６嗟纳攀忱w維，能夠讓拉肚子的情況變得更加嚴(yán)重，而慢性腹瀉吃一些桃子是可以的，對于食欲下降，拉肚子消化不良等問題有著很好的改善作用，但是也不能吃得太多，如果桃子吃多以后就會有很強(qiáng)的飽足感，會讓消化道方面的疾病變得更加嚴(yán)重，桃子吃之前一定要清洗干凈，避免表面的毛進(jìn)入呼吸道，引起咳嗽哮喘問題，桃子吃得太多還容易導(dǎo)致上火情況出現(xiàn)，所以是不能多吃的，否則會讓腹痛拉肚子問題更加嚴(yán)重，咽喉疼痛口干口渴的人最好少吃一些桃子。
上面給大家介紹的就是拉肚子吃什么水果比較好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，有拉肚子問題的人可以吃的水果種類還是非常多的，只要你的飲食方法正確，積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，拉肚子問題很快就能恢復(fù)過來，如果你的飲食方法不正確，就會讓這種癥狀變得更加嚴(yán)重，對身體健康的危害也是非常大的。
