腿上有青筋怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腿上有青筋怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
頭上青筋嚴(yán)重對形象影響非常大，腿上的青筋也就是靜脈曲張，需要使用正確的方式對癥治療，可以采用手術(shù)治療方法，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，下面就給大家介紹一下腿上有青筋怎么辦。
腿上有青筋怎么辦
對癥治療方法，腿上出現(xiàn)青筋患者主要會出現(xiàn)下肢沒有力氣，酸脹感，而且青筋團(tuán)在一起呈現(xiàn)藍(lán)色或者紅色，或者出現(xiàn)硬塊結(jié)節(jié)，會出現(xiàn)突出曲張的正能量，當(dāng)站立的時候癥狀會比較明顯，休息以后癥狀就變得沒有那么嚴(yán)重，又需要針對病情來選擇合適的方式治療，不要耽誤最佳治療時間。
想要解決腿上青筋問題，做好飲食方面的調(diào)節(jié)也是很重要的，多吃一些含有豐富維他命e以及維他命c，低脂食物，控制好體重，不要穿太緊的衣物，也不要使用避孕藥，睡覺之前應(yīng)該把腿抬腰高，這樣就能緩解腿部壓力，不要抽煙，也會升高血壓，影響到疾病恢復(fù)，腿上青筋還可以使用壓迫治療方法，使用彈力襪在運(yùn)動的時候避免水腫的情況出現(xiàn)。
腿上有青筋的原因
腿上之所以會出現(xiàn)青筋就是因為職業(yè)因素，很多職業(yè)需要長時間運(yùn)動，長時間坐著或者長時間站立，像餐廳服務(wù)員，發(fā)型師，護(hù)士，老師，外科醫(yī)生，長時間站著都會讓青筋出現(xiàn)，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，如果家族里面有人有靜脈曲張問題，那么就應(yīng)該做好預(yù)防措施。
出現(xiàn)青筋還有可能是性別以及年齡因素導(dǎo)致的，在青春期前身體不高，靜脈口徑也比較小，這樣就能預(yù)防靜脈擴(kuò)張，30歲之前出現(xiàn)青筋的情況就不會那么大，但是隨著年齡不斷增長，出現(xiàn)青筋的幾率就會比較高。
還有可能是女性在懷孕期間由于子宮膨脹，所以下肢靜脈就會出現(xiàn)不舒服的情況，服用避孕藥物以后激素發(fā)生改變也會導(dǎo)致青筋出現(xiàn)。
腿上有青筋吃什么好
腿上有青筋應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，阿膠是一種很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣食物，到藥店里面可以購買到，可以把紅棗阿膠搭配在一起熬成湯來喝，營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以讓身體更好的吸收，讓經(jīng)脈更加暢通。
腿上有青筋的人還應(yīng)該吃一些烏雞，里面的營養(yǎng)元素也非常豐富，可以達(dá)到養(yǎng)血益氣作用，補(bǔ)虛以及活血的效果也非常強(qiáng)，可以讓下肢血液循環(huán)速度變得更快，對于改善青筋有很好的效果，可以把一些食材和烏雞搭配在一起熬煮成湯來喝，能夠讓它的效果更好的發(fā)揮出來。
腿上有青筋的人還可以吃一些紅糖，紅糖可以達(dá)到化瘀行血以及緩解疼痛作用，有青筋的人適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢赃_(dá)到的調(diào)理作用還是非常不錯的。
腿上有青筋的人應(yīng)該多吃一些水果以及蔬菜，里面含有礦物質(zhì)，維生素，能夠讓組織氧化問題得到改善，而且還可以讓身體免疫力提高，讓新陳代謝速度變得更快。
腿上有青筋的食療方法
想要緩解腿部青筋問題應(yīng)該多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，像大豆，羊肉，牛肉，魚肉里面的蛋白質(zhì)含量就非常多，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屔眢w營養(yǎng)均衡，讓免疫力提高，保護(hù)細(xì)胞，還能讓血液循環(huán)速度變得更快。
想要讓青筋更快消失還應(yīng)該多補(bǔ)充含有豐富維生素e的食物，能夠讓腿部的沉重感變得沒有那么強(qiáng)，血液循環(huán)速度也可以提高，維生素e的食物有很多，像堅果類食物，蛋黃，綠葉蔬菜，南瓜，小麥胚芽，谷類食物，乳制品，肉食，芝麻，豆油，小麥胚油，玉米，核桃，葵花籽，瓜子等維生素e的含量也非常豐富，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
腿上有青筋要注意低鹽飲食，如果食物里面的鹽分含量比較多，那么就會讓身體吸水導(dǎo)致腫脹的情況出現(xiàn)，而且血管的壓力也變大，靜脈曲張的癥狀就會出現(xiàn)。
上面給大家介紹的就是腿上有青筋的解決方法，腿上有青筋用食療的方法來調(diào)理，能起到很好的輔助治療作用，情況嚴(yán)重的話也應(yīng)該用手術(shù)的方法治療，手術(shù)治療方法有可能會留下一些后遺癥，一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院治療，不要耽誤最佳治療時間。
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正常情況下，每個人的皮膚上都會有毛孔，但是在生活中，有些人毛孔比較大，有些人的毛孔卻非常細(xì)，皮膚上的毛孔太大或者太細(xì)都是不行的，如果毛孔特別大的話，皮膚會變得很粗糙，尤其女性們對于腿上的毛孔粗大是沒辦法接受的，那么如何解決這個問題呢？
腿上有毛孔怎么辦？
注意清潔，常洗澡避免毛孔堵塞。
洗澡會把表面的臟東西洗掉，夏季人們出汗，加上洗澡勤快一點皮膚會變得光滑冬季的天氣變冷也不容易出汗，洗澡也不比夏季勤快了，這就需要經(jīng)常用溫水擦拭一下避免時間長毛孔呼吸不暢。
要適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o(hù)膚品，增加皮膚的水分。
有些人會覺得腿部的皮膚沒有必要使用護(hù)膚品，其實這種想法是錯誤的，的身體每個部分都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分，每一個地方缺水都會引起一些皮膚變化，所以要重視每一個部位。
出現(xiàn)粉刺或者膿包時不要擠，防止細(xì)菌感染。
有些毛孔粗大的朋友會出現(xiàn)很多膿包或者偶爾會長一些粉刺，時不時地就把膿包、粉刺擠掉了，這是不對的，擠掉的膿包很容易被感染引起發(fā)炎，還是要注意一下，不要隨意擠掉痘痘。
油脂分泌旺的人要注意及時的清潔。
油脂分泌過旺的人身體表面會浮出一層油，這時就需要經(jīng)常清潔了，不然會使的皮膚中的排泄物直接堵塞，這時就會出現(xiàn)很多痘痘，一般情況下毛孔堵塞也會使腿部的汗毛長不出來。
戒掉不良的習(xí)慣。
抽煙、喝酒都會影響皮膚的壽命，經(jīng)常抽煙的人會使得毛孔收縮，減緩了血液循環(huán)，使得全身的營養(yǎng)吸收不到位，身體的某些部分會提前老化或者變干，酒少量的引用會使皮膚變得紅潤，但是大量的飲酒會使人的身體浮腫，所以酒還是不要貪杯。
紅血絲這種問題容易出現(xiàn)在臉上，其實腿上也會出現(xiàn)紅血絲，主要就是因為血液流通不暢，長時間站立所造成的，一定要好好鍛煉來讓皮膚的抵抗力變得更強(qiáng)，下面就給大家介紹一下腿上有紅血絲怎么辦。
腿上有紅血絲怎么辦
想要解決腿上紅血絲問題，那么就應(yīng)該針對實際情況做好保暖措施，這樣可以讓循環(huán)速度變得更好，不要抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├蔽妒澄?，讓循環(huán)速度提高，想要解決腿上紅血絲問題選擇正確的護(hù)理產(chǎn)品也很重要，護(hù)膚產(chǎn)品不正確會對皮膚造成刺激，讓皮膚的抵抗能力也變得沒有那么強(qiáng)，這樣紅血絲出現(xiàn)的幾率就會變得比較高，所以選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品就很重要。
腿上有紅血絲的原因
腿上之所以會出現(xiàn)紅血絲就是因為毛細(xì)血管擴(kuò)張所引起的，像身體出現(xiàn)某一些疾病，長時間站立或者運(yùn)動時間不充足都會讓淤血多，在身體里面毛細(xì)血管也會出現(xiàn)擴(kuò)張情況，紅血絲就會發(fā)生，應(yīng)該積極鍛煉身體，讓血液循環(huán)速度變得更快，讓毛細(xì)血管的彈性也變得更好。
角質(zhì)層變薄也是導(dǎo)致紅血絲出現(xiàn)的原因，很多人皮膚護(hù)理方式不正確，喜歡使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，每天使用皮膚角質(zhì)就會受到傷害，會讓紅血絲出現(xiàn)，這個時候就應(yīng)該停止使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣才能達(dá)到更好的改善皮膚作用，可以讓不舒服的問題盡快消失。
出現(xiàn)紅血絲也有可能是先天基因原因?qū)е碌?，像皮膚敏感，角質(zhì)層薄，身體肥胖的人，毛細(xì)血管就比較清晰，容易有紅血絲問題，平時應(yīng)該多吃一些新鮮水果和蔬菜，注意做好保暖措施。
也有可能是生長紋，很多人生長速度非常快或者體質(zhì)原因而導(dǎo)致皮膚彈性不充足，出現(xiàn)了纖維斷裂情況就容易長出生長紋，慢慢的會變成白色條紋，如果腿上出現(xiàn)了線狀，點狀，紅色斑狀，用手進(jìn)行壓迫以后顏色也不會消退，那么就是生長紋，還會出現(xiàn)在胸前，手臂，肚子等地方，其他身體部位有可能會出現(xiàn)。
腿上有紅血絲吃什么好
腿上有紅血絲應(yīng)該要吃番茄，番茄可以起到清熱作用，維生素c含量也非常豐富，能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏效果，它含有的鐵元素也是非常豐富的，能夠避免貧血問題出現(xiàn)，能夠讓皮膚的修復(fù)能力變得更強(qiáng)。
想要解決腿部紅血絲還可以吃一些葡萄，葡萄的味道酸酸甜甜的，相信很多人都非常喜歡，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃屝玛惔x的速度變得更快，它里面的水分含量又非常充足，利尿的效果很好，能夠改善紅血絲問題。
想要去除腿部紅血絲還可以吃一些芒果，芒果里面含有維生素a以及胡蘿卜素，還含有特殊酶類物質(zhì)，讓皮膚細(xì)胞的活性變得更強(qiáng)，能夠讓細(xì)胞新生能力增強(qiáng)，膠原蛋白的彈性也可以更好，能夠讓毛細(xì)血管的收縮能力增強(qiáng)，紅血絲問題就能減少很多。
想要改善紅血絲還可以吃一些柳橙，它里面含有蘋果酸，磷元素，維生素以及膳食纖維，抵抗氧化的能力是比較強(qiáng)的。
如何預(yù)防腿上長紅血絲
想要預(yù)防腿上長紅血絲就不要使用刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品，還應(yīng)該注意做好防曬措施，平時多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，像牛肉，羊肉，海鮮，蝦蟹等盡量避免，還要注意不要總是去角質(zhì)，這樣角質(zhì)層就會變得越來越薄，紅血球就容易滲出而導(dǎo)致紅血絲出現(xiàn)，還應(yīng)該做好腿部防曬工作，很多人臉上防曬做得很好，但是其他部位的防曬就沒有做好，出門的時候最好穿上長褲，或者撐遮陽傘，這樣就能達(dá)到比較好的防曬措施，避免紅血絲問題出現(xiàn)，想要預(yù)防紅血絲還應(yīng)該盡量避免到惡劣的環(huán)境當(dāng)中去，避免對皮膚造成刺激，還應(yīng)該必免風(fēng)吹日曬。
上面介紹的就是腿上有紅血絲的解決方法，想要預(yù)防紅血絲出血就可以試試上面這些方法，能夠達(dá)到的效果還是非常不錯的，不管是臉上出現(xiàn)紅血絲，還是腿上出現(xiàn)紅血絲，都應(yīng)該用正確的方式及時改善，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重。
女生對身材完美的追求絕對是令人嘆服的，對于小腿粗、長肌肉等破壞身材比例的事，本文在此介紹一些瘦小腿的方法，不要害怕什么肌肉腿瘦不下來這樣的謠言，跟著做、堅持做絕對會有效果的！本文介紹的方法主要是通過按摩運(yùn)動達(dá)到目的的，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下。
肌肉型小腿常見人群：
退役運(yùn)動員、曾經(jīng)過度運(yùn)動的人、因為遺傳體質(zhì)等因素使得一運(yùn)動就長肌肉的人肌肉過度結(jié)實的小腿會讓女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最難減的，跑步、跳繩、登山等一切鍛煉腿部肌肉的運(yùn)動，最好都要停止了。你需要先軟化肌肉，然后減掉夾雜在肌肉中間的脂肪。
按摩法瘦腿
方案一：按摩放松肌肉
取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反復(fù)摩擦。
摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側(cè)結(jié)實平順。
捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿內(nèi)側(cè)、外側(cè)的中心線開始，使用稍微能夠感到疼痛的力道，有節(jié)奏地持續(xù)進(jìn)行。
搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。這是結(jié)實效果較好的按摩方式，最適合小腿肚等皮下脂肪較厚的地方。
在床上做伸展動作瘦腿
將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復(fù)動作十至十五次。
臥在床上，伸直雙腿，一只腳板挪后，一只腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部貼近，然后抬起，再貼近，重復(fù)此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
有的人發(fā)現(xiàn)自己的腿特別的不舒服，但又說不出有了什么病，就是感覺走路比較沉，邁不動腿，其實這與腿上濕氣重有關(guān)，但是腿上濕氣重怎么辦呢？當(dāng)然是要祛除濕氣了，不論是進(jìn)行食療還是藥療，祛除濕氣就是要進(jìn)行補(bǔ)脾益氣、利尿等。當(dāng)然食療的方法是需要長期堅持的，如果感覺效果慢可以喝中藥來調(diào)理。
1、多吃一些健脾利尿的食物
比如莧菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也有解毒清熱、通利小便、補(bǔ)血止血的作用。扁豆有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。
2、保持屋內(nèi)空氣流通
房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。
3、少食甜膩食物
在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。
4、避開生冷食物
中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。
5、洗頭時注意兩點
在外洗頭時，千萬不要用了洗發(fā)精后濕頭發(fā)按摩，這樣會使?jié)駳膺M(jìn)入頭皮(要吹干頭發(fā)后再按摩)。洗完澡(頭)后要充分擦干身體水分。
我們都知道人的肚子和腿部是最容易堆積脂肪的地方，也是最不容易減掉的地方，很多人因為不懂得講掌握減肥的正確方法，很可能減肥沒減成，還把自己練成了一身肌肉，特別是對于女性來說練成一身肌肉看起來特別不協(xié)調(diào)，那么腿上的脂肪層太厚該怎么辦呢?下面小編來給大家介紹
瘦大腿方法：
1、大腿內(nèi)側(cè)：做下蹲運(yùn)動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數(shù)1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數(shù)5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
2、大腿前側(cè)：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側(cè)的肌肉。
3、大腿后側(cè)：站立。做后踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強(qiáng)自己，以免拉傷肌肉。
減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領(lǐng)是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖后停3秒左右。做完運(yùn)動后記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對于肌肉型的MM，只能建議不要做強(qiáng)度很大的腿部運(yùn)動，高跟鞋少穿，以免肌肉過于緊張而變得更粗壯。
還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運(yùn)動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運(yùn)動后這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經(jīng)鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調(diào)整一下。
美腿的標(biāo)準(zhǔn)
美腿就是，有5處并攏，4處空隙的腿。具體來說，就如以下圖片所示，標(biāo)有○的5處(大腿，膝，腓，腳脖子內(nèi)側(cè)，腳尖)左右緊貼在一起，標(biāo)有×符號的4處(大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間)是處于分開的狀態(tài)。除此之外，如果膝朝向著正面且腿形筆直的話，可以說是非常美麗的腿了。
大腿篇
通過以下的練習(xí)可以消耗掉你大腿多余的脂肪和贅肉。在塑造完美的腿部線條的同時，也可以鍛煉大腿肌肉的張力。
去掉腿部多余的贅肉(每天各10秒)
1、身體側(cè)躺在地板上，將兩腳繃直
2、膝蓋保持繃直的狀態(tài)。大腿內(nèi)側(cè)的肌肉施力，將下側(cè)的腿抬起。這個姿勢保持10秒，換另一邊。
在練習(xí)時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應(yīng)在原本的時間上對該腿的練習(xí)增加5~10秒，這樣可以使左右腿的肌肉更加勻稱。
鍛煉腿部肌肉的張力(每天各10秒)
1 眼看前方，直立。挺胸收腹。盡可能的將全身肌肉放松。
2 單腿曲起，同側(cè)的手握腳掌，拉伸前腿肌肉。保持這個姿勢10秒，后換另一邊進(jìn)行。
膿包可能每個人都有長過，導(dǎo)致長膿包的原因有很多，例如細(xì)菌或者病毒感染，也可能是上火導(dǎo)致，那么膿包長在腿上是怎么回事，又要怎么處理呢，對于腿上長膿包要怎么辦，我們首先要確定腿上長的膿包是什么，這樣才能有針對性的進(jìn)行處理，如果情況嚴(yán)重建議及時就醫(yī)。
一、癤子
你這個就是癤子，是發(fā)生在肌膚淺表部位感受火毒，致局部紅腫、熱痛為主要表現(xiàn)的急性化膿性疾病。癤子可分有頭癤、無頭癤、螻蛄癤、癤病等。你這種就是典型的有頭癤，那些像小石子一樣的就是排出的毒質(zhì)，至于有沒有要再觀察一下，如果持續(xù)軟化、收口，就說明好了。目前保持清潔就可以了。
二、粉瘤
皮脂腺囊腫（sebaceous cyst）俗稱“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其特點為緩慢增長的良性病變。囊內(nèi)有白色豆渣樣分泌物?？砂l(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見，好發(fā)于頭面、頸項和胸背部。皮脂腺囊腫突出于皮膚表面，一般無自覺癥狀，如繼發(fā)感染時可有疼痛、化膿。
最常用的根治方法是局麻下手術(shù)切除。皮脂腺囊腫是體表小腫物，手術(shù)簡單，在門診即可進(jìn)行。應(yīng)當(dāng)盡量完整地摘除，不殘留囊壁，否則易復(fù)發(fā)。由于皮脂腺囊腫多發(fā)生于面部，故手術(shù)切除時應(yīng)考慮到美容效果，可采用小切口切除面頸部皮脂腺囊腫，皮膚在無張力下縫合，可避免切開瘢痕生長，以達(dá)到美觀效果。
三、毛囊炎
毛囊細(xì)菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。
可酌情選用抗生素，局部可用1%新霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏或2%碘酊外涂，也可試用紫外線照射。對反復(fù)發(fā)作的患者可試用自家菌苗或多價葡萄球菌菌苗。
隨著人們對經(jīng)絡(luò)護(hù)理的重視，找專業(yè)的推拿師進(jìn)行經(jīng)絡(luò)梳理成為如今比較健康的選擇，我們的身體上有很多的經(jīng)絡(luò)，不同部位也有區(qū)別，那么腿上有幾條經(jīng)絡(luò)呢？據(jù)了解，我們的腿部有六條大的經(jīng)絡(luò)，是十分重要的部位。在選擇通經(jīng)絡(luò)的過程中，大家要注意不同的經(jīng)絡(luò)對應(yīng)的也是不同的器官。
腿上共有六條經(jīng)絡(luò)。分別為足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)。腎經(jīng)、脾經(jīng)和肝經(jīng)在腿內(nèi)側(cè)，胃經(jīng)、膽經(jīng)在腿外側(cè)，膀胱經(jīng)在后側(cè)。
簡單來說就是三陽在腿的外側(cè)，三陰在腿的內(nèi)側(cè)。
1、足少陰腎經(jīng)：足少陰腎經(jīng)，外文名Kidney Channel
of Foot-Shaoyin，簡稱腎經(jīng)，是十二經(jīng)脈之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉， 上股內(nèi)后廉， 貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相表里。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。足少陰腎經(jīng)，流注時辰為下午五至七點，即酉時。若小孩身體不好，在三至五歲時，父母可輕輕指壓其脊骨兩側(cè)，從頭椎至腰椎，能引導(dǎo)虛熱下降。腎陽不足，水腫病會加強(qiáng)于腎經(jīng)。腎臟強(qiáng)者才能長壽。
2、足厥陰肝經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)，簡稱肝經(jīng)。十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)一側(cè)有14個穴位(左右兩側(cè)共28穴)，該經(jīng)發(fā)生病變，主要臨床表現(xiàn)為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑郁或易怒。
3、足太陰脾經(jīng)：足太陰脾經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一。簡稱脾經(jīng)。循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴)，沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，在內(nèi)踝上 8 寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部，屬脾，絡(luò)胃，向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)。
4、足太陽膀胱經(jīng)：本經(jīng)脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，回出分別下行到項部，下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，脊柱兩旁，到達(dá)腰部，進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡(luò)腎，屬膀胱。本經(jīng)脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中。另一分支從項分出下行，經(jīng)肩胛內(nèi)側(cè)，從附分穴挾脊下行至髀樞，經(jīng)大腿后側(cè)至腘窩中與前一支脈會合，然后下行穿過腓腸肌，出走于足外踝后，沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端，交于足少陰腎經(jīng)。
5、足少陽膽經(jīng)：足少陽膽經(jīng)簡稱膽經(jīng)，是人體十二經(jīng)脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡(luò)穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經(jīng)絡(luò)，所以他能治療發(fā)熱病，主要大致在足部以下，他的性質(zhì)介于陰陽明之間。足少陽膽經(jīng)的位置：足少陽膽經(jīng)起于瞳子髎穴、止于足竅陰穴，左右各44穴。
6、足陽明胃經(jīng)：足陽明胃經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一。簡稱胃經(jīng)。本經(jīng)一側(cè)45穴(左右兩側(cè)共90穴合天九之極，應(yīng)土生金之意，胃屬土，45屬金，90屬金，也可譯為經(jīng)絡(luò)生穴位之觀點)，其中15穴分布于下肢的前外側(cè)面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。主治腸胃等消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位之病癥。
在生活中，有些人看似和普通人一樣，但是當(dāng)把褲子向上一卷，呈現(xiàn)在面前竟然是腿上出現(xiàn)了很多青筋，甚至對一些比較嚴(yán)重的人來說，似乎是一條條“蚯蚓”。小編的姑姑就是這樣的情況，還不能做重活兒，做了一點事情，就會喊著腿疼。
這樣的情況，千萬不能忽視，在臨床上，醫(yī)生也會根據(jù)患者的種種表現(xiàn)進(jìn)行對癥處理。接下來就來了解一下，這是怎么回事?
這是什么癥狀?
這樣的情況，在醫(yī)生看來叫做靜脈曲張，在臨床上還是蠻多的。甚至有人害怕，其血管會突然破開，血液橫流。
下肢靜脈曲張的出現(xiàn)，大家要重視，會影響到下肢靜脈血栓，影響到血液回流。
更多的時候，這個癥狀的出現(xiàn)，是因為靜脈瓣膜功能不全，表現(xiàn)出淺表靜脈出現(xiàn)迂曲擴(kuò)張。
具有的表現(xiàn)?
靜脈曲張的出現(xiàn)，最明顯的就是在下肢，血管像是蚯蚓一樣表現(xiàn)出曲張，甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)狀。這樣的情況，需要大家多重視。
另外就是上面小編說到的出現(xiàn)疼痛感。會讓人有酸脹的感覺，疼痛感隨后就出現(xiàn)了。
當(dāng)然對于這樣的情況，最嚴(yán)重的話，可能會引起局部壞疽的出現(xiàn)了，這個往往非常嚴(yán)重了。
身邊如果有孕婦的話，大家會發(fā)現(xiàn)孕婦竟然更容易出現(xiàn)靜脈曲張。這是什么原因?
孕婦容易出現(xiàn)?
寶寶在子宮中一天天長大，子宮會不斷的增大，這樣的情況，還會影響到下肢的大靜脈，腿部靜脈的壓力隨之出現(xiàn)。
另外一方面，在孕期女性的孕酮也會升高很多，血管壁會變得很松弛，也會導(dǎo)致靜脈曲張的出現(xiàn)。
如果你經(jīng)常被便秘所困擾，也要多重視，便秘可能會誘發(fā)靜脈曲張，長時間的便秘，采用蹲坐的姿勢，可能會造成小腿的血液循環(huán)變差，血管內(nèi)部壓力增高，血液出現(xiàn)堵塞，也會引起靜脈曲張的發(fā)生。
對于靜脈曲張，最好要咨詢醫(yī)生，看看是吃藥好還是手術(shù)有效。如果重度靜脈曲張，最好進(jìn)行手術(shù)治療。
另外，在平時，不宜長時間的站立，適當(dāng)?shù)牟叫校材芾眯⊥鹊谋米饔茫龠M(jìn)靜脈回流。
還可以做抬腿的動作，促進(jìn)靜脈的血液回流，不斷的緩解病癥，希望大家多嘗試。
如果你正被靜脈曲張所影響，不妨堅持這樣做，能夠改善調(diào)節(jié)，避免靜脈曲張影響到健康。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
在當(dāng)前，心腦血管疾病是嚴(yán)重影響中老年人健康的殺手，越來越多的中老年人死于心腦血管疾病，而其中腦梗塞、腦出血因為發(fā)病突然、致殘率、致死率過高，成了人們害怕的病癥。并且，還逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢，一些青年人也會因為出現(xiàn)腦梗、腦出血丟失了生命。
腦梗塞、腦出血一旦出現(xiàn)，非殘即亡，會留下很嚴(yán)重的后遺癥，對家庭造成較大的影響。重視預(yù)防保健，了解哪些原因造成腦梗、腦出血的出現(xiàn)，能夠避免一些意外的發(fā)生。
遺傳
更多的時候，我們會想著糖尿病、肝病、白血病會出現(xiàn)遺傳，而對于腦梗、腦出血似乎沒有多加思考。本身腦梗、腦出血是不會引起遺傳的。但是腦血栓的出現(xiàn)，就不得不重視了。
如果父母出現(xiàn)了腦血栓，可能會將這種血型復(fù)制給子女，血液被復(fù)制、血液環(huán)境很相似，患上腦血栓的概率極高，進(jìn)而導(dǎo)致腦梗塞、腦出血。
高血脂、高血壓患者
如果平時就伴隨高血脂、高血壓癥狀，患上腦梗、腦出血的概率會更高。
作為常見的三高病癥，高血脂、高血壓患者，越來越多，血管中脂質(zhì)物質(zhì)在血液流動過程中會流動到腦部，在腦部血管會形成栓狀，使得血管被堵塞，流通不再順暢，長時間的這樣，血管發(fā)生了硬化，腦梗、腦出血可能在不經(jīng)意間就出現(xiàn)了。
抽煙喝酒
適量的喝點酒，對促進(jìn)血液循環(huán)，確實非常好。但是，真正控制自己喝酒的，能有幾個人呢?更多的時候，我們會見到很多酗酒成性的人。
更不用說抽煙的危害，更是非常大的。抽煙會吸收較多的毒素，殘留在體內(nèi)蓄積，影響到血管血液流動，當(dāng)血管狹窄到不能讓血液流動時，會造成血管壁堵塞。腦梗、腦出血就這樣出現(xiàn)了。
熬夜
在新聞中，經(jīng)常會看到一些年輕的上班族，在過度熬夜加班之后，出現(xiàn)意外，僅僅在去年，好幾位知名公司的負(fù)責(zé)人，因為熬夜過度，造成了猝死。小編覺得腦梗、腦出血應(yīng)該引起大家的重視。
飲食不當(dāng)
還有一個不得不重視的情況，那就是飲食，所謂病從口入，現(xiàn)在很多病癥的出現(xiàn)，都與吃有關(guān)。造成小病小痛沒有太大的影響，一旦造成死亡，真的后悔莫及了。
高脂肪、高熱量、重鹽、重油的食物確實非常美味可口，但是，往往超過了身體代謝能力，在吸收大于代謝的時候，會造成體內(nèi)的垃圾增多，一些慢性病開始出現(xiàn)，例如高血壓、高血脂。
另外會直接影響到血管健康。動脈粥樣硬化、血管內(nèi)斑塊的形成，會讓血管發(fā)生硬化、堵塞，腦梗塞、腦出血就這樣不請自來了。
大家都知道我們生活的環(huán)境和我們的身體都存在著很多的細(xì)菌，很多時候我們是很細(xì)菌處于一種和平共處的狀態(tài)，當(dāng)一些因素改變之后，有的細(xì)菌就會導(dǎo)致我們患上一些疾病。當(dāng)嘴唇上面有細(xì)菌感染的時候要要使用一些藥物進(jìn)行治療，同時還要在飲食方面出現(xiàn)多吃一些比較清淡的食物。
嘴唇上有細(xì)菌怎么辦
嘴唇上有細(xì)菌應(yīng)該是皰疹的表現(xiàn)，與病毒感染、免疫力低下所引起，目前的癥狀可以外用阿軟膏涂抹，或者口服維生素C效果更好，注意飲食清淡，不調(diào)吃辛辣刺激的食物。
嘴唇長皰疹怎么辦
紅霉素軟膏
紅霉素軟膏對于治療皰疹能起到很好的治療作用，我們只需要按照軟膏上面的方法進(jìn)行涂抹就可以了。
黃連素加白酒
此方法的主要作用就解毒作用，但是操作起來不太方便，有資源的朋友還是可以使用的。
菊花茶
一般嘴巴附件的皰疹大都都是人體上火所引起的，在辦公、休息時間可以用菊花茶代替清茶能夠很好的起到清火的效果，從根本上解決問題。
維生素B2族
如果皰疹很嚴(yán)重的話，可以服用維生素B2或者將B2磨成粉末狀涂抹在嘴巴上。
隔夜的綠茶
可以用棉花棒沾點隔夜的綠茶涂抹在嘴巴上能夠很好的起到愈合傷口的效果哦。
鹽水漱口
經(jīng)常的用鹽水漱口，每餐后用鹽水漱口，睡覺前用鹽水刷牙都可以起到很好的治愈皰疹的效果極佳。
柚子清火
水果方面可以吃點柚子或者柚子相關(guān)的產(chǎn)品都可以很好的起到清熱降火的效果，對于皰疹的治愈都是很有效果的。
起居飲食
飲食方面要多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持足夠的睡眠時間，增強(qiáng)自身的免疫力。
注意事項
對于原發(fā)性單純皰疹感染應(yīng)避免與單純皰疹患者接觸，對于復(fù)發(fā)性單純皰疹感染目前尚無理想的預(yù)防復(fù)發(fā)的方法，主要應(yīng)消除引起復(fù)發(fā)的刺激因素。
