鞋子磨腳的危害
腳的養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“鞋子磨腳的危害”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
鞋子磨腳是常有的事兒，尤其是剛剛買回來的鞋子，剛開始穿的時候，不會有什么不適的感覺，但是走了一段路就會有磨腳的感覺，這種情況出現(xiàn)對身體有什么危害嗎?下面一起來看看。
鞋子磨腳的危害
1、鞋子磨腳，最難受的莫過于腳了，直接會影響到走路的姿勢。
2、長期穿這種鞋子，很容易導致一些雞眼等等的疾病，不利于腳部的健康。
3、鞋子對腳部造成積壓，會使得血液運行不暢，那么周圍的血管就會發(fā)生病變，那么腳部患病的幾率就會大大增加。
4、穿著磨腳的鞋子，也會使得腳部變形，也就是扁平足或高弓足。扁平足導致肌肉和肌腱拉伸力量變?nèi)?，從而引發(fā)跟腱炎和關節(jié)炎。高弓足會使得腳部動作變得遲緩，膝蓋和背部的壓力會增加。
鞋子磨腳怎么預防
1、香皂、面霜：我們可以將磨腳的鞋子涂抹點香皂和面霜，加大鞋子的潤滑性，從而減少鞋子和腳部的摩擦力。
2、鞋墊：鞋子若是磨腳的話，可以直接墊一雙鞋墊，那么磨腳的感覺就會大大減少，若是鞋墊不合適的話就需要進行修剪，從而使得鞋墊變得服帖。
3、穿絲襪：我們也可以穿一雙絲襪，從而有效隔離磨腳的地方。
4、走路姿勢正確：很多女性朋友都喜歡穿高跟鞋，那么在走路的時候就需要選擇正確的姿勢，尤其是穿高跟鞋的時候。
從上文可以知曉，鞋子磨腳對腳部的健康有著威脅，所以鞋子磨腳的情況發(fā)生的時候就需要及時解決。
擴展閱讀
當自己的鞋子選擇的不合腳的時候，腳趾被磨泡是很正常的現(xiàn)象，這時候最好的辦法就是在磨泡的地方貼創(chuàng)可貼，并且要注意在這段時間要穿合腳舒適的鞋子。也可以晚上多泡泡腳，對腳部的恢復也是很有好處的。下面介紹幾種對腳部健康有好處的處理方式，腳疼的時候 自己可以試一下。
使用創(chuàng)可貼貼在磨處
這是一種比較常用的方法，如果新鞋磨腳了，可以在磨腳的地方使用創(chuàng)可貼或是按摩貼。創(chuàng)可貼可以很有效地保護雙腳不再受磨腳之苦。只不過，在剛開始感覺有點磨腳的時候就要貼上，不要等到皮都磨破了那就有些晚了。還有，創(chuàng)可貼用久了也是不行的，對腳也有傷害。
用酒精軟化
新鞋磨腳不外乎就是新鞋鞋面過硬，處理起來也要對癥下藥。所以可以用酒精或白酒將新鞋鞋面軟化。具體制操作方法是將酒精倒在手巾上，再小心的擦拭打腳的鞋面，放一會再穿，效果會很不錯的。一般來說，用白酒泡上半個小時就可以了。
用電吹風軟化
也可以用電吹風將打腳的鞋面軟化，就是充分利用電吹風的熱力效益，將熱風往打腳的鞋面上吹，吹的時候電吹風要從不同的方向給予熱量。然后邊吹再邊捏，下一次再穿時就不會再磨腳了。這個方法要注意電吹風的檔位不要調(diào)得太高，離鞋子的距離也不要太近，不然容易傷到鞋子。
用錘子拓展其寬度
這種方法就是用錘子將打腳的鞋面擊打從而讓鞋面變寬松，穿上就不會再磨腳了。將新鞋這樣處理可能會有些心疼，而且這種方法也不太好掌握，一定要用力得當，不然好好地新鞋錘壞了也怪心疼的。
找修鞋匠師傅處理
所謂術業(yè)有專攻，對于鞋子的處理方法，最為專業(yè)的當是師傅了。如果自己確實沒有辦法將磨腳的鞋子處理好，而自己又很喜歡新買的鞋子，可以帶上它到修鞋的店面找?guī)煾祹兔?。師傅畢竟是專門修鞋的，對于磨腳的鞋子處理起來更會有經(jīng)驗一些。
舒適更重要
如果方法用盡了，但磨腳的問題還是沒有得到有效的解決，而且磨腳也比較嚴重的話，建議最好不要繼續(xù)穿了，畢竟穿著也是受苦。在購買新鞋時，最好選擇皮面較軟的，穿起來不僅舒適，也不容易磨腳。主要是購之前還是要試穿一下，穿上走兩步，沒有問題再付款。
鞋子要想穿的舒服就必須要合腳，不過我們在穿剛買的新鞋，或者是剛開始穿高跟鞋的時候，就很容易碰到鞋子磨腳的現(xiàn)象。磨腳輕的會有疼痛感，嚴重的甚至會把腳磨流血，剛買的新鞋不適合不能就直接扔了不穿，可以嘗試一些小方法進行解決。那么，鞋子磨腳后跟都流血了怎么辦？下面咱們就來看看解決方法。
酒浸法
將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內(nèi)，晃動幾次，放一小時后再穿，皮質(zhì)就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳后跟處，可以把濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
搟壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體（如玻璃瓶子、搟面杖）用力搟壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，或者用錘子敲打磨腳處，也能達到同樣的效果。
楔撐法
前掌過窄容易磨腳趾，但基本上所有高跟鞋的前掌尤其是鞋頭都會做得偏窄以修飾腳型。最簡單的方法使用鞋楔撐大，用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。此外，模特們發(fā)明了一種好方法，她們將第三和第四根腳趾粘在一起，這樣能明顯減輕腳趾的壓力。將高跟鞋冷凍也能把鞋子撐大。取一個密封袋，裝小半袋水，分別放在兩只鞋的前掌中，然后將鞋放進冰箱的冷凍室，水變成冰體積會增大，鞋子也就跟著被撐大，但這種方法不適合絨面革的鞋。
膠布法
最常見的是用后跟貼，其實不止是后跟，哪里磨腳都能可以貼一貼，貼在腳上或者鞋上都行，但時尚人士一般建議貼在鞋子上，腳上很容易掉。除了專門的后跟帖，條狀的防磨腳貼、醫(yī)用3M膠帶、創(chuàng)可貼都可以當做防磨貼使用。也可以用潤膚霜、凡士林油、止汗藥膏等在鞋子后跟處涂一涂，讓腳和鞋子之間形成一道保護層，但這可能導致你有些帶不住單鞋。
解決了磨腳的問題，穿著高跟鞋的難題其實只解決了一半，還需要有正確的穿著方法。下面三個小技巧，能幫你走得更穩(wěn)更舒服。
1、走路時后跟先著地，把重心放在腳掌外側，這樣可以轉(zhuǎn)移腳趾的壓力。
2、給鞋子加雙前掌墊，柔軟的前掌墊有緩沖作用，能增加走路時的舒適度。
3、盡量選擇橡膠、皮革鞋底，或氣墊鞋底的鞋子，盡量緩解集中在前掌的壓力。
現(xiàn)代社會整容技術越來越發(fā)達，不少愛美人士都會針對臉部五官上不完美的區(qū)域進行整形。磨骨是一項手術過程較為復雜的轉(zhuǎn)型手術，所以在磨骨之前，每一個人都應該慎重考慮。但是磨骨可以讓一個人的下頜骨變窄，臉看起來更為精致。而在選擇磨骨手術之前，也是要來認識到關于磨骨給身體帶來的危害。
磨骨為何那么可怕?和它的術后危害有關
1、術后血腫
磨骨手術之后很容易出現(xiàn)出血的情況，這一般是正常的，但是也容易術后出現(xiàn)導致血腫的情況，特別是在術后出血之后沒有及時清除積血，進行再次止血的時候。
2、面部麻木
進行磨骨手術特別是對下顎骨進行手術的時候，很容易傷害到下頦神經(jīng)，從而影響到下排牙齒和嘴唇的知覺、功能，給人面部麻木感。
3、肌肉扭曲
磨骨手術過程中如果是傷害到了面部的知覺神經(jīng)，很容易影響到面部整個的肌肉運動，面部肌肉出現(xiàn)扭曲。有的人會表現(xiàn)出抬眉障礙、一側額肌癱瘓等問題。
4、左右不對稱
磨骨手術過程中醫(yī)生不可能很精確地計算打磨骨頭的寬度，而且人體本身的面部就不是完全對稱，如果醫(yī)生技術不過關或者疏忽大意，會導致兩邊面部寬度不對稱程度增加。
5、面部畸形
磨骨結束之后，可能會出現(xiàn)下頜骨升支骨折、下頜緣不齊或下頜緣中部繼發(fā)成角畸形，這都是比較嚴重的畸形，需要立即進行固定或者是二期手術矯正。
保障手術安全的基本要素主要有以下三點：
1、選擇正規(guī)的整形醫(yī)院，確保手術設備先進，消毒嚴格，就診流程規(guī)范。
千層流凈化手術室，擁有經(jīng)驗豐富、完美配合的醫(yī)生、護士、麻醉醫(yī)師團隊
2、選擇頜面整形技術成熟、經(jīng)驗豐富、審美能力強的醫(yī)生。
術前充分的溝通，施術者與受術者達到手術效果、面部審美的思想統(tǒng)一。醫(yī)生借助顱骨X光或三維CT等，精確分析面部骨骼大小和厚度、神經(jīng)線及血管位置，設計安全有效的手術計劃。手術采用口內(nèi)微創(chuàng)切口，在內(nèi)窺鏡直視下操作，施術區(qū)清晰可見，避免對血管、神經(jīng)的損傷，效果更加精確。
3、術后恢復管理系統(tǒng)完善。
住院期間護士24小時護理觀察，給予正確的術后恢復指導。手術完成只是手術成功了一半，術后護理階段同樣具有對醫(yī)生護士的責任心、細心、耐心及應急處理反應的高標準要求。
磨骨能達到理想的手術效果嗎?
每個人的審美標準不同，對效果的要求也不同，做任何整形項目前，都應與醫(yī)生進行充分的溝通，以便醫(yī)生制定個人專屬整形方案。其次，能否達到理想的效果，與選擇的醫(yī)生關系最大。
面部神經(jīng)和血管分布較多，磨骨截骨改臉型手術需在神經(jīng)線以下操作，截骨量、截骨方向都有考究。手術截骨量不宜過多，否則有損傷面神經(jīng)和下牙槽神經(jīng)血管束的可能。
磨骨截骨改臉型，多為顴骨內(nèi)推、下頜角整形項目，將方臉、寬臉、圓臉改善為符合大眾審美的鵝蛋臉、瓜子臉。綜合骨骼基礎、面部軟組織分布、五官條件、形象氣質(zhì)等因素考慮，制定出適合的方案往往比手術本身更加重要
腳是人體用來走路、跑動的一個器官，其是人體非常重要的一個器官，對人體有很多作用。然而由于人們不注重腳部的護理就有可能讓臉部出現(xiàn)有老繭比較厚的情況，面對這種情況是可以使用磨腳石來調(diào)整一下的，而磨腳石只有掌握了正確的方法才有效，那么磨腳石該怎么用呢？下面就來介紹一下。
使用方法/步驟
1/6 分步閱讀浸泡磨腳石。如果是初次使用的話，請首先用清水將磨腳石洗干凈，然后使用開水浸泡2-3分鐘。如果不是初次使用，只需在洗腳前把干凈的磨腳石丟到泡腳的盆里浸泡。
2/6用熱水泡腳，足浴完成后使用磨腳石。用熱水浸泡足部10-30分鐘，在這里給大家強調(diào)下，足部至少浸泡10分鐘以上才好使用磨腳石，不然會弄傷您的纖纖玉足。在足浴的時候，可以使用磨腳石對足部進行按摩。
3/6足浴完成，使用磨腳石對腳部老繭及厚硬角質(zhì)層進行適度搓磨。在厚皮處使用祛除老繭，使皮膚變得光滑。同時，可以繼續(xù)用磨腳石對足底的穴位進行按摩。
4/6洗凈磨腳石。磨腳石使用完后，請朋友們好好呵護她，因為她可是足部美麗的功臣，首先我們使用完后，要用清水清洗磨腳石，我建議大家使用流水進行沖洗。
5/6懸掛在通風處晾干，或者放到室外曬干讓陽光對其殺菌。請各位朋友們不要小看這一步驟。因為如果不懸掛在通風處晾干或曬干，可能殘留在磨腳石里的細菌滋生，不利于下次使用，更不利于足部的按摩和保養(yǎng)。
6/6最后，請大家輕拿輕放，這一點很重要哦，磨腳石切忌摔壓，因為材質(zhì)雖然結實，但經(jīng)不起摔壓，可能會因此斷裂。
在使用磨腳石之前，我們需要泡腳，泡腳的時間是三分鐘。三分鐘之后，我們才可以開始使用磨腳石。具體的使用方法就是用磨腳石來搓腳上有繭的地方。一般來說，磨腳石的使用壽命很長，一塊磨腳石最多可以使用六個月之久。我們在使用的時候還要注意把握力道的問題。冬季是比較寒冷的季節(jié)，這個時候我們可以多使用磨腳石來幫助促進血液循環(huán)。
在過去的時候，人們買鞋子都是親自到鞋店去買，然后就會親自試鞋子看看適不適合穿，然而在今天，網(wǎng)絡非常發(fā)達，很多人會坐在家里面在網(wǎng)上買鞋子，這樣買回來的鞋子有可能會不合腳，除了鞋子偏大之外，最害怕的就是鞋子卡腳了，那么針對鞋子卡腳這個問題，有哪些方法可以幫助解決呢？
鞋子卡腳怎么辦？
有耐心的人用手的輕輕捏捏。
都會發(fā)現(xiàn)，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執(zhí)，可以說。如果很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。
這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正也不急著這一會。
用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞。
這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發(fā)的，涂點之后，很快就會揮發(fā)干的，所以，需要重復幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個幾分鐘，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到里面泡，就只能一點一點的沾了。
用白醋也是一樣的道理。
當然，用白醋涂在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決于家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。不過，不喝酒的而家庭，白酒不一定會有，家就不經(jīng)常有白酒，所以，一般碰到這種情況，都是使用白醋。
用濕毛巾纏住，錘子砸。
這是一個粗暴的方法，其實也是第一種手捏方法的加強版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用濕毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，不小心把鞋子個砸壞了，就后悔莫及，其實不建議這種方法，容易把鞋子弄壞。
穿鞋的時候，在磨腳的地方抹點食用油或是肥皂。
這是一個穿鞋的細節(jié)，這樣，即便有點摩擦，潤滑的作用，可以很大程度上來緩解對皮膚的摩擦與傷害，同時，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量。
穿鞋的時候在磨腳的地方貼個創(chuàng)口貼。
因為，等發(fā)現(xiàn)鞋子磨腳之后，一般腳也已經(jīng)傷痕累累了，這個時候，創(chuàng)口貼是保駕護航的最佳選擇。鞋子經(jīng)過上面種種方法的處理之后，加上創(chuàng)口貼的緩沖過渡時期，等傷口好了，鞋子也自然不會磨腳了。
新買的鞋子穿上總是磨腳，即使是價值幾百、上千元的名牌鞋，有時也是如此。這里，教大家四個小妙招，可以解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。
妙招一：新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳后跟處，一是大腳趾外側。用濕毛巾在容易磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后拿塊干的軟毛巾包住磨腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整了。穿著經(jīng)過如此處理的新鞋，你就不必再擔心會磨腳了。
妙招三：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾將鞋子夾腳的部位捂濕，然后用鞋楔將其撐大，穿起來就會合腳多了。
妙招二：找張報紙，將其捏成一團，然后沾上水(不要太濕，但要整團都沾到水)，再拿張干報紙將其裹住，塞在新鞋磨腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，一夜過后，再穿，就不會感覺磨腳了。
妙招四：拿一塊香皂或一支蠟燭，在鞋子與腳跟接觸最多的部位涂抹上薄薄的一層，鞋跟處就會因此變得光滑，而不再磨腳。
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不小心踢花鞋尖
涂抹指甲油來補救
有些MM新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，好難看啊。心疼之余，有什么好辦法能補救呢?下面，教你一個小妙招涂抹指甲油。
找到一瓶和鞋子顏色相同的指甲油，小心地涂抹在被踢花的鞋尖部位。等指甲油干了以后，被踢花的鞋尖就會恢復原色，鞋子看上去就會漂亮很多。
在北京同仁醫(yī)院足踝門診，醫(yī)生都會告訴患者選鞋子的注意事項，因為多數(shù)足部疾病和鞋有著直接的關系。張建中主任在北京同仁醫(yī)院足踝門診任職多年。這位專業(yè)醫(yī)生的鞋柜中以休閑鞋居多，材質(zhì)以牛皮為主，鞋型則偏愛鞋頭寬松、鞋底稍硬、帶點跟的鞋。
張主任對如何挑選一雙舒適、合腳的鞋，有很多“獨家秘笈”。
合適的鞋不需要“磨合”期
很多人誤認為，新鞋都有“磨合”期，穿一段時間后會“跟腳”。其實，質(zhì)量好且合適的新鞋穿上后就會很舒服。一般來說，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約一個拇指的空間，前腳要有一定擺動的余地而后跟不能擺動，腳后跟和鞋梆之間不感覺摩擦。而且，每個人的雙腳大小并不一樣，試鞋時要以偏大腳的舒適度為主，一定要站起來走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳。
特殊的腳型配特殊的鞋墊
一般的腳型買鞋是比較容易的，但有些人的腳是扁平足或是高足弓，這樣的腳買起鞋和搭配起鞋墊來就有講究了。怎樣知道自己的腳型呢?這里有個簡單的測試方法：把腳底弄濕，印在薄紙上。如果是扁平足者，腳底內(nèi)側的足弓弧度小，站立時整個腳板幾乎貼著地面。
高弓足者則相反，足弓弧度太高，難以貼近地面。扁平足的人，應選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎;高足弓的人應選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震蕩對腳部的傷害。
老人的鞋應松軟、帶點跟
老年人在選鞋時也是很有講究的，最好穿松軟帶點跟的鞋。鞋后跟的高度以高出鞋底前掌2厘米左右為宜。除了要注意鞋后跟的高度外，老年人的鞋底可稍大一些。一般來說，牛筋底皮鞋是不錯的選擇。
運動鞋并不適合所有運動
運動鞋的鞋底富有彈性，對跑、跳能起到一定緩沖作用。有人認為，只要鞋底不裂開就能穿。其實，有的運動鞋表面上看沒有破損，但其鞋底軟膠早已過度損耗，失去保護作用。
另外，不同的運動應選擇不同的鞋子。跑步時適合穿跑鞋，鞋號要買大一號，以保證腳的充分舒展;打網(wǎng)球時，因有較多的停、扭動作，鞋面應厚實，最好選擇牛皮鞋;打籃球則因為撞擊、跳躍較多，鞋幫要求偏高，以給予關節(jié)更好保護，減少扭傷腳踝和膝蓋的機會。
在過去，人們一般是去實體店里面買鞋子，這時候買鞋子一般都要親自試穿，大家都能夠買到特別合腳的鞋子，但是現(xiàn)在人們的購物習慣改變了，比如年輕人很喜歡在網(wǎng)上買鞋子，正要買回來的鞋子經(jīng)常會不合腳，比如有些人的腳比較瘦，買回來的鞋子穿起來會比較寬，腳在鞋子里面比較松，解決這個問題有什么方法呢？
腳瘦鞋子寬了怎么辦？
平底肥了：對于平底涼鞋偏大的問題，需要一個后跟貼，貼在鞋子的后腳跟的位置，這樣就不會發(fā)生鞋子不跟腳的情況了。
高跟肥了：對待高跟涼鞋大了的問題就要區(qū)分開平底涼鞋的處理方式了，這是兩種完全相反的處理方法，這時候需要一個前跟帖，撐起腳掌，這樣也就解決鞋子大的問題了。
休閑偏肥：休閑涼鞋如果偏大了，可以購買一個鞋墊，這種解決方法是最簡單的，也是最實用的。
穿鞋子最害怕的不是鞋子太丑，而是自己的腳型問題。如果有一雙又長又瘦的腳，那么穿什么都是錦上添花，但是如果腳型是屬于肥大的類型，那么在挑選鞋子上就要多花一點心思了，這樣才能做到揚長避短。今天小編就是為腳寬的小姐姐們發(fā)言，避免踩雷，腳寬的人也可以把鞋子穿得很好看！
其實腳寬的人只要避免穿這三種鞋子，就可以美美地出門了。因為這三種鞋子不僅會讓腳顯得肥大，還會拉低整體搭配的美感，小姐姐們得注意啦！
羅馬鞋是近幾年非?；鸬臎鲂梢哉f出門的時候，小姐姐們是人腳一雙呀。羅馬鞋的設計和剪裁大多數(shù)很簡單，在穿搭衣服上也是非常好看的，可是這種鞋子就很不適合腳寬的小姐姐們穿。因為羅馬鞋最主要的設計是繩子的裝飾，不一樣的裝飾就會把腳上的肉肉給擠壓出來，上腳就會比肉肉就會跑出到鞋子的邊沿，真的非常丑。所以小編是非常不建議小姐姐們穿這種類型的鞋子。
豆豆鞋也叫作奶奶鞋，造型復古好看，深受小姐姐們的喜愛，可以說的上是小姐姐們的團寵了。可是這樣好看的鞋子剪裁上卻對腳寬的妹子們不太友好，因為豆豆鞋大多數(shù)的設計都比較修腳，很容易就會把腳型顯現(xiàn)出來，看起來真的非常肥大。如果真的喜歡穿這種鞋子，那就可能需要小姐姐們一款一款地試，找到適合自己腳型的了。
新買的鞋子穿上總是磨腳，即使是價值幾百、上千元的名牌鞋，有時也是如此。這里，教大家四個小妙招，可以解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。
妙招一：新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳后跟處，一是大腳趾外側。用濕毛巾在容易磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后拿塊干的軟毛巾包住磨腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整了。穿著經(jīng)過如此處理的新鞋，你就不必再擔心會磨腳了。
妙招三：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾將鞋子夾腳的部位捂濕，然后用鞋楔將其撐大，穿起來就會合腳多了。
妙招二：找張報紙，將其捏成一團，然后沾上水(不要太濕，但要整團都沾到水)，再拿張干報紙將其裹住，塞在新鞋磨腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，一夜過后，再穿，就不會感覺磨腳了。
妙招四：拿一塊香皂或一支蠟燭，在鞋子與腳跟接觸最多的部位涂抹上薄薄的一層，鞋跟處就會因此變得光滑，而不再磨腳。
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不小心踢花鞋尖
涂抹指甲油來補救
有些MM新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，好難看啊。心疼之余，有什么好辦法能補救呢?下面，教你一個小妙招——涂抹指甲油。
找到一瓶和鞋子顏色相同的指甲油，小心地涂抹在被踢花的鞋尖部位。等指甲油干了以后，被踢花的鞋尖就會恢復原色，鞋子看上去就會漂亮很多。
都知道新買的鞋子很可能會不舒服，因為很多鞋子都需要一個磨合期，過了這個磨合期，鞋子穿起來就特別順腳了，還在磨合期之內(nèi)可能走幾步路就感覺鞋子夾腳疼，即使是花幾千塊錢買的名牌也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，那么鞋子瘦夾腳的時候該怎么辦呢？下面小編來給大家介紹
1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后再拿塊干的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質(zhì)變軟和平整后就不會磨腳了。
2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
一、涂抹法：在新皮鞋磨腳處涂抹面霜，或?qū)⒁粔K濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。
二、搟壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用濕毛巾捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力搟壓幾遍。
三、楔掌法：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
還可以用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋革沾濕，待一小時就有所軟化，再穿就不會那么難受了。也可以用白酒或者少許白醋擦拭皮鞋傷腳部位，浸濕約5-15分鐘，吹風機熱風吹，手輕輕的用力揉搓，使后跟軟化，等其稍軟，再穿上行走，干后就不磨腳了。讓皮鞋布料自然軟化。自然軟化是最好的，前期可以用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳再取下膠布。
鞋子合不合適只有腳知道，有些時候我們?nèi)绻┑男缓夏_走路走的比較多，就特別容易造成腳腫的現(xiàn)象，甚至還可能會出現(xiàn)腳側面有膜的腫塊，腳磨腫了之后走路就會感覺到疼，是特別不舒服的，特別是對于女性朋友來說，經(jīng)常穿高跟鞋就容易出現(xiàn)這樣的狀況，那么腳磨腫了怎么能夠快速消腫呢?
腳腫了怎么快速消腫
1、腳腫了怎么快速消腫之高度酒洗腳
在每天睡覺之前,可以用溫水泡腳,等腳洗干凈的時候,再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡覺了,第二天起來你會發(fā)現(xiàn)腫完全消了。小編提醒,最好每天晚上都這樣做,那樣效果會很好的。
2、腳腫了怎么快速消腫之泡腳方法
每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時,在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。
3、腳腫了怎么快速消腫之墊高腳
每天晚上在休息前先用溫水泡腳,然后在睡覺的時候找一個物體,能將腳太高就行。平躺入睡,第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。
4、腳腫了怎么快速消腫之按摩方法
按摩以下三個穴位,能促進腳部血液循環(huán),加速水分代謝,幫助消除腳腫。
涌泉穴:在足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
太溪穴:取穴時,可采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位于足內(nèi)側,內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
復溜穴:在小腿內(nèi)側,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。
5、腳腫了怎么快速消腫之食療方法
消除腳浮腫,還可以從飲食方法入手來維持體內(nèi)水分平衡,飲食均衡才是最重要的。腳腫根源還是在于血液循環(huán)不利,導致的水分滯留。所以,必須將多余的水分排出體外,因此可多吃加強水分循環(huán)的食物來幫助消腫。比如薏仁、冬瓜、紅豆、芹菜、玉米、西紅柿等都是利尿消腫的好食材。
塑料鞋的話也是屬于一種眾多鞋子的材質(zhì)中的一種，相較于一些質(zhì)地較為的軟和的鞋子來說塑料鞋的話可能會出現(xiàn)磨腳的情況，那么在平時生活中穿上塑料鞋之后如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話應該如何的進行改善呢?那么接下來我們就一起來看看在平時生活中的話我們穿上塑料鞋之后如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話應該如何的進行改善呢?我們一起來看看吧。
塑料鞋磨腳怎么辦
1、穿塑料鞋如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話建議使用一些質(zhì)地較為軟和一些毛巾或者是一些海綿之類的物質(zhì)置于自己磨腳的部位裹好之后即可很好的避免出現(xiàn)磨腳的癥狀，一般在過了一段時間之后即可很好的改善這種鞋子磨腳的針狀。
2、塑料鞋在穿了之后如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話可以選擇備上一些創(chuàng)可貼來幫助自身的鞋子磨腳的不適的癥狀的改善的，對我們的腳也有著很好的維護的作用的，在平時生活中鞋子如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話可以選擇創(chuàng)可貼，但是需要及時的進行更換，不然的話容易導致傷口出現(xiàn)感染的情況的。
3、塑料鞋的質(zhì)地的話一般都是屬于較為的堅硬一些的，在平時生活中的話可以選擇使用吹風機將塑料鞋磨腳的部位使用熱風吹軟之后再去穿，這樣也是可以很好的避免塑料鞋出現(xiàn)磨腳的癥狀的。
4、或者是每一次在進行穿塑料鞋的時候都先開始將備好的香皂置于我們的鞋子周圍磨腳的部位進行涂抹，等到鞋子變得不磨腳光滑之后即可進行穿，這樣也可以很好的避免穿塑料鞋出現(xiàn)磨腳的癥狀的。
穿塑料鞋如果出現(xiàn)了磨腳的情況的話是可以選擇一些較為適合的方式來進行改善的，因為塑料鞋的質(zhì)地的話較為的堅硬，在平時生活中利用一些合適的方式進行改善的話是可以很好的避免穿上塑料鞋導致自身的鞋子磨腳的癥狀的發(fā)生的，所以在平時生活中的話穿塑料鞋的時候是需要注意的。
