吃肉為何一定要配大蒜
女性養(yǎng)生一定要簡單。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃肉為何一定要配大蒜，相信能對大家有所幫助。
“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，這句關于吃肉的飲食諺語在民間廣泛流傳。蒜有這么神奇的功效?吃肉時必須得吃蒜嗎?
吃肉為何一定要配大蒜
有一種說法認為大蒜可以化解肉中的有害成分，轉化脂肪，促進其中蛋白質的吸收，因此吃肉時最好要吃蒜。專家指出，這種說法是對大蒜功能的夸大和誤解。肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸及礦物質，但是大蒜并不含有促進這些營養(yǎng)素消化分解的成分。
不過，“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，也并不完全是無稽之談。因為瘦肉還是我們獲取B族維生素的重要來源，而蒜可以提高肉中維生素B1的吸收率。維生素B1是最早被發(fā)現(xiàn)的B族維生素。它與神經(jīng)系統(tǒng)的功能關系密切，一旦缺乏它，會令人情緒沮喪，思維遲鈍;嚴重缺乏時發(fā)生末梢神經(jīng)炎，比如腳氣病，還會增加突發(fā)心臟病的風險。還有研究證明，補充維生素B1能改善產(chǎn)后抑郁癥。營養(yǎng)調查結果顯示，中國居民對維生素B1的攝入越來越少。
值得注意的是，它在人體內停留的時間特別短，很容易隨著糞便排出體外。而大蒜里面含有蒜氨酸和蒜酶。當大蒜被碾碎之后，這兩種物質互相接觸，形成我們熟知的大蒜素。大蒜素能和肉中的維生素B1結合。這樣不但提高了維生素B1的吸收率，還使其溶于水的性質變?yōu)槿苡谥男再|，從而延長了它在人體內的停留時間。所以，更科學地講，“吃肉不吃蒜”意味著“維生素B1吸收少”。
除了促進維生素B1吸收外，大蒜素本身還具有降血脂、抗癌等功能，況且吃肉的時候吃點蒜，還能降低油膩感，所以建議大家，吃肉的時候，不妨嚼幾瓣蒜。
需要提醒的是，大蒜最好生著吃，因為大蒜素遇熱會很快失去作用，而且太咸也會失效。不過值得強調的是：大蒜的辛辣對胃黏膜有刺激作用，胃潰瘍、急慢性胃炎的患者最好不要吃。
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大多數(shù)人都知道吃大蒜好，恐怕你還不知道。大蒜和這些東西搭配，經(jīng)過簡單的加工，還有這些神奇的功效，快來看看吧！
方法一
最簡單的就是剝一粒大蒜，含在口中，輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，1粒含1小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二
取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方法具有快速止咳化痰的特效。
方法三
蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，加水，再放入鍋里去蒸，水開后蒸15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四
大蒜加冰糖煮水喝：孩子感冒咳嗽時，用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。
孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效。
方法五
煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重。
小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺、放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在暖氣的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用搟面杖搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩杯，連喝了兩三天，咳嗽就會減輕。
方法七
上火咳嗽，可將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。
蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
方法八
大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法：每晚睡覺前，洗干凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處)然后取醫(yī)用膠布貼牢。
因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破后皮膚復原再敷貼。
肺癌一定要化療嗎
1、肺癌一定要化療嗎
肺癌的化療分為根治性化療、姑息性化療、術前新輔助化療,術后輔助化療,以及胸腔及心包腔化療。方然,也并不是所有的肺癌患者都適合化療。化療的禁忌癥包括一下幾個常見的方面:
KpS60或ECOG大于2的肺癌患者不宜進行化療;
白細胞少于3、0×10^9/L,血小板少于60×10^9/L,紅細胞少于2×10^12/L的肺癌患者不宜進行化療;
肺癌患者伴有心肝腎功能嚴重障礙或有嚴重并發(fā)癥和感染發(fā)熱,出血傾向者不宜化療;
在化療中如出現(xiàn)以下情況應考慮減藥,停藥或換藥:治療2周期后病變仍進展,或在化療周期的休息期中再度惡化者;化療不良反應達4級,對患者生命有明顯威脅時;出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥時。
2、肺癌的病因
目前認為吸煙是肺癌的最重要的高危因素,煙草中有超過3000種化學物質,其中多鏈芳香烴類化合物(如:苯并芘)和亞硝胺均有很強的致癌活性。多鏈芳香烴類化合物和亞硝胺可通過多種機制導致支氣管上皮細胞DNA損傷,使得癌基因(如Ras基因)激活和抑癌基因(如p53,FHIT基因等)失活,進而引起細胞的轉化,最終癌變。
3、肺癌首要癥狀
咳嗽是最常見的癥狀,以咳嗽為首發(fā)癥狀者占35%～75%。肺癌所致的咳嗽可能與支氣管黏液分泌的改變、阻塞性肺炎、胸膜侵犯、肺不張及其他胸內合并癥有關。腫瘤生長于管徑較大、對外來刺激落敏感的段以上支氣管黏膜時,可產(chǎn)生類似異物樣刺激引起的咳嗽,典型的表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性干咳,一般止咳藥常不易控制。腫瘤生長在段以下較細小支氣管黏膜時,咳嗽多不明顯,甚至無咳嗽。對于吸煙或患慢支氣管炎的病人,如咳嗽程度加重,次數(shù)變頻,咳嗽性質改變如呈高音調金屬音時,尤其在老年人,要高度警惕肺癌的可能性。
肺癌吃什么水果好
1、肺癌患者可多吃梨
梨能生津、潤燥、清熱、化痰,并且含有豐富的維生素B2、胡蘿卜素、維生素C等,具有一定的防癌抗癌作用。
2、肺癌患者可多吃葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫(yī)認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受了放療及手術后的癌癥患者較為適宜。需要注意的是,由于葡萄皮和葡萄籽中也含有豐富的抗氧化物質,因此建議連皮帶籽一起吃。
3、肺癌患者可多吃草莓
新鮮草莓中含有一種鞣酸物質,能保護機體免受致癌物的傷害,尚有一定抗癌作用。另外,草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用,對緩解肺癌病人放療反應、減輕癥狀有益。
4、肺癌患者可多吃獼猴桃
獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,對延長癌癥患者生存期有一定作用。
5、肺癌患者可多吃蘋果
蘋果中含有大量果膠,有實驗證明它能與放射元素結合,并促使結合物無害地由體內排出。
肺癌的危害
1、癌腫可以導致支氣管阻塞,原本正常肺泡囊腔消失,影響氧氣與二氧化碳的交換,病人會因此感到胸悶、氣短。
2、若肺癌占據(jù)肺部的大部分,會對患者的呼吸產(chǎn)生巨大影響。
3、支氣管中的神經(jīng)相當?shù)拿舾?癌癥刺激到支氣管,導致患者咳嗽。每個人都有這樣的生活經(jīng)驗,支氣管內掉進一顆飯粒,咳幾聲,將飯?？瘸鰜砹?就不會再咳了。然而支氣管內長出的癌塊不會被咳出,這樣就可發(fā)生一陣陣劇烈的干咳,不容易停止。甚至有時候出現(xiàn)咳血的現(xiàn)象,這是最典型的肺癌的危害。
4、由于癌癥阻塞了支氣管,導致支氣管內分泌物即痰液無法排除,導致細菌滋生出現(xiàn)肺炎,出現(xiàn)發(fā)熱,這種肺炎稱阻塞性肺炎。
5、嚴重到一定程度可導致患者出現(xiàn)胸痛,也可能出現(xiàn)胸水。胸水多了壓迫肺臟,增加了患者的呼吸難度,相當難治
6、專家指出,如果肺癌得不到及時的控制,急速惡化下去,對患者的生命產(chǎn)生極大的威脅。
吃肉不吃蒜營養(yǎng)少一半 吃肉要配蒜
有一種說法認為大蒜可以化解肉中的有害成分，轉化脂肪，促進其中蛋白質的吸收，因此吃肉時最好要吃蒜。專家指出，這種說法是對大蒜功能的夸大和誤解。肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸及礦物質，但是大蒜并不含有促進這些營養(yǎng)素消化分解的成分。
不過，“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，也并不完全是無稽之談。因為瘦肉還是我們獲取B族維生素的重要來源，而蒜可以提高肉中維生素B1的吸收率。維生素B1是最早被發(fā)現(xiàn)的B族維生素。它與神經(jīng)系統(tǒng)的功能關系密切，一旦缺乏它，會令人情緒沮喪，思維遲鈍;嚴重缺乏時發(fā)生末梢神經(jīng)炎，比如腳氣病，還會增加突發(fā)心臟病的風險。
還有研究證明，補充維生素B1能改善產(chǎn)后抑郁癥。營養(yǎng)調查結果顯示，中國居民對維生素B1的攝入越來越少。值得注意的是，它在人體內停留的時間特別短，很容易隨著糞便排出體外。而大蒜里面含有蒜氨酸和蒜酶。
當大蒜被碾碎之后，這兩種物質互相接觸，形成我們熟知的大蒜素。大蒜素能和肉中的維生素B1結合。這樣不但提高了維生素B1的吸收率，還使其溶于水的性質變?yōu)槿苡谥男再|，從而延長了它在人體內的停留時間。所以，更科學地講，“吃肉不吃蒜”意味著“維生素B1吸收少”。
除了促進維生素B1吸收外，大蒜素本身還具有降血脂、抗癌等功能，況且吃肉的時候吃點蒜，還能降低油膩感，所以建議大家，吃肉的時候，不妨嚼幾瓣蒜。需要提醒的是，大蒜最好生著吃，因為大蒜素遇熱會很快失去作用，而且太咸也會失效。不過值得強調的是：大蒜的辛辣對胃黏膜有刺激作用，胃潰瘍、急慢性胃炎的患者最好不要吃。
羊肉洋蔥： 降低膽固醇
洋蔥是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管，因而有助于降血壓。蔥爆羊肉受人歡迎，若能加點洋蔥，那就達到了營養(yǎng)的升級組合。因為羊肉蛋白質和飽和脂肪含量都較高，在干燥的秋冬季節(jié)，羊肉吃多了有升高膽固醇的危險。在烹制羊肉時加些洋蔥，就可以防止人體對羊肉中膽固醇和脂肪的過量吸收。
失眠一定要吃藥嗎
1、失眠一定要吃藥嗎
失眠不一定要吃藥,我們來看看治療失眠的方式。
1.1、加強個體的放松活動。由于良好的睡眠與個體是否放松有很大關系,因此每天堅持鍛煉,可使人體釋放出多巴胺,也能排解身體中的壓力能量,讓人保持一種愉悅的心情。
1.2、做適當?shù)恼J知調整。面對同一個問題,思考的角度不同,結果也會大不相同。
1.3、建立良好、有規(guī)律的生活方式。生活方式可以通過有規(guī)律的生活行為飲食、和環(huán)境三大方面進行改變。
1.4、要掌握運用科學有效的睡眠方法。首先要持放松、順其自然的睡眠態(tài)度而不能強求、著急,否則適得其反。
2、引起失眠的原因
2.1、環(huán)境因素:是引發(fā)失眠的最常見原因之一,居住環(huán)境噪雜、住房擁擠、臥具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境,噪聲、強光的刺激,氣溫的過冷或者過熱,以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而出現(xiàn)失眠。
2.2、行為因素:不良的生活習慣,如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等,經(jīng)常日夜倒班工作,以及長期夜間作業(yè),流動性工作如出差等,都可以使睡眠規(guī)律改變而引發(fā)失眠。
2.3、疾病因素:任何軀體的不適均可導致失眠,失眠與很多疾病有關,或者說有不少疾病會引起失眠。失眠往往是一種表象,其背后常常隱藏著其他疾病。
2.4、精神因素:精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒,持續(xù)的精神創(chuàng)傷導致的悲傷、恐懼等,均可引起失眠或者加重失眠。
2.5、藥物和嗜酒因素:藥物是引起失眠的另一禍首,有些失眠純粹是由藥物引起的,即藥源性失眠。
3、失眠的癥狀
3.1、入睡困難。
3.2、不能熟睡。
3.3、早醒,醒后無法再入睡。
3.4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。
3.5、睡過之后精力沒有恢復。
3.6、發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉,長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。
3.7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。
3.8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
失眠會引起人的疲勞感,不安,全身不適,無精打采,反應遲緩,頭痛,記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂。
失眠了怎么辦
1、睡前出身大汗。當 你翻來覆去睡不著的時候,躺著是一種折磨,逼自己入睡更是對身心的蹂躪。這個時候你應該坐起來下床走走,如果情況允許,你出去跑步,盡可能的讓自己大汗淋 漓,如果不便就做幾幾十個俯臥撐,把自己整出汗,如在冬季注意別整感冒了。之后回來沖個熱水澡,然后再躺床上自然會睡著的。
2、一心一意數(shù)數(shù)字。有調查顯示,數(shù)綿羊是大家使用過最多的助眠方法,但是效果因人而異,究其原因多數(shù)是數(shù)著數(shù)著就走神去想其他事了,不能夠一心一意的數(shù)完一輪又一輪,如果讓自 己刻意去數(shù)數(shù)字,一輪從1到100,一般三輪下來就瞌睡了,但是一定要一心一意的數(shù)。
3、非等瞌睡了才躺下。早點上床躺下并不等于早點睡著了。如果你習慣性的躺下睡不著,說明你跟床沒有建立睡眠關系,見了床并非能聯(lián)想睡覺,甚至躺上去也不知道自己需要睡覺的潛意識。
4、堅信自己可以輕松睡。
不洗腦,不植入潛意識,就是讓自己知道,只是偶爾失眠了,小意思,待我輕松克服即可。做到以上三點,一般都是可以輕松入睡,如果是長期性失眠,那需要重視了,有必要的話咨詢一下專業(yè)人士,以免長此下去影響身心健康。
失眠的注意事項
1、失眠了不可自己盲目的用藥治療,也不要找那種小診所進行治療,這都對失眠的治療非常不利。因此專家提醒患者切忌亂投醫(yī)、亂服藥、濫用所謂保健品。
2、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,合理飲食。失眠患者最好的睡眠時間為10點鐘以前睡覺,早上6點起床,中午有可能再睡一刻鐘到半小時,就更好。
3、失眠患者采用藥物治療見效后,切忌不要立即恢復原來的工作,或者是又進入了原來的精神環(huán)境。
4、日常是生活中,失眠癥患者可以適當進行一些運動鍛煉,有助于促進病情的好轉。專家提出:適度體力活動大有益處。
5、失眠癥患者的飲食應以清淡為主,注意飲食禁忌;最好少吃海味佳肴,加食些雜糧。
平時在包粽子的時候，很多人都喜歡在里面放一些食物堿，之所以放堿，主要是因為這樣會使粽子吃起來更加的軟糯，它的粘度會增加，另外還能夠減少煮粽子的時間，當然并不一定需要放堿，但是放堿以后粽子的口感會更好，在放堿的時候一定要注意比例，不要放得過多。
粽子一定要放堿嗎
放食用堿能讓粘度增大，吃起來粘粘的。放堿也是為了縮短粽子的蒸煮時間，使糯米更軟滑，色澤更金黃。不過，糯米先浸泡一段時間，浸泡時間長一些也能起到上述作用。所以，如果不是做堿水粽，只是為了縮短時間，沒必要這么做。當然，由于糯米粽材料偏酸，放入堿性食材能保持粽子的味道更加鮮。
包粽子一斤糯米放多少堿
比例應該控制在600：38，就是說如果用600克的糯米，相對地就應該配38克的堿水。
紅豆堿粽的做法：
1.將糯米、紅豆餡、粽葉、草繩、食用堿備齊，將草繩固定在某一處。將糯米倒入盆中，洗凈，瀝干水分。加入食用堿，將食用堿和洗凈的糯米不斷揉搓至糯米呈淡黃色。
2.將粽葉放置在流水中，用布將粽葉洗凈，再將洗凈的粽葉放入沸水中汆燙幾秒。將粽葉的頭尾剪去。取兩張剪去頭尾的粽葉，將一張粽葉的頭和另一張粽葉的尾對齊。將兩張粽葉錯層，外面的一張略低于里面的粽葉約2cm。將粽葉前1/3處卷成斗型后，稍稍向前推，使得斗型的頂端呈密封狀態(tài)，這樣在煮粽子的時候，米粒不會跑出來。
3.取適量加堿的糯米，放置在斗型的約1/3處。輕輕放入一個紅豆餡。再加入適量糯米，使得整個粽斗變滿。左手呈窩型，將粽斗放置在左手心，輕輕抖動幾下，使得粽斗里的米粒均勻。將長出的粽葉向下折，大拇指和食指將折下來的粽葉和粽斗輕捏成三角型。
4.將剩余的粽葉向右折疊。將包好的粽子，用草繩捆幾圈以后打活結。在電高壓鍋內放入適量清水，再放入包好的粽子，水量以沒過粽子為宜，蓋上鍋蓋以后，按“豆/蹄筋”鍵，煮兩次，直至糯米軟爛。
想要健康多吃五谷雜糧，這個養(yǎng)生理念是家喻戶曉的。糧食分為粗糧和細糧，粗糧指的是沒經(jīng)過精細加工的。今天小編給大家講解一下粗糧的食用知識。
一、粗糧
現(xiàn)在的速食時代，我們要追求攝入更多的營養(yǎng)素才能保證健康的身體。粗糧的存在適合多種人群的需求。
適合：1、糖尿?。捍旨Z在胃里停留的時間較長，所以糖尿病人的飯后血糖上升的比較慢，很適合糖尿病人食用。
2、減肥：粗糧中是熱量少、脂肪低并且營養(yǎng)豐富很適合作為減肥餐，并且粗糧可以加快腸胃的蠕動使毒素快速排出。
3、心腦血管疾?。捍旨Z中的豆類有調和膽固醇的作用，可以預防三高癥的產(chǎn)生，還能保護血管健康。
不適合：1.消化能力差：粗糧中的纖維較多，消化起來比較費勁。如果是有腸胃問題的人，不適合多吃粗糧，會造成消化負擔，嚴重會引起腸胃出血。還沒有發(fā)育健全的孩子，也應該少吃粗糧，以免造成消化負擔。
2、營養(yǎng)不良：粗糧在消化過程中會降低人體吸收營養(yǎng)的速度，所以營養(yǎng)不良、免疫力不好的人都應少吃粗糧，會阻礙蛋白質和脂肪的吸收。
3、發(fā)育期的孩子：發(fā)育期的孩子對營養(yǎng)的需求比較大，需要大量的能量和熱量來支撐身體發(fā)育，所以在此階段的孩子應該少吃粗糧。
二、科學食用
粗糧的利大于弊，但是也要科學食用。粗糧并不是多多益善，吃越多就越好，要講究適量，還要搭配細糧和其他食材一起食用，才不會造成低血糖或者營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。建議大家不要早上吃粗糧，消化負擔會加重。
吳哥窟總是在各種推薦，非常值得一去，可是相信大家在生活當中都沒有聽說過這個地方，其實這作為柬埔寨的國寶，也是世界上最大的廟宇，在這個地區(qū)雖然沒有很具有獨特的特產(chǎn)，但是去旅游一番也是非常值得紀念的，尤其是其中的建筑物和文化，都是值得人們關注的問題，需要我們來了解一些關于它的介紹。
景點旅游
簡單介紹
景點門票：分為1天、3天及7天三種票價，1天20美元/人，三天40美元/人和7天60美元/人，可參觀古跡林中的主要建筑有巴戎寺(Bayon)，巴方寺(Baphuon)，斗象壇(TerraceofElephants)，癩王壇(TerraceoftheLeperKing)，巴肯山神廟(phnomBakheng)，塔寇寺(Taprohm)，塔布蘢寺(Taprohm)，圣劍寺(preahKhan)，圣龍蟠水池(preahNeakpean)，塔遜(TaSom)，羅洛古寺群(ROLUOSGROUp)，女王宮(BanteaySrei)，高布思濱(KbalSpean)、十二生肖塔等各類寺廟。
開放時間大約5：00-19：00[1]
景區(qū)介紹
巴肯山簡介
巴肯山(Bakheng)是吳哥主要遺跡群內的一座小山丘，在吳哥窟西北1.5公里處，高67米，是附近唯一的制高點，可以騎大象上山。山丘上有一座吳哥廟宇遺跡，是耶輸跋摩一世(YasovarmanI)開始以大吳哥城附近地區(qū)為首都後的第一座國廟，亦奠下後來吳哥建筑的基礎格局。山頂上的巴肯寺(phnomBakheng)雖然早已破敗，但是它是高棉王朝移都吳哥建造的第一個寺廟，被稱為“第一次吳哥”。山的西邊是開闊的西池(WestBaray)，東南方叢林中是吳哥窟。
從這里向北可以望見泰柬邊界。巴肯寺外有長650公尺，寬436公尺的長方形壕溝，可能是羅洛斯舊都建筑的防水患工程用在新建筑上，象徵印度神話中環(huán)繞位于世界中心的須彌山的咸海，巴肯寺建立于平坦的山頂。建在巴肯山頂?shù)陌涂纤?，體現(xiàn)了當時高棉人對山的崇拜。這座象征著整個宇宙的建筑，設計上充滿象征符號：7層平臺：代表七重天，最上層的高塔代表宇宙中心;108塔：除中央高塔外，下面六層共有108座小塔，代表四個月相的108天;33塔：從每一面的中軸線上看巴肯寺，都只能看到33座塔，代表須彌山上的33位神祗.
女皇宮簡介
柬埔寨的吳哥地區(qū)，有著上千座的古文明遺跡，其中有一座看似火紅的神廟，稱為”女人的城堡”。位于暹麗省西邊”女人的城堡”，原名為”班德斯蕾”，照柬埔寨文來翻譯，是”謀求幸福”的意思，當?shù)厝藙t習慣稱這兒為”女皇宮”，那是因為在神廟的中央刻有許多”阿帕莎拉”女神像而得名。
其實，稱她”班德斯蕾”也好、”女皇宮”也罷，因為不論如何稱呼，這座神廟所散發(fā)的光彩，都是難以形容的。女皇宮，建于公元967年，之后，她也曾被埋藏在叢林中，長達數(shù)百年之久，直到1914年，一位名叫馬瑞克的法國軍人才又發(fā)現(xiàn)了她的蹤跡。這整座神廟，總共有三層圍墻來作區(qū)隔。最外圍是參道，左右各有兩間小廟;走道中央第二層的外側，則是護城河;最里邊一層，則是主要的T字型廟宇，而在她的前方，有著兩間藏經(jīng)閣。第二層城墻里，才是迷人的精神所在。
現(xiàn)在天然的蜂蜜越來越少，很難購買到正宗蜂蜜，大家難免會在購買蜂蜜方面犯愁，其實，蜂蜜只要購買的正宗，功效還是很高的，不用擔心會對身體造成危害，檸檬蜂蜜并不是一定要通過冷藏的方法保存，要看實際的溫度，溫度太高，自然是需要冷藏的。
蜂蜜檸檬一定要冷藏嗎
看您看您蜂蜜蜂蜜的的濃度濃度，如果濃度高的話，放在25度以下，如果濃度高的話，放
冰箱冷藏，儲存3個月多數(shù)情況下是沒有問題的。如果蜂蜜濃度低，則少泡一些檸檬在里面。
現(xiàn)在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑒別。
最簡單的方法:
1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數(shù)都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數(shù)蜜種外，多數(shù)都容易結晶。蜂蜜結晶是疏松易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥松的感覺。假蜜要么不會結晶，要么就是做的假結晶。
2、看蜂蜜產(chǎn)氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產(chǎn)氣。濃度高的蜂蜜產(chǎn)氣少一些。
3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則里面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則里面連蜂蜜成分都沒有。
4、品嘗。這個就靠經(jīng)驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味(桉樹蜜和喬麥蜜也有異味)，或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。
其實除此外，還要會鑒別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產(chǎn)氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶(當然也可能加了抗結晶劑)，因為蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產(chǎn)氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經(jīng)過高溫后蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產(chǎn)氣。
另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。
腎壞死一定要切除嗎
1、腎壞死一定要切除嗎
腎壞死不一定要切除可以選擇其他方式治療，可以積極治療原發(fā)病、去除病因。此外,少尿期的治療可試用血管擴張藥物如罌粟堿30-40mg2次/d肌注:或酚妥拉明10-20mg如無效可用速尿800-1000mg加入5%葡萄糖250ml內靜滴有時可達到增加尿量的目的在血容量不足情況下該法慎用②保持液體平衡一般采用“量出為入”的原則每日進水量為一天液體總排出量加500ml。
2、造成腎壞死的主要原因
2.1、亂用藥而導致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性,而這些藥物都十分常見,使用廣泛,沒有醫(yī)藥知識的市民在自我用藥時往往容易險象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病,而這些慢性病如果控制不好,長此以往就容易損害腎臟,間接引發(fā)腎壞死。
2.2、食鹽過多容易引發(fā)腎病。鹽的主要成分是氯化鈉。鈉是人體所必需的礦物質營養(yǎng)素,氯對胃酸的產(chǎn)生和維持人體血液的滲透壓有一定的作用,但是,食鹽中的鈉,在人體中含量過高可使體內積水,產(chǎn)生浮腫,能使血容量和小動脈張力增加,導致血壓升高,所以食鹽量高的人,高血壓的發(fā)病率也高。
3、腎壞死帶來哪些危害
3.1、導致尿異常
多數(shù)時候腎小球腎炎會造成患者的尿量多數(shù)較少,大多數(shù)低于1000ml每天,少數(shù)可出現(xiàn)少尿,常伴有浮腫;腎小管功能損害較明顯者,尿量增多,并伴有夜尿多,浮腫不明顯,甚至出現(xiàn)脫水征象。
3.2、血尿
腎炎對于患者排尿有很大的影響,比如導致血尿,血尿是由于腎小球毛細血管壁通透性明顯增加或毛細血管壁斷裂引起的。見于毛細血管內增生性腎小球腎炎、新月體性腎小球腎炎、系膜增生性腎小球腎炎及局灶性腎小球腎炎。
哪些習慣會傷腎
1、不喜喝水
生成尿液是腎臟主要功能之一,當人體內水分過多或過少時,會由腎臟對尿量進行調節(jié),使體內水分保持平衡。如果長期不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度增加。腎結石、腎積水等都和長期不喝水有密切的關系。充分喝水,不僅可稀釋尿液,保護腎臟,還能有利于排出廢物和毒素。
2、過多食豆腐
過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,若大量食用豆腐,會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。
3、酒后喝濃茶
茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發(fā)揮利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質。而腎臟并無此解毒功能,所以會影響腎功能,經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
養(yǎng)腎要多吃哪些食物
1、羽衣甘藍、西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜
富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養(yǎng)素。并且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣,護腎作用最好。
2、蘋果
蘋果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物,而且含鉀量相對較低,是保護腎臟的完美零食。
3、果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學物質,有助于防止透析患者發(fā)生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑,有助于改善腎臟健康。
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