山楂枸杞茶的功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的山楂枸杞茶的功效，歡迎您參考，希望對您有所助益！
山楂、枸杞是一個(gè)生活中很常見的食物，它們在含有的營養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，而且對他們的使用，也是有著很多方面，所以在使用它們之前，也是需要對它么進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣對使用的時(shí)候，才會(huì)知道它們對自身健康不會(huì)有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?
山楂枸杞茶的功效都有什么呢，這類茶也是很多人最愛，這樣的茶含有獨(dú)特的口感，而且對人體健康，也是沒有任何損害，所以它是一個(gè)放心之選，利于身體平衡。
山楂枸杞茶的功效：
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用：
抗脂肪肝的作用，寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時(shí)對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
通過以上介紹，對山楂枸杞茶的功效也是有著很好認(rèn)識(shí)，所以對它選擇的時(shí)候，都是要注意不能隨意進(jìn)行，而且對身體出現(xiàn)一些問題的時(shí)候，也是要根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇，這樣對身體各方面，也是有著很好的幫助作用。
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身體的保養(yǎng)對于每個(gè)人來說都是特別重要的，只有更好地保養(yǎng)身體，才能使我們的身體獲得更多的健康，山楂紅棗枸杞茶就是我們生活中最受歡迎的一種養(yǎng)生茶，它能夠有效地幫助我們進(jìn)行調(diào)理身體，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，而且它的味道也是特別的好喝酸酸甜甜的受到很多人的喜歡，下面我們一起了解一下山楂紅棗枸杞茶的做法是怎樣的？
花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實(shí)、橙皮與蘋果片為主要組成原素。在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果?；ü枰话阌赡鹃然ā⑵咸选⑻O果、酸味李子、桂花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成?；ü枰呀?jīng)是非常普遍的飲品，常用來取代開水、咖啡與紅茶。
紅棗，補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，益氣生津，滋補(bǔ)肝胃，降膽固醇。佝杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。另外據(jù)報(bào)道，佝杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強(qiáng)Ⅱ型糖尿病模型動(dòng)物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲(chǔ)備，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。
山楂紅棗枸杞茶的做法：通常是枸杞茶 ;材料； 紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ;將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。
功效 ;可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。[1]
想要擁有健康的身體并不難，只要我們平時(shí)多注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，就能有效地幫助我們預(yù)防一些疾病的發(fā)生，通過對山楂紅棗枸杞茶的做法是怎樣的了解之后，我們平時(shí)生活中可以多喝一些養(yǎng)生茶來代替水，這樣不僅能夠調(diào)整我們的身體，又能解決我們口渴對水分的需求。
現(xiàn)在越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，平常沒事的時(shí)候就有很多人喜歡喝一些具有養(yǎng)生功效的茶品，比如我們平常見的黃芪和山楂還有枸杞等等，這些都是具有很好滋補(bǔ)作用的藥材，很多人為了能夠讓滋補(bǔ)的效果更加的理想，就會(huì)把這三種藥材放在一起進(jìn)行泡茶，那么黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些呢?
第一，黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些? 黃芪的功效:黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、體質(zhì)低弱、脈博細(xì)而無力者。經(jīng)常食用黃芪具有良好的防病保健作用，常服用黃芪還可以避免經(jīng)常性的感冒，具有良好的防病保健作用。
第二，枸杞的功效：對于腎虛的人，食用枸杞效果很好，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛哦。
第三，西洋參的功效:用于肺陰不足，虛熱喘咳，熱病傷陰燥咳，病后虛弱者，具有補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神的作用。
第四，黃芪、枸杞、西洋參都屬于中藥藥材。一般來說，不建議孕婦吃任何藥劑，只要孕婦身體沒有任何疾病是不需要通過食用藥劑來調(diào)理身體的哦，隨意喝黃芪枸杞西洋參水，可能會(huì)打破身體原有的平和，藥劑會(huì)通過血液到進(jìn)入肚子里胎兒的身體里，反而對胎兒不好哦。如果孕婦感覺身體乏力，氣虛，怕冷的話，可以咨詢下醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下喝黃芪枸杞西洋參水是可以治療的。但是得提醒下，正常的孕婦沒有必要服用藥材滋補(bǔ)身體哦，只要正常飲食就可以了~
黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些?黃芪枸杞西洋參泡水喝是能起到養(yǎng)生保健的作用的，用開水沖來喝有這補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，滋補(bǔ)肝腎，滋脾潤肺，益精明目，強(qiáng)壯身體，還可以提高人體免疫力哦。
在我們的日常生活中隨著生活節(jié)奏不斷的加快，讓很多人都覺得壓力特別大，總是有忙不完的工作，這樣特別容易導(dǎo)致上火，有的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重的影響到食欲，其實(shí)平時(shí)我們可以通過飲食行來調(diào)整，平時(shí)可以多喝一些山楂菊花枸杞茶，對我們的身體有很多的好處，而且做法也比較簡單，下面我們一起了解一下山楂菊花枸杞茶的做法是怎樣的？
山楂菊花枸杞茶的做法
特點(diǎn)：健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥。
原料：枸杞子、菊花、生山楂各15～20克
制作過程：水煎或開水沖泡10分鐘即可。
用法用量：每日1劑，代茶飲用。
食譜營養(yǎng)：
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
山楂：山楂營養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強(qiáng)心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。但山楂不宜與人參等補(bǔ)藥同時(shí)服用，一次也不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用，吃多了會(huì)耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時(shí)山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會(huì)耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng)，以利于恢復(fù)元?dú)?。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質(zhì)的吸收利用?；佳啦〉娜松介嵬猓€含有發(fā)酸糖類，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。
枸杞菊花山楂茶雖然具有豐富的功效，對人體有益，但是我們要注意在喝枸杞菊花山楂茶時(shí)候，不能同時(shí)吃什么食物，以免相克。
菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。
山楂：山楂不宜于海鮮、豬肝、人參同食，山楂與檸檬同食會(huì)影響消化
山楂菊花枸杞茶的做法是非常簡單的，平時(shí)我們在辦公室也可以備一些山楂，菊花枸杞，等材料平時(shí)在喝水的時(shí)候泡一些，這樣也能夠起到對身體起到很好的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也能解決我們口渴的需求，養(yǎng)生保健并非一朝一夕，需要我們長期堅(jiān)持才能得到很好的功效。
嗯在減肥的時(shí)候都是不吃減肥藥的，大家比較講究的就是通過喝一些茶水來進(jìn)行減肥，比較常見的就是喝山楂枸杞茶來減肥效果是非常不錯(cuò)的。因?yàn)閮烧呷诤显谝黄?，對于身體的祛除濕氣，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有著很好的幫助，所以同樣有減肥的效果。
為什么山楂枸杞茶能減肥呢？
因?yàn)樯介坭讲杈哂邢?，促進(jìn)消化預(yù)防食積的功效，同時(shí)還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時(shí)還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
山楂枸杞茶比較適宜以下肥胖的人群：
經(jīng)常都是食用精細(xì)的食糧，而導(dǎo)致腸胃缺乏粗纖維，難以加快蠕動(dòng)，出現(xiàn)消化不良，甚至便秘、宿便過多的情況，不僅導(dǎo)致人口氣不清新，還容易長痘痘，甚至還會(huì)引起發(fā)胖。對于這種情況的肥胖，飲用山楂枸杞茶具有一定的減肥瘦身的效果。
但是若只想靠飲用山楂枸杞茶就想著減肥成功的話，這是不大可能的。最好還是搭配一日三餐清淡飲食，例如粗細(xì)搭配，為腸胃增加動(dòng)力，預(yù)防便秘。
雖然山楂枸杞茶具有減肥的功效，但是愛美也不能盲目過量飲用山楂枸杞茶，盡量保持每天1-2杯就足夠了。
大家都知道山楂不僅是一種具有很好保健效果的食材，而且還是一種具有促進(jìn)消耗功效的藥材，長期的食用或者是泡茶可以有效的預(yù)防心腦血管疾病，而且還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生，枸杞的功效想必大家也有所了解，食用枸杞可以對肝臟起到很好的保護(hù)作用，但是并不是所有人群都適合飲用山楂枸杞茶的，那么山楂枸杞茶的禁忌有哪些?
第一，山楂枸杞茶的禁忌有哪些?如果身體中出現(xiàn)了腸胃飽脹的情況，那么服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進(jìn)消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進(jìn)身體中分泌出更多的消化液體。在這個(gè)刺激的過程中，會(huì)對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之后不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會(huì)加重疾病。
第二，正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時(shí)候很多人都不知道應(yīng)該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學(xué)的。所以說，在日常山楂泡水喝的時(shí)候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的腸胃疾病。
山楂枸杞茶的禁忌有哪些?山楂具有很好的消食作用，服用之后能夠很好的幫助身體消化。但是，在服用山楂的時(shí)候最好不要空腹，特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此，常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
枸杞是我們生活中最為常見的一種食物，它的用法有很多種，它的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，經(jīng)常喝些枸杞茶能夠有效地幫助我們延緩衰老，調(diào)解身體的一些免疫力，而且還能夠有效地幫助我們?nèi)コw內(nèi)的火氣，枸杞茶葉茶也是深受很多白領(lǐng)和上班族所喜歡的一種養(yǎng)生茶，一起了解一下枸杞茶一茶的功效有哪些？
枸杞是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補(bǔ)血等作用。
枸杞可以泡茶喝嗎？可以！用枸杞泡水喝是最常見的，是很受白領(lǐng)一族喜歡的養(yǎng)生茶。有著滋陰明目、美容養(yǎng)顏、壯陽等功效。
但枸杞和茶葉可以一起泡嗎？營養(yǎng)專家告訴我們，茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。因此，茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。既便是餐館里流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
枸杞茶葉茶的功效
1、滋陰明目，除肝火
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、壯陽
常服枸杞泡茶喝能充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。
3、美白養(yǎng)顏，延緩衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。枸杞對于女性而言，還是一個(gè)健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。
4、利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。
5、提高機(jī)體免疫力
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
枸杞子泡水喝的禁忌
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
2、吃枸杞子并非人人皆宜
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
我對枸杞茶葉茶的功效了解之后，我們知道枸杞雖然是我們生活中比較好的滋補(bǔ)佳品，它能夠很好的幫助我們調(diào)理身體，但是并不是所有的人都適合，我患有高血壓或者腹瀉的人盡量不要服用，生活就是這樣并不是所有美好的事物都是適合所有的人。
甘草我們也叫做是國老或者叫做是甜草，甘草不但可以藥用而且也有很好的養(yǎng)生保健功效，我們既可以采用甘草來做成各種藥膳，也可以采用甘草來泡水喝，下文我們就采用甘草搭配上有補(bǔ)腎養(yǎng)肝功效的枸杞來泡茶，做成了甘草枸杞茶，一起看看甘草枸杞茶的功效和作用吧。
甘草，（學(xué)名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）別名：國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子。豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補(bǔ)益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100厘米，直徑0.6～3.5厘米。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜陰暗潮濕，日照長氣溫低的干燥氣候。甘草多生長在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。根和根狀莖供藥用。
首先，枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時(shí)可達(dá)2米多。國內(nèi)外均有分布。枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶?，F(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。
而且枸杞功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。甘草: 補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥毒。
在上面的文章里面我們介紹了什么是甘草，我們知道甘草既可以藥用同時(shí)也有很好的養(yǎng)生保健功效，我們可以采用甘草搭配上枸杞來做成甘草枸杞茶。
枸杞是我們生活中最為常見的一種藥材，它的使用方法也有很多，我們平時(shí)可以直接吃或者泡茶喝，他都能對身體起到很好的作用，能夠有效的幫助我們緩解眼部疲勞，其中紅茶枸杞茶就是很多人經(jīng)常飲用的，只要我們能夠充分的利用好他們的優(yōu)點(diǎn)，合理地搭配飲用，就會(huì)對我們身體有很多的好處，下面我們一起了解一下紅紅茶枸杞茶的功效。
紅茶枸杞茶的功效
1、滋陰明目，除肝火
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、壯陽
常服枸杞泡茶喝能充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。
3、美白養(yǎng)顏，延緩衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。枸杞對于女性而言，還是一個(gè)健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。
4、利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。
5、提高機(jī)體免疫力
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
枸杞子泡水喝的禁忌
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
2、吃枸杞子并非人人皆宜
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
我中日常飲食不能不僅能夠滿足我們味覺上對飲食的需求，同時(shí)也能帶給我們更多的健康，紅茶枸杞茶對身體都對身體有很多好處，同時(shí)他也夠紅茶又有提神的作用，尤其適合上班族經(jīng)常喝一些紅茶，這樣也會(huì)讓我們在工作中更加經(jīng)歷充沛。
大棗枸杞茶這種東西我們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯兄谖覀冄a(bǔ)氣養(yǎng)血以及健脾養(yǎng)胃等，所以我們建議大家在生活中可以好好的利用一下大棗枸杞茶的藥用價(jià)值。雖然大棗枸杞茶這種東西的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是我們在生活中還是要適當(dāng)?shù)氖秤盟秤锰喾炊鴷?huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)身體損傷等。
西夏龍枸杞茶是采用寧夏地產(chǎn)枸杞樹根、葉、花、果及菊花等為原料，經(jīng)科學(xué)配方制成，枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨(dú)有的營養(yǎng)成分，藥用成分有機(jī)地融合于一體，平和了枸杞根、葉的寒性，涼性及枸杞干果的溫性，取長補(bǔ)短使枸杞的滋補(bǔ)藥性更為平和有效，易于人體吸收利用。
紅棗也稱大棗，主產(chǎn)于山東。干果表面皺縮暗紅，果肉柔軟略帶粘性，棕褐色，稍帶糖香，味甜;棗核紡錘形，兩頭尖銳，質(zhì)堅(jiān)硬。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和c。性平，味甜醇，能補(bǔ)脾胃，用于脾胃虛弱。
紅棗枸杞茶的作用與功效
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無需買坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
文章詳細(xì)的介紹了大棗枸杞茶的藥用功效，希望你們在生活中可以好好的采納一下。如果你們在生活中需要利用到大棗枸杞茶的藥用價(jià)值，你們可以自己在生活中泡水飲用，這樣方便于你們直接吸收大棗枸杞茶的營養(yǎng)價(jià)值。
對于很多人來說，中藥治療疾病以及保健身體健康不僅僅可以用于藥膳，還可以泡茶等等方式讓身體的健康得到一定的保健，而黃芪枸杞茶就是很多人所喜歡的一種藥茶飲之一。而在飲用黃芪枸杞茶的時(shí)候，需要了解黃芪枸杞茶的功效，這樣飲用才可以真正的發(fā)揮作用。
所以對于現(xiàn)代人來說，不妨了解一下黃芪枸杞茶的功效，然后在家中也是可以自制黃芪枸杞茶，這樣不僅僅真材實(shí)料，而且健康有保障，當(dāng)然飲用還是注意適量，否則會(huì)影響健康哦。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩↑S芪枸杞茶的功效
在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回陽救逆的作用，且價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。。
所以說了解黃芪枸杞茶的功效，知道了其對身體的健康是很有益處的。也就是說如果冬季天氣寒冷的冬天，飲用黃芪枸杞茶更是非常不錯(cuò)，如果你也想要讓身體更健康的話，那么不妨動(dòng)手自制黃芪枸杞茶吧。
在我們生活中我們都知道很多的食物都有很強(qiáng)大的功效，枸杞就是我們生活中比較常見的食物，而且它的食用方法也是有很多種的，茶葉枸杞茶就是我們生活中經(jīng)常飲用的一種養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用能夠很好的調(diào)節(jié)我們的身體健康，而且能夠有效的緩解眼部疲勞，下面我們一起了解下茶葉枸杞茶的功效。
茶葉枸杞茶的功效：
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。莖葉有清熱解渴功效，可治眼疾、高血壓癥；果實(shí)有滋養(yǎng)明目的功效。枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚.經(jīng)絡(luò)虛痛。
枸杞茶能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆！枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積；再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞茶其實(shí)是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便，就該買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。枸杞可分為三個(gè)部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用，因此，實(shí)在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。
枸杞茶的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
很多時(shí)候我們總是會(huì)忽略我們生活中比較常見的一些食物，同對茶葉枸杞茶的功效的了解之后，我們平時(shí)可以在生活中多飲用一些養(yǎng)生茶能很好的對我們的身體進(jìn)行調(diào)整，而且它能幫助我們緩解眼部的疲勞，又有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
鹿茸在我們的生活中是比較常見的一種補(bǔ)品，它對身體的好處是特別的多，通常很多男士喜歡用鹿茸泡酒，這樣也對身體有更大的功效，但是不是所有的人都對酒都適應(yīng)酒類的味道，但是可以用鹿茸枸杞泡茶喝也對身體會(huì)有很大的好處，下面我們一起了解一下鹿茸枸杞茶的功效有哪些？
枸杞（漢語拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時(shí)可達(dá)2米多。果實(shí)稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭，常見種類為枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的藥用種類為寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。
雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。由于原動(dòng)物不同，分為花鹿茸（黃毛茸）和馬鹿茸（青毛茸）兩種；由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種；由于枝叉多少及老嫩不同，又可分為鞍子、二杠、掛角、三岔、花砍茸、蓮花等多種。
枸杞鹿茸茶
材料
枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。
鹿茸枸杞茶做法
將枸杞鹿茸置杯中，加沸水，蓋后5分鐘飲用，反復(fù)沖服至無味。
鹿茸的食療效果有哪些
能促進(jìn)生長發(fā)育，提高機(jī)體工作能力，減輕疲勞，改善睡眠和食欲，改善蛋白質(zhì)和能量代謝;能增加紅細(xì)胞、血色素、網(wǎng)織紅細(xì)胞;能提高子宮的張力，并增強(qiáng)其節(jié)律性收縮;
有強(qiáng)心作用，能增加心率和每分輸出量;能促進(jìn)潰瘍和骨折的愈合;有抗衰老作用;可增強(qiáng)腎臟利尿機(jī)能。
用于腎陽不足，精血虛虧，陽痿早泄，宮寒不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢冷，神疲體倦;肝腎不足，筋骨痿軟，或小兒發(fā)育不良，囟門不合，行遲齒遲;虛寒性崩漏，帶下;潰瘍久不愈合。
通過對鹿茸枸杞茶的功效有哪些的了解之后，我們在平時(shí)的生活中可以根據(jù)自己的身體情況選擇喝一些鹿茸枸杞茶，但是因?yàn)樗麄兌际潜容^好的滋補(bǔ)佳品，在進(jìn)行滋補(bǔ)身體的時(shí)候注意一定要注意不要過量，過量滋補(bǔ)也會(huì)對身體造成一定的傷害。
生活中我們的日常飲食的種類是非常繁多的，但是我們?nèi)绻軌蚝芎玫睦梦覀兊娜粘ｏ嬍硨ι眢w進(jìn)行調(diào)整就能獲得更大的健康，丹參枸杞茶就是我們生活中常見的對身體有很多好處的食物，作為一道養(yǎng)生茶受到了很多人的喜歡，而且也是比較常見的食材，下面我們一起了解下丹參枸杞茶的功效。 ?
枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果?！爸胃文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，血虛萎黃，消渴，遺精?！钡?。枸杞子性寒，昧苦(甘)，無毒；歸肝、腎經(jīng)。
枸杞 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究；枸杞富含18種氨基酸，32種微量元素，7種維生素，枸杞多糖含量高于6%等多種營養(yǎng)成分。枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，增強(qiáng)免疫力，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射，調(diào)節(jié)血脂，降血糖，降血壓，保護(hù)生殖系統(tǒng)，增強(qiáng)人體造血功能，增強(qiáng)記憶力，美容肌膚，減肥，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞子對糖尿病、肝功能異常、高脂血癥、胃炎等也有一定治療作用。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、抗脂肪肝，降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化，因此枸杞越來越受到人們的歡迎。
丹參古代醫(yī)學(xué)研究；活血化瘀，養(yǎng)神定志，通利關(guān)脈，益氣養(yǎng)血，清心除煩，祛瘀止痛。
丹參現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究；擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血，調(diào)整心律，改善
微循環(huán)，降血壓，降血脂，降血糖，降血液粘稠度?？鼓?，抑制血小板聚集，抑制冠脈
粥樣斑塊形成，抑制血栓形成，增加肝血液，保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，促進(jìn)組織
修復(fù)，抗纖維化，抗炎、抗菌、抗?jié)儭⒖鼓[瘤，增強(qiáng)免疫力。預(yù)防心腦血管疾?。▌?dòng)脈硬
化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞，腦血栓、腦溢血、偏癱、中風(fēng)）等癥狀的發(fā)生。
用料
主料 丹參10g 黃芪10g 靈芝10g調(diào)料棗（鮮）8顆綠茶適量
丹參枸杞茶的做法
1.取一塊紗布，把這些食材放在紗布上。
2.包起來就行
3.茶壺放一些綠茶，這根據(jù)個(gè)人的喜歡放多放少。
4.一起放入茶壺，用沸水沖泡?？梢苑磸?fù)沖二次。
5.飯后喝更佳。
通過對丹參枸杞茶的功效的了解，我們知道丹參枸杞茶對我們的身體有很多的好處，而且能有效的幫助我們隊(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是他的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，并不適合所有人飲用，在飲用時(shí)也要結(jié)合自己的身體狀況，尤其是女性月經(jīng)期盡量不要飲用丹參枸杞茶。
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