梭子蟹怎么做
養(yǎng)生怎么做。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“梭子蟹怎么做”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生活中離不開的就是食物，食物對人體的各方面都是有著很好的幫助作用，所以對食物選擇，也是可以根據(jù)自身需求進行選擇，這樣對身體各方面補充都是有著很好的幫助作用，那食物的種類比較多，在選擇的時候，對它的制作方法也是要進行了解，那梭子蟹怎么做呢，對這個也是很多人不太清楚的。
對梭子蟹怎么做呢，下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好的了解，在選擇的時候，也是可以放心進行，這樣對人體各方面都是有著很好的幫助作用。
梭子蟹怎么做：
姜蔥炒梭子蟹：
材料：梭子蟹2只，姜1塊，蔥2根，蒜1瓣，鹽，糖，美極鮮醬油
做法：
1.梭子蟹清洗干凈，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干凈，由蟹肚中間剖開，再分切成6塊;蟹鉗用刀背略砸破;姜切絲，蔥切段，蒜切片
2.取適量生粉放入盤中，將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉)，鉗及殼不用沾粉;鍋中多放些油燒熱后，先放入姜絲蒜片略煸香，再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中
3.大火爆炒至顏色變紅，調(diào)入多一些的黃酒，適量白糖，美極鮮醬油(可根據(jù)個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽，因醬油本身已經(jīng)含鹽)翻炒，可添加少許水使食材濕潤，出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。
通過以上介紹，對梭子蟹怎么做呢，也是有著一些認識，姜蔥炒梭子蟹是不錯之選，在對人體各方面都是有著很好幫助，而且它的制作方法也是比較簡單，使得很多人都是可以學會的，同時在制作后的口感上，也是很獨特的。
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食物是很常見的，不同的食物對人體幫助也是不同，因此在對食物選擇上，也是不能隨意進行，那對身體不好的人群，都是可以多吃一些魚類食物，這樣的食物含有的蛋白質(zhì)豐富，多吃能夠很好的改善人體體質(zhì)，所以對梭子蟹怎么做好吃呢，也是很多人不它了解的，它的制作方法也是比較多。
那梭子蟹怎么做好吃呢，下面就詳細的介紹下，使得對它的制作方法都是有著很好了解，這樣的食物適合多種人群，老年、小孩都是很好選擇，利于鈣質(zhì)的補充。
梭子蟹怎么做好吃
梭子蟹炒年糕
材料：梭子蟹、年糕片、青紅椒。
調(diào)料：大蔥、姜、蒜、辣椒醬、香蔥、白糖、鹽、胡椒粉、白酒、淀粉。
做法
1、將梭子蟹收拾干凈，去掉蟹蓋、蟹腮、等多余的東西，剁成塊，蟹鉗要用刀略拍幾下為好。
2、切好的螃蟹塊用白酒、鹽、胡椒粉、腌漬拍上淀粉。
3、青紅椒切菱形塊、蔥切段、姜切片、蒜切末、香蔥切末。
4、鍋做熱放油。
5、放入拍好干淀粉的螃蟹塊，煎炸至變色，不用放許多油，但一定選擇這樣的平底煎鍋。
6、另取一鍋，做熱放油。
7、放入蔥姜蒜、煸出香味。
8、放入辣醬炒出香味和紅油。
9、放入煎炸好的螃蟹塊，翻炒烹入白酒。
10、放入年糕片。
11、迅速翻炒均勻。
12、加入少許開水或清湯、加白糖、鹽調(diào)味。
13、待湯汁粘稠改為小火。
14、放入青紅椒塊翻炒。
15、翻炒均勻加入少許香油。
16、最后撒上香蔥末即可出鍋裝盤。
通過以上介紹，對梭子蟹怎么做好吃呢，也是有著一些了解，這樣的制作方法都是很好選擇，它和年糕一起制作，不僅讓味道獨特，而且含有的營養(yǎng)價值更是豐富，尤其它在補充人體鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)上，都是有著很好的效果。
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螃蟹的營養(yǎng)價值 螃蟹怎么吃最有營養(yǎng)海蟹蒸多久 海蟹蒸多長時間好紅蟹能吃嗎 你了解紅蟹嗎螃蟹怎么吃 怎么安全吃螃蟹海蟹的種類 海蟹有哪些種類螃蟹怎么吃 關(guān)于螃蟹的六大疑問螃蟹是非常受歡迎的一種水產(chǎn)，其營養(yǎng)價值豐富，很多人都喜歡吃螃蟹。而梭子蟹是其中的一種，今天小編給大家介紹一下梭子蟹怎么吃、螃蟹的營養(yǎng)價值有哪些以及吃螃蟹的好處。
梭子蟹怎么吃
姜蔥炒梭子蟹
材料
梭子蟹2只，姜1塊，蔥2根，蒜1瓣，鹽，糖，醬油。
做法
1、梭子蟹清洗干凈，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干凈，由蟹肚中間剖開，再分切成6塊;蟹鉗用刀背略砸破;姜切絲，蔥切段，蒜切片。
2、取適量生粉放入盤中，將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉)，鉗及殼不用沾粉;鍋中多放些油燒熱后，先放入姜絲蒜片略煸香，再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中。
3、大火爆炒至顏色變紅，調(diào)入多一些的黃酒，適量白糖，美極鮮醬油(可根據(jù)個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽，因醬油本身已經(jīng)含鹽)翻炒，可添加少許水使食材濕潤，出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。
炒梭子蟹是一種吃法，但是很多人認為好的吃蟹方式是蒸著吃。接下來小編給大家介紹一下清蒸梭子蟹的吃法，一起了解一下吧。
清蒸梭子蟹
材料
梭子蟹，生姜，香醋，糖。
做法
1、生姜切末。
2、加香醋糖調(diào)成蘸料。
3、把海蟹刷洗干凈。
4、蒸鍋水燒開以后，把蟹腹部朝上放入大火蒸15分鐘。
我相信家住在靠海城市的朋友們，一定對海鮮產(chǎn)品一點都不陌生，而且對于吃海鮮的方法肯定也比靠山而居的人們有經(jīng)驗。我也是一個靠海而居的居民。從小就吃盡了海鮮。但是我最愛吃的還是梭子蟹，它的肉很鮮嫩，吃起來很有韌性。對于吃梭子蟹的方法有很多，我今天就給大家介紹蔥姜梭子蟹的做法吧。
（1）健康功效：味精：升壓、富含蛋白質(zhì)、富含鈉
菜譜做法：
1、蟹洗凈后切成塊,切面粘上干淀粉,入油鍋煎,入鍋前抖掉多余的淀粉,油鍋里先入姜片,并且不要太熱,待切面變金黃色盛起,
2、全部煎好后,鍋里留底油,把煎好的蟹入鍋煸炒,加酒及調(diào)味料,稍加點水
3、煮開加入蔥段,就可以起鍋了.
（2）
制作步驟
1.蟹洗凈后切成塊,切面粘上干淀粉,入油鍋煎,入鍋前抖掉多余的淀粉,油鍋里先入姜片,并且不要太熱,待切面變金黃色盛起,
2.全部煎好后,鍋里留底油,把煎好的蟹入鍋煸炒,加酒及調(diào)味料,稍加點水
3.煮開加入蔥段,就可以起鍋了.
（3）
梭子蟹的做法
1.梭子蟹清洗干凈，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干凈，由蟹肚中間剖開，再分切成6塊；蟹鉗用刀背略砸破；姜切絲，蔥切段，蒜切片
2.取適量生粉放入盤中，將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉（使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉），鉗及殼不用沾粉；鍋中多放些油燒熱后，先放入姜絲蒜片略煸香，再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中
3.大火爆炒至顏色變紅，調(diào)入多一些的黃酒，適量白糖，美極鮮醬油（可根據(jù)個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽，因醬油本身已經(jīng)含鹽）翻炒，可添加少許
烹飪技巧
跟菜場賣梭子蟹的老板娘學來的挑蟹3法：
1、掂重量，越重越壯。
2、看花紋，挑肚皮花紋深的。
3、捏肚子，緊實厚重最飽滿。
菜品特色
梭子蟹實在是有很多種吃法，比如清蒸，蔥油，或者炒點蕃茄加盒豆腐燒成煲，最經(jīng)典的莫過于梭子蟹炒年糕，年糕可以吸收蟹的鮮美，軟軟糯糯的，無比好吃。今天做的沒有加年糕，但也非常鮮美好吃。
這道蔥姜梭子蟹的做法步驟也只有幾步，操作很簡單，對于我這個從來沒有什么做家務(wù)經(jīng)驗的人來說都是很簡單的。還記得上次我就獨自完成這道蔥姜梭子蟹，如果你有興趣，你也可以自己在家試一下哦。材料都是可以在集市上普遍能夠看的到的。不是我自吹自擂，是這道菜真的很好吃，你不能錯過哦。
香辣梭子蟹最受青睞，因為獨特的口感再加上肥美的蟹肉，所以讓很多人欲罷不能。那么你有了解過梭子蟹制作需要哪一些原料，以及步驟是怎么樣的嗎？不妨了解下面所具體介紹的方法。
一、原料
梭子蟹2只青椒、紅辣椒、辣妹子辣醬、花椒、八角、蔥、姜、蒜、鹽、糖、雞精、老抽、酒、生粉。
做法
1、先把蟹刷洗干凈，殼揭開去掉呼吸器官，斬它8大件，用酒胡椒粉、鹽腌漬。青紅辣椒切片，蔥切段，姜蒜切片備用。
2、鍋下油，八成熱將拍了干淀粉的蟹塊炸一下?lián)瞥?，鍋留底油，加加入花椒、八角、蔥、姜、蒜爆香，加入辣妹子辣醬炒出紅油。
3、再放入蟹，加酒翻炒兩三分鐘，放入青紅椒片，加鹽、糖、雞精、老抽繼續(xù)翻炒。出鍋即可。
二、食材
主料:2只梭子蟹
配料:適量油,鹽,尖椒,生姜,蔥,
方法/步驟
1、將蟹洗凈瀝干水分，尖椒洗凈斜刀切片，蔥洗凈切段，生姜洗凈切絲，蒜去皮拍碎；
2、置鍋火上，加入油加熱，倒入蒜，姜，蔥白爆香；
3、加入鹽攪動融化；
4、炒出香味后，倒入梭子蟹大火略炒；
5、加入調(diào)味料進行調(diào)味；
6、沿著鍋邊淋入適量的水；
7、中火翻炒至湯汁略收，倒入尖椒；
8、8翻炒幾下加入蔥葉即可出鍋。
梳子蟹作為一種較為多見的蟹類，其實也是朋友們吃的比較多的一種。梳子蟹比較多見，并且它的肉質(zhì)也是比較緊實的，但是肉不會很多的。使用清蒸的方式去制作梳子蟹其實味道也是非常原汁原味的，因為梳子蟹屬于海產(chǎn)品的一種，所以帶出來的味道也是非常的鮮甜的。
清蒸梭子蟹的做法
梭子蟹的營養(yǎng)價值是非常豐富的，雖說現(xiàn)在還未到吃蟹的季節(jié)，但絲毫不影響享受美味的心情。梭子最簡單，最家常的做法就是清蒸了，喜歡吃原味的食客們，買幾只肥碩的梭子蟹，在家里自己清蒸，慢慢的拆蟹肉，蘸上姜醋汁，那將是一番別樣的享受，下面給大家介紹幾種家常又簡單的清蒸梭子蟹的烹飪技法吧!
做法一
食材：梭子蟹、姜片、蔥結(jié)、料酒、醋等
步驟：
1、原料備用
2、梭子蟹清洗干凈
3、鍋內(nèi)加入適量的水，下入姜片，蔥結(jié)，料酒
4、梭子蟹擺入盤內(nèi)，水開后入鍋蒸
5、生姜切絲，淋入適量的醋調(diào)成的汁，做成蘸料
6、蒸梭子蟹蒸十五分鐘左右，出鍋后，搭配蘸料一起食用。
做法二
食材：梭子蟹、姜、香醋、白糖等
步驟：
1、生姜切末
2、加香醋、糖調(diào)和成蘸料
3、把海蟹刷洗干凈
4、蒸鍋水燒開之后，把蟹腹部朝上放入，大火蒸15分鐘左右
飲食小常識
1、梭子蟹是北方比較常見的海蟹品種，個頭大蟹肉足，雖然沒有大閘蟹那么細嫩，但依舊很鮮美。
2、海蟹性寒，吃的時候搭配姜醋汁可以緩解寒性、去除腥味。
清蒸梭子蟹的營養(yǎng)價值
清蒸梭子蟹與其他梭子蟹的做法不同的是，它真正的保存了梭子蟹的原汁原味，沒有添加任何的佐料，在清蒸的過程中將梭子蟹的營養(yǎng)價值蒸出來了，是一道極為受人喜愛的梭子蟹的做法之一。
梭子蟹肉質(zhì)細嫩、潔白，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個體最為健壯，一般重250克左右，最大可達500克。雌蟹紅膏滿蓋，口味極佳。梭子蟹可鮮食，或蒸、或煎、或炒，或一切兩半燉豆板醬，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐，是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食，就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡，數(shù)日后即可食用，俗稱“新風搶蟹’。過去，漁民因梭子蟹產(chǎn)量高，常挑選膏滿活蟹，將黃剔入碗中，風吹日曬令其凝固，即成“蟹黃餅”，風味特佳，但產(chǎn)量少，一般人難嘗此味。
梭子蟹的營養(yǎng)價值具體表現(xiàn)為：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物，對身體有很好的滋補作用;蟹黃中的膽固醇含量較高;螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素;螃蟹中含有豐富的維生素D;蟹中還含有抗結(jié)核的作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。
除此之外，梭子蟹味咸，性寒，具有滋陰養(yǎng)血，解毒療傷，治療主血枯經(jīng)閉，漆瘡，關(guān)節(jié)扭傷等功效。
在海鮮食品中，梭子蟹不僅味道鮮美，且有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、脂肪以及各種微量元素，所以說吃梭子蟹對人體有著很多的好處。而爆炒梭子蟹，就是梭子蟹比較經(jīng)典的一種吃法。當然，想要享受到肥美的梭子蟹，得先學會怎么挑選梭子蟹。下面，就為大家具體介紹梭子蟹的營養(yǎng)價值、做法以及挑選方法!
一、梭子蟹的營養(yǎng)價值
梭子蟹肉質(zhì)細嫩、潔白，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個體最為健壯，一般重250克左右，最大可達500克。雌蟹紅膏滿蓋，口味極佳。梭子蟹可鮮食，或蒸、或煎、或炒，或一切兩半燉豆板醬，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐，是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食，就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡，數(shù)日后即可食用，俗稱“新風搶蟹’。過去，漁民因梭子蟹產(chǎn)量高，常挑選膏滿活蟹，將黃剔入碗中，風吹日曬令其凝固，即成“蟹黃餅”，風味特佳，但產(chǎn)量少，一般人難嘗此味。
蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。
二、爆炒梭子蟹的做法
第1步
梭子蟹清洗干凈，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干凈，由蟹肚中間剖開，再分切成6塊;蟹鉗用刀背略砸破;姜切絲，蔥切段，蒜切片;
第2步
取適量生粉放入盤中;將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉)，鉗及殼不用沾粉;
第3步
鍋中多放些油燒熱后，先放入姜絲蒜片略煸香，再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中;大火爆炒至顏色變紅，調(diào)入多一些的黃酒;
第4步
加入適量白糖;加入醬油(可根據(jù)個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽，因醬油本身已經(jīng)含鹽)翻炒。
第5步
可添加少許水使食材濕潤，出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。
三、梭子蟹挑選技巧
1、掂重量，越重越壯;
2、看花紋，挑肚皮花紋深的;
3、捏肚子，緊實厚重最飽滿。
桂花飄香的時節(jié)，正是肥美的螃蟹上市的時候，這時候吃螃蟹絕對是讓人大飽口福，不但可以吃到肥美的蟹黃，還可以吃到美味的蟹子，所以這個季節(jié)對于吃貨來說絕對是最好的時節(jié)。螃蟹的吃法非常多，可以清蒸，原汁原味的吃，非常的鮮美，也可以炒制，味道的層次感更好。今天，小編要推薦的就是一道年糕炒梭子蟹的美食。
材料
梭子蟹、年糕、細香蔥
做法一
1、將梭子蟹收拾干凈，去掉蟹蓋等多余的東西，剁成幾大塊，蟹鉗要用刀略拍幾下
2、年糕用水煮好，過冷水，備用
3、起油鍋，加姜絲翻炒，把蟹塊放進去，翻炒幾分鐘，盛出
4、再起油鍋炒年糕，炒至表面微焦的時候，把螃蟹加進去，加料酒、白糖、生抽調(diào)味，一般不放鹽，因為會掩蓋梭子蟹的鮮味
5、翻炒片刻后，加細香蔥段兜勻即可
做法二
梭子蟹宰殺洗凈,去殼,從中間破開,減去腮須,連腳剁成塊.年糕切小手指粗的細條,長度約一寸左右(市場也有小的條形年糕不用切的),先綽水2分鐘(就是在開水中浸泡2分鐘),使年糕變軟,撈出鍋洗凈,倒色拉油30克,加少許生姜片和蔥段煸香,倒入蟹塊,炒30秒(蟹的顏色有些變紅),加黃酒30克,水80克左右,醬油(老抽)20克,白糖10克,倒入年糕,小火燉3分鐘,加味精和雞精各10克,改大火收濃湯汁,勾少許欠,淋一點色拉油就好出鍋了!
上文中介紹了兩種年糕炒梭子蟹的做法，喜歡的朋友可以試一試。做法非常簡單，而味道卻是美味無比，這絕對是我們不能錯過的美味。但是要注意蟹類屬性寒涼，如果懷孕了，或者是產(chǎn)后，便溏等人，最好是避免食用的，容易過敏的人也應(yīng)該慎重食用。
中國國土遼闊，在這片大地上擁有著各種各樣美味的食材。沿海地區(qū)的人們靠海吃海，每天都可以吃上鮮美的海貨。各種海產(chǎn)品中，梭子蟹的味道非常鮮美，而且價格也不高，是老百姓吃海鮮的首選。梭子蟹的做法有很多，可以炒著吃，也可以蒸著吃，也可以做湯吃。接下來就介紹一下梭子蟹豆腐湯的做法。
梭子蟹豆腐湯的用料
梭子蟹4只、豆腐1盒、米酒少許、生抽適量、淀粉適量、生姜切片、蔥段適量、香蔥切末，適量
梭子蟹豆腐湯的做法步驟
步驟 1
梭子蟹用刷子刷干凈。去除臍部，撥開蟹蓋，將里面的腮、心等都去除干凈。每個蟹剪成兩半，放漏斗瀝干水分。
步驟 2
豆腐焯水，水中加點鹽。撈出后切成小方塊或長方塊。
步驟 3
瀝干水分的梭子蟹，在切面斷口處沾上干淀粉。拿一個鐵鍋，我用的staub的鑄鐵鍋，國內(nèi)加底油，爆香蔥段和姜片。再下梭子蟹段炸。 炸的時候先將切口處垂直鍋底炸，可以迅速封口，肉不散。
步驟 4
炸至螃蟹變紅，加入開水，再倒入米酒、生抽，豆腐，水量沒過食材即可。大火煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30-40分鐘。出鍋后撒蔥花即可。
梭子蟹豆腐湯的小貼士
1、油炸后開水下鍋。湯色應(yīng)是金黃，里面有蟹黃。
2、盡量少放鹽，我沒放鹽。因為螃蟹本身是海蟹，另外煮豆腐時放鹽了，醬油也是咸的。怕腥味的，最多在煮的時候加一勺料酒。
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