急腸炎吃什么食物好
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“急腸炎吃什么食物好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
急性腸炎是有很多因素引發(fā)的，而急性腸炎的主要癥狀表現(xiàn)有腹痛，腹瀉，大便不成形，就與水差不多。并且每天拉的次數(shù)非常的多，如果嚴(yán)重的話還會(huì)造成脫水的現(xiàn)象，危害到人們的身體健康。急腸炎吃什么食物好?
所以大家對(duì)于急腸炎的情況不可忽視，有的患者由于得不到及時(shí)的治療反而還會(huì)危及到生命。有的患者雖然通過科學(xué)的方法進(jìn)行治療，但是由于做不到好的護(hù)理，容易導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。我們來了解一下急腸炎吃什么食物好。
腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發(fā)炎和滲出地階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉，雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水，維生素和電解質(zhì)地不足。
腸炎好轉(zhuǎn)期：可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富地流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹，咸餅干等!宜采用少食多餐地方法，每日進(jìn)食4～5次.需要注意地是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.Ys630.Com
另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)地作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利!
腸炎恢復(fù)期：由于胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時(shí)腸道對(duì)食物急性腸胃炎雖然是急癥，卻是需要日常慢慢調(diào)養(yǎng)才能全部治愈。在經(jīng)過用藥，臥床休息得到好轉(zhuǎn)之后，使急性腸胃炎地急性癥狀消失，但并不意味消化道功能已經(jīng)完全恢復(fù)正常，還要從飲食等多方面進(jìn)行調(diào)理，把腸胃“養(yǎng)"到健康狀態(tài)!
有急腸炎的患者可以通過我們提供給大家的急腸炎吃什么食物好的內(nèi)容，做好平時(shí)的飲食護(hù)理以及生活護(hù)理，這樣才能夠讓患者減少痛苦，讓患者恢復(fù)健康。專家提醒大家，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免各種疾病的發(fā)生。
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得了腸炎以后，除了良好的用藥治療以外，飲食也是非常重要的，因?yàn)槟c炎以后腸胃非常的虛弱，需要得以休養(yǎng)生息，所以說在飲食方面應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，這時(shí)候嚴(yán)禁吃一些辛辣刺激和油膩性的食物，避免導(dǎo)致病情加重，可以吃一點(diǎn)富含維生素c的水果，另外在病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃一些流質(zhì)食物。
有腸炎的人適合吃什么
1.天然維生素C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。
2.紅色水果
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
3.蛋白質(zhì)食物
性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素的丟失。
4.吃點(diǎn)干果
干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
5.初期進(jìn)流質(zhì)食物
急性腸胃炎在初期，腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，此時(shí)消化和吸收功能都薄弱;所以，發(fā)病后8-12小時(shí)內(nèi)，宜吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、蛋花湯、細(xì)掛面等;如腹瀉嚴(yán)重者，可適當(dāng)補(bǔ)充一些菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
6.豆類
黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但因其內(nèi)部結(jié)構(gòu)和含有胰蛋白酶抑制素的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。
腸胃炎食療
1.白扁豆粥
白扁豆50克、大米100克。 白扁豆浸泡2小時(shí)后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖，每次服用1-2次，可長(zhǎng)期服用。
2.生姜木瓜湯
生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。 生姜和木瓜切片，放入鍋內(nèi)加水，倒入米醋，煎沸20分鐘即可。每2日1劑，數(shù)次分服。
3.薏仁茶
薏苡仁100克，淡竹葉20克，水煎代茶頻飲，治暑夏胃腸炎腹瀉。
4.雞內(nèi)金煮粥
雞內(nèi)金10克，炒麥芽30克，陳皮10克，先水煎30分鐘，去渣取汁，加入大米100克，共熬稀粥，每日食用3次。適用于傷食胃腸炎。
結(jié)腸炎也是生活當(dāng)中常出現(xiàn)的一種情況，而且該病一般不易被察覺，它的發(fā)病比較緩慢，并且有的患者病情嚴(yán)重一些，有的患者病情輕微一些。最主要的表現(xiàn)癥狀就是腹瀉，對(duì)于這種結(jié)腸炎吃什么食物好?
其實(shí)結(jié)腸炎除了有腹瀉外，還會(huì)有便血，也就是說大便中帶有血液，或者是膿等癥狀。這些癥狀如果長(zhǎng)期發(fā)生的話，對(duì)患者的身體健康會(huì)帶來不利。所以結(jié)腸炎的治療，還得要考慮飲食治療，那結(jié)腸炎吃什么食物好呢?
1、食用嬰兒食品對(duì)于結(jié)腸炎造成的消化吸收都是比較有好處的。如：葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。
2、結(jié)腸炎患者加配麥麩可以有效的緩解腹瀉的癥狀。吃曾纖維食物也可減少排便的次數(shù)，最佳的纖維屬于非溶性的--麥麩、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)、水果及蔬菜。
3、結(jié)腸炎患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)和大量的液體可有效改善營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀和由于長(zhǎng)期腹瀉丟失的水分。
另外，結(jié)腸炎吃什么食物好還可以試試營(yíng)養(yǎng)套餐的配給，如下面每天三餐飲食的舉例：
早餐：小米粥+雞蛋2個(gè)，可以食用清淡少油的清菜，如：油菜、菜心、土豆、茄子等，不宜吃韭菜。
午餐：主食：饅頭，米飯，面食，都可以。煙酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要適量。
晚餐：每周要吃2次魚，適量配用一些肉片+稀飯+果汁類飲料。不要熬夜，不要生氣 ，保持良好的心態(tài)。生活要有規(guī)律。
結(jié)腸炎吃什么食物好的問題大家都有所了解，對(duì)于不同的結(jié)腸炎患者，在選擇飲食治療方面的方案也不同，所以必須要根據(jù)患者的病情，體質(zhì)等各方面來做飲食的調(diào)理。在對(duì)飲食治療方面，患者們一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
腸炎的出現(xiàn)和飲食不當(dāng)有著一定的關(guān)聯(lián)，而正確的飲食有可以幫助改善腸炎的情況，加快腸胃的恢復(fù)，患有腸炎的朋友需要注意的是，一定要選擇一些非刺激性、非油膩、清淡、軟質(zhì)的食物，這樣的食物對(duì)于我們的腸胃恢復(fù)才是有著明顯的幫助的，所以對(duì)于患有腸炎的患者講，合理的飲食也是非常關(guān)鍵的。那么腸炎吃什么食物?下面我們一起了解下。
腸炎患者在治療的時(shí)候一定要注意自己的飲食，需要遠(yuǎn)離的食物非常多，其中就包括油膩的食物，包括肥肉、奶油、煎炸的食物等，辛辣的食物更應(yīng)該遠(yuǎn)離，包括辣椒、酒、洋蔥、芥末粉等。
炎癥期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質(zhì)食物和軟質(zhì)食物，這樣有利于消化吸收，也減輕腸胃負(fù)擔(dān)。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補(bǔ)充食物控制減少的營(yíng)養(yǎng)攝入，可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點(diǎn)，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質(zhì)食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物，直到癥狀痊愈。剛剛?cè)臅r(shí)候，其實(shí)腸胃功能也不還很弱，還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主，建議再維持三個(gè)月這樣的飲食。期間，可以逐步適當(dāng)補(bǔ)充其他食物，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。
慢性腸胃炎除了藥物治療，就在于平時(shí)養(yǎng)護(hù)了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時(shí)按量飲食,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。禁忌煙酒和碳酸飲料。
如果胃酸分泌減少，如萎縮性胃炎，可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲。每餐可以適當(dāng)吃幾個(gè)山楂，最好是新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌?？梢猿运嵛端蚴枪?，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。因而，建議經(jīng)常適量喝酸奶。
有關(guān)腸炎吃什么食物的問題就講解到這里，看了以上的介紹，相信大家肯定知道了胃腸炎患者的飲食要求非常多，但是以上的這些事情是我們必須要注意的，否則會(huì)增加病情的嚴(yán)重性，同時(shí)也會(huì)讓我們承受更加可怕的威脅和傷害。
腸炎吃什么食物好？夏季是腸道疾病的高發(fā)期，由于飲食不規(guī)律和吃太多冷食，引發(fā)腸道疾病，腸炎就是其中一種。腸炎是指腸粘膜急性或慢性炎病，一般表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便，主要原因還是個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng)所造成的，所以平時(shí)最好加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水生菜等，還要多加鍛煉以便增強(qiáng)體質(zhì)。而腸炎患者在飲食方面多吃易消化的蛋白質(zhì)及有止瀉作用的食物，另外也應(yīng)該多食含維生素的食物。下面小編就為大家推薦幾道菜肴，對(duì)腸炎患者非常有效，一起來看看。
木耳冬菇蒸雞
材料：雞半只、黑木耳20克、冬菇(干)30克、食鹽5克、姜2片、料酒5克、生抽5克、白糖3克、生粉5克
做法：
1、土雞洗凈切塊，冬菇用水泡3個(gè)小時(shí)，木耳用水泡發(fā)，泡好的冬菇洗凈擠干凈水份，黑木耳洗凈，姜切絲備用
2、將雞塊、切好的冬菇、黑木耳、姜絲放進(jìn)碗里，放入適量的鹽、料酒、生抽、白糖、生粉
3、攪拌均勻蓋上保鮮膜放一邊腌半小時(shí)，鍋內(nèi)放入水和蒸架將腌好的雞肉放進(jìn)鍋里隔水蒸約10分鐘即可
菠蘿排骨
材料：豬大排1盤、菠蘿1個(gè)、雞蛋1個(gè)、食鹽1小勺、生抽1小勺、白醋1小勺、白糖1小勺、生粉1大勺、植物油適量
做法：
1、菠蘿去皮后，切丁裝入容器里，用鹽水浸泡20分鐘左右;菠蘿丁用攪拌器打成醬
2、打出來的是濃汁，取少許過濾后，腌漬排骨
3、加入少許生抽，提味上色
4、雞蛋只取蛋清，一起加入到排骨中，用手抓勻，腌漬30分鐘
5、所有排骨放進(jìn)廚房紙上，讓其吸取多余 湯汁;排骨在生粉里拍上一層薄薄的生粉
6、排骨放入熱油鍋里炸至金黃，撈出瀝干油
7、調(diào)芡汁：菠蘿汁加入少許的生粉、生抽、糖、醋
8、芡汁在干凈的鍋里微火煮至透明狀后，分別放入炸過的排骨、菠蘿
9、用鏟子把鍋里的食材快速翻炒均勻，熄火
火龍果炒魚餅
材料：火龍果1個(gè)、魚鰾150克、芹菜1/4棵、胡蘿卜1/2根、食鹽1茶匙、生抽1/2湯匙、植物油2湯匙、生粉5克、水適量
做法：
1、平底鍋刷一層薄油，燒熱，放進(jìn)魚膠，攤薄
2、中小火煎至兩面金黃盛起，放涼后切成小丁
3、火龍果清洗干凈外皮，從1/5處縱切一刀，然后用小刀在火龍果肉上劃十字花刀，取出果肉，果殼留著當(dāng)盛器用，隨意地在邊緣切幾刀，讓果殼看起來美貌一點(diǎn)
4、胡蘿卜削皮后切丁，芹菜清洗后同樣切丁
5、燒熱油鍋，倒入胡蘿卜丁煸炒至軟身，在炒的過程可以適當(dāng)灑點(diǎn)水
6、倒入芹菜丁，翻炒至芹菜丁顏色變青綠放鹽調(diào)味后盛起備用
7、煎熟切丁的魚餅倒入鍋里，淋入適量生抽，翻炒均勻倒入剛才炒好的胡蘿卜芹菜丁
8、倒入火龍果丁，翻炒均勻
9、生粉加入清水兌成水淀粉，淋入鍋里，勾個(gè)薄芡，翻炒均勻即可
急性腸胃炎是一種腸胃疾病，引起急性腸胃炎的原因有很多，最常見的就是不規(guī)律的作息和飲食所導(dǎo)致的，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人因?yàn)楣ぷ鞯拿β到?jīng)常在飲食上不按時(shí)進(jìn)食就會(huì)導(dǎo)致急性腸胃，患有急性腸胃炎要多注意飲食，可以多喝一些粥類。
急性腸炎不同的時(shí)期，所選擇的食物是不一樣的，具體我們看下文。在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度，營(yíng)養(yǎng)豐富，少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分地原則。
腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發(fā)炎和滲出地階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉，雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水，維生素和電解質(zhì)地不足。
腸炎好轉(zhuǎn)期：可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富地流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹，咸餅干等!宜采用少食多餐地方法，每日進(jìn)食4～5次.需要注意地是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.
另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)地作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利!
腸炎恢復(fù)期：由于胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時(shí)腸道對(duì)食物急性腸胃炎雖然是急癥，卻是需要日常慢慢調(diào)養(yǎng)才能全部治愈。在經(jīng)過用藥，臥床休息得到好轉(zhuǎn)之后，使急性腸胃炎地急性癥狀消失，但并不意味消化道功能已經(jīng)完全恢復(fù)正常，還要從飲食等多方面進(jìn)行調(diào)理，把腸胃“養(yǎng)"到健康狀態(tài)!
注意事項(xiàng)
在飲食上避免油膩，避免飲酒,濃茶,咖啡，避免使尚未恢復(fù)功能地胃腸道不堪重負(fù)轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等!
急性腸炎吃什么食物好?特別提醒，要少吃辛辣及粗糙地食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性地藥物!在一日三餐上每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃地負(fù)擔(dān)，先進(jìn)食比較清淡地流質(zhì)、半流質(zhì)，如米湯，粥，新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物，但忌油膩、油炸食品，并且在開始進(jìn)食宜少量，等胃腸道功能恢復(fù)后，才開始正常飲食，并注意休息。
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