吃什么傷口愈合快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃什么傷口愈合快”，希望能對您有所幫助，請收藏。
如果說一個從出生到死亡，身上沒有受過一點的傷，那只能說太令人難以置信了。因為平常的日常生活的粗心就會導致身體上留下一些傷口，這些傷口不大也不小，但是有的時候會因為位置的特殊性，從而引起生活和工作上的不便。所以一般在受傷之后都特別希望傷口能夠快些愈合。
人體流動的血液中含有豐富的血小板，血小板的作用就是能夠迅速的找到受傷的部位，然后停留在受傷的傷口處，血小板大量的凝結，目的就是讓血液停止向外流動。但是如果傷口特別的巨大，那么血小板的作用就可以忽略不計了。
1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度.
2. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。YS630.COm
3. 乳鴿.鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調節(jié)人體大腦神經系統(tǒng)，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理并強壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能.
4. 虹鱒魚.原產美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品。
5. 海帶. 海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能.
上面列出的幾樣食物，都是優(yōu)秀的外科醫(yī)生為大家精心推薦的，對傷口的愈合有很大的幫助，但是光吃這些食物是沒有用的，因為傷口的愈合和受傷者自身的心情有很大的聯(lián)系，如果心情好，信心足那么傷口就會加快愈合的速度，反之傷口愈合程度就會緩慢。
Ys630.com相關知識
(1)鱸魚
鱸魚營養(yǎng)價值很高，有很多的營養(yǎng)物質，比如高質量的蛋白、維生素等，還有不少的微量元素。而且這種食物非常容易消化，不會對腸胃造成很大的負擔。根據(jù)中醫(yī)理論，鱸魚可以健脾補腎、化痰止咳，幫助傷口愈合，減少傷口愈合的時間。
(2)牛肉
牛肉里面含有很多的肌氨酸，可以為肌肉補充能量使其更強健。此外里面還有很多維生素B6，可以提高人體免疫力，幫助身體休養(yǎng)。在手術后，可以把牛肉和紅棗放在一起進行燉煮，是非常不錯的選擇。
(3)紅棗
大棗對人體有很大好處，不僅能夠益氣安神，還可以起到良好的補血作用，常作為補血食物。此外還可以緩解手腳冰涼。出現(xiàn)這些異?，F(xiàn)象后就可以吃大棗。另外還可以做一碗黨參紅棗湯來喝。首先準備好20枚大棗和10克黨參，洗干凈之后將其進行燉煮即可，喝湯吃棗。
(4)蘆薈
蘆薈也可以幫助傷口愈合，保護皮膚。所以在手術后進食蘆薈也是不錯的選擇。
(5)雞蛋
雞蛋營養(yǎng)價值很高，有很多的營養(yǎng)物質，不僅有很多的維生素和礦物質，還有很多高質量蛋白。除了適合在手術后進食，孕婦，產婦也可以適當進行，但要注意不要一口氣吃太多。一般來說每天吃3到4個雞蛋即可。
(6)西紅柿
西紅柿具有很強的抗氧化作用。此外里面還有很多的維生素C，能夠幫助身體愈合，恢復身體健康，提高人體免疫力。但最好生吃，不要煮著吃，否則在高溫作用下維生素C容易被氧化分解，導致西紅柿的營養(yǎng)價值大大降低。
(7)蜂蜜
蜂蜜也是不錯的選擇。此外除了可以直接進食以外，還可以直接把蜂蜜涂抹在傷口上，也同樣可以起到不錯的效果。因為蜂蜜具有不錯的消炎止血效果，還可以大大降低疼痛感，防止水腫癥狀的出現(xiàn)。
生活中每個人難免都會出現(xiàn)各種各樣的疾病，如果病情比較嚴重的話，就不得不通過采取手術的方法進行治療，進行手術就會在自身的皮膚表面留下傷疤，在手術之后，建議大家可以吃一些有助于傷口愈合的食物來降低病情治愈所需要的時間。
乳腺手術是日常生活中比較常見的手術，很多乳腺疾病都是需要乳腺手術來治療的?？墒钱斎橄偈中g后吃什么傷口才能愈合快呢？很多人對此并不是十分清楚。其實乳腺手術后吃以下這5類食物是有助于傷口的愈合的。
1、維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。
因此想讓傷口愈合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
2、補鋅可促進傷口愈合
有權威認證，手術前后補鋅有利傷口愈合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補鋅以加速傷口愈合。
3、維生素C減少黑色素生成
維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經生成的黑色素還原為無色物質。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白質減少傷口感染
蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。有傷口的人可多進食含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質的血紅蛋白和軟骨素，可調節(jié)大腦神經，改善睡眠，調理身體，有特殊的食療效果。
5、適量脂肪對傷口愈合有益
脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
傷口恢復的速度一部分原因在于是怎么護理的，但是還有一部分原因就是在飲食上的注意，很多朋友肯定在這方面都有所體會，如果在傷口恢復期大家雖然都把傷口護理的很好，但是在飲食上如果吃了一些對傷口恢復不利的食物那么傷口很快就會得到惡化，所以大家一定不要小看自己吃下去的食物，尤其是在身體有傷口的期間大家一定要忌口，以免傷口部分抗議使得身體也開始出現(xiàn)一些狀況，那在生活當中傷口治愈時應該吃什么食物會好的快，下面就是帶來的詳細介紹。
一、吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進傷口愈合，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
二、吃一些含有葡萄糖豐富的食物能夠促進傷口愈合，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉、紅棗、葡萄、西瓜、青木瓜、獼猴桃 、胡蘿卜等。
三、吃一些含有蛋白質豐富的食物能夠促進傷口愈合，蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
四、吃一些含有維生素A豐富的食物能夠促進傷口愈合，維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合。
五、吃一些含有維生素C豐富的食物能夠促進傷口愈合，生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，因此在手術傷口愈合期間可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、檸檬、大棗等。
當然傷口愈合過程中除了做好飲食調理之外還應該注意做好相關的護理和治療工作，長期不愈合的傷口搭配于′氏收口方輔助修復，保持良好的心態(tài)，如此才能更好、更快的愈合傷口。
冬天傷口愈合快嗎
1、冬天傷口愈合快嗎
不快,冬天傷害愈合慢,因為。
1.1、首先,萬物的生長規(guī)律基本按照“春生、夏長、秋收、冬藏”的原則,人類也不例外。因此,在冬季我們人的身體也會進入一個“冬藏”的狀態(tài),所以傷口的恢復機制也大打折扣。
1.2、其次,冬季氣溫較低,人體皮膚中的血小板在低溫下活性降低,血液凝集速度也比較慢,加上白細胞等免疫系統(tǒng)活性受到低溫影響,導致冬天創(chuàng)口愈合的過程就緩慢很多。
1.3、專家提醒:雖然大家發(fā)現(xiàn)了冬季傷口恢復慢這一特點,但是,正是因為冬季低溫干燥的原因,傷口往往不容易感染、發(fā)炎,所以留疤的幾率無疑會降低很多。因此,冬季傷口愈合緩慢,不一定就會導致疤痕的產生。
2、冬天如何促進傷口愈合
2.1、將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。
2.2、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。
2.3、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。
3、冬天吃什么促進傷口愈合
3.1、乳鴿:鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對調節(jié)人體大腦神經系統(tǒng),改善睡眠,增進食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理并強壯身體,有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統(tǒng)的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
3.2、鱸魚:鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。
3.3、木耳:黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅。 所以它是一種非常好的天然補血食品,能促進術后失血過多患者傷口愈合速度。
手術后吃什么傷口愈合快
1、維生素A豐富的食物:免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成與維生素A有關,故有增加機體抗感染的作用。
2、維生素A豐富的食物:黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等,都是含有豐富的維生素C,多吃可以促使傷口愈合。
3、含有微量元素鋅的食物:缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中,富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。
4、含有蛋白質豐富的食物:飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、含有脂類的食物:脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。
手術后傷口如何護理
1、保持傷口干燥
護理傷口最重要的原則就是保持干燥。
在傷口上覆蓋敷料、定期更換被血浸濕的敷料、叮囑病人傷口不要碰水,都是為了保持干燥。因為細菌等微生物的生長需要水分,保持傷口干燥可以有效預防感染。
2、止痛藥可以用
手術當天,麻醉過后,傷口疼痛程度最重。疼痛雖然不直接影響傷口愈合,但會干擾病人的睡眠和食欲,影響病情康復。
3、關注體溫變化
手術后,一般都有輕度發(fā)熱。這是手術時受損傷組織被身體吸收的正常反應。5天以后體溫就會趨于正常。
如果手術5天后體溫仍有升高,并伴有傷口紅腫發(fā)燙、疼痛加重,要警惕傷口感染化膿。
不過,手術后兩三天,傷口一般都會有些水腫,縫線的針眼也會稍有發(fā)紅。這是正常現(xiàn)象,要與感染相區(qū)別。
每個寶寶都是家里面的天使，家庭會發(fā)現(xiàn)會降臨一個新生命時，那種激動高興的心情是不可描述的。通常很多媽媽都是使用剖腹產的手法生產的嬰兒，因此會消耗很多能量，所以手術后就需要用食療進行溫補調養(yǎng)媽媽的身體。媽媽身子好了，也才會有更多的奶水和營養(yǎng)來喂養(yǎng)寶寶在剖腹產后的媽媽就非常需要補充一些鋅，這樣能更好的愈合傷口，那么剖腹產的媽媽們，應該在手術后吃些什么能夠更快的愈合傷口呢？
1、剖腹產的女性朋友們可以吃麻油雞
麻油雞主要是具有修復性的作用，能夠為人體補充優(yōu)質的蛋白質，而且制作的方法也比較簡單，直接將雞腿洗干凈切塊，然后再將生姜切片備用，在鍋內加入一定量的芝麻油，放入生姜，然后再放入雞塊，用大火拌炒，七成熟的時候再加入米酒，一起在鍋內煮熟就可以食用了。
2、枸杞乳鴿湯
剖腹產的女性朋友們可以多喝點乳鴿湯，乳鴿湯是能夠起到非常不錯的修復性的作用的，含有大量的蛋白質以及維生素，最重要的是乳鴿湯的脂肪含量非常低，并不會導致人體發(fā)胖。將乳鴿清理好之后，放入適量的枸杞，加入一定量的水，用小火慢燉，煮熟之后就可以使用了，能夠起到非常不錯的滋補性的作用，也能夠增強個人的免疫功能，還能夠促進傷口盡快愈合。
3、女性朋友們需要多補充一些含鋅較為豐富的食物
就比如木耳，還有海帶的，這些食物中含有很多鋅元素，能夠讓纖維細胞的功能下降，有效的促進傷口的愈合。
剖腹產吃什么對傷口恢復快就介紹到這里，破腹產腹產的女性朋友們在一個星期內不要吃雞蛋，也不要喝牛奶，以免有脹氣的現(xiàn)象，尤其是不要吃油膩性的食物，不要吃深色的食物，以免導致疤痕的顏色加深。女性朋友們是不要吃辣椒，也不要喝酒，尤其是不要喝咖啡，在做完手術后，一個星期內可以吃點魚，或者是肉類等高蛋白的食物能夠促進組織的修復。
我們在日常工作中難免會碰到磕磕碰碰，那么我們假如碰到了傷口的護理時，我們應該及時的清理傷口，避免細菌感染傷口。處理好這些傷口，我們接下來就應該休養(yǎng)身體了。再則在日常的康復也是非常的重要，特別是飲食方面更為重要。那么我們有哪些是需要患者注意的呢?我們需要細細的了解一下。
對于日常的飲食可能很多人沒有多加注意，恰恰這剛好關系到了患者的傷口恢復，所以不可以小看。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關于傷口愈合的時候不可以吃什么。
1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥。
3、傷口愈合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、傷口愈合患者不能食用海腥類類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。
6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
閱讀完本篇文章，我們可以從本篇文章中了解到關于傷口愈合不可食用的一些事物介紹，我們應該多加了解這方面的知識。相信在日常多多少少會用到，如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀，應該及時的就醫(yī)并聽取醫(yī)師的建議。
生活當中可能會因為各種各樣的意外而導致身體出現(xiàn)一些傷口，那么想要加快傷口的愈合就需要講究健康的飲食了，而在我們的日常生活當中可多吃一些蜂蜜、豬蹄、鱸魚或者是黑豆等，這些食物可以起到促進傷口愈合的效果。
1. 乳鴿. 鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊 的營養(yǎng)成份，對調節(jié)人 體大腦神經系統(tǒng)，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理并強壯身體，有著特 殊的食療作用。有益于 人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能，能很好的促進傷口愈合。
2. 蜂蜜. 喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、 促進傷口愈合的作用。
3. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速 度.
4. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有 健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。
5. 虹鱒魚. 原產美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無 小刺、無腥味、高蛋白 、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳 的促進傷口愈合的食品 。
6. 黑豆. 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸 ，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫(yī)認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能. 術后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復 。
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