燭光晚餐怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供燭光晚餐怎么做，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
晚餐的選擇是很主要，尤其是對減肥的女性，在晚上的時候，都是不能隨意的亂吃，否則會增加自身脂肪，對減肥也是沒有任何的幫助，很多女性在減肥的時候，都是沒有太好方法，而且減肥的時候，也是隨意的進(jìn)行，那燭光晚餐怎么做呢，對這個也是很多人不太清楚的。
很多人對燭光晚餐怎么做并不是很了解，所以在對它制作的時候，也是要對它的制作方法進(jìn)行很好認(rèn)識，這樣使得制作的時候，才會制作如何做最佳，利于自身健康發(fā)展。
燭光晚餐怎么做：
米飯小菜
材料
燕麥白米飯
涼拌海帶竹筍 竹筍。鹽，姜丁，蒜丁，辣椒油，醋
做法
鍋內(nèi)的水要多加一點，做法：燕麥和白米一起烹煮成燕麥飯。蒸熟即可。
一天 2 次，吃法：午、晚餐食用。 1 次 1 小碗，建議每周選三天食用。
水溶性纖維含量多，減圍理由：燕麥的纖維豐富。對于排便很有幫助，同時還可降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時間，易產(chǎn)生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內(nèi)滯留的時間，防止腸道吸收剩余之毒素，對于體內(nèi)環(huán)保很有幫助。
1、竹筍3支切絲，將切好的竹筍和海帶放進(jìn)鍋，煮到開，關(guān)火。竹筍不要在水里煮太久，老了不好吃。
2、把竹筍和海帶撈起來，瀝干水，放碗里。
3、加進(jìn)鹽、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋，拌好。最后加蔥。
西紅柿雞蛋疙瘩湯：
材料：西紅柿3個(小型) 雞蛋2個芹菜嫩葉一小把(或香菜)番茄醬2湯匙(30ml)普通面粉80克 大蔥3片 清水約8ml 鹽1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(約3克)
做法：
1)西紅柿洗凈后切成塊。芹菜摘掉嫩葉洗凈。大蔥切片。
2)鍋燒熱，倒入油放入大蔥片煸香后放入西紅柿塊，翻炒至出湯后加入清水(1000ml)，大火煮開后，加入番茄醬攪勻后煮2分鐘。
3)趁這個時間，用勺子盛清水，一點一點的加入面粉中，邊加邊迅速攪拌，一定要快，不要讓面成團(tuán)，要攪成均勻的面粉粒。千萬不要一次性把水全加進(jìn)去。
4)然后用筷子一點點的把面粉顆粒倒入鍋中，不要一次性倒進(jìn)入，否則面粉容易成團(tuán)。把所有面粉粒倒入之后，用勺子攪散，改成中火煮3分鐘。
5)調(diào)入鹽和白胡椒粉攪勻，然后將雞蛋打散，以畫圈的方式一點點倒入鍋中，行成蛋花。
6)關(guān)火，撒入芹菜葉即可。
通過以上介紹，對燭光晚餐怎么做呢，以上的制作方法都是不錯之選，這些的食物制作方式，不僅簡單方便，而且對人體營養(yǎng)補(bǔ)充也是非常不錯，同時在促進(jìn)人體消化上，也是有著一些幫助，因此這些食物是很好選擇。
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?浪漫的情人節(jié)，怎么能缺少了燭光晚餐。去定餐廳，又顯得太鋪張浪費，而且在公眾的場合也不是太方便，不妨就在家中準(zhǔn)備一場燭光晚餐吧。但是又迷茫于燭光晚餐菜譜都有哪些，不要著急，下面就將燭光晚餐菜譜帶給大家。
?【咖喱螃蟹】
?材料：螃蟹2只、西芹、紅辣椒3個、紅洋蔥末、白洋蔥絲、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末
?做法：
?1、螃蟹洗凈，去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹蓋，把身子切成兩半備用。
?2、西芹摘掉葉子，洗凈切段。
?3、螃蟹切口蘸上淀粉，入油鍋炸。
?4、鍋里放適量油，放入紅辣椒末、紅洋蔥末、白洋蔥絲炒香，倒入適量水，將咖喱塊溶解后放入螃蟹、西芹段、牛奶、椰蓉，中火煮，小心不要粘鍋。
?5、煮好后調(diào)入適量鹽，出鍋后撒上香菜末。
?【奶油西蘭花湯】
?材料：新鮮西蘭花、洋蔥、奶油、黃油、橄欖油、面粉、鹽、白胡椒粉、雞湯
?做法：
?1、西蘭花去根，切成小塊。
?2、用橄欖油將面粉炒香備用。
?3、洋蔥切成末，用黃油炒出香味，加入西蘭花和雞湯，大火煮開。
?4、將炒好的面粉慢慢加入湯內(nèi)，使湯變濃稠，并用鹽和白胡椒粉調(diào)味。
?5、用食品粉碎機(jī)將湯攪打粉碎。吃前回鍋燒開，裝盤后倒入奶油即可。
?在浪漫的燭光晚餐當(dāng)中，除了燭光之外，我們的菜品也要看上去很浪漫，既要有水果蔬菜，又要有肉食，還要準(zhǔn)備好美酒和飯后的甜品。所以以上燭光晚餐菜譜那就趕緊學(xué)習(xí)起來吧。
浪漫情人節(jié)，如果你選擇和自己的愛人一起渡過，那一定會和他或她共渡一個浪漫的晚上。燭光晚餐、送玫瑰花和心形巧克力是最經(jīng)典也是最俗套的節(jié)目單，或許你也會突發(fā)奇想在自家廚房準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐送給親愛的他/她，一瓶精心挑選的葡萄酒絕對可以助推這個美妙的夜晚達(dá)到高潮，最浪漫的情人節(jié)選酒攻略，不管你和另一半進(jìn)行到哪個環(huán)節(jié)，都可以參考選用喲，Happy Valentine’s Day！
初次約會
窈窕淑女，君子好逑，經(jīng)過一段時間的觀察，兩人終于在情人節(jié)開始第一次單獨約會，澳洲設(shè)拉子釀制的紅色起泡酒或意大利的Asti起泡酒在這個夜晚最為合適不過，前者拜設(shè)拉子天性所賜奔放大氣，后者麝香葡萄的甜美令人一往情深，俗稱“少女殺手”。酒液中跳躍的氣泡又為這個稍顯緊張的夜晚賦予了些許調(diào)皮的靈感，再者他們的價錢絕不會令初次約會的屌絲們感到壓力。
戀愛惶恐期
有時感覺琢磨不透對方的心意，有時會為一點小事就莫名的情緒低落，患得患失是每一對戀愛中情侶們都要經(jīng)歷的階段。何不趁這個天下所有有情人的節(jié)日共進(jìn)晚餐，兩人的座位緊挨著彼此，選擇的餐廳基調(diào)和菜品最好以明亮為主，再配一瓶口感清新愉悅的新西蘭長相思（SauvignonBlanc），這個葡萄品種的余味很長，有如相思，借以表達(dá)希望兩人關(guān)系長長久久的愿望，相信另一半一定能夠感受到你對她的重視。
推薦酒莊：CraggyRange或者VillaMaria都很不錯。
熱戀
這個階段的兩人像連體嬰兒，你們總是同時出現(xiàn)在一起，而且喜歡共同發(fā)掘生活中任何新穎的事物，這可是在情人節(jié)夜晚來臨之際嘗試各種不同口味葡萄酒的最佳時機(jī)，浦西市區(qū)有很多選酒超級豐富且專業(yè)的葡萄酒吧，你們只要說明自己的目的和喜好，訓(xùn)練有素的侍酒師們一定可以安排各個不同的酒款供君選擇。
推薦葡萄酒吧：LeVin。
訂婚
當(dāng)你注視著對方的眼睛就能感受到愛的魔力，現(xiàn)在兩人終于可以正式的永結(jié)同心，準(zhǔn)備將彼此的生活交融在一起，如同一瓶調(diào)配（blend）而成波爾多佳釀，波爾多右岸的pomerol和SaintEmillion村莊多以柔和的梅洛為基礎(chǔ)，配以適量的品麗珠和赤霞珠，酒款柔順優(yōu)雅，果香充盈，活力感強(qiáng)，很適合新人對飲。
新婚
新婚燕爾正是郎情妾意濃的時候，加上情人節(jié)的到來，當(dāng)然要好好利用這個機(jī)會慶祝一番，一瓶精心選擇的葡萄酒可以在這個美妙的夜晚留下持久的回憶，來自意大利中部的賽嬌維賽（Sangiovese）葡萄品種釀造的基昂蒂酸度清爽，紅果清新誘人，單寧適中。而且這個意大利葡萄品種的名字翻譯成中文為“丘比特之血”，意指酌飲此酒的夫妻永遠(yuǎn)會得到愛神的庇護(hù)。
推薦酒款：IlMolinodiGraceChiantiClassico（酒標(biāo)也很討喜喲）。
結(jié)婚多年
很多時候忙碌的節(jié)奏沖淡了兩人對生活情調(diào)的幻想，一瓶保存完好的老年份葡萄酒則可以烘托出兩人深厚的感情。酒中大多數(shù)的單寧和酸度都已在陳年的過程中軟化，口感圓潤飽滿，這正如曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的年輕人在柴米油鹽和孩子的吵鬧聲中磨合的更加和諧，趁著這個機(jī)會何不一起嘮嘮“時間都去哪兒了”。
推薦酒款：老年份的巴羅洛或者勃艮第紅，年份很重要，最好詢問一下店員的意見。
單身
木情人就不能過情人節(jié)了嗎？即使你現(xiàn)在還未被不知在何處偷懶的丘比特射中，但命中注定的緣分或許就在前面不遠(yuǎn)處等著你，所以一定要在這個空曠的城市照顧好自己，這樣才能在Mr/MissRight出現(xiàn)的時候?qū)⒁粋€健康陽光的自己展現(xiàn)出來。在這個還在飄雪的冬日來一杯溫暖人心的波特酒吧，年輕的Tawny、LBV抑或紅色水果氣息濃郁的Rubyport，將近20度的酒精有如單身族勵志堅強(qiáng)誓不妥協(xié)的精神，記住，只要擁有一顆熱愛生活的心，即使沒有風(fēng)花雪月，生命也照樣可以閃耀精彩。
推薦品牌：Taylor’s、Cow’s以及Cockburn。
（參考文獻(xiàn)：ForV-Day，Wineintheair）【轉(zhuǎn)】
七夕是中國的情人節(jié)，你是不是還在想送什么禮物給親愛的ta呢?其實沒有什么比親手做菜給最愛的TA吃更為珍貴了。在這個浪漫的節(jié)日里，為親愛的ta準(zhǔn)備來個燭光晚餐，享受美食又值得紀(jì)念，那么七夕做什么晚餐好呢?下面推薦九款象征美好祝福的菜譜，愿你和最愛的TA甜甜蜜蜜、比翼雙飛、天長地久，趕緊來學(xué)學(xué)吧!
推薦一：骨肉相連
為大家推薦的是一道：骨肉相連，寓意情侶間綿綿不斷，纏綿悱惻的真摯情感。
原料：雞腿碎肉，雞脆骨，竹簽，鹽、酒、雞精、胡椒粉、孜然粉。
做法：先將買來的雞肉切成小塊的碎肉，脆骨要清洗后去掉帶血的黑頭部分，然后切成小塊待用。將切好的雞肉和碎骨，按照標(biāo)準(zhǔn)70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。將鹽、酒、雞精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調(diào)制成腌制料汁，注意要攪拌均勻。拌完料后，即可開始腌制肉和脆骨了：把準(zhǔn)備好肉和脆骨倒到料汁中腌制，攪拌大約3-5分鐘即可。然后，在冰箱冷藏室放置1-2個小時。從冰箱中取出腌制好的肉，串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來后將形狀稍作整理，盡量讓好看些。將肉放入烤箱或微波爐，溫度控制在180度-220度之間，如果是微波爐的話調(diào)整到燒烤檔位即可?？救獾臅r間一般情況是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長，以免口感太干沒有肉感。
推薦二：魚水之情
魚說：你看不見我眼中的淚，因為我在水里。水說：我能感覺得到你的淚，因為你在我心里。人世間的愛，無非就是魚與水之間的情感，再為大家推薦一道：鯽魚白玉湯，這道湯寓意了情侶間水乳交融的感情。純白的豆腐，象征男女間純潔無暇的愛情，嬉水的兩條魚，象征了男女之間的歡愉，喝這道湯，真是情趣盎然。
原料：鯽魚2條、豆腐1盒、蔥、姜、鹽、胡椒、雞精。
做法：鯽魚開膛去內(nèi)臟，去鱗去鰓，洗凈后，用鹽和料酒稍腌待用。豆腐切成1厘米厚的塊待用。鐵鍋燒熱，放入少量油，將鯽魚放入，煎至兩面呈金黃色。在魚上撒上些許蔥、姜后，再加入5碗左右的水。加蓋，燒開后用猛火煲10分鐘后，換小火煲40分鐘。加入豆腐，再煮5分鐘左右，加鹽和胡椒、雞精調(diào)味即可。
推薦三：天長地久
如果你厭煩了煎炒炸的味道，吃膩了大魚大肉，那我們一起來改變一下口味，做一盤地地道道的清爽甜品--紅酒醉雪梨，在炎熱的夏季和你最愛的人一起品嘗浪漫冰爽的味道吧!紅酒雪梨是西餐中一道有名的甜品，既可以滋陰潤肺、去痰止咳，又有促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏的功效。這道美食具有清補(bǔ)、清火、去燥、安神、補(bǔ)血等功效，是一款節(jié)日的時令好甜品!
原料：紅酒700ml、水晶梨2個、冰糖適量。
做法：水晶梨去皮去核對半切開，放入清水泡一下防止變色;紅酒倒入鍋中，放入冰糖、煮至冰糖溶化。放入水晶梨，中小火煮至紅酒翻滾，小火繼續(xù)煮一個小時;放入冰箱中冷藏幾個小時再食用口感更佳。
推薦四：水晶之戀
晶瑩的玫瑰布丁，如朵朵玫瑰在盤中綻放。流轉(zhuǎn)的色澤，潤滑的口感，甜蜜的味道，讓人想到相戀是那般美好。
原料：干玫瑰花20g、玫瑰花醬2茶匙。瓊脂4g。
做法：瓊脂剪小段，用冷水浸泡至軟;玫瑰花沖入800ml開水，泡玫瑰茶湯待用;泡軟的瓊脂放入鍋中;加入泡好的玫瑰茶湯;加入適量玫瑰醬。小火加熱，一直攪拌至瓊脂完全融化;溫度稍降之后，將溶液倒入布丁模具，送入冰箱冷藏定型。
推薦五：天仙配
素什錦寓意天仙配，代表著對愛情最美好的祝福。炒素什錦色澤亮麗，清香微辣，別看這是一著素炒，各種原料可都是營養(yǎng)非常的哦。
原料：新鮮蘑菇40克，水發(fā)香菇40克，黃瓜40克，胡蘿卜40克，西紅柿40克，西蘭花40克，玉米筍40克，荸薺40克，萵苣40克，生姜1小塊，淀粉適量。食用油50克，高湯適量，姜汁適量，胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，味精小匙。
做法：蘑菇和香菇切成扇形塊;黃瓜、胡蘿卜切段。西紅柿去皮切菱形片;姜去皮切鋸齒片;西蘭花掰成小朵。玉米筍切段;荸薺、萵苣均削成球狀。把全部主配料放入沸水中焯一遍。鍋內(nèi)放少許油，燒熱，投入全部主配料，加入高湯及其他所有調(diào)料翻炒，用水淀粉勾芡即可。
推薦六：比翼雙飛
很多人都會拿雞翅來比喻比翼雙飛，此菜是選用雞翅為主料，先用蜂蜜等調(diào)料腌入味，油炸成金黃色后，再與番茄一同燜煮而成，成菜酸甜適口，雞翅嫩滑入味，而取名為比翼雙飛，有祝天下有情人終成眷屬之意!
原料：雞翅5～6只，生菜、西紅柿、鹽、生抽、老抽、雞粉、青梅酒、蜂蜜。
做法：雞翅洗凈放入干凈的器皿中，加入腌料靜放1小時;熱鍋溫油放入雞翅每面2分鐘，后轉(zhuǎn)中小火煎至兩面金黃;將腌制雞翅的汁料倒入鍋中燜煮雞翅約10分鐘，撈出雞翅裝盤。適量生粉勾芡，轉(zhuǎn)大火收汁淋在雞翅上，撒些許芝麻即可。裝盤時可以將生菜切碎墊盤，西紅柿雕花裝飾增加色彩感。
推薦七：愛的甜蜜
小編推薦這道糟溜魚片，雪白的魚片經(jīng)過上漿滑油，調(diào)料中加入香糟酒，口感鮮嫩，糟香濃郁，就如愛的甜蜜，非常適合情人節(jié)食用!
原料：鱸魚、黑木耳、糟鹵、雞蛋白(雞蛋清)、食鹽、白糖、胡椒粉、淀粉。
做法：鱸魚宰殺洗凈，去頭、去龍骨、去魚皮、去肚膛，斜片成約5mm厚的片;加入鹽和胡椒粉拌勻，拌入蛋清和干淀粉攪拌均勻，入冰箱冷藏2小時;黑木耳用清水泡軟后洗凈撕開，用水煮開一分鐘后撈出鋪放在盆里;炒鍋燒熱用油滑鍋后另放油燒至三成熱，將魚片逐片放入;魚片全部放入，至魚片發(fā)白立即倒出濾油;鍋內(nèi)放清水和鹽、糖調(diào)味后，輕輕地放入魚片小火燒開;加入糟鹵輕輕地晃動鍋，不要用鍋鏟多翻動魚片，以防魚片碎散;慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出鍋，倒入鋪放黑木耳的盆里即可。
推薦八：甜甜蜜蜜
蓮藕有了糯米的醇香，糯米有了蓮藕的清爽，味道你中有我我中有你。兩個人的愛情也似這糯米藕的味道。
原料：藕、糯米、糖桂花、蜂蜜、白糖、蘇打粉。
做法：糯米淘洗干凈后浸泡1小時左右。瀝干水分備用。鮮藕去皮后洗凈。一端斜切一刀，藕梢留用。將糯米從切口藕洞處灌入。灌滿后把切下的藕梢蓋在原切口上，用牙簽固定。把藕置于鍋中，放入小蘇打，加水用旺火煮熟，撈出后倒出小蘇打水。原鍋置于火上，加水、白糖、糖桂花，放入藕旺火燒沸，轉(zhuǎn)中火煮至藕酥時將藕撈出。放涼以后切成片裝盤。另起鍋，加入原來煮藕的湯水，燒至濃稠呈蜜汁狀時，澆在藕片上。最后淋上蜂蜜即可。
推薦九：雙瓜拌紅豆
紅豆生南國，春來發(fā)幾枝;愿君多采擷，此物最相思。為大家推薦的第二道菜名叫：雙瓜伴紅豆，這道菜寄托了天下所有有情人對愛情的美好憧憬。這道菜可謂是寓意深刻，紅豆代表相思，冬瓜，南瓜做的心型，代表牛郎織女雖然在天上相隔各一方，但還是心心相印，攜永之情不斷。
原料：冬瓜、南瓜、紅豆。
做法：先將冬瓜，南瓜去皮去籽，切片，做成心字型，用色拉油，鹽，味精調(diào)好入味。將紅豆放開水里煮透酥糯。將調(diào)好味的冬瓜片，南瓜片上籠蒸熟，起熱油鍋放入番茄沙司，炒勻后到入煮好的紅豆，略翻炒幾下就可以了。雙瓜圍邊，紅豆倒入中間，裝盤即可上桌。
罐頭應(yīng)該是不少人童年記憶中一個非常特殊的零食，因為在物質(zhì)匱乏的年代，罐頭已經(jīng)成為了許多小孩子的一種熱愛的零食。尤其是水果罐頭中的糖分含量充足，讓許多小孩子都非常喜歡吃。即使是罐頭發(fā)展的現(xiàn)代社會，也有不少人喜歡吃罐頭。對于喜歡吃罐頭的人來說，就應(yīng)該來學(xué)習(xí)到關(guān)于罐頭的制作方法。
做水果罐頭的水果很多，而北方最常見的則是桃子，山楂，梨等，尤其是有桃子的人家，因為鮮果不容易存放，幾乎每年都要做很多桃罐頭，這些水果可以單獨做，也可以放在一起做，做水果罐頭要用罐頭瓶，市場上有賣的，連瓶子帶蓋子大概在一元錢左右。
以桃子為例，在桃子成熟的季節(jié)，采摘新鮮的桃子，做罐頭的桃子一般不需要太熟的，以軟硬適中的為宜，將桃子洗干凈去掉皮，切成小塊，挖去桃核，放在一個大盆里備用，大盆里放上適量白糖，一般一斤桃子二兩糖，也可以根據(jù)自己的口味加減。
桃塊被糖水浸泡兩三個小時后，就可以將桃塊和糖水一起裝到罐頭瓶里，將罐頭瓶放在大鍋里，鍋底下加涼水，要注意罐頭瓶先不要蓋蓋子，然后蓋上鍋蓋開始蒸，蒸的時間在二十分鐘左右。
當(dāng)桃罐頭蒸好后，可以迅速的揭開鍋蓋，然后馬上將鍋里沒有蓋子的罐頭瓶挨個擰上蓋子，注意罐頭瓶的瓶身是熱的，一定要墊著抹布防止?fàn)C傷，擰好蓋子的罐頭冷卻后瓶蓋就會緊緊的蓋在上面，就可以儲存很長一段時間了。
第一次做如果沒有罐頭瓶的話，可以去買也可以和親戚朋友要，以后吃出來的罐頭瓶可以留著下次再做，因為蓋子在揭開的時候已經(jīng)弄壞了，不能再用了，做的時候單買蓋子就可以了，小編這里蓋子是兩毛錢一個，是不是很便宜啊。
做好的水果罐頭常溫下保存即可，如果天氣太熱的話，可以放在冰箱的冷藏里面，如果是春夏秋三個季節(jié)，放置在陰涼的地方就可以了，要注意冬天太冷，也不要凍壞了。
晚餐主要是晚上吃的一頓豐盛的晚餐，一頓晚餐也是要注意飲食上的搭配，日常生活中由于工作還有學(xué)習(xí)上的繁忙的，很多人呢，對于晚餐疏忽，但是能晚餐既要吃飽也要吃好，要選擇一些很簡單可做的一些晚餐，就是對于很多家庭主婦啊比較困擾的，下面我們就要簡單介紹一下晚餐簡單易做的晚餐有哪些。
晚餐的主要是在日常生活中的一定要，晚餐的一般不要吃一些紅薯或者玉米和豬肉等一些油膩的食物，對于腸胃消化會造成負(fù)擔(dān)，可以進(jìn)行以下這幾種常見的簡單的晚餐做法，對于營養(yǎng)搭配和人體健康還是有非常好的價值。
皮蛋豆腐(炒): 材料:盒豆腐一盒,皮蛋一個或2個,香菜2根,生姜,小蔥,干紅椒2個 準(zhǔn)備:少許生姜切末,蔥切小段,干紅椒切小段,豆腐切一立方米小塊(差不多就行了),皮蛋切碎 開吵:鍋里倒入少許油,等油熱后依次放入切好的姜,椒,蔥(怕焦可等放入豆腐皮蛋后放在放入),用鏟子炒一下倒入豆腐,皮蛋,用鏟子炒一下(炒時只能用鏟子往前推著炒,以免豆腐被炒爛了),放點黃酒,醬油,加一碗水使豆腐頓一下,開后放鹽,等熟時放雞精或味精,最后放香菜,可以成盤
最簡單,先炒個番茄炒蛋,可以多炒點,盛出一半當(dāng)菜,剩下得一半,再炒鍋里放點水,加熱,好了就可以當(dāng)番茄蛋湯喝了,還有絲瓜炒蛋也可以這樣做. 要么做一道紅燒魚,魚頭魚身一起炒,好了之后把魚身裝盤,魚頭留再鍋里,加水進(jìn)去,煮開了就能當(dāng)魚湯喝.
這兩種常見的晚餐類型而且非常的簡單，需要的食材也比較少，主要是皮蛋豆腐番茄炒蛋，其中這兩種對于人體人體的蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充也非常高，番茄炒蛋的主要是含有一些蛋白質(zhì)和一些維生素c對于人體的機(jī)能的補(bǔ)充和生長發(fā)育都是有非常好的功效，晚餐的一定要適量同時也不易過于草率，希望大家有所借鑒。
杏子成熟的時間很短暫而且也不容易保存，所以很多人都想很多方法儲存杏子，其中最為普遍的方式就是把杏子做成罐頭來儲藏。杏子味偏酸，而且不易多食，使用過多首先造成的就是腸胃的不適，那么杏罐頭就不一樣了，其很大的改變了杏原有的酸含量，所以今天就為大家介紹一下杏罐頭的做法。
1.做法一
挑選無傷的杏，洗凈，去核;取適量清水，沒過杏即可，放入適量冰糖或白砂糖，量視個人口味而定，燒開糖水，放入杏，待開鍋后小火煮兩分鐘即可;找玻璃瓶身，鐵質(zhì)蓋的罐子，裝煮好的杏，裝的不要太滿，離瓶口留兩厘米的距離，水沒過杏，嘗下甜度是否可口，若不甜再在罐中放些冰糖，最后蓋好蓋子;鍋內(nèi)加水，把裝好杏的瓶子放入鍋中蒸15分鐘即可~這樣保證了真空，就可以長期保存了!
2.做法二
杏洗干凈稱出來準(zhǔn)備好;將黃杏清洗后，用淡鹽水浸泡20分鐘，20分鐘過后 將杏清洗干凈
準(zhǔn)備去核;將杏放好，用刀把中間分開，如果是特別熟的杏用手即可掰開，如果你選擇的杏比較硬，那就得借助刀了，注意手，很容易的分開，將核拿出來去掉;鍋中加水，加糖，大火燒開，煮至融化;加入杏果肉;加蓋，轉(zhuǎn)小火，煮7分鐘，煮好的冰糖黃杏，裝在用熱水煮過的密封罐中保存即可。
3. 做法三
需要材料：七八分熟的杏、冰糖;杏去皮去核;鍋內(nèi)倒入適量水(能沒過杏即可，不用太多)，水燒開后撒入適量冰糖，待冰糖融化后，倒入去皮去核的杏肉，煮三分鐘，即可關(guān)火;待到煮好的杏完全放涼后，取一個無水無油的罐頭瓶子，將杏肉和湯汁放入瓶中，密封好置于冰箱冷藏。
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