芥蘭能降血壓?jiǎn)?/p>
紅酒能養(yǎng)生嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“芥蘭能降血壓?jiǎn)帷?，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
芥蘭也叫卷葉菜，佛光菜，在我國已經(jīng)是一種特有的蔬菜了，它的營養(yǎng)是很豐富的，吃法也有很多，可以用來炒著吃，煮湯，而且芥蘭里含有豐富的纖維素，能夠很好的消除我們的疲勞，清心明目的效果也是很好的，這都是它的藥用價(jià)值，那么芥蘭能降血壓?jiǎn)?，下面我們來看看?/p>
芥蘭能降血壓?jiǎn)?，現(xiàn)在高血壓的人已經(jīng)很多了，高血壓的出現(xiàn)和我們平時(shí)的飲食是有很大關(guān)系的，因此大家在平時(shí)就應(yīng)該去及時(shí)的重視科學(xué)的飲食，了解一些能夠很好的降血壓的食物是最關(guān)鍵的。
食用價(jià)值
芥藍(lán)的花苔和嫩葉品質(zhì)脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韌，以炒
食最佳，如芥藍(lán)炒牛肉、炒腰花。廣東人炒芥藍(lán)的特點(diǎn)是要放少量豉油、糖調(diào)味，起鍋前加入少量料酒。另外可用沸水焯熟作涼拌菜。
芥藍(lán)具有除邪熱、解勞乏、清心明目的功能。
食用時(shí)數(shù)量不應(yīng)太多，次數(shù)也不應(yīng)頻繁。中醫(yī)認(rèn)為，芥藍(lán)有耗人真氣的副作用。
菜譜：牛肉炒芥藍(lán)、雙鮮扒芥藍(lán)、白灼芥藍(lán)、芥藍(lán)炒肉、玉米筍清炒芥藍(lán)、芥藍(lán)腰果炒香菇、芥藍(lán)臘肉等。
適宜人群：一般人群均可食用。特別適合食欲不振、便秘、高膽固醇患者。
營養(yǎng)成分：芥藍(lán)中含有有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸蠕動(dòng)，有助消化。芥藍(lán)中另一種獨(dú)特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱作用。它還含有大量膳食纖維，能防止便秘。降低膽固醇，軟化血管，預(yù)防心臟病等功效。
藥用價(jià)值
歸經(jīng)：肺經(jīng)
功效：解毒利咽；順氣化痰；平喘
性味：味甘；辛；性涼
藥理作用：所含蕓薹對(duì)苯并芘引起的小鼠肺和前胃腫瘍和二甲苯蒽經(jīng)起的大鼠乳腺襄，具有明顯的抑制作用。
功能主治：解毒利咽；順氣化痰；平喘。主風(fēng)熱感冒；咽喉痛；氣喘；并能預(yù)防白喉。
芥蘭能降血壓?jiǎn)?，通過芥蘭的藥用價(jià)值大家應(yīng)該了解了它的一些治療疾病的作用了，現(xiàn)在出現(xiàn)的高血壓的現(xiàn)象已經(jīng)不稀奇了，越來越多的人被高血壓困擾著，出現(xiàn)了高血壓的現(xiàn)象大家不要著急，要注意日常生活中的飲食，控制住血壓才是最重要的。
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芥蘭能降血糖嗎，血糖對(duì)我們來說是很重要的，現(xiàn)在的高血糖的人已經(jīng)很常見了，三高人群也已經(jīng)備受關(guān)注了，高血糖就會(huì)引起糖尿病，對(duì)于糖尿病大家應(yīng)該都是特別熟悉的吧，在周圍也有很多的糖尿病的患者，糖尿病的病情如果嚴(yán)重了就會(huì)對(duì)患者的生命安全造成威脅。
芥蘭是一種很常見的蔬菜了，它的藥用價(jià)值是很多的，能夠治療很多的疾病，能夠解毒祛風(fēng)，解勞乏，那么芥蘭能降血糖嗎，很多人想了解一些關(guān)于降血糖的問題，下面我們來看看什么樣的食物能夠降低血糖。
芥藍(lán)，又名：白花芥藍(lán)、卷葉菜、格藍(lán)菜、綠葉甘藍(lán)、佛光菜、隔暝仔菜，拉丁文名Brassica capitata.英文名Chinese kale，為十字花科、蕓苔屬甘藍(lán)類兩年生草本植物，原產(chǎn)我國南方，栽培歷史悠久，是我國的特產(chǎn)蔬菜之一。芥藍(lán)的菜苔柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美，以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，每100克芥藍(lán)新鮮菜苔含水分92～93克，維生素c 51.3～68.8毫克，還有相當(dāng)多的礦物質(zhì)，是甘藍(lán)類蔬菜中營養(yǎng)比較豐富的一種蔬菜，可炒食、湯食，或作配菜。芥藍(lán)含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，具備利水化痰、解毒祛風(fēng)、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。不過久食芥藍(lán)則有耗人真氣的副作用。會(huì)抑制性激素的分泌。
一、糖尿病患者食療方法
1.藥粥。適合糖尿病患者食用的藥粥有：
豆腐漿粥（《本草綱目拾遺》）：粳米50g，豆腐漿500mL，食鹽或白糖少許，先煮粳米，后加豆腐漿，至米開花粥稠，分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
綠豆粥（《普濟(jì)方》）：粳米50g，綠豆50g，共煮粥食用。綠豆有降血脂作用，適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
赤小豆魚粥（經(jīng)驗(yàn)方）：赤小豆50g，鯉魚1尾，先煮魚取汁，后加赤小豆煮爛。適用于糖尿病水腫者。
菠菜粥（《本草綱目》）：菠菜100～150g，粳米50g，煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。
芹菜粥（《本草綱目》）：新鮮芹菜60～100g切碎，粳米100g，煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。
木耳粥（《鬼遺方》）：銀耳5～10g（或黑木耳30g），粳米100g，大棗3枚。先浸泡銀耳，將粳米、大棗煮熟后加銀耳，煮粥食。適用于糖尿病血管病變者，美國明尼索達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認(rèn)為，常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。木耳有破血作用，糖尿病孕婦慎用。
蘿卜粥（《圖經(jīng)本草》）：新鮮白蘿卜適量，粳米50g，煮粥服用。適用于糖尿病痰氣互結(jié)者。
山藥粥（《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》）：生山藥60g，大米60g，先煮米為粥，山藥為糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥內(nèi)食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。
胡蘿卜粥（《本草綱目》）：新鮮胡蘿卜50g、粳米100g，煮粥服用，適用于糖尿病合并高血壓者。藥理研究：胡蘿卜中琥珀酸鉀鹽有降壓作用。
冬瓜鴨粥（驗(yàn)方）：冬瓜一個(gè)，光鴨一只，大米200g，香菇10個(gè)，陳皮3g。先將光鴨于油鍋煎爆至香，用蔥、姜調(diào)味，入粥煮爛撈起切片。食鴨服粥。適用于糖尿病合并高血壓者。
芥蘭能降血糖嗎，關(guān)于血糖高的患者在平時(shí)的飲食問題是很值得我們?nèi)リP(guān)注的，血糖高的現(xiàn)象已經(jīng)不是什么稀奇的事情了，在中老年人群中已經(jīng)有越來越多的人被高血糖困擾著，最常見的就能夠引起糖尿病，糖尿病的患者要注意平時(shí)生活的科學(xué)的飲食。
蜂蜜是一種公認(rèn)的滋補(bǔ)品，這種滋補(bǔ)品是非常適合女性朋友們來食用，因?yàn)槭强梢源碳んw內(nèi)分泌出來雌激素，讓自己不至于患上一些婦科方面的疾病，而且蜂蜜也是具有一定降血壓的效果，如果是自己本身就患有高血壓這種疾病就可以通過蜂蜜來改善病情癥狀，起到一個(gè)輔助治療的作用。
蜂蜜因蜂種、蜜源、環(huán)境之不同， 其化學(xué)組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖， 兩者含量合計(jì)約占70%，尚含少量蔗糖、
麥芽糖、 糊精、 樹膠以及含氮化合物、有機(jī)酸、 揮發(fā)油、 色素、 蠟、 天然香料、植物殘片(特別是花粉粒)、 酵母、酶類、無機(jī)鹽等。
蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、 尼克酸、 泛酸、 葉酸、 生物素、 膽堿等。在含氮化合物中有蛋白質(zhì)、 胨、氨基酸等。尚含轉(zhuǎn)化酶、過氧化氫酶、淀粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，并含 乙酰膽堿。 灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等。有機(jī)酸中含有 檸檬酸、 蘋果酸、 琥珀酸、 甲酸、 乙酸等。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約占65～80%;蔗糖極少，不超過8%;水分16～25%;糊精和非糖物質(zhì)、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等含量在5%左右。此外，還含有少量的 酵素、芳香物質(zhì)和維生素等。蜜源植物品種不同，蜂蜜的成分也不一樣。
新鮮成熟的蜂蜜為黏稠的透明或半透明膠狀液體，有的槐花蜂蜜，可以用紙包起來，有的蜂蜜在較低的溫度下放置，可以逐漸凝結(jié)成晶體。蜜的比重為1.401～1.443。
蜜的顏色從水白色到深琥珀色，差別較大，因?yàn)槊墼粗参锏钠贩N不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收。1公斤成熟蜂蜜的發(fā)熱量為3280 大卡。
高血壓是比較嚴(yán)重的心腦血管疾病，在人的印象當(dāng)中，治療高血壓是必須要去大費(fèi)周折的，不然的話很難達(dá)到降血壓的功效，所以大家如果經(jīng)常會(huì)吃一些調(diào)節(jié)，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)的食物，那么這個(gè)時(shí)候西紅柿是必備的首選，不僅僅營養(yǎng)價(jià)值很高，而且口感也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
隨著年齡的增長，高血壓病情會(huì)越來越普遍。高血壓病人應(yīng)該多吃健康的蔬菜，以保護(hù)心血管，降低血壓。只要常年堅(jiān)持食用，就有一定的降壓效果。
這些蔬菜利于降血壓
1、番茄
含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素，是治療高血壓、眩暈和高血脂的常用食物。
2、蘿卜
含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質(zhì)，有清熱利尿，涼血止血之功效，是治療高血壓的佳品。
3、西瓜
西瓜除了不含脂肪外，幾乎包括了人體所需要的各種營養(yǎng)成分。西瓜不僅是治療高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是治療高血壓的佳品。
4、黑木耳
含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素，功具補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓。
5、海帶
內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸和粘液質(zhì)，能清除附著在人體血管壁上過多的膽固醇；海帶中的食物纖維褐藻酸，能促進(jìn)膽固醇的排泄，抑制吸收，降低血壓；海帶中含有豐富的鈣，不但可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，且鈣本身也有降壓作用。
高血壓茶療
1、菊花茶
所用菊花應(yīng)為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以擴(kuò)張血管、降低血壓，可每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
3、荷葉茶
用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用，能擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓。
4、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者有獨(dú)特療效。
現(xiàn)代人的生活要比之前人的生活要好很多，所以很多人往往不注意飲食，導(dǎo)致了“三高”。有“三高”就要治療，更多的人選擇食療。說到食療，菌菇類食品例如：雙孢菇，不知道在降低血壓方面有沒有一些作用，這目前是未知的。其實(shí)，這個(gè)也是很多“三高”人群所關(guān)注的。
雙孢菇屬于菌菇類，而菌菇類食品中有很多具有降低血壓的作用。雙孢菇在很多方面和其他的一些菌菇是很相似的，特別是在營養(yǎng)價(jià)值方面，基本上是差不多的。那么，下面關(guān)于雙孢菇是否能降低血壓這個(gè)問題詳細(xì)談?wù)劇?/p>
雙孢菇，菌絲銀白色，生長速度中偏快，不易結(jié)菌被，子實(shí)體多單生，圓正、白色、無鱗片，菌蓋厚、不易開傘，菌柄中粗較直短，菌肉白色，組織結(jié)實(shí)，菌柄上有半膜狀菌環(huán)，孢子印褐色。最常見的食用菌種之一，肉質(zhì)肥厚。原生于歐洲及北美洲，人類至少自古希臘時(shí)代起便開始食用，人工栽培則約始于17世紀(jì)的法國等地，現(xiàn)在則已經(jīng)廣泛在世界各地栽培。
營養(yǎng)成分：100克鮮品中含蛋白質(zhì)2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纖維0.6克、灰分0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3毫克、維生素(B1)0.11毫克，維生素(B2)0.16毫克、維生素C4毫克、煙酸3.3毫克。
雙孢菇蛋白質(zhì)含量為35%—38%，含有人體必須的6種氨基酸，還含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素pp，核苷酸，煙酸，抗壞血酸和維生素D等，其營養(yǎng)價(jià)值是蔬菜和水果的4—12倍，享有“保健食品”和“素中之王”美稱。深受國內(nèi)市場(chǎng)，尤其是國際市場(chǎng)的青睞。
雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制腫瘤的發(fā)生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固醇，對(duì)降低血壓有一定作用;所含的胰蛋白酶、麥牙糖酶等均有助于食物的消化。中醫(yī)認(rèn)為雙孢菇味甘性平有提神消化、降血壓的作用。經(jīng)常食用雙孢菇，可以防止壞血病，預(yù)防腫癌，促進(jìn)傷口愈合和解除鉛，砷，汞等的中毒，兼有補(bǔ)脾，潤肺，理氣，化痰之功效，能防止惡性貧血，改善神經(jīng)功能，降低血脂。
通過上面的介紹，相信大家都了解到了，雙孢菇在于降低血壓方面是很有效果的。同時(shí)，雙孢菇內(nèi)又含有很多人體每日必需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以經(jīng)常食用。但是需要注意的一點(diǎn)就是，最好一次性不要食用太多雙孢菇，否則有可能引起身體的不良反應(yīng)。
香菜是一種在日常生活中比較常見的蔬菜，也是一種受到特別多的人歡迎的一種食物。當(dāng)然，香菜不僅好吃，其營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，其中之一就是可以有效的降低人的血壓。除此之外，香菜還可以達(dá)到健胃消食、治療感冒、發(fā)汗清熱透疹、祛除寒氣等方面的功效和作用。
1、健胃消食
香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi)，再加香菜制成香菜粥，可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
2、治療感冒
身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。
3、降血壓
香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道，鮮芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天為1個(gè)療程，對(duì)治療高血壓有輔助療效。
4、發(fā)汗清熱透疹
香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，透疹。
5、祛除寒氣
香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時(shí)撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
6、祛腥膻、增味道
香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。
7、可做天然防腐劑
香菜不光可以治病，還有抑菌作用，可以當(dāng)做天然的防腐劑用哦。把香菜搗碎，然后過濾，得到香菜汁?？梢砸种?0%的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌，也可以根霉、毛霉等霉菌。
我們?nèi)绻廊粘５氖巢挠心男┦强梢越笛獕旱?，通常都是通過身邊的人介紹之后進(jìn)行嘗試的，而我們是不能夠盲目跟風(fēng)的，有一些食物并不是適合每一個(gè)高血壓患者的體質(zhì)的，食用各類養(yǎng)生食材還要看自己的身體體質(zhì)是不是適合，那么松蘑作為一種蘑菇類食物，能不能夠起到降血壓的作用呢?
首先我們必須了解松蘑，之后我們才能夠知道，這種食物有沒有具備這樣的功能，能不能給我們起到控制血壓的作用。并且適合什么人群吃，這些都是我們需要了解的，一起來探討松蘑的食用價(jià)值。
性味甘、溫。以子實(shí)體入藥。用法用量：煎湯內(nèi)服。益腸胃，理氣止痛，化痰。主治腰腿疼痛，手足麻木，筋絡(luò)不舒，痰多氣短，大便干燥。(摘錄：《全國中草藥匯編》)一般人群均可食用，糖尿病患者、電腦工作者、婦女、癌癥患者適用。
松蘑中含有鉻和多元醇， 松蘑內(nèi)的抗氧化礦物質(zhì)還可以抗肉瘤，中醫(yī)認(rèn)為，松蘑具有強(qiáng)身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅(qū)蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止過早衰老等功效。松蘑中含有相當(dāng)量的維生素E，經(jīng)常食用松蘑，有美顏健膚的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用。據(jù)俄羅斯研究發(fā)現(xiàn)，松蘑能在遭受過核污染的地區(qū)很好地生長，而其他生物的生存則不那么樂觀;
由以上對(duì)于松蘑的詳細(xì)說明可以看出，松蘑是比較適合高血糖患者食用的。而對(duì)于高血壓患者的作用并不是很大的，我們應(yīng)該要采用適應(yīng)高血壓患者的食物來進(jìn)行控制血壓，食用這類食材對(duì)身體也有益處，平時(shí)也可以嘗試。
番杏是一種常見的植物了，在秋天和夏天是它采收的季節(jié)，它的最大的作用就是藥理作用，能夠很好的解毒消腫，治療一些腸炎，腫瘤都會(huì)有很好的效果，那么番杏能降血壓?jiǎn)幔哐獕旱娜爽F(xiàn)在已經(jīng)是越來越多了，高血壓對(duì)我們平時(shí)的生活會(huì)有很多影響，一定要能夠注意平時(shí)的護(hù)理。
番杏能降血壓?jiǎn)?，高血壓?duì)我們來說應(yīng)該都是很熟悉的吧，患有高血壓的人也已經(jīng)很多了，高血壓的出現(xiàn)對(duì)我們平時(shí)的生活會(huì)有很多的影響，如果不能夠及時(shí)的控制住血壓，就會(huì)引起很多的后遺癥。
【原形態(tài)】一年生肉質(zhì)草本，全體無毛。莖傾斜或匍匐狀。葉互生;卵形或菱形，長3-9cm，寬3.5-5cm，全緣或略帶波狀，基部收縮成較寬的葉柄?；?-3朵簇生于葉腋;花梗短;萼筒鐘形，上部4裂，裂片開展，內(nèi)面帶黃色，無花瓣;雄蕊9-16，花絲、花藥均為黃色;于房下位，短倒卵形，3-9室，花柱與子房同數(shù)。堅(jiān)果陀螺形，骨質(zhì)，長約5mm，有宿存花萼，表面有角狀突起?；ü?-10月。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：生于海邊沙地或栽培。
資源分布：分布于福建、浙江、江蘇、臺(tái)灣、廣東、云南等地。
【化學(xué)成份】含β-胡蘿卜素(β-carotene)，草酸(oxalicacid)，氯化鉀(pottasium chloride)[1]，豐富的鐵、鈣及維生素A、B，磷脂酸膽堿(phosphatidylcholine)，磷脂酸乙醇胺(phosphati-dylethanolamine)，磷脂酰絲氨酸(phosphatidylserine)，磷脂酰肌醇(phosphatidylinositol)，番杏素(tetragonin)[2]，1-O-β-D-吡喃葡萄糖基-2-N-2’-羥基棕櫚油酥鞘氨-4，8-二烯醇(1-O-β-D-glu-copyranosyl-2-N-2′-hydroxypalmitoyl-sphinga-4,8-dienine)[3]等。另外還分離出甾醇-β-D-葡萄糖甙的混合物[4]。
【藥理作用】
1.毒性 嫩枝富于皂甙，但此種皂甙毒性不大。葉在煮熟后，并無毒性，可作蔬菜食用。
2.其他作用 有人認(rèn)為有抗壞血病作用。
【性味】甘;微辛;性平
【歸經(jīng)】肺;肝;大腸經(jīng)
【功能主治】疏風(fēng)清熱;解毒消腫。主風(fēng)熱目赤;療瘡腫痛;腸炎;敗血癥;腫瘤
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，30～45g。外用：適量，搗敷。
【附方】①治胃癌、食道癌、子宮頸癌: 番杏三兩，菱莖(鮮草或連殼的菱角)四兩， 薏仁一兩，馬蹄決明四錢。煎服。(《本草推陳》)②治眼風(fēng)火赤腫: 白番杏鮮葉，洗凈，用銀針密刺細(xì)孔，加人乳汁少許，燉半小時(shí)，敷貼眼部，日換三、四次。 (《福建民間草藥》)③治療瘡紅腫: 鮮白番杏葉一握。洗凈，和少量的冷飯、食鹽共搗爛貼患處， 日換兩次。 并可治刀傷出血后紅腫。(《福建民間草藥》)
【各家論述】
1.《福建民間草藥》：祛風(fēng)除熱，消腫解毒。
2.《中國藥植圖鑒》：治癌病，腸炎，敗血病。
番杏能降血壓?jiǎn)幔拥乃幚碜饔么蠹沂遣皇嵌家呀?jīng)很了解了呢，它是中草藥中很常見的一種，對(duì)于治療高血壓的效果也是很好的，高血壓的人在平時(shí)都應(yīng)該注意，要能夠很好的控制自己的血壓，如果不夠注意就會(huì)引起很多的并發(fā)癥。
可能很多人并不知道這個(gè)牛至是什么東西，其實(shí)牛至是一種草本植物，常常用于當(dāng)中中草藥的治療配方。牛至具有的功效是多種的，對(duì)于治療疾病也是挺有效的。牛至可以幫助人們治療頭痛、嘔吐、還有一些比較常見的腸胃型疾病。如果大家對(duì)這個(gè)牛至能不能降血壓有疑問的話可以看看下面。
牛至在降血壓的功效方面并沒有記載，可能要和其他的藥物配合起來使用才會(huì)有。如果大家需要使用中藥配方來治療高血壓的，應(yīng)該要到正規(guī)醫(yī)院向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，不要盲目的使用藥物。
牛至又名止痢草、土香薷、小葉薄荷，為唇形科牛至屬多年生草本植物。主要分布于地中海地區(qū)至中亞、北非、北美及我國大部分地區(qū)，生于海拔500-3600 m的山坡、路旁、灌叢、草地、林下。牛至味辛、性涼、無毒，全草可入藥，具有清熱解表、理氣化濕倒尿消腫之功效。臨床用于預(yù)防流感治療黃疽、中暑、發(fā)熱、嘔吐、急性胃腸炎、腹痛等癥，其散寒解表功用勝于薄荷。美國農(nóng)業(yè)部的“植物化學(xué)和植物物種學(xué)”背景資料表明，牛至含有30多種抗菌化合物，是一種潛在的天然抗生素和藥物生長促進(jìn)劑。
生境生態(tài)
生長習(xí)性
喜光，耐瘠薄，宜植于排水良好處。喜堿性土，是良好的地被植物。
產(chǎn)地分布
原產(chǎn)于非洲北部和亞洲地區(qū),牛至的分布受地理環(huán)境的影響，歐洲、非洲北部和亞洲都可生產(chǎn)一定量的牛至。在我國，牛至主要分布在華北、西北至長江以南各地。
藥用價(jià)值
牛至全草含揮發(fā)油，主要有對(duì)一聚傘花素、香荊芥酚、麝香草酚、香葉乙酸酯等可利尿、促進(jìn)食欲、改善消化、去痰、抗菌的作用,每1毫克中含抗衰老素超氧化物岐化酶187.80微克，是蔬菜中含量最高者, 其抗氧化功能非常強(qiáng)，以其消除自由基的抗氧化效力而言，必蘋果高出42倍，比馬鈴薯高出30倍，比橘子高出12倍。牛至味辛，性微溫，有清暑解表、利水消腫之作用。
牛至全草可提取芳香油，也可以用作香蕾入藥，還能作為資源植物使用。早在東漢時(shí)期，人們已把牛至作為-種中草藥使用，它可用于治療因暑濕所引起的發(fā)熱、頭痛、身困倦、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。也用于治療急性胃腸炎、沙門氏菌感染等疾病。
以上就是向大家介紹了關(guān)于牛至能降血壓?jiǎn)徇@個(gè)問題，希望對(duì)有疑問的人會(huì)有所幫助。我們對(duì)于一些具有藥理作用的植物，不要自己盲目的去使用，因?yàn)橛行┕π悄悴恢赖?，這樣會(huì)對(duì)你的健康造成一定的威脅。所以大家一定要謹(jǐn)慎。
洋蔥是人們熟悉的一種食物，洋蔥的味道很特別。有人會(huì)覺得洋蔥是非常刺鼻的。但是洋蔥有自己的作用，經(jīng)常吃洋蔥可以提高自身免疫力，而且洋蔥中含有的物質(zhì)是能夠防止很多疾病發(fā)生的。洋蔥本身的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，所以吃洋蔥可以避免一些流感等疾病發(fā)生，可是洋蔥怎么吃降血壓_洋蔥能降血壓?jiǎn)幔?/p>
高血壓患者吃洋蔥能降血壓?jiǎn)?
1，洋蔥為什么能降血壓?
多吃蔬菜有利于血壓的下降，洋蔥是蔬菜的一種，還有芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、薺菜、豌豆苗、番茄、紫甘藍(lán)、西藍(lán)花、蘆筍、萵筍、茭白、土豆、苦瓜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、黃瓜、南瓜、荸薺、牛蒡等，各種蔬菜有各自己的特點(diǎn)。洋蔥含有前列腺素A，是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能減少外周血管阻力、降低血液粘稠度，抑制兒茶酚等升壓物質(zhì)的作用。其含的揮發(fā)油有降低膽固醇的作用，對(duì)防治高血壓并發(fā)糖尿病，高脂血癥有一定作用。
洋蔥中含有其他蔬菜中極少見的前列腺素A，可以直接作用于血管，使其能正常擴(kuò)張，降低血液粘稠度，從而降低血壓。
前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能激活溶血纖維蛋白活性成分，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，能促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，從而降低血壓并預(yù)防血栓的形成。
2，洋蔥怎么樣吃好?
不管什么飲食，適可而止。否則吃多了也有不適。每餐吃50克左右。最好是生吃涼拌效果相對(duì)較好。洋蔥可以和肉類一起，去肉類的腥味，也可以拌木耳等。
對(duì)高血壓伴糖尿病、哮喘、失眠長期堅(jiān)持吃較好。對(duì)皮膚瘙癢性疾病患者盡量少吃或不吃。
3，洋蔥降血壓不能代替降血壓藥物
好多患者，聽說洋蔥等蔬菜降高血壓，立即吃相關(guān)蔬菜，馬上停服降壓藥是非常錯(cuò)誤的。蔬菜、運(yùn)動(dòng)、心情改善等非藥物治療，降血壓幅度有限!若是血壓長期高，高血壓中度以上或高血壓高危組以上的患者，切忌不要自行用多吃洋蔥等方法來代替降血壓藥物。但是多吃蔬菜有利提高降血壓藥的作用，減少副作用及用藥量，防治心血管疾病等好處。
高血壓是我們生活中很常見的一種心血管疾病，引起高血壓的原因有很多種，比如生活過度勞累，飲食沒有節(jié)制等等。對(duì)于高血壓的出現(xiàn)，在生活中一定要有好的方法讓血壓降下來，這樣對(duì)身體才有更好的保障。每天喝兩勺子醋對(duì)降血壓是有一定好處的，只要高血壓患者堅(jiān)持早晚喝一勺，血壓是很快可以降下來的。
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