豬腰子怎么吃補(bǔ)腎
怎么補(bǔ)腎養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《豬腰子怎么吃補(bǔ)腎》，希望能為您提供更多的參考。
腎臟是人體眾多重要的身體器官之一，大家都知道身體不好大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不好好保護(hù)自己的身體器官，讓他們受到了傷害，當(dāng)然就不能讓我們的身體正常運(yùn)作起來(lái)啦。豬腰子就具有一定的補(bǔ)腎作用，但是豬腰子對(duì)于一般血脂偏高的人來(lái)說(shuō)，還是少吃為妙。豬腰子的做法也有很多，可以燒湯，就像豬腰木耳湯之類的。當(dāng)然也可以炒菜，就像著名的爆炒豬腰啦，因人而異的。
俗話說(shuō)：“吃什么補(bǔ)什么，吃哪兒補(bǔ)哪兒。”有些家長(zhǎng)給孩子吃雞腿，其實(shí)就是希望孩子以后跑得快。豬腰子就是人們常說(shuō)的豬腎，那么如果想要補(bǔ)腎是不是就要吃豬腰子呢?其實(shí)豬腰子也不一定補(bǔ)腎，還需要一定的方法加以調(diào)節(jié)。下面我就來(lái)告訴大家豬腰子怎么吃補(bǔ)腎。
豬腰剖開(kāi)，不要泡水，用清水洗干凈就好，里面的白筋也不用去掉，然后放幾顆胡椒，白色那種，閣水燉，效果更好。
如何去除豬腰的腥味?
豬腰之所以有腥味，大多是因?yàn)樨i腰內(nèi)的白筋所造成的，所以剖開(kāi)豬腰后，要仔細(xì)把白筋剔除干凈，再放入水中用力將血水?dāng)D出即可。此外，在烹調(diào)時(shí)加入姜蔥也有去腥的效果。
材料：豬腰2對(duì)、豌豆夾150克、胡蘿卜少許、蔥段 2段、姜片3片、醬油2大匙、酒 1大匙、淀粉、鹽、糖、味精各少許。
做法：
1、豬腰剖開(kāi)后，將白筋剔干凈放入水中，將血水?dāng)D出來(lái)后，縱橫切刀紋再切塊。加醬油、酒、淀粉、蔥段、姜片拌勻腌一下;豌豆夾去硬莖;胡蘿卜去皮切片。
2、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，先略炒豌豆夾、胡蘿卜片后盛起，再用鍋中余油快速炒散豬腰。
3、加入豌豆夾、胡蘿卜與豬腰同炒至沒(méi)有血水流出，以鹽、糖、味精調(diào)味即可。
看了上面的文章柜相信大家對(duì)于豬腰子怎么吃補(bǔ)腎這個(gè)問(wèn)題，心里已經(jīng)有了數(shù)了，應(yīng)該大體上已經(jīng)掌握了方法。俗話說(shuō)世間萬(wàn)物相生即相克，豬腰子的人也與其他一些食物相克啦，比如說(shuō)豬腰子和黃豆同時(shí)吃，就容易導(dǎo)致服用者消化不良，大家對(duì)于這些方面一定要多加注意。
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腎臟是人體眾多重要的身體器官之一，大家都知道身體不好，大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不好好保護(hù)自己的身體器官，讓它們受到了傷害，當(dāng)然就不能讓我們的身體正常運(yùn)作起來(lái)，豬腰子就具有一定的補(bǔ)腎作用，但是豬腰子對(duì)于一般血脂偏高的人來(lái)說(shuō)，還是少吃為妙。豬腰子的做法也有很多，可以燒湯，就像豬腰木耳湯之類的。當(dāng)然也可以炒菜，就像著名的爆炒豬腰啦，因人而異的。
豬腰子怎么吃補(bǔ)腎
俗話說(shuō)：“吃什么補(bǔ)什么，吃哪兒補(bǔ)哪兒?！庇行┘议L(zhǎng)給孩子吃雞腿，其實(shí)就是希望孩子以后跑得快。豬腰子就是人們常說(shuō)的豬腎，那么如果想要補(bǔ)腎是不是就要吃豬腰子呢?其實(shí)豬腰子也不一定補(bǔ)腎，還需要一定的方法加以調(diào)節(jié)。下面我就來(lái)告訴大家豬腰子怎么吃補(bǔ)腎。
豬腰剖開(kāi)，不要泡水，用清水洗干凈就好，里面的白筋也不用去掉，然后放幾顆胡椒，白色那種，閣水燉，效果更好。
如何去除豬腰的腥味?
豬腰之所以有腥味，大多是因?yàn)樨i腰內(nèi)的白筋所造成的，所以剖開(kāi)豬腰后，要仔細(xì)把白筋剔除干凈，再放入水中用力將血水?dāng)D出即可。此外，在烹調(diào)時(shí)加入姜蔥也有去腥的效果。
材料：豬腰2對(duì)、豌豆夾150克、胡蘿卜少許、蔥段 2段、姜片3片、醬油2大匙、酒 1大匙、淀粉、鹽、糖、味精各少許。
做法：
1、豬腰剖開(kāi)后，將白筋剔干凈放入水中，將血水?dāng)D出來(lái)后，縱橫切刀紋再切塊。加醬油、酒、淀粉、蔥段、姜片拌勻腌一下;豌豆夾去硬莖;胡蘿卜去皮切片。
2、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，先略炒豌豆夾、胡蘿卜片后盛起，再用鍋中余油快速炒散豬腰。
3、加入豌豆夾、胡蘿卜與豬腰同炒至沒(méi)有血水流出，以鹽、糖、味精調(diào)味即可。
看了上面的文章相信大家對(duì)于豬腰子怎么吃補(bǔ)腎這個(gè)問(wèn)題，心里已經(jīng)有了數(shù)了，應(yīng)該大體上已經(jīng)掌握了方法。俗話說(shuō)世間萬(wàn)物相生即相克，豬腰子的人也與其他一些食物相克啦，比如說(shuō)豬腰子和黃豆同時(shí)吃，就容易導(dǎo)致服用者消化不良，大家對(duì)于這些方面一定要多加注意。
腎臟對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)器官的，如果是腎臟出現(xiàn)一些問(wèn)題的話，就很可能使得自己身體內(nèi)部的一些毒素沒(méi)有辦法直接排出體外，如果是長(zhǎng)期的留在自己的體內(nèi)的話就很可能導(dǎo)致一些身體問(wèn)題出現(xiàn)，所以補(bǔ)腎是非常重要的，特別是在秋冬季節(jié)的時(shí)候更加的需要去補(bǔ)腎的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是季節(jié)交替，也是補(bǔ)腎的最佳時(shí)期的，盡量的要容易一些的方法去進(jìn)行補(bǔ)腎的。
補(bǔ)腎可以食用水產(chǎn)品 海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。
麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
辛味食物 調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動(dòng)物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。
動(dòng)物的內(nèi)臟不能總吃的,其他的像韭菜炒很多東西的補(bǔ)腎的,羊肉,蔥,
腎主納氣,肺主呼吸,腎水上滋心火使心火不過(guò),心火下注使腎水不至過(guò)寒,所以說(shuō),適當(dāng)?shù)腻憻?增強(qiáng)心肺功能,也可以增強(qiáng)腎臟
豬腰，即豬腎，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。 豬腰子營(yíng)養(yǎng)分析：豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。 豬腰子補(bǔ)充信息：新鮮豬腰有層膜，光澤潤(rùn)澤不變色。
讀了這篇文章以后相信大家對(duì)于豬腰子補(bǔ)腎已經(jīng)有了一個(gè)了解，其實(shí)豬腰子確實(shí)是具有一定補(bǔ)腎的效果的，但是一定不能夠吃太多的，如果總是去吃動(dòng)物的內(nèi)臟的話對(duì)于人們的身體一定是有危害的，所以盡量的還是要吃一些韭菜，或者是羊肉等，這些食物也是有一定的補(bǔ)腎效果的。
豬腰子補(bǔ)腎嗎?這個(gè)問(wèn)題也是很多男性朋友迫切想要知道的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)在好多男人因?yàn)楦鞣N各樣的原因使得自己的腎臟功能不是很好，所以往往這樣，他們就會(huì)想到補(bǔ)腎。也是因?yàn)檠a(bǔ)腎，所以大家第一時(shí)間就會(huì)想到吃豬腰子補(bǔ)腎，因?yàn)榇蠹叶际沁@么說(shuō)的，所以很多人想都不想就直接食用了。
豬腰子也就是豬腎，很多人喜歡吃豬腎的。而且現(xiàn)實(shí)中有關(guān)豬腎的做法還是有很多種的，每種不同的方法做出來(lái)的豬腰子的味道往往也是不一樣的?；谘a(bǔ)腎這個(gè)問(wèn)題，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)豬腰子補(bǔ)腎嗎?
豬腰子性平味甘、咸，歸腎經(jīng)，具有理腎氣，通膀胱的作用，主治腎虛所致的腰酸痛，遺精，小便不利等癥狀。
原料：豬腰、木耳、紅棗、瘦肉。
做法：
1、剖開(kāi)豬腰，去除白筋，用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊，用適量鹽抹勻，腌10分鐘后將鹽洗凈;
2、木耳用溫水泡發(fā)，去蒂，洗凈備用;
3、紅棗洗凈，拍扁去核;
4、瘦肉洗凈，切大塊，汆水撈起;
5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
連湯帶渣一起食用，補(bǔ)腎強(qiáng)腰，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)肝提神，增加乳汁。特別適合脾虛氣弱、四肢乏力人士和產(chǎn)婦食用。
吃豬腰能補(bǔ)腎這是傳統(tǒng)中醫(yī)的觀點(diǎn)，所以給人們帶來(lái)一定的誤導(dǎo)。對(duì)于很多臟腑虛弱人可能會(huì)起到一定的效果，但是并不是所有人都適合。盲目進(jìn)補(bǔ)很可能給身體帶來(lái)額外的傷害。近年來(lái)，因?yàn)榇罅窟M(jìn)補(bǔ)動(dòng)物內(nèi)臟引發(fā)的疾病案例多不勝數(shù)。常時(shí)間大量食用動(dòng)物內(nèi)臟，當(dāng)心重金屬鎘損精致使男性不育。據(jù)資料顯示豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的鎘，
其實(shí)，除了豬腰補(bǔ)腎，補(bǔ)腎可以食用水產(chǎn)品 海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。
所以，通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，細(xì)心的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，豬腰子按照原理上來(lái)說(shuō)是可以補(bǔ)腎的，但是不是對(duì)于每個(gè)人都是有效果的，而且豬腰子的做法也是很關(guān)鍵的，有的做法是起不到補(bǔ)腎作用的，所以不是說(shuō)吃豬腰子就一定可以補(bǔ)腎，希望大家謹(jǐn)記。
豬腰也是豬的腎是一種極其有營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，豬腰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分非常的豐富，其中含有氨基酸維生素和充分的蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)，具有補(bǔ)氣和治療咳嗽，肺氣腫，虛弱氣血不足的功效，同時(shí)也被現(xiàn)代人普遍的認(rèn)為是補(bǔ)充腎虛的最好食品，那么如何把豬腰子做成美味的食物，豬腰子怎樣吃補(bǔ)腎的來(lái)了解一下吧!
豬腰粥
材料
白米1杯，豬腰1個(gè)，姜絲少許，蔥花少許。
豬腰粥的制作方法
調(diào)味料(1)
料酒1大匙，蔥2根，姜2片。
調(diào)味料(2)
水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。
做法
1、白米洗凈，加水8杯煮開(kāi)，改小火煮到米粒熟軟。
2、豬腰片開(kāi)，剔除中間的臊筋，切花，另將一鍋水燒開(kāi)后加入調(diào)味料(1)，將豬腰汆燙過(guò)撈出、沖凈。
3、將豬腰放入粥內(nèi)同煮，加入姜絲和鹽、胡椒粉后熄火盛出，撒上蔥花即可食用。
想要把豬腰子做的好吃，首先方法很簡(jiǎn)單，我們可以加入豬腰子當(dāng)中花椒和姜絲，豬腰子經(jīng)過(guò)這些調(diào)料腌制以后，讓豬腰子盡快的入味，同時(shí)再搭配上自己喜歡，通過(guò)小火慢煮豬腰子怎樣吃補(bǔ)腎的方法大家學(xué)會(huì)了嗎。
豬腰子是豬身上比較值錢的東西，豬腰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。經(jīng)常我們可以在餐桌上看到這道菜，今天我們就來(lái)講講豬腰子的做法吧。感興趣的朋友也可以自己動(dòng)手做做看哦。
豬腰子怎么做好吃
麻雀腰花
主料：麻雀500克,枸杞子30克,豬腰子300克,料酒15克,大蔥15克,醋20克,鹽8克,味精2克,花椒粉2克。
做法
1. 將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈切絲;
2. 豬腰刮開(kāi)去筋膜，洗凈，切成腰花;
3. 枸杞子搗細(xì);
4. 將炒鍋放入火上燒熱，倒入植物油，加入椒末、蔥花煸香;
5. 隨即放入腰花、雀肉不斷翻動(dòng)幾下;
6. 再加入枸杞子細(xì)末、料酒、醋、食鹽、味精拌勻炒至熟即成。
香煎豬腰
原料：精選豬腰肉。
配料：白胡椒，黑胡椒，迷迭香，意大利香草葉，橄欖油，糖鹽，料酒。
做法
1、將豬腰肉切成適中大小的片狀，裝入大碗，加入橄欖油、適量糖、鹽、淀粉、兩撮黑胡椒、一撮白胡椒、少量迷迭香與香草葉，加入少量水和淀粉，拌勻，用保鮮膜封蓋，放冰箱靜止一個(gè)晚上。
2、拿出豬肉，用刀在豬肉表面割開(kāi)幾個(gè)小口。
3、在鍋內(nèi)加入橄欖油，待聞到橄欖油香味，直接倒入豬肉，再用筷子放勻。
4、大火煎至一面焦黃(不能太焦，有呈金黃色)，翻面，同上至焦黃。
5、將料酒慢慢倒在手掌上，剛好一握的分量，均勻?yàn)⒃阱亙?nèi)(重復(fù)2次)。
自古以來(lái)吃豬，就是中國(guó)人最常見(jiàn)的菜肴，而西方則善牛，在傳統(tǒng)農(nóng)耕生活里，牛是勞動(dòng)工具，是家里體力活的主要承擔(dān)者，自然不會(huì)輕易宰吃，但豬就不同了，豬的宿命就是被吃，從古至今都是如此，豬全身是寶，別說(shuō)不是，善于研究美食的人們自是下足了功夫在這豬身上了。
豬腰，補(bǔ)腎的好食材，富含蛋白質(zhì)，在人們的研究下，誕生了好幾種關(guān)于豬腰的美食做法，但在制作美食之前，還有更加重要的一步，就是洗豬腰了，豬腰帶著腥臊味，要想吃美食就一定要先過(guò)洗豬腰這一關(guān)，下面就來(lái)看看如何洗豬腰。
豬腰子怎么洗
簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，豬腰切開(kāi),把里面白色的東西處理掉,然后用水漂一段時(shí)間,去去臊味，用清水漂洗兩三次，加生姜料酒奄十分鐘即可下鍋。
詳細(xì)的：豬腰內(nèi)有臭線,如果去除不凈,炒成菜后味道就會(huì)變.首先將其去薄膜,然后剖開(kāi)去臭線,切成花或片成片,先用清水洗一遍,撈干瀝干,接著用白酒拌一下,以肉500克,酒50克的比例,邊捏擠邊攪拌,再用清水洗兩遍.
豬腰怎么去腥
去除豬腰腥臊味方法一：白酒去除法
第一步：把豬腰子立起來(lái)，順著有白色經(jīng)絡(luò)的地方切下去，將豬腰子縱向切成兩半。白色經(jīng)絡(luò)一定要全部去除并且盡量保證豬腰的完整。
經(jīng)絡(luò)不能食用，要扔掉。在小碗里倒入白酒 并用手反復(fù)捏洗豬腰子 使酒能夠迅速滲透到豬腰子里面。
特別提示：白酒加入的比例一般為一只豬腰子加一輛白酒
洗豬腰最重要的就是要去除這腥臊味，這樣豬腰的美味在烹飪中才得以體現(xiàn)，解決了洗豬腰的關(guān)鍵步驟，其他的就要看你的廚藝了，當(dāng)然這豬腰也不是容易洗的，美食都是要經(jīng)過(guò)歷練才得以問(wèn)世的不是，所以要做出美味，就要從細(xì)節(jié)出發(fā)。
在中國(guó)人的食譜當(dāng)中，很多動(dòng)物的內(nèi)臟也是不可多得的美味之一。但是大家都知道，動(dòng)物的內(nèi)臟有很大的腥臊味道，所以清洗和烹飪都要注意很多的問(wèn)題。豬腰子大家應(yīng)該并不陌生，雖然很多的家庭并不會(huì)親手制作豬腰子，但是也會(huì)到飯店當(dāng)中進(jìn)行食用。那么，大家知道燉豬腰子的做法嗎？
豬腰1只、娃娃菜1把、木耳(水1朵、萵筍1節(jié)、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、高湯（雞湯）水適量、胡椒粉適量
清燉豬腰子的做法
編輯
1、豬腰子豎切成3-4MM的薄片，浸泡在清水當(dāng)中，中途換幾次水，至水清澈即可
2、雞湯大半碗，入木耳，筍燉開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火
3、豬腰子瀝干，入滾燙的開(kāi)水燙兩次，第二次燙成這樣就可以了
4、湯里入娃娃菜，蔥，姜，調(diào)一點(diǎn)胡椒粉，湯開(kāi)后，入燙好的豬腰子，鍋開(kāi)后略調(diào)料酒，鹽，放點(diǎn)蒜泥（如果是青蒜葉子最好）即可
豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
椒鹽豬腰
材料：豬腰一副，小蔥50克，姜片10片，黃酒50ml，白糖20克，適量的椒鹽。
做法：
1．先將豬腰外面的膜剝?nèi)?，保留腰臊，在兩面切兩刀（約0.5公分深）洗凈備用。
2．將洗凈的蔥卷面節(jié)放在鍋底，放上豬腰，加入姜片、黃酒、白糖，加入大約800ml的水開(kāi)始燜煮。
3．水沸后轉(zhuǎn)入中火開(kāi)鍋煮，一邊煮一邊用筷子將鍋內(nèi)的蔥節(jié)刷洗豬腰上的血水。
4．約煮30分鐘取出放涼，最好放入冰箱60分鐘以上。
5．食用時(shí)取出切成薄片粘椒吃即可。
處理方法是將中間的白筋剔除干凈，切成花刀，放入料酒內(nèi)浸泡半小時(shí)，用開(kāi)水過(guò)一下，用自來(lái)水沖洗干凈既可。
首先，選腰子時(shí)，要看其顏色：新鮮的腰子柔潤(rùn)光澤，有彈性，呈淺紅色；不新鮮的腰子顏色發(fā)青，被水泡過(guò)后變?yōu)榘咨?，質(zhì)地松軟，膨脹無(wú)彈性，并散發(fā)出一股異味。其次看它的表面有沒(méi)有血點(diǎn)，若有，則不正常。最后還有注意，看它是否比一般的豬腰厚大一些，若是又厚又大，則要仔細(xì)觀察是否屬于腎紅腫的豬腰子。其檢查方法是：將豬腰用刀切開(kāi)，看髓質(zhì)（紅色組織與白色筋絲之間）和皮質(zhì)是否模糊不清，若是，則是不正常的，不要購(gòu)買。
大家對(duì)于豬腰子應(yīng)該是有所耳聞的吧，尤其是一些需要補(bǔ)腎的人，豬腰子可算是補(bǔ)腎神品了，豬腰子的基本作用就是補(bǔ)腎了。豬腰子的吃法有很多，可以配湯燒湯吃，香氣撲鼻;當(dāng)然也可以做炒菜吃，就像那道鼎鼎有名的爆炒豬腰，吃起來(lái)那滋味真是久久不能忘記啊。豬腰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
對(duì)于豬腰子，很多人會(huì)覺(jué)得它是一道營(yíng)養(yǎng)美食，但是大多數(shù)人卻不愿意去做它。那就是因?yàn)樨i腰子有臊味，讓人聞著難受。那么接下來(lái)我就告訴大家豬腰子怎么處理才會(huì)沒(méi)有臊味，讓大家不再對(duì)著美食束手無(wú)策。下面請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
豬腰子的處理方法：
先將豬腰子表面的白膜撕去，一般買回的都已經(jīng)收拾干凈了，將豬腰子一剖兩開(kāi)，你會(huì)看見(jiàn)腰子中心有白色的筋膜，取快刀，左手捻起筋膜部位，右手輕快地將其片掉，腰子里面白色的筋膜要完全片干凈，那是臊味的根源，片干凈后到水底下反復(fù)沖洗，淋點(diǎn)白醋揉抓幾下，再次沖洗干凈，濾干水就準(zhǔn)備料理吧!
溜腰片的材料：
處理好的腰子一對(duì)、香蒜 3-5根、剁辣椒 一大勺
溜腰片的調(diào)料：
油、鹽適量、生抽一大勺、蠔油、雞精少許
溜腰片的做法：
1、將處理好的腰子斜片成大片，淋生抽拌勻備用，香蒜切斜段，梗子和葉子分開(kāi)放;
2、坐鍋燒油，下腰片滑炒散開(kāi)，變色迅速撈出;
3、余油開(kāi)大火，倒入剁辣椒和香蒜梗子炒香，適量調(diào)鹽，跟著加入滑好的腰片和香蒜葉子翻勻，淋蠔油撒雞精起鍋即可。
看了上面的文章相信大家對(duì)于豬腰子怎么處理這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該都已經(jīng)知道了，心里肯定已經(jīng)有了數(shù)。對(duì)于豬腰子，也不是所有人都可以肆無(wú)忌憚的品嘗，對(duì)于一些高血脂的患者應(yīng)該注意飲食，豬腰子再好吃也要注意自己的身體啊。相信大家看了這篇文章以后，一定不會(huì)再擔(dān)心豬腰子的臊味了。
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