野葛菜的功效
養(yǎng)生的功效。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“野葛菜的功效”，希望能對您有所幫助，請收藏。
野葛菜其實嚴(yán)格來說也是一種野菜，像野葛菜這樣的野菜到處都是，這就間接說明了我們中國的地大物博，人杰地靈。但是要說野葛菜的功效有哪些的時候，很多人都是很惶恐的，因為這點對于大多數(shù)人都是不知道的。野葛菜除了是種野菜之外，它還是一種食物，它的做法還不少。
要想全面的了解野葛菜的功效，那么我們最先要做的一步就是了解野葛菜，只有了解了野葛菜，才能很好的知道野葛菜的功效。其實野葛菜除了上面介紹的以外，還有一些藥理方面的作用。下面就來詳細(xì)談?wù)勔案鸩说墓πА?/p>
野葛菜是一種不可人工種植的野菜，又名：塘葛菜、江剪刀草、野油菜、焊菜。它生長在山野間，喜水溝邊生長，嫩葉可食用，一年中都可采摘。
本品為十字花科植物焊菜和無瓣焊菜的全草。焊菜全草淡綠色，長15至30厘米，根較長，表面淡黃色，有不規(guī)則皺紋及須根，質(zhì)脆，斷面黃白色，木部黃色。莖分枝或單一，淡綠色有時帶紫色，葉多卷曲、破碎或脫落，完整者長圓形，羽狀分裂?；ㄐ。嗥S綠色。
無瓣焊菜，全草淡綠色，根較細(xì)莖圓柱形，有要枝。葉片皺縮破碎，完整者卵形。
塘葛菜補充信息：
炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)，搶水洗凈，工段，干燥，炮制后貯干燥容器內(nèi)密閉，置通風(fēng)干燥處，防霉。
塘葛菜適合人群：
一般人群都可食用。
塘葛菜食療作用：
本品味味辛、苦，性平。歸肺，肝經(jīng)。
本品功效解表，社痰，利濕，活血。解毒。主治感冒發(fā)熱，麻疹不透，咽喉腫痛，咳嗽痰喘，風(fēng)濕痹痛，食少，腹痛，黃疸，水腫，淋癥，經(jīng)閉，跌打損傷，疔瘡癰腫，漆瘡，湯火傷。
塘葛菜食物相克：
本品不能與黃荊葉同用，同用則使人肢體麻木。
塘葛菜做法指導(dǎo)：
1.治感冒發(fā)熱。焊菜15克，桑葉9克，菊花15克，水煎服。
2.治熱咳。野油菜45克，煎水服。
3.治頭目眩暈，野油菜(嫩的)切碎調(diào)雞蛋，用油炒食。
4.治鼻竇炎。鮮焊菜適量，和雄黃少許搗爛，塞鼻腔內(nèi)。
由此可見，野葛菜的功效還是非常多的，多得有時候自己都數(shù)不過來。野葛菜還有一定的食療作用，也就是說，大家其實以后可以學(xué)些做野葛菜的方法，回來自己動手做著試試，因為無論怎么講，野葛菜的功效都是很強大的，而且野葛菜的味道也不賴。
Ys630.com相關(guān)知識
湯是很多人喜愛喝的，湯的種類比較多，在對湯選擇的時候，也是需要對湯進(jìn)行很好的了解，這樣在喝的時候，對自身健康也是有著很好的保護(hù)，不同的湯含有的營養(yǎng)元素也是不同的，所以制作湯的時候，食材選擇是很主要，那野葛菜生魚湯是不錯之選，這樣的湯味道獨特，含有的營養(yǎng)元素也是比較豐富。
很多人對野葛菜生魚湯并不是很了解，這樣在湯在喝的時候，都是可以放心進(jìn)行，它在對人體健康上，沒有任何的損害，同時這類湯含有的蛋白質(zhì)、氨基酸也是比較多。
野葛菜生魚湯：
材料：野葛菜一兩、龍王杏五錢、北杏仁叁錢、海底椰三錢、陳皮半錢、紅棗四粒、鮮活生魚一條(約十二兩)、食鹽適量。
材料功效
野葛菜清熱解毒，消炎利咽。龍王杏、北杏仁、海底椰滋陰潤肺，化痰止咳。陳皮、紅棗理氣健脾，養(yǎng)胃化濕。生魚滋養(yǎng)活血，養(yǎng)心寧神。食鹽調(diào)和味道，補充礦物質(zhì)。
做法
(1) 野葛菜連根洗凈;生魚劏好，去鱗、內(nèi)臟，洗凈;豬骨洗凈
(2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，撇去浮沫，用文火煲三小時，用鹽調(diào)味。
功效
功用解說：清熱利肺、生津潤喉、化痰止咳、養(yǎng)陰固腎。
主治：咽喉乾渴、聲音痧啞、痰多咳嗽、煙酒過多。
附注
(1) 野葛菜有清燥、下火、除煩的功效。
(2) 有人不除生魚膽而食之，認(rèn)為較有營養(yǎng)，但生魚吃下的污物均積存在胃中，故去魚膽再煲湯食之更安全。
以上就是對野葛菜生魚湯做法詳細(xì)介紹，在制作這類湯的時候，完全可以按照所以方法進(jìn)行，這樣使得野葛菜生魚湯在味道上非常不錯，而且長期選擇這樣的湯，在對人體各方面上，也是沒有任何損害的，對它都是可以放心選擇。
在自然界生長著各種植物，有些植物是野菜能拿來食用，野葛菜是沒有經(jīng)過人工培育的，會在春天自己長出來，口感鮮嫩，顏色碧綠，不僅涼拌，還能做湯，野葛菜的營養(yǎng)價值極高，具有解毒祛毒化，除濕氣，治療痰濕體質(zhì)的功效，還可以補充胡蘿卜素和煙酸。
野葛菜的作用與功效
1、補充營養(yǎng)
野葛菜雖然是一種野生植物，但它營養(yǎng)價值卻特別高，不得含有大量碳水化合物和一些天然多糖，還含有多種對人體有益的氨基酸與礦物質(zhì)，除此以外，胡蘿卜素和煙酸，以及膽堿等微量成分，也是這種植物中最重要的存在，平時人們食用野葛菜能吸收豐富的營養(yǎng)也能促進(jìn)身體代謝，增強身體素質(zhì)。
2、清熱解毒解表化濕
野葛菜入藥以后能清熱解毒，也能解表化濕，平時人們出現(xiàn)感冒發(fā)熱以后，可以直接用它進(jìn)行治療，治療時需要準(zhǔn)備野葛菜十五克，桑葉九克，菊花十五克，把它們放在一起加清水煎制，煎好以后服用藥液，二到三次以后就能退燒，感冒癥狀也能明顯好轉(zhuǎn)。
3、利水祛濕
野葛菜入藥以后還有明顯的利水功效，平時人們出現(xiàn)水腫與黃疸以及淋病時，也可以用野葛菜進(jìn)行治療，治療時可以把野葛菜切碎以后加清水煎制，煎好以后取出過濾，服用藥液就可以，這種方法對人類的咽喉腫痛與咳嗽氣喘等癥也有一定的治療作用。
4、消腫止痛
野葛菜能通絡(luò)活血也能消腫止痛，平時人們出現(xiàn)跌打損傷和關(guān)節(jié)腫痛時，可以直接把新鮮的野葛菜研碎以后制成泥狀，然后直接外敷在腫痛的部位上，每天換藥一次，就能讓腫痛很快消退，另外人們出現(xiàn)燙傷或者疔瘡時，也能直接外用野葛菜，既能預(yù)防傷處感染就能消炎止痛效果特別好。
野葛根是很多人不陌生的，它對身體幫助比較大，而且野葛根在吃法上也是比較多，常見就是涼拌野葛根，這樣制作方式簡便，同時能夠很好保留野葛根的營養(yǎng)元素，吃的時候?qū)ι眢w幫助比較大，不過很多人對野葛根的功效與作用都不是很清楚，下面就詳細(xì)的介紹下它。
野葛根的功效與作用：
保護(hù)肝臟
提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積，促進(jìn)新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷
預(yù)防心血管疾病
對高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌缺血狀態(tài)，防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
預(yù)防腦血管疾病
對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態(tài)，防治腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾病。
豐胸
野葛根可以使胸部逐漸漲大，在彈性限度內(nèi)最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發(fā)育、豐滿，但又不使身材肥胖，相反有消耗身體多余脂肪提升至胸部的作用，而且小葉增生可以得到改善。
美容養(yǎng)顏
野葛根調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)顏抗衰，滋潤肌膚，堅持還可以使原先的黃褐斑減退、消失、青春痘明顯消退。
緩解月經(jīng)不調(diào)
適當(dāng)補充野葛根還可以是女性月經(jīng)不調(diào)得到改善，女性裝環(huán)后的月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象得到明顯改善，白帶變的很清透，婦女哺乳后乳房萎縮可以恢復(fù)適當(dāng)豐滿挺拔。
改善睡眠和情緒
適當(dāng)補充野葛根，失眠的狀況可以得到特別明顯地改善。野葛根對心情煩躁，心悸，潮熱癥狀明顯改善。
在對野葛根的功效與作用認(rèn)識后，吃野葛根的時候，都是可以放心進(jìn)行，這樣食物可以長期選擇，但是要注意吃的過程中，如果感覺到身體不舒服，對它也是要停止吃的，這點在吃野葛根的時候都是要進(jìn)行注意的。
關(guān)于野葛根的吃法很多，野葛根可以制作成各種美味，不少女性還知道野葛根可以起到一定的豐胸作用，這樣的豐胸有無效果呢?下面小編將詳細(xì)的為你介紹一下野葛根的吃法，以及野葛根是否能豐胸。
野葛根怎么吃
野葛根是一種比較古老的食物，很早以前人們就將這些深山里的植物利用起來食用，做法一直流傳至今。
野葛根，作為一種野生的山菜，具有很好的作用和功效。因此也被很多人采摘到餐桌上食用，但是，野葛根的做法卻考量著一個人的廚藝。那么，野葛根怎么吃呢?
1、桂花葛粉羹：桂花糖5克，葛根50克。先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加人桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
2、葛根粉粥：葛根粉半斤，粟米300克，將粟米用清水浸泡一晚，第二天備用。與葛根粉拌勻，放在電飯鍋中像煮飯一樣煮熟即可。主治一些心血管疾病。
3、葛粉飯：葛粉200克，梁粟米飯500克。先用滾開水將飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆鼓汁水適量，在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯具有清心醒脾，促進(jìn)智力的作用。適用于狂癥，心神恍惚，言語失常，記憶衰退等病癥。
4、葛粉豬胰湯：葛粉50克，豬胰半具。將豬胰洗凈切薄片，煎水，待豬胰熟后，加人葛粉調(diào)勻，酌加五味調(diào)料，即可食用。此湯鮮香適口，具有生津止渴，降糖的功效，適用于治療，消渴，多尿等病癥。
以上就是野葛根的幾種吃法，其實，野葛根的吃法有很多種，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。想必精于廚藝的主婦們，肯定會做出一道用野葛根做成的好飯食。生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛哦。
野葛根真的可以豐胸嗎
一個姣好的身材也是一個女人的資本，現(xiàn)在女性在追求瘦的同時，還追求有完美的胸型，因此不少人為自己的胸型過小而苦惱。
既然，美麗是女人一生的事業(yè)，那么，很多女人都在為這一生的事業(yè)添磚加瓦。最終，女人們都在默默的比較，誰的樓房建的更好。今天，我們就探討一下野葛根可以豐胸嗎?
野葛根豐胸原理
乳房是由乳腺和脂肪組成，其中脂肪占90%。胸部扁平主要是因為乳腺發(fā)育不良，胸部脂肪缺乏;而產(chǎn)后乳房下垂則是因為哺乳，導(dǎo)致乳房部位的脂肪丟失，乳房皮膚松弛。
采用野葛根精制提煉而成的泰國圣荷豐胸產(chǎn)品，對胸部扁平、改善產(chǎn)后乳房下垂的機理主要是以下幾方面：
1.促使乳腺以及腺泡發(fā)育增大：野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，促使其重新發(fā)育增大。
2.促使脂肪在胸部堆積：異黃酮能模擬雌激素，對體內(nèi)的脂肪進(jìn)行導(dǎo)向，既將身上其他部位的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部。
3.恢復(fù)乳房部位皮膚的彈性：野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用。還可以促進(jìn)起著支持和塑型作用的乳房周圍的基底細(xì)胞增長，從而促進(jìn)脂肪組織及韌帶的再次發(fā)育，讓胸部更緊致有彈性。
通過以上，我們可以看出，野葛根的確具有一定的豐胸作用。
所以說，愛美的女人們，在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮案鸶氖秤谩５牵参镞^猶不及，在食用的同時，一定要注意不要過量食用，這樣非但不可以起到作用，反而會有一些副作用的產(chǎn)生。
結(jié)語：不管野葛根是否真的能豐胸，平時食用一些對身體還是非常有好處的，因此大家不妨按照上面所介紹的方面烹飪幾道野葛根佳肴給自己的家人，但是愛美女性豐胸的同時，不要食用過量。
延伸閱讀：
雞毛菜橄欖菜龍須菜獨行菜薇菜芽苗菜葛根是比較常見的一種中藥，野生的葛根營養(yǎng)功效相對會更好一些，可以把野生的葛根，通過加工磨成粉末，平時可以沖水喝，也可以加入其它的食材使來食用，營養(yǎng)價值比較高，對于女性來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫拿廊葚S胸的作用，能夠促進(jìn)胸部的發(fā)育，另外對于心血管健康，也有很好的益處。
1、美容豐胸
痘痘是女性美麗的天敵，外敷葛根粉可緩解痘痘增生。每日取葛粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無顆粒體狀，取少量敷，約10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。 葛根粉的作用在于能夠促進(jìn)乳腺二次發(fā)育，引導(dǎo)脂肪向胸部聚攏。葛根最主要的成分是異黃酮，異黃酮能夠有效的引導(dǎo)身體其他部位的脂肪向胸部聚集，從而達(dá)到豐胸的目的。
2、降血壓
最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根在進(jìn)入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。
3、利尿醒酒
飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可在胃部形成一層保護(hù)膜，可避免空腹飲酒或暴飲酒對人體傷害；并可排毒。 治胸膈煩熱發(fā)狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。
4、預(yù)防心臟病
葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。
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