蜂蜜加陳醋的作用
蜂蜜養(yǎng)生的詞語。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蜂蜜加陳醋的作用”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
蜂蜜和陳醋這兩樣?xùn)|西在我們的生活飲食里面是很常見的食材，這兩樣?xùn)|西對于我們身體的好處也是有很多的。蜂蜜可以幫助清除我們身體中的一些毒素，可以讓人的皮膚更加的有彈性。而陳醋可以幫助人們的腸胃消化更加的好，增加小腸的蠕動，對于身體的內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)也是很不錯的。
蜂蜜加上陳醋的話，會有一些什么樣的好作用呢。利用蜂蜜加上陳醋的，是很多人在生活中常常用到的方法，這樣的方法對于身體是很有幫助的，大家不妨看看。www.cndadi.net
蜂蜜加醋,蜂蜜加醋的作用
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4 (蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5 (蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
蜂蜜加醋,蜂蜜加醋的作用
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6 (蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
上面就是向大家介紹了關(guān)于蜂蜜加陳醋的作用，相信大家看完之后對于這方面的知識會更加的了解。這樣配合的作用對于皮膚的好處無疑是有很多的，只要大家懂得怎樣去利用好這兩種食材的話，對自己的幫助是有很多的，可以嘗試一下看看效果如何。
Ys630.com相關(guān)知識
提起老陳醋和蜂蜜大家都不陌生，不管是陳醋還是蜂蜜對于人體來說，作用都是非常大的，老陳醋不僅可以當(dāng)做調(diào)味品，而且如果將老陳醋和蜂蜜加在一起的話，不僅對人身體具有調(diào)節(jié)的作用，而且還具有美容養(yǎng)顏的功效，而且還具有減肥的作用，還能改善人體的新陳代謝，促進腸胃的蠕動。
蜂蜜加陳醋的功效與作用
1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
2、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
3、不僅可以減肥，還可以治療關(guān)節(jié)炎。
4、減少皺紋，緊縮面部皮膚。
5、能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
6、還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的功效。
7、對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制。
8、使皮膚光潔、細嫩。
醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。蜂蜜性和，含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，并能加快燃燒體內(nèi)很難消耗而積累下來的多余脂肪。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，其中的優(yōu)質(zhì)糖分進入血液中通過轉(zhuǎn)化為能量緩解饑餓感。
陳醋加蜂蜜的做法
蜂蜜和醋各1-2湯匙，醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒有固定，由于醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說很不好，有股很刺鼻的味道，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
不少健身狂們，對于健身有著一種非?？膳碌膱?zhí)著，對于自己的飲食也是非常的苛刻，其中就有一項是空腹喝蜂蜜加陳醋，據(jù)說能夠使得肌肉變軟有彈性，很多人對此感到有些疑惑，喝蜂蜜加陳醋是否真的能夠使得肌肉有彈性，空腹喝蜂蜜加陳醋會不會對身體造成傷害呢?
只要胃不難受是可以空腹喝蜂蜜水的，但是要根據(jù)個人的情況，濃度不要太濃。而陳醋最好是不要隨便空腹喝的，因為胃在正常情況下就有胃酸，進食后胃酸分泌消化食物，不用過度的喝酸堿的液體，避免破壞胃內(nèi)正常的酸堿環(huán)境。只要一日三餐正常飲食，飲食有節(jié)起居有常就會健康的!
蜂蜜少量服用養(yǎng)胃，陳醋服多傷胃，搭配起來沒聽說過有好處。 蜂蜜有調(diào)理腸胃，促進腸道吸收，長久食用能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。 注意;只是有功效，不是療效。陳醋本身含酸性，少量長期服用的確有軟化血管的功效，不是療效， 但因其中的酸性會和蜂蜜產(chǎn)生化學(xué)反映，所以搭配起來有可能會拉肚子。晚上臨睡前，或是早上空腹時，喝上一杯蜂蜜水，即潤腸有美容。注意：不要用開水，沖蜂蜜，那樣做會破壞營養(yǎng)的，用溫水就可以了。 蜂蜜沒用副作用，反爾有很多益處：1)治各種便秘; 2)治療胃及十二指腸胃潰瘍; 3)治療痢疾; 4)治療鼻竇炎及鼻咽; 5)治療呼吸疾病; 6)治療咳喘、哮喘; 7)鎮(zhèn)靜安神; 8)彌補兒童礦物質(zhì)的缺乏; 9)有美容的功效。
陳醋跟蜂蜜的搭配很怪異，蜂蜜在空腹的狀態(tài)下喝會對身體造成影響，相反還能夠給人體提供營養(yǎng)，但是陳醋就不行了，陳醋的成份是酸性的醋酸，沒有養(yǎng)份不說，還會刺激胃，讓胃分泌胃液，傷害到胃粘膜，所以最好還是只喝蜂蜜比較好。
蜂蜜加花粉有增強免疫力的作用，里面的營養(yǎng)物質(zhì)具有提高巨噬細胞吞噬能力的效果，所以說有一定的防癌抗癌的效果，在抗衰老方面作用也是不錯的，能夠清除身體的自由基，有美容養(yǎng)顏的功效，在保護心血管健康方面也能發(fā)揮很好的作用，下面我們就來了解一下蜂蜜加花粉的作用有哪些?
蜂蜜加花粉的作用
成分：營養(yǎng)豐富茶花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)及多種活性物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)和氨基酸的含量是雞蛋、牛奶的幾倍，脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，維生素尤其是B族維生素含量遠遠高于其他花粉，另外茶花粉中還含有多種活性物質(zhì)及礦物質(zhì)如銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等成分。
功效：增強免疫茶花粉能增強機體免疫力得益于其富含的花粉多糖能激活巨噬細胞并能提高巨噬細胞的吞噬能力，同時茶花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖，另外茶花粉中富含的維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)(鐵、鋅、硒、鈣)及活性物質(zhì)等成分協(xié)同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。
功效：延緩衰老茶花粉在延緩衰老方面也是極為顯著的，源于茶花粉中富含的黃酮類化合物能有效清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細胞色素的沉積，同時茶花粉中富含的活性物質(zhì)能增強體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性并能促進超氧化物歧化酶的合成，另外茶花粉中富含的維生素也有抗氧化作用并能改善細胞的新陳代謝。
功效：保護血管茶花粉可以有效的預(yù)防心血管疾病并能降脂降壓，源于茶花粉中富含的黃酮類化合物有助于清除血管壁上脂肪的沉積并能有效的軟化和擴張血管，同時茶花粉中富含的維生素尤其是維生素E能增強血管的通透性并能降低血管的脆性，另外茶花粉中富含的礦物質(zhì)能清除血管內(nèi)壁的積存物并能恢復(fù)血管的彈性。
功效：調(diào)節(jié)腸胃茶花粉能調(diào)節(jié)腸胃功能得益于其富含的維生素及膳食纖維，其中維生素尤其是B族維生素能增強胃腸消化功能并能促進胃腸蠕動，而膳食纖維對對促進胃腸的消化功能和排泄功能有著舉足輕重的作用，另外茶花粉中還含有多種生物活性物質(zhì)如酶類等，這些活性物質(zhì)在調(diào)節(jié)腸胃功能方面也有積極的促進作用。
功效：排毒養(yǎng)顏茶花粉能排毒養(yǎng)顏源于茶花粉中富含的膳食纖維、維生素及活性物質(zhì)能幫助胃腸排出體內(nèi)的毒素，同時茶花粉中富含的黃酮類化合物、生物活性物質(zhì)等成分能有效清除體內(nèi)的自由基并能抑制細胞色素的沉積，另外茶花粉中富含的維生素、氨基酸等成分能促進細胞新陳代謝并能促進表皮細胞的修復(fù)和更新。
食用方法
溫水沖服茶花粉最簡單的吃法是直接用溫水沖服，每天早晚各服用一次即可(溫度超過60℃會導(dǎo)致茶花粉中的活性物質(zhì)失去活性)，也可以搭配蜂蜜、牛奶等一起食用，同時有些花粉商家為了方便消費者服用已經(jīng)將茶花粉制成了膠囊或片劑，對于這種茶花粉服用起來更為簡單，可以直接像服用藥物那樣用溫水送服。
禁忌內(nèi)容
謹防過敏茶花粉中含有一定量的致過敏物質(zhì)，部分對花粉過敏的人食用后可能會發(fā)生過敏反應(yīng)，因此食用茶花粉時一定要謹防過量(服用前最好先做一下過敏測試)，同時茶花粉中含有大量的核酸，痛風(fēng)患者及尿酸過高人群食用后可能會加重病情，另外茶花粉的服用量也要控制好，長期過量服用對健康也極為不利。
蜂蜜是一種可以用來美容以及豐胸的食材，它對于女性朋友來說，是一種非常好的食材?？墒牵幸恍┡笥褧J為蜂蜜加蛋清的功效更加強大，這是因為蛋清同樣也是具備美白肌膚的作用，它們兩者加在一起，可以更好的使皮膚變的光滑和減少臉部皺紋的產(chǎn)生，美白的人們可以嘗試一下哦。
對于蜂蜜加蛋清這種食用方法，我們在生活中是比較少見的，其實它的買白效果是比較好的，對于女性想要保持自己的肌膚是非常有幫助的，大家不妨改變一下自己的胃口去嘗試一下。
第一類功效使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜 水) 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2?3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜 醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜 雞蛋 橄欖油) 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。
第二類功效減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜 蘋果 乳脂) 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜 雞蛋清) 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
第三類功效去斑 蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜 甘油 水 面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。 功效可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
第四類功效保濕 蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜 奶粉 雞蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。 功效對皮膚干燥有明顯效果。
對于文章介紹的蜂蜜加蛋清的功效，我們希望大家可以在平時試用一下。隨著現(xiàn)在很多女性朋友的生活壓力和熬夜的情況，所以女性的肌膚變的越來越差，容易出現(xiàn)色斑以及皺紋等情況，我們就應(yīng)該要去尋找一些治療色斑和皺紋的方法。
陳醋在中國來說已經(jīng)擁有了很久遠的歷史，從很多年前我們就知道在做菜時加入陳醋，讓食物的味道更加鮮美。而且人們還有自己釀造陳醋的一套程序和辦法。曾經(jīng)在"舌尖上的中國"就為大家介紹過醬油的釀制辦法和過程，這些都是祖輩們傳下來的，歷經(jīng)千年的文化，依然在源源不斷的流淌著。
說道陳醋的作用，很多家庭中的主婦對此應(yīng)該很明白，在很多的菜肴中我們都會放醋，為了提味和去除一些難聞的味道。除此以外，我們在吃餃子的時候也會沾上一點醋，使得餃子的味道更加好吃。
烹調(diào)菜肴時加點醋，不僅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，還能保護其中的營養(yǎng)素。但是正在服用某些藥物如：磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發(fā)汗的中藥的人不宜食醋。
巧用醋清腸排毒
預(yù)防和治療腸炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收斂的作用，不僅可以抑制細菌繁殖，甚至能殺死食物里的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環(huán)境，并將其殺死，酸性環(huán)境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。老醋花生美味不長胖
花生配醋，不但口味好，而且有增進食欲、促進消化、殺菌等功效?；ㄉm然被稱為"長生果"，但畢竟脂類含量高、熱量大，而醋中所含的有機酸恰好是解膩又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃后一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利。
醋不宜大量飲用，尤其是患有胃潰瘍，且胃酸分泌過多的病人，更要避免食醋。因為過量食醋，會使胃環(huán)境中的酸性加強，對胃黏膜造成損傷。吃羊肉時也不宜食醋，否則會削弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。
由于醋為酸性物質(zhì)，在服用紅霉素、磺胺類等西藥時須忌食醋，磺胺類藥物在酸性條件下容易形成結(jié)晶，故服用此類藥物時更要特別注意。因醋有收斂之性質(zhì)，在服用"解表發(fā)汗"的中藥制劑：如復(fù)方銀翹片、藿香正氣片、羚翹感冒片、桑菊感冒沖劑、感冒清熱沖劑時，不宜吃醋。有些人將醋當(dāng)成治病的"萬能藥"，是錯誤的觀念，過度吃醋也有可能會破壞人體酸堿平衡?？傊?物無美惡，過則為災(zāi)"。
雖然醋是一種常見的調(diào)料，也能幫助我們促進胃消化，但是有些人不適宜吃太多的醋，不然多吃醋反而會造成身體的不適。因此我們在使用任何調(diào)味料的時候，都需要在一個度的范圍內(nèi)使用，否則用多了也會有不好的情況出現(xiàn)。
現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)生，很多的養(yǎng)生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎?，F(xiàn)在很多的茶類都被發(fā)明出來，很多的材料相結(jié)合的話是會有大于本身的功效，所以人們多是選擇這種形式的養(yǎng)生。但是大家都知道具體的功效嗎?讓小編來給大家介紹下生姜加蜂蜜泡茶的功效吧。
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一種飲品，有驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)、暖胃、瘦身的作用。
做法
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時;
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼后即成菊花姜蜜，可以根據(jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜和生姜本身就是對人的健康和有好處的東西，但是兩個加起來的功效會加倍，有需要的朋友可以選擇這種喝法。生姜加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的兩倍。多喝蜂蜜水還能幫助通便，還能清熱，正是現(xiàn)在夏季所必要的。
苦瓜汁加蜂蜜是以前沒有過的做法，很多人都有新奇的想法，想往苦瓜汁里加蜂蜜，一苦一甜，這種做法是一個大膽的嘗試，不知道做來的苦瓜汁口味如何，同時也不知道苦瓜汁加蜂蜜有什么作用，越來越多的對此產(chǎn)生了很大的疑問和興趣，下面我就為了解決大家的疑慮，一起來了解一下苦瓜汁加蜂蜜的作用吧，希望能夠滿足大家的好奇心。
1.苦瓜汁加蜂蜜具有改善改善睡眠的作用，蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能夠滋補神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到促進睡眠的作用?？喙现兴械臓I養(yǎng)價值非常的高，其中維生素 C的含量在瓜果蔬菜中名列前茅，除此之外還含有大量的其他人體正常運轉(zhuǎn)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)方面稱，苦瓜苦寒，服用之后能夠很好的清熱解乏，對于明目壯陽的功效也不錯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，苦瓜服用之后能夠很好的抗菌消炎，并且提高身體的免疫力，對于防治高血壓、糖尿病還有癌癥都具有非常不錯的效果。
2.苦瓜中含有類似胰島素以的物質(zhì)，并且苦瓜甙的物質(zhì)含量也很多，這些物質(zhì)都具有很好的降低血壓以及清心去燥的效果。服用生苦瓜能夠很好的平復(fù)煩躁的心情，對于各種上火的癥狀也能夠很好的消除。
3.另外，苦瓜汁加蜂蜜中還含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠很好的保護細胞膜，預(yù)防體內(nèi)動脈粥樣硬化出線;維生素A的含量也不少，這些都能夠很好的清除體內(nèi)多余的自由基，延緩衰老，令肌膚保持年輕化?？喙现羞€含有款物質(zhì)，長期服用生苦瓜能夠很好的令機體保持活力，促進體內(nèi)新陳代謝加快，起到去除青春都有以及美容養(yǎng)顏的效果。
以上內(nèi)容為我們介紹了苦瓜汁加蜂蜜的作用，相信大家對這些內(nèi)容都已經(jīng)有了一個更為清晰的認識，苦瓜汁的吃法做法有很多，如果你也是一個美食愛好者，不妨就做一做苦瓜加蜂蜜吧，心動不如行動，趕快去嘗試一翻吧。
蘋果醋是一種年輕女孩子都喜歡喝的飲品。因為蘋果醋當(dāng)中既有醋的酸味，又帶有蘋果的清甜，不僅口感很好，而且還可以減肥，所以很多人都喜歡喝蘋果醋。由于蘋果醋是酸甜口味的，為了中和這種酸味，很多女孩子還會同時喝一些蜂蜜。那么，蜂蜜加蘋果醋的作用到底都有哪些呢?
一、蜂蜜加蘋果醋的作用
1、減肥
蜂蜜中有大量的維他命，可以補充體身能量，減少人們對正餐的攝入，而蘋果醋則一種可以調(diào)理腸胃，促進消化和加快大便排出的特色飲品，因此兩者一起食用時，可以起到不錯的減肥作用。
2、美容美白
蜂蜜本身就是滋養(yǎng)肌膚的佳品，而蘋果醋中也有大量的維生素，能起到美白和殺菌的重要功效，同時也能清除皮膚的老化角質(zhì)，為皮膚補水，因此經(jīng)常把蘋果醋和蜂蜜一起食用，能讓人們的肌變得水嫩細滑，起到出色的美容功效。
3、預(yù)防和治部關(guān)節(jié)炎
因為這兩種食物都含有大量的殺菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除關(guān)節(jié)和人類血管中的多種毒素，另外蘋果醋中的果膠還能加快毒素向體外的排泄，它們所含有的鉀更能起到營養(yǎng)細胞的平衡鈉含量的作用。因此人們食用蘋果醋和蜂蜜不但能治療和預(yù)防關(guān)節(jié)炎，就是對高血脂和高血壓等心血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。
二、喝蘋果醋的好處
1、蘋果醋能夠保持心肌的能量代謝
對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護作用,醋酸可以促進胃液分泌,增進食欲,并且可以促進對其他食物中鈣的吸收。 纈氨酸可促進傷口愈合,改善肝功能。
2、蘋果醋能提高機體免疫力
蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣,增強鈣質(zhì)的吸收,讓身體更加強壯起來。蘋果醋中還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。
3、上班族喝果醋可以消除疲勞
對于上班族來說,蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說,果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同,有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢,有利于清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。
蜂蜜加面粉可以制作美白的面膜，因為蜂蜜加了面粉之后更容易固定在臉上，同時在生活當(dāng)中，自己也可以動手制作各種美白護膚面膜，例如黃瓜面膜，白芷面膜牛奶蜂蜜面膜等。
1、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
3、牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。
4、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
5、豆腐蜂蜜面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈，皮膚白而透明。
6、酸奶蜂蜜面膜：酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
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