如何做玉米面餅子
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餅是很多北方人都喜歡吃的一種面食,因為餅的種類有很多,但是主要的制作材料都是由面粉組成的,所以對于人體的能量補充是有很好的作用的。今天要和大家說的就是關(guān)于玉米面餅子,就是這個餅子里面是加上了玉米這個材料在里面的,所以口感和味道都是很不錯的。
一般來說制作這個玉米面餅子的材料是有玉米面制作的,可能很多南方人并沒有聽說過這個玉米面,但是在北方來說是一種很常見的主食,對于北方人的影響也是很大的。
材料
主料:玉米面(白)400克,
輔料:黃豆粉200克,
調(diào)料:發(fā)酵粉1克,花生油60克
做法
1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。
2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團(tuán)分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
小訣竅
食物相克:
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
以上就是向大家介紹了關(guān)于如何做玉米面餅子的介紹資料,相信大家看完之后對于這個玉米面餅子的了解會更多。如果家中有條件可以進(jìn)行制作的話,可以自己動手嘗試制作一下,這樣的過程也是挺好的,這個餅子的味道也是很香的。
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玉米面餅子就是在六、七年代糧食十分缺乏的年代,也是家庭主要勞動力的主食,因為玉米面餅子消化的慢,胃可以多撐一會頂?shù)较乱活D吃飯。改革開放以來,糧食豐富了,白面、大米可以放開肚皮吃,可是還是有很多人喜歡吃玉米面餅子,城里人走鄉(xiāng)下親戚喜歡回禮是玉米面。
城市人帶一點玉米面回家,做玉米面餅子,來解解饞。玉米面餅子做好了確實好吃,又香又脆,還有好吃的鍋貼,特別是農(nóng)村燒柴火的大鍋貼出的玉米面餅子更好吃,而且現(xiàn)在講究粗糧健康,吃粗糧已經(jīng)是一種時尚。大家樂意一起看一下玉米面餅子的做法。
玉米面餅子,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法也簡單。按照下面的方法做出來的玉米面餅子,下飯,還能外帶,也是上班族可以選擇的中午帶飯,自己動手做玉米面餅子,絕對經(jīng)濟(jì)實惠。
玉米面餅子的做法
主料:玉米面(白) 400克
輔料:黃豆粉 200克
調(diào)料:發(fā)酵粉 1克 花生油 60克 各適量
制作方法:
1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。
2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團(tuán)分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
以上是城市很多主婦做玉米面餅子的方法,在農(nóng)村絕對不用高壓鍋,一口燒柴火的大鍋絕對是貼玉米面餅子的好工具,家里的老人在長期的生活實踐中對貼玉米面餅子來說絕對是高手,年輕人在做玉米面餅子的時候也可以請教她們。
玉米作為五谷雜糧中的重要一糧,它的營養(yǎng)成分也是被大家所熟知的。并且在玉米中含有豐富的淀粉物質(zhì),所以多吃玉米可以增強人體熱量增加人的飽腹感。由于玉米本身就具有一股甜味,所以使用玉米做出來的玉米面也具有一股玉米的清香和甜味。最常使用玉米面的方法就是做玉米面餅子,但是快速做出玉米面餅子的方法是什么呢?
玉米面餅子的做法一
主料:玉米面400克,白面100克,雞蛋3個
調(diào)料:白糖,發(fā)酵粉1克,花生油50克
步驟
1、將玉米面、白面、雞蛋倒入盆內(nèi),用溫水和成糊狀,放入發(fā)酵粉、白糖攪勻即可。
2、當(dāng)餅撐達(dá)到一定溫度時,放入花生油,油有七八成熱的時候,用勺子盛一勺玉米糊到在餅撐上掌握好餅的圓度即可,玉米糊成型后翻個身在烙會即可出鍋。
玉米面餅子的做法二
材料:玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克
步驟
1、玉米面和白面放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開后倒入盆中拌勻。
2、加入白糖拌勻,此時為稍有流動性的稠面糊。
3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵,看到面糊表面有氣泡產(chǎn)生,且面糊稍微膨起就是發(fā)酵好了。
4、平底鍋燒熱放薄油,用吃飯用的小勺舀一勺倒入鍋中,用勺背輕輕向四周推一下使其成圓形。
5、用中小火將兩面都用少許油煎成金黃色即可。
在做餅的時候,不僅可以使用小麥制作出來的面粉,其實還可以使用玉米和大豆制做出來的面粉。因為玉米和大豆作為兩種重要的谷類作物,它們中含有的營養(yǎng)價值是十分豐富的,多吃玉米大豆可以有助于人體消化,促進(jìn)消化和吸收。所以使用玉米面和大豆面做餅的話,它的方法又是什么呢?
玉米面貼餅子
食材用料
玉米面 100克豆粉 20克
小蘇打 1克
玉米面貼餅子的做法
1.玉米面和豆面加1克小蘇打,用溫水和面,
2.平底鐺預(yù)熱放小火,抹少許油,把玉米面貼在餅鐺上,蓋上蓋烤30分鐘
3.貼好的玉米面餅子
食材
300克 玉米面
200克 水
3克 酵母
1.2克 堿
方法
1將酵母融于100克清水,倒入面粉中;
2再一點點加入清水,用筷子攪拌至面粉與清水完全融合,呈松散狀;
3用手將面粉揉合成面團(tuán);
4用手背將面團(tuán)壓平,蓋上蓋子或保鮮膜,放在溫暖處發(fā)酵1.5-2個小時;
5發(fā)酵好的面粉稍稍鼓起,呈蜂窩狀,加入一點堿水揉合至無酸味;
6用手將面團(tuán)團(tuán)成橢圓形;
7平底鍋不放油,將團(tuán)好的餅子一個個貼到鍋中;
8小火煎2、3分鐘至底面金黃,倒入清水沒過貼餅子1/3處,蓋上鍋蓋,中小火繼續(xù)煎約15分鐘至水分收干即可。
注意事項
1、 過去做東北大餅子是用大柴鍋,鍋底燒水或燉上一鍋豆角之類,上面貼一圈大餅子,所以又叫貼餅子;
2、 現(xiàn)在一般家里沒有那樣的大柴鍋,用平底鍋代替也可。把面餅貼好后,加一點水,跟用大柴鍋的原理差不多,做出來的貼餅子味道也差不多,不過大柴鍋受熱更均勻,是平底鍋代替不了的;
3、 我用平底鍋做的貼餅子比用大柴鍋做的大餅子個頭小許多,但是厚度差不多,味道基本沒什么區(qū)別;
4、做玉米面餅時加堿一方面為了中和發(fā)面的酸度,一方面因為玉米中的煙酸以結(jié)合的形式存在,不容易被人體吸收,加堿可以使煙酸分解,利于吸引,否則容易引起煙酸缺乏癥。不過我家的水就有偏堿性,所以我一般發(fā)面都不加堿也沒事兒;
一些人喜歡吃玉米,這樣能夠很好的保證身體的健康的問題,因此可以經(jīng)常的來食用玉米這個食物,玉米的制作的方法也是很多的,因此喜歡吃玉米的人可以學(xué)習(xí)一些制作的方法來進(jìn)行制作玉米,那么玉米面餅子該如何來制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
玉米面餅子的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:精品主食 癲癇食譜 健忘食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜
口味:甜味 工藝:清蒸玉米面餅子的制作材料:主料:玉米面(白)400克
輔料:黃豆粉200克
調(diào)料:發(fā)酵粉1克,花生油60克玉米面餅子的特色: 此餅松軟香甜,脆而不硬。教您玉米面餅子怎么做,如何做玉米面餅子才好吃 1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。
2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團(tuán)分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。小帖士-食物相克:
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃玉米的食物的人可以學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行制作,這樣就能夠制作出美味的玉米餅子了,經(jīng)常吃玉米餅子的人能夠很好地保證腸胃系統(tǒng)的消化,所以喜歡吃玉米的人快來食用吧,這樣就能夠保證身體的健康了。
玉米面發(fā)糕是我經(jīng)常吃到的一種糕點,玉米面發(fā)糕因為外形好看,口味非常清香,制作工藝簡單而廣泛被人們所喜愛,我們可以自己在家就做出這個玉米面發(fā)糕來,那么具體我們要怎么開始才能做出玉米面發(fā)糕來呢,玉米面發(fā)糕這種糕點除了好吃外,是不是有很多功效和作用呢。
玉米面發(fā)糕的制作只需要幾步就可以的,當(dāng)然我們必須認(rèn)識到玉米面發(fā)糕使用的材料本身也是簡單的,玉米面發(fā)糕用的主料當(dāng)然是玉米面,玉米面發(fā)糕使用的輔料是酵母,還需要白糖和蘇打粉作為調(diào)料。
材料
主料:玉米面(黃)300克,
?輔料:酵母10克,
?調(diào)料:白砂糖150克,蘇打粉3克
做法
1.將玉米面放入盆內(nèi),加入酵母和適量溫水,拌和均勻,靜置發(fā)酵。
2.待面發(fā)酵好后,放入糖、小蘇打揉勻,稍餳一會兒。
3.將籠屜內(nèi)鋪上濕屜布,將餳好的玉米面倒入屜內(nèi),鋪平,用旺火蒸約15分鐘。
4.將蒸好的發(fā)糕放案板上,晾涼,切成約6厘米見方的塊,即可食用。
小訣竅
食物相克:
?玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
上文我們介紹了什么是玉米面發(fā)糕,我們知道玉米面發(fā)糕是外表漂亮,口味非常好的一種糕點,玉米面發(fā)糕的制作過程非常的簡單,我們只需要按照上文介紹的教程去做,就能實現(xiàn)在家中做出玉米面發(fā)糕來。
很多減肥的朋友,是十分關(guān)注食物的熱量的,生怕吃到了容易發(fā)胖的食物。那么,吃玉米面餅子會胖嗎?其實一般來說是不會發(fā)胖的。為什么會這么說,因為如果大家在烹飪玉米面餅子的時候,沒有添加糖、牛奶等高熱量食物的話,僅僅是玉米面餅子,那么是不會發(fā)胖的。
玉米面含有豐富的營養(yǎng)素。在美國和其他一些發(fā)達(dá)國家,玉米已被列為谷類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預(yù)防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。
●吃粗糧有益于健康,但應(yīng)按人體所需的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)適量搭配食用。
●玉米面和細(xì)糧搭配可以制作玉米糕、玉米餅、玉米饅頭等。還可制作玉米面餃子、包子,餡餅等,除此之外還可以做富硒食品中的100微克。
●甜玉米:有普通、超甜和加強三個品種,其蛋白質(zhì)、賴氨酸、維生素含量也較高。其果穗可煮食或做罐頭,小穗可做玉米筍食品。
●糯玉米:所含淀粉易于消化吸收,將其磨成粉可制作多種黏食,用其釀造的黃酒味道十分獨特。
每100克玉米面(黃)營養(yǎng)成分:能量339千卡;維生素B60.08毫克;蛋白質(zhì)8.5克;脂肪1.5克;煙酸0.08毫克;碳水化合物78.4克;膳食纖維5.5克;維生素A7微克;胡蘿卜素40微克;硫胺素0.07毫克;核黃素0.04毫克;維生素E0.98毫克;鈣22毫克;磷196毫克;鉀249毫克;鈉2.3毫克;鎂84毫克;鐵0.4毫克;鋅0.08毫克;硒2.68微克,銅0.01毫克,錳0.02毫克。
每100克玉米面(白)的營養(yǎng)成分
能量340千卡;蛋白質(zhì)8克;脂肪4.5克;碳水化合物73.1克;膳食纖維6.2克;硫胺素0.34毫克;核黃素0.06毫克;煙酸3毫克;維生素E6.89毫克;鈣12毫克;磷187毫克;鉀276毫克;鈉0.5毫克;鎂111毫克;鐵1.3毫克;鋅1.22毫克;硒1.58微克;銅0.23毫克;錳0.4毫克。
玉米餅子屬于雜糧,因為比較干,不愛吃干食的人會覺得難以下咽,其實想要制作的不干,而且類似饅頭的口感,在做玉米餅子的時候,要加入一些不同的配料,這樣做出的吃起來更加松軟,入口筋道這樣就不會覺得很干難以下咽。
香濃玉米餅
材料
玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克
做法
1、玉米面和白面放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開后倒入盆中拌勻。
2、加入白糖拌勻,此時為稍有流動性的稠面糊。
3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵,看到面糊表面有氣泡產(chǎn)生,且面糊稍微膨起就是發(fā)酵好了。
4、平底鍋燒熱放薄油,用吃飯用的小勺舀一勺倒入鍋中,用勺背輕輕向四周推一下使其成圓形。
5、用中小火將兩面都用少許油煎成金黃色即可。
小訣竅
1、如果不小心發(fā)酵時間過長,面糊聞起來會有酸味,可以捏一點兒食用堿用少許水化開,拌入面糊中即可。
2、也可以用大勺舀面糊,做成和鍋一樣大的餅,熟后切塊食用。
玉米餅
材料
玉米面250克,溫水適量
做法
1.將玉米面加水?dāng)嚢?/p>
2.把玉米面用開水燙三分之一,再用涼水和一下,不用加任何輔料,做出巴掌大小的玉米面餅
3.放在平鍋中烙,帶兩面焦黃后出鍋,味香,純正,營養(yǎng)豐富。
玉米是非常傳統(tǒng)的一種主食,玉米面餅子就是使用玉米做成的小吃,這種餅吃起來松軟香甜,并且對健康有好處,比如能夠促進(jìn)消化,玉米里面含有較多的鐵質(zhì)以及鈣元素,補鈣效果很好,還能夠預(yù)防冠心病以及高血壓等等,下面介紹玉米面餅子的做法。
第一、玉米面餅子
材料
主料:玉米面(白)400克,
輔料:黃豆粉200克,
調(diào)料:發(fā)酵粉1克,花生油60克
做法
1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。
2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團(tuán)分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
第二、包菜雞蛋玉米面餅
材料
面粉,包菜,雞蛋,肉糜
做法
步驟1:包菜洗凈切碎,加入適量的鹽拌勻腌制10分鐘后擠去包菜內(nèi)多余的水分。
步驟2:雞蛋加少許鹽打散成蛋液,熱鍋放油,倒入雞蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少許姜末,料酒,鹽,醬油翻炒幾下盛起待用。
步驟3:將炒好的肉糜、雞蛋花、姜蒜末、蔥花一起放入腌制好的包菜中,再加入適量的芝麻油拌勻待用。
步驟4:將面粉放入大盆內(nèi),加入40度左右的溫一邊加一邊用筷子攪拌均勻,讓面粉均勻的受熱(和面時水要慢慢地分次加入,以便更好地掌握用水量)。再用雙手將面粉揉和成團(tuán),反復(fù)搓揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置20分鐘。
步驟5:將靜置過的面團(tuán)放在撒了面粉的案板上搓成長條狀,用雙手拽成大小均勻的小劑子(比做餃子的略大)。
步驟6:取適量的餡料放入面皮中,用虎口慢慢地將其合攏后收口,再將收口朝下按扁成小圓餅,包菜雞蛋餅生坯就做好了。
步驟7:平底鍋內(nèi)放少許油,小火燒至六成熱時放入圓餅生坯(如果的廚房里像我一樣缺少平底鍋的話,也可以用一般的炒鍋代替,但一次不要放入太多的圓餅生坯就行了)。下入圓餅生坯后,用小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃中間熟透后即可。
步驟8:煎的時候一定要用小火,否則容易造成表面燒焦而中間未熟透的現(xiàn)象;我這次做的量有點多,煎了十二塊餅哦,你們則可將每種材料的用量酌量減少。另外這次我用的是比較粗纖維的玉米面粉,你們也可以換成普通的白面粉。
第三、玉米發(fā)面豆沙餅
材料
發(fā)面團(tuán),玉米面,豆沙餡,色拉油
做法
1.發(fā)面團(tuán)加上玉米面和好后餳一會兒
2.用手揪一塊面團(tuán)按扁后包上豆沙餡
3.收口朝下放在竹簾上
4.電餅鐺預(yù)熱后,刷上一層色拉油,把餅坯拍扁放入鍋中烙熟即可。
我們很多時候都想學(xué)習(xí)做飯,但是又不知道如何學(xué)習(xí)。小編在這里給大家介紹一下學(xué)習(xí)方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹玉米面餅的做法,先自己動手嘗試做一下。
2.1面和好后讓其醒30分鐘
3.2加入冷水?錯!記住,加入滾燙的開水和面就可以,最好吃剛燒開的水
4.1咸菜清洗干凈剁碎
5.2餡料的做法:冬筍去外皮,把跟部老的部分去掉,切成碎粒
6.豆腐干也切成碎粒
7.把山藥去皮后也剁碎
8.熱鍋冷油,加入辣椒絲煸炒一會后把辣椒絲拿出,依次放入咸菜,冬筍和豆腐干煸炒,炒出香味就可以淋上香油,拿出放涼
9.放入剁碎的山藥和炒好的咸菜一起拌勻餡料就做好了
今天這道既簡單又營養(yǎng)的玉米面餅,就為大家介紹到這里,小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!
玉米這種粗糧是很多人都喜愛吃的,有不少人都是很愛吃煮玉米的,也有不少人都喜歡吃用玉米面做的面食。我們都覺得用玉米面做的面食是屬于粗糧食物。對于人體有很多的益處。大家常常把玉米面做成玉米面餅,有不少人都知道這種食物是很好吃的,但是對于這種食物的做法是不太了解的。那么到底自制玉米面餅怎么做?
玉米又名苞谷、苞米,是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。玉米中的維生素含量非常高,是稻米,小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。而且所有人都適合食用。玉米??捎脕碜霾?、做湯,煮食,玉米面可以熬粥、蒸食。
為了改善玉米餅干、粗的口感,讓餅更好吃,活面時加了白面、牛奶、白糖,而且是發(fā)面的,就如做發(fā)糕。
一:和面:選一比較大的盆,玉米面與白面按1:1,加適量白糖(以自己口味),攪勻;,加適量酵母到牛奶里和開,一袋牛奶若不夠,可以加水,我用的兩袋牛奶,這樣奶香味大;把牛奶慢慢加入面里,邊加邊用筷子攪拌,最后再用手反復(fù)揉面,不要惜力,一定要把面揉勻,做到“三光“,面光、手光、盆光。把面盆放置發(fā)面。
二:面發(fā)到原來面塊的2倍大,而且用手指一扯會看到面里有很多小孔,就證明面發(fā)好了。把面放案板上,加敷面揉面,作成長條,切成小劑子,揉成饅頭型(可以按成餅型,我的面軟,不用)。坐平底鍋放少許油,油熱,把做好的劑子,擺放到鍋里煎,每個之間要留有間隔,熟后會膨脹變大,關(guān)小火,慢慢煎,一面金黃了,反面再煎,和烙餅差不多,直到餅熟。
三:出鍋裝盤,金黃黃的餅,看著是不是很有食欲。外皮香脆,里面軟甜,還有奶香,怪不得孩子們說比德克士的蛋糕還要好吃。
以上就是大家所說的玉米面餅的做法。我們通過以上的做法應(yīng)該能做出好吃又美味的食物來。要是做出來的食物不太好吃的話,也不要灰心。我們要多多練習(xí)以后,我們就能做出好吃的東西了。同時,我們也要多多關(guān)注到玉米的其他的做法。希望大家都做出色香味俱全的食物來!
面疙瘩湯是一種北方常見的美食。玉米面疙瘩湯味道香郁濃厚,同時含有豐富的碳水化合物,維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。玉米疙瘩湯制作簡單,只需要用到一些常見的食材,就可以在自己的家里做出來?,F(xiàn)在美食早已不分國度與地域,所以如此美食,又如何能錯過。
材料
玉米面粉450克,白面粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,鹽
做法
1、玉米面粉和白面粉混合好以后,用溫水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。
2、和好的面團(tuán),放到面板上。
3、把茄子切成條,姜切片,蒜拍碎。
4、等鍋里的油燒熱了,放入姜片和蒜,再加入雪菜(已經(jīng)加工過的)
5、倒入茄條翻炒然后加入水,開始煮,等到煮開。
6、把面團(tuán)用手按成長條形狀的面胚,面團(tuán)摸起來要硬一些才能證明面和的恰到好處。
7、在面板上要撒一些白面粉,玉米面團(tuán)放到白面粉上面,玉米面團(tuán)上面也要撒一些干面粉,防止粘起來。長條型的玉米面胚切成條,然后再按照1厘米寬度的切斷,就變成了面丁(大小1厘米的立方體)
8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子湯里(注意要把面丁,分開,不要粘到一起)
9、煮不少于10分鐘,大概就熟了,然后加鹽。
注意事項:
1、玉米粉和白面粉的比例3:1,白面粉低級,高筋都可以,最好是高筋的,如果沒有白面粉,只是玉米粉,粘不住,因為玉米面沒有粘性。
2、必須用溫水和面,不能用滾水,也不能用冷水。
3、切成的丁,1厘米的立方塊,太大了,煮不熟,里面容易夾生。
4、雪菜是提前炒制過的:可以用熱油加入姜蒜,或者加入一些肉絲,炒熟的雪菜。
5、茄子,不能切的太細(xì),太細(xì),一煮就都碎了斷掉了。
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