韭菜蝦仁水餃的做法
男性春季養(yǎng)生韭菜。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“韭菜蝦仁水餃的做法”，相信能對大家有所幫助。
在平時大家都會經(jīng)常吃餃子，各種各樣的餃子大家應(yīng)該都吃過吧，餃子餡的種類有很多，芹菜豬肉餡的，豬肉大蔥餡的，三鮮餡的，應(yīng)該都是我們喜歡吃的吧，也有很多人特別喜歡吃韭菜餡的餃子，特別是韭菜蝦仁餡的餃子就更受歡迎了，下面我們就來看看韭菜蝦仁餃子的做法。
韭菜蝦仁餃子大家應(yīng)該都吃過吧，不僅僅是在自己家里吃，現(xiàn)在的餃子館也已經(jīng)特別多了，不論在什么地方都會看到各種各樣的餃子館，下面我們就來看看韭菜蝦仁餃子怎么做才好吃吧。
韭菜蝦仁水餃 主要原料是豬肉，韭菜，蝦，面粉，工藝是煮;
韭菜蝦仁水餃的原料：豬肉，韭菜，蝦，面粉;
韭菜蝦仁水餃的配料：油，鹽，醬油，味精，生雞蛋1個，蔥，姜;
韭菜蝦仁水餃的做法：
餃子餡
將肉剁成肉餡(可以用絞肉機絞)，鮮蝦剝皮，切成小款，放入菜盆中。 蔥、姜剁成末(沒有定量，喜歡吃就放多點) .韭菜洗凈晾干，切成末(天氣不熱的話最好前一天晚上洗好，晾一晚，這樣不容易出水)，待用; .切好的韭菜先別放進(jìn)菜盆里，皮沒弄好，放早了容易出水。。先把肉和蝦里放上1勺油，拌勻，用油養(yǎng)一養(yǎng)。。接著，就先和面，和好了再調(diào)餡;
和面：
干面粉適量(就是基本和菜肉差不多體積，就差不多了)，向里面加冷水，一點一點的加，和起來，直到面軟硬適中(就像軟和的橡皮泥就好了)
和好的面用手絹蓋一下，備用。
下面就要開始和餡了，將之前備用的餡都拿出來。
將韭菜放進(jìn)菜盆里，放入醬油，味精，油(我們家做100多個餃子，差不多半斤韭菜，半斤多肉，蝦隨便，一般放5-6勺油，勺子大小看看圖吧，基本上拌起來韭菜上會看起來亮亮的，不太散，放多點油香，當(dāng)然油也不能放多，太軟的餡不好包，容易出水);
一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，才能放生雞蛋和鹽。第一次做也可以將雞蛋放鍋里炒一下，這樣不容易出水，好包。不過我還是喜歡吃生雞蛋的，好吃點。鹽放適量，我的方法是a.在菜的表面撒上薄薄的一層鹽，基本差不多咸淡適宜。b.聞。菜出香味，表示鹽》=適量。c.嘗。稍微舔一下拌菜的筷子，比平時吃的菜略淡即可，如果嘗著與平時一樣即表示出鍋后會咸了。(一下子咸了也不要緊，加點肉或菜就好了
上揉面，搓面，切皮，搟皮的圖。餃子皮用搟面杖搟，沒有的，不知道哪買的，可以學(xué)三毛用細(xì)長的玻璃杯，或者學(xué)我，用保鮮膜的那個紙筒，皮要盡量薄一些，中間略比邊厚一點。。(這個是個小小的技術(shù)活) 開始包了。
對于韭菜蝦仁餃子的做法我們在平時應(yīng)該也有這方面的經(jīng)驗吧，做餃子應(yīng)該是我們?nèi)粘ｏ嬍持卸冀?jīng)常會做的，一般的媽媽們都會做餃子，做餃子最主要的就是餡的調(diào)制，以及餃子皮的搟制，皮不能夠太保薄了，也不要太硬了。
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現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下韭菜蝦仁餡水餃這道菜的做法吧。
2.21面團(tuán)放案板上，準(zhǔn)備搟餃子皮。
3.1韭菜洗凈、切碎。
4.2搟好的餃子皮。也可以買現(xiàn)成的。
5.1蝦仁洗凈備用，如果太大，就切一下。
6.2肉餡備用。
7.1先把肉餡和蝦仁一同放到盆中，放入料酒、醬油攪拌。
8.2這些是做餃子餡所需的調(diào)料：五香粉、姜粉、雞精、料酒、鹽、香油、醬油、油。
9.后放韭菜，然后放入五香粉、姜粉、雞精、香油、油、最后快包時放入鹽。（鹽別放太早，以免出湯。）
10.包好的餃子。大家都會哈，不寫怎么包了。
11.將餃子煮熟。
12.煮熟的餃子過涼水。
13.現(xiàn)在開始做湯。所需原料：紫菜、蝦皮。
14.蔥姜切好。
15.紫菜切碎。
16.鍋放底油，油熱后放入蔥姜熗鍋。然后加水，放入紫菜和蝦皮，再放入雞精、鹽調(diào)味。
17.把做好的湯盛入碗中，再把餃子也盛入碗中，同時可以加點香菜、香蔥碎點綴，不喜歡油膩的親，可以滴幾滴醋，特別香的水餃就做好了！
韭菜蝦仁餡水餃的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認(rèn)真嘗試、實踐。方法雖然重要，但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解，才能夠做出美食來。
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學(xué)著制作蝦仁韭菜豬肉水餃，當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)做菜吧！
2.先把調(diào)料放下肉餡攪拌上勁,再加入韭菜攪拌均勻
3.面粉加水和一點鹽揉成軟硬適度的面團(tuán)餳至10分鐘。
4.將餳好的面揉成條，切成小劑子。
5.取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮。
6.把搟好的餃子皮放入餡包成餃子。
7.把包好的餃子中間有間隔的碼放好。
8.鍋中放水，水開后下餃子,煮七八分鐘即可食用,中途我沒加水,這樣出鍋的餃子不粘連,怕?lián)溴伩梢园彦伾w拿起一會再蓋上
9.出鍋嘍~~~
蝦仁韭菜豬肉水餃介紹就到這里了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學(xué)會了它的制作方法？那么趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好韭菜豬肉蝦仁水餃這道菜。
2.21蔥姜切成末。
3.1對蝦去殼去蝦仁，切成小粒。
4.2和豬肉一起混合加入剩下的調(diào)料拌勻。
5.將蝦仁放入肉餡中，順著一個方向攪拌均勻。
6.韭菜洗凈切碎。
7.1面粉中打入一枚雞蛋。
8.2再把韭菜加入到肉餡拌勻即可。
9.加水揉成面團(tuán)。
10.蓋上濕龍布醒10分鐘。
11.取出揉至三光。
12.揉好的面下劑子，搟成餃子皮。
13.包成餃子。
14.鍋中加水燒開，放入餃子煮熟即可。
您只要按照小編的介紹，準(zhǔn)備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的韭菜豬肉蝦仁水餃一定會出自您的手筆哦。
餃子是東北主要的食物，也是很多南方人喜歡吃的食物，主要是因為餃子的做法很多，餃子餡美味，所以深受消費者的喜愛。餃子餡的種類是比較多的，大家可以學(xué)習(xí)自己喜歡吃的餃子餡做法，比如韭菜瘦肉餡或者豬肉蝦仁韭菜餡，而且包好餃子之后還可以用于煮湯或者油炸。
食材明細(xì)
面粉 500g 雞蛋 1個 豬肉 350g 蝦仁 100g 韭菜 500g 清水 適量 蔥 10g 姜 5g 醬油 10ml 花生油 25ml 鹽 5g 五香粉 3g
做法
豬肉切成小粒。
蔥姜切成末。
和豬肉一起混合加入剩下的調(diào)料拌勻。
對蝦去殼去蝦仁，切成小粒。
將蝦仁放入肉餡中，順著一個方向攪拌均勻。
韭菜洗凈切碎。
再把韭菜加入到肉餡拌勻即可。
面粉中打入一枚雞蛋。
加水揉成面團(tuán)。
蓋上濕龍布醒10分鐘。
取出揉至三光。
揉好的面下劑子，搟成餃子皮。
包成餃子。
鍋中加水燒開，放入餃子煮熟即可。
蝦仁的五大營養(yǎng)價值：
1、蝦營養(yǎng)豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源，另外，蝦仁含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦仁的甜味就越高。
2、蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì)，蝦仁中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬幔r仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
3、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
4、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
5、蝦仁體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應(yīng)用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
水餃?zhǔn)侵袊膫鹘y(tǒng)食物，每到春節(jié)這更是每家每戶餐桌上一道不可缺少的食物，從古至今，它不僅是一種食物，還更蘊含著中國的傳統(tǒng)文化。很多人也愛吃水餃。更多人鐘愛韭菜餡的水餃，這其中，韭菜蝦仁水餃則是其中最受歡迎的。下面就讓我們來介紹一下這種水餃的具體做法.
1面盆里放面粉、水和面。這個大家都會吧？就不細(xì)說了。
2面團(tuán)放案板上，準(zhǔn)備搟餃子皮。
3搟好的餃子皮。也可以買現(xiàn)成的。
4韭菜洗凈、切碎。
5肉餡備用。
6蝦仁洗凈備用，如果太大，就切一下。
7這些是做餃子餡所需的調(diào)料：五香粉、姜粉、雞精、料酒、鹽、香油、醬油、油。
8先把肉餡和蝦仁一同放到盆中，放入料酒、醬油攪拌。
9后放韭菜，然后放入五香粉、姜粉、雞精、香油、油、最后快包時放入鹽。（鹽別放太早，以免出湯。）
10包好的餃子。大家都會哈，不寫怎么包了。
11將餃子煮熟。
12煮熟的餃子過涼水。
13現(xiàn)在開始做湯。所需原料：紫菜、蝦皮。[1]
14蔥姜切好。
15紫菜切碎。
16鍋放底油，油熱后放入蔥姜熗鍋。然后加水，放入紫菜和蝦皮，再放入雞精、鹽調(diào)味。
17把做好的湯盛入碗中，再把餃子也盛入碗中，同時可以加點香菜、香蔥碎點綴，不喜歡油膩的親，可以滴幾滴醋，特別香的水餃就做好了。
怕油膩的，把餃子與湯一起食用特別解膩，尤其在湯里加少許醋，幾滴就行，就完全不會油膩。
在學(xué)習(xí)了韭菜蝦仁水餃的做法之后，相信很多人對這種水餃的做法有了更加具體的認(rèn)識。可能已經(jīng)有不少人都忍不住想要嘗試一番了。在過年的時候，自己禽獸做一盤熱氣騰騰的韭菜蝦仁水餃端上餐桌，肯定會給自己的家人一個大大的驚喜，也會給自己帶來幸福和快樂的享受。
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關(guān)系的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日里就不能隨便去外面飯店吃飯來打發(fā)自己，蝦仁水餃的做法簡單，只要稍微花點時間去學(xué)習(xí)，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、豬肉末加入香菇末，蔥末，姜末，料酒，油，鹽，醬油，香油，雞精，花椒油順時針攪拌至上勁靜置入味
3、新鮮大蝦去掉蝦殼加入鹽，料酒腌制二十分鐘
4、靜置二十分鐘后將面團(tuán)分成小劑子
5、撒適量干面粉按壓成餅
6、搟成圓皮
7、放入餡料
8、重頭戲來啦，放入蝦仁，大蝦放一半，小蝦放整個
9、包成餃子，大大的蝦仁流口水的節(jié)奏
10、水開后加入一勺油，放入餃子煮熟，美味噠蝦仁餃子好吃得不得了！
這就是蝦仁水餃的做法你學(xué)會了沒有，在調(diào)味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，這是極好的。
經(jīng)常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌??？更何況，如果能在家里吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起來學(xué)學(xué)如果做好鮮蝦仁水餃
2.2把新鮮的五花肉手工剁餡，餡中加雞蛋一顆，生抽30，老抽5克，鹽10克，白糖少許，雞精少許，食用油20克，清雞湯少許順一個方向調(diào)好備用。
3.1將蝦仁用生抽抓一下，然后放在一邊泡。
4.2將玉米跟調(diào)好的肉餡混合，攪拌均勻。
5.和面就不上圖了，一斤面兌4兩水，和好活餳10分鐘左右就可以包了。我這是包好的餃子
6.煮餃子，因為有肉餡和蝦，煮的時候要反復(fù)打三遍涼水，開鍋后就可以了。
7.新鮮美味的蝦仁水餃出爐了。
鮮蝦仁水餃這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來的菜才會最美味。
食物講究營養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對于減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹油菜蝦仁水餃的制作方法。
2.油菜洗凈，用開水燙一下，木耳泡發(fā)，蝦解凍，備用。
3.把燙好的油菜剁碎，去掉多余的水分，蝦剝掉蝦皮，切成丁，蔥、姜、木耳剁碎。
4.加入花生油、鹽、味精攪拌均勻，餡就做好了。
5.把面團(tuán)揪成小劑子，搟成圓形的皮。
6.包入餡料。
7.捏緊就好了。
8.餃子就包好了。
9.鍋里放水燒開。
10.下入水餃，開3次。
11.水餃就煮好了。
12.鮮鮮的味道....
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知油菜蝦仁水餃全部做法的你，可以真正改變自己了。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準(zhǔn)備好，下面我們給大家介紹白菜蝦仁水餃的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.1韭菜洗干凈控凈水份切成細(xì)末。
3.2白菜洗凈控凈水份切成小丁狀。
4.1把蝦仁切成丁狀。
5.2蝦仁洗凈控凈水分。
6.1生姜剁成細(xì)末。
7.2豬肉剁成細(xì)末。
8.12把姜末放進(jìn)剁好的肉中，加少許醬油。
9.21肉糜中加入少許的五香粉。
10.1把切好的白菜、韭菜、蝦仁、肉糜放到一個空盆中。
11.2再加入適量的橄欖油拌勻入味。
12.1準(zhǔn)備適量的面粉。
13.2加入適量的橄欖油、精鹽、雞精，香油把餡料拌勻備用。
14.在面粉中加入適量的水，面粉：水=2:1,把面粉拌成棉絮狀，直到所有的面粉都成棉絮狀。
15.把棉絮狀面粉揉成光滑的面團(tuán)。
16.1把餳好的面團(tuán)，揉成光滑的面團(tuán)。
17.2揉好的面團(tuán)裝到保鮮袋里餳面。
18.把餳好的面搓成長面劑，然后在分割成若干個小面劑子。
19.在切好的小面劑子上撒上干粉拌勻。
20.把小面劑的切面分別朝上下按扁，然后搟成中間厚四周薄的面皮。
21.在面片的中間放上餃子餡料。
22.把面片的兩邊向中間拉起，然后把中間位置對捏住。
23.把兩邊的開口處分別放在左右手的虎口處，然后用左右手拇指和食指對捏，同時兩個手掌向中間收攏封住開口即可。
24.包好的餃子。
25.最后煮餃子，水燒開后，把餃子依次放到滾水中，這時候要貼著鍋底不停的攪動水，切不可碰到餃子，讓餃子漂浮起來，避免沾鍋底。
26.餃子煮開后，調(diào)到小火，點入適量的冷水，直到水再次煮開，在點入適量的冷水，重復(fù)2至3次即可出鍋，這個可根據(jù)餡料來確定點入冷水的次數(shù)。
27.煮好的餃子用笊籬撈出控凈水份，裝盤即可。
白菜蝦仁水餃做起來并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文，相信你應(yīng)該有所收獲的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
蝦仁是一種海鮮，蛋白質(zhì)豐富，對身體也有好處，豬肉蝦仁水餃?zhǔn)且载i肉和蝦仁為主要食材，這樣餃子的湯汁也會有海鮮的味道。豬肉蝦仁水餃的做法簡單，調(diào)制時間不長，適合家常制作。
1.面粉左手慢慢加水，右手用筷子不停攪拌，變成大片的面粉片一樣，然后揉幾十下，蓋上蓋子醒個一個小時。 蔥姜剁成細(xì)末 豬肉餡剁細(xì)，外面絞的肉餡顆粒大，要剁的細(xì)一點。 基圍蝦凍死后，剝出蝦仁，切成小顆粒。 胡蘿卜剁碎焯水。 把蔥姜末和肉餡蝦仁碎胡蘿卜末混合在一起，加鹽，調(diào)勻，分三次加一碗水，加一次順一個方向攪勻，再加第二次和第三次，直到肉餡把水吸收。面團(tuán)醒的中間可以再揉一揉，接著醒。 醒好后把面團(tuán)分成幾個長條，再搓圓了，切成小劑子，壓扁，搟成餃子皮。煮餃子，水開下鍋，煮開加碗涼水，再煮開，再添涼水，再煮開，就好了。
2.將瘦豬肉切成長寬0.4厘米的丁狀，加上料酒、老抽醬油腌制30分鐘，蝦仁取出蝦線之后切成和肉一樣大的丁，加入少量生抽醬油、料酒腌制20分鐘。將韭菜切成末，加入姜末、食鹽、五香粉、花生油攪拌均勻，和腌制好的肉、蝦仁一同攪拌即可成餡。包餃子煮開就好。
3.用菠菜汁、胡蘿卜汁、雞蛋與適量水和成三種面團(tuán)醒好，趕成三種薄面餅，按白、綠、白、紅面餅放在一起，卷成柱，切成包餃子用的小面團(tuán)，搟成餃子皮。倒入醬油腌制肉餡。 白菜心剁細(xì)，加蔥、姜、花生油、拌勻、倒入腌制好的肉餡中，順一個方向攪拌，加入適量高湯，再加鹽、味精、香油、調(diào)好味，餡為粘稠狀，放入冰箱冷凍2－3小時成為“膏”狀包出的餃子成丸、湯多、味道好。 加寬水燒開，將餃子逐個下鍋，用勺子順依個方向推，不要粘鍋，水開鍋后加一次水，依次類推三次后，水餃漂起，個個肚大腰圓，即可盛入盤內(nèi)上桌。
水餃?zhǔn)呛芏嗳讼矏鄢缘模@類食物在制作上有著很好的方法，而且制作水餃都是可以根據(jù)自己喜愛吃的餃子餡進(jìn)行，那蝦仁水餃?zhǔn)艿胶芏嗳讼矏?，這樣的餃子不僅吃起來口感不錯，同時對促進(jìn)人體消化，效果也是非常不錯，蝦含有蛋白質(zhì)也是比較多的，那蝦仁水餃的做法大全中，都有什么樣的制作方法呢?
很多人對蝦仁水餃的做法大全中，蝦餃的制作方式并不是很清楚，制作這類水餃前，需要對它的制作方法進(jìn)行了解，這樣制作的時候，才能夠順利的進(jìn)行。
蝦仁水餃的做法大全：
材料
主料：小麥面粉500克，蝦仁150克，鮮香菇100克，
輔料：肥瘦豬肉300克，榨菜250克，
調(diào)料：大蔥50克，姜6克，鹽8克，味精4克，醬油10克，料酒10克，五香粉2克，香油15克
做法
1.將蔥、姜洗凈均切成末，待用;將豬肉洗凈，剁成茸;蝦仁洗凈，剁碎;水發(fā)冬菇、榨菜洗凈，均切成末備用。
2.將豬肉放入盆內(nèi)，倒入適量清水，使勁攪打至黏稠，放入蝦仁、水發(fā)冬菇末、榨菜末、蔥末、姜末、精鹽、味精、醬油、料酒、五香粉、麻油，攪拌均勻，即成餡料。
3.將面粉放入盆內(nèi)，倒入水和成面團(tuán)，餳約1個小時，揉透搓成長條，分成每個約10克的小劑子，逐個按扁，搟成圓形，邊緣較薄，中間較厚的餃子坯皮，包入餡料，捏成餃子生坯。
4.將鍋放在火上，倒入火燒沸，分散下入餃子生坯，邊下邊用勺輕輕順一個方向推動，直到餃子浮出水面，蓋上鍋蓋，用沸而不騰的火候，燜煮四五分鐘，倒入少許冷水，再沸再倒入冷水，煮至水餃?zhǔn)焱?，即可食用?/p>
以上就是對蝦仁水餃的做法大全中，它的制作方式詳細(xì)介紹，制作它的時候，完全都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，但是要注意的是，制作這類蝦餃的時候，需要適量的進(jìn)行，而且購買的蝦也是要新鮮，這樣吃的時候?qū)ι眢w才不會有損害。
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