靈芝破壁孢子粉的功效
【www.cndadi.net - 靈芝養(yǎng)生】
靈芝破壁孢子粉這種東西可鞥哦我們對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是了解比較少的，但這種靈芝破壁孢子粉的功效與很多，特別是對(duì)于抗腫瘤、保肝解毒以及對(duì)心血管系統(tǒng)的保護(hù)是很有幫助的，所以對(duì)于靈芝破壁孢子粉這種東西，我們要去好好的了解一下它的功效，才能夠在生活中更好的利用它。
對(duì)于靈芝破壁孢子粉這種食材，雖然我們?cè)谏钪惺褂盟那闆r是比較少，主要是因?yàn)樗膬r(jià)格很昂貴，所以我們對(duì)于它的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才要更好的了解，讓它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被我們?nèi)梭w吸收。
1、 抗腫瘤yS630.COM
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。破壁靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，減輕放化療引起的疼痛、惡心、嘔吐、失眠、白細(xì)胞下降等副作用，提升癌癥患者的生活質(zhì)量。
2、 保肝解毒
破壁靈芝孢子粉對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用破壁靈芝孢子粉都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。破壁靈芝孢子粉能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。
3、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
臨床試驗(yàn)均表明，破壁靈芝孢子粉可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者，破壁靈芝孢子粉可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。
通過文章對(duì)靈芝破壁孢子粉功效的介紹，相信你們應(yīng)該知道在生活中如何去利用靈芝破壁孢子粉這種藥材了。為了我們能夠避免一些絕癥的影響，更好的提高我們的身體機(jī)能，我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╈`芝破壁孢子粉是很好的。
ys630.coM延伸閱讀
破壁靈芝孢子粉也許普通大眾并沒有聽說過，然而，在養(yǎng)生保健打大肆橫行的現(xiàn)代，不少的中藥都被奉若上賓。人們?cè)桨l(fā)追捧起有保健功能的靈芝，人參等等?？墒?，卻只有很少人了解相關(guān)知識(shí)和服用的辦法，下面就為大家介紹一個(gè)關(guān)于靈芝的圣品——破壁靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉是靈芝生長(zhǎng)后期噴發(fā)的靈芝的種子，因外觀呈現(xiàn)粉末狀故稱為靈芝孢子粉。但是，它是不同于靈芝粉的。靈芝孢子粉并不是像靈芝粉那樣磨成的粉末，可以直接被人體吸收。因?yàn)椋`芝孢子粉中的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都存在于靈芝的種子內(nèi)部，也就是細(xì)胞壁內(nèi)。但是，由幾丁質(zhì)構(gòu)成的靈芝孢子粉的細(xì)胞壁，較為堅(jiān)硬，我們?cè)谑秤煤?，不容易通過消化系統(tǒng)把它消化。所以，對(duì)于靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)造成了浪費(fèi)。
靈芝破壁孢子粉可用于治療糖尿病。糖尿病因長(zhǎng)期高血糖等而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和微血管病變，發(fā)生早而嚴(yán)重的心、腦、腎、眼、神經(jīng)、皮膚等器官受損，出現(xiàn)相應(yīng)臟器的癥狀及體征。那么破壁靈芝孢子粉吃法是怎么樣的?要吃多久有效?
靈芝臨床應(yīng)用的療效特點(diǎn)為：療效產(chǎn)生慢，少則1周，多則數(shù)周方見顯著療效；在減輕或治愈主要臨床癥狀和表現(xiàn)的同時(shí)，尚具有“扶正固本”作用，表現(xiàn)為患者食欲增加，睡眠改善，體力及抗病能力增強(qiáng)等。
靈芝破壁孢子粉建議空腹吃，溫開水送服，這樣效果是最好的。用于保健，一天服用不要超過2g。用于患者，一天服用不要超過4g，因?yàn)槿艘惶熘荒芪?g的量，多了就是浪費(fèi)。
服用靈芝破壁孢子粉應(yīng)注意：
1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。
靈芝孢子粉的醫(yī)療保健功能讓人信服。很多疾病都適用于破壁靈芝孢子粉來治療，比如血液類的疾病。破壁靈芝孢子粉不僅可以增加血紅蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞還可以增加血小板。同時(shí)，破壁靈芝孢子粉還能美容養(yǎng)顏，使面部紅潤(rùn)有光澤。
大家看到破壁靈芝孢子粉肯定感到很迷糊，不知道這個(gè)有什么效果以及怎么去吃它。其實(shí)，破壁靈子孢子粉的療效很高，他可以降低人的血脂，能夠緩解人的冠心病，食用之后可以舒緩人的身心，提高人的記憶力。在我們的日常生活中，一般情況很少去食用它，其實(shí)大家不放在家嘗試做一下，破壁靈芝孢子粉可以做很多東西，可以燉排骨湯，也可以用來蒸蛋，下面我就為大家介紹一下它的做法。
一、材料
雞蛋1個(gè)、小蔥1根、鹽1/2茶匙、香油3滴、醬油1/4茶匙、清水1碗、靈芝孢子粉1茶匙
二、具體做法
1.準(zhǔn)備所需材料
2.將雞蛋打入碗中，加入少許鹽
3.然后加入靈芝孢子粉
4.將雞蛋打散，然后加入適量的清水再打攪均勻
5.打攪好的雞蛋液用篩子過濾一遍
6.再用小勺把表面的氣泡去掉
7.用保鮮膜封起來，在保鮮膜上用牙簽扎幾個(gè)小孔
8.上鍋大火蒸12分鐘
9.取出撒上蔥花
10.滴上數(shù)滴香油和醬油即可食用
三、小貼士
雞蛋液要充分的打攪均勻，如果打攪不均勻的，就像我做的這樣，有分層感，靈芝孢子粉有一部分沉在底部，還有一部分浮在表面。所以要充分的打攪均勻蒸出來才漂亮。
蒸蛋的過程很容易，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其適合小寶寶以及牙齒不好的老人食用，加入破壁靈芝孢子粉之后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。經(jīng)常在家做一些美味佳肴，一方面可以改善飲食，讓家人吃得更健康、更營(yíng)養(yǎng)。另一方面，在家里做飯會(huì)讓家庭氣氛更和諧，更有利于小寶寶的健康成長(zhǎng)，可以提高小寶寶的食欲。
在日常生活中，人們會(huì)患上各種各樣的疾病，很多疾病都可以去藥店買藥吃，然后經(jīng)常會(huì)吃一些膠囊，破壁靈芝孢子粉膠囊就有非常廣泛的用途，這其實(shí)是一種保健藥品，因?yàn)樯钪杏泻芏嗳嗣庖吡Ψ浅５停?jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，除此之外，現(xiàn)在很多人睡眠不好，有著明顯的睡眠障礙，甚至有習(xí)慣性的失眠，很顯然，這對(duì)身心健康非常大，這時(shí)候急需提升身體免疫力，這時(shí)候就可以吃破壁靈芝孢子粉膠囊，除了這些，這種膠囊還有以下好處。
第一、治療心血管疾病：
靈芝孢子粉對(duì)人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用?？墒构谛牟 ⒏哐瑒?dòng)脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國(guó)癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn)。
第二、改善神經(jīng)衰弱：
靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強(qiáng)，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無副作用反應(yīng)，無癮性出現(xiàn)。
第三、醫(yī)治慢性氣管炎：
靈芝孢子粉對(duì)機(jī)體具有抑制組強(qiáng)胺及其他致喘物質(zhì)釋放，解痙，松弛氣管平滑機(jī)，消除免疫過敏反應(yīng)等作用，因此對(duì)支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
第四、有效防治腫瘤：
部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長(zhǎng)。腫瘤病人化療、放療時(shí)配合使用靈芝，能使血色素、血細(xì)胞、紅細(xì)胞的總數(shù)保持較高水平，能減輕化療、放療對(duì)機(jī)體的損害。
第五、破壁靈芝孢子粉膠囊的適用人群如下：
1、抗癌首選保健食品，直接抑制癌細(xì)胞，具有調(diào)節(jié)免疫功能；
2、化療后的腫瘤患者，手術(shù)后患者；
3、體弱多病者，如疲勞綜合癥患者和大病初愈者；
4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，體力及記憶力減退者；
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病的患者；
6、中老年人的進(jìn)補(bǔ)，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
現(xiàn)在由于生活水平的逐步提高，人們?cè)絹碓阶⒁鈱?duì)身體的保健和保養(yǎng)，所以很多對(duì)身體有保健作用的藥物或者是產(chǎn)品都受到特別的關(guān)注。在這些具有保健功效的產(chǎn)品中，破壁靈芝孢子粉就非常受人們的歡迎。自古以來，靈芝就是人們稱頌的神藥，具有起死回生的作用，現(xiàn)在科學(xué)證明破壁靈芝孢子粉對(duì)身體有扶正固本的效果，并且對(duì)人體還針對(duì)很多疾病有治療的作用?，F(xiàn)在就說說破壁靈芝孢子粉怎么吃才會(huì)效果好。
用量
服用的用量要根據(jù)自身的體質(zhì)而定，也是需要針對(duì)不同的用途。類似西藥不同種病的用法用量，孢子粉也是有其規(guī)則的。市場(chǎng)上賣的規(guī)格一般是1克和2克裝，建議是2克裝的。調(diào)節(jié)睡眠、美容養(yǎng)顏、經(jīng)常感冒、口腔潰瘍、沒有精力等情況，建議一天服用4克，手術(shù)后調(diào)理的，建議一天服用6-8克，酒前酒后建議服用2-4克。
服用時(shí)間
為了更好吸收，空腹服用，建議在三個(gè)時(shí)間段服用，早上飯前半小時(shí)、午飯前半小時(shí)和晚上睡前半小時(shí)。飲酒前1個(gè)小時(shí)或酒后半小時(shí)服用靈芝孢子粉，可以達(dá)到保肝醒酒的作用。
器皿選擇
建議用杯底厚，杯壁薄的玻璃杯，能清晰的看到?jīng)_出來的孢子粉狀態(tài)。
沖劑水的選擇
比較理想的是無污染的泉水、深層地下水，靈芝種植的地方在深山老林，用其生長(zhǎng)的水沖出來，味道回甘。也可以使用純凈水，不建議用自來水。
水溫的把控
剛燒開一百度的水，對(duì)于靈芝孢子粉這種活體細(xì)胞來說，具有絕對(duì)殺傷性的。所以服用靈芝孢子粉的時(shí)候，不能用沸水進(jìn)行沖泡，而是藥用溫水沖泡，85°--90°之間的水溫最適合。
孢子粉和水的比例
靈芝孢子粉帶有苦味，其與水的比例在150ml:1g的時(shí)候，綜合性能最優(yōu)。
搭配蜂蜜
部分人覺得靈芝孢子粉的味道苦，咨詢搭配蜂蜜吃是否可以。據(jù)筆者參考文獻(xiàn)的研究，蜂蜜可以和百藥，只是蜂蜜比孢子粉對(duì)水溫更敏感，一般不要超過50°，可以先沖完靈芝孢子粉，等一會(huì)后再加蜂蜜。
提到靈芝的時(shí)候大家可能會(huì)有很多的想法吧，當(dāng)然在大家的生活中有很多的東西都是比較有益處的，大家要很認(rèn)真的了解這些，在社會(huì)上總是會(huì)有各種各樣的事情發(fā)生的，所以大家還是要做好準(zhǔn)備的，對(duì)于靈芝孢子粉的了解可以讓更多的人更加好的治療疾病，所以靈芝孢子粉大家一定要認(rèn)真的去了解一下。
靈芝對(duì)于人們的身體是非常的有好處的，所以對(duì)于靈芝孢子粉大家想要更加深入的了解，靈芝孢子粉的作用有很多的，想要很好的利用靈芝孢子粉就可以了，那么靈芝孢子粉都有什么作用呢?
抗癌作用：
靈芝孢子粉對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(zhǎng)存活期，提高生活質(zhì)量。
治療心血管疾?。?/p>
靈芝孢子粉具有對(duì)血壓雙向調(diào)節(jié)的作用，它能有效舒張冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心機(jī)供氧，凈化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用，可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預(yù)防和輔助治療作用。
靈芝孢子粉的作用上面介紹的已經(jīng)非常的明白了，其實(shí)大家在社會(huì)上就是要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要讓這些可怕的疾病發(fā)生在自己的身上，對(duì)于大家而言疾病需要大家做預(yù)防，在平時(shí)也要對(duì)身邊的東西進(jìn)行了解，這樣人們才能更加好的生活的。
靈芝袍子粉可以提高人體免疫力，也可以預(yù)防與治療一些癌癥。還可以降低血壓。靈芝孢子粉的功效比較的多，但是大家不知道如何正確的食用靈芝孢子粉，今天小編為大家準(zhǔn)備了靈芝孢子粉的吃法，希望大家喜歡。
靈芝孢子粉的吃法
1、靈芝孢子粉的服用量類型
服用方法：空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。
保健人群服用3-4克的靈芝孢子粉，一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用。
輕微患病者服用6-9克的靈芝孢子粉。較重患病者服用9-12克的靈芝孢子粉。
靈芝服用注意事項(xiàng)
服用靈芝后的反應(yīng)與瞑眩反應(yīng)。
服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。
精神旺盛
饑餓感(食欲增加，但能控制體重)。
睡眠改善(能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽)。
排泄改善(大小便暢通、正常)。
瞑眩反應(yīng)
瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=排毒現(xiàn)象，瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常表現(xiàn)。
從酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)時(shí)(體質(zhì)已改善時(shí))，體內(nèi)的有毒物質(zhì)會(huì)加速排出體外，此時(shí)會(huì)顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀(時(shí)間大約在3-10日)。
但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時(shí)，整個(gè)人會(huì)感到非常輕松、有精神。
酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運(yùn)用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會(huì)比較嚴(yán)重。
例如：嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會(huì)有尿意，經(jīng)常放屁。
各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3-10日)
高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續(xù)1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會(huì)出現(xiàn)輕微的鼻血(女性較多)。
胃不好的人：胸部會(huì)有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會(huì)疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會(huì)吐氣。
腸不好的人：會(huì)產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會(huì)呈氣、有時(shí)也會(huì)嘔吐。
肝硬化的人：有時(shí)會(huì)有血便。
腎臟病的人：體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)暫時(shí)略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會(huì)暫時(shí)升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會(huì)暫時(shí)呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。
注意事項(xiàng)
A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：
沒有定時(shí)、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩(排毒)反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾。病情時(shí)好時(shí)壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
D、靈芝對(duì)其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓π?，最好亦要與維他命C一起長(zhǎng)期服用。
E、任何人都可服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力比較弱，容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，不易感冒，所以小孩與老人更服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重比較輕虛弱的老人，為成人的2/3。
孕婦是懷孕3個(gè)月之內(nèi)，請(qǐng)勿服用，因?yàn)槿翘砑游锏募庸な称?，空氣污染藥害厲害等等，畸形兒的發(fā)生就會(huì)增加。剛開始服用，在如此不幸狀況下的時(shí)候，很難否定因果關(guān)系。所以不要服用為宜。
不過懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
F、疾病痊愈后，可否立即服用。感染癥之疾病(肺炎、結(jié)核、化膿性疾病等)時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。
成人病的原因有遺傳體質(zhì);老化現(xiàn)象;飲食生活的惡化;精神壓力;過分疲倦;藥害公害;運(yùn)動(dòng)不足。
成人病服用靈芝完全痊愈的時(shí)候，如果停止服用的話，總有一天，還會(huì)出現(xiàn)一些不良的癥狀。所以即使已經(jīng)完全痊愈，也該繼續(xù)服用，可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期連用完全無副作用，不會(huì)造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)靈芝孢子粉的食用方法有了新的認(rèn)識(shí)，因?yàn)殪`芝孢子粉不容易消化，空腹吃靈芝孢子粉容易附著于腸壁，從而造成麻痹性腸梗阻的出現(xiàn)，所以大家要注意了不宜空腹食用。
對(duì)于正常的健康人來說，正?？崭箷r(shí)是可以吃靈芝孢子粉的，同時(shí)飯前用溫開水服下，更有利于人體吸收靈芝孢子粉中的有效成分。另一方面從身體素質(zhì)來說，對(duì)于胃腸吸收功能好的人群，建議一定要飯前服用;但對(duì)于胃腸吸收不是很好的人群來說，建議選擇飯后服用，這樣能夠避免靈芝孢子粉的浪費(fèi)。
靈芝孢子粉適合孩子吃嗎?很多家長(zhǎng)都有這樣的顧慮。那么我們先來看下靈芝孢子粉都能夠起到的作用有哪些：靈芝孢子粉能夠全面增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)心腦血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都有很好的幫助，而且能降血壓，降血糖，保肝護(hù)肝，防癌抗癌，輔助治療癌癥，抑制癌細(xì)胞，同時(shí)還可以平心安神對(duì)睡眠好，對(duì)糖尿病人也有很好的幫助......小孩子服用靈芝孢子粉通常是來增強(qiáng)免疫力，但芝人堂靈芝孢子粉專家不建議小孩子服用，因?yàn)樾『⒆由眢w正在生長(zhǎng)發(fā)育，身體各項(xiàng)素質(zhì)對(duì)比成人要差許多，過早的服用靈芝孢子粉會(huì)影響到小孩子的正常發(fā)育，所以小孩子時(shí)不能吃破壁靈芝孢子粉的。
靈芝孢子粉是目前市場(chǎng)中具有扶正固本功效的一款保健品，相信有許多人以及身邊的朋友都在服用，那么在服用靈芝孢子粉的過程中有哪些問題需要我們注意呢?首先講一下，一般來說是所有人都能夠服用靈芝孢子粉的，也沒有什么十分特殊的禁忌，能夠和食物以及中西、藥同服。但是手術(shù)前后一周內(nèi)的人或正在大出血的病人卻不適合服用，孕婦及未成年兒童也是不建議服用的。
1、在服用時(shí)注意定時(shí)定量服用靈芝孢子粉，一般建議在飯前半小時(shí)空腹服用，這樣有利于有效成分的充分吸收(胃腸吸收能力差的人建議改為飯后半小時(shí)服用)。
2、如發(fā)生腹瀉、頭暈等現(xiàn)象時(shí)無需緊張，此現(xiàn)象為“瞑眩反應(yīng)”，是靈芝孢子粉的功效與作用在排除身體的毒素、雜質(zhì)等，通常3-5天內(nèi)會(huì)消失，重者會(huì)持續(xù)1到2周(嚴(yán)重者可減量服用或飯后服用)。
3、靈芝孢子粉是一款保健品，與藥物有著本質(zhì)的區(qū)別，所以見效較為緩慢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不斷的服用才能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《靈芝破壁孢子粉的功效》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“靈芝養(yǎng)生”專題。
