吃藥能吃巧克力嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃藥能吃巧克力嗎”,僅供您在養(yǎng)生參考。
生病時(shí)候我們肯定需要服用一些藥物,從而有效地幫助自己達(dá)到治療的效果,但是在生活當(dāng)中很多人會(huì)存在一個(gè)恐懼那就是吃藥,因?yàn)樗幍目辔蹲尯芏嗳硕挤浅5目咕?,所以在這個(gè)時(shí)候人們會(huì)選擇吃一些甜食來緩解這種苦味,可實(shí)際上這種方法并不是健康的,尤其是在服藥期間如果病人吃巧克力的話那么對于身體健康以及藥效都會(huì)帶來不利影響。
很多人非常的喜歡吃巧克力,而且巧克力中含有的一些我只可以有效的幫助自己緩解情緒,讓自己的心情變好,但是如果你正處在吃藥期間那么還是建議先不要吃巧克力比較好。
正在服藥期間的病人食巧克力,有可能產(chǎn)生危害。因?yàn)榍煽肆写罅康睦野罚綍r(shí)飲食中的酪胺成分常在體內(nèi)被單胺氧化酶氧化代謝。
? ?有些藥物是體內(nèi)單胺氧化酶的抑制劑,能抑制單胺氧化酶活性,使食物中的酪胺不能被分解,造成酪胺在體內(nèi)蓄積,致使人發(fā)生頭痛、興奮、失眠、精神錯(cuò)亂等。這些藥物是優(yōu)降寧、痢特靈、甲基芐肼、苯乙肼等。這些藥物不宜與巧克力同食。
通過了解之后希望大家在生活當(dāng)中都能夠重視這些問題,在吃藥的時(shí)候注重一些營養(yǎng)保健原則,了解這個(gè)時(shí)候需要注意的問題,才能夠真正發(fā)揮藥物的作用從而更好地幫助自己治療疾病,緩解更多的不適癥狀。
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現(xiàn)在很多人都有健身的習(xí)慣,不管男性還是女性,經(jīng)常健身好處是非常多的,首先健身具有非常好的減肥作用,可以幫助塑造身材,另外健身可以增強(qiáng)人的自信心,而且經(jīng)常健身的人情緒也會(huì)變得很好,不過想要健身成功的話,飲食的調(diào)整是至關(guān)重要的,那么健身人群可不可以吃巧克力呢?
健身能吃巧克力嗎?
可以吃,但是不可多吃,因?yàn)樵谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉比如長跑、舉重等時(shí),人體對能量消耗非常大,人體內(nèi)許多營養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)被消耗掉,再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長,如果沒有足夠的能量,鍛煉者將無法完成練習(xí),而巧克力中的能量和營養(yǎng)比較密集,能在最短的時(shí)間內(nèi)滿足身體能量,使肌肉和肝里的血糖處于最飽和的狀態(tài)。
除了這些,巧克力還能提供很多能滿足人體基本需求的礦物質(zhì)和營養(yǎng)素,有利于提高運(yùn)動(dòng)和鍛煉的健身效果。
當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉前最好食用幾塊巧克力尤其是黑巧克力。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)前沒有吃飯時(shí),吃幾塊巧克力是個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然這并不是要鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)前不吃飯。
“運(yùn)動(dòng)前15分鐘補(bǔ)充適量的巧克力,不但有助于運(yùn)動(dòng)中的能量供給,還有助于運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)?!?/p>
運(yùn)動(dòng)前吃巧克力有用嗎
運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)吃巧克力是有好處的。人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)消耗大量體力,而且會(huì)出現(xiàn)血糖偏低的情況,吃巧克力可補(bǔ)充一些有糖分的食物,來幫助消除疲勞,維持血糖穩(wěn)定。所以,一般建議運(yùn)動(dòng)前15分鐘補(bǔ)充適量的巧克力,不但有助于運(yùn)動(dòng)中的能量供給,還有助于運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)。
運(yùn)動(dòng)前吃巧克力有什么好處
1、延緩疲勞
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,體內(nèi)的肌糖原和肝糖原會(huì)大量消耗,產(chǎn)生大量乳酸,運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生疲勞感。而運(yùn)動(dòng)前適量吃巧克力,可使精神處于亢奮狀態(tài),從而延緩疲勞感的出現(xiàn),讓呼吸更順暢,并加強(qiáng)鍛煉效果。
2、補(bǔ)充能量
巧克力中的能量和營養(yǎng)比較密集,人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)消耗非常多的能量,體內(nèi)許多營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被消耗掉,運(yùn)動(dòng)時(shí)間長的話,沒有足夠的能量支撐,運(yùn)動(dòng)者就很難完成練習(xí),運(yùn)動(dòng)前適量吃巧克力能補(bǔ)充身體所需的大量能量,使肌肉和肝臟中的血糖處于飽和狀態(tài)。
月經(jīng)是每個(gè)女性的生理特殊時(shí)期,這個(gè)時(shí)期女性身體十分脆弱,一定要多加注意,尤其是飲食方面更是需要加倍注意。巧克力是一種常見甜食,很多女性朋友都十分喜愛吃巧克力,甚至在月經(jīng)期間也會(huì)忍不住想要吃巧克力。那么月經(jīng)期間到底能不能吃巧克力呢?能吃的話,吃多少合適呢?
首先,適當(dāng)食用,有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加,減輕女性在經(jīng)期間不適。巧克力含有的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加,并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑 。這些本分物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。所以在經(jīng)期適當(dāng)吃一些巧克力是有所好處。
然后,雖然在經(jīng)期適當(dāng)吃一些巧克力是有好處的,但也不能多吃,吃多了對身體不好。巧克力屬于高熱量食品,多吃囤積的熱量會(huì)超標(biāo)。巧克力屬于高熱量食品,雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃囤積的熱量會(huì)超標(biāo)。如果一次吃得太多的巧克力,可能會(huì)因巧克力中的大量單糖進(jìn)入體內(nèi),刺激胰島素大量分泌,使血糖瞬間下降,而有刺激食欲的作用。
月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)厥秤们煽肆?,一定量的巧克力可以增加血液中的抗氧化成分,幫助女性朋友減輕月經(jīng)期間的不適癥狀。但是,不能忽略的是,巧克力是一種高熱量的甜食,食用過多,會(huì)使身體囤積過多的熱量,引起身體肥胖。
巧克力是我們再為熟悉不過的小零食了,不管是男女老少都喜歡吃,不過它的營養(yǎng)含量也是非常的豐富的,但是痛風(fēng)患者在日常的飲食上需要格外注重,那么痛風(fēng)能吃巧克力嗎?
痛風(fēng)可以吃巧克力,因?yàn)榍煽肆Σ粚儆卩堰矢叩氖澄?。建議多喝水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內(nèi)生成的過剩的尿酸,和淤積的尿酸鹽能隨尿排出。
作為一種風(fēng)靡全球的食品,巧克力其實(shí)對健康有著許多有益的作用,一般人群均可食用,但是也有少數(shù)人群,因?yàn)楦鞣N各樣的原因不能食用巧克力。
1、8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。
2、巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。
3、糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。
4、有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能刺激胃酸的物質(zhì)。
女性在生理期的時(shí)候,身體體質(zhì)比較差,這時(shí)候要注重飲食調(diào)養(yǎng),可以補(bǔ)充一些能量比較高的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?,巧克力的熱量比較高,能夠增加血液里面的抗氧化的物質(zhì),具有緩解經(jīng)期不適的效果,當(dāng)然它屬于熱量比較高的食物,在生理期的時(shí)候也不能吃得過多,少量的吃一點(diǎn)是有好處的。
月經(jīng)來了能吃巧克力嗎
女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經(jīng)期間不適。女性在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ模煽肆Φ谋椒訌?fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加。
并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑 。這些本分物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。所以在經(jīng)期適當(dāng)吃一些巧克力是有所好處,但也不能多吃,吃多了對身體不好。
但巧克力屬于高熱量食品,雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃囤積的熱量會(huì)超標(biāo)。如果一次吃得太多的巧克力,可能會(huì)因巧克力中的大量單糖進(jìn)入體內(nèi),刺激胰島素大量分泌,使血糖瞬間下降,而有刺激食欲的作用。
經(jīng)期吃巧克力注意事項(xiàng)
巧克力屬于高熱量食品,能夠較快補(bǔ)充人體所需能量。巧克力蛋白質(zhì)含量相對不高,但脂肪含量較高。巧克力最好的吃法是切成碎塊,少量慢食,容易滿足,也容易產(chǎn)生飽意。
專家指出,巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用,可以適當(dāng)吃一些,但是不要過量,以免帶來肥胖等副作用。巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加,并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑 。這些苯酚物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
巧克力含有兒茶酚胺,可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛,所以經(jīng)期可以吃巧克力,但要適量。特別是患有月經(jīng)期綜合征的女性,建議還是少吃巧克力。
女性朋友們,在月經(jīng)期間到底可不可以吃巧克力?正如本篇文章上面所介紹的,其實(shí)也可以適量的吃一點(diǎn),巧克力增加血液中的抗氧化物的含量??墒浅郧煽肆σ灿泻芏嘧⒁馐马?xiàng),本篇文章具體介紹了經(jīng)期吃巧克力的注意事項(xiàng),希望幫助有痛經(jīng)的朋友們!
大部分小孩子和女性都對巧克力沒有抵抗力,現(xiàn)在市場上的巧克力品種非常多,口味也是各種各樣的,很多人之所以喜歡吃巧克力,是因?yàn)槌粤四軌蜃屓诵那橛鋹?,大家吃巧克力一定要注意相關(guān)事項(xiàng),比如不能吃得太多,否則會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn),那么減肥期間的人能不能吃巧克力呢?
減肥期間能吃巧克力嗎?
巧克力給人帶來愉悅感不亞于接吻,加上其香醇的味道,更令人難以拒絕其誘惑。不難發(fā)現(xiàn),在不少化妝品店里會(huì)陳列著包裝精致的巧克力,這主要是因?yàn)椋藗円呀?jīng)不再單純把巧克力當(dāng)做一種零食,而把它當(dāng)做一種美容減肥的食物。吃巧克力能減肥的說法也早已流行開來,那到底吃巧克力是不是真的能減肥呢?
巧克力可以是減肥幫手也可以是減肥殺手
巧克力中的多酚類抗氧化劑有助于清除體內(nèi)自由基,提高胰島素敏感性,可以降低血脂;巧克力當(dāng)中的可可堿、咖啡堿等物質(zhì)有助于加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有助脂肪燃燒;巧克力主要成分包括可可脂,而可可脂的硬脂酸有助降低膽固醇……這么看來,巧克力似乎真的能減肥。然而,所說的能減肥的巧克力是指可可成分高的黑巧克力,人們所喜愛的牛奶巧克力。相比黑巧克力的質(zhì)樸,牛奶巧克力,花生巧克力等各種口味的巧克力味道豐富,更易俘獲人心。但是這些巧克力的可可成分低,糖分高,抹殺了巧克力本身的減肥功效。
控制熱量攝入是減肥的根本,巧克力是一種高密度能量食物,100克的巧克力熱量超過500大卡,只要吃上30克的巧克力,攝入熱量就相當(dāng)一碗米飯了。因此,如果對巧克力不戒口,進(jìn)食過多,就算巧克力中含再多的減肥成分,一樣救不了身材。
巧克力怎么吃能減肥?
1.選擇可可含量75%左右的黑巧克力
巧克力的減肥功效在于其含有可可成分,可可成分含量高,糖分低的巧克力更能減肥。建議在選擇巧克力時(shí),選擇可可含量達(dá)75%左右的純黑巧克力,少吃加奶加糖的巧克力。
2.每天進(jìn)食不超過30克
適量進(jìn)食巧克力可以滿足人的欲望,抑制食欲,但是巧克力本身熱量高,不宜大量食用,每天進(jìn)食不應(yīng)超過30克。
3.巧克力搭配其他食物吃
100克的巧克力含膳食纖維9克,單單進(jìn)食巧克力給人的飽腹感并不及巧克力搭配水果或蔬菜給人的飽腹感。如果想吃巧克力,但又需要控制攝入熱量,建議可以將巧克力加熱融化做成巧克力醬,用其他低熱量食物如燕麥棒蘸著吃。
4.吃巧克力后喝杯水
巧克力是甜食且包裝精美,人們對于這樣的食物缺乏控制力。為了避免自己管不住嘴,在吃了巧克力后,可以喝杯白開水。喝水可以增加飽腹感,同時(shí)可以沖淡口腔中巧克力的味道,讓斷了對巧克力的眷戀。
巧克力的營養(yǎng)價(jià)值很高,適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w有調(diào)理的作用,尤其能夠提高身體的免疫力水平,具有預(yù)防感冒,提高抗病能力的作用。在吃巧克力之前,一定要看看巧克力的生產(chǎn)日期,如果巧克力已經(jīng)過期了,這時(shí)候是不能吃的,下面就來了解一下這方面的內(nèi)容。
巧克力是有保質(zhì)期的,在保存方面巧克力是比較脆弱的,容易受到高溫,受到異味兒、潮濕等環(huán)境的侵襲,容易造成出現(xiàn)變質(zhì)的情況,我們看到巧克力的包裝都是用錫箔紙,就是為了預(yù)防出現(xiàn)陽光直射等問題,造成巧克力出現(xiàn)變質(zhì)。
巧克力一般分為兩種,一種是黑巧克力,這是一種純度比較高的巧克力,相對來說這種巧克力的保質(zhì)時(shí)間會(huì)更長一些,一般保質(zhì)期能夠達(dá)到兩年,而對于一些混合性的巧克力來說,保質(zhì)期只有一年左右,混合型的巧克力主要是指里面有一些可可粉,還有一些其他的添加食材。
當(dāng)巧克力過期的時(shí)候是不能吃的,因?yàn)檫^期以后,巧克力會(huì)出現(xiàn)氧化,這不但會(huì)導(dǎo)致里面的一些營養(yǎng)成分流失,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)情況,這時(shí)候如果吃了過期的巧克力,容易導(dǎo)致腹瀉腹脹等癥狀表現(xiàn),甚至對人的肝腎功能造成一定的危害。
以上簡單的了解了過期巧克力能吃嗎?過期巧克力是不能食用的,容易對身體健康造成不利的影響,輕者會(huì)導(dǎo)致一些腹瀉腹痛的癥狀,甚至?xí)θ说母闻K功能造成不利的影響,所以說變質(zhì)的巧克力一定不要吃。
女性懷孕之后口味會(huì)發(fā)生較大的變化,而很多女性懷孕之后會(huì)比較喜歡吃巧克力,其實(shí)是可以吃的,還可以緩解他們的情緒,但是要注意不能夠吃太多,因?yàn)槌蕴嗵欠指?,容易誘發(fā)妊娠糖尿病。
1、孕婦可以吃巧克力,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力,對母嬰均有益處。巧克力是能影響某些人的情緒,不過孕期最好不要多吃,首先糖分太高,可能誘發(fā)妊娠期糖尿病,而且巧克力刺激情緒類似與咖啡和茶,會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的。
2、在美國,許多醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家已把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之 每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩時(shí)都需要耗費(fèi)極大的體力,消耗許多能量。一般來說,正常產(chǎn)程約需要12—16小時(shí)。所以,產(chǎn)婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩。巧克力營養(yǎng)豐富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上,還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物,能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸 收和利用,其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍,能迅速產(chǎn)生大量熱能,供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力,分娩過程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量,補(bǔ)充所消耗的熱量,以保持體力。
3、研究人員還發(fā)現(xiàn),與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比,在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開心的樣子。那些容易緊張的孕婦,如果在妊娠期間能經(jīng)常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。孕婦在食用巧克力后會(huì)把這種化學(xué)物質(zhì)傳給正在母體內(nèi)發(fā)育的嬰兒,從而使得其在出生后,特別是在6個(gè)月后,表現(xiàn)出積極的生活情緒。
4、但是懷孕期間吃巧克力不能過量,每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的,巧克力內(nèi)含咖啡因,每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),使胎兒體重下降,也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外,過多食用巧克力會(huì)使一些必需的營養(yǎng)素缺乏,這就會(huì)影響孕婦的身體健康,不利于胎兒的生長發(fā)育。
在坐月子期間的女性,飲食上有很多禁忌,首先辛辣刺激性的食物肯定要忌口,另外有些食物吃了會(huì)導(dǎo)致奶水減少,這樣的食物也一定不能吃,需要著重強(qiáng)調(diào)的是,坐月子期間最好不要吃巧克力,如果一邊吃巧克力一邊喂奶的話,可能會(huì)危害到嬰兒的發(fā)育。
做月子能吃巧克力嗎?
產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。因?yàn)?,巧克力所含的可可堿,會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收,并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之,可可堿會(huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停。產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力,還會(huì)影響食欲,并可使身體發(fā)胖,而造成必需營養(yǎng)素的缺乏,這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康,也直接影響吃奶嬰兒的生長發(fā)育。
醫(yī)學(xué)研究表明,分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi),最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中,新媽媽體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋,就難以消化,增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi),應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個(gè)產(chǎn)褥期間,根據(jù)國家對孕、新媽媽營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,每天需要蛋白質(zhì)100克左右,因此,每天吃雞蛋3-4個(gè)就足夠了。過量食用雞蛋也會(huì),增腸胃負(fù)擔(dān),甚至容易引起胃病。
剖腹產(chǎn)后可以吃菠蘿嗎?
剖腹產(chǎn)后慎吃菠蘿。專家指出,作為產(chǎn)婦的新媽媽最好少吃菠蘿,主要考慮的是容易導(dǎo)致過敏的問題。如果產(chǎn)婦對菠蘿沒有過敏情況的話,還是可以吃的。但建議產(chǎn)婦少吃為妙,因?yàn)椴ぬ}含濕毒,可影響產(chǎn)婦的身體健康,同時(shí)也可以通過乳汁作用于寶寶,導(dǎo)致寶寶上火、濕疹等疾病。特別是初次食用的產(chǎn)婦,尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。
菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用時(shí)先將菠蘿切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃,便可以殺滅蛋白酶,避免口腔刺痛的現(xiàn)象。菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時(shí)應(yīng)適量,不可因?yàn)楹贸远淮问秤锰?,影響健康?/p>
產(chǎn)婦可食用菠蘿,但不可過量,菠蘿雖然好吃,但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜。有過敏體質(zhì)媽媽應(yīng)慎重食用。過去吃菠蘿有過敏史者,則應(yīng)禁止食用。如果產(chǎn)婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙,應(yīng)該禁吃菠蘿。同時(shí),如果產(chǎn)婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候,也不能多吃菠蘿。
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