喉嚨痛可以吃雞肉嗎
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！睆墓胖两瘢P于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的喉嚨痛可以吃雞肉嗎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
說到喉嚨痛是很多人都有過的，這樣的問題對人體健康的威脅不大，但是在出現(xiàn)后也是要及時的進行改善，否則對身體也是會存在一些影響的，那在出現(xiàn)喉嚨痛的時候，要選擇藥物進行改善，這樣使得問題能夠得到很好解決，那喉嚨痛可以吃雞肉嗎?喉嚨痛的時候飲食上要多加注意。
有很多人在對自身出現(xiàn)喉嚨痛的時候，都是沒有過多的在意，這樣對身體會有很大影響的，那喉嚨痛可以吃雞肉嗎?下面就詳細的介紹下這類問題。
喉嚨痛可以吃雞肉嗎：
這個食物是可以吃的。咽喉發(fā)炎的時候一般是細菌或者是病毒感染導致的，這個情況除了積極控制感染之外，還有就是需要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。多吃水果補充維生素也是有好處的。
不同病因引起的咽喉痛伴隨癥狀也不相同，例如：
1.鼻咽部炎癥
鼻咽在急性炎癥期，患者會有一種干疼的感覺，同時炎癥期的血管擴張，會導致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血。
2.口咽部位炎癥
口咽部位的發(fā)炎癥狀多是急性扁桃體發(fā)炎和急性咽炎，這兩種情況多與感冒有關。扁桃體急性發(fā)炎時，患者感覺咽痛，并伴有中度發(fā)熱或高熱，嚴重時還會出現(xiàn)扁桃體腫脹化膿;急性咽炎的發(fā)作一般比較急。
3.喉咽部炎癥
喉咽的炎癥多是急性會厭炎和急性喉炎。急性會厭炎是耳鼻喉科常見的急危重癥之一，患者多感覺咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，說話時有含水的聲音，同時，咽部還有被堵住的感覺，嚴重會導致呼吸困難，危及生命?；颊哂龅竭@種情況，一定要盡快到醫(yī)院的耳鼻喉科急診。急性喉炎發(fā)作時患者也有咽疼、咽部有異物感，但與急性會厭炎有一個明顯的區(qū)別，患者說話的聲音嘶啞，不是含水說話聲。
以上就是對喉嚨痛可以吃雞肉嗎詳細介紹，在出現(xiàn)喉嚨痛的時候是可以吃雞肉的，不過在對雞肉吃的時候，也是要適量的進行，不能吃的太多，那喉嚨痛對一些辛辣的食物要減少選擇，這樣對身體才沒有任何的損害。
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喉嚨痛，也就是嗓子痛，是一種比較常見的問題。由于嗓子的作用是比較大的，是人們重要的發(fā)聲器官，因此如果出現(xiàn)嗓子痛的問題的話，對于患者的影響也是不小的。而對于喉嚨痛的患者而言，在飲食方面，需要注意的地方是特別多的。那么，喉嚨痛可以吃石榴嗎？以下將做解答！
一、喉嚨痛可以吃石榴嗎
喉嚨痛可以吃石榴，但是要少吃。
這種水果屬于溫熱型，越吃你身體內的火就越大。甜石榴最好是不要吃，吃了會生痰，可以少量吃點酸石榴。嗓子不舒服的話是可以吃點梨的，帶皮吃，止咳化痰效果好。
二、喉嚨痛的病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括：病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
三、治療喉嚨痛的食療方
1、金橘治療喉嚨痛
金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等,有助于消除喉嚨發(fā)炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用,而且味道甘香,連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。
2、甘草治療喉嚨痛
相信大多數(shù)都知道甘草治嗓子疼很有療效,甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫(yī)上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。用甘草根來煎煮成汁飲用,對喉嚨發(fā)炎以及疼痛都有改善的效果,對扁桃腺發(fā)炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。
3、生姜治療喉嚨痛
生姜自古以來都是人們食用和藥用兩方面的佳品,老姜的根莖部分也有藥效,可以發(fā)汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候,可以嘗試用姜湯加上陳皮來煎水,效果會更好。比較適合由于上火引起的發(fā)燒、喉嚨痛。
導致人們喉嚨痛的原因有很多，最常見的有感冒發(fā)燒，喉嚨發(fā)炎，扁桃體發(fā)炎等疾病，這些疾病雖然不會威脅人們的生命，但是對于人體還是有很大傷害的。在感覺到喉嚨痛的時候，應該及時使用藥物進行治療。除了使用藥物之外，在平時的飲食方面也應該多加注意，有些食材是不能吃的。那么，喉嚨痛的話可以吃蝦嗎?
感冒是有病毒引起的急性呼吸道感染，感冒癥狀表現(xiàn)為咳嗽、頭暈、喉嚨痛、渾身乏力以及鼻塞等，是春季的常發(fā)傳染病。淋雨、受涼以及過度疲勞都有可能引起感冒，稍有不慎就會引起更嚴重的呼吸道疾病。
蝦是一種生活在水里屬于節(jié)肢動物甲殼類的長身動物，蝦的種類有很多，比如基圍蝦、河蝦、小龍蝦以及皮皮蝦等，它具有很高的營養(yǎng)價值，而且還能用來做中藥材，蝦的做法多種多樣，味道鮮美，很受人們喜歡，被稱之為“菜中甘草”。
感冒喉嚨發(fā)炎是不可以吃蝦的，蝦是發(fā)物，對于這種急性扁桃體炎癥來說，吃了是會加重病情的食物，所以說感冒喉嚨發(fā)炎是不可以吃蝦的。同時，還應該禁止喝酒、吸煙以及避免辛辣刺激性的食物和油炸的食物比如咖啡、冷飲以及巧克力等。
感冒喉嚨發(fā)炎應該吃柔嫩多汁的東西，飲食以清淡的為主，多吃鴨梨、蘋果、甘蔗以及橄欖等具有清熱去火效果的水果，平時多喝蜂蜜水，都能起到很好的治療效果。另外，盡量別去人多的地方，以防被傳染，在平時生活中我們應該多多鍛煉身體，增強免疫力，多去戶外呼吸新鮮空氣，只有我們免疫力增強了，身體變好了這些疾病才會遠離我們。
喉嚨疼痛是一種癥狀，很多疾病都可能引起喉嚨痛，雞蛋的蛋白質豐富，對人體有好處，但是并不是所有人都能吃雞蛋。喉嚨痛的時候除了常規(guī)治療，飲食方面也要注意。喉嚨痛可以吃雞蛋嗎？詳情了解。
1.雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質.對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次于母乳.雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴等,是扶助正氣的常用食品,所以喉嚨痛的患者是可以吃雞蛋的.“雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等.蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺、滋養(yǎng)肌膚的功能,可用于咽喉腫痛、中耳炎、外感風熱所致聲音嘶啞、某些藥物中毒等.雞蛋清有清肺利咽功能,外敷患處可治燙傷、燒傷、流行性腮腺炎等.當然辛辣、海鮮類食品在咽喉腫痛期間還是少吃為好.
2.喉嚨痛可以吃雞蛋。喉嚨痛是耳鼻喉科常見的臨床表現(xiàn)，可以是咽炎，扁桃體炎等炎癥導致，也可以是人們說的嗓子上火所致，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
3.可以的,最好吃蛋羹,容易下咽.腸胃不舒服時不要吃整個的雞蛋,不容易消化,和藥沒有關系，如果有感冒的情況，就要注意 感冒時中醫(yī)認為雞蛋是發(fā)物、一般不主張吃雞蛋;而西醫(yī)重視營養(yǎng)、認為只有身體好感冒才能好得快,只要不是胃腸型感冒(沒有惡心嘔吐)就可以吃雞蛋;所以主權由自己掌握酌情決定。
喉嚨痛是很常見的一種疾病，這類疾病的引發(fā)原因比較多，在改善這樣疾病的時候，需要選擇適合患者的方法，那不同人群在出喉嚨痛上也是不同的，一般引發(fā)這樣原因有感冒、上火所致，在治療的時候藥物選擇就要對應進行，這樣使得疾病不會在繼續(xù)發(fā)展，那喉嚨痛可以吃雞嗎?
很多人對喉嚨痛可以吃雞嗎并不是很清楚，在出現(xiàn)這樣問題的時候，在食物選擇上是不可以隨意進行的，這樣會對身體造成一些損害，這點在出現(xiàn)喉嚨痛的時候要進行注意。
喉嚨痛可以吃雞嗎：
可以吃的。
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括：病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
不同病因引起的咽喉痛伴隨癥狀也不相同，例如：
1.鼻咽部炎癥
鼻咽在急性炎癥期，患者會有一種干疼的感覺，同時炎癥期的血管擴張，會導致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血。
2.口咽部位炎癥
口咽部位的發(fā)炎癥狀多是急性扁桃體發(fā)炎和急性咽炎，這兩種情況多與感冒有關。扁桃體急性發(fā)炎時，患者感覺咽痛，并伴有中度發(fā)熱或高熱，嚴重時還會出現(xiàn)扁桃體腫脹化膿;急性咽炎的發(fā)作一般比較急。
3.喉咽部炎癥
喉咽的炎癥多是急性會厭炎和急性喉炎。急性會厭炎是耳鼻喉科常見的急危重癥之一，患者多感覺咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，說話時有含水的聲音，同時，咽部還有被堵住的感覺，嚴重會導致呼吸困難，危及生命?；颊哂龅竭@種情況，一定要盡快到醫(yī)院的耳鼻喉科急診。急性喉炎發(fā)作時患者也有咽疼、咽部有異物感，但與急性會厭炎有一個明顯的區(qū)別，患者說話的聲音嘶啞，不是含水說話聲。
以上就是對喉嚨痛可以吃雞嗎詳細介紹，在出現(xiàn)喉嚨痛的時候，是可以吃雞肉的，它對人體健康沒有任何的影響，不過在對雞肉選擇上，也是要注意不能隨意的進行制作，清淡的制作方法最佳，這樣吃雞肉的時候，對身體才不會有損害。
魚肉是很常見的東西，魚肉中營養(yǎng)是很豐富的，魚肉的肉質是非常細嫩的，入肉是非常容易消化的，經常吃魚可以暖胃，而且還具有養(yǎng)血補血的功效，對人身體是有很多好處的，如果出現(xiàn)喉嚨痛的話，最好是不要吃魚了，不然是會導致炎癥加重的，魚是發(fā)物，還不要吃辛辣刺激的食物。
治療喉嚨發(fā)炎的食療方法
桔梗湯
桔梗15克、甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢、疼痛癥狀自然就會減輕。
蜂蜜水
用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效?？蓪β匝屎硌子芯徍头乐巫饔?。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
喉嚨發(fā)炎注意事項
1、注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。
2、減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。
3、應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。
4、合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。
5、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。
6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
喉嚨痛是生活中比較常見的癥狀，主要是由于病毒感染引起的癥狀，尤其是天氣忽冷忽熱，就容易引發(fā)喉嚨痛的現(xiàn)象，平時要多注意保暖。有些人覺得雞湯是不錯的溫補食品，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質和磷脂，對身體的健康具有很好的輔助效果，那么喉嚨痛可以喝雞湯嗎?
雞湯可以治感冒嗎
沒有治療感冒的作用。 雞肉性溫，蛋白質及磷脂含量豐富，有溫中補氣、補精添髓的作用，而對感冒沒有直接的治療作用。
感冒喉嚨痛可以喝雞湯嗎
能喝的情況 雞肉性溫味甘，感冒喉嚨痛患者若是受寒氣侵襲，引起的感冒喉嚨疼痛的話，那么適當喝點雞湯可以使體內的寒氣驅除，進而改善喉嚨的疼痛感。另外，雞肉中含有某種特殊的化學物質，有增強咽部血液循環(huán)、鼻腔液分泌的作用，可以患者喉嚨的疼痛。 不能喝的情況 風熱感冒患者或者是感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人食用雞肉，還會使身體產生發(fā)熱、加重感冒的不適感，因此，這類感冒患者不宜喝雞湯。
感冒喉嚨痛喝雞湯有什么好處
這里感冒喉嚨痛喝雞湯，所提到的好處，是針對能喝雞湯的人群而言的，感冒發(fā)熱等不能喝雞湯的人群，喝了雞湯對身體沒什么好處。 促進感冒恢復 對于風寒感冒引起的喉嚨疼痛，喝點雞湯可以幫助體內寒氣的去除，有驅寒暖身的作用，而且清淡的雞湯還有一定的潤喉作用，降低喉嚨的疼痛感，進而促進身體的恢復。 增強人體免疫力 雞肉中的牛磺酸含量豐富，這種物質可以提高人體免疫力，尤其是烏雞、火雞的含量更高，使感冒快速恢復。而且在感冒流行的春季，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之體外。
感冒喉嚨痛怎么喝雞湯好
黃芪雞湯 原料：雞肉塊550克、適量生姜、蔥段、黃芪、陳皮、桂皮、料酒、雞粉等。 做法： 1、鍋中往入清水燒開，放入洗凈的雞肉塊，汆煮一會兒。淋上料酒，去除血漬，撈出，瀝干水分。 2、砂鍋中注入適量清水燒熱，放入黃芪，撒上姜片、蔥段。 3、倒入洗凈的桂皮、陳皮，放入雞肉塊，淋入料酒,煮約55分鐘，至食材熟透。 4、最后加入鹽、雞粉.拌勻,煮至湯汁入味即可。 香菇田七雞湯 原料：雞肉塊350克、水發(fā)香菇30克、胡蘿卜120克、姜片、田七、枸杞、黨參少許。 做法： 1、將胡蘿卜洗凈、去皮，切成滾刀塊;香菇去蒂、對半切開。 2、雞肉放入開水中焯水，去除血水及腥味。 3、砂鍋中注水燒熱，倒入姜片、田七、黨參、胡蘿卜、雞肉、香菇等食材。 4、蓋上蓋，燒開后用小火煮約45分鐘。 5、放入枸杞，用中火煮約5分鐘，加入鹽、雞粉、料酒，拌勻調味，盛出煮好的湯料即可。
在季節(jié)或是氣候出現(xiàn)變化的時候，最容易出現(xiàn)的就是喉嚨痛等癥狀，尤其是針對體質不太好的朋友來說，喉嚨痛或是喉嚨發(fā)癢都很容易在這樣的階段出現(xiàn)。除此之外，對于愛吸煙的群體來說，喉嚨痛也是一種常見現(xiàn)象。
榴蓮作為熱性水果，吃多了以后不僅可能導致上火、便秘等問題，嚴重的甚至可能出現(xiàn)流鼻血等現(xiàn)象，在出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀之后，我們不建議大家攝入這樣的熱性水果，尤其是大量攝入更加不可。
通常在出現(xiàn)喉嚨痛之后，最好選擇一些香梨或是涼性水果，并且保持飲食清淡適口的原則，在喉嚨痛期間可以多攝入一些水分，并且戒掉煙酒、辛辣刺激、油膩煎炸等食物，這樣更加利于喉嚨痛快速治愈。
除此之外，利用一些湯品來滋潤喉痛，達到一個預防、治療的效果也是不錯的，比如黑豆排骨湯，首先將排骨洗干凈之后放入沸水當中去除多余的血水，黑豆必須要提前洗干凈，然后用清水浸泡幾個小時。接著將紅蘿卜、洋蔥等洗干凈切成小塊，和蒜頭等食材一起備用。在鍋內放入適量的清水，然后將所有食材放入，大火燒開小火慢燉1-2小時即可飲用。
建議大家在出現(xiàn)喉嚨痛的問題時，切記不要攝入榴蓮等熱性食物，這個時候利用一些飲食調理的方法，幫助自己治療喉嚨痛問題是非常有效的，并且在過敏季節(jié)或是氣候變化的時候，一定要注重對自己喉嚨的保護，煙酒少量、辛辣食物少量等。
喉嚨痛在平時是很常見的疾病，引起喉嚨痛的原因也是很多的，大多數(shù)的喉嚨痛一般是由于咽喉紅腫痛引起的，不過還有可能是扁桃體發(fā)炎導致的，喉嚨痛最好不要吃魚，如果要吃魚的話，可以適量的吃，但是千萬不要多吃，魚是發(fā)物，吃多了是會導致炎癥加重的，喉嚨痛一定要及時的進行治療。
喉嚨發(fā)炎能吃魚嗎
1、喉嚨發(fā)炎可以吃魚。各種類型的魚營養(yǎng)價值大致相同。魚肉不但營養(yǎng)豐富,而且容易消化。
2、可以吃魚。因為魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品;魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能;魚有暖胃和中平肝祛風等功能等,喉嚨發(fā)炎是可以適量吃的,以清燉最好!
3、魚雖然屬于腥味,但是它不屬于辛物,所以咽喉發(fā)炎是可以適當吃魚的。
喉嚨發(fā)炎注意事項喉嚨發(fā)炎能吃魚嗎
1、要注意好口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙。
2、減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。
3、應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。
4、合理地安排日常生活,隨時隨地保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。
5、保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。
6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如一些水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
咽喉發(fā)炎不能吃什么
1、爆米花
即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?！?/p>
2、狗肉
為溫補性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內熱,多痰多火者慎勿食之。”咽喉腫痛為實熱邪火,切勿服食狗肉。
3、羊肉
性溫熱,多食易助熱動火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?！薄夺t(yī)學入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸?！狈惭屎砟[痛之人,多屬火熱為患,故當忌食。
4、雞肉
為甘溫補益食物,其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說:“多食生熱動風?！薄吨兴幋筠o典》亦云:“凡實證不宜食。”咽喉腫痛屬中醫(yī)熱證實證,法當忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之?！?/p>
5、鵝肉
民間視為發(fā)物食品,其性甘潤肥膩,易于生熱助痰。明·李時珍說它“氣味俱厚,發(fā)熱發(fā)瘡”。所以,咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者,切勿服食。
6、喉嚨發(fā)炎不能吃辛辣刺激的食物。喉嚨發(fā)炎一般是細菌或者病毒感染引起,飲食上要以清淡為主,不能吃辣椒,不能喝酒,不能吃一些干硬、油炸的食物。
出現(xiàn)喉嚨痛的時候，大家在飲食上是需要格外注意的，如果不注意飲食，是會導致病情加重，或者病情一直不見好轉，喉嚨痛最好不要吃橘子的，吃橘子是很容易引起上火的，如果吃橘子上火是會加重喉嚨痛的，喉嚨痛大家最好重視起來，平時上盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。
喉嚨疼能吃橘子嗎
一般喉嚨疼不建議吃橘子，橘子性溫,如果吃得多了則容易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質的人,吃多了會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等。
喉嚨疼可能要感冒或者上火引起的，最好多多喝水，少吃辛辣刺激的食物，別著涼，能幫助減輕疼痛。
喉嚨痛吃什么：
食療1：冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
食療2：綠茶。喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
食療3：梨子。梨子具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀，將1個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
食療4：金橘。冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
一般普通的喉嚨痛，都是由引發(fā)感冒和流感的病毒所引起，可以自然好，不會持續(xù)太長時間。但如果幾天過后，喉嚨疼痛仍然沒有好轉，并伴有發(fā)熱癥狀等情況，那不管是什么原因引起的，必須馬上就醫(yī)。
吃烤橘子治咳嗽
吃烤橘子治咳嗽是一個民間驗方，將橘子直接放到文火上烤，并不斷翻動，以橘皮烤干微焦為佳，稍涼后可橘皮橘肉一并吃掉。具有化痰止咳的作用，特別適合小兒。患風寒感冒引起咳嗽、痰多時，將橘子放在火上烤后吃，能起很好的鎮(zhèn)咳、祛痰、潤肺效果。
橘皮以陳久者為佳，陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘;橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C并用，能增強抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應;橘皮內的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。對痰滯經絡引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。對糖尿病很好，這種吃法可以說是藥物與食物結合的“神來之筆”。
但是，從中醫(yī)的角度來看，橘子皮性偏溫，而橙子一般用未成熟或將近成熟的橙皮入藥，偏寒性。因此，如果患者的咳嗽是痰濕偏寒性的，可以選用鹽烤橘子的方法，如果患者因氣滯血瘀或者肺燥引起咳嗽偏于熱性，則應使用鹽蒸橙子。因此，人們在選用治療偏方時，應結合個人體質，千萬不可盲目跟風網(wǎng)絡，了解咳嗽的原因后再對癥下藥才能治療好咳嗽，減輕病癥帶來的痛苦。
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