冰糖夏枯草煲菊花怎么做
養(yǎng)生怎么做。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“冰糖夏枯草煲菊花怎么做”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
夏枯草是我們常見的一種中草藥，夏枯草的藥用價(jià)值是非常高的，而夏枯草最大的功效就是護(hù)肝和清肝，夏枯草還可以起到降低血壓以及抑制癌癥等功效，既然夏枯草有這么高的藥用價(jià)值，我們就要善于利用夏枯草來為我們的身體服務(wù)才行，我們可以采用夏枯草搭配同樣對(duì)肝臟有益的菊花做出冰糖夏枯草煲菊花。
冰糖夏枯草煲菊花的做法簡(jiǎn)單，我們只需要用到主要材料夏枯草和菊花而已，采用冰糖做為配料就可以做出這道冰糖夏枯草煲菊花，下文一起看看冰糖夏枯草煲菊花的詳細(xì)做法。
冰糖夏枯草煲菊花
用料
主料
夏枯草14g，菊花20g。
輔料
冰糖168g，清水5飯碗。
步驟
1.將所有的材料全部都準(zhǔn)備好。
2.用清水將菊花沖洗干凈，然后將它放到清水中進(jìn)行浸泡，使其濕潤(rùn)，接著就可以撈起來，放到一邊待用了哦。
3.枯草同樣需要浸泡清洗一下，撈起備用。
4.將兩樣材料加入砂鍋里，然后加入5飯碗清水。
5.開大火將鍋里的食材燒開之后，再轉(zhuǎn)成中火進(jìn)行大概十五分鐘的煲制。
6.然后加入冰糖，再煲5分鐘即可熄火。
本品功效
夏枯草是一種對(duì)肝臟有很好作用的草藥，它能夠起到清楚肝火和祛散郁結(jié)的功效。這里采用了菊花進(jìn)行配搭，能夠起到清肝和明目的作用，所以它可以用來治療目赤腫痛，通常情況下煲上15到30分鐘就可以了。
夏枯草的功效與作用
1、《科學(xué)的民間藥草》：有利尿殺菌作用。煎劑可洗創(chuàng)口，治化膿性外癥，洗滌陰道，治陰戶及子宮粘膜炎。
2、《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：為利尿藥，對(duì)淋病、子宮病有效;并能治高血壓，能使血壓下降
上文我們介紹了什么是夏枯草，我們知道夏枯草是常見的一種中草藥，夏枯草有非常好的護(hù)肝，清肝的功效，我們可以用夏枯草搭配同樣對(duì)于肝臟有很好功效的菊花，一起做出非常養(yǎng)生的冰糖夏枯草煲菊花來。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
夏枯草煲瘦肉一聽就是一道菜的名字，但是現(xiàn)實(shí)中吃過夏枯草煲瘦肉這道菜的人卻是很少的，這其實(shí)最主要的原因就在于大家對(duì)于夏枯草的不熟悉。其實(shí)夏菇草表面上看來是一種植物，但是從實(shí)質(zhì)上來講，夏枯草其實(shí)是一種中藥材。而且夏枯草作為藥材來說，對(duì)于人體是有著相當(dāng)不錯(cuò)的作用的。
夏枯草煲瘦肉，顧名思義，就是指用夏枯草和瘦肉一起煮著吃。但是真要說到這道菜的做法，卻是沒有嘴上說的那樣簡(jiǎn)單，其中還需要很多的注意點(diǎn)才能做好夏枯草煲瘦肉這道菜。那么，下面就來詳細(xì)介紹下夏枯草煲瘦肉這道不為人常見的菜式。
夏枯草，（拉丁學(xué)名：prunella vulgaris），俗稱牛對(duì)頭，又稱九重樓、鐵色草、大頭花、棒柱頭花、羊腸菜、鑼錘草、六月干、棒頭柱等；多年生草本植物。匍匐莖，節(jié)上長(zhǎng)有須根。
夏枯草生長(zhǎng)在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布于中國(guó)各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產(chǎn)地?？梢郧寤鹈髂?，能治目赤腫痛、頭痛等作用。
夏枯草為清肝、護(hù)肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨(dú)一無二的經(jīng)典配方。
夏枯草煲瘦肉湯的做法
材料：
夏枯草50克、豬肉(瘦)250克
調(diào)料：
鹽2克、味精1克
做法：
1、先把夏枯草擇去雜物，用清水洗凈，用刀切成段。
2、將瘦肉放入滾水鍋內(nèi)煮5分鐘，撈出，再清洗一次。
3、用清水9杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入夏枯草、瘦肉，用武火煲滾，再改用文火煲2小時(shí)，加入精鹽、味精調(diào)味，即可食用。
夏枯草煲瘦肉有清肝火，降血壓之功效，適用于熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。
所以，現(xiàn)在對(duì)于大多數(shù)人來說，已經(jīng)對(duì)于夏枯草煲瘦肉以及夏枯草煲瘦肉的做法有了一定的了解。在了解之中，我們還發(fā)現(xiàn)了做這道菜的一個(gè)重點(diǎn)，那就是瘦肉一定要瘦才行，而且最后一定要用文火來煲才可以。另外，夏枯草煲瘦肉除了食用以外，還對(duì)我們的身體有很多的好處，大家以后可以適當(dāng)食用。
隨著生活水平的提高人們的吃法越來越多，夏枯草鴨一般都會(huì)出現(xiàn)在餐飲業(yè)。而且這道美食不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，還有很多治療的效果深受人們的歡迎。鴨肉是人們非常喜歡的美食而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，鴨肉含有豐富的脂肪酸，煙酸多種維生素等營(yíng)養(yǎng)。
夏枯草鴨條的家庭做法非常簡(jiǎn)單，把夏枯草洗凈用水中焯一下，把鴨肉切成條，在準(zhǔn)備些備料蔥姜，紅色的干辣椒等調(diào)料，鍋熱后將因個(gè)人口味將調(diào)料鴨條夏枯草翻炒就可以出鍋了。
夏枯草，（拉丁學(xué)名：prunella vulgaris），俗稱牛對(duì)頭，又稱九重樓、鐵色草[1] 、大頭花、棒柱頭花、羊腸菜、鑼錘草、六月干、棒頭柱等；多年生草本植物。匍匐莖，節(jié)上長(zhǎng)有須根。
夏枯草生長(zhǎng)在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布于中國(guó)各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產(chǎn)地?？梢郧寤鹈髂?，能治目赤腫痛、頭痛等作用。
夏枯草為清肝、護(hù)肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨(dú)一無二的經(jīng)典配方。1980年，星群藥業(yè)采用獨(dú)家保密工藝，在全國(guó)首創(chuàng)夏桑菊，如今已經(jīng)家喻戶曉，并入選廣東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)
莖四棱形直立，綠色或紫色，多自根莖分枝，花為輪傘花序密集組成頂生的假穗狀花序，花萼呈鐘狀，二唇形，果時(shí)花萼閉合；花冠紫色、藍(lán)色或紅紫色，花絲無毛略為扁平，長(zhǎng)過花藥，花柱無毛，花盤平頂，子房無毛。果為小堅(jiān)果，黃褐色。多年生草木；根莖匍匐，在節(jié)上生須根
夏枯草鴨條的食療作用是非常多的，有降血壓，利水腫，養(yǎng)胃，清肝火，等效果，而且還有增加人體免疫力的功效，做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)多，適合所有人食用，安全營(yíng)養(yǎng)又健康。
夏菇草其實(shí)可以達(dá)到清熱解毒的作用，對(duì)于高血壓心血管患者來講，也是有效的幫助自己預(yù)防緩解這種疾病, 而在生活當(dāng)中很多人會(huì)選擇夏枯草煲豬肉其實(shí)這樣子的一個(gè)使用方式更利于人們的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)吸收還有它藥效的發(fā)揮，那么下面我們就詳細(xì)的去了解一下夏枯草煲豬肉的制作方法。
其實(shí)這道菜的制作方法非常的簡(jiǎn)單，在生活當(dāng)中我們也經(jīng)常會(huì)接觸到，因此想要更好的保證自己的身體健康，那么這些食物的制作技巧大家都需要學(xué)會(huì)掌握，這樣才可以更好的發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值。
主料：豬肉(瘦)100克
輔料：夏枯草20克
調(diào)料：姜5克,鹽10克,料酒5克,白砂糖2克,味精1克,菜籽油10克
做法及要訣
1. 將豬瘦肉洗凈，切成長(zhǎng)3厘米、寬1厘米的肉絲;
2. 夏枯草洗凈，切段;
3. 姜切片;
4. 蔥切段;
5. 將夏枯草放入鍋內(nèi)，加水用文火熬出藥汁約200克，盛入碗內(nèi)待用;
6. 鍋燒熱后放入菜油，油至六成熱時(shí)，倒入肉絲煸炒;
7. 肉絲變色時(shí)放入紹酒、姜、蔥、白糖、食鹽，煸炒至七八成熟;
8. 放入夏枯草藥汁液，加適量清水，煮沸;
9. 轉(zhuǎn)用文火燒至肉絲酥爛，加味精等調(diào)料即可。
夏枯草煲豬肉的介紹大家都了解了嗎？其實(shí)在生活當(dāng)中這些食物的一個(gè)制作技巧，我們只要掌握了畫那么在家都可以享受到這些食物的美味，同時(shí)它還可以發(fā)揮他自身的一些營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，從而更好的保證我們自己的身體健康。
夏枯草作為一種草藥，它有很好的藥用價(jià)值，而且現(xiàn)在在生活當(dāng)中越來越多的人將它作為保證自己身體健康的一個(gè)選擇，而且除了治療一些疾病之外他還有很多的實(shí)用價(jià)值，夏枯草黑豆湯就是人們喜歡吃的一種方式，下面就去了解一下如何制作夏枯草黑豆湯，我希望大家可以掌握它的技巧。
很多的食物除了有很你，實(shí)用價(jià)值之外還可以更好的保證我們的身體健康，避免一些疾病的威脅，所以希望大家能夠更加重視這些保健的原則，學(xué)會(huì)運(yùn)用這些食物，保障自己的身體健康。
夏枯草黑豆湯
用料
黑豆50克、夏枯草30克。
輔料
冰糖適量。
1、夏枯草浸泡、洗凈，用紗布或煲湯袋裝好。
2、將材料中的黑豆用清水浸泡至軟，然后清洗干凈，將夏枯草和黑豆一同倒進(jìn)瓦煲里面，然后將適量的清水倒進(jìn)去。
3、武火煲沸后改文火煲約30-40分鐘。
4、調(diào)入適量冰糖便可，此為2人量，或1人1天分3次進(jìn)飲。
食譜功效
此品能夠起到清熱解暑的作用，此外它還能用來明目和清除肝火，起到滋腎陰和潤(rùn)肺燥的功效，它還能夠活血解毒，特別適合在天氣慢慢變得干燥的秋暑日飲用。另外它對(duì)風(fēng)火牙痛也是非常有效果的。此外，它還能夠用來制成甜湯，在我國(guó)中醫(yī)學(xué)角度，有一種夏日飲湯宜清甜的說法，對(duì)于頻繁熬夜的人來說，具有很好的調(diào)養(yǎng)作用，對(duì)于小兒暑期常飲也是非常有好處的。
上面就是關(guān)于夏枯草黑豆湯的制作方法，希望大家在掌握這些技巧之后能夠自己學(xué)會(huì)制作，因?yàn)樗泻芨叩氖朝焹r(jià)值可以幫助我們清熱解暑，活血解毒，對(duì)我們的身體健康有很好的保健功效。
??
? ?茶是人們飯后休閑的一種非常的受歡迎的飲品，人們?cè)诤炔璧臅r(shí)候會(huì)心情愉悅，和朋友聚在一起喝點(diǎn)茶，非常的愜意。茶也是養(yǎng)生的主要的東西，茶葉的種類也有很多種，主要就是綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶等等，經(jīng)常喝茶的人們會(huì)消化好，身體的毒素會(huì)很少，而且養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣對(duì)身體也是很好的保養(yǎng)，很利于健康。
? ?夏枯草菊花桑葉茶是一種非常適合肝火大的人飲用的，肝火重的人會(huì)影響到身體健康。肝火重的人嚴(yán)重時(shí)還會(huì)一些到食欲和胃消化，所以人們可以在日常生活的飯后多喝點(diǎn)這種茶，對(duì)緩解病情和養(yǎng)生有好處。
?夏枯草是一味中藥，它能夠治療很多的生理病癥，對(duì)于人們的生活來說是非常有效的，它的功效也很明顯。食用的方法也是多樣的，那你知道夏枯草菊花桑葉茶嗎?它是怎么制作的呢?一起去了解一下吧。
夏枯草菊花桑葉茶
用料
主料
夏枯草25克，桑葉25克。
菊花25克，黃豆(白豆)25克。
輔料
清水12碗。
? ?夏枯草菊花桑葉茶 功效明顯的養(yǎng)生茶
步驟
1. 準(zhǔn)備好材料;
2. 將本品需要的所有材料全部都投到菜篩子里，然后用清水沖洗干凈，放置待用。
3. 全部材料放進(jìn)湯鍋里，倒入12碗清水
4. 火煲開后，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘即可;
5. 將涼茶倒出來，然后將其中的茶渣，我們還能夠再加第二次的水，再煲一次哦。
夏枯草的功效與作用
1、夏枯草為清肝、護(hù)肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨(dú)一無二的經(jīng)典配方。
2、夏枯草能夠?qū)谘弁嵝逼鸬街委煹淖饔?。我們只需要?克的夏枯草和一半量的膽南星以及5克的防風(fēng)和釣鉤藤，然后將它們用水一起煎煮，然后在睡覺前服用。
? ?在家里自己煮一壺這樣的夏枯草菊花桑葉茶來喝，是很不錯(cuò)的選擇。在夏季尤其適合喝這種茶，菊花還具有清火的作用，對(duì)于容易上火心情煩悶的人來說，喝這種茶能夠有效的改善這種情況。按照上面的做法來做還很簡(jiǎn)單，身體的健康是在日常生活中一點(diǎn)點(diǎn)積累的，需要時(shí)刻注意。
夏枯草是一種我們經(jīng)常見到的一種中藥材料，這種材料的使用地方是非常廣泛的，不僅可以治療肝虛眼疼的現(xiàn)象，而且還能對(duì)產(chǎn)后血暈起到一定的幫助，夏枯草在食用的時(shí)候有著很多種不同的方法，不同的食用方法可以為我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在我們的生活中，人們最喜歡的一道菜就是夏枯草黃豆湯，那么夏枯草黃豆湯怎么做?下面我們一起了解下這個(gè)問題。
在我們制作夏枯草黃豆湯的時(shí)候所需要的材料主要是夏枯草、棉茵陳、菊花4、黃豆、片糖等，這些材料都是我們非常熟悉而且經(jīng)常食用的材料，所以我們無須準(zhǔn)備太多復(fù)雜的材料就可以制作出味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的一道湯了。
夏枯草黃豆湯的做法：
1、干菊花和水發(fā)黃豆用清水沖洗干凈。
2、將材料中的夏枯草用清水沖洗干凈之后，放置待用。
3、棉茵陳洗凈待用。
4、將適量的清水倒進(jìn)鍋里，然后將步驟2中處理好的夏枯草添加進(jìn)去，隨后將棉茵陳和黃豆也倒進(jìn)去，進(jìn)行烹煮半個(gè)小時(shí)。
5、最后放入干菊花和片糖，煮制融化。
6、飲用前撈出夏枯草和棉茵陳即可。
夏枯草的功效與作用
夏枯草可以用來治療口眼歪斜。只需要取5克的夏枯草和2.5克的膽南星以及5克的防風(fēng)和釣鉤藤，然后將它們用水一起煎煮，然后在睡覺前服用。
有關(guān)夏枯草黃豆湯怎么做的問題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助。夏枯草黃豆湯作為一種會(huì)給我們健康帶來極大幫助的東西，如果我們經(jīng)常食用的話，不僅提升我們所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)讓我們身體的免疫能力得到明顯的提升，是一種非常值得我們選擇的食物。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《冰糖夏枯草煲菊花怎么做》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生怎么做”專題。
